http://664064010.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 02:31:26 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 10 Nov 2009 09:46:58 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1257846418 心神具疲，目泪以干，原以心伤，却再伤身。如今何为忌！即伤心身，何又惧再伤？愿以残花再一搏命。不弃，不惧，不愿如此继而承。但求逆命改运，再求一左右。只为留得心身在，不愿命从他人手。心有所不服，身有所不从。为己，改命逆天也只如此。“怨人不如自怨，求诸人不如求之己。”依古之人云，自念改命，甚求命？即想改命，亦求己。但自能作甚？以今天下，小人作官，君子作犯。墙草免为存。自评，心为苦人泪，眼不入孽人。却无法存于天下，实为天下正以虛？还以天下恶以胜？今己难存，何谈改命？求己亦求人？大丈夫，能屈亦能伸。察人颜，观人心，求能上。只恨己愚，为人利。改命？逆天？谈笑何其简，作效何其难。始，心为天下。终，淡如水过。 ]]> http://664064010.qzone.qq.com/blog/1257846418#comment 134218240 Tue, 10 Nov 2009 09:46:58 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1257846418 http://664064010.qzone.qq.com/blog/1257499164 害怕、无法控制的压仰、
害怕这个世界的欺骗、
却又必须用欺骗来保护自己、
无法自由的奔跑、
低下头、会发现到处都是绊脚的石头、
就算小心也会被绊倒、
可怕的世界、 ]]> http://664064010.qzone.qq.com/blog/1257499164#comment 134218240 Fri, 06 Nov 2009 09:19:24 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1257499164 http://664064010.qzone.qq.com/blog/1257498905 可笑、
无法压仰
可笑的世界
可笑的人呐
身边全是幼稚的家伙啊
无趣无味的世界
什么也得不到
那么放弃
放弃什么？
什么都无法放弃
因为什么都没有
傲视世界、俯视幼稚的家伙们
还真可笑
什么为了尊严、为了诚信、为了忠义孝、
说到底还是为了自己
自己的将来、自己的明天、自己的一切、
付出才有回报、对别人付出就会收到同样的、
看来付出也还是为了自己
还真是可笑的世界规律
慢慢沉寂...... ]]> http://664064010.qzone.qq.com/blog/1257498905#comment 134218240 Fri, 06 Nov 2009 09:15:05 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1257498905 http://664064010.qzone.qq.com/blog/1256400904 身处无限黑暗之深处、
恐惧由心不受控制的升起、害怕了吗？
想要抓住那一束来之不易的光明、
却是无形的虚幻，逐渐消失的光明、
不想放弃一丝的希望、
此时不希望拥有任何东西、
只希望能逃出这无限的深渊、
就算是“世界王座”也生不起丁点欲望、
手能感觉到温暖了、
这是？这就是那束光所带来的温度。
睁开眼睛来看看吧！
一片白茫茫的、异常刺眼、
什么也看不到，什么都是白色，四周全是白色、
这就是我放弃了所有、
放弃了一切、
所得到的光明吗？
心里、除了恐惧剩下的还是恐惧、
放弃了所有，从那深渊寻找到的光明？
原来还是什么也没有得到、
这就是放弃所有了之后，所得到的、
可笑啊！苍天！
为了得到所有，陷入了黑暗、
为了逃出黑暗，放弃了所有、
因为放弃所有，得到了光明、
得到所有、陷入黑暗、掌握了世界，却同时又被世界掌握、
放弃所有、得到光明、失去了一切，却还是被所世界掌握、
到底是为了什么？黑暗？光明？怎么才能逃出世界的魔爪？
笑了，望着这时暗时明的世界，流着泪，笑着，大笑着。

(想好了吗？封沉在这琥珀里？无论时间的流动、还是空间的变换？不悔？还是......) ]]> http://664064010.qzone.qq.com/blog/1256400904#comment 134218240 Sat, 24 Oct 2009 16:15:04 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1256400904 http://664064010.qzone.qq.com/blog/1253161233 喜欢英语的、愁着要过四六级的、还在对英语怨天尤人的同志们赶紧行动啦！还有金山毒霸校园版，
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但过后却马上就感到了厌倦，无聊了。。
还是恢复了无聊么。。真的好无趣。。伤会好的。。。
或许我就是这样对什么都感到好奇，
却很容易对事物感到厌倦，
或许是这样吧。
就算是伤了也感觉无趣了。
还真是无趣呐~~
]]> http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250182696#comment 142606848 Thu, 13 Aug 2009 16:58:16 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250182696 http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250138757 http://nikewomen.qzone.qq.com



树式伸展练习中，首先左脚立地
右脚抬起，右脚掌贴左腿内侧，双手合掌并拢
向右伸展，回到中间，向左伸展，再回到中间
接着，向右看，向中间，向左看
再向中间，左脚着地，换另一边
重找到平衡，注意重心
双手合十，右伸出，中间
左伸，中间，向右看，然后再向左看
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如有需要，可稍作休息

平衡练习叫做脚趾触摸转换成膝盖触摸
首先从左脚开始
双手向下伸展，触到脚趾
抬起异侧膝盖，然后慢慢放下
触膝，抬起异侧膝盖
单腿跳换到另一条腿
放下，触到脚趾，抬膝，触膝
抬腿，然后单腿跳换到另一边
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如果需要，可以稍作休息

平衡练习叫做四方形单腿跳
首先要右脚立地
单腿向前跳跃，向右
向后，向左，然后换腿
左腿前，侧，后，侧，换
现在归位，左，前，左
换腿，后，左，前，右
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如果需要，可稍作休息

动感勇士
首先，左脚立地，弯腰，触到小腿
然后双手和右腿同时向外伸展
保持这个姿势3到5秒钟
重心落到腹部，然后抬起膝盖
再放下这条腿，换另一边
同样，弯腰，触到右小腿，双手和腿都向上
然后抬去膝盖，接下来……交换练习
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息

跳跃、伸展和复位
首先，手握一个健身球。如果没有，也没关系
不要球同样可以做这组练习
首先身体自然放松，跳到左边
然后脚伸到一侧，扭转，复位
跳到右边，伸出脚，再扭转，复位
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息


在平衡木行走中，首先，脚掌着地
把右脚抬起放在左脚前，下蹲，触小腿
在2分钟时间里
尽量重复这组动作
如果动作幅度可加大，可适当加大练习力度
如果不能，可适当减小力度 ]]> http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250138757#comment 134226432 Thu, 13 Aug 2009 04:45:57 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250138757 http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250066714 >24)&0xff;return this.FONTMAP.substring(2*(id-1),2*id);}" color=#ffffff size=4>一张图图背后的恐怖



回帖后按CTRL+A键后....你看看这张图发生了什么》
]]> http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250066714#comment 134218249 Wed, 12 Aug 2009 08:45:14 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250066714 http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250010843 无趣的人类，只是人类而已，因为自己也只是人类？是的，自己只是人类，每个人都是以自己为中心在转动的。因为他无法真正的知道别人的思考，然而每个人却都只能知道自己的思绪，自己在想什么。

为什么不能直接体验到别人的想法什么的？一直认为，身体不是自己的，真正属于自己的只有自己的思想，身体只是一个道具，一个用来更有力行动和实现思想的道具，或许没有其他用处了。思想用来给这具身体下指令，然后身体便会执行。或许思想和身体很久以前本来就是两个部分，一个下达指令，一个完成指令。

但是为什么这个思想会恰巧在这具身体上？为什么？或许我永远也无法知道吧！~

是谁在主导这一切？是谁让我落在了这一具身体上？或许我还是无法得知的吧！~ ]]> http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250010843#comment 134218240 Tue, 11 Aug 2009 17:14:03 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1250010843 http://664064010.qzone.qq.com/blog/1249536792 ]]> http://664064010.qzone.qq.com/blog/1249536792#comment 167772672 Thu, 06 Aug 2009 05:33:12 GMT http://664064010.qzone.qq.com/blog/1249536792