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[转]41种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Wed, 25 Nov 2009 16:12:56 GMT

蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。
（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4）煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥

05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1）将干酪切碎。
（2）将米饭入锅加适量水煮。
（3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4）加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4）煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥
09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4）煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥
13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2）用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3）煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2）将菠菜炖熟并切碎。
（3）米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3）以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4）煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥
17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1）将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2）蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3）煮好之后放大酱调味。

莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水
化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥
将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。

柏子仁粥
25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。

金银花粥
29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。

麦冬竹叶粥
33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥
37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。

40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！

[转]中医53个很牛的秘方

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Thu, 19 Nov 2009 15:24:53 GMT

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
15、睡觉打呼咬牙睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬。
16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。
18、口腔炎症：每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。
19、冠心病：黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。
20、治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。
21、治痔疮偏方：尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。
22、急速催奶：芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
23、治失眠小窍门：将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。
24、心脏病：每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。
25、视力减弱怎么办：杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。
26、手脚裂口：药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。
27、皮炎小窍门将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。
28、鼻炎：用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。
29、高血压新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。
30、肾虚：新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。
31、脸上去斑法：杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。
32、胃病民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。
33、跌打伤筋：将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
34、快速减肥：去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。（茶浓）
35、长寿秘决: 经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。
36、月经不调：到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
37、少白头：用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。
38、粗皮肤变嫩：每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
39、肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱：将土元（上憋子）七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。
40、肺结核偏方：500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供。
41、关节炎止痛法：用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。
42、腋下狐臭：米醋100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。
43、瘙痒怎么办：取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦十分钟。
44、骨质增生：羊胫骨四根，用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。
45、误吞金属硬物：将韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也可以用此方。
46、手脚麻木：浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。
47、掉头发、起头皮：大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。头发一根不掉。
48、灰指甲怎么治：将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。
49、怎样打掉蛔虫：南瓜子（去壳留仁）50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。
50、乳腺炎怎么治：仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。
51、怎么治脚鸡眼：用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面（化肥）再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。
52、前列腺炎：干枣三两，雄鸡肝三个，用火炖烂，连汤喝，连喝三次。
53、类风湿症：用鲜嫩的桑树枝，多少均可，切碎，拌一点酒用锅炒黄色后，加水熬水眼，早晚各服一杯，见效连服。

[转]破月

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Fri, 13 Nov 2009 10:40:56 GMT

潮汕特有的“破月”

　　　　　　正蛇二鼠三牛走，
　　　　　　四猴五兔六月狗，
　　　　　　七猪八马九月羊，
　　　　　　十月虎儿被人伤，
　　　　　　十一月金鸡声声啼，
　　　　　　十二月龙儿被人欺。
女破月歌诀：
　　　　　　正月破：兔、羊、猪
　　　　　　三月破：虎、马、狗
　　　　　　四月破：牛、蛇、鸡
　　　　　　六月破：鼠、龙、猴
注：在这些月份之中，逢十五、三十生算不破。
鼠年生人：
男人－－正月生孤独格兼铁扫。二月生破月。四月生犯重婚。八月生带桃花。十月生带亡神煞。
女人－－五月生带再嫁。六月生破月。八月生带桃花。九月生带寡宿。十月生带亡神煞。十二月生带铁扫。

牛年生人：
男人－－正月生孤独。三月生破月。五月生带桃花兼重婚。六月生带铁扫。七月生带亡神煞。
女人－－四月生破月，五月生带桃花。六月生再嫁。七月生带亡神煞。九月生带铁扫兼寡宿。

虎年生人：
男人－－二月生带桃花。四月生孤独格兼铁扫和亡神煞。六月生犯重婚。十月生破月。
女人－－二月生带桃花。三月生破月。四月生孤独格兼铁扫和亡神煞。七月生带铁扫兼再嫁。十二月生寡宿。

兔年生人：
男人－－正月生带亡神煞。二月生带铁扫。四月生孤独格。五月生破月。七月生犯重婚。十一月生带桃花。
女人－－正月生带亡神煞兼破月。八月生带铁扫兼再嫁。十一月生带桃花。十二月生寡宿。
龙年生人：
男人－－正月生带铁扫。四月生孤独格。八月生带桃花兼重婚。十月生带亡神煞。十二月生破月。
女人－－六月生破月。八月生带桃花。十月生带亡神煞。十一月生再嫁。十二月生带铁扫。
蛇年生人：
男人－－正月生破月。五月生带桃花。六月生带铁扫。七月生孤独格兼亡神煞。九月生犯重婚。
女人－－三月生寡宿。四月生破月。五月生带桃花。七月生再嫁。

马年生人
男人－－二月生带桃花。四月生带铁扫兼亡神煞。七月生带孤独格。八月生破月。十月生犯重婚。
女人－－正月生破月，二月生带桃花。三月生破月。四月生带亡神煞。八月生带铁扫。十二月生再嫁。

羊年生人
男人－－正月生带亡神煞。二月生带铁扫。七月生孤独格。九月生破月。十一月生带桃花兼犯重婚。
女人－－正月生破月兼亡神煞。三月寡宿。八月生带铁扫。十一月生带桃花。十二月生再嫁。

猴年生人
男人－－正月生带铁扫。四月生破月。八月生带桃花。十月生孤独兼亡神煞。十二月生犯重婚。
女人－－正月生再嫁。六月生寡宿兼破月。八月生带桃花。十月生带亡神煞。十二月生带铁扫。

鸡年生人
男人－－正月生犯重婚。五月生带桃花。六月生带铁扫。七月生带完身杀。十月生孤独格。十一月生破月。
女人－－二月生再嫁。四月生破月。五月生带桃花。六月生寡宿。七月生带亡神煞。九月生带铁扫。

狗年生人
男人－－二月生犯重婚兼带桃花。四月生带铁扫兼亡神煞。六月生破月。十月生孤独格。
女人－－二月生带桃花。三月生破月兼再嫁。六月生带亡神煞兼寡宿。七月生带铁扫。

猪年生人
男人－－正月生带王山杀兼孤独格。二月生带铁扫，三月生犯重婚。七月生破月。十一月生带桃花。
女人－－正月生破月兼带亡神煞。四月生再嫁。八月生带铁扫。九月生寡宿。十一月生带桃花。
所谓的铁扫：就是命中有难以逃脱的灾难！！！
破月的意思就是：生不能圆满，总是遭受意外损失而残缺不全。
亡神煞就是：有凶恶至极的灾难！！！
寡宿的意思就是孤单寂寞之命
桃花的意思就是异性缘
重婚的意思是:有克妻之命,注定要亡妻而再次结婚.
孤独格的意思就是：生命里注定单身无靠，不合群，时有寂寞之感.

[转]盘点09年网络流行语

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Fri, 16 Oct 2009 16:14:48 GMT

　　盘点09年网络流行语

　　整理/淡泊

　　网络作为新型媒体，大有赶超纸媒和视媒的趋势。各种信息通过网络的交互，传播速度的确惊人，网络流行语汇亦是层出不穷，令人应接不暇。继08年冒出“山寨”、“打酱油”、“俯卧撑”、“范跑跑”、“很黄很暴力”、“雷人”等流行词语后，在2009年，新的更有影响力的语汇横空出世。现将其整理为09年十大网络流行语，以期与大家互动交流。

　　流行语一：“你妈喊你回家吃饭！”
7月中旬，在百度贴吧里，一个只有标题“贾君鹏，你妈妈喊你回家吃饭！”没有任何内容的空贴，在短短一天时间内迅速成为网络第一神帖，点击数百万次，回帖数十万条，引发了一场网友们纷纷参与的网络集体大狂欢。同时，与其意思相似的流行语开始大行其道。祖国60周年大庆，有网友就打出了“台湾，你妈喊你回家吃饭！”的口号，得到了普遍认同。

　　流行语二：“哥吃的不是面，是寂寞。”
同样在7月初，在百度贴吧里突然有人发了一张一名非主流男子吃面的图片，图片配文“哥吃的不是面，是寂寞”。之后一发不可收拾，有网友相继模仿“哥X的不是X，是寂寞”的句式，“哥抽的不是烟，是寂寞”、 “哥上的不是网，是寂寞”、“哥爱的不是你，是寂寞”、“哥写的不是字，是寂寞”……一种集体性撒娇迅即蔓延开来，“寂寞党”就此在网络上悄然形成。

　　流行语三：“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懒羊羊！”
前一阵热播的动画片《喜羊羊与灰太狼》看上去讲了个简单得有些无聊的故事，却不经意间在少年儿童和年轻白领中迅速走红。观后感曰：嫁人就嫁灰太狼，做人要做懒羊羊。灰太狼的优点成了女白领择偶的标准，但是，做人却要做懒羊羊。懒羊羊聪明，干活、读书都比别的羊快，所以有很多时间可以用来睡觉。他不爱运动，却聪明机智，而且临危不乱，总是一派大智若愚、举重若轻的感觉。懒羊羊的处事方式和为人品质备受网友推崇。

　　流行语四：“躲猫猫”
躲猫猫本义是南方人对一种游戏的方言式称谓，亦即捉迷藏。这句话是继2008年流行词“俯卧撑”之后，又一个可以致人命的身体行为。话说云南玉溪一青年男子因盗伐林木被刑拘，蹲看守所不到半个月离奇死亡，死因是“重度颅脑损伤”。公安机关给出的解释是，该男子受伤，是由于其与狱友玩“躲猫猫”游戏时，遭到狱友踢打并撞到墙壁而导致。有网友无奈感叹：“俯卧撑、打酱油、躲猫猫是中国武林三大顶尖绝学！”如此尖酸，也真够雷人的。

　　流行语五：“不差钱”
不差钱，一般是想说明自己买啥东西时有足够的钱给付卖家。09年央视春节联欢晚会小品《不差钱》播出后，不但穿着苏格兰裙的小沈阳红得发绿，“不差钱”更是附带着“这个可以有”、“感谢八辈祖宗”、“跑偏了”等PiaPia地都成为了流行语。

　　流行语六：“别迷恋哥，哥只是个传说。”
这句话的起源是猫扑大杂烩，由网友“不要迷恋哥”的一个帖子引起的恶搞，其中PS和恶搞的图片蜂拥而至，许多猫扑高管也参与了其中的恶搞活动，由此网友们纷纷开始参与。此流行语颇有些“囧”的意味。

　　流行语七：“ 被就业，被XX”
网上一度流传一个非常形象而又搞笑的词：“被自杀”，以表示对一些非正常死亡案件的质疑。后来有高校毕业生发帖仿制了一个新词：“被就业”。意即在不知情的情况下竟然已被签署了就业协议书。随后，“被代表”、“被自愿”、“被捐款”等多种“被XX”词语在网络上流行起来。有网友戏言，我们已经进入“被时代”。

　　流行语八：“这事儿不能说太细。”
09年初，在央视《焦点访谈》节目中，面对“天津市每年要偿还的公路建设的贷款量有多大”的提问时，天津市政公路管理局官员回答说：“这事儿不能说得太细。”这句话很快在各个网络论坛从汽车板块向各个板块“推广使用”。在天涯、猫扑等论坛，一些帖子下面，常常跟有“这事楼主说得太细了，下回注意”、“这事儿我不能说太细”之类的回帖，与去年“我是来打酱油的”、“做几个俯卧撑就走”等回帖风格十分近似。

　　流行语九：“曾哥纯爷们！铁血真汉子！”
　　似乎一夜之间，曾轶可这个名字传遍了中国的大江南北。作为湖南卫视2009年快乐女声最有争议的一个焦点，面对曾是可忍孰不可忍的“绵羊音”，评委包小柏“她留我走”的愤然离场更是给曾轶可现象凭添上了一抹戏剧色彩。在“春哥”之后，“曾哥”的称号也广为流传。“曾哥纯爷们！铁血真汉子！”搞笑和讽刺兼具，迅速在网络中传播。

　　流行语十：“你是哪个单位的？”
在最近的第11届全运会跳水比赛后，有记者求证“金牌内定”一说，国家跳水队领队周继红的第一反应是：“你是哪个单位的？”记者追问：“周领队，那你怎么看网上预测的结果和实际上的比赛结果一致的情况？是不是存在金牌事先预定的问题？”周继红又一次反问记者：“你哪个单位的？”无独有偶，中国女排在世界女排大奖赛和亚洲杯相继折戟沉沙，狼狈不堪的中国女排主教练蔡斌在机场被众多记者赌住，情急之下他也来一句“你是哪个单位的？”多多少少有点懊恼的成分在里面吧！这下可好，一个新的流行语又诞生了！

[转]没红颜知己，枉做男人一场

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Fri, 16 Oct 2009 16:01:22 GMT

没红颜知己，枉做男人一场

文/淡泊
　　



　　且慢拍砖，这话可不是我说的。

　　前日在一次聚会上，一位自诩为资深男女问题专家的同性朋友，借着酒兴在席间大放厥词，说男人要是一辈子都没有个红颜知己，那他就不算是真男人，枉做男人一场，白活了！经过一阵唇枪舌剑，男同胞几乎没有反对的，而女同胞大多则不以为然。

　　“专家”的一席话，虽然绝对了些，但客观分析起来，也不无道理。

　　这里所说的红颜知己，应该有别于其他的异性情感。她既不是妻子或者恋人，也不等同于普通的女性朋友，更不是情人小三。尽管一个男人的妻子或恋人有可能曾经做过他的红颜知己，但一旦稳定地确立了婚姻或者恋爱关系，就不能算作红颜知己了。普通异性朋友当然也不是，要不然岂不是红颜满天飞了么。

　　我所理解的红颜知己，应是介于妻子（女友）和一般朋友之间的，比亲情和爱情少一点，比友情多一点的属于男女之间的特殊情愫。与红颜之间，有善解人意的懂得，有心有灵犀的默契，是一种淡淡的两情相悦，一种浅浅的轻松惬意。

　　一直以为，男人一生中如果没有红颜知己，那么他的人生就不是完整的。之所以这么说，是基于有一定优越感、成就感和满足感的男士而言。一个男人能引起异性的关注，得到红颜知己的青睐，总有一个或多个被吸引的优点。或聪明内秀，或幽默睿智，或阳光帅气，或优雅绅士，或坚毅果敢，或多才多艺……异性深度交往自然是以彼此欣赏为前提的。拥有红颜知己，从一个侧面可以反映出，他极有可能是个有内涵、有品位的魅力男人。你很难想象一个猥琐男会得到异性的垂青。做男人，不求最好，但求更好，一个没有上进心的男人，当然是不成功的，失败的男人，人生还能完整吗。也许，有红颜知己，不一定都是品味男人，但是，没有红颜知己，就一定不是一个优秀的男人。

　　红颜知己存在的方式不拘泥于时空的界限，可以很写意。于爱情婚姻中，因为距离太近彼此知根知底，缺点暴露无遗，往往抱怨多于倾听，无形中也就失去了沟通的愿望。与红颜知己的相识相知，可以是旅途中的偶遇，一次意外相识，或在网络上邂逅，或是远方久未见面的同学。总之切忌就地取材。要知道，空间距离太近，不仅会遭受流言蜚语的无端攻击，也会使双方难以摆脱世事纷扰的纠缠，那样是做不成知已的。

　　你拥有红颜知己，也请不要沾沾自喜。如果拥有知己是成为魅力男人的充分条件，那么，坚定、自律地保持不越雷池半步就是其必要条件。只有拥有丰富历练的成熟心灵，才深谙把亲近的人变成红颜知己，并让彼此的友情得以深刻共鸣和不断升华的道理。因为懂得，所以慈悲。喜欢她，那就尊重她。

　　也有寻求低级趣味的男人，假借红颜知己之名，大行寻花问柳之实。不客气地说，这类人根本不是想要找红颜知己，而是找情人、小三。等到他的真实目的昭然若揭，其结果可想而知。男人还是厚道点好，玩弄虽可逞一时之能，一旦看清你的真实嘴脸，机关算尽，终究是会遭到异性乃至社会舆论的谴责和唾弃的。

　　千万别捅破与红颜之间的那层窗户纸。不要幻想拥有她的一切！正所谓距离产生美，美好的东西大都在距离之外，一旦打破那段距离，一切美好势必遗失殆尽。你胆敢亵渎纯真，就无异于自掘坟墓，埋葬的不仅仅是你们之间的友谊，使圣洁的情感迅即变得俗不可耐，甚至有可能演变为一场爱恨情仇的负累，让你深陷其中而不能自拔。

　　在这个世界上，除了妻子或者恋人，男人还应该有一个红颜知己。有了红颜知己，并不是对妻子恋人的不忠，而是一种情感的补充，最大限度地寻求情感的倾诉和心灵的慰藉。尽管这份特殊的友情要想把握一个合适的度，是不太容易的事，但只要你足够聪明，有足够的IQ和EQ，有很强的情感驾驭能力，那么，难以言表的情愫就会变得积极而富有情趣。拥有一个超越现实距离的异性和你心灵对话，会让你的灵魂不再孤独，而变得灵动和激荡起来。

　　朋友可遇，知己难求。人生得一知己足矣。男人，当然应该有红颜知己。

　　
　
P.S 淡泊原创，欢迎评论，转载请先留言，谢谢！

[转]幸福家庭相当于二十万美金！

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Fri, 16 Oct 2009 15:58:27 GMT

文/淡泊

　　俄国文学巨匠托尔斯泰有句名言：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。换言之，幸福的家庭是可以模拟的，可以悉心经营的；不幸的家庭是不可逆转的，是在劫难逃的。

　　这不是宿命论。既然幸福家庭具有相似性、趋同性，那么完全可以根据所捕捉到的程式去拷贝家庭的幸福，结合各自家庭的具体情况，走自身特色和固有模式相结合的道路。而不幸的家庭，诱因千变万化，际遇千差万别，处理方式也就大相径庭，一步错步步错，轻者貌合神离、鸡犬不宁，重则拉起家庭红色警报，甚至解体崩盘，导致满盘皆输。

　　物质财富的高企，不是每个家庭都能够拥有的，而精神上的百万富翁，并非可望而不可及！既然如此，幸福的家庭该如何去构建和运营？

　　爱是永恒的主题。对于幸福家庭来说，婚姻是家庭的基石，爱情是婚姻的前提，而爱又自始至终贯穿到婚姻和家庭之中。因此，爱是运营幸福家庭的最基本要素。你可以不是对方的全部，但你必须占据对方心理最重要的一隅。互动的爱，彼此的珍惜和在意，才可能真正打造属于彼此的幸福。

　　金钱不是万能的，但没有金钱是万万不能的。虽然是老生常谈，但也不无道理。对此，需要有行为能力的家庭成员担负起属于自己的那份经济负担。一个好的工作，一份可观的薪水，不都是靠上天安排的。这就要求家庭成员在憧憬家庭幸福的同时，脚踏实地，不断学习，充实提高自己。机遇永远垂青于有准备的人，勤者不吃嗟来之食，不好逸恶劳，必须始终勃发向上，争做一个命运的主宰者。

　　创业难，守业更难。某种程度上说，家庭也是一项生活中的事业。从恋爱到婚姻，至组建家庭，仅仅是构筑了人生漫漫长河中的舞台。此后的家庭生活，才是人生的一曲大戏。组建家庭可能只需3-5年，但家庭生活却长达30-50年。如此的时间跨度，经营难度可想而知！笔者身边就有一对夫妻，当初还是租房结婚，刚开始日子虽然过得清贫，但一直很恩爱、很浪漫。后来他们在共同的打拼下发迹了，腰包鼓了，买了房子，配了车子，反而吵吵闹闹，矛盾日益加深，最终丢失了那份和谐，直至劳燕分飞。为什么有的夫妻可以同患难，却不能共富贵？的确值得追求幸福家庭的每一个人去仔细思量。

　　相互宽容和理解，彼此相濡以沫，也是幸福家庭的具体体现。家庭生活就好比是一根琴弦，弦绷得太紧当然会断。因此，必须设法让这根弦松下来。只有彼此多为对方着想，适当换位思考，求大同存小异，多些宽容，少些狭隘；多些理解，少些隔阂，才会让家庭的琴弦弹奏出曼妙的音乐。试想，既然牵手一生，为何不让这个漫长的过程变得更和谐、更快乐起来？

　　善待老人，必须保持一颗感恩的心。人都是父母生父母养的，这谁都知道。但很多家庭问题出在婆媳、姑嫂等关系的处理上。特别是一方对待自己有血缘关系的父母兄弟姐妹是一回事，而对待对方的加人却又是另一回事。很多的家庭之所以祸起萧墙，多源于此。能够处理好家庭关系的人绝不会如此因小失大，而是真诚面对各方家人，甚至对待对方家人比自己家人都要好，这是值得称道的。以心换心，才会皆大欢喜。

　　爱情的结晶也是家庭的重要组成部分。笔者多次强调，千万别忽视孩子的存在，三角稳固定律同样适用于家庭。毫不夸张地说，丁克家庭绝对没有三口之家那么牢靠和稳定。孩子不仅是家庭的重要一极，还是家庭生活的调味品和润滑剂！如果说在对待彼此家人可能有这样那样的不和谐因素的话，那么，对于孩子来说，是绝对没有什么怨言的。关注孩子的成长，既是每个家庭成员乐于接受的，也是他们的责任和义务。

　　要时刻保持平和的心态，以平常心对待纷繁复杂的世界。幸福本就是对日常生活的感知。家庭的幸福更应该靠我们在平凡的生活中去发觉、去碰触。一味与身边的人盲目攀比，是很难感觉到幸福的。走自己的路，过自己的生活，自己认为幸福，那才是实实在在的幸福。只有这样，才不会导致心理失衡。

　　美国人做过一个调查，说和谐美满的家庭带给人的幸福感相当于20万美金。换算一下，少说也有130万人民币！如若你拥有一个和谐幸福美满的家庭，那么恭喜你，你就是一个百万富翁。当然，那是精神上的。然而，作为社会基本单位的家庭，在小康逐步向中产迈进的途中，精神上的富足相对于物质财富来说，又是何等的重要！

　　

　　

埋头拉车，更要抬头看路

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Mon, 05 Oct 2009 16:33:12 GMT

亲历感悟：现实中，我们不一定知道正确的道路是什么，但时时反省、总结却可以使我们不会在错误的道路上走得太远。

有一名探险家到南美的丛林中探险，找寻古印加帝国文明的遗迹。他雇用土著人做向导及挑夫，一行人浩浩荡荡地朝着丛林的深处走去。尽管土著人背负着笨重的行李，但他们的脚力过人，仍能健步如飞。在整个队伍的行进过程中，总是探险家先喊着需要休息，让所有土著人停下来等他。一连三天，考察队都很顺利地实现了原定的计划。

可是到了第四天，探险家一早醒来就催促着向导准备上路。不料土著人却拒绝行动，探险家对此感到非常气愤和不解。经过沟通，探险家终于明白，土著人自古以来便流传着一种神秘的习俗：在赶路时，皆会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天。当探险家进一步询问原因时，向导的回答让他受益终身：“那是为了让我们的灵魂，能够追得上我们赶了三天路的疲惫身体。”

多么富有哲理的话！在这个竞争激烈的时代，忙碌成了我们所有人的生活常态。在这样的忙碌中，我们常常只顾着埋头拉车，却少了抬头看路，少了思考、总结再前行这重要一环。

中国古话说得好：前车之覆，后车之鉴。现实中，我们不一定知道正确的道路是什么，但时时反省却可以使我们不会在错误的道路上走得太远。有不少朋友总是抱怨自己忙，没有时间，殊不知经过休整与总结能让今后的忙碌更具成效。

从20世纪80年代起，比尔•盖茨每年都要进行两次为期一周的“闭关修炼”。在这一周的时间里，他会把自己关在太平洋西北岸的一处临水别墅中，闭门谢客，拒绝和包括自己家人在内的任何人见面。通过“闭关”使自己处于完全的封闭状态，完全脱离日常事务的烦扰，静心思考一些对公司、技术非常重要的问题。盖茨的“闭关”不只是一种休息方式，更是一种高效率的工作模式，是一项让整个微软公司和他自己能忙在点子上的重要工作。

所以，忙碌的人们，请给自己多一点思考的时间吧。

[转]包你会玩到上晒瘾,手抽筋噶游戏～～大小串串烧

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Mon, 05 Oct 2009 13:00:07 GMT

好得意的小游戏~~~~大家玩到几级,报数喔~~~~

最高记录119,你地呢!?

普通朋友与真正朋友

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Fri, 02 Oct 2009 13:40:19 GMT

一个普通的朋友从未看过你哭泣。一个真正的朋友有双肩让你的泪水湿尽。
一个普通的朋友不知道你父母的姓氏。一个真正的朋友有他们的电话在通讯簿上。
一个普通的朋友会带瓶葡萄酒参加你的派对。一个真正的朋友会早点来帮你准备,为了帮你打扫而晚点走。
一个普通的朋友讨厌你在他睡了后打来。一个真正的朋友会问为什么现在才打来。
一个普通的朋友找你谈论你的困扰。一个真正的朋友找你解决你的困扰。
一个普通的朋友在拜访时，像一个客人一样。一个真正的朋友会打开冰箱自己拿东西。
一个普通的朋友在吵架后就认为友谊已经结束。一个真正的朋友明白当你们还没打过架就不叫真正的友谊。
一个普通的朋友期望你永远在他身边陪他。一个真正的朋友期望他能永远陪在你身旁。

[转]宝贝,下次吧,好吗?（连作者都流泪的文章）

64285518@qq.com(EAGLE CHEN) — Sat, 26 Sep 2009 15:54:49 GMT

男孩和女孩在一起的时候，他们还是学生，他们不象所有的校园爱情那样，毕业了，就分手了！他们在一起，相爱了3年！在这3年的时间，使得他们都深深的依恋着对方，每天晚上男孩都喜欢紧紧的抱着她入睡！轻轻的吻她的额头，他不知道还能用什么样的方式，来疼惜她！看着她在自己的怀里，甜甜的入睡。

　　这一年，他24了，女孩23了！女孩说：我们该结婚了！

　　过年的时候男孩就到了她家，拜见了她的父母。男孩没有钱，家又远，她的母亲不同意：你要是和他出去了，就不要在回来了。女孩的眼里全是泪水，但他不知道怎么和她的母亲，这位未来的岳母说什么，不能顶撞她，毕竟这是他未来的岳母。他也不知道该怎么去安慰她！才出来工作了三年的他，不会有自己的事业，也没有更多的钱！现在的社会。

　　你先回去吧！我一定说服我的父母，我就马上出去跟你，除了你，我谁也不嫁！女孩流着泪说。

　　他拨弄着她额头的秀发，轻轻的吻了一下，紧紧的抱着她。在车子离开那个小小的县城的车站的时候，男孩透过车窗，看着站在车站门口渐渐远去，模糊的她，他不知道，这是她留给他的--最后的身影。

　　他回来后，每次打电话，女孩都在哭，他还是不知道怎么去安慰她，他该说什么呢！他没有钱，也许真的不能给她好的生活，好的未来。“要是我们是两棵树多好啊！永远长在一起，就不会有人来管我们了”她不知道，此时的他，也流泪了！（时光在流逝）

　　一个月后。。。。。“MM，我想你了”男孩想要给她一点心灵上的安慰，突然听到电话那头，是冰冷冷的回话。

　　“我想我不能出去了，我得留在家陪我妈”

　　“不是吧！那我呢？那我们怎么办？”她从来没有用这样的语气和他说过话。“还能怎么办？分手吧！”

　　就那么几句简单的对话，电话就挂了！三年的感情，是可以三句话就可以说完的吗？这还是我的MM吗？男孩第一次有了现在就剩下他一个人的感觉，现在他是孤单的一个人，在他的生命中，现在就剩下他一个人了。从前的那一半消失了。他一下子觉得不知所措和空虚。

　　电话再打过去又给挂掉了，然后是关机。过几天再打过去，已经是空号了。上网去找，名字已经不在是以前那个她爱的称呼：熊宝宝MM了。不在线，给她留言！没有消息，再去找，已经再也找不到了。

　　他不相信他的MM，曾经多么爱他，依恋他的MM，就这样离开了他。一定是她的父母逼着她离开自己的，她现在一定非常的痛苦。因为要她这样的伤害她自己深爱的人，比伤害她自己还要痛苦100倍。那她现在肯定比自己还要痛苦。可她为什么要那么冷冰冰的对我呢？我的MM啊555555555555

　　从此他消沉了，酗酒了。喝就醉，醉就泡网吧，听着《神话》，《秋天不回来》，一边听一边流泪。回去就自己在被窝里哭。他也想过要去找她，可是没有钱，就这样去找她，能给她什么呢？但为什么这个世界上，就不能有纯纯的爱情呢！曾经他和她都引以为豪的，天长地久的校园爱情，干干净净的爱情。是这个世界改变了她吗？男孩自己想要这样的爱情，可是中国五千年的封建文化世俗和如今金钱社会的现实，让他失去了所有，再也没有他想要的那种纯纯的，天长地久的，干干净净的校园爱情了。如果这辈子，不能和自己相爱的人在一起，就是拥有全世界又如何？钱真的那么重要吗？我要去找回我以前的MM，那个可爱的爱我的MM。

　　男孩就这样忧郁着。他是学工程做工程的，于是他想起了自己做个小老板，自己揽些工程找人来做。命运没有再次抛弃他，一年后，幸运的他赚到了他以前要花5年时间才可以赚到的钱。他想，以后可以这样一直干下去，不会暴富，但是已经让一般人望尘莫及了。他可以去找他的MM了，他要让她的家人把她嫁给他，他要把她变成他从前的MM，那个多么爱他和依恋他的MM。

　　2007年，还是那样的冬季，他来到了那个寒冷的偏远的山区小县城。他找到了她。

她想不到他会来，而且是一年后才来。女孩刚见到他是她感到不知所措，眼睛里全是泪花，眼睁睁的看着他，他比以前还要瘦了，胡子老长。这一年来没有她来照顾他，没有她来陪他，他憔悴多了。他的眼睛好像没有以前那么明亮了，现在是写满了忧郁，头发也老长，很长时间没有剪了，乱烘烘的。以前他不是这个样的，他每次出门的时候，都好好的装扮，让她看好了才出门的，而她总是帮他理好衣服领子，再理理他的头发。头发长了也不会去剪，他现在还是不会自己照顾自己。男孩不知道女孩再见到他时，会是怎么样的表情，还会不会象以前那样，跑过来扑到他怀里让他抱着她，说她想他。他只是傻傻的站在那里看着女孩，眼睛里已经全是泪水了，流在脸上。好久好久了，都没有再见到她了，现在站在面前的她，还会是他以前的MM吗？那个属于他的MM。

　　女孩就这样扑到他怀里，她再也忍不住了，把头埋再他胸前放声的哭了起来，她是乎好久都没有那么痛快的哭了，不顾一切的哭，两个手紧紧的搂住他的腰，她什么也顾不上了。这是乎就是他从前的MM，她又变成了他以前那个MM了，还是那么依恋他，离不开他，在这一年里，她也承受着多么大的痛苦，现在她可以把所有的委屈全都哭出来了。她觉得她对不起他，明明是自己爱的人，还要这样深深的去伤害他，还有什么比去伤害自己心爱的人更加痛苦的事呢？他只是承受了一个人的痛苦，而她却要去承受两个人的痛苦。他痛苦可以尽情的在被窝里哭，而她痛苦却还要在家人面前装做若无其事的样子。

　　这就是他受尽了一年委屈的MM，现在可以在他怀里放声的哭了，他两手用力的搂住她瘦小的肩，她不时用力的扯住他的衣襟，或用手用力的锤在他的胸前，他的眼泪不时的滴落在她的头顶。

　　“你为什么现在才来，你为什么还来啊55555”女孩还哭着，发怒的说。他还是紧紧的抱着她，让她哭。他突然觉得这一刻，他的心从来没有过的宁静，好象又回到了从前，没有不安和不知所措，现在，他又拥有了，以前他拥有的所有，这就是他的全世界。

　　“我现在有男朋友了，我妈要我嫁在我家，她老了，需要我照顾她，你为什么还要来啊你，5555我恨你，你为什么还要来啊555555555”。他的喉咙象给什么堵住了，想说什么却说不出来，他把头轻轻的靠在她的肩膀上，任着泪水再滴落，他闭上了眼睛，全世界都黑了下来，他什么也不知道了。只感觉，他现在抱着的，那熟悉的身体，现在全世界，就剩下他和女孩了。

　　“宝宝，我现在好累啊！可以让我休息一下吗？”

　　她用手擦了擦眼泪，带着他到了一家旅馆。男孩给女孩拉着，一直走在后面，偷偷的把来的时候准备好的东西，放到了裤袋里。

　　他脱掉外套和鞋子，躺在旅馆那一尘不染，洁白的床上，她陪着他！他帮她扯着被子，让她身后的被子压在她身下，再把脖子周围的被子卷下来，不让她给冷着。以前的冬天，睡时他都这样做，这是他再熟悉不过的动作了，而这次他却是流着眼泪来完成的。他们就这样面对面的侧躺着，相互的看着对方，许久。

　　“宝宝，抱着我好吗？”他把头靠到女孩胸前，弯弓着身子，把手放在自己胸前，让她抱着他，就象以前他抱她一样。现在的他，象个孩子一样依偎在她怀里。他可以感觉到她的心跳，是他熟悉的频率，那来自她身体的温暖，还有那淡淡的体香，曾经都是属于他的，也许明天，他最爱的人，他最疼爱的MM，就会成为别人的新娘。

　　为什么自己爱的人，不能和自己在一起呢？上苍啊！

　　“一年了，我没有那天的心可以象现在这样宁静。宝宝。你抱着我。”他流着泪，从裤袋里掏出那把，刚刚买到的小刀，刀锋钢白发亮，小心的，用力的划过他的右手手腕，他能感觉得到，一股暖暖的液体在流出，然后他轻轻的把手放到了身后。

　　男孩抬起头，流着泪，恋恋不舍的看着他的MM，又低着埋下去，喃喃地说：“宝宝，我累了，抱紧我，让我睡一下好吗？我好久没有那么安宁的睡过一觉了，就睡一会，好吗？宝宝，抱紧我宝宝，我冷。。。。。。”

“恩！你现在是我的熊宝宝。”她用力的抱紧他。

　　“宝宝，亲我一下”男孩最后一次抬起头来，微笑着看着他心爱的人，两滴泪水顺着那张写着有点沧桑，憔悴的脸滑落。

　　“啪！可以了吧？”女孩深情的吻了一下他的额头，同时泪水也在滴落。

　　他满足的笑了！轻轻的垂下了头，又倒在刚才她的怀里。

　　“睡吧！”她的眼泪不停的滴落，一直滴落，落在他的头上，落在他那厚厚头发里，不见了。

　　“恩！醒来见，宝宝！”他看不见他的泪水，他闭着眼睛，他再也看不见他的泪水了，他的泪水全都侵入了她的衣裳，侵湿了她的衣裳。

　　她看着躺自己怀里的他，她最爱的人，用手轻拂着他那厚厚的头发，亲吻着他的额头，用脸来蹭蹭他的脸。她知道，从前她睡的时候，他也是这样亲吻她的，他也是这样蹭着她的脸，他也是多么地依恋自己。她的思绪一下子回到了从前，从前是多么美好啊！可是现在，他再也不会了。。。。。。。

　　他的身体慢慢的变凉，是乎变得有点冰冷了。以前我们也是象他刚才那样，给对方盖好被子，然后他亲吻我，抱着我就这样，相依偎的慢慢睡去，好美。

　　她把手伸到他的身后，想要给最深爱的他，也盖好被子，就象从前那样。她的脸上泛起了就象从前那样的微笑，幸福的微笑，就象小女孩幸福的，害羞的微笑。那时她是个幸福的小女人。她的脸上，泛起了从前那样的红晕。

　　怎么他的身后是一片的湿？她吃惊的猛的一下掀开被子，翻起身来。他从她的怀里滚落，仰着睡倒在床上，两手打开，右手压在那把满是血的刀上，床单上是血侵了一大片。

　　“你这是干什么啊！你怎么干这样的傻事啊！熊宝宝，你这是干什么啊！”她放声的大哭，叫嚷起来。

　　“小熊，你起来啊！你不要吓我好不好啊！”她用力的拉扯着他，用她那带着血的手，用力的拍他的脸，摇晃着他，他的眼睛里，依然泛着那没有流干的眼泪。

　　“你干什么啊！你起来啊好不好！你不要吓我5555555555你不要死啊！我是你的小宝宝啊你起来啊不要吓我5555”

　　她摇晃着他，他微微的张开眼睛，可是他什么也看不见，泪水模糊了他的眼睛，他用力的眨了下眼睛又打开，看着她，“我睡着了，你干嘛叫我起来啊！宝宝，我好累啊！又冷，抱着我宝宝。”

　　“你不要死啊！小熊55555”她坐起来抱着他。

　　“我叫医生。”就象突然想起什么来，她从床头拿来电话。她还是一个手抱着他，生怕她一放手，他就会离开她一样！

　　“MM！我不能承受，一辈子都没有你的孤单。”

　　“你不要说了！医生一下就来了！我用根绳子绑住你的手，先帮你止血。”她抱着他望着他，泪水全都掉到了他的脸上，掉到了他的嘴唇上，咸咸的。“你干嘛那么傻啊！”

　　她抓着他那流血的手把它放在胸前，一边摇晃着他，“你不要死好不好，我求求你了。”

　　“MM，我梦见了，我下辈子是一棵树！好大的一棵树啊！你一定要长在我旁边哦！知道吗？不然我去那找你啊！”

　　“不会的，你不会死的，我们马上就结婚好不好？我永远都不离开你了熊宝宝。”她哭得脸上全是泪水，都没有来得急擦，“等你好了我们就结婚，谁也不能分开我们了，不会了。”

　　他艰难的抬起他那只放在她胸前的手，用力的帮她擦着满脸的眼泪，她的手还是紧紧的抓着他的手腕。

　　他看着她，这个他最心爱的人，“MM！你说，秋天还会回来吗？”

　　“我永远都是你的小宝宝，等你好了，我们就结婚，恩，你不要离开我熊宝宝。我们结婚，永远都不分开了。我们结婚”

　　“结婚吗？”

　　“恩！结婚！我们结婚。”

　　“结婚？”他仰在她的怀里，眼睛无限期望的向上望了望，又回过神来深情地看着他的MM，“下次吧！好吗？MM！。。。下。。。次。。。”

　　说完就闭上眼睛，再也没醒过来。手垂在胸口微笑着，永远微笑着。最后的一滴眼泪从泛满的眼眶流出来，顺着脸庞，慢慢的滑落，滑落。。。。。他梦见他牵着他心爱的MM，朝着一大片的森林深处跑去，跑啊跑啊！他们大声的笑着，他回过头一直看着他的小MM，他的小宝宝，还是他从前的小宝宝，那个多么爱他和依恋他的小宝宝，甜甜的对着他笑着，她是个幸福的小姑娘，一直在幸福的看着他笑着，她是他幸福的小女人。

　　他们跑啊跑啊，一直的跑，再也没有人能找到他们，他们到了一个再也没有人能找得到他们的地方。

　　

　　几多世俗剪断几多情缘，

　　几多情缘变成几多两情相怨！

　　几多世俗又乱牵几多红线？

　　世俗何苦为难--红线两牵!