<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://feeds.qzone.qq.com/rss.xsl" version="1.0"?>
<rss version="2.0" xmlns:qz="http://qzone.qq.com">
<channel>
<title><![CDATA[刘超伟]]></title>
<description><![CDATA[刘超伟的BLOG]]></description>
<link>http://642627016.qzone.qq.com</link>
<lastBuildDate>Wed, 25 Nov 2009 05:39:33 GMT</lastBuildDate>
<generator>Qzone</generator>
<language>zh-cn</language>
<copyright>Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd.</copyright>
<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 23:51:10 GMT</pubDate>

<item>
<title><![CDATA[祝妈妈生日快乐!]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1258674670</link>
<description><![CDATA[今天是十月初四,是妈妈51岁的生日,明天十月初五是我结婚的日子,首先祝妈妈生日快乐。妈妈是我生命中最重要的人,我今天所取得的一切,都是母亲给与的,我将用后半生的时光去报答妈妈。妈妈这辈子没享过什么福,半生都在为这个家在操劳,特别是对我和妹妹的上学,靠着几亩薄田和爸妈的辛苦劳作,把我们供到大学毕业,这在农村是罕见的,因为一个大学生就可以把一个农村家庭脱跨,而我的爸妈却还那么坚强的支撑着一切!爸妈就是我一生最伟大的财富!                         我也祝天下的父母儿女孝顺 ,幸福安康! <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[心情记录]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1258674670#comment</comments>
<qz:effect>134219264</qz:effect>
<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 23:51:10 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1258674670</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[如果能回到过去...]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1258465530</link>
<description><![CDATA[     明天就要回老家去了，晚上有点闲暇时间，打开过去写的博客，看到了大师班，仁智班，还有过去的很多记录的往事，一切历历在目。突发奇想：如果能时光能够倒流10年，重来一回，你会怎么过呢？<br>     10年的今天我上高二，那我就从这里开始假想，也算是对10年来走过的路进行回顾和反思：<br> <br>      如果能回到高中时代，我愿意重新以北师大为自己的目标，更加努力5倍，如果达不到目标，考个一般的一本问题也是不大的，可惜我并没有尽力；<br> <br>      如果能回到大学时代，我一定会把专业课放在第一要务的位置上，然后把教育学，心理学学的更加精良，向自己心爱的女生表白，不再去耽误时间经商，去经营好自己的人际关系；<br> <br>     如果能回到2005年，我会对我的第一届学生不再仅仅以成绩要求他们，而是更多的给予生活的关心和心理的呵护，不再会轻易的喊学生家长教训学生，不会对学生的错误揪住不放，而去宽容他们；<br> <br>     如果能回到2006年，我的第二届学生，也就是高二7班的学生，这是一届对我感情最深的弟子，到现在我们仍保持着联系。如果再教他们，我不会再急躁得乱批评他们。事实上，这是一届基础最好的学生，但是并没有把他们的综合成绩带好，这是我最大的遗憾。<br> <br>     如果能回到07年，也就是大师班，这是一届特殊的学生，学校公认的底子不太好。但是我却觉得这一届的学生却是思想最活跃，行为最另类的一届，也是和老师的关系最和谐的一届学生。不管是成绩，还是班级活动方面的评比都让我满意。这也是在我的空间比较活跃的弟子。这一届没什么遗憾，我尽了最大的努力。也是我的班级管理制度化初步成型，班级文化建设初见成效的一届学生。<br>     如果能回到08年，也就是仁智班的时代，就在一年前，这一届的学生的起点是比较高的，各项开始都是最好的，但是基于理科生的特点，没有大师班活跃。但沉稳，班级的目标和谐团结基本达到。班级文化建设是最明显的特色也最见成效的一届，也是引起全校关注的一届。他们是幸运的，我也是幸运的，也是是偶然，也许是必然。相互造就，相互影响。回想一下，这一届学生我竭尽全力，唯一不足的是我的管理过于严格，导致学生个性发展受到一定抑制。但瑕不掩瑜，仍然是最优秀的一届弟子。<br>    今年是2009年，一切又重新开始。就是红旗班，我又面临新的挑战：学校领导的信任和重托，让我接手高三理科复读班。已经3个多月了，我不打算照搬过去的老路子。这学期我必须更加务实和低调，班级文化建设更注重内容。我希望自己能有新的突破。<br>    10年的时光就这么一转眼过去了：一切不能重来，只能汲取经验和教训，谁也不模仿，不复制，踏踏实实走自己的路子。<br>     我希望自己的下一个10年过得无怨无悔，让自己变成一个真正的男人！桃李满天下！<br> <br><div style="text-align:right">2009年11月17日晚</div><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bf0e6a3f14dbc088afab24d006f7f0e3938052e71dac70cf64d727e3a077a1bf3b1cb6a83035d9bf0c8870341d5636b151c3273bbaa912f58386b84184a3e3b7ed5ca1fb5&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:144px;height:226px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bf0e6a3f14dbc088afab24d006f7f0e3938052e71dac70cf64d727e3a077a1bf3b1cb6a83035d9bf0c8870341d5636b151c3273bbaa912f58386b84184a3e3b7ed5ca1fb5&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[心情记录]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1258465530#comment</comments>
<qz:effect>142606849</qz:effect>
<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 13:45:30 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1258465530</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[我为什么喜欢当班主任？]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1258066352</link>
<description><![CDATA[       第一，对于一个年轻老师来说，是成长最快的捷径。我是一个不甘平庸的人，不满足于做一个教书匠；<br>       第二，对于一个小科的生物老师来说，如何才能才能脱颖而出成为受人尊敬的同行，这是每一个人都应该思考的问题；<br>       第三，桃李满天下。一个班主任和任课老师在学生的心灵中的影响和地位是不一样的。一般来说，班主任更容易获得学生的爱戴和敬仰；<br>       第三，这是增长智慧和能力的最佳方式。作为一个班主任，每天要面临的情况复杂多变，要处理好，这些问题，特别是一些问题生的刁难，这是必须要搜肠刮肚想法子的。一位学者说过：增长智慧的最好方法就是尽全力做好每一件事。<br>       第四，班主任是在学校里是学生的“心灵父母”，这种角色让我们年轻老师学会了承担责任，尽快成熟；<br>       第五，永远和学生的心灵走得最近，在付出的同时，收获的感动不也是一种人生的幸福吗？<br> <br>       每一次我生日的时候，每一次过节日的时候，总会收到雪花般的祝福，每到放假的时候，总有一批一批的学生来校园看望；每下写一篇博文和心情的时候，总有学生来热情的评论；如今快要结婚了，好多学生都在千里之外得到信息，发来祝福，有甚至专程回来，有的趁放假回来看望，也包含了身边的学生。<br>      我就是付出了那么一点点，给学生做了一点点的事情，却收获了那么做的荣誉和尊重。这就是“无本万利”的行当，为什么那么多的老师不愿做班主任呢？ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1258066352#comment</comments>
<qz:effect>142606848</qz:effect>
<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 22:52:32 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1258066352</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[做一个有尊严的教师]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1257471187</link>
<description><![CDATA[         凡事能够做事情的人，能够成就事业的人，是在承受委屈的同时，能够把事情做好，做大！<br> <br>         教师的主动精神至少意味着：第一，善于创造性地执行，不让自己陷入被动和琐碎；第二，善于人生规划或生涯设计，为自己争取发展的机会；第三，像蚂蚁一样自强不息，遇到任何障碍都不断寻找新的出路。<br> <br>        具体而言，人的幸福感来自三个要素：一是有情趣；二是爱人与被被人爱；三是生活在在自己的作品中。<br>        如果教师不能容忍学生的错误，几乎就剥夺了学生成长的权利。<br> <br>        对命运的过早抱怨或者说诅咒其实是衰老的表征，真正的强者是不抱怨的，命运把他扔到天空，他就做鹰，把他扔到草原，他就做狼，把他扔到山林，他就做虎，把他扔到大海，他就做鲨。<br> <br>        对于一个教师，没有比学习更重要的了。而真正意义的学习会使一个人终身收益。<br> <br>        快乐是一种能力。能够把笑声带给别人的人，他就有一种能力，叫感染。喜欢把痛苦带给别人的人，他也有一种能力，叫传染。<br> <br>          选择了做教师这个职业，就是选择了一种无可救药的乐观主义生活方式。<br> <br>          生命力及其蕴涵的人格魅力是人的精神长相。人的长相在进入学校之前由母亲负责；人的长相在进入学校之后，由自己负责。教师的使命，是激励学生对自己的长相负责任。学生的使命，是对自己的精神长相负起不可推卸的责任。<br> <br>         教师的快乐与幸福感是重要的，如果教师不快乐，他的学生往往就不会有好日子过。如果教师万一不能拥有完整的快乐与幸福，但他至少要想办法让自己过得有希望。如果教师的生活没有了希望和梦想，教育就会发生危机。<br>教师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。宽容精神是一种“人不知而不愠”的修养，这样的人不会喋喋不休地抱怨；赏识意识是对他人表达真诚的认可和尊重。激情并非简单的生理现象，它主要显示为一个人的精神状况。<br>         宽容对所有人来说都是重要的，有时甚至需要自己的敌人。但对教师来说，宽容显得尤其重要。因为，教师面对的是一群正在生长的孩子。孩子需要在尝试错误中学习，犯错是学生成长的权利。如果教师不能容忍学生的错误，几乎就剥夺了学生成长的权利。<br> <br>         对中小学教师来讲，这种独立人格与自由精神更多地表现为一种教育情怀。对教育现实的激烈批判，对自身教育教学过程的深刻反省，与应试教育的适度对抗，对于教育理想的执着坚守，对于应试时代教师尴尬命运的勇敢担当都是教育情怀的具体表现。<br> <br>          教育的目的，是去掉人身上可能沾染的各种污秽、猥琐之气，培育人身上已经蕴藏其中的精神种籽，让人可以呼吸高山空气，让人可以扬眉吐气。 成为一个有活力的人，这就是教育对教师和学生的全部期待。<br> <br>          有幸福感的人，是那些拥有创造性的生活的人，是那些“生活在自己的作品中”的人；所谓痛苦的人，就是那些生活在种种束缚中的人，是那些一直在为他人做嫁衣裳而没有自己作品的人。<br> <br>          如果孩子生活在批评中，他便学会谴责；如果孩子生活在敌视中，他便好斗；如果生活在恐惧中，他便会忧心忡忡；如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信；如果孩子生活在受欢迎的环境里，他便学会钟爱别人；如果孩子生活友谊中，他便会觉得生活在一个多么美好的世界。<br>　 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[教育思考]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1257471187#comment</comments>
<qz:effect>142606848</qz:effect>
<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 01:33:07 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1257471187</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[黄老师，加油！]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1257430229</link>
<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b3341b707b5f43b6f0248d2e357b1c68790ee132d61606c238a217d48a2990fc3c6c3989439897133d7a8bde7f45f2ce8eb792140f179d8820b63fd7439ef750767a293dde1&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b3341b707b5f43b6f0248d2e357b1c68790ee132d61606c238a217d48a2990fc3c6c3989439897133d7a8bde7f45f2ce8eb792140f179d8820b63fd7439ef750767a293dde1&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /><br>          今天下午第三节学校召开了三年级一模成绩分析会，本来是应该受到表扬的会，结果却是让大家扫兴而归，本来是看到希望的一届学生，被某些人说的岌岌可危。尤其是对三六班——黄老师带的班级给的不公平评价，让我愤愤不平，甚至是愤怒。<br>          要知道，在当初一年级分科的时候，全年级前30名的学生，28名都选择了上理科，导致文理学生的基础不均衡，这种先天的“残疾”是可以短时间改变的吗？<br>         现在的高三六班，虽然说是名义上的文科重点班，基础就不能和理科重点班比较，也就是比理科普通班好一点点。我带过文科班，深知文科班的学生确实不好带，走进他们的心灵是一件多么不容易的事情。而这一切，黄老师做得比任何人好，却没有得到应有的评价。<br>         甚至个别领导拿“班级宣誓”来开涮。我想说得是，这一次的一模成绩不是高考成绩，这一次没考好也不是“宣誓”惹的祸。也许，如果不是黄老师的精心培育，甚至这样的成绩也考不出来。<br>        我清楚得记得每一天早上不到6点钟，天色昏暗，冷气逼人，其他班主任都在被窝呼呼大睡的清晨，黄老师总是准时的到班里和学生一起晨读，从没有一次迟到过。这一点，理工学校的哪个班主任可以做到？<br>        然而，这一切，却被某些人看不到，轻易的几句话就想抹杀掉。<br>        也许，我不该写下这样的文字，但是黄老师这样的敬业奉献的标兵得不到公平对待，不论是我个人，还是学生都是不允许的。我说过，人心是最公平的一杆秤。但这个人心不是某人的，而是学生，和一切有良知的人的。<br>        黄老师，加油！明年的高考，你所有没有得到的，上帝将一次给予补偿！<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1257430229#comment</comments>
<qz:effect>142606849</qz:effect>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 14:10:29 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1257430229</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[红旗班一模表彰暨学习经验交流大会]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256997769</link>
<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b87aac18d65eb37b30893d7c86c93d7b45f19050a157fb7290938febde904849f6b0d7698e8669b7b1fd46c8cfb00530ccc4d21eeaa7b4a90eb98850c9d3f33d595ec96a2&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:501px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b87aac18d65eb37b30893d7c86c93d7b45f19050a157fb7290938febde904849f6b0d7698e8669b7b1fd46c8cfb00530ccc4d21eeaa7b4a90eb98850c9d3f33d595ec96a2&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd4cae9fede7dfdf4bd089d37a7eb82a1c11a2e2991382f04a6275a877de667afa49d045616b190638a60fb3c62e29414a7cecc878bf97dbc5114d56794f86869c24ac8989&amp;a=26&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd4cae9fede7dfdf4bd089d37a7eb82a1c11a2e2991382f04a6275a877de667afa49d045616b190638a60fb3c62e29414a7cecc878bf97dbc5114d56794f86869c24ac8989&amp;a=26&amp;b=27" /></a><wbr /><br></div><div style="text-align:center;"><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751ba60d20a36bfd471a9bea85ac7698db812811ddb29912a8987560327d85aa9a7f6bc1b5da5a488377e40c50e92f22be846d2e60fa4ad371bc38eb89581e399b7fc0cc33e6&amp;a=26&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:479px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751ba60d20a36bfd471a9bea85ac7698db812811ddb29912a8987560327d85aa9a7f6bc1b5da5a488377e40c50e92f22be846d2e60fa4ad371bc38eb89581e399b7fc0cc33e6&amp;a=26&amp;b=26" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><br><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bef6cda8082d9e0e3718b39b882cdec9bf26d0c4b311cc4270060d2cdf0986d24d9b63a195eac1079cc491ce1f59c77629d2ff46c0f594d091f1f6f899c1cc1f31a5221c8&amp;a=26&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:476px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bef6cda8082d9e0e3718b39b882cdec9bf26d0c4b311cc4270060d2cdf0986d24d9b63a195eac1079cc491ce1f59c77629d2ff46c0f594d091f1f6f899c1cc1f31a5221c8&amp;a=26&amp;b=27" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><br><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751be5540916d64d3842fd237ffeb80829e3437c4b42e3fd534f4ec38b0fcb3c3d4a6d7b2a294ed1d5d08221d0d58086746651e92e53eebf6aea4a46c362350d41952f85ceb1&amp;a=26&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:475px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751be5540916d64d3842fd237ffeb80829e3437c4b42e3fd534f4ec38b0fcb3c3d4a6d7b2a294ed1d5d08221d0d58086746651e92e53eebf6aea4a46c362350d41952f85ceb1&amp;a=26&amp;b=27" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><br><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b2d851fe2a218f32140ec442fd31045acaa736a94afbca1835665268a7081b9171e621242c2e82571349179b569f17435067bc0796c85dbd81ae9e2d6943dbfaf8e5459a0&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:473px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b2d851fe2a218f32140ec442fd31045acaa736a94afbca1835665268a7081b9171e621242c2e82571349179b569f17435067bc0796c85dbd81ae9e2d6943dbfaf8e5459a0&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b40435fe650ed2ce1a51c9fd4f89163fc0a8e584cac360c3c3035fa688e625a295f682d408af3d1418d5d36339ba29b58a6b6d9cdcc3c8f9d2ca445e74fa00eb927cde0c3&amp;a=26&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:476px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b40435fe650ed2ce1a51c9fd4f89163fc0a8e584cac360c3c3035fa688e625a295f682d408af3d1418d5d36339ba29b58a6b6d9cdcc3c8f9d2ca445e74fa00eb927cde0c3&amp;a=26&amp;b=26" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bd2d9539acc94c112e3d376db6e72a65f102cd1a537f3a82ec4558741b81a137f72e7b4bbd0a49e0770a006fac1ecaca9fac8d6bc94cdf21f7cbe298b889634d67fec7810&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:439px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bd2d9539acc94c112e3d376db6e72a65f102cd1a537f3a82ec4558741b81a137f72e7b4bbd0a49e0770a006fac1ecaca9fac8d6bc94cdf21f7cbe298b889634d67fec7810&amp;a=27&amp;b=26" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd5a001b4b3817aefd09d8342b7c469da46393cbca880a4ca63461af97971e58ef4af5032f8d6d4244d3c02514cd07cd0d3f7bc531766f980c2f4ccaa50001b135082cc164&amp;a=26&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd5a001b4b3817aefd09d8342b7c469da46393cbca880a4ca63461af97971e58ef4af5032f8d6d4244d3c02514cd07cd0d3f7bc531766f980c2f4ccaa50001b135082cc164&amp;a=26&amp;b=27" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd3c66fa9a3eabb9cea2a2374c441444abad9347bb0e6928402e577c9520305da80535339f362c2000ff9291db59427fbd15f60fa5804b1b9c945cb4ce00954aebb1aec556&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd3c66fa9a3eabb9cea2a2374c441444abad9347bb0e6928402e577c9520305da80535339f362c2000ff9291db59427fbd15f60fa5804b1b9c945cb4ce00954aebb1aec556&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd27be32f49d1f4661931bb6b0cc5ddecc5b63f01f80f064267aa8496bbed44f32ec2208f8515d3cb88a8cdfbee02d3abb1b6a879679b5b7845ea0a52ca1c855fa7054f20f&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd27be32f49d1f4661931bb6b0cc5ddecc5b63f01f80f064267aa8496bbed44f32ec2208f8515d3cb88a8cdfbee02d3abb1b6a879679b5b7845ea0a52ca1c855fa7054f20f&amp;a=27&amp;b=26" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd08e6bb5da73e87b93ec348b20f97f6b365be76bf80444464186ee111b0d4f7465262bdf9a56c0becf4b0c5a6e1fcca55d59fdd52ae8378a762b6baff8c7db6fc23628d75&amp;a=26&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd08e6bb5da73e87b93ec348b20f97f6b365be76bf80444464186ee111b0d4f7465262bdf9a56c0becf4b0c5a6e1fcca55d59fdd52ae8378a762b6baff8c7db6fc23628d75&amp;a=26&amp;b=26" /></a><wbr /><br></div><div style="text-align:center;"><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b3cda4c10ac15ce8d71c0354b94e3e619293ec2f013e7a3834cf2a90cb2d7116acb7be832c5ad8729464a44599287271166ebfa4d0267a80ea94d1f06d96504c9bee385fc&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:447px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b3cda4c10ac15ce8d71c0354b94e3e619293ec2f013e7a3834cf2a90cb2d7116acb7be832c5ad8729464a44599287271166ebfa4d0267a80ea94d1f06d96504c9bee385fc&amp;a=27&amp;b=26" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd3c4daa22f497da7c7162859bcb8a96b61bc2ed33724e7131f57bdac09ef5da909241524fd975658c82e45e89ccd26f120a404a163d8b1f6eb690806cc2844f7625a1ac64&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd3c4daa22f497da7c7162859bcb8a96b61bc2ed33724e7131f57bdac09ef5da909241524fd975658c82e45e89ccd26f120a404a163d8b1f6eb690806cc2844f7625a1ac64&amp;a=27&amp;b=26" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">赵培培发表感言<br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9ddb5fc4e5c617a24b08bea1c40c2625aa7d04a4c4958ba28e2c88e57bd5a31e1e873c0b12086b22c34650fc39d9d88bb93a9d8e2b6725236c2e869d68a477b54c172d0fd4d&amp;a=26&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9ddb5fc4e5c617a24b08bea1c40c2625aa7d04a4c4958ba28e2c88e57bd5a31e1e873c0b12086b22c34650fc39d9d88bb93a9d8e2b6725236c2e869d68a477b54c172d0fd4d&amp;a=26&amp;b=26" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;">杨萍谈英语和数学学习<br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd1904e7402b9b96dc4bf3f29f02da5d689a89b8ea804cbbc686aa683e605e9e0418dcd2337ee4174c32b27284339a420b68907119c2aad1c50657bb6044d209b5130cdc0d&amp;a=22&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd1904e7402b9b96dc4bf3f29f02da5d689a89b8ea804cbbc686aa683e605e9e0418dcd2337ee4174c32b27284339a420b68907119c2aad1c50657bb6044d209b5130cdc0d&amp;a=22&amp;b=26" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">姬文博发表获奖感言<br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd6df45afceeabb89dbc85c227ddb43ab02070eda6c9f8625665051fd243a187b249309ffe8e77f4b825d7cd1274f65062aa9e5ca1f7a4124bc85436de551a72191b9ffb57&amp;a=22&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd6df45afceeabb89dbc85c227ddb43ab02070eda6c9f8625665051fd243a187b249309ffe8e77f4b825d7cd1274f65062aa9e5ca1f7a4124bc85436de551a72191b9ffb57&amp;a=22&amp;b=26" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">赵耀宇谈化学学习<br><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd2392bbcc5d60f4afaeba1f7c41f1b96d4cc49149e7ea994743cd650899615225bdb509b66240bb351353e9736e78f250f51564e417b8e4729b8cc3d0551e4178b0be8724&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd2392bbcc5d60f4afaeba1f7c41f1b96d4cc49149e7ea994743cd650899615225bdb509b66240bb351353e9736e78f250f51564e417b8e4729b8cc3d0551e4178b0be8724&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">张辉同学谈理综学习</div><div style="text-align:center;"><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd4cce88adeca99d21e20ab1e064fa48b7af6a8d3e58f9ff5eec3ef4615674e0de91a0875f162e7ebbc26b46bbb827def44f75b4c144dd338acbee16451be3222b842986fa&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd4cce88adeca99d21e20ab1e064fa48b7af6a8d3e58f9ff5eec3ef4615674e0de91a0875f162e7ebbc26b46bbb827def44f75b4c144dd338acbee16451be3222b842986fa&amp;a=27&amp;b=26" /></a><wbr /><br>刘娜同学谈生物学习<br><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bb36e178292c55c44e231b92e30643586ffc7267819aa3e59c8b6fed117b8affabdf412f84146aac44af57674948e158a81a33195bd6930dc0baa383056a38b5a6dc5aefb&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:460px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bb36e178292c55c44e231b92e30643586ffc7267819aa3e59c8b6fed117b8affabdf412f84146aac44af57674948e158a81a33195bd6930dc0baa383056a38b5a6dc5aefb&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b9f839da62a890f54bd0949d0f5e20b970708a887b92f19eab8ce3df7fe0ae68c521411fe0a3c06bd6e2d82c7f17aa64d197e4a16addacdc016fe78e57b2736a3f6ee8b77&amp;a=26&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:473px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b9f839da62a890f54bd0949d0f5e20b970708a887b92f19eab8ce3df7fe0ae68c521411fe0a3c06bd6e2d82c7f17aa64d197e4a16addacdc016fe78e57b2736a3f6ee8b77&amp;a=26&amp;b=26" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd14f66a940e98ac739501a8a62ba6ed7bcd6cd72bae31cbd07349ec7a046d0da4c9eec3f05726e103d5b3cc8f7f104b287db8beb3cfc269c9415e0c92c7d62a1dc01e3300&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d33ebdeec71e4ee189d4ad1bb82ff9dd14f66a940e98ac739501a8a62ba6ed7bcd6cd72bae31cbd07349ec7a046d0da4c9eec3f05726e103d5b3cc8f7f104b287db8beb3cfc269c9415e0c92c7d62a1dc01e3300&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /><br>班长刘自立主持<br></div> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256997769#comment</comments>
<qz:effect>142606849</qz:effect>
<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 14:02:49 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256997769</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[红旗班一模成绩分析]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256904059</link>
<description><![CDATA[<br>      11月22—23号的全市第一次模拟考试结果已经出来，分析结果如下：<br>      一本  0人  二本 1人   三本  6人 一专23人 未上线11人<br>     与入班的高考成绩相比：<br>     一本 0人 二本0人    三本0人   ，一专3人，未上线30人<br>     仅仅从结果上来看，说明三个月来的复习效果是非常明显的，班级的每一个人都取得了进步。<br>     详细的分析结果到本周六晚上开总结表彰会上公布。<br>     祝贺红旗班的全体同学。希望你们再接再厉！<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[班级手记]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256904059#comment</comments>
<qz:effect>142606848</qz:effect>
<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 12:00:59 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256904059</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[运动会精彩瞬间]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256515858</link>
<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b33718f9cf24673981e16453d36981d55d9f227896dca97ca5cef852a715229e9fd1042a02d4b2dbc2ef6406f2de0d508ee1159344f6beddbd053ae2c99c95fc5b2f3fc4e66&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b33718f9cf24673981e16453d36981d55d9f227896dca97ca5cef852a715229e9fd1042a02d4b2dbc2ef6406f2de0d508ee1159344f6beddbd053ae2c99c95fc5b2f3fc4e66&amp;a=27&amp;b=26" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b3341b707b5f43b6f0248d2e357b1c68790ee132d61606c238a217d48a2990fc3c6c3989439897133d7a8bde7f45f2ce8eb792140f179d8820b63fd7439ef750767a293dde1&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b3341b707b5f43b6f0248d2e357b1c68790ee132d61606c238a217d48a2990fc3c6c3989439897133d7a8bde7f45f2ce8eb792140f179d8820b63fd7439ef750767a293dde1&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b33d96887f51b576a3adbdb02ef804937eeaf2724e9db78e168374d97bf635ce9cbaa56e87be38ccf4246ccb7126a23d51d73469e084dd9ad5bc2e0296cb4b7c15fdc110c68&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b33d96887f51b576a3adbdb02ef804937eeaf2724e9db78e168374d97bf635ce9cbaa56e87be38ccf4246ccb7126a23d51d73469e084dd9ad5bc2e0296cb4b7c15fdc110c68&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b33593862d0ddd0cb05bc7f2465058983776d51eb1373a1e3766341d89c66c896f5de2f6bf4b5e31b8eec9baf5bd60bd4db667d37d323841240967d6abb8993ae853f119f8c&amp;a=26&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b33593862d0ddd0cb05bc7f2465058983776d51eb1373a1e3766341d89c66c896f5de2f6bf4b5e31b8eec9baf5bd60bd4db667d37d323841240967d6abb8993ae853f119f8c&amp;a=26&amp;b=27" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b334b857b819a7d8e58991bacd7d95edefd4d56c57fa56b8b92f25c5e970085866c32e3f85161f49316f9a636e3cbdf9fb0caacd17817e8d4f6468601ebef1902a933d654ca&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:670px;height:502px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cc56599d1336c4fa793a79d9ae633b334b857b819a7d8e58991bacd7d95edefd4d56c57fa56b8b92f25c5e970085866c32e3f85161f49316f9a636e3cbdf9fb0caacd17817e8d4f6468601ebef1902a933d654ca&amp;a=27&amp;b=26" /></a><wbr /><br></div> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256515858#comment</comments>
<qz:effect>142606849</qz:effect>
<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 00:10:58 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256515858</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[人体24小时的秘密（健康必看）]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256249362</link>
<description><![CDATA[<br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b20.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bb86cbc28f606b4bc3ed25bf754d52fb3a9a7f9d49943a92080b4cd8213ffdf67488f1bfdfb589cc2873d5191316e69a65f0dcf17fef3a9bfdc735ab17d0e9620156cf975&amp;a=27&amp;b=20" target="_blank"><img style="width:240px;height:320px;border:0;" src="http://b20.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751bb86cbc28f606b4bc3ed25bf754d52fb3a9a7f9d49943a92080b4cd8213ffdf67488f1bfdfb589cc2873d5191316e69a65f0dcf17fef3a9bfdc735ab17d0e9620156cf975&amp;a=27&amp;b=20" /></a><wbr /><br></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">人体24小时生物钟</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">       1时：大多数人已入眠数小时,度过了睡眠的各个阶段，进入了容易催醒的浅睡阶段。此时，人对痛觉特别敏感。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2时：除了肝脏外，体内的大部分器官工作节律极慢。肝脏利用这段较为安静的时间正加紧把代谢后的有毒、有害物质排出体外，这仿佛清洁工正在进行全面地清洁、大扫除。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3时：全身休息状态，骨骼、肌肉和关节完全放松。这时人体血压很低，脉搏和呼吸的频率也 很低。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　4时：血压处于更低的状态，脑部的供血量极少。有不少患者和体质较差的人在这个时期容易导致死亡。但处在这个时期的健康人其听觉却很灵敏，稍有响动就会惊醒。如果此时此刻急急忙忙起身会导致头晕症状。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　5时：肾脏停止分泌工作。此时，人们经历了浅睡和深睡的阶段，如果这时起床很快就会精神饱满。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　6时：血压升高，心率加快。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　7时：人体免疫系统功能持别强。此时，如遇病毒或者病菌的侵袭，最有希望被抵抗住。人体的体温调节也处在较低的状态。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　8时：肝内的有毒、有害物质全部清除，肝脏正处于休整状态。要严禁饮酒，否则会给肝脏带 来很大的负担。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　9时：精神活动能力很高，可是机体对痛觉的反应降低，心脏可以开足马力进行有效的工作。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　10时：精力充沛。此时此刻是人体一天中最佳状态，也是一天中最好的工作时间 。如果这时进行健身锻炼较易收到效果。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　11时：心脏依旧努力工作，人体不会轻易感到疲劳。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　12时：到了全身总动员的时刻，即刻减肥效果较好 ，如果您想那么做的话最好不要马上吃午饭，而把它推迟半小时或者一小时。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　13时：肝脏休息，有一部分糖元进入血液，血糖值略微升高 。上半天的最佳工作时间即将过去，稍感到疲倦，需要调整休息。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　14时：这是24小时中人体第二个情绪、体力的最低点，反应迟钝。最好打个盹，&quot;充充电&quot;。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　15时：人体器官最为敏感时间，特别是嗅觉。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　16时：血液中的糖分增加，医学上称为&quot;饭后糖尿症&quot;，不过那是短暂的，不会造成疾病。由于紧张的工作学习，血糖含量就会很快下降。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　17时：工作效率高，积极主动性也高。对健身者来说的训练量可以适当的增加。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　18时：痛感又重新下降，神经活性降低。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">        19时：血压增高，情绪不稳定。任何小事都会引起口角。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">        20时：体重达到一天中最大值，人体反应异常迅速。司机们此时很少驱车外出，容易发生车祸。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　21时：人体的记忆力处于全天最好的状态，此时读书、写字的兴趣性较高。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">        22时：血液中每立方毫米白血球从5000增加到8000，有时甚至高达12000，进行免疫&quot;大扫除&quot;。体温下降。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　23时：人体进入休息状态，进行一天的恢复、调整工作。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　24时：一昼夜中的最后一小时，如果22时就寝，现在该已进入甜美的梦乡。</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[心情记录]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256249362#comment</comments>
<qz:effect>142606849</qz:effect>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 22:09:22 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256249362</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[那是天使的翅膀]]></title>
<link>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256219539</link>
<description><![CDATA[<div style="text-align:center;">     <wbr /><a href="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b3608eb55a7cf4100e9f2b863e1b888ff63b35ad0de73c567e6b2375392de84e56bcc60239fa4a4417a3b91466a403b8773c2d20fb474fea374fece36cc9fbfd2d28e2b29&amp;a=27&amp;b=27" target="_blank"><img style="width:300px;height:238px;border:0;" src="http://b27.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ef09fc143c56728d39dc71586f2b751b3608eb55a7cf4100e9f2b863e1b888ff63b35ad0de73c567e6b2375392de84e56bcc60239fa4a4417a3b91466a403b8773c2d20fb474fea374fece36cc9fbfd2d28e2b29&amp;a=27&amp;b=27" /></a><wbr /><br></div><br>      今天读到一则感人的小故事，和大家分享：<br>       <span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">母亲把一个驼背的孩子带到自己的家玩。</span><wbr /><br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">       事先，这位母亲反复叮嘱自己的孩子，千万不要在他的新朋友面前提到他的生理缺陷，以免刺伤他。</span><wbr /><br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">       那天下午，两个孩子玩得很高兴，当他们终于坐下来的时候，母亲听到自己的孩子问对方：</span><wbr /><br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">        &quot;你知道你背上那个东西是什么吗？&quot;</span><wbr /><br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">        驼背的孩子支支吾吾，十分尴尬。母亲很紧张又很生气，很想出去把自己的孩子训一顿，但她忍住了没有出声，她听见自己的孩子说：</span><wbr /><br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">       &quot;<span style="font-weight:bold"><wbr />那是上帝为你造的一个小盒子,里面装的是你的翅膀.时候一到,上帝就会把盒子打开,你就会像天使一样飞起来</span><wbr />.&quot;</span><wbr /><br>        读完这个故事,我哭了. <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[642627016@qq.com(刘超伟)]]></author>
<comments>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256219539#comment</comments>
<qz:effect>142606849</qz:effect>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 13:52:19 GMT</pubDate>
<guid>http://642627016.qzone.qq.com/blog/1256219539</guid>
</item>

</channel>
</rss>

