<![CDATA[ぐ檬檬ゞ雨。]]> http://710408147.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 05:07:07 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 12:27:50 GMT <![CDATA[[转]克服手脚冰冷的方法（女孩子一定要注意的禁忌）！！！]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1258979270 手脚常冰冷?...妳的心血管太弱啦！
　　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
　　【手脚冰冷的主因】
　　＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
　　＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
　　＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
　　＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
　　【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
　　＊体型太瘦小的女生
　　体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
　　＊血糖太低或低血压时
　　食物是身体很重要的热量来源，如果妳减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰！
　　＊压力过大时
　　因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
　　＊衣物不够保暖
　　如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦！因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
　　＊天气冷或长时间待在冷气房
　　都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
　　拒绝手脚冰冷全方位
　　要解除冬天手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，今年冬天妳就可以四肢温暖、面色红润地渡过啰！
　　【对策】
·攻略1：勤运动．勤甩手
　　冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议妳不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔！妳也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾头，皆可帮助血液循环。
　　·攻略2：多补充维他命E
　　维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
　　·攻略3：多吃含烟碱酸的食物
　　烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢！
　　Tips1－烟碱酸在哪里
　　烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、吉士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
　　Tips2－维他命B群可帮助合成烟碱酸
　　维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。
　　·攻略4：多吃坚果．胡萝卜
　　可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其他如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
　　要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即使夏天的天气再热，也要浅尝辄止喔！
　　·攻略5：培养吃辛辣食物的习惯
　　辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰！
　　·攻略6：常吃温补食物
　　如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身的功效，手脚也能不再冰冷.中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦！
　　·抗手脚冰冷食补3帖：
　　＊人参枸杞汤
　　人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
　　＊人参核桃饮
　　人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
　　＊红枣龙眼饮
　　红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
　　·攻略7：不要饿过头
　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
　　·攻略8：服用中药
　　中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果妳没把握，也可请中医师开立药方。
　　·攻略9：注意保暖
　　别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦！
　　·攻略10：精油泡澡
　　有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。
　　超强泡手脚剂：
　　如果妳的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足妳，建议妳找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和
　　米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔！
　　·攻略11：穴道按摩
　　中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔！
　　＊如有全身畏冷的的现象
妳可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里。
　　＊如要加强脚的保暖
　　妳可按摩...位于脚小拇指生长处外侧的至阴穴和涌泉穴，涌泉穴位于当脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹中央处。次数...皆为每天2-3次，每次按压穴道各40-50次。另外，也可将每根脚趾搓揉一下，这样脚就会很暖和了，搭配上乳液和婴儿油，效果更棒喔！
　　·攻略12：泡泡碳酸温泉吧！
　　碳酸泉富含二氧化碳，可以促进血液循环，降低血压。因为碳酸泉的泉温较其他种类的温泉低，所以即使浸泡时间较长，也不会因为高温而使脉搏急速加快，产生身体不适。
　　苏澳冷泉、庐山温泉、知本温泉...等都属于碳酸泉，趁着放假期间常去泡一泡，对于手脚冰冷有改善作用喔！
　　·攻略13：睡前喝杯热牛奶
　　在冷冷的冬夜中，睡前先喝1杯热腾腾的牛奶，有助妳暖和身子，并且帮助入眠。但要注意的是，喝的量不要过多，1杯250cc最适宜，否则半夜频频从暖暖被窝起来跑厕所的结果，外边冷空气又会让妳手脚发冷、很难入眠啦！
　　另外，既然要喝牛奶，不妨讲究些！以低脂、脱脂最佳，如果还有添加纤维质，可维持消化道机能，对于健康更有帮助喔！ ]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1258979270#comment 134218249 Mon, 23 Nov 2009 12:27:50 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1258979270 <![CDATA[scream]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1258695373
張懸　Scream
詞、曲：張懸
也不是真的不要關心 也不是真的不曾介意
可偏我也不是真的拒絕這一切 只留下自己
也不是全都不理不聽 也不是真的無從繼續
可每一次我都試著堅強　都成不得已的哭泣
I'm screaming, I'm losing all of it
I'm trying to be mature someday but 'till now it's still in vain
I'm bearing, I'm losing all of it
I'm trying to go on this path but you said I haven't get the jest
也不是真的不要關心 也不是真的想盡辦法任性
而你懂不懂 我懂不懂 其實我心底都珍惜
也不是真的不理不聽 也不是硬要對方疏離
可每一次我的試著靠近 都成了你看見的抗議
I'm screaming, I'm losing all of it
I'm trying to be prefect someday but 'till now it's still in vain
I'm bearing, I'm losing all of it
I'm trying to be understood but you said I haven't had seen it yet
I'm screaming, I'm losing all of it
I'm trying to go on this path but you said I haven't get the jest
I'm losing all of it
I'm trying to be understood but you said I haven't see the point
I'm try it out, I'll try it out
I'm trying it out sometime
I'm trying it out someday
]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1258695373#comment 142623232 Fri, 20 Nov 2009 05:36:13 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1258695373 <![CDATA[CCTV NBA篮球解说 十分霸道]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1249956547 　　山猫不是HELLO KITTY，你要躺着打人家也能挠伤你
　　麦迪就像姚明的鞋，没了麦迪，姚明的脚跑着很疼，跳的不远，跳的也不高
　　
　　
　　我们小时候看过一动画片，名字叫没头脑和不高兴，范甘迪就像那个不高兴，甭管输
球赢球都是一副不高兴的样子，我真想上去抽他两大嘴巴
　　
　　还不走呢，看见没，还招手呢，待会咣咣掉下来两可乐瓶子（火箭在费城比赛完后，
穆大叔向在场球迷致意）
　　
　　 马刺打76人那场，前三节吉诺比利一个球都没进啊，第4节这吉诺比利一拿球，邓肯
在边上直着急，说你别投了，给我啊，吉诺比利说我就不给你，我就投，邓肯说，那好吧
　　
　　
　　你看这布鲁克斯简直就一电动老鼠，电门这么一插，噌一下就出去了
　　
　　 布鲁克斯这个绒毛般的头发让人看了就想摸一下，姚明站着休息的时候就经常把手
放在布鲁克斯头上，高度正合适
　　
　　 米勒今天吃阿尔斯通是吃得狠啊，这根小骨头都快给啃了
　　
　　 这里德和莫不传像是互相瞄着一样，拿了球就扔，就跟谁要是不扔下次见着都不好
意思打招呼一样
　　
　　 我真是不想看到陈江华上场了
　　
　　 穆大叔挥舞着双臂，树怪似的就飞了出去
　　
　　 杨毅：这是当地一所大学，叫米饭大学，在当地受欢迎程度不压于火箭
　　
　　马:米饭大学？
　　杨：就是米饭大学，当地华人都这么叫
　　马：外国人也这么叫？
　　杨：外国人也这么叫
　　马：管饭吗？
　　
　　
　　苏群篇
　　前面有人搞他，后面也有人搞他（解说麦迪的突破）
　　
　　比赛已经进入垃圾时间，双方都换上了一些垃圾球员
　　
　　火箭队怎么还把海德放在场上，进攻全部被打乱，所有人都站在那里不会动，站死了
，又防不住对方又无法得分（这个时候美国同行不配合的打出了海德进攻的100%的效率数
据，他一看脸挂不住了，冒了一句）他的进攻全部都是快攻上篮（这个时候于嘉附和了句
“他还是有个慢3步突破”，苏总马上反驳）用慢3步打的死人吗
　　
　　阿联上半场进攻不及格，防守100分，一对一防守50分（--！）
　　
　　今天是颠覆日，丹佛输给了山猫，波士顿输给了奇才，这里雄鹿也要赢爵士了（当时
爵士领先10多分）
　　
　　博古特再次投篮命中后也开创了太极派的打法
　　
　　前场丢球了，火箭打快攻，阿联你干脆别防守了，这样就不会犯规了
　　
　　你看看人家詹姆斯，这身体，豁！都长成方的了
　　
　　
　　孙正平篇
　　好象加内特上场了，好象没上。。。又好象上了，上了！对，肯定是。。。好象上了
　　
　　骑士队陆续换上几位垃圾球员（当时骑士大比分领先马刺）
　　
　　汉米尔顿上场比赛由于腿伤，失误数高达7次，比全队的总和还多1次
　　
　　勇士队换上了一个新秀，叫艾利斯今天30岁（过了一会儿）艾利斯这个队员是一个高
中生球员
　　
　　你看掘金的观众多好，落后那么多还没人离场，知道这说明什么吗？（沉默片刻）说
明当地的交通状况很好
　　
　　今天姚明的表现真不错，已经投中了好几个球，这也和火箭队中锋实力太弱有关
　　
　　科比就是科比啊，面对对方两名防守队员的夹击。。。还是失误了
　　
　　姚明得到篮板，哎呀！失误了，火箭的小个后卫把球从姚明手里偷走了
　　
　　诺维斯基不是一个很出色的投手，但是他拿球还就真敢投，投了还真敢进
　　
　　吉诺比利真是如有神助，现在比分差距是16分。。。对不起观众，是18分（当时比分
68：56）
　　
　　斯台普肆球馆能容乃1万9千零几十人（。。。真精确）
　　
　　
　　因为马刺已经赢了2场，而活塞也赢了2场，我们可以说这场比赛打成2比2平（分析真
合理）
　　
　　
　　看看今天的全场比赛抽奖结果，哦，是一位来自太原的，恭喜这位湖北的朋友，我们
下次再见
　　
　　小牛和灰熊我们不太熟悉，都不是超一流球队，也不是一流队，充其量是一二流之间
吧
　　
　　我靠，卡特跳这么高啊！（解说扣篮大赛）
　　
　　**号的上篮被热火的这名小将盖的飞出了场外（莫宁大叔，您反老还童了）
　　
　　安德森在NBA征战了15个赛季，今年已经29岁了
　　
　　巴里闪开空档再给巴里，上篮，球进了（传说中了分身术）
　　
　　孙正平：巴帝尔6投8中！
　　
　　张卫平：对！
　　
　　一次犯规后，孙指导说：刚才麦迪没在场，火箭打的很流畅（刚犯规的就是麦迪，过
了一会儿）哦，麦迪上场了（麦迪一直在场上）
　　
　　姚明两次触球，但是，都没摸到球
　　
　　这个时候应该要换上穆大叔（镜头给到范甘迪）恩，好象麦迪要考虑考虑
　　
　　火箭队投篮命中率比对方低，但是三分球命中率有50%啊，对方才33%。。。。。。哦
，火箭2投1中，对方9投3中
　　
　　
　　徐济成篇
　　如果能把夹击说成是这哥们把姚明当成一个大袋鼠，他自己当小袋鼠坐在姚明的肚子
上下不来，这个就是绕前防守
　　
　　像马绍尔那种土枪打鸟的得分，根本构不成威胁
　　
　　巴帝尔含蓄带羞的小勾手，中2分，大家各司其职，瞬间把对方打垮了
　　
　　CCTV5就是一个播种机，把篮球的种子撒到每个球迷心里，然后发芽，开花
　　
　　活塞现在有谁打中锋，拉稀德华来士？他长得像中锋，但是他不是中锋（您就直接说
人家丑吗）
　　
　　诺维斯基的防守就是让开半边，然后尾随对方上篮，就差问对方要小费了
　　
　　奥尼尔灌篮的时候身上都挂着两三个人，像树上挂着猴子一样
　　
　　你指望希尔来拯救球队？他现在不在手术台上，就在去手术台的路上
　　
　　雄鹿今天打高兴了，他们传给博古特的手，传给博古特的胸口，传给博古特的脑袋（
传球给博古特打在他脑袋上，博古特捡到球将球打进）
　　
　　感觉现在火箭像受气的小媳妇，满街的流氓谁逮了谁欺负
　　
　　徐：某人没使用100%的力气，会对球队造成多多少少的影响
　　
　　杨：像麦迪今天一共才传了3次这样的球给姚明
　　
　　徐：大家洗洗睡吧
　　
　　杨：某人输了还笑得很欢哦
　　
　　
　　最最最最最最最经典的！想当年张指导说：凡是火箭得分超过一百而对手得分不到一
百的比赛，火箭保持全胜！
　　这个可是绝对的真理！
]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1249956547#comment 134217728 Tue, 11 Aug 2009 02:09:07 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1249956547 <![CDATA[60句高傲得心碎的句子]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1248247796
2.每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。

3.一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。

4.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

5.不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

6.记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

7.我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪面墙上刻下一张脸 一张微笑着 忧伤着 凝望我的脸

8.我们微笑着说 我们停留在时光的原处 其实早已被洪流无声地卷走

9.有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

10.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

11.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

12.谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂.
最终谁都不是谁的谁（自己加的）

13.这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化

14.时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话

15.离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

16.一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了

17.伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

18.因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

19.总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过了很多,我总是一个人难过.

20.我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去.

21.如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首.

22.当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

23.遗忘 是我们不可更改的宿命 所有的一切都像是没有对齐的图纸 从前的一切回不到过去 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来 也许 错开了的东西 我们真的应该遗忘了

24.什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

25.我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向...

26.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋

27.你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

28.寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你 在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

29.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

30.牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路 。

31.假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

32.原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来

33.那些刻在椅背后的爱情　　会不会像水泥地上的花朵　开出地老天荒的　没有风的森林

34.要理想不要幻想，要激情不要矫情。凡事知足常乐。

35.从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦 彻心彻肺 很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻 被痛得死掉了。

36.我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局

37.就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

38.是我勇敢太久,决定为你一个人而活。

39.我站得太久说的太久了我自己都累了，你怎么还是听不懂？我写的太多了写得太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂？

40.飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。

41.我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

42.全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。

43.我的眼泪留了下来,灌溉了下面柔软的小草,不知道来年,会不会开出一地的记忆和忧愁.。

44.天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我,好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤……

45.如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！

46.我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力

47.我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤

48.大提琴的声音就象一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤！

49.我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到 你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得像个长不大的孩子。

50.朋友总是为你挡风遮雨,如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

51.如果回忆象钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀那这里是欢城还是废墟 ？

52.凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同 泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

53.如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

54..“我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事”。

55.我哒哒的马蹄是个美丽的错误，我只是过客，不是归人

56.牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。

57.记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。

58.灯影浆声里 天犹寒 水犹寒 梦中丝竹轻唱 楼外楼 山外山 楼山之外人未还 人未还
雁字回首 早过忘川 抚琴之人泪满衫 萧萧扬花落满肩 落满肩
笛声寒 窗影残 烟波桨声里 何处是江南

59. 他们曾经暧昧，他们几时暧昧

60.快乐和幸福那么相似,可是快乐就是幸福吗? ]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1248247796#comment 134217728 Wed, 22 Jul 2009 07:29:56 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1248247796 <![CDATA[[转]计算机·二级]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1247376608 二级C语言
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605160849041980.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7744.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.asp?class=v17
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_c.htm
重难点分析与题解：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200703151118271174.htm
模拟测试：http://data.csai.cn/View_43696.html
复习全攻略：http://ncre.csai.cn/zt/ZT_C_cc0911.htm
考点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200612201144361030.htm


二级Visual Basic
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605160904311624.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7748.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.asp?class=v22
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_VB.htm
重难点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200708141419091328.htm
考点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200612141547271298.htm
VB语言复习专题：http://ncre.csai.cn/zt/ZT_VB_cc0913.htm


二级Visual Foxpor
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605170854421935.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7747.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.asp?class=v25
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_VF.htm
重难点分析与题解：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200703231548431006.htm
考点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200612281154001109.htm
VF程序设计辅导：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200606280918141757.htm


二级C++
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605160915441498.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7745.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.asp?class=v8
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_c%2B%2B.htm
重难点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200707131042431538.htm


二级ｊａｖａ
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605160911201577.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7749.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.asp?class=v6
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_ｊａｖａ.htm
重难点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200707130908401249.htm


二级Access
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605170846131747.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7743.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.asp?class=v7
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_access.htm
重难点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200708071015051882 ]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1247376608#comment 1033 Sun, 12 Jul 2009 05:30:08 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1247376608 <![CDATA[芮成钢——恰同学少年]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1246066808
我这个人特别不喜欢凑热闹，这次来济南算是凑热闹了。因为是济南，因为是山大，所以我还是来了。因为是山大，我自己在中央电视台有很多同事，很优秀的同事，都是山大毕业的。


我99年外交学院毕业，第一个来锻炼实习的地方就是济南。最早实习我在平阴县电视台当记者。话筒只有一根，如果出去采访回来晚了，主持人就没有话筒了。后来到了济南市电视台，做记者兼做主持人，做一些暗访的节目。比如济南火车站，半夜去拍票贩子；某个山庄附近的周末的旧货市场，拍倒卖野生动物；还有一次济南到菏泽，去拍车匪路霸，眼镜上是摄像机，挺惊险的，身上还揣了一把刀。以后央视到基层锻炼的同事们不再有机会去做这种冒险的节目了。第一次播新闻时女同事借给我粉笔、口红涂在脸上，很像吸血僵尸，观众还很喜欢。


最近我一直在跑在出差。这次G20峰会，感觉世界在进入一个新的时代。布朗首相代表20国首相走上舞台，说，今天意味着华盛顿共识时代的终结。下次是北京共识吗？还是别的什么？

我想新的共识可能会叫一个更加全球化的名字。奥巴马说，今天是全球应对金融危机方式的转折。世界进入了一个新的时代，意味着中国的很多时间表发生了改变。中国成为第二大经济实体的时间由10年缩短为5年，中国工商银行、中国建设银行、中国银行已经成为世界前三大银行，但，中国准备好了没有？世界准备好了没有？


在来之前，博鳌亚洲论坛，我主持了青年领导人圆桌会议。亚太地区的青年领导人的聚会，我想我们可以把中国理解成一个青年领导人——比克林顿还年轻，是个青年人，而真正改革开放之后的中国只有30年。所以我这本书名叫做三十而励。想想一个年轻的领导人登上舞台，这些老领导会怎么看你，这个新领导该如何博得老领导的认可？


飞机上看见一个陌生人在看一本杂志，《Economist》，这是所有西方媒体中对中国的误判最少的杂志，字很小，但是看上去觉得很过瘾，文章从来不写作者是谁，却是全世界最尊重的、英国的全世界最重要的杂志。G20峰会之前出的最后一期，封面就是中国——中国如何看世界——How China see the world，副标题——以及世界如何看中国。中国的翅膀硬了，态度却仍然是积极的，非常审慎的、更加客观的说，全世界觉得未来是G2的时代，这次胡奥的见面甚至超过了人们对本次会议的期待和光芒。

《大国的兴衰》中“大国”的译法“great power”约等于中国含义的“大”国，后来我们用big country来定义自己，世界对中国的期待会是什么？也包括对中国盲目 min zu zhuyi 的担心吧。很有寓意的一个故事，全世界的峰会却把中国放在封面。廊桥上贴着汇丰银行的广告，汇丰银行，the world’s local bank，现在它的广告就是“How the world sees you depends on how you see the world”。我们不能用阴谋论的眼光来看世界，看别的国家。觉得我们都是真善美 ，对方都是 diguo zhuyi 、资本主义，我们很受伤害，我们要强烈 kangyi ，这种观点跟这个世界并不完全吻合。世界怎么看我们，取决于我们怎么看世界。


如果小时候跟同学吵架了，回到家父母会说，你要多在自己身上找原因。同样，我们不管是企业、机构，还是国家，很多时候应该审视我们自己的态度。肯尼迪总统在冷战期间一个大学毕业典礼上说，我们美国人也应该重新检讨我们对苏联的态度，世界上没有一个国家如此邪恶，以至于他的人民都是邪恶的。之所以说他是一个伟大的总统，是因为他的眼界超越了历史，看到了将来。

我与小布什总统会面，他也是耶鲁的校友，而我的宿舍刚好是他当年读书的地方。他提到他父亲，Bush forty-one，“我作为美国总统却与小泉纯一郎合唱猫王的情歌，看历史和时代是怎么变化的。”我比较顾虑的是，现在中国有些并不多的盲目的民族主义的情绪在干扰中国的年轻人，爱国不是狭隘的minzu主义。这让我想起中央广播电视台的几个字：中国立场，世界角度，人类胸怀。

冷战遗留下来的心态，让我们很多年轻人动不动就抵制这个、抵制那个，曾经抵制法货、家乐福。我们不应因为某一个liumang政客的一件什么事情就破坏我们对一个国家和民族的友谊和感情，邓小平曾经在一个法国企业勤工俭学，因此使他对市场经济有了更加深刻的体会；有人说要抵制日货，但是中国所有的电视节目的拍摄编辑设备几乎全是索尼的，那你就索性把电视关了吧。


爱国是开放的，是自信的。怎么做到自信、淡定、从容，分享我的观点，什么是真正的自信。当问到作为一个中国人你为什么自信时，很多人回答因为我们祖国伟大；但如果你是卢旺达人或者菲律宾人呢？没有人说他仍然自信。我们的自信更多是建立在不平等的基础上，比如自行车与汽车的区别，高档汽车与普通汽车的区别。这种自信是脆弱的，发现更强的人时，这种自信就会在顷刻化为乌有。


看看我们全身的东西，甚至学到的知识，全是西方人发明的，如果说中国有四大发明，那么西方就有四百大发明。甚至古希腊罗马创造出的灿烂文明——阿拉伯数字。真正的自信来自一种发自内心的信念，全世界的人在人格上都是平等的，都应该得到一样的尊重。总统与乞丐，应该得到同样的对待。这种自信才是真正的自信。

世界进入了一个新的时代。《大国的兴衰》说每隔几百年世界上就会有一个大国崛起，然后统治几百年，然后更替。今天的世界是一个相互依存的全球化的时代。全球化的危机需要全球化的治理，所有的问题都需要全世界共同来面对，索马里海盗，连军事实力如此强大的美国都解决不了，这就反映出时代的变化。当今世界有很多亟待解决的问题，而我们还是在拿旧工具解决新问题。布雷顿森林体系是1945年制定的机制，远远跟不上时代进步的需求，而今天却没有这样一种机制来解决这些问题。美国反恐的初衷很好，结果却越反越多。这个新世界迫切需要新的理论来解释。


这个新世界里，中国的地位尤其微妙。中国和世界都要准备好，我们需要用什么样的视角和心态来看世界。中国是世界活动的积极参与者，我们希望中国不仅仅是一个跟随者，而是领导者。中国第一件事是要得到世界更多的尊重。要让别人发自内心尊重你，如何做到呢？以德服人。作为一个国家同样如此，让全世界人在提到中国的时候更加景仰、尊重、佩服，这是我们需要解决的问题。用代表全人类愿景的观念和诉求来引领世界潮流，而不是简单的“什么时候中国能够取代美国”，强大靠的是实力，但是伟大靠的是胸怀。


让我们每个人微薄的努力汇集在一起，让中国变成一个更伟大的国家。

互动提问：
1山东大学央视名嘴芮成钢——恰同学少年杰出、你曾经周游西方，西方民间的声音如何看待我们的国家和民族；
我们不应该用阴谋论的眼光来看待西方，但西方把低端产业生产环节放进中国，该怎么看；
西方高等教育与中国的差别。

答：记者开头很客气，就会后边很尖锐。我喜欢第一个举手提问的人，那是需要很强的勇气的。大多数国家对中国都没有很多偏见，没有人对中国有很恶意的想法。阴谋论在国外是很小众的一件事，现实并不像我们想象中那样。后来我见了很多人，就明白之所以那么多人喜欢阴谋论，是因为它新鲜、刺激、简单，你觉得有道理，就信了，但这是一小撮人没事干诌出来的。大多数外国人，包括日本人最近都在放《南京！南京！》这部电影。其实西方媒体和我们的互相看待都是盲人摸象。

关于输出的问题是中国自己的选择，choose，整个西方文化的核心价值观之一就是这个choose。中国人有时忽略这个词，老师、家长、甚至我们自己都不给我们选择的机会，choose 的重要性我们可以体会到，正如诸多考试中日渐增多的选择题。中国人往往点菜的时候，推来让去，说“随便”却这个不行那个不好，大家都很累；但一个西方的四岁小孩去买汉堡，就能提出精准的要求。中国做的事情，这是我们自己的选择。这些输出的问题是中国可以选择的，对方也未必有着百分之百的恶意。

最近媒体说保护主义盛行，比如我们去澳大利亚买矿他们愣是不卖，但他们就会说咱们连一杯果汁都不卖给他们（汇源因有垄断嫌疑未被可口可乐收购），所以每一件事情都可以两方面来看。这些民族主义的判断都会对中国人民伤害很大，西方媒体就会说中国要给世界带来灾难了，这会损害中国的国际利益。“爱国贼”在戕害中国的国家利益和国家形象，大家一定不能做这样的人。日本一个很左翼的人，曾写过一本书，《日本可以说不》，当年那本书对日本的伤害非常大，美国朝野都将此书作为日本法西斯复兴的证据。这个日本人曾经说，中国的非法移民带去日本很多病，很多场合，我们要捍卫祖国的国家利益，我就毫不客气纠正他，我说我完全不同意，我估计你是捏造的，没有事实依据，是你的主观臆断，而我们的东北还有很多你们当年遗留的毒气弹在毒害我们的人民，这些都有证据。但我们不能因为这样一个人就破坏我们对日本民众的感情。即使我们在很多事情上达不成共识，我们的友谊还是不会被破坏。

曾认识的一对夫妇，双双成为国会议员，后来听说一帮台独分子想煽动日本与中国大陆的关系，被这位女士驳回。总有一些友善的人，会告诉别人，我们并不是他们想象中那样狭隘、小气、自私的人。


2、您今天的领带非常漂亮。（芮：你要是男士我就送给你了）
（1）您说你在济南工作过，请问对济南的印象是什么，或者说济南给您印象最深的是什么？南，因为是山大，所以我还是来了。因为是山
（2）你曾经说过电影《梅兰芳》将梅兰芳在美国的“成功演出”视为其的艺术最高峰是不准确的，那么您认为梅兰芳的艺术高峰应该在哪里？
（3）当代表cctv 出访国外的时候，有没有遭遇过国外媒体的误会？
山东大学央视名嘴芮成钢——恰同学少年杰出
答：你是不是也是学新闻的，上来也先说些好话，不过我相信你是真心的。

我对济南的印象，一个店叫泉城大包，一顿饭吃一个包子就饱，这是最深刻的印象之一。泉城广场的喷泉，很漂亮。

说到电影《梅兰芳》，我觉得这个电影拍得不错。一个遗憾之处就是没有说明梅兰芳一生最高的艺术巅峰在于中国人的承认。因为美国人不可能和中国人一样真正的去欣赏京剧。对梅兰芳来说，中国人喜欢他就够了。如果在国外得奖才证明一个艺术家的成就，那这是否说明我们中国人不自信呢？

爱国主义教育的目的是不忘记历史，而不是去播种新的仇恨。《南京！南京！》中的日本那是历史，那是过去，不是现在的日本。今天我们要想的更多的是，我们亚洲能否也克服了意识形态的差异，成立一个“亚盟”，Asian Union。有人说我： cctv的老板是中华人民共和国政府，那他还是一个真正的记者吗？同事回答：不是。我说：我来这儿是利用贬值美元来做假日购物的，你何必这么不客气呢？你们的观点不重要，只要中国的电视观众认可我，觉得我是记者，这就够了。

（芮提出延长时间，因为同学们都很辛苦，“那个一直在跳的同学，你来问吧。”）

从个人的角度介绍一些西方媒体的成功经验，或是中西媒体的差异。
（多问几个，一起回答，大家还可以传条子)
书中引用了基辛格的话，今天的世界视角有很多人跟本就没有机会来体会；
是因为曲高和寡，还是全身心投入事业，决定单身？
故宫里的星巴克，以星巴克的撤退而告终，如果是草根民众的提出，会依然有效吗？

介绍自己是一个什么样的记者。

答：对新闻的了解，没有所谓的真相，有的是事实和角度。对于新闻的判断，我们自己总要有个立场。青年论坛 &n

有人说初中就喜欢我，我觉得自己很失败，从你们初中我就在做新闻，现在还在做。

阶段论很有道理，世界各国的发展道路并不是都和中国一样，每个人有自己的生活方式和价值标准，我们无法强求他人。中国人缺乏安全感，有种发自内心的恐惧，让中国人有更多的安全感，这也是我们努力的方向。少一些担心，多一些安全感，我们就会更加自信一点。
咱们每个山大学生都是幸运者，能力越大，责任越大，中国要做一个负责任的大国。在山大读书，你的责任就更大，我更希望你会多想一些你对这个国家、人民、对世界的责任。“我是中国人民的儿子，我深深的热爱我的祖国和人民。”物质满足没有止境，要make a difference，让国家和世界因你的存在而有那么一点点不一样，而那一点点不一样就是你对整个世界的价值和意义。

女朋友的话题下次再聊。

星巴克的话题代表的是传统的文化与商业沉淀的对立，只有70万人次看了我的那篇博客，大多数人听风就是雨，今天中国大多数的新闻就是这样，我们应该有自己的判断。

4、对西方的一些思维方式的评价；
如何评价中国的精英；如何成为中国的精英；
cctv 到底是不是宣传工具；
大学怎么成长；流利的英语如何学到；
对《经济半小时》的看法；
中小企业在金融危机如何生存下去；如何让大企业持续长久发展；bsp; 我这个人特别不喜欢
希望自己能成为什么样的记者；

答：从西方的精英的思维方式开始说。这个词在西方有点贬义，指孤傲、脱离群众。他们希望自己是普通人，被人如此称呼未必是好事。但他们想得更多的是让这个世界更美好，对人的评价是用interesting这个词。成功人士、不成功人士都是相对的，但你要把功利看淡一些，做一个有意思的人。压力小的中国学生可以去做义工，那是有意思的事情。我想看看一个中国的大学生走遍中国的名山大川，访问工人、农民，看他们对社会的认识和看法，相信全世界的人也都会想看。这会比什么快男超女更有感觉。

说道英语学习，语言本身是一个载体，只有用英文做自己最喜欢做的事情才能真正学好，你可以那英文去看言情小说甚至禁书，玩原版的游戏，用英文做你自己内心最感兴趣的事情，让你自己生活快乐没你就会不由自主去用它。
凑热闹，这次来济南算是凑热闹了。因为是济
说到经济半小时这个话题，包括cctv 的话题，我先说一下，作为一个记者，比较容易犯的错误就是捉弄一下被采访者，觉得很有意思，但我自己不是特别认可。这样采访主要目的是让对方很尴尬，但好的采访目的是要让被采访者闪光，让对方舒服。“随风潜入夜，润物细无声”，抽丝剥茧，这才是最好的方式。
cctv你们都知道答案是什么，我就不用再回答了。

经济半小时那期节目我不知道这个事情的来龙去脉，节目确实也没有正面作出回应。有这种不同观点是一件很好的事情。我完全不同意你的观点，但我捍卫你说话的权力。在一个文明的国家，不能用恶毒的语言去攻击别人，我为这样的做法感到羞愧。中国互联网的暴力倾向很明显，但我们每次跟对方争吵的时候要记得这句话，即使自己的观点说服不了对方也不要影响继续做朋友。

我希望做一个尊重事实、爱国、为中国人增一点幸福感、安全感、为中国人看世界做出一点很微小的努力的记者、做一个你们喜欢的记者。

5《三十而励》最大的亮点。

答：书呢，大家不一定都要去买，你们对我的支持和关爱不一定要通过买书来体现，我都心领了。上大学的时候家里给的经费都是很有限的，我希望你们把父母给的钱用在最需要的地方，如果经济条件不允许，你也真的特别特别想读，我会把书送给你们。书中更多的是我的一些观点，作为一个中国人我很有幸出去看见了世界，也有这个责任跟大家去分享。
南，因为是山大，所以我还是来了。因为是山
“如果你知道我所知道，你会完全同意。”

用挫折的问题来结束吧，大家很幸运，在山东大学读书。记住，把眼界打开，这是最重要的。不要着急出国，作为一个中国学生，本科阶段大躲在象牙塔内度过，对中国社会并不了解，出国后对这个新的国家也不了解，这种人就很没有竞争力。而带着对自己国家的了解，则可以跟外国人更好交流，我们要以一个国家的文化为主，要先了解一个国家，再成为一个国际化的中国人。

人比书更值得你去读。人对生活的期待，一是健康；二是自由；三是亲情。就个体而言，这三个是最重要的。当你遭受挫折的时候，想想这三个还在，要记得自己已经很幸福了，天堂不过如此。我相信每一个人的梦想，这一天可能真的会发生。
Be careful to what you wish for ，it might come true。

还是那句话“苟富贵莫相忘”。你们都是山大的天之娇子，以后会大有成就。希望你们那个成了总理之后，把第一个提问的机会交给我啊！
]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1246066808#comment 134218240 Sat, 27 Jun 2009 01:40:08 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1246066808 <![CDATA[[转]高数 原来可以这么诗意]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1246062948 拉格朗日，

傅立叶旁，

我凝视你凹函数般的脸庞。


微分了忧伤，

积分了希望，

我要和你追逐黎曼最初的梦想。


感情已发散，

收敛难挡，

没有你的极限，

柯西抓狂，

我的心已成自变量，

函数因你波起波荡。

低阶的有限阶的，

一致的不一致的，

是我想你的皮亚诺余项。



狄利克雷，

勒贝格杨

一同仰望莱布尼茨的肖像，

拉贝、泰勒，无穷小量，

是长廊里麦克劳林的吟唱。



打破了确界，

你来我身旁，

温柔抹去我，

阿贝尔的伤，

我的心已成自变量，

函数因你波起波荡。

低阶的有限阶的，

一致的不一致的，

是我想你的皮亚诺余项。
]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1246062948#comment 1033 Sat, 27 Jun 2009 00:35:48 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1246062948 <![CDATA[[转]有驾照的朋友都进来练练,看看自己的倒车水平怎么样]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1244947162 小游戏.是一个练习倒车的小游戏特转贴过来让大家都操练操练,看看自己的倒车水平和思路怎么样
游戏操作是用键盘的上下左右键来控制，
大家可以把自己的最好成绩公布出来哈，嘻嘻！

]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1244947162#comment 2101256 Sun, 14 Jun 2009 02:39:22 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1244947162 <![CDATA[[转]福州小吃]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1244944515


肉燕

燕皮丝

鱼滑



捞化


拌面


扁肉





炖罐







锅边糊




虾酥



蛎饼



春饼



葱肉饼



芋粿


春卷

炸的春卷


线面



光饼



辣菜饼

夹肉饼 肉是用特有的酒糟腌过的


礼饼


元宵


木金肉丸 是1921年由姚木金创办的老字号，在道山路口通向妇幼保健医院的巷子里。肉丸是用芋头、薯粉、猪肉、红枣、芝麻、红糖等为原料，加工成一粒粒或一笼笼蒸熟。每个包有甜咸可口的肉陷，甜度适当，十分可口。过年过节的时候常常会去买些肉丸吃，沾沾喜庆。


菠菠粿
是用菠菠菜（生长于南方的一种野菜，可食，味甘，性凉，捣烂压成汁成青绿色）压榨成汁，渗入米浆内揉成粿皮，以枣泥、豆沙、萝卜丝等为馅捏制而成的，造型比较简单，菠菠菜的青绿色赋予菠菠粿以春天的绿意。扫墓后回家的路上，菠菠粿就是很好的点心。



拗九粥
拗九节(正月甘九日)，是福州特有的民间传统节日。“拗九节” 又称 “后九节” 、“孝九节”和 “送穷节”。这天清早，家家户户都用糯米、红糖，再加上花生、红枣、荸荠、芝麻、桂圆等原料，煮成甜粥，称为“拗九粥”
其实也算是八宝粥了。



稃球 色泽金黄油亮，皮馅分离，外香酥，内甜软，豆沙馅的。





碗糕


马蹄糕





八宝芋泥

太极芋泥




...... ]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1244944515#comment 1033 Sun, 14 Jun 2009 01:55:15 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1244944515 <![CDATA[[转]生活实用]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1242606944 太实用了




[转]打领带！你会吗？！











[转]鞋带的N种系法（让你的鞋鞋在细节上胜出）



























]]> http://710408147.qzone.qq.com/blog/1242606944#comment 134218249 Mon, 18 May 2009 00:35:44 GMT http://710408147.qzone.qq.com/blog/1242606944