http://70606210.qzone.qq.com Tue, 24 Nov 2009 20:26:09 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 14 Nov 2009 10:51:24 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1258195884 来这里六年多的光景，从没有见过这样大的雪，真是一惊一喜之下，出门一看，原来人人都是当了节日来过。
不禁莞尔，感染到大家欢乐的气氛，自己也开心起来。

看着窗外白茫茫的一片，感觉好像进入了无尘梦幻的童话世界。大自然真是奇妙啊


小时候在新疆，常常遇见这样的大雪，大片大片，晃悠晃悠的落下来，真是轻盈万分，又灵动剔透
总是仰了头，在灰蒙蒙的天空里，探寻着这样的精灵跳跃飘忽的模样。
相机到底不比眼睛，开了闪光灯，也拍不出雪花万分之一的美妙来


到得门外，才发现雪原来是这般的大
明明昨天还是一树的青翠，秋叶未落，今天竟已整枝硬生生的折断。
满街的残枝枯叶，仿佛台风过境一般。这就是雪的力量吧？虽然轻盈细小柔软，可也不可小觑

这硬生生的伤口，青翠的叶子，无声的痛楚，若它可出声，会说些什么呢？

雪还在下，但是已有不少喜欢摄影亦或喜欢雪的人，打了伞在外面忙活了。呵呵~~


还没走到公园里，就看到这么棵青松。这幅该叫什么呢？
大雪压青松，青松挺不直。嘿嘿~~~


她拍我，我也拍她。哈哈~~谁装饰了谁的画面，谁又装饰了谁的梦呢？

枫叶微黄雪先落，青翠的枫叶落满晶莹的白雪，也是极美的景致吧？


笨拙的小雪熊。嘿嘿，似乎没有旁边那些秀气漂亮的雪人招人待见呢，别哭，我跟你合张影，笑一笑呗


在柔软厚实的大雪里漫步，我快乐得想要飞起来了。嘿嘿，玩得一直也没感觉到冷。


随手一抓就是一个心形的雪。哈哈，你看雪有多妙，它也知道我的心意呢。
心里美得要开出花儿来~~吼吼
下午雪又大了起来。果然是不破记录不罢休的劲头。
我家门外的雪人，眉毛鼻子都分不清了。我给它做的小扣子很漂亮的~~
来来来，拉起你的小手，咱们跳舞去~
只略略站了一下，就也要变成雪人了。可见雪有多大了。
看着悠悠飘落的雪花~心也似跟着飘飘忽忽地，飞起来了~~~


找一处没人的地方，极厚极美的雪地里，小憩一会。哈哈


我家的窗外，这样的景致，美得晶莹剔透美得心里冒泡啊
吼吼~~~

我家门外的槐北路，一路老槐树，在这样的景致里，虽然举步维艰，心里却半点埋怨也无~~嘿嘿

这张纯是为了证明新闻没有耸人听闻，绝对超过48厘米的积雪了。嘿嘿

]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1258195884#comment 134218241 Sat, 14 Nov 2009 10:51:24 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1258195884 http://70606210.qzone.qq.com/blog/1257675636

这些天新疆的局势只能通过电视新闻看看，网络都还没有恢复，看着高中同学群里一片灰暗，有限的几个亮着的头像都还是我们这些相隔万里的人，QQ的农场里，大片大片的庄稼没有人收割，停车场里，因为超过48小时都被自动移走了。说不出的感慨，祝福我的同学，我的朋友，祝福新疆！
曾经那么希望走出来的地方，现在却是我最深的牵挂。
出来的时间愈久，对她的怀念愈深。那片美丽又略带神秘的土地，在我成长的历程中留下了许多美好的记忆。
希望一切赶快过去，还新疆以宁静。
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会让你震惊的乌鲁木齐 !!
那些对新疆不了解的人，认为新疆还很落后的人好好看看！！！
丹璐购物



红山电视塔



路易威登LV 国际奢侈品牌



美美百货（现时美美于中国内地设有8间分店，8所美美分别位于上海、成都、重庆、北京、沈阳、乌鲁木齐、长沙和天津。）
美美百货乌鲁木齐店将汇集LV Armani Salvatore Ferragamo BALLY ZEGNA Cartier BOSS等众多国际一线品牌。



乌鲁木齐国际大巴扎（巴扎——维语，市场的意思。）。全球就2个国际大巴扎，一个在土耳其的伊斯坦布尔，一个在乌鲁木齐。



乌市水磨沟公园




烟火下的乌市红山夜景



乌市水上乐园



乌市



乌鲁木齐铁路局瑞豪国际酒店（五星）





乌鲁木齐喜来登酒店（五星）



仰望海德（五星）



亚洲中心



乌市体育馆夜景



新华北路



和平南路



南山雪景




鉴于现在地球上仍生活着许多的土星人对新疆一无所知，我认为我有责任有义务代表地球人上的新疆人给你们上一堂扫盲课，让你们彻底知道自己到底有多无知... :生活在地球上的土星人，新疆人有话对你们说！！（组图。请耐心阅读 !）

1.想和新疆美女搭讪的家伙们，请你千万不要对美女说以下几句话：
“新疆女孩啊？很漂亮，但是不太像啊？”——我们新疆的女孩子长什么样什么时候被定标准了？难道还统一打标签说是Made In XinJiang吗？
“新疆女孩是这样子的吗，有波斯血统的吧？”——这位兄台的历史学得很好！
“不是浓眉大眼呀”——你想看洋妞可以直接去翻外国的时尚杂志
“你没有很多小辫子啊？”——用来给你揪啊？
……
我现在很严肃的告诉你，你如果这样和新疆女孩套近乎，美女会很生气，后果会很严重，态度好的让你去加强对相关知识的学习（别去看该死的地理书，给我上网看资料去），态度坏的可能就直接骂你无知彻底把你判死刑
拍马屁拍马蹄上了吧？
谁告诉你们我们新疆的女孩就是浓眉大眼就是要高鼻梁就是要扎很多的小辫子？你说的只是新疆的一些影视节目或者新闻报道中的维族女孩的外貌特征（代表性的）
新疆是维吾尔自治区没错，但不是说除了维族就没别的民族了，新疆是一个多民族聚居的省区，还有汉族、哈萨克族、回族、蒙古族、柯尔克孜族、锡伯族、塔吉克族、乌孜别克族、达斡尔族、满族等许多民族。维族女孩不代表所有新疆女孩，而新疆女孩不仅仅是维族女孩。
想套近乎？哥们我给你支个招，首先假设你遇见的是汉族女孩。你可以这样问：“维族姑娘都是你长的这样的吗？很漂亮啊？”虽然这句话问出来还是体现了你的无知，但是女孩首先是会心一笑，然后会向你解释，其实新疆的民族有很多，她不是维族，并且会告诉你新疆的风土人情，这不就是个很好的开始吗，至于接下来怎么样就靠你们自己把握了，哥们不是婚介所的。要是你问的刚好是维族女孩，呵呵，那就更好办了。

2.请你们不要一提到新疆就皱眉头，说太乱了。你以为新疆和阿富汗伊拉克似的天天是自杀式袭击还有汽车****吗？我们承认这里有一小撮东突恐怖分子时刻在搞秘密的民族分裂活动，但是新疆在大环境下仍然是十分和平安定的。我们照样过着安居乐业，歌舞升平的生活。你在你们家乡是怎么过的，我们在新疆就是怎么过的，大家都一样。

3.请不要在吃到不正宗的新疆水果后随便评价我们新疆的水果。我就遇到过这样的事：北京有卖哈密瓜的，有人吃完以后觉得味道还不如萝卜，就大叫这就是新疆的哈密瓜吗？我可以给你肯定的回答：“不是！！”吃了不甜，绝对就不是新疆本地的哈密瓜。新疆人最不稀罕吹嘘新疆的水果如何如何，因为我们新疆是有名的瓜果之乡，是中国人均瓜果占有量最多的省区，名声在外，是板上钉钉的事情.我们犯不着天天做广告，大家心里都清楚。新疆得天独厚的地理环境决定了新疆的水果含糖量就是比其他地方高，我们的水果吃起来就是味道甘甜可口。如果你非要拿椰子说，看，肯定比你们那的甜，那我没办法，因为新疆就不长椰子，我甘拜下风！

4.不要问我为什么不说新疆话或者问我会不会说新疆话，大部分新疆人说的是普通话。你们所谓的新疆话是指维语，我长这么大从来也没听哪个专家学者给新疆话定性说它就是维语。很多人自以为普通话不错，结果一张嘴就知道你是山南海北的，有意思吗？什么叫普通话？我给你说，你也不用过级，中国汉字就那几万常见的你能读对并且别人听不出你是哪里人，那你就成功了。新疆人的普通话是十分标准的，甚至有人慕名而来在新疆学习汉语。我反正说话从来没让别人猜出我是新疆人过，虽然我普通话很标准，不过我觉得你们听不出来很大原因应该归功于你们还是认为那是因为我没说维语……所以你们会说哈哈哈，真听不出来（且，少跟我套近乎，真要来个维族你就听出来了？搞不好你还以为是外国人呢）新疆话是在普通话的基础上自己添加了话把子，就算是方言吧，随便说几句你们也听不懂，自己找新疆朋友翻译去：
1、他和我将将,我莫尔视他.等二天有工夫了，我要把这个松人楞松地夯给一顿子
2、哎，请问一哈，三细行子咋走呢撒？”“奥哟喂，这么简单的问题问呢嘛？看到这条路了嘛？一头囊哈起就到了！！”

5.新疆一点也不穷，请不要拿同情的眼光看待我们在内地求学的兄弟姐妹。说到这不禁又要把话题扯远点，前不久，看见新浪的新闻，说是全国GDP超过3000亿的又多了哪些城市，可想而知，只有200万人口的乌鲁木齐咋样也比不过1030万的成都，600万人的大连，700万人的青岛，这是什么，光看总量有什么用，中国GDP总量世界第四，人民收入能和排在第五的英国比吗？不要说第五了，连排在第70位的列支敦士都不如。现在让我们来看看人均GDP的全国城市排名：新疆的克拉玛依以50857.54 排在全国第五，不要说大连，青岛，成都了，连北京，上海，广州，都被甩在身后。而在全国各省人均GDP排名中，2005年时新疆一举拿下第8名，远远的将四川抛在身后。所以请那些自以为自己城市多牛逼的家伙厚道点，你现在不过是个学生而已，你还改变不了世界，你的骄傲只是建立在你自己家乡人的共同努力上，你没什么值得炫耀的，更不要做贬低别人家乡的恶心事。

6.新疆不是只有瓜果和羊肉串，这个是最让我受不了的
说几个新疆之最解决问题：
新疆拥有

·最长的矿山索道
·海拔最高的公路
·第一条防雪崩走廊
·中国惟一和最长的沙漠公路
·埋藏最久的小麦籽粒
·中国最早的棉织品、棉籽
·最早的石窟寺
·惟一的天蓝色天河石花岗岩矿藏
·惟一发现翼龙化石的地方
·中国唯一种植开心果的地方
·中国惟一发现欧洲黑杨树种的省区
·面积最大的天然胡杨
·惟一的小叶白蜡树保护区
·惟一的河狸自然保护区
·惟一的野骆驼保护区
·中国惟一的四爪陆龟保护区
·惟一的天鹅自然保护区
新疆是
·万亩以上灌区最多的省区
·矿产资源最丰富的省区
·石油、天然气资源量最多的省区


7.新疆不是除了戈壁就沙漠，除了沙漠就绿洲。我们也有山有水有花有草，我的家乡乌鲁木齐属于中大型城市，许多内地的城市的城市化水平还远不如乌鲁木齐。你们还以为我们以畜牧业为主吗？我还告诉你我们不是人人都放羊，我们也不是天天骑马上班，穿衣服更不是露半个肩膀腰里都别把刀，晕死了，这都哪跟哪啊什么乱七八糟的！你们怎么想出来的？看到罗布泊楼兰古国的覆灭就不敢踏进新疆半步了吗？

好了，我授课完毕，希望能引起土星人民的重视
是新疆人的兄弟姐妹拿去分享下，拯救更多的土星人，地球人还是比较向往星际和平的，谢谢


新疆的小吃：
1。新疆拌面（拉条子）

2。炒面

3。粉汤，回族人的。里面有羊肉，凉粉。

4。凉面

5。凉皮。

6。凉粉

7。面肺子

8。小公鸡炒辣子。

9。烤包子。

10。馕。

11。烤羊排。

12。散子。

13。手抓饭

14。牙签肉



15.薄皮包子

16。冰激凌

17。哈密瓜，

18。杏。

19。葡萄。

20。库尔勒梨。

21。石榴和石榴汁 酸甜

22。葡萄干

23。无花果

24。瓜

25。无花果（左）和心果（右）

26。甜点
]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1257675636#comment 134218249 Sun, 08 Nov 2009 10:20:36 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1257675636 http://70606210.qzone.qq.com/blog/1257671761

毕业一年多来，许是因为工作的缘故，接触到很多直销，各种品牌，甚至有时还推脱不过的去听几节课。我很客气地称他们为直销，也不拿他们当异类看，更不像身边很多人，不屑地说什么直销啊，我看就是传销吧。所以后来，很多人竟还有联络。但是大家都知道，若是被某些洗脑死忠者盯上，就完了。呵呵呵，好在我的号码总是时时变换。\(^o^)/~

记得去年这个时候，就见过河北科大的一个大学生，毕业之后不找工作，直接进了无限极的直销。每天坐在我们店的会客厅里，抱着一沓资料，不知所措的沉默着。我们出来进去，都视他如空气。我不知道这是一种怎样的力量，让他可以在尴尬的气氛和众人的白眼中，忍住不落荒而逃。后来他们竟然成功了，年轻的老板娘似乎终于被这种无畏而顽固的精神感动，不仅买了五百多的东西，还跑去听了他们的新人起飞训练营。咳咳~~

我见过的安利自然更不必提，有拉着我的手说得跟我亲姐似的女子，苦口婆心劝我别干了跟她走；有边给我做美容边给我吟诗的大姐；有每逢周二周四必定电话短信提醒我去听课的阿姨……其执着和疯狂的程度，令人望而生畏。我实在难以想象我参加安利那样的家庭聚会，为了日后虚无缥缈的辉煌眉飞色舞翩然起舞甚至诗兴大发。啊啊啊~

做如新的那位大哥据说是公务员？公安局？长得倒是高高帅帅，可是演示起美容护肤品来，丝毫都不含糊，招呼众人看他的皱纹。“是不是这边没了？是不是~~”“咳咳~你让我怎么回答你哈，大叔啊”。此人因为有钱，所以每次直接是开车来接了我们去听课，甚至帮我们买好晚餐，宁愿自己不吃，也要我们吃饱喝足好听课。记得印象最深刻的是有次老板喝多了，此人热情地拿了包如新的什么冲剂给他喝。说喝完就不难受了，效果特好之类的。结果喝完就吐了，难受的差点没疯了。不过我有次去听课，听到一个学中医的败类师兄，真是不齿啊，还是学中医的。站在讲台上信口雌黄，说什么中医都是骗人的，心里安慰之类的鬼话，说来说去，只有他们的如新产品才是包治百病的好东西。听的台下的大叔大婶热血沸腾，不停地举手，老师老师，我什么什么病人怎么治。气得我差点把手里的笔和纸扔到他脸上，不过我怕接下去我就被那群疯子给拆了。于是我打算听完课悄悄走过去说，中医怎么教出你这么个败类学生，可惜下课此人就溜没影了。这口气出不来，我是再也不去听他们的课了。

至于其他的品牌还见过六七个，什么样的都有，但都是热情洋溢，游说你去试用听课，不用问，都是某某教授研究的。不是什么国内知名，就是什么诺贝尔获奖者~~可惜卖产品的人说的天花乱坠，自己都百病缠身。要是效果真好，您倒是把自己的病吃好啊，还来找我干啥？

最甩不开的就是教授的妹妹。因为跟这位教授都出诊好几年了，时时走动关系甚好，每次去了诊所，这位阿姨总是热情的招待，买条鱼都留着我们来了再吃。教授现在任了学校官职，越发地忙碌。阿姨不知怎么就去了无限极。从此之后，每次总是劝，给别人打工干啥，不如自己做。我每次听只好沉默，继而赔笑，不知道说什么好。但阿姨毕竟是阿姨，和旁的陌生人不同，说辞格外的动听，动之以情晓之以理的。于是我又去听课了，产品也用上了。（嘿嘿，我选了个成本最小的东西，牙膏。嗯哼~觉得还挺不错的）唉~~可阿姨打电话说，短信里说，昨天打开QQ竟然都有留言（跟我妈年纪差不多了，有此进步真不错）苦口婆心到痛心疾首的地步，仿佛钱砸到我头上我都不捡的模样。

由此总结出直销的可怕之一：
一：专业洗脑。让你不辨真伪的不明真相的深信不疑。你不信，一人说，百人说，千人说，让所有见到你的人，都对你说这个好。这点尤其对外行最最适用。咱又不知道化妆品的成分，咱又不知道保健品的制作，咱又能飞去总部查看，咱又不能先尝后买。

二：疯狂利诱。通过各种会议讲座集合，营造一种疯狂而热情的气氛。我有时候看着众人兴奋难抑的脸，都有点害怕。这明明就是一种虚假的泡沫的繁荣，大家的眼睛里，都是无限憧憬的美好未来。可是在台上的主角，永远都是少数人，和现实生活一样，大多数人都是需要平凡生活踏实努力的。可直销，竟然无限夸大你成功的几率和可能，用少数人的成功去诱惑你。试想下，如果真想他们说的，传统行业不赚钱，药店也不赚钱，当医生多不好，那所有人都不工作了，全都加入直销行业，社会岂不瘫痪了？我看人类都要灭亡了。

三：真诚热情。这一点我由衷地佩服。这是彻底洗脑的结果。其实我从来不怀疑他们的动机，他们并不像我们外人看的那样。我们站在外面，以为别人拉我们进去，完全是要贪图我们的什么。可是他们站在里面，心里真诚而热情的，只是希望我们加入，和他们一起疯狂。他们不是要我们买东西，而是真心觉得这是个“赚钱的”“有前途的朝阳产业”，所有他们第一时间要和亲戚朋友分享。你不进去，他反恼你，觉得你这人顽固不化不知好歹。这种洗脑进行得太彻底了，这是年复一年日复一日人复一人的思想教育下的结果，比当年抗日战争时期的思想工作都扎实彻底，即使两个陌生人，也能相互鼓励相互畅想，起到思想巩固的效果。我所见过的陌生人，他们都愿意微笑地拉着我的手，分享他们的直销故事，分享他们这项事业的快乐。有时候我都忍不住怀疑。他们怎么可以这样的快活！一群人可以聚在一起又唱又跳，比亲人还热情体贴。他们没有任何的好处，他们相信对我是在付出无限的“爱”，于是我更觉可怕。
　　因为这个在现代人的眼里，太不可靠了。人们早已习惯了相互利用相互倾轧，这样的方式，你越是热情，别人越是怀疑。弄到最后，就变成人见人躲的地步。因为你和这样的人，说什么道理也没有用了。他们，着魔了。

四：断你后路。所有的人，都会说，这是一项事业，毕生的事业。言下之意，你现在干的那是什么啊，别干了，加入我们吧。等你真的辞了工作加入他们之后，就傻眼了，逼上梁山了，只能前进不能后退了。我起初不明白，明明他们就是要卖东西给旁人，却不肯承认自己是销售，更不许你觉得他们是销售，甚至反复跟我说，销售不是最重要的，选择才是最重要的。哈～～选择是什么呢？选择的唯一选择就是要沉溺其中，接受洗脑。倘若你清醒地立在他们中间，你是游移的，他们也是不安的。可是所有的工资和利润，都是从销售中来，没有销售，拿来的钱呢，选择可以让我衣食无忧吗？安利市场现在做到产品四处打折，就是因为这样。我说要保持着一份工作，有日常的社交，反而更好接触人群，更好地销售，却被这群人批得乱七八糟。呵呵～若不断你后路，你又怎肯死心塌地的卖命？因为上了船下不来，只好日日去游说，谎言说得越来越动听，逐渐连自己也信了。

　　所以若真有朋友陷入此中，不要鄙视他。或者他心里真是爱你，才会与你分享；或者他心里的苦，只有深夜才敢独自去品，我们帮不了他们，至少给他们一点旁的温暖，这样他们才不会越走越远。至于这个行业，也许真适合一些人，却不适合大多数人，更加不适合我。


]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1257671761#comment 142606849 Sun, 08 Nov 2009 09:16:01 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1257671761 http://70606210.qzone.qq.com/blog/1255799653 每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成。　　



女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成！”

生理期最易达成的5种效果
1、丰胸
　　莎朗·斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进！她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。
　　美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
　　另外，食物中的钙质也很重要，德国最新调查显示，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天，就开始吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时，吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

2、燃脂
　　荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。
　　建议你在月经最后2天，每天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内，每天做30分钟以上有氧运动。运动医学专家推荐，每小时6.5千米快走运动，对燃烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部用力，想象身体像悬挂在空中般快速行走，这对燃烧腹部脂肪最有帮助，有意想不到的收腹效果。运动后感到腹部紧绷是正常现象，这是腹部脂肪分解必经过程，2-3天后腹部就能恢复柔软。
　　一项医学调查显示，月经期间女性对美食的渴望度比平时高25%。这并非坏事！此时你可以吃些平时很少碰的甜食。专家指出，月经期前3天，人体的糖耐量比平时高两成，对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。这段日子里，你完全可以做到美食瘦身两不误！
　　但千万不要为了巩固塑身效果，尝试各种减肥药。月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，反而不利塑身，甚至还会造成月经紊乱。

3、提高记忆力
　　德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想提高记忆力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。
　　你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是，咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液酶协助芳香化酶一起工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短时间内得到提升。
　　除此之外，你还可以试试德国医学专家克鲁夫·希德奇教的小妙招，他说：“女性的各项身体机能在月经期间较为敏感，只要学会合理触摸穴位，就能让大脑获得‘潜能力’。具体方法很简单：用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵，3分钟后，再用食指用力按压太阳穴1分钟。这种办法能促进大脑皮层的血液流动，消除疲劳感和记忆障碍。

4、发现健康小问题
　　美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。这期间你的免疫力最为薄弱，一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出睡眠。但这决非坏事！因为你能发现那些平日不易显现的健康预警，早发现就能早改善。

　　问题1：眼袋、黑眼圈
　　明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？日本健康专家说，这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。建议平衡膳食，减少肉类摄取，在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。

　　问题2：牙龈出血
　　为什么一到生理期牙龈就容易出血？这和牙龈不够健康有关，是牙龈发炎前兆。建议月经结束后去诊所洗牙，彻底清除导致炎症的牙结石，避免发炎症状进一步蔓延，认真刷牙，用淡盐水漱口。另外，大量钙、铁离子会随经血流失，这也是导致生理期牙龈出血的原因，建议每天补钙，并摄入足量维生素D。

　　问题3：头发容易断裂
　　如果你的头发在生理期变得特别脆弱、易断裂，很可能你已经处在贫血边缘！生理期时，头发缺乏氨基酸供给，角质蛋白含量降低，会出现“暂时性生理期贫血”，从而引起头发断裂。应多吃含矿物质铁多的食物，如菠菜等，以此改善体内贫血隐患。

5、排毒
　　新加坡医学专家发现，女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登·格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
　　医学专家还说，女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但专家也特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。
　　涌泉穴：当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

足三里：用右手掌心按准右腿膝盖顶部，五指朝下，中指顶端向外一指的位置就是右腿足三里。换左手用同样方法可以找到左腿足三里，轻轻点按这个穴位，能促进消化系统功能、加快毒素排出，提高身体免疫力。

取穴小方法：
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。
]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1255799653#comment 134218249 Sat, 17 Oct 2009 17:14:13 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1255799653 http://70606210.qzone.qq.com/blog/1255693999


很久没有像昨夜那样失眠过了。躺在一片混沌的黑暗里，东想西想，辗转反侧，肚子咕噜咕噜叫着，没有丝毫的睡意。越是想睡，头脑里反而越是清醒。可能睡前读了一些书罢。 从小就是这样，书读到尽兴处，不读完是不肯罢休的。记得小时候，为了躲避爸爸妈妈喊我睡觉总是蒙在被子里，再打上手电，常常钻出来就天亮了。现在回想，仿佛夜里读的书，印象格外得深。白天读过的书，现在倒是忘了大半。呵~
最近又开始找工作了。估计所有的人，看到此时都已经见怪不怪了。记得一年多以前，找第一份工作，焦急，犹豫，彷徨，大家都聚在群里给我出主意。现在，只怕大家想说的，只剩下一句，下次能不能干得长一点，不要再换了。
朵朵姐曾对我说，别怕。每一份工作都是一份收获和经验。现在回想起来，确实如此。虽然也许每一份工作，都让我曾这样那样抱怨过，但我也承认，我在工作中学到了很多，也成长了很多。
每一份工作，我都曾用心地去学习过，去努力过，但我有多用心地付出，就有多决绝地想要离开。我不知道这样的坚持是不是错误，我是不是错过了更多锻炼的机会，但我多么清楚自己想要的，他们给不了。
我也曾检讨过，是不是像他们说的，我太天真，不懂得遵守这个社会的潜规则，或者我太认真，一定要一个公平要一个合理。当我看见马云的那句话，我就释然了。他说一个企业，如果只是想要赚钱，那他一定走不远。换而言之，若一个人也只是仅仅想要赚钱，那他也一定走不远。
我还看过一个故事，说8元钱买了东西9元钱卖了，再10元钱买回来，11元卖了，请问他赚了多少钱？答案是他亏了两元。明明可以8元卖11元而赚3元的东西，最后只赚到1元，反而浪费了一倍的时间。既然知道跟他们走不远，又何必再走下去呢？如果能够怀着同样的梦想，朝着同一个方向前行，那该有多快乐。
我的心里，有着属于自己的梦想。希望有一天，中医可以真正地深入到人们的生活中去，帮大家解除更多的病痛；希望有一天，中医领域的治未病和防重于治的理念，能够真正地深入人心落到实处；希望有一天，有一种商业模式，可以存在于日常养生和专业医院的中间，为健康做更多的事。
我突然想起我六年前的医学誓词，健康所系，性命相托~~不是我不愿意进医院，也不是我不愿意做医生。可我始终坚信，有一件事，比治疗更重要的，那是预防，那是调理，那是养生。上工治未病的本领，我们都已经丢了，以至于现在亚健康和慢性病四处蔓延。但这些病体检不出任何指标，所能做的就是忍耐和等待吗？求医不如求己再火，他也不能真正解决所有人的问题。而中国老百姓需要专业的医生，去做这样的事，比病到膏肓的治疗，更重要的事！
路漫漫其修远兮~吾将上下而求索。我已经下定决心，不管遇到怎样的困难，我都要将我的梦想继续下去，为了他的实现，做各种的努力。我要为了我的梦想，活着。不是为了钱，也不为了任何人的评论和期盼。

这篇文，写得很艰涩。心里的念头表达仅十之一二。
我也想起在火车上，曾遇见一个开养老院的院长，直斥我不务正业，异想天开。呵呵~~他们的养老院因为经费的问题，甚至还解决不好老年人的医护问题。但他竟也看不起我的梦想。果然业内的老规矩，西医看不起中医，中医又看不上针灸按摩，至于什么养生，那玩艺是干什么的，有什么用！
我终将证明给你们看，所有经受时间考验而存活下来的东西，都有其神奇之处。
而不成功，那又如何。这个没有路的世界里，需要有人去走出一条路。痴心妄想又如何，你甚至可悲的连想法都没有。 ]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1255693999#comment 142606849 Fri, 16 Oct 2009 11:53:19 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1255693999 http://70606210.qzone.qq.com/blog/1253880316 她悄悄裹着大衣出去，我还窝在床上不肯爬起来，因为房主说5点会来叫起，应该还早。
等她回来，说外面很多人，路边台阶上坐着的，睡帐篷的，真是热闹。看来很多人秉承了夜爬泰山的传统。
我倒是觉得，住也不贵，还是睡一觉得好。匆匆夜爬的人，若看不到日出，又匆匆离去，岂不是遗漏很多快乐？
想到日出，我就兴奋地爬起来裹上大衣，脸未洗头未梳，就出门了。嘿嘿，好在天黑天黑~~
外面已经很热闹了，大家都朝日观峰和玉皇顶方向走去，一路上很多兜揽照相的人。
刚出门的时候雾很大，云层也很厚，我们都很担心。幸好照相的大叔安慰我们，说没问题，能看到。
我半信半疑往山上走，等走到碧霞祠的时候，再抬头看天，已经蒙蒙亮，却也有了星星。
到后来看日出，才真正体会，风起云涌，风云突变是什么情景。
因为担心错过日出的精彩，我走得有些急，后面有些喘，出了汗，腿也开始软了。路也不知有多远，似乎好漫长。
美女姐姐后来批评了我，要我保持前一天的速度，果然下山时，我们速度控制得很好，体力和状态都不错。
结果到了日观峰后，大家都找好了位置。我们跟着照相的大叔，选了个绝佳的地方，又可以坐又挡风。
静候太阳公公的出现。
刚开始打开相机时，天光只微微亮，但天气很好，我对看日出，充满了无限的憧憬。哇咔咔，怎一个激动了得？

天气好，不过山风还是很冷。这一片云海出现的时候，大家都站了起来，我也坐不住了，站在山崖边上拍拍拍。
照相大叔说，这云海可也不是人人得见的。他是忽悠大家照相吧，不过我心里还是很开心。
真的身临其境，就会感觉到荡胸生层云的壮观，真想纵身跃入那片海洋中啊

可惜好景不长，风不断吹，云不断涌动，很快，光影和云海就全消失了。
坐在那里，静静地看风云突变，感受这种阴阳转换的奇妙，似乎已经失去了声音和言语


到十二分的时候，天已大亮，头顶上的云很淡，可以看到是个大晴天。
可眼前的太阳已经被厚厚的云层遮住了，连眼前的山也在大雾笼罩中。
人们开始趁这个空歇段休息，转换位置，寻找观赏角度。山上很冷，军大衣很好用。O(∩_∩)O哈哈~

后面的十分钟里，太阳都是刚隐约可见，就又藏了起来。我不知道他是顽皮和我捉迷藏，以为今天无缘得见，心里不禁难过起来。
坐在山边的石头上，吹着飕飕的风，大家都没说什么话，一片安静。


后来云层依旧很厚，但太阳的光芒已经射了出来，浓雾被驱散了。
看见这样的情景，我又有了信心。这样的金黄色真的好温暖好温暖。

果然好事多磨，没高兴几分钟，大雾再次来袭。这次更是彻彻底底，天色也暗下来，太阳连个影也没了。
只恨云深无觅处啊。

突然，突然厚重的云层裂开一条小缝，万丈光芒透射出来。
山顶上开始一片惊呼声，然后大家又屏住呼吸等待着这一刻的到来。
太阳公公啊，您老人家相见一面，真是不容易啊。
下面这张照片，是太阳刚刚露出一点点边的。
此后它就一点点跃出云海的海平面，一点一点，轻轻地却欢快的。
我眼也不眨地盯住它，直到它完全跃出，都没有移动，生怕一张口一动弹，就惊扰了它。


这样的场景，完全的光芒万丈只是一瞬间的事。它一跃，身影完全地显现。
此刻竟然看不到山，看不到云，感觉不到浓雾，眼里心里只有一个它。
温暖的绚烂的，完全融入其中，似乎融化了似的，忘记了一切。
完全被它震撼到温暖到惊吓到，这样的感觉，没有言语形容。只是傻傻地盯着，忘了拍照。

身边的喧闹好像从很远的地方传过来，惊醒了我。
各位照相的大叔大哥召唤到很多人，纷纷在此与太阳合影。
我站在最佳位置上，也不能免俗的，想要手托太阳一回。
拍下来以后，发现已经有浓雾突起了。最美的也只有那一瞬，那短短的一瞬，云层又开始涌动着，企图掩住它
很快浓雾就彻底遮住了眼前所有的一切。快到那位大叔，都没有给他揽到的那群美女把手托太阳拍完。
其实拍真的是次要的。置身其中，用心感受才是最重要的。此情此景，又能得几回？
本来是想，若是17日看不到日出，就再住一天。现在看到了，却想下次来，可以多住几天，一个人躲过人群，静静地感受日出的壮观。果然是贪心，都忘了日出十有八九是不得见的。这次泰山游，真的觉得万分幸运，十分完美。

人群渐渐散去。美女姐姐在日出最美的一瞬，拨通了朋友电话。一直分享着她的感受。
合影一张，打道回府。( ⊙ o ⊙ )啊！突然就发现我好饿，嘿嘿~~

天空之城。走回来仍是意犹未尽，在天街拐角处的观景台，伫立回首，发现这些建筑物真的好像漂浮在天上的城市。
恍惚已离了尘世。难怪碧霞元君她来人家独具慧眼，选这里观景居住。
碧霞祠不远好像就是神憩宾馆，据说三星级的宾馆，不仅可以桑拿泡澡，甚至还有歌舞厅和KTV。金钱的力量吖

惊涛拍岸卷起千堆雪，奇哉壮哉？果然是造化钟神秀~~

荡胸生层云，雾重路茫茫。
看着别人脚步匆匆去做缆车，还看不见来时的十八盘是怎样的险峭迂转。
置身于云海翻涌中，说不出的感动。但湿气很重，大衣摸上去似乎吸了不少水汽，我们也就决定吃了早餐下山。


逛回去退了大衣，交了钥匙。我还趁机简单洗漱了一下。又简单吃了一顿早餐，打听了下山的路线。
早餐我喝了一碗玉米的面糊糊粥，看着是玉米，却全是面粉味，但很暖和，再吃些饼干，感觉不错。
美女姐姐吃了碗面，10块钱。这一路上觉得山东人还算厚道，东西的价钱都很公道。
从山下背到山上，方便面也就五六块钱，实在不能算贵。我的粥才两块钱一碗。
我问姐姐面好吃吗，因为闻上去很香。她说很好吃，又忍不住哈哈笑起来。我猜一定不好吃，O(∩_∩)O哈哈~
---------
下山的路线，我选了后石坞----天烛峰这个据说最美的后天路线。
虽然攻略上说这条路线更近，我却觉得台阶还要更多，路确实也不好走，但风景真的比前山美很多。
这次泰山路线设计，真的是我的得意之处。嘿嘿。后山更适合下山时观赏，因为走走停停也不会太累
若是上山，台阶实在是太多，又因为时间限制，不能走得太慢，到后面估计会挺痛苦的
我们下山却也足足用了大半天的时光。从八点一直走到三点多，下到最后，膝盖实在是有些疼痛了。
我疑心已经超越了力学上膝盖骨的承受能力了。因为不停地靠它缓冲身体向下的冲力。台阶有无比的多。
后来遇见三个也从山上下来的人，有个女的，已经开始用“屁股”走路了。
好在我们走了很多的“山路”，省掉了一些台阶，还歇了无数次脚，没有她那么严重。
只是一上午在后山一个旁的游人也没见，安安静静一座大山，完全属于我们
更夸张的是，一路上竟然连瓶卖水的人也没有，我们走过的山泉都写着不可饮用。果然我不辞辛苦背着水，是谓明智
美女姐姐说水哪怕十块一瓶，也不要自己背，但估计万万没料到是压根没有水卖，也没有水喝。
不过背水真的是。。。累啊，还是苗条些的人背上吧，下山时不会因为太重而太累。\(^o^)/~
但我失策的是，水背得太多。呜呜~~不过刚刚好分给美女，不然只有一瓶，岂不是糟糕~\(≧▽≦)/~啦啦啦

1.下山时，时不时还有云海欣赏。果然不愧被称作“高山”啊，永远站在云端。

2.蝶舞。不专业的相机，不专业的人，还有只不够专业的蝴蝶。嘿嘿，各位凑合着看吧？


看。悬崖边生着一棵松。一上午天气都很好，我们走走停停，在高高的悬崖边看了很久山谷。
著名的景点——云归后坞。
我都疑心老天是不是太厚爱我了，我刚看了云归后坞的介绍，转过了后坞回头看，就开始云雾缭绕。
刚刚还大晴的天，迅速阴了下来。但我也得幸看到了云归后坞的景象。刚好在我看够了悬崖深谷之后。
很快，云雾缭绕，遮住一切。
云深漫漫不知处。
没得看了，只好匆匆赶路。
初看见天烛峰，觉得介绍真是言过其实，就一个小山坡，还没有我们坐在的位置高，至于这么夸张吗
谁知转到山前，看见这幅景象，又岂是雄伟壮观可以形容的？
我忍不住心里痒，想要爬一爬着悬崖峭壁。于是。。我就展开我从小苦练的壁虎功，从无处落脚之地刺溜刺溜，很快就上了上去。O(∩_∩)O哈哈~得意啊得意啊。被美女姐姐说得瑟了：）
笑傲山间。O(∩_∩)O哈哈~
山去容易下来难。脚完全临空，无处使劲，靠手臂的力气下来的。
美女姐姐有叹，本以为自己已经很顽皮了，结果遇上一个更顽皮的。

戏水。
我们下山，竟然来回绕山绕水。这山谷底下的小溪流，反复经过了好几次。
我疑心第一次放个漂流瓶下去，到山脚下可以捞出来。早知道放我的绿茶在里面，让他坐漂流下来。



最后过了大小天烛峰，再回首，又是另一番风味。果然横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
这是著名的双凤展翅。
看不出来什么双凤吧，果然旅游设计之人都极具想象力。
可我们看了天烛峰以后，不得不承认，难怪泰山是五岳之首。这种雄浑壮观的气势，是南方秀美的山脉所没有的

望天门。吼吼~~
下了望天门，再走到仙鹤弯，基本离胜利不远了。
望天门，据说是古时皇帝封禅之时，各位大臣三呼万岁之后，跪退之地。
看看这台阶，走下来我就腿很软了，还要我跪着下来。回来还能走路吗？他们都带着跪得容易吗？
余下是一时兴趣所致，随便沾花惹草留下的痕迹。哈\(^o^)/~

壁上花
虽然我的机子比较傻，这张表现确实不错。(*^__^*) 嘻嘻……那么便宜，我很满意。满意满意~~





完美的旅行。至此结束。赶到火车站5点，当时渴都快渴死了，想去打杯水喝，却挪不动脚。唉，真是惨兮兮惨死了。
回去依旧设计从德州转车。虽然这次火车没有晚点，但德州车站硬是不卖去石家庄的8点那趟火车的票。
无奈只好买了张半夜两点多的，心里暗暗叫苦。果然铁路靠不住。
当时因为他们突然不买票，很多“难兄难弟”都和我一般惨。大家就决定想办法混到8点的车上。
我当时拿着票啊，心里那个砰砰乱跳，脸也红得发烫，果然干不来坏事，本来都检了票了，还是被发现了。
嘿嘿。
那检票的坏蛋一把攥过我的票，理都不理我了。我只好在一旁陪笑，说好话。恳请他放我过去。
后来一想，他那么忙，我不如溜上车吧，就跟他说，我上车补票成不，就转身想溜。
谁知他喊我，你票还要不要？我又回去，他又不理我，恶狠狠来了句，你的票作废了。
我晕，这不是耍我玩吗？我心里那个急啊，转身就走了，说票我不要了。嗖一下，走得那个快，幸好他没抓我
结果上了车很顺利就补了票，车上竟然还有空座位。只不过无端端又多掏了30块钱。
这次旅行最郁闷的就是，被大铁牛害得多花了不少钱。坏蛋，他们是坏蛋~~


抵达我家路口时，近12点。总得来说，整个旅程非常完满。HOHO~~在夜色里，我不知是显得苗条，还是爬山累瘦了。总之这张照片真让我心里啊，美啊。O(∩_∩)O哈哈~

石家庄把裕华路修成景观大道，宽阔的8车道，旁边的美人蕉漂亮极了。
嘿嘿。就在我家拐角处，忍不住再多上张照片分享一下。
]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1253880316#comment 134218241 Fri, 25 Sep 2009 12:05:16 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1253880316 http://70606210.qzone.qq.com/blog/1253871547 考完试以后很累，似乎也没有精力计划一个长期长途的旅行，泰山不远，天气也不错。
简单的看了看攻略和天气，突然就有了兴趣，背了包探望教授，顺路买了第二天一早的火车票，就这样出发了。
旅行，其实真的是件简单的事，只要你愿意，随时都可以。\(^o^)/~

1.相机里，存放了这张图。手机里存放了简单的乘车及登山路线，OK，出发！


虽然石家庄有直达泰山站的火车，可惜是凌晨2点多到，这和我的登山计划太不符了。
于是我很果断地决定从德州倒车。早晨7点45从石到德州，10点到，11点有去泰山的车，1点即可到达。
谁知人算不如天算，虽然有一个小时的转车时间，火车还是很华丽丽地晚点一小时，刚好让我错过后面的火车。
好在12点就有一趟动车，虽然多花了30元，但速度很快，一点没有影响我出游的心情。
我甚至抽空在德州溜达了一小时，满大街的扒鸡。火车站一出门有个大门楼，上书“神京门户”，令人莞尔。

出了火车站，按众多网友的嘱咐，坐那个著名的3路车。其实出租车也很便宜，一直叫喊着5块5块，令我很犹豫。
小商贩兜售的地图质量实在无法买下来收藏，我就想或者去山上再买。这个原因使我得以在公交车上结识了一位很可爱的美女同伴\(^o^)/~她坐在我旁边，啃着一张饼看一份精美的泰山地图。我搭讪的结果就是，结伴同游咯。
她甚至还没有登山计划，只是想“先看看”，就被我拐上山了，只用了几秒钟决定存了她的背包跟我同行。

2.此图为3路车某终点站，红门。由此上山即可。此路线是泰山经典登山路线，以人文景观为主。
初次登上，建议由此登临，走不多远就是孔子登临处。他老人家也打这走，绝对莫问题。

3.下了车向左看，就是一个酒店，我建议她把包存在酒店里相对于小店来说，要安全些吧
酒店里的服务员忽悠我们，说山顶住很贵，要我们在山下住一晚，一早登山。
那怎么可以，泰山最大的乐趣，莫过于日出吧！虽然公交车上某位大叔打击我们，说日出岂是人人能看到，我们却坚信，我们一定能看到。嘿嘿，这个这个，上了山我才知道天气是风云突变，果然完全靠运气。
但当时我们决定，即使山顶二百也不住山下一百的房间。况且各位网友攻略上说的很清楚，便宜房间多的是。

4.红门路线的入口。右边是卖门票处，走红门的话，中途还有查票点。
但后来我们也遇见走这个路线还绕山逃票的，那要绕行两次，估计很累吧？
门票是125+2元保险。一路上的台阶修得又平又宽，卫生间也很方便，随处可见垃圾桶，对得起这门票了。


5红门路线曾经是御道，无数名人也打此上山，所以道路应该是经年累月不断修葺而成的。
现在已经又平又宽了，而且未到中天门之前的路一直都很好走，景色也是很普通的树林，花花草草。
唯一特别的是有很多石刻，诗句，题词，有些小庙宇，还会有人免费送香过来请你上香。
我俩都很坚持得点都没有点，她还美其名曰环保，实在是佩服。某小和尚只好自我解嘲地说，看你们就是穷学生。
穷学生就穷学生，这些骗钱的行径，没有见过也都听烂了，现在还有上当的吗？


6.一路上我们走得很慢，对相遇彼此还处于兴奋状态。她一直兴致勃勃从她们四川的峨眉山青城山讲到云南丽江泸沽湖又到山东的崂山。
我津津有味地听，一路上也没有拍什么照片。
这只小黄鼠狼受伤了，在路中间惊慌失措的张望，有人靠近它就企图往台阶外面跳。
可惜台阶两旁修得都很高，几乎可以当扶手用。我俩商量着是不是拿地图裹住它帮它跳上去。
谁知它一点不领情，看见我靠近就乱跑，唉，我长得哪一点像坏人啊，你才是坏蛋好不好，还偷鸡吃呢
一路上追着一瘸一拐的它，路过的人都以为我们是坏蛋。后来成功找个一个小洞，我们就帮它逃到山谷里去了。
善哉善哉，继续上路。。。

7.到壶天阁时，好像三点多，大概走了一个多小时，一点也不累，我们还说，不会就这么轻松吧
不过心里还隐隐对十八盘有点怵。实在是被大家描述得太险太难，造成了我心理上的阴影。
这个壶天阁的墙壁上，树和花都穿墙而过，我们欣赏了一会。当时拍照的游客还不少。
但路上一起上山的已经不多了，下山的有不少，都不断问我们还有多远，走了多久。O(∩_∩)O哈哈~
不远不远，快到了，加油吧！我们相互询问路程，相互鼓励一番，就继续上路了。
照片上可以看到，这路修得真是漂亮呢，走起来也不累，悠闲自得，根本没他们说得吓人。

8.回马岭位于泰山登山中路的中段，壶天阁之上，中天门之下，海拔八百
米，古名石关、瑞仙岩，这里山重水复，峰回路转，景色十分优美。现有石
坊一座，额刻“回马岭”三字，东西崖勒刻清乾隆帝爱新觉罗·弘历《回马
岭》诗三首，是泰山风景区著名景点。网上的文字看起来总是好的，但实际风景也是平平，可能人工化太严重了。不过山路弯转，密林流水，一片清凉之意，爬起来丝毫不觉疲惫，我们的心情都很好，有说有笑地就上去了。后来总结时，不断提到，控制速度很重要。
虽然上山速度不快，但我们也没有休息和停留，最终速度也不慢，还不觉疲惫。


9.过了回马岭依旧是蜿蜒的小路，山路转过去，陡然一片红映入眼帘。爬上来才知是药王庙旁的大树。
若上山，都可以买一根这样的红带子，好像1块钱1根？绑在药王神旁边，沾点仙气保平安，(*^__^*) 嘻嘻……

10.再往山上走，路就渐渐陡峭了，台阶很多，有时候长长地看不到最上面的边。 我们没有说话了，只是一步一阶地向上走，很是出了一身汗。
爬上中天门的时候，腿稍微有些软，一路上有些人拿着拐杖，我们没有买，就扶着旁边的扶手。
上了中天门刚好赶上夕阳西下，这里视野还算开阔，没能在玉皇顶看夕照虽然遗憾，但中天门也别有一番味道。
刚好可以观景顺便休息，为后面的十八盘恢复一下体力。而且天渐渐凉快下来再登险峰也着实不错。


11.美女姐姐说得有道理，真若上了最高峰看夕阳西下，没有山影衬托，只一轮夕阳，也没有这么美。
12.大鹏展翅。 呵呵，又坐了一会，我们不断寻找拍照的最佳角度和地点。突然，天空一只神鸟掠过。
这张是原片，没有怎么处理过，这款尼康机子色彩不错，可惜高感光度下噪点...唉
作为穷人嘛，它这个表现我已经很满意了，既然没买专业相机，就不能期待它有太专业的表现。
后面我用软件试做了不同的效果。光影魔术手一直不太会用，PS更不会，这是那个更简单的Turbo。
我的水平，就它最合适。简单实用。嘿嘿嘿




这张忘了怎么弄出来的了。果然就是科技产物下，有图也无真相。
虽然这张很漂亮，原图显得太平淡，不过我的相机它真的是记录，半点也没有说谎。
夕照是淡淡的金黄，淡淡的光影，淡淡的暖。真的置身其中，才能感觉那金黄色的光明和力量。

13.转过中天门，我们劲头十足地准备赶路了。记得当时有一对夫妻，拄着拐棍，相互搀扶着往上走，一路上遇见好几回，他们就笑呵呵地说一起爬。谁知转过索道站，我们买了个煎饼，一没留神，他们就走过去了。
吃了个山东煎饼，那大葱热辣辣的味道一直停留了好久。天色渐渐暗下去了，也少有说笑了，就是走啊走啊走。
路上偶尔遇见歇脚的游客，都嘀咕着说累，都问还有多远。我们拿手电对照着地图，找到了十八盘的入口。
再往后，哪里是慢十八，哪里是紧十八，却也分不清了。只觉黑暗里永远是一波又一波的台阶。
有时候走到中间时，腿就有些软，小腿肚子肌肉也太过紧张，要抽筋似的。
我只要站住，美女姐姐也会停住等我，所以不太好意思总歇，就咬着牙往上爬。
P.S要插播的是中途特别安静，只有风声和水声，虽然没有灯光，山路却一点也不黑，美女姐姐一直念着天光天光往上爬，我事先准备好的手电压根没派上用场。
在这一片寂静里，突然想起一阵悠扬的铃声，咋这么耳熟呢？我手机响了。竟然是我哥要来石家庄出差，说顺道请我吃饭。当时我一边喘啊，喘不上来气地爬，还一边想着飞跑的那段大餐，嘿嘿，但关键是极其想见的哥啊，唉。这给我的泰山之旅添加了一点小小的遗憾。不过能跟人分享我在十八盘时候的乐趣，感觉不错。
所以我竟然还趁着夜色，听着风声水声，一边艰难地前行，还一边跟我哥短信小聊了几句。
虽然他嘱咐我夜里爬山要小心，但因为回着短信又被旁人招呼着看天上的星星，差点从山上仰下去。

爬到一定的高度，回过头去，就能看到泰安城了。那边还是灯火辉煌，这边已经黑夜静悄悄了。
我们看着头顶的星光，远处的灯火，恍若离开了那个喧嚣的世界，那一刻，拥有独属于自己的宁静和超脱。
看着脚下的万家灯火，再高的楼也在脚下显得无比渺小。“那个”世界的纷扰，彻底抛在脑后了。
隔一段路，就会有个小店，悬个小小的灯会我们引路，也招呼我们歇脚，倒也不会全是令人绝望的黑。
爬到歇脚之处，我们就朝上喊，“哎~~还有多远呀？”上面总有回应，“不远了，快到了，加油。”
后来我们只要一爬到有灯光的平台之处，就朝下面喊，“我到了呀我到了。”
下面也总会有人半信半疑地问，真的吗？真的吗？还有多远。
O(∩_∩)O哈哈~大家都变得很善意地顽皮起来。
也有不少人气喘吁吁地坐在路边，说走不动了。路过的人就招呼着，走啊，走啊。
记得有两个男孩两个女孩一起爬山，还扛了好大一炷香。那俩男孩真是贫啊，一直逗我们说话。
最后还和美女姐姐一人一句，唱了康定情歌，把一山的人都逗乐了。
没想到第二天一早看日出，天雾蒙蒙地黑，所有人都裹着军大衣，他们还认出了我们。

就这样一路呼喊一路欢畅地就上去了。看到升仙坊的时候，我都有点怀疑，网上都说紧十八是怎样的陡峭，怎样倾斜80度，怎样的狭窄，要抓着铁链。原来都是夸张了，路确实很陡，也很漫长，台阶众多，但现在已经很宽很宽了。
传说中的铁链也没了，只有扶手旁的水管，握住就是刺手地凉，我碰都不敢碰，累了就用手扶住石头休息。
不过大家都说上了升仙坊感觉就累得要升仙了，我还好，还踏在地上，就是腿已经很软了。
大家说脚疼，可能我的鞋很舒服，只有小腿肌肉很疼，腿弯也有些难受。
过了升仙坊就听见上面大喊，到了到了。一看还是个十几岁的小朋友，估计是真的，又听他大喊，上面有点冷。
下面的我们全乐了。打起精神，爬到一半就看见南天门了，硬是腿脚不听使唤，心里想上，却是踏不上去。
略微站了站，喘了口气，一鼓作气，耶，南天门，我也到了。O(∩_∩)O哈哈~

南天门竟然忘了拍照，第二天本来有说去回顾一下十八盘，拍几张照片，竟然吃饱了也忘了。
下次再去就补上。
天街已经很安静了，没有什么声音，一间间的小店还亮着灯火。
有个人迎上来，问住店吗？我们就跟他看了看，也没什么可挑的，价钱又不贵，就住下了。
虽然是高低铺，我们都睡的下铺，也没有额外安排客人。房间还算干净，被子也并不冷。
住宿算上一件大衣，才20元，还送了一大壶热水。吃了碗泡面，就裹上厚厚的大衣溜达了一圈。
大衣实在是暖和啊，不过天上太安静，连鸟儿都睡了，我也就回去躺下了。
一夜好眠到天亮。哈哈 ]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1253871547#comment 134218241 Fri, 25 Sep 2009 09:39:07 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1253871547 http://70606210.qzone.qq.com/blog/1246442379 我一直藏着你写给我的诗和信，每次翻阅，总是一遍遍读，一次次落泪。
你画给我的画，我高高地挂起，看别人羡慕的眼神，偷偷地骄傲。
我不安的时候，伤心的时候，我总是想起你说的话，唱你送我的歌。
虽然我们这些年来，并没有聊过多少话，我甚至连你的很多事，都不清楚。
但是朵朵姐，你总会在我需要的时候就出现，轻轻的一个拥抱，我就重新自在温暖。
不需要太多的言语，似乎一个眼神，一个微笑，我就重新变得勇敢。
也许我是天边亮闪闪的一颗小星星，那你就是给我光给我热的——我的太阳。
我始终觉得，能够一直温暖一直勇敢地前行，是因为我有一个属于自己的太阳姐姐。
多的言语，不必再说。

亲爱的朵朵姐，6月30日。满地盛开的太阳花，送给你。
愿你的生活里，永远的阳光灿烂。面朝幸福，尽情盛开。
我记得在梦想家，你曾有个花农的小号。
愿姐姐早日找到一个日日陪你种花永远为你种花的人，陪你一起看花。

所有的太阳花盛开，也不如朵朵姐的笑容灿烂。
也希望经常看到姐姐灿烂的笑容。：）


















]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1246442379#comment 134218241 Wed, 01 Jul 2009 09:59:39 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1246442379 http://70606210.qzone.qq.com/blog/1246009729 灰太狼爱老婆胜过爱自己。这可是男人必须要具备的哦。
灰太狼每次抓到羊完全可以自己先吃掉，可是他一次都没有这样做，
总是辛苦地把小羊们送到老婆大人面前，或煮或炸全由老婆说了算。
这样的男人永远把老婆放在第一位，这可是嫁他的先决条件啊。
　　
第二条:
灰太狼热爱劳动。别小看这一条啊，两口子过日子讲究的就是细节，干家务、带孩子那全是细节。
虽然灰太狼每天都出去抓羊给老婆吃很辛苦，但他仍然坚持做家务，洗衣服、收拾房间，
什么活都不用老婆插手，多热爱劳动啊，嫁给这样的男人女人就不用担心很快变黄脸婆了。

第三条:
灰太狼聪明能干有毅力。每次抓羊的点子都是他想出来的，而且准能抓到。
虽然羊最后都从锅里跑了，可这是剧情安排嘛，要不以后演啥？
但每次失败了，灰太狼都会跟观众朋友们大喊一句：我一定会回来的！瞧，人家多有毅力。
嫁给这样聪明能干的男人，万一在金融危机浪潮中失业了也不用害怕他翻不了身，
人家有毅力，一定会回来的！好男人贵在品质。
　　
第四条:
灰太狼动手能力强。他爱搞些发明创造，这要是在生活中啊，准是一动手能力强的男人。
家里的保险丝断了，他修；马桶堵了，他通；水管漏了，他补；椅子腿折了，他钉。
这种男人省心又省钱，多好。
　　
第五条:
灰太狼为老婆花钱从不心疼。女人都爱美，红太狼想用十只羊换件虎皮大衣，
虽然这对灰太狼来说是件难以完成的任务，但他眼睛都不眨就答应了。
十只羊是笔不小的财富啊，灰太狼全拿来换大衣了。
这种男人太让人感动了，找男人就要找一个舍得为你花钱的，值！
　　
第六条:
灰太狼从不花心，对老婆从一而终。
在当今小三泛滥的年代，灰太狼这种精神太值得学习和表扬了。
虽然偶有抵挡不住小白狐的媚眼给人家献了殷勤，把抓到的青蛙送给对方的错误行为发生，
但老婆一声召唤就会乖乖回家。这种优秀的男人不可能不被人惦记，只要不是原则性问题，原谅他就好了。
　　
第七条:
灰太狼从不藏私房钱。男人有钱就变坏。私房钱可是导致男人变坏的温床。
灰太狼抓到的羊一只不藏全留给老婆，这种精神可嘉，不藏私房钱的男人就是好男人！
　　
第八条:
灰太狼从不和老婆讨论对错。老婆错了也是对的，红太狼说一不二，
这种女人多有威严，太给女同胞们长脸了！
嫁个这样的老公不用担心自己做错事，丝毫不用担心会发生家庭纠纷，舒心！
　　
第九条:
灰太狼会做饭。没有羊的时候，灰太狼怕饿着老婆，亲自下厨为老婆大人做饭。毫无怨言。
一个会做饭的男人可以把女人滋补得像花一样，这是当代男人必备的技能之一啊。
　　
第十条:
灰太狼会讨老婆欢心。老婆不高兴了，灰太狼会想尽办法哄她开心。
而且是打不还手、骂不还口那种类型的。不用担心家庭暴力的发生，有这样一个老公多爽！
灰太狼的确是老公的最佳人选啊。

而做人做到懒羊羊那样自由快乐的境界。
八成也就没烦恼了 ]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1246009729#comment 134218248 Fri, 26 Jun 2009 09:48:49 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1246009729 http://70606210.qzone.qq.com/blog/1243951442 第一站 包头
初由火车站进入市区，略显荒凉，很大的风沙。明明明晃晃的大太阳，气温还是很低，紫外线却丝毫也不肯放过我雪白的皮肤。（咳咳。不许说我自恋~~比起当地人，我绝对是白人）
因为过年时看太多走西口，所以对包头还是很期待的，期待看到点历史的痕迹，于是专门去了老城区，发现还有一些歪歪斜斜建在山边的小房子。看到了传说中的阴山，还有年代久远的吕祖庙和财神庙。我当时想，这些应该就是走西口的人留下的吧。常常在134的末班车上，看到一群蒙古族老人，他们在路边上出售各种小饰品和民族风味浓厚的东西，可是我只对他们脚上的绣花鞋兴趣浓厚。每天看见他们，就会站起来让座，然后犹豫要不要询问鞋的事，最后也是笑笑了事。这样的鞋，我大概没有机会穿吧。摆在家里，有点奢侈跟浪费了。
包头的街道都很宽阔，市中心那个包百商业区，空空旷旷，居然还有婚纱摄影一条街~~人们口音重一些速度快一些，我的眼神就开始迷茫，听不懂，嘿嘿。至于吃的东西，觉得还好。我们晚上打车绕啊绕，也不知道司机给我们绕到了哪里，总之长长的几条街，全是吃的，饭店规模也很可观。话说街上也没多少人，这么多的大饭店，不知道都是谁来吃的。听说包头的人都很有钱，怀疑自己吃了一顿，他们就能歇三天了。吃的东西确实是比石家庄贵很多：（
一直很想体验街头上随处可见的摩托车。包头的几个街区距离都太远，而且都蛮大的，就在东河区体验了一把摩托车。20块钱把整个区转了个遍，连黄河桥跟山边都去了，那个蒙古族的“的哥”还请我吃了碗刀削面。哎。好人啊。
P.S.那天不过问个路，有个骑自行的家伙吹着口哨跟了我一条街。哼~我最讨厌没事吹口哨的家伙了。

第二站 呼和浩特
初进市区，离了火车站，感觉像是缩小了的包头，被什么挤在一起，歪歪斜斜的。走在那样窄小的街道上，两边还要摆着各种小杂货，甚至路边随处有卖瓜子花生的，盗版书籍满眼都是。不禁有点不辨东西了。我一向以为石家庄的早夜市文化已经够平民够生活了，没想到呼市……现在石家庄的盗版书，已经不敢摆在书店和市场里了，只有夜幕降临，才能在大街的角落里偶尔觅见。不过能在角落里寻见，我就恭喜您了，绝对比呼市的便宜。人家虽然满大街都是，但硬是牛气，怎么说都不还价的。
不过呼市的建筑风格比包头更有民族特色。很多建筑物都有漂亮的花纹装饰，颜色也和其他城市不同，大部分招牌都是汉语和蒙文对照的。竟然连肯德基都有蒙文的招牌，我在路边傻傻望了阵，还特意拍了下来，估计别处见不到。(*^__^*) 嘻嘻……然后去逛了那个很热闹的维多利商城，差点想不起名字来~最后打车回去，到了酒店门口，一个小孩凑上来要钱，等我掏出钱来给他，转过头去，发现出租车的表又跳了一块。&……%*这俩人都打劫我的吧。郁闷。

第三站 赤峰
火车蜿蜒着从呼市、北京北一路驶入赤峰，郁郁葱葱的满山青翠，让我对赤峰这个城市，生出很多信心来。呵呵，总比包头荒凉无比的郊区好多了吧。
这个小城，典型的北方城市，种小叶白蜡和松树。很亲切的感觉，因为类似新疆的某些小城。
新城一溜烟的小区，都建得很漂亮。
人们的普通话都好，听说我是河北人，还不信，似乎天底下只有赤峰人说标准的普通话。嘿，咱也会滴。
火车站周围很热闹，晚上还有人在大街上露天的唱歌。有的人在唱歌，有的人在。。嗯，嚎叫？叫声凄惨，实在不忍听下去。拐角处有家君悦饺子馆，她家的菜真不错，曾连续四天吃那个肉丝炒拉皮、青椒干对付？嘿嘿，难得同事们都肯忍耐我对拉皮无限的热情。
赤峰大街小巷都是卖风干牛肉干的店，不过确实也是好吃。可惜我在包头呼市都买了不少，到了赤峰才知道失算了。奶酪还是专卖店的好吃，超市里的都不行。居然还吃到了久违的奶豆腐奶疙瘩，哎呀呀呀，而且足足喝了半个月奶茶。
赤峰稀疏的人群，宽广安静的街道，湛蓝的天空，让我格外想家了。倘若紫外线不要那么强，空气不要那么干，一切就完美了。啊啊啊，只不过穿了一天无袖的T恤，肩膀就晒红了，连背个包都不敢碰那块的皮肤，失算： （ ]]> http://70606210.qzone.qq.com/blog/1243951442#comment 134218240 Tue, 02 Jun 2009 14:04:02 GMT http://70606210.qzone.qq.com/blog/1243951442