http://64919763.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 23:19:01 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 28 Nov 2009 04:16:32 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1259381792 尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解，但直到今天，科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为，记忆是一个过程，并且当你记忆的时候，实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是，究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程？这个谜团继续等待科学家们去寻找答案，但有20个事实是已经科学家证实了的。
　　1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。
　　2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
　　3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
　　4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。
　　5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
　　6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。
　　7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
　　8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。
　　9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
　　10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。
　　11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。
　　12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。
　　13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
　　14.大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。
　　15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。
　　16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。
　　17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。
　　18.大脑需要运动。站着办公效率更高。
　　19.大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。
　　20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧~！
]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1259381792#comment 142606848 Sat, 28 Nov 2009 04:16:32 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1259381792 http://64919763.qzone.qq.com/blog/1257101946






















福建人眼里的中国地图


东北人眼里的中国地图



台湾小朋友眼里的世界地图


四川人眼里的中国地图






爱吃狂人眼里的中国地图


某河南愤青眼里的中国地图







香港女人眼里的中国地图


最后隆重附上：韩国棒子人眼里的世界地图～
]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1257101946#comment 135266825 Sun, 01 Nov 2009 18:59:06 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1257101946 http://64919763.qzone.qq.com/blog/1256732727 甜品真的很好吃！好吃的东西真的都很好吃！
榴莲真的威力无穷！
我真的是撑的要命！！！！！ ]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1256732727#comment 134217728 Wed, 28 Oct 2009 12:25:27 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1256732727 http://64919763.qzone.qq.com/blog/1255151193 艾薇儿还是离婚了！
彭坦和春晓结婚了！
春晓才20岁！
……
～
◎◎
×

奥巴马这个黑鬼居然还诺贝尔和平奖！ ]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1255151193#comment 134218240 Sat, 10 Oct 2009 05:06:33 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1255151193 http://64919763.qzone.qq.com/blog/1254988536 ]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1254988536#comment 134217728 Thu, 08 Oct 2009 07:55:36 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1254988536 http://64919763.qzone.qq.com/blog/1254458839 阅兵式走的也不是那么整齐嘛。
我的饭量已经鲜有人可以企及。
许留山的芒果真的很好吃也！
今天又出太阳了。
睡觉前喝红酒很不错哟～顿时睡着！ ]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1254458839#comment 134217728 Fri, 02 Oct 2009 04:47:19 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1254458839 http://64919763.qzone.qq.com/blog/1253711740 然后忘记去游泳。
明天一定要去游泳！！！ ]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1253711740#comment 134217728 Wed, 23 Sep 2009 13:15:40 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1253711740 http://64919763.qzone.qq.com/blog/1252996631
中银

中银，ICBC，CITI

国际金融中心


山顶飞流而下的汽车


去太平山顶的缆车站

Ever－bright City，Sleepless City


晶莹剔透的国金

圣约翰大坐堂，HK最富盛名的教堂


水


台风



我正在Reading晚上的Readings，晕，眩晕 ]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1252996631#comment 142606849 Tue, 15 Sep 2009 06:37:11 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1252996631 http://64919763.qzone.qq.com/blog/1252737160
地铁站


教室后窗外的科技园

新闻与传播学院


同上


学院走廊，尽头是人类学院


校徽，很帝国主义


百万大道



余辉下的图书馆


UL


范克廉楼下的食堂

大学道，已经沦为景点，根本没有人烟～～～


到处都是树

很俗气的到此一游姿势！
没空调的校车

每天上课的地方

钱穆图书馆
花花绿绿的广告栏 ]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1252737160#comment 142606849 Sat, 12 Sep 2009 06:32:40 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1252737160 http://64919763.qzone.qq.com/blog/1252252107 MJ的魔力实在是大，一家卖电视的在店门口放MJ的DANGEROUS的视频，结果引来无数路人围观，从老人到年轻人，HIGH的要命。
在HK，公车永远和在高速公路上一样快，即便是在最繁华的地段，他就从你身边呼啸而过，没有任何围栏。
IKEA的桌子到了，我坐在窗边，面朝着大海，对面就是中大的山！相当地惬意～～～
明天去买件泳衣，然后开始去楼下游泳池游泳哈哈哈！！！！！


这个是我的新桌子，窗外是住宅小区，右前方是吐露港


这个是马鞍山广场


卧室外的夜景，具体版～～～对岸就是中大，我每天就有游过去的冲动

客厅外的街道，其实我住的地方已经算是香港的郊区了，可以依旧繁华的要命

9月1号的Orientation，台上的貌似是研究院的院长，不知道


我的上下铺，第一天桌子还有点乱，不要介意不要介意


房子好不好要看卫生间，这是我们奢华的卫生间，左边被毛巾挡住的还放了令一大堆化妆品


我们的客厅＋饭厅＋厨房，灯光还是很温暖的

厨房侧面版


新亚书院的天人合一，很仙风道骨的感觉吧

Campus Tour的巴士，那个高大的女人长得还不错，很魁梧很欧化，估计是N分之一的混血儿


崇基书院，依山傍水的，hoho，是地势最低的一个书院

还是崇基书院，前面那位是玫玫同学


这个学校跟旅游景点似的，有山有水


崇基书院的石碑，OS其实我不是崇基书院的，我是新亚书院的，其实我哪个书院也不是，可怜的研究生们只属于研究生院

窗外景色白天版，右边那个连绵起伏的山就是中大了


半江瑟瑟半江红～～～～日落了 ]]> http://64919763.qzone.qq.com/blog/1252252107#comment 142606337 Sun, 06 Sep 2009 15:48:27 GMT http://64919763.qzone.qq.com/blog/1252252107