http://66214101.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 06:32:24 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 04:12:27 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1259122347 2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
3、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。
4、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。
5、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
6、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。
8、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
9、童年的无知可爱，少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹，老年的无知可悲。
10、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。
11、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。
12、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。
13、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。
14、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。
15、有所得是低级快乐，无所求是高级快乐。
16、天才失败了就是蠢才！
17、世界上1%的人是吃小亏而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%。
18、人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。
19、中国人学美国人容易，中国人学中国人难。
20、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
21、人的成长要接受四个方面的教育：父母、老师、书籍，社会。有趣的是，后者似乎总是与前面三种背道而驰。
22、经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。
23、生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。
24、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。
25、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。
26、二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。
27、怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。
28、没有不合格的学生，只有不合格的家长。
29、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
30、我们可以躲开大家，却躲不开一只苍蝇。生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事。
31、有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。
32、笨男人 笨女人=结婚；笨男人 聪明女人=离婚；聪明男人 笨女人=婚外情；聪明男人 聪明女人=浪漫爱情。
33、任何一个傻瓜都会引诱一个姑娘；但是知道怎样离开她只有成熟男人才能做到。
34、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。
35、企业一定要有偷不去、买不来、拆不开、带不走，溜不掉的独特资源。
36、失言就是一不小心说了实话。
37、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。
38、人的本性就是贪婪，但没有贪婪社会就不会进步。
39、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。40、最好的进攻就是进攻自己。
41、人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
42、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权利。
43、竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。
44、钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。
45、把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。
46、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
47、真正的财富是一种思维方式，而不是一个月收入数字。
48、一个人想平庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。
49、婚后的男女莫不“喜出”“望外”。
50、三流的化妆是脸上的化妆；二流的化妆是精神的化妆；一流的化妆是生命的化妆。 ]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1259122347#comment 1032 Wed, 25 Nov 2009 04:12:27 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1259122347 http://66214101.qzone.qq.com/blog/1259122327 　　2.能不挂科最好不要挂课，不挂课的经历才是最完美的。
　　3.找一个自己真心喜欢的人，用心的去谈一次恋爱。
　　4.学会安排自己的时间，要自己每天都过得充实。
　　5.不要因为看别人做家教，自己也跟着做家教。
　　6.上课时最好不要迟到，最好不要吃东西，最好不要天天都占座。
　　7.住在学校里，和寝室的同学搞好关系。
　　8.早上最好不要跑步，最适合锻炼的时间是傍晚。
　　9.做学长后，一定要有一个学长的样子。
　　10.可以执着的去追求一个人，但实在追不上，最好就放弃，以后搞到一个更好的时也不要幸灾乐祸。
　　11.见到你以前的对象或你追求过的人时，无论她身边是否有别人，都要打声招呼。
　　12.锻炼人的途径有很多，不要一门心思的一定要进入学生会或社团。
　　13.如果你是学生会干部，不要天天围在导员身边，要以你身边同学的利益为重。
　　14.人不可能所有的承诺都实现，但只要承诺了就尽量对现，诚信做人。
　　15.不要看别人考研自己也跟着考研，自己是否应该继续读书、是否合搞研究，自己最清楚。
　　16.不到万不得已时，尽量要天天洗漱。
　　17.不到万不得已时，朋友妻也尽量不要妻,即使妻了也要光明磊落的去妻。
　　18.如果进校时选择的专业自己不是很喜欢，自己可以通过辅修或者旁听，去延续自己的梦想。
　　19.学校里长得年轻的老师都是那些不喜好烟酒的人。
　　20.不要轻易说出"我爱你"。
　　21.爱自己的学校，不管她好与坏，毕竟是自己选择的。
　　22.要有几首自己拿手的歌曲。
　　23.如果你认为自己也可以担当国家的领导人，那就请你先看看他们在记者招待会上的精彩回答，你就知道你跟他们有多大的差距了。
　　24.最好不要参加******活动，因为没有一个中国人是不爱国的。
　　25.如果这段恋情让你很刻骨难忘，分手后最好不要马上再开始一段，因为这是对爱情的尊重。
　　26.不要轻易的去吻别人，因为这是人类最伟大的行为。
　　27.不要在寝室里抽烟。
　　28.要把你能用的物品和值得去读的书籍卖给别人。
　　29.做人要低掉和懂得谦虚，像天龙八部里的"扫地僧"学习。
　　30.尊重、礼貌的对待追求你的人。
　　31.最好不要和你母语一样的人练习外语口语。
　　32.和你喜欢的人约会才是最让你开心的事情。
　　33.不要轻易的下结论她才是你最爱的人。
　　34.两个人在一起时，都要学会给对方留有私人空间。
　　35.以前自己的感情经历尽量不要说，这是善意的谎言。
　　36.懂得爱护图书馆的书。
　　37.要敢于像世界杯上齐达内那样去维护自己家人和自己的尊严，但要把握住分寸，因为他的惩罚仅仅是一张红牌。
　　38.打架打的就是钱。
　　39.国家计算机等级考试的证书很少有机会能用上。
　　40.不要轻易的相信任何学习辅导班，最好的辅导老师就是你自己。
　　41.四、六级尽量通过。
　　42.考上研或找到工作，要请寝室的人吃一顿饭。
　　43.最少每星期给自己的家人打一次电话。
　　44.送给家人的礼物，最好是自己通过劳动挣来的钱。
　　45.孝敬父母才是最要紧的事情，要给父母洗一次脚。
　　46.如果不是绝症，得病了就不要告诉你的家人。
　　47.尽量选择一个家乡以外的城市去读书，如果在一个城市里了，也不要总回家，要懂得怎样去独自生活。
　　48.同学之间不要赌钱。
　　49.打扑克、看武狭、看网络小说时间不要太多。
　　50.经典名著尽量多读，即使自己再忙也要找时间把《红楼梦》读读。
　　51.在寝室谈话中不要涉及城乡差别的话题，不要显富，要懂得照顾别人的感受。
　　52.自己外出时包里要放一本书，等车、等人时可以看看。
　　53.借同学的钱一定要想得还。
　　54.要每天关注新闻，这你才能跟上时代的脚步。
　　55.在决定异地恋、撬别人的对象、脚踏两只船前，一定要慎重考虑。
　　56.不要迷恋网络，除非你真能因此养活你自己。
　　57.生活费不要月月都花光。
　　58.不要选择低挡的旅馆去休息，住的地方最起码被褥每天都要换洗一次的。
　　59.自己要有总参与锻炼运动的项目。
　　60.见网友时一定要慎重，一夜情解决不了你体内的荷尔蒙。
　　61.要流利的掌握一门外语。
　　62.文科生也要学学数学，微积分的思想博大精深。
　　63.不到万不得已时最好不要逃课。
　　64.老师有可能不如你，但你仍要懂得去尊重他。
　　65.不要把你身边的同学当成你推销产品的对象。
　　66.两个人亲密时要故及他人和场合。
　　67.不要和老师、导员关系搞得太紧张，给别人面子，就是给自己面子。
　　68.没有人在大学里没有触犯过校规的，但前提是自己一定要按时毕业和拿到学位证。
　　69.和异性出去时尽量自己先结帐。
　　70.喝酒时大家的关系是最融洽的。
　　71.在寝室里要尊重别人的作息时间和生活习惯。
　　72.无论这个同学、老师你是否喜欢，见面时尽量打声招呼。
　　73.买电脑之前不要把学习做为你的主要理由。
　　74.不要跟别人说你所在的学校、院系、专业有多么的差，在别人严里，这种表现往往是在埋汰自己。
　　75.如果他不是你的竞争对手，考试时不要装做不认识他。
　　76.多向人际关系好的人学习，做一个受欢迎的人。
　　77.不要为了争抢一个女生而打架，尊重她的选择。
　　78.如果你挣钱的业务不是很多，电话费就不要太多。
　　79.在****活动时，一定要考虑那些家境不太好的同学，懂得换位思考。
　　80.没有特殊原因，散伙饭一定要吃的。
　　81.如果有同学在没经过你的允许"借用"了你的东西，无论你是否知道他是谁，都不要恶语中伤他，不要得理不饶人，因为你们生活在一个校园里，毕竟还是同学。
　　82.遇到心事时，不要憋在心里，懂得去倾诉，更不要讳疾忌医，可以去心理咨询，这在外国是一件很平常的事情。
　　83.多听听一些名人在校园里做的报告。
　　84.最好什么类型的歌曲自己都要听听，比如邓丽君的歌迷并不比周杰伦的少。
　　85.不要把看韩剧、美剧当成你生活的全部。
　　86.假期最好不要带书回家
　　87.如果你想通过一项考试，最好在复习之前先制订好你的学习计划。
　　88.很要好的朋友，记得要定期的保持联系，如有一些大事，更要主动的去关心一下.
　　89.如果你女友的前任男友突然打来电话找她，不要防碍他们谈话，要给他们自由交谈的时间。
　　90.要懂得时间可以冲淡一切的。
　　91.分手后即使偶然在街上或同学****上遇到，也不要因此而再联系，对每个人来说一个稳定的家庭才是最重要的。
　　92.有一定的工作经验之后开始创业才是容易成功的。
　　93.说上大学没有用的人很大一部分都是那些没有上过大学的人，不要忘了比尔.盖次也是考上哈佛后才退学的。
　　94.说金钱没有用的人，要么是宗教人士，要么是身价已经过亿的人。
　　95.没有什么比知识和智慧更具人格魅力。
　　96.毕业照一定要好好的保留。
　　97.别人张贴的东西，最好不要把他撕扯下来
　　98.在网上发帖时别人要是不回就不要强求别人回，要厚道。
　　99.没有一个人大学生活是没有留下遗憾的，所以不要过于悔恨。
　　100. 做一件事情最好把它坚持下来，就像我把这篇文章坚持的写完了。 ]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1259122327#comment 134218760 Wed, 25 Nov 2009 04:12:07 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1259122327 http://66214101.qzone.qq.com/blog/1256407621 一：拥有品位
女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心的经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。
在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。
二：养成看书的习惯
女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢的接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。没事的时候，去到书店逛逛，认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名著还是理财方面的或是激励方面的，都有值得我们学习的地方，书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。
喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。
三：要试着发现生活里的美
女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择着，也被别人选择着，我们应该有着阿Q精神，痛苦与快乐的生活都是我们选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？
有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中，而导致着她们会成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧，怕输，或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。
四：跟有思想的优秀人交朋友
女孩到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响，如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人，你也会被他们感染的，如果你的朋友是一个悲观主义者，整天只知道报怨生活，却不会脚踏实地的工作，时间久了，你同样会被感染的。人在选择朋友的时候很重要，有时候如果想了解一个人，也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易的交朋友，也要注意选择跟什么人交朋友。
一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变，他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后，要多一些朋友，自私一点也就是说，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们的身上学到东西，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，不要只是为了想利用他们才与他们交往，没有人是傻子，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！
五：远离泡沫偶像剧
女孩到了二十几岁后，就要开始远离那些虚假的偶像剧了，电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，像电视剧里出现的一些情节有时候也深深的影响到了人们的观念，比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆，或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等，这些情节就是为了让人们的情绪波动的，它并不能与现实生活挂钩，它是超越了生活的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，有时间多看一些能够帮助自己的节目。
想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧，它们是毒，有些人中毒很深时，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，但不会像电视剧里播放的那些简单而直接，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍，偶像剧会影响人们对社会的判断能力，所以，请远离泡沫偶像剧。相信一个优秀的女孩，应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。
六：学会忍耐与宽容
女孩到了二十几岁后，就要慢慢的学会忍耐与宽容了，社会并不是一个任性的地方，那些大小姐的脾气要慢慢的收敛了，因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。请放下理直气壮的坏脾气，在适当的时候让一步，不仅可以体现出你的涵养，而且还会让你成为受人欢迎的女孩。
生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭的与别人争论并不能赢得所谓的自尊，反而让你丢掉自尊。
七：培养健康的心态，重视自己的身体
女孩到了二十几岁后，就要学会调节自己的心态，以及好好的保护自己的身体。身体是最重要的，相信每个人都知道，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了，建议多看一些关于饮食方面的书。任何一个女孩，千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康，不管明天有多么的美好，而你总是以一副生病的姿态去迎接它，也并不会感觉到它的美好的。
八：让美貌成为你的资本
女孩到了二十几岁后，就要开始让你的美貌发挥作用了，在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候用使用一下，它可以开启你人生中的很多困境，虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。女孩的青春美貌也只是短短的数年，所以要善于利用你的美貌。
但是女孩不能因为有了美貌就可以陷入自满中，有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人，请女孩们合理的利用自己的美貌，千万不要因为自己的短暂的美貌而让自己沉沦 。
九：离开了任何一个男人，你都会活得很好
女孩到了二十几岁，就要理智的对待自己的情感，很多女孩就是因为某个男人而痛苦且消极的活着，感情的事情并不是谁能把握得了，为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢？一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部
曾经我也以为我离开了他我不能活了，后来我问自己一百遍：离开了他，我还能不能活？结果有一百二十遍回答是：我会活的很好。女孩们千万不要践踏了自己，不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎！离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身，虽然心有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。
十：有着理财的动机，学习投资经营
女孩到了二十几岁，就要开始学会理财了，不要以为自己无法成为富翁，就花钱大手大脚的，也不要认为明天有挣不完的钱，而把今天的钱花在不应该花的地方。现在市场上有很多关于理财方面的书，都是不错的，女孩子们有时间可以看一下，要养成理财的好习惯，用钱生钱，可以多看了些投资经营方面的书籍，它们都是无形的财富。女孩们，不管现在你的收入有多少，都要为你的明天打算着，聪明的女人应该知道如何的花钱，如何花钱其实也是一门艺术。
Marry的老公是一个很有钱的男人，她有次跟我说他的老公，她说：我老公有的时候宁愿花很多钱去买一样东西，却在花小钱的时候计较。当时不懂，后来想想才发现，他老公之所以有钱就是因为他知道如何去花钱，把钱花在实用的东西上，不管是多么的贵都可以不眨下眼睛，而生活中有些多余的钱能省就省了。有些有钱人在生活中也会表现出吝啬，这就是他们一直以来的习惯，不然，他们是不会成为有钱人的。
十一：爱情跟婚姻是可以共同拥有的
女孩到了二十几岁，就要面临着婚姻的压力了，有人会说爱情跟婚姻是两码事，男人娶的女人是能一起过日子的，并不一定就是自己真正深爱的，女人嫁的男人是能给自己提供一个温暖且安逸的家，但并不定就是自己真正爱的。面对这些言论，好像很多人是为了结婚而结婚的，在家庭与社会的压力下，为了结婚而结婚了。有些人结婚也是有目的性的，可能是为了让自己有个地方停留，也可能是为了以后的事业有所帮助，也有可能是自己能从对方身上得到什么。
问一下那些甜蜜中的新婚，就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的，所谓的婚姻是爱情的坟墓，只能说双方不懂得如何去经营爱情，相信当两个人决定结婚前，双方一定是对方有感觉的，只是婚后的日子让爱情变平淡了。这仅仅只是因为在婚姻以后，男人与女人都放下了爱情中的浪漫，投入到了工作中去。那些没结婚的女孩，千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情，别搞的那么复杂，相信每个女孩都是渴望着爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现，想跟他在一起，可能无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。
十二：谁说女人不如男
女孩到了二十几岁，就要坚信不管是在生活中还是在职场中，并不只有男人才能有建树的，现在女性的思想都新潮了，成功的女人在各行各业中都有出现，只要女人努力了，她同样可以在男人的世界里穿梭。女人的资本有很多，在职场中女人略显优势，在有些行业里，女人会发挥着自己独特的优势去拼博着，她们都是美丽的，干练的气质，强硬的态度，都可以让男人臣服。女人不要总想着在厨房发展，有能力的女人才能够让男人们欣赏，现在不流行家庭主妇的角色了，外面有着大把精彩的世界等待着女人去追求。
女人不要想依附一个男人，在这个社会里，没有谁一定要没有理由的呵护谁。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。谁说女人不如男？努力吧，只要你拥有了属于自己的一片天空，你还害怕自己的这片天空下没有白云吗？只要你是一个才华出众的女人，还害怕优秀的男人不欣赏你吗？
十三：找一个能帮你实现梦想的老公
女孩到了二十几岁后，就要有着明确的梦想，然后再为了这个梦想去奋斗着，当你确定了一个梦想后千万不要改变，就好像当你发现到一个可以帮你实现梦想的男人，千万要想办法让他成为你的老公一样。女人不要以为有些梦想自己一个人就可以实现的，或者有些非常优秀的女人，特立独行的想通过自己的努力来实现梦想，但是如果有着男人做后盾，这个梦想就能得到很好的实现，特别是能提供资金支持的男人。
现在在生活里有梦想的女孩似乎很少，有些女孩只不过是想要拥有着简单的工作与简单的爱情，与一个男人在一起幸福的生活。而真正优秀的男人，他们也会希望自己的老婆是有抱负的女人，所以，如果女人有梦想，男人会全力支持的。女人完全可以让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人，只要他愿意帮你实现梦想，就说明他是一个懂得欣赏你的男人。
十四：就让青春放肆一些，笑容灿烂一些
女孩到了二十几岁后，就是正值青春年华，有着大把的青春可以放肆的崭放。女孩子可以适当的时候倔强一些，可以适当的时候骄傲一些，可以让那些美丽的嘴角微微的牵动着。二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔强的哭。二十几岁的女孩不要怕输，青春才刚刚开始，我们有着输的资本，我们可以重新开始自己的追求。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，让爱情都鲜明的呈现，要敢爱敢恨，敢于追求。
女孩到了二十几岁后，就是一朵盛开最美丽的花，女孩的一季花期一定要记得只开给自己看，千万不要为了别人让自己的花期接受不必要的摧残。二十几岁的女孩是一杯清茶，其中的清秀一定要留给懂得品尝的人，别让那些没有品味的人践踏了你的清纯气息。二十几岁的女孩是片蔚蓝色的天空，它可是悲伤的，也可以是宽敞的，但，请记住，它一定是有追求的。 ]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1256407621#comment 134218248 Sat, 24 Oct 2009 18:07:01 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1256407621 http://66214101.qzone.qq.com/blog/1256123890 没有怨言，在事情结果未到来之前，努力完美自己在人生中的角色。活一遭不容易，我会努力！没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言没有怨言~~ ]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1256123890#comment 134218240 Wed, 21 Oct 2009 11:18:10 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1256123890 http://66214101.qzone.qq.com/blog/1255570072 看着自己九月十月的日程记录信息觉得甚是无奈，像笑话自己却又力不从心，时间都过去了，无力回天。最后总结出，我不得不让自己接受承认压力很大的现实，大部分还都来自于自己给自己的加压，兴许我喜欢这样，回想着自己的10多年，我貌似一直在做着自虐的事情，从虐身到虐心，自身还很接受自己每每受打击的事实，从此以此为乐，哼，贱人！还得恭喜自己三年之后再次轮回，凭什么纪念日可以纪念成功，却不能纪念失败！我乐意！
我憎恨对别人说自己的压力，因为世间是公平的，当你很复杂很辛苦的同时别人都一样，矛盾普遍性谁都学过，只是总有小私心，造成的假象。因此，就算对别人说了，也就只是把心中的垃圾换了一个地方堆积，然后当朋友受不了的那一天他又再次的倒回给你，朋友难道这样用来糟践的么，显然不是，小垃圾还是可以，是个人还是顶的住的，大了多了谁都受不了，然后就惨了，死了，over了，空了，重装系统了，严重者更换cpu了。所以我喜欢文字，至少小的垃圾还是可以自行销毁。其实压根不知道什么时候喜欢上的，我并不热衷于写文，文采稀烂，父亲文采倍儿棒，曾经一度责怪父亲没遗传给我，只能干瞪眼，所以转变成只是喜欢写字喜欢看字，有兴趣就写将自己的思绪写画到纸上，或者到word，不想写的时候有时间就拍，省事，记录方式一个传统，一个现代。我喜欢复古与摩登，但是对流行不卑不亢，对自我永不放弃。反正我是个活在古代的现代人，真矛盾，真诡异，不是么。
总觉得自己没必要逼着自己走一条自己根本不喜欢的路，但是人生有很多意外不是，也有很多也许。喜欢胡思乱想，给自己的未来的蓝图上上色彩，以至于五彩斑斓的被自己全盘颠覆，颠覆……对了！我喜欢这个词！有时候人就是这么矛盾，多假，多假……装逼，装逼……
朋友最近总是提醒性的警告我，应该做什么，安排怎么走，保持清醒，坚决的走下去，还没准备就干脆放弃，不要浪费时间，而我却只傻乎乎的跟着赔笑，说自己的不是。这些我明白的，西路不傻。只是长期习惯释然自己解决应付不了的事情，因为这样就会有未完待续，我喜欢故事，别人的故事和我的故事，喜欢倾听大于诉说，因为每次我说的都只会给人一种长时间的等待qq表情弹出，那一瞬间结果的期待感却成了个叉烧的失落感，哈哈，叉烧人生！
最近总是做一个一模一样的奇怪的梦，感觉自己瞎了，冥冥之中越想看清楚的东西越看不清楚，意识形态暗示我那是意识形态，于是我干脆放弃思考，懒。我不知道这预示着什么，支离破碎。这个世界还有很多我不懂得事情，但会尽量不让自己重蹈覆辙，可人儿典故有云：好事多磨。Chinese，多矛盾，多矛盾……

是不是觉得我又懂事儿了……

（看着我的眼）我能透过手掌看到墙哦~~~
默念：意识形态，意识形态……
（转身）默念：我的茶几上放的不是清一色的杯具，而都是我爱吃的五颜六色的水果！
恩~~~一切都是幻觉~~~
嘿！我真棒~
]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1255570072#comment 134218240 Thu, 15 Oct 2009 01:27:52 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1255570072 http://66214101.qzone.qq.com/blog/1255416771 坐下来侃了很长时间（其实也不是很长）终于治愈了 而且还是四级的大号儿治愈（吟唱时间大概是4.5秒那种）真是有一种说不出来的轻松+愉快啊
说实在的我是比同龄的还是看起来老一些 可能是由于从小儿就和比自己打的小姨啊 小舅儿啊一起的原因 自己内心总是喜欢和比自己大的人在一起 因为我感觉我和他们是同龄人 说道这些眼子 先从大眼子说起 大妈 小雨(我主人) 腐神（一直在杀与忍住不杀之间徘徊）校长（其实我看起来也不那么老） 莲学姐 海峡姐 提提 丹姐 这些人都是有一种从上到下的有一种冬天开浴霸的感觉的人 暖和 他们都是老一辈的艺术家 为我们的眼子事业献出了自己的青春与爱 我们会永远记住你们的 愿你们在祖国的各个角落 继续发扬眼子精神 散发你们的光和热！
现在说说中型眼子 说道中型眼子 那可是眼子团的有生力量 是祖国的腰间盘 是革命的主力部队 你们是革命的英雄 我要向你们学习 向你们致敬！以前你们是六人组 你们是 江姐（面对敌人的刺刀无谓的拒绝了敌人的种种要求） 邹姐姐（娘啊） 眼子露（新产品保护眼睛用的） 秀逗芸（这不行啊 为什么这样子啊 这样做不好的） 二人组 PK（温柔的大叔+萝莉控） 还有商爷（一年前由于气管儿除了点问题 现在一直在潜心修行）
眼子无敌 别人信春哥 爷我信眼子 愿你们永远健康幸福 祖国人民不会忘了你们的 你们永远是中国人民的朋友！ ]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1255416771#comment 134218248 Tue, 13 Oct 2009 06:52:51 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1255416771 http://66214101.qzone.qq.com/blog/1253293354 ]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1253293354#comment 134218240 Fri, 18 Sep 2009 17:02:34 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1253293354 http://66214101.qzone.qq.com/blog/1252245703 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。

如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手
身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。
拉拉耳朵养护全身器官
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。
　　 中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
　　一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
　　二、手摩耳轮法 双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
　　三、提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
　　四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。
　　五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。
　　六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。
　　七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
　　八、双手扫耳法 以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。
　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。
简单易学的强肾健体保健法
祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。　　肾虚病症有阴虚、阳虚之分。　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。
　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。
　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。
　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。
　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。
　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。
　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。
　　健脾通胃肠气的保健方法：
　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。 ]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1252245703#comment 134217736 Sun, 06 Sep 2009 14:01:43 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1252245703 http://66214101.qzone.qq.com/blog/1251822881
额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

　

鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

　
唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

　

　印堂痘VS心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
　　
发际痘VS毛孔

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

长效建议：清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。


　　

左脸颊痘VS血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。

肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。

凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。

肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

　　

右脸颊痘VS肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

　　太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。



　　

腮边颊痘VS淋巴循环

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

三角区长痘：
表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。

对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。

有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。

另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。



下巴长痘：

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘：
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。



鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。


眼睛下方：
眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。

脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。
口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品 ]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1251822881#comment 134218249 Tue, 01 Sep 2009 16:34:41 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1251822881 http://66214101.qzone.qq.com/blog/1248859977 发烧彻底好了之后决定要来继续它。上次写到看猴子。那么5月7日与猴子逗乐之后我们下一个到往的是仙人洞，可是真的记不清仙人洞的长相了。我思考了一下觉得不能写成了图片解说，所以想了解仙人洞的同学直接去相册看图吧。

到达文殊台的时候大家纷纷在那里的一个表演的看台上小坐休息。进行着pocky的囧照。貌似是在这时候江拿我的相机欣赏照片，然后特愤慨地呼唤着我，“邹西，你说，你是不是赫鑫磊派来的卧底，是不是？是不是？你肯定是赫鑫磊派来的卧底！”（坏笑，耶~）
话说难道真是受大妈的影响咩？
也开始觉得江和PK站在一起时气场格外地和谐呀。尤其萌。所以只要是看到他们俩尤其是只有他们俩的画面时，就不自觉的想要给拍下来。

走到石门涧售票处的时候，对于是否买票进去纠结了几分钟。然后在那个半天没算清楚账的大叔纠结明白之后，终于无奈走上了悬索桥，之前还是之后有个标志性的卖黄瓜的大妈，这个在后来我们从底下再原路返回上来时，简直是望眼欲穿峰回路转也不见那个慈祥的大妈。
承认自己肺活量确是最小的。体力不支，于是落在最后的人总是我。

而当上山的途中，熙路转头对我来一句，“明天的路程是今天的两倍不止！其实今天就是让你们先热热身。”异常平淡的口气。
什么？？？！！！
瞬间眼冒金星两腿发软。

晚饭见到了熙路的小姨和姨夫，喝了很好喝的啤酒，吃了很好吃的菜，并上了一堂很好的公关课。熙路的小姨特别健谈，羡慕哇~
饭后出来，黑得纯粹的天色，迎面吹来的风总算感受到了一点凉意和庐山避暑的真谛。
大家逛了一个我不知道叫什么名儿的公园。其实这里我特别想要描写一下PK看见小萝莉时的猥琐表情啊，那猥琐大叔笑容，考虑一下潘大叔同学的有型形象，于是还是留在我脑子里吧。
庐山牯岭街卖的东西很有意思，很多小玩意儿，还有许多有民族特色的东东，还很便宜的说，哇咔咔~ ]]> http://66214101.qzone.qq.com/blog/1248859977#comment 134218248 Wed, 29 Jul 2009 09:32:57 GMT http://66214101.qzone.qq.com/blog/1248859977