http://671701.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 09:19:28 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 07 Aug 2009 09:32:38 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1249637558 男人跟女人, 世界两种最特别的动物! 又完全不同的动物!
看完下面的我不得不沉默一下: 女人, 你在那里?

- - - - - - - - - - - - - - - - -以下为转载内容 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

你可知道
要女人清晨醒来
凌乱的面對一個愛的人
是需要有很大的勇氣 你可知道
當女人被男人
脫去自己的衣服
一絲不掛的在他面前
是需要多少的愛 你可知道
女人爲什麽會背朝你睡
因為她不喜歡看你的背影
如果你以後抱着她睡
她會安心一整個晚上



你可知道
女人把每一次的愛情
當作是初戀
也是這輩子最後一個來愛 你可知道
女人那么愛吃醋不是因為不相信你
而是你在她心中太美好
她不希望這種美好倒映在別的女人眼中




你可知道
深爱你的女人在冲你发火以後
自己卻轉身不斷啜泣 你可知道
當女人頂着哭花的臉
走在街上
不管是不是有人在看她時
她的心已經快要死了


你可知道
她只會對她愛的男人嘮叨
也只會對她在乎的人耍性子 你可知道
她的任性 她的壞脾氣
其實都只是在對你撒嬌
希望你更重視她 你可知道
假若她不愛你
她根本不會對你发火
不會希望你去哄她
更不會為你掉眼淚
因為她不愛的人沒那本事



你可知道
當你離開她
留下她獨自一人
她有多大的期待和恐惧 而這一切都只是因為她愛你
而這一切都因為你还不够懂她 女人知道太多不該知道的事情
男人不知道太多該知道的事情


于是，你們争吵，你認為她脾氣不好，她認為你不够迁就她……
于是，你们冷战，你以為她沒有完全接受你，她以為你不在乎她…… 請給她一個拥抱一个吻，用你的拥抱你的吻去化解她心里的悲傷和眼角的泪水。
因為她只是害怕你的冷漠、轉身和安静。。。。。。。。。。



两个深爱的人在一起，
就要互相包容，互相理解，互相体谅，互相信任，
否则当你们真正失去时将会遗憾终生。。。。。。
否则美好的未来也就在你们自己手中泯灭了！。。。。。。


希望每一个男人都能够好好珍惜陪伴在你身边的女人

她们为你付出过，不求回报
却希望你们能够读懂，能够牵着她们的手坚定地走下去
不要让爱你的女人流泪
不要让她伤心

更不要让她绝望和死心！
因为女人一旦真爱了，失去她爱着的人
就意味着失去了整个世界...



]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1249637558#comment 1033 Fri, 07 Aug 2009 09:32:38 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1249637558 http://671701.qzone.qq.com/blog/1249474079 〓1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
2.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
3.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
〓4.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会 除干净，毛细孔也会变小；
5.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时 症状就会减轻，第二天就好了；
6.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
7.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
8.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
9.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
10.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
11.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
〓12.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
13.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄 红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙 齿健康；
16.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后 烦躁尤其有效；
17.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝 多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
〓18.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
19.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
20.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类 等营养食品，以满足人体的代谢需要； ]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1249474079#comment 134218240 Wed, 05 Aug 2009 12:07:59 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1249474079 http://671701.qzone.qq.com/blog/1249062017
现场直播, "想骂人"曾轶可说了, 听的那么清楚, 不是骂你也不是骂他. 是一种内心的发泄. 一种无奈.
曾轶可好样的. 如果超女是以前的手机发短信制. 谁跟你还有得比.

鄙视极少数那些对曾轶可指指点点的败类. "想骂人"怎么样. 这是一种发泄.又不是要骂你.指天骂地好不.喜欢你这种敢爱敢恨的性格. 走的时候还不忘给好朋友加油"潘辰黄英加油加油加油". 不爽的时候大胆的说"想骂人"

听曾轶可唱歌就是一种享受.她的这种新颖的唱歌方式.才最吸引人.
曾轶可原创歌曲：《狮子座》《最天使》《你是我最好的朋友》

熬夜熬到12点看超女,狂发短信支持自已喜欢的超女, 年青人才有这种激情.
湖南卫视抛夺了年青人的选择权, 选择权完全掌握在比赛者的上一辈. 这是不公平的.
希望湖南卫视2010年的超女会不一样. 湖南卫视越办越好. ]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1249062017#comment 134218240 Fri, 31 Jul 2009 17:40:17 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1249062017 http://671701.qzone.qq.com/blog/1247399042
最近迷上了腹肌, 男人没有一身漂亮的腹肌, 该是多大的遗憾啊! 不光是男人, 女人也可以练练腹肌, 偶尔你的衣服上扬, 露出你的小腹肌, 而不是满是肥肉的小肚肚.
这种性感, 那个男人抵抗得住.
练腹肌, 不光健美, 还能锻炼身体, 增强免疫力, 少生病, 这种一取几得的事情, 你也会心动吧!

　下面介绍5种腹肌锻炼最有效的正确方法:
(注: 拉上你的女/男友一起锻炼, 男女搭配干活不累, 啥时候搞出个情侣腹肌, 是多么有创意的事情, 不幸福一辈子哦)
　　1.空中登车:
　　仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝保持姿势2秒钟，然后还原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。
　　2.健身球卷腹:
　　平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。为了保持平衡，两脚可以多分开些。如果增加难度，可以将双脚并起来做。
　　3.举腿卷腹:
　　仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈。呼气，收缩腹肌，抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。要注意保持下颏向胸前微收。
　　4.反向卷腹:
　　仰卧在地板上，下背部紧贴地面，双手放在身躯两侧，双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈。收紧腹部肌肉，然后呼气略微抬起臀部，下背部略微离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。
　　5.传统卷腹：
　　仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿平放在地上并屈膝。下颏向胸前微收，收缩腹肌，呼气抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。
　　通过肌电图仪（EMG）测试发现，空中登车是锻炼腹直肌最有效的练习。排名第二是举腿卷腹，第三是健身球卷腹。研究表明，当一种训练需要腹肌持续的稳定性和身体旋转时，腹肌能够产生最大的活动。由于需要在不稳定的环境下控制平衡，所以在进行卷腹训练时，健身球卷腹要比传统卷腹需要更多的肌肉收缩和控制。
　　事实上为达到最佳效果，建议尝试有规律地进行多种不同锻炼，因为这样可以锻炼到不同的肌肉并且不容易产生厌倦。不论选择哪种练习方式，训练和强化腹肌都需要时间和耐心。请记住，腹肌的训练目标是肌耐力，而非增大肌肉和力量。最后切记锻炼后进行肌肉伸展。 ]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1247399042#comment 134218241 Sun, 12 Jul 2009 11:44:02 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1247399042 http://671701.qzone.qq.com/blog/1246691706 下面都是网上转载, 看也看得眼花, 麻也麻烦死. 本人亲身经历, 让你轻轻松松简简单单提高自已身体的免疫力.
你要感谢我一辈子的
1. 运动 每天小跑10分钟, 做10下仰卧起坐,做10下俯卧撑,全身随意放松运动10分钟(扭扭腰, 劈劈腿).
2. 营食 多吃饭,多吃菜. 轻嚼慢咽. 多嚼下,慢咽下, 一可以更多的吸收营养, 二可以防癌
3. 洗澡 如果你还在大热天洗着热水澡的话,那劝你赶快改变这个习惯吧. 也许你怕冷, 事在人为. 习惯了就好了.
洗冷水澡, 绝对的对身体N健康, 洗冷水脸, 让你皮肤毛孔变小, 脸部更光滑.

以上三点你做到了, 你的免疫力将提高一倍, 你就是传说中的赛亚人了.
保密哈, 一般人我是不告诉他的.

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【免疫力的定义】　　免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。

　　数百万年来，人类在生活一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。

【免疫力低下的表现】　　免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。

　　各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

　　深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：-- 感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。
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收集增强身体免疫力的方法

【怎样增强自身免疫力】　　怎样提高自身免疫力呢？归纳有以下几点：

　　■全面均衡适量营养

　　维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。

　　维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。

　　除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。

　　■适度劳逸

　　适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。

　　■经常锻炼

　　现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

　　■培养多种兴趣，保持精力旺盛

　　广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。

　　■戒烟限酒

　　医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。

　　■心理健康

　　善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。

]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1246691706#comment 134218240 Sat, 04 Jul 2009 07:15:06 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1246691706 http://671701.qzone.qq.com/blog/1246688194 找个不漂亮的吧：又不甘心！
光顾事业了：人家说你没责任感！
光顾家了：人家又说你没本事！
专一点吧：人家说你不成熟！
花心点吧：人家说你是禽兽！
有钱：说你是坏人！
没钱：人家骂你窝囊废！
自己奋斗吧：等有钱了女友也老了！
让女人养吧：不如自宫练葵花宝典算了！
不去应酬：怕被老板废了！
去应酬吧：怕被老婆废了！
哎…这年月做男人真难…
女人可以等嫁…俺们等啥…
女人有个三八节…俺们有啥…
长帅点：太抢手！
不帅吧：拿不出手！
活泼点吧：说你太油！
不出声吧：说你太闷！
穿西装吧：说你太严肃！
穿随便一点吧：说你乡吧老！
会挣钱吧：怕你包二奶！
不会挣钱吧：又怕孩子断奶！
结婚吧：怕自己后悔！
不结婚吧：怕她后悔！
要个孩子吧：怕出来没钱养！
不要孩子吧：怕老了没人养！

哎………这辈子还真是一般般的难啊! ]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1246688194#comment 134218240 Sat, 04 Jul 2009 06:16:34 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1246688194 http://671701.qzone.qq.com/blog/1246688077 看了让我差点流泪.
不过最后的那个配音真不敢恭维,感人一点嘛!
配音就应该抒情一点悲伤一点.搞得像动作片一样的配音.什么眼泪都咽进肚子里了.
要不我眼泪肯定骗干涸了.


我看过最浪漫的电影, 很有学生时代的那份纯真.
能拥有这样一份爱情,失去一切又有何妨. ]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1246688077#comment 134218240 Sat, 04 Jul 2009 06:14:37 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1246688077 http://671701.qzone.qq.com/blog/1246687913

遇见了你,
让我感觉什么叫做"青春活力".
约会了你,
让我感受到什么才叫"意乱情迷".
是你让我又回到了青涩纯情的那个男生时代.
让我无比快乐.
想着你让我整夜无眠.
就这样悄悄的爱上了你.

风,
轻轻吹过,
抓不住的风,抓不住的情爱,
渐渐的远去.
你,
美丽动人
触不到的脸,触不到的笑容
回忆,永远的回忆,一个美好的回忆. ]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1246687913#comment 134218241 Sat, 04 Jul 2009 06:11:53 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1246687913 http://671701.qzone.qq.com/blog/1246687825 播放地址: http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=2222
一部很好看的爱情片.
让你从"色情男人"转型成"忠情男人"

不要做个让女人招着竟来,挥着竟去的"色情男人"
要做就做个让女人爱得死去活来的"钟情男人" ]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1246687825#comment 134218240 Sat, 04 Jul 2009 06:10:25 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1246687825 http://671701.qzone.qq.com/blog/1246687477 语文老师的听写题一位山东籍的语文老师，为学生朗读了一首题为《卧春》的陆游的古诗，
要求学生听写出来。

语文老师朗读如下 有位学生听写如下
《卧春》 《我蠢》
暗梅幽闻花， 俺没有文化
卧枝伤恨底， 我智商很低，
遥闻卧似水， 要问我是谁，
易透达春绿。 一头大蠢驴。
岸似绿， 俺是驴，
岸似透绿， 俺是头驴，
岸似透黛绿。 俺是头呆驴 ]]> http://671701.qzone.qq.com/blog/1246687477#comment 134218240 Sat, 04 Jul 2009 06:04:37 GMT http://671701.qzone.qq.com/blog/1246687477