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<title><![CDATA[Heab]]></title>
<description><![CDATA[舞动奇迹]]></description>
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<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 06:22:58 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[喜羊羊连连看]]></title>
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<description><![CDATA[<br><div style="text-align:center;"><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="640" height="480" src="http://flash.3839.com/flash_cat7/12220_xiyangyanglianlian.swf" /></div><br><a href="http://www.3839.com/play_c7f12220.html" target="_blank"><span style="font-weight:bold"><wbr />喜羊羊连连看小游戏</span><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://www.3839.com/play_c7f12220.html" target="_blank"><span style="color:red;font-size:16px;line-height:1.8em;">[点击开始游戏]</span><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://www.3839.com/" target="_blank"><span style="color:blue;font-size:16px;line-height:1.8em;">[更多游戏]</span><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[3839小游戏]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 06:22:58 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]想和你喜欢的人永远在一起吗？不看后悔]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:18px;font-family:'宋体';line-height:1.8em;">1.当你收到“你干嘛呢？”  实际上是想说“我想你了” <br>2.当你收到“呵呵”，多是没笑或者傻笑 <br>3.但如果是“哈哈”  “嘿嘿”或者“嘎嘎”，这时你打过去一定是在笑 <br>4.说你“傻瓜” “笨蛋”  其实是关心你，担心你，希望你照顾好自己 <br>5.如果是问句结束，其实是希望能和你多聊一会儿 <br>6.“哦”多半是在敷衍 <br>7.但如果是“知道啦” “收到” “遵命”之类的则表示比较在意 <br>8.有时劝你忙自己的，其实他口是心非 <br>9.把他的傻事 丢脸的或是失落的事告诉你，是希望你安慰他，开导他，甚至骂骂他 <br>10.主动发给你，说明你在他心目中有一定的分量，一般人不喜欢和不在意的人罗嗦 <br>11.如果给你起外号，是希望你可以记住他多一点 <br>12.“我刚到” “我已经到家咯”说明进屋第一个想到的是你 <br>13.“你到家了就告诉我一声啊”  “你到家了没啊？”意思是我要你一定平安，我不许你有事 <br>14.有时不会那么巧就错发给你，可能是他想发给你又实在没东西发，虽然这样很蠢 <br>15.收到“转发2人会幸福哦”，是他觉得这条短信很有意思，但是又不忍心让你转发给10个人，就偷偷的把10改成了2 <br>16.凡是那种“不转发就会不幸”诅咒性质的，他不是没有收到过，但是绝不会转发给你 <br>17.有一阵你没有收到过ta的短信，但并不代表ta草稿箱里没有 <br>18.如果可能，他晚上不关机就是因为你 <br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 13:35:37 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[男人出现这些情况 就该和他分手]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#000000;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">    1 当他宁愿连续几小时打网络游戏。而不是与你交谈。“网络游戏”也可以换成“下棋”、“高尔夫”、“遛狗”、“看小说”，甚至“发呆”，他迷恋的事情越无聊，越说明你可有可无。</span><wbr /><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">    2 当你穿着蕾丝内衣搔首弄姿，他也无动于衷；或者相反。</span><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">没了性幻想与爱欲念，你们还是做哥们儿吧。</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">    3 他取消跟你的约会，只为同事叫他一起唱卡拉OK。</span><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">忽略并非因为一时疏忽，而是源于内心深处的不以为然。 </span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">    4 你们无话可说，甚至连想说话的欲望都没有。</span><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">既然已经形同陌路，就成为陌路好了，否则以后的年月你会更加孤独。</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">    5 你们会经常看着对方想：天，我怎么会跟这样的人在一起？</span><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">你变得让他无法</span><wbr /></span><wbr /><a href="http://search.rayli.com.cn/SearchAll.aspx?query=忍受" target="_blank"><span style="color:#000000;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">忍受</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">，或者他变得让你无法忍受；或者，至今你们刚刚看穿对方的真面目，却发现对方原来是陌生人。</span><wbr /><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">    6 当你负气离去时，他不再打电话道歉，劝你回心转意。</span><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">很明显，他烦了。</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">    7 你突然觉得无法忍受每天为他做饭刷碗洗衣服的生活，想到要这样过一辈子就不寒而栗。</span><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">你不够爱他，又何必继续为他牺牲？</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">    8 你们在一起仍然要为钱烦恼。</span><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">人活着并非只是为了吃米，但总要靠吃米活着。你不一定非要找个靠山，可如果他不能让你生活得更好，你又为什么找他呢？难道是为了学雷锋？</span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">    9 他或者你开始认为浪漫是种愚不可及的事，并且懒得为此费心。</span><wbr /><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">    10 他会直接建议你穿另一种风格的衣服，或者理直气壮地说：你为什么不能像林志玲那样说话和打扮？感觉似乎他已经像布拉德·皮特那么完美。</span><wbr /><span style="color:#000000;font-size:24px;line-height:1.8em;">什么也别说了，直接拉开门叫他GO AWAY。</span><wbr /></span><wbr /><br><br><br><wbr /><a href="http://www.rayli.com.cn/images/new08dcy/ccc.gif" target="_blank"><img style="width:25px;height:1px;border:0;" src="http://www.rayli.com.cn/images/new08dcy/ccc.gif" /></a><wbr /><br><br> <br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Tue, 21 Apr 2009 13:47:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[让所有男生舍不得的女生]]></title>
<link>http://724259731.qzone.qq.com/blog/1228304232</link>
<description><![CDATA[<span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">1 总扁着嘴在你面前说自己很坚强，其实常常哭鼻子。 <br><br><span style="line-height:1.8em;">2 天天嚷着喜欢帅哥，可包包里夹的、手机里存的PP却全部只有你一个。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">3 把你挖鼻孔的样子拍下来，然后小人得志地威胁你，如果胆敢对不起她就把照照发到网上去。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">4 同家长吃饭，在桌下偷偷握着你的手。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">5 喧嚷的街道上，蹲下来为你系紧松开的鞋带。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">6 佛祖生日那天，挤进庙会求了两张护身符，一张为你、一张为老爸。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">7 丢掉NIVEA樱桃红的唇膏，买来无色青苹果味道的，因为这样可以同你一起用。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">8 生气时蛮不讲理，可过一会儿就全忘了，又偎在你怀里乖乖的。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">9 当你问她“你是不是我的乖猫咪”时，她会说“我是你的母狮子！”... ...吼吼！ </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">10 憧憬着为你生一对双胞胎，一个丫头、 一个小子。然后说孩子长得像我一个人就好了， 像你就丑S了！ </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">11 对你说“我才不要做大老婆，我要做小妾， 这样你才能多疼疼人家！” </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">12 弄了一个你喜欢的发型，出了美发店立即打电话给你，吓唬你说刚刚做了一个“爆炸式”。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">13 在你说错话时，装作很用力似的握起小粉拳挥向你的脸，然后把一脸痛苦状的你抱过脑袋来亲亲。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">14 为了你很晚了还泡在网上，直到你催了N遍后横着眉说“再不下去我要生气了”才怯怯地去睡觉。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">15 问你愿不愿意为她去跳楼，如果回答不愿意她会说你不爱她，回答愿意她就说那你跳吧。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">16 换新电话时，电话本里输入的第一个号码是你的，列入“家人”组。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">17 路痴啊，出门在外一定要你牵着手，你往哪走她也乖乖地跟着往哪走。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">18 吃冰淇淋非要去麦当劳，吃烤翅非要去肯德基，还得你陪着。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">19 你发给她的短消息，她一条也舍不得删。 </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">20 订立了一个不平等条约，第一条是：老婆永远是对的。第二条是：如果真的是老婆错了，参考第一条。 ... ... </span><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">21 “爱情这东西，会让一个女人渐渐地忘记理想，却会让一个男人更加地坚定自己的理想。”她觉得这句话真对，现在的她只想时刻依偎在你的身旁，做一个幸福的小女人</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 11:37:12 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[秋冬肥蟹必会九种做法]]></title>
<link>http://724259731.qzone.qq.com/blog/1226229003</link>
<description><![CDATA[    “蟹肉上席百味淡”，蟹好吃，但性凉。做了好吃的蟹宴给家人，一定也要做好防“泻”准备——食蟹后喝点姜茶：姜去皮后削片，与红砂糖一起放入沸水锅中煮5分钟即成。<br><span style="font-weight:bold"><wbr /><wbr /><a href="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113336F9DT20081103100852.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113336F9DT20081103100852.jpg" /></a><wbr /> <br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />                  醉蟹</span><wbr /> <br>　　也是常见的吃法。健壮活蟹洗净后清水中暂养两到三天以排除蟹体内污物(水只可淹蟹身一半，而且蟹不可摞放)，每天换水；然后捞出放置一天让蟹吐干水分，再将高粱酒从蟹嘴灌入，加盐、料酒、葱、姜、糖，装入小口坛子加盖密封，置入冰箱冷藏，一周后即可直接食用。 <br>　　提醒：盐适量多放。 <br><br><wbr /><a href="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113337F9DT20081103100854.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113337F9DT20081103100854.jpg" /></a><wbr />　　 <br><span style="font-weight:bold"><wbr />              清蒸大闸蟹</span><wbr /> <br>　　这是大闸蟹最为鲜美的吃法。挑选个大、肢体全、活力强的阳澄湖大闸蟹，放在清水里洗净，用绳或草把大闸蟹的两个夹子和八条腿扎紧成团状，入锅隔水蒸熟(宜用蒸笼而不宜用盘，以免积下回流的水蒸气盖了鲜美味道)。再蘸以醋、姜末、糖合煮之料即鲜美无比。 <br>　　提醒：蒸蟹注意在水开后至少还要再蒸20分钟，以确保安全，因为螃蟹是吃腐物的。 <br><br><wbr /><a href="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113338F9DT20081103100855.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113338F9DT20081103100855.jpg" /></a><wbr />　<span style="font-weight:bold"><wbr />　</span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />             千层蟹肉塔(上)</span><wbr /> <br>　　原料：梭子蟹1只、虾仁30克、水晶皮4张。 <br>　　调料：猪油5克、胡椒粉、盐、糖各少许、鱼露30克、香菜1根。 <br>　　做法： <br>　　1.先把梭子蟹煮熟，取大部分肉剁成蓉，蟹子与剩余少部分蟹肉留用。虾仁也剁蓉。蟹肉蓉与虾蓉二者混合后，与猪油、胡椒粉、盐、糖混合顺同一方向打成胶着的泥状。 <br>　　2.准备好一圆柱形容器。水晶皮清水蘸一下取出即变软，铺平切成与容器直径相同的圆形，铺进盅底；上置一层蟹肉泥；再铺一张蘸过水的水晶皮，再铺蟹肉泥；如此反复直到用完水晶皮。 <br>　　3.上锅大火烧开即熟，摆盘淋上鱼露。留用的蟹肉撕碎与蟹子拌匀摆表面，再饰以香菜。 <br>　　提醒：水晶皮用澄面做成，呈透明状，超市有卖，南方常用来做水晶虾饺之类。同类的还有泰式春卷皮可以代替。 <br><br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　帝王蟹香芒沙拉(下)</span><wbr /> <br>　　原料：帝王蟹蟹肉50克、芒果20克。 <br>　　调料：蛋黄沙拉酱20克、柠檬1片、法香碎少许。 <br>　　做法： <br>　　1.帝王蟹先入锅蒸熟，取肉切条备用。芒果去皮后取肉切小块。两者加蛋黄沙拉酱、法香碎拌匀，再挤柠檬汁拌匀。 <br>　　2.装进一圆形深盅里，压实，再倒扣进盘里成圆柱形，旁边配根蟹钳并装点上法香即成。 <br>　　提醒：拌蟹肉时再加30克芒果酱进去，芒果香味就浓得更衬蟹鲜了。还有，这里面再放上一点橙肉的话会更棒。 <br><br><wbr /><a href="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113339F9DT20081103100856.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113339F9DT20081103100856.jpg" /></a><wbr />　<span style="font-weight:bold"><wbr />　</span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />            避风塘炒蟹(上)</span><wbr /> <br>　　原料：肉蟹1只、蒜蓉250克、姜蓉5克、青椒粒5克、红椒粒5克、豆豉20粒。 <br>　　调料：绍酒、生抽、盐、糖、味精各少许。 <br>　　做法： <br>　　1.将蟹洗净斩件，沥干水后均匀抹盐，入油锅炸熟取出沥油。 <br>　　2.锅中多留油，倒蒜蓉，过油炸成金黄色并香味扑鼻时盛出沥油。 <br>　　3.锅中留少许底油，倒进姜蓉、青椒粒、红椒粒、豆豉炒香；放蟹块，淋绍酒，下金蒜和生抽，炒匀出香；加盐、糖、味精调味即成。 <br>　　提醒：大蒜的香辛素令人醒胃，而且有很好的保健功效，它能助消化，还能杀死肠内的寄生虫，配蟹最为相宜。 <br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />咖喱软壳蟹(下)</span><wbr /> <br>　　原料：软壳蟹1只、红薯粉20克。 <br>　　专用酱汁料：椰奶500毫升、三花淡奶400毫升、咖喱粉30克、黄姜粉8克、鱼露25克、糖25克、鸡粉15克、香椒油适量。 <br>　　其他调料：胡椒粉、盐、大葱丝、青椒丝、红椒丝各少许、圣女果1粒。 <br>　　做法： <br>　　1.软壳蟹清洗干净，均匀滚上红薯粉，入油锅炸酥后装盘，轻撒胡椒粉和盐。 <br>　　2.椰奶、三花淡奶、咖喱粉、黄姜粉、鱼露、糖、鸡粉、香椒油一同入锅煮匀成酱汁，浇在软壳蟹上。 <br>　　3.再撒葱丝和青红椒丝，并点缀上圣女果即可。 <br>　　提醒：软壳蟹是蟹类里唯一可以炸来吃的，因为它的壳是软的，裹上粉炸完后别看黑黑的一团，却是酥酥软软，鲜美得流汁。别的蟹就别尝试了。 <br><br><wbr /><a href="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113340F9DT20081103100858.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113340F9DT20081103100858.jpg" /></a><wbr />　<span style="font-weight:bold"><wbr />　</span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />                 螃蟹麻椰</span><wbr /> <br>　　原料：蓝花蟹1只、洋葱末5克、姜末5克、口蘑1朵。 <br>　　调料：高汤500毫升、清酒20毫升、椰浆30毫升；黑麻油、盐、鸡粉、白胡椒粉、淀粉、淡奶油各适量。 <br>　　做法： <br>　　1.蓝花蟹洗净揭壳留用，蟹身分切几块。 <br>　　2.锅中倒进黑麻油烧热，放进洋葱末、姜末炒香；再放螃蟹、清酒炒出香味；倒入高汤熬开；加椰浆、盐、鸡粉、白胡椒粉调好味，勾芡盛盘。 <br>　　3.装饰留用的蟹壳，淡奶油打发淋在蟹上。 <br>　　4.口蘑刻边后入180℃烤箱烤3分钟，取出装饰在盘边。 <br>　　提醒：讲究的这里面的高汤是龙虾高汤，因为海味更配海味。 <br><br><br><wbr /><a href="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113341F9DT20081103100859.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D113341F9DT20081103100859.jpg" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />　　</span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />              螃蟹靓鸭汤(上)</span><wbr /> <br>　　原料：螃蟹2只、老鸭1只。 <br>　　调料：姜1块、葱2根。 <br>　　做法： <br>　　1.鸭去杂洗净剁小块，入开水锅焯去血沫。 <br>　　2.姜切片，与鸭一同入砂锅大火烧开转文火清炖2小时。 <br>　　3.螃蟹洗净斩件放入锅中，加葱段，改旺火煮8分钟即成。 <br>　　提醒：我们没听说过用螃蟹煲汤的，但螃蟹炖老鸭倒是由来已久，这可能跟民间认为这汤壮阳补肾、强筋壮骨有莫大关系。蟹要挑小点的炖着才鲜，鸭要挑麻花鸭。 <br><br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　雪蟹冷汤(下)</span><wbr /> <br>　　原料：熟雪蟹肉30克、蕃茄20克、苹果1/4个。 <br>　　调料：柠檬汁5克、雪莉酒1克、盐少许、冰块30克。 <br>　　做法：上述所有食材放进榨汁机，混合打成汁状，再装饰时令蔬果即可。 <br>　　支招：冷汤，可以凉喝的汤，其实是餐前喝的，并不佐餐。这道冷汤更像一道螃蟹鸡尾酒，盛进高脚酒杯，绝对是Party的正式前点。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[美食]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 11:10:03 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[煲汤的八个要领]]></title>
<link>http://724259731.qzone.qq.com/blog/1226228554</link>
<description><![CDATA[     无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴，还是普通的家常便饭，汤都是餐桌上的宠物。 <br><br>    嗜汤、喜汤、品汤已是时尚，可谓“无汤不成席”。<br><br>　　民以食为天，而食的本质是营养，到了冬天，正是宜于进补的时节。在外面工作忙碌了一天，回到家喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤，感觉真是不一样。然而，要使喝汤真正起到强身健体、防病治病、增强健康的作用，在汤的制作和饮用时一定要注重科学，做到“八要”。<br><br>　　●选料要得当<br><br>　　选料得当是制好鲜汤的关键。<br><br>　　用于制汤的原料，一般为动物性原料，如鸡、鸭、禽骨、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等，但必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富的蛋白质、琥珀酸、氨基酸、核苷酸等，家禽肉食中能溶解于水的含氮浸出物，包括肌凝蛋白质、肌酸、肌酐、尿素和氨基酸等非蛋白质含氮物质，它们是汤鲜味的主要来源。<br><br>　　●食品要新鲜<br><br>　　新鲜并不是历来所讲究的“肉吃鲜杀鱼吃跳”的“时鲜”。<br><br>　　现代所讲的鲜，是指鱼、畜禽杀死后3～5小时，此时鱼或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为氨基酸、脂肪酸等人体易于吸收的物质，此时不但营养最丰富，味道也最好。<br><br>　　●炊具要选择<br><br>　　制鲜汤以陈年瓦罐煨的效果最佳。<br><br>　　瓦罐是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶土，经过高温烧制而成。其通气性、吸附性好，还具有传热均匀、散热缓慢等特点。煨制鲜汤时，瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给内部原料，相对平衡的环境温度，有利于水分子与食物的相互渗透，这种相互渗透的时间维持得越长，鲜香成份溢出得越多，煨出的汤的滋味就越鲜醇，被煨食品的质地就越酥烂。<br><br>　　●火候要适当<br><br>　　煨汤的要诀是：旺火烧沸，小火慢煨。<br><br>　　这样才能使食品内的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来，以便达到鲜醇味美的目的。只有文火才能使浸出物溶解得更多，既清澈，又浓醇。<br><br>　　●配水要合理<br><br>　　水既是鲜香食品的溶剂，又是食品传热的介质。<br><br>　　水温的变化、用量的多少，对汤的风味有着直接的影响。用水量一般是煨汤的主要食品重量的3倍，同时应使食品与冷水共同受热，即不直接用沸水煨汤，也不中途加冷水水，以使食品的营养物质缓慢地溢出，最终达到汤色清澈的效果。<br><br>　　●搭配要适宜<br><br>　　许多食物之间已有固定的搭配模式，使营养素起到互补作用，即餐桌上的“黄金搭配”。<br><br>　　例如，海带炖肉汤，酸性食品肉与碱性食品海带起“组合效应”，这是日本的长寿区(冲绳地区)的“长寿食品”。为了使汤的口味比较纯正，一般不用很多品种的动物食品同煨。<br><br>　　●操作要精细<br><br>　　注意调味用料的投放顺序<br><br>　　特别注意熬汤时不宜先放盐，因盐具有渗透作用，会使原料中水分排出，蛋白质凝固，鲜味不足。一般地说，60℃～80℃的温度易引起部分维生素破坏，而煲汤使食物温度长时维持在85℃～100℃。因此，若在汤中加蔬菜应随放随吃，以减少维生素c的破坏。汤中适量放入味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品，使其别具特色，但注意用量不宜太多，以免影响汤的原味。<br><br>　　●喝汤时间要讲究<br><br>　　常言道：“饭前喝汤，苗条健康”、“饭后喝汤，越喝越胖”，这有一定的科学道理。<br><br>　　吃饭前，先喝汤，等于给上消化道加点“润滑剂”，使食物顺利下咽，吃饭中途不时喝点汤水有助食物的稀释和搅拌，有益于胃肠道对食物的吸收和消化。同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充盈，可减少主食的纳入，从而避免热量摄入过多。而饭后喝汤，容易使营养过剩，造成肥胖。<br><br>　　值得注意的是，不要片面地认为鱼、鸡等原料熬的“精汤”最营养。实验证明，无论你熬得多久，仍有营养成分留在“肉渣”中。只喝汤，不吃“肉渣”是不科学的。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 11:02:34 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[电脑族必喝的5种饮料]]></title>
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<description><![CDATA[ 　　<span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！　<br>    这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！<br><wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092350.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092350.jpg" /></a><wbr /><br>　　★绿豆薏仁汤<br><br>　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。<br><wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092357.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092357.jpg" /></a><wbr /><br>★绿茶<br><br>　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。<br><wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092404.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092404.jpg" /></a><wbr /><br>枸杞茶 <br><br>    枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。<br><wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092419.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092419.jpg" /></a><wbr /><br>决名子茶 <br></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">    决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。<br><wbr /><a href="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092427.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/20/BA08349377_1408032000558_20080320092427.jpg" /></a><wbr /><br>杜仲茶 <br></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">    杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[养身茶]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 10:47:48 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]100个脑筋急转弯]]></title>
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<description><![CDATA[1 谁是万兽之王？●动物园园长 <br>2 什么样的人死后还会出现？●电影中的人 <br>3 什么帽不能戴?●螺帽 <br>4 书店里买不到什么书?●遗书 <br>5 大象的左耳朵像什么？●右耳朵 <br>6 什么水永远用不完?●泪水 <br>7 什么东西有五个头，但人不觉得它怪呢?●手，脚 <br>8 家人问医生病人的情况,医生只举起5个手指, 家人就哭了,是什么原因呢? ●三长两短 <br>9 把一只鸡和一只鹅同时放在冰山上，为什么鸡死了鹅没死？●鹅是企鹅 <br>10 什么英文字母让人们喜欢听而且听的人最多?●ＣＤ <br>11 人的长寿秘诀是什么？●保持呼吸，不要断气 <br>12 什么东西愈生气，它便愈大?●脾气 <br>13 一年四季都盛开的花是什么花？●塑料花 <br>14 嫦娥为什么喜欢住在月球上？●嫦蛾爱吃兔肉 <br>15 什么地方的路最窄？●冤家路窄 <br>16 死前放屁又叫什么？●绝响 <br>17 什么时候有人敲门，你绝不会说请进?●在厕所里 <br>18 世界上最小的岛是什么？●马路上的安全岛 <br>19 当地球爆炸时，什么地方最安全? ●地狱 <br>20 一群惧内的大丈夫们正聚集在一起商量怎样重振男子汉的雄风，突然听说他们的老婆来了，大家四处逃窜，惟独一人没有跑，为什么？●吓晕死过去了 <br>21 太平洋的中间是什么？●是平字 <br>22 什么字全世界通用？●阿拉伯数字　 <br>23 一个小孩和一个大人在漆黑的夜晚走路，小孩是大人的儿子，大人却不是小孩的父亲，请问为什么？●因为他们是母子关系 <br>24 两对父子去买帽子，为什么只买了三顶？●爷爷、爸爸和儿子 <br>25 铁锤锤鸡蛋为什么锤不破？●锤当然不会破了 <br>26 一个人被老虎穷追不舍，突然前面有一条大河, 他不会游泳,但他却过去了，为什么？●昏过去了 <br>27 世界拳击冠军却很容易被什么击倒？ ●瞌睡 <br>28 有一位女士离婚数次打一四字成语?●前公（功）尽气(弃) <br>29 口吃的人做什么事最亏？●打长途电话 <br>30 当哥伦布一只脚迈上新大陆后，紧接着做什么？●迈上另一只脚 <br>31&quot;Kiss&quot;是动词,形容词还是名词? ●连词 <br>32 换心手术失败，医生问快要断气的病人有什么遗言要交代，你猜他会说什么？●其实你不懂我的心 <br>33 男人在一起喝酒，为什么非划拳不可？●敬酒不吃吃罚酒 <br>34 把8分成两半，是多少？●0 <br>35 什么时候太阳会从西边出来？ ●发誓的时候 <br>36 有个刚生下的婴儿，有两个小孩和他是同年同月同日生的，而且是同一对父母生的，但他们不是双胞胎，这可能吗？ ●可能，他们是三胞胎 <br>37 早晨醒来，每个人都要做的第一件事是什么？●睁开眼睛 <br>38 市里新开张了一家医院，设备先进，服务周到。但令人奇怪的是：这儿竟一位病人都不收，这是为啥？● 这是兽医院 <br>39 冬天里，不通过加热，如何才能把冰立刻变成水？●把冰的两点去掉 <br>40 一只饿猫从一只胖老鼠身旁走过，为什么那只饥饿的老猫竟无动于衷继续走它的路，连看都没看这只老鼠?●瞎猫遇到死耗子 <br>41 为什么孔雀向东南飞而不向西北飞？●因为西北有高墙 <br>42 一位卡车司机和一个骑摩托车的人相撞，卡车司机受重伤，摩托车骑士却没事，为什么？●卡车司机当时没开车 <br>43 小明的妈妈有三个儿子，大独生子叫大明，二儿子叫二明，三儿子叫什么？●当然叫小明 <br>44 有一个年轻人，他要过一条河去办事；但是，这条河没有船也没有桥。于是他便在上午游泳过河，只一个小时的时间他便游到了对岸，当天下午，河水的宽度以及流速都没有变，更重要的是他的游泳速度也没有变，可是他竟用了两个半小时才游到河对岸，你说为什么？●两个半小时加起来就是一个小时 <br>45 大海上有一艘很大的舰艇，它本来的定员是60人，结果，在上到第59人的时候，它居然就沉进海里了！这是为什么（船内没有怀孕以及体重过重的人存在；也没有重物上船）?●别紧张，它是潜水艇 <br>46 什么事天不知地知，你不知我知？● 鞋底破了 <br>47 有两个人，一个面朝南，一个面朝北的站立着，不准回头，不准走动，不准照镜子，问他们能否看到对方的脸？●当然能，他们是面对面站着的 <br>48 什么蛋打不烂，煮不熟，更不能吃? ●考试得的零蛋&quot;0&quot; <br>49 用椰子和西瓜打头哪一个比较痛？●头比较痛 <br>50 孔子与孟子有何不同？●孔子的子在左边。孟子的子在上边 <br>51 借什么可以不还？●借光 <br>52 进动物园看到的第一个动物是什么？●售票员 <br>53 放大镜不能放大的东西是什么？●角度 <br>54 什么东西倒立后会增加一半？ ●6 <br>55 你只要叫它的名字就会把它破坏，它是什么？●沉默 <br>56 什么东西经常会来，但却从没真正来过？ ●明天 <br>57 小王与父母头一次出国旅行，由于语言不通，他的父母显得不知所措，小王也不懂丝毫外语，他也不是聋哑人，却象在自己国家里一样未曾感到丝毫不便,这是为什么？●小王是个婴儿 <br>58 怎样才能用蓝笔写出红字来？●写个&quot;红&quot;字 <br>59 汽车在右转弯时，哪一条轮胎不转？●备用轮胎 <br>60 有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？●沉到江底 <br>61 人在什么情况下会七窍生烟? ●火葬 <br>62 狐狸精最擅长迷惑男人,那么什么&quot;精&quot;男女一起迷?● 酒精 <br>63 一对健康的夫妇,为什么会生出没有眼睛的婴儿?● 鸡生蛋 <br>64 为什么两只老虎打架,非要拼个你死我活才罢休? ●没有人敢劝架 <br>65 林先生大手术后换了一个人工心脏。病好了后,她的女友却马上提出分手,为什么会这样? ●没有真心爱她 <br>66 你能做，我能做，大家都能做；一个人能做，两个人不能一起做。这是做什么？●做梦 <br>67 黑鸡厉害还是白鸡厉害,为什么? ●黑鸡，黑鸡会生白蛋，白鸡不会生黑蛋 <br>68 三更半夜回家才发现忘记带钥匙,家里又没有其他人在,这时你最大的愿望是什么? ● 门忘锁了 <br>69 黑头发有什么好处？●不怕晒黑 <br>70 如果明天就是世界末日，为什么今天就有人想自杀？●去天堂占位子 <br>71 经理不会做饭，可有一道菜特别拿手，是什么？●炒鱿鱼 <br>72 什么酒不能喝? ●碘酒 <br>73 为什么一瓶标明剧毒的药对人却无害？●只要你不去喝它 <br>74 打什么东西，不必花力气？●打瞌睡 <br>75 有一种东西，买的人知道，卖的人也知道，只有用的人不知道，是什么东西？●棺材 <br>76 有人说，女人象一本书，那么胖女人象什么书？●合订本 <br>77 被鳄鱼咬和被鲨鱼咬后的感觉有什么不同？●没有人知道 <br>78 一头牛，向北走10米，再向西走10米，再向南走10米，倒退右转，问牛的尾巴朝哪儿？●朝地 <br>79&quot;先天&quot;是指父母的遗传，那&quot;后天&quot;是什么？●明天过后的那天 <br>80 离婚的主要起因是什么？●结婚 <br>81 9个橙分给13个小朋友,怎么分才公平?●榨成汁 <br>82 放一支铅笔在地上,要使任何人都无法跨过,怎么做?●放在墙边 <br>83 为什么自由女神像老站在纽约港? ●她不能坐 <br>84 青蛙为什么能跳得比树高？●树不会跳 <br>85 世界上有什么东西以近2000公里/小时的速度载着人奔驰，而且不必加油或其它燃料？●地球 <br>86 为了怕身材走样，结婚后不生孩子的美女怎么称呼？ ●绝代佳人 <br>87 黑人为什么喜欢吃白色巧克力？●怕吃到自己的手指 <br>88 什么人始终不敢洗澡● 泥人 <br>89 为什么大部份佛教徒都在北半球？●南&quot;无&quot;阿弥陀佛 <br>90 偷什么东西不犯法?●偷笑 <br>91 你知道现代的科学家一般都出生在哪吗？●医院里 <br>9２大雁为什么要向南飞?●因为用脚走太慢了 <br>93 冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？●傻瓜 <br>94 盆里有6只馒头，6个小朋友每人分到1只，但盆里还留着1只，为什么？●最后一个小朋友把盆子一起拿走了 <br>95 老王一天要刮四五十次脸，脸上却仍有胡子。这是什么原因？●老王是个理发师 <br>96 有一个字，人人见了都会念错。这是什么字？●这是&quot;错&quot;字 <br>97 什么车子寸步难行? ●风车 <br>98 小明从不念书却得了模范生,为什么●小明是聋哑学生 <br>99 一个盒子有几个边？●两个边。里边和外边 <br>100 哪一个月有二十八天? ●每个月都有28天 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 09:44:39 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[昔日小新娘文根英 慢慢积淀成长]]></title>
<link>http://724259731.qzone.qq.com/blog/1223036538</link>
<description><![CDATA[　 <br><wbr /><a href="http://i3.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8915DT20080923095650.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://i3.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8915DT20080923095650.jpg" /></a><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">再多的美好词汇用在文根英身上都不为过</span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　在电视荧屏上，从童话公主崔恩熙到一代皇后明成，</span><wbr /><a href="http://ent.sina.com.cn/s/j/f/wengy/index.html" target="_blank"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">文根英</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">乖巧懂事美丽的让人心疼；在电影中，穿梭于恐怖悬疑的和浪漫可爱的气氛里，文根英把握的游刃有余，成绩斐然。因为出演电影《小小新娘》曾被奉为国民妹妹的文根英，经历了青涩的少女时期，慢慢的积淀成长，不经意间就变成人们眼中最具潜力的新生代女星。本期每周一星，将要回顾文根英的成长中的关键字句，为您呈现一个优秀新生偶像具备的各样条件。 </span><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://i1.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8926DT20080923095650.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://i1.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8926DT20080923095650.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">文根英的美貌是天生丽质</span><wbr /><br><div style="text-align:center;"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />未曾整容 观众们从小看到大的真实美女</span><wbr /></span><wbr /></div><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　说到整容，在韩国娱乐园早已经是公开的话题，明星们也并不避讳谈论自己哪里哪里整过容，曾经尝试过什么样子的方法。而看上去许多雷同的面部让观众们多少有些疲态。毕竟人造的就是不如天然的看着舒服。而文根英就是这么一位干净舒服的美女。曾经被网民集体们要求“如果在天使一样美丽的脸上动刀，将会提出抗议”。文根英自己也表示体之发肤受之父母，应该要珍惜，坚决不会去整容。 </span><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　排除整容与否，在韩国的众多女星，文根英的长相决不算是最精致的。有点浓的眉毛，还有那么点招风的耳朵，比文根英漂亮的人大有人在。可是就是文根英有这个机会，有这个本事抓住观众们的心，而且这一抓就是那么多年。楚楚可怜的样子。眼泪大把大把的往下掉，提起文根英在</span><wbr /><a href="http://ent.sina.com.cn/v/f/lsssl.html" target="_blank"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">《蓝色生死恋》</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">里面的小恩熙，哪个没印象、哪个不心疼呢？文根英之前在网上公布了自己小时候在海边的照片，和若干年后的她几乎没有什么变化，漂亮的像个洋娃娃，星味十足。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　文根英的漂亮，更胜在气质上，与外形无关，与内在有关。和文根英不熟的话，私下里的她总是表现的文文静静、乖巧懂事。如果熟了，她又能敞开心，表现出自己爽朗的样子。保持着既有不失礼数的姿态，同时又带着自己的那份小小的骄傲。文根英把这分寸个拿捏的恰到好处，平易又有点距离。她既有着角色里皇族那般的大气，又有着小新娘那样的活泼羞涩。有时在学校乖乖念书做个好学生，有时会挑战自我，拍摄性感画报。文根英内心追求创造和改变，这些自我要求本身，就让文根英成为了一部充满色彩的剧本。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://i3.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8928DT20080923095650.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://i3.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8928DT20080923095650.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">文根英干净、纯粹、没有瑕疵</span><wbr /><br><div style="text-align:center;"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　<span style="font-weight:bold"><wbr />　品学皆佳 难得的优质偶像</span><wbr /></span><wbr /></div><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　在05年第一波震惊韩国娱乐界的Xfile档案当中，文根英是为数极少的人当中，没有不良记录的几个艺人之一。文根英在高中时期就是边拍戏边学习，在05年就拿到了</span><wbr /><a href="http://ent.sina.com.cn/f/m/bluedragon2007/index.shtml" target="_blank"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">青龙奖</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">和</span><wbr /><a href="http://ent.sina.com.cn/f/m/45dzdyj/index.shtml" target="_blank"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">大钟奖</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">的诸多奖项，作为一个不到18岁的小女孩来说，这样的成绩是非常不错的了。因为人气旺盛，文根英因学业推掉的电视剧、电影剧本以及广告代言金额惊人。文根英本可以选择退学从艺，但是文根英却一心要继续进修大学课程，在158名考生中，顺利摆脱竞争局面，通过激烈的面试，过关成为成均馆大学的学生。文根英上大学并不是那种挂名制的，她对自己有着非常明确的定位“眼下自己只是想当演员的学生罢了。”。她在大学学习过程中，几乎没有缺席，以至于有一段时间因为同学纷纷化身狗仔队而烦恼。并且在大一结束的时候，还总结出了大学时期的学习方法，并表明自己没有很好的把握方法，学习结果不能令人满意。希望今后能更好的学习。结果在后面的学习当中，文根英果然展现了认真的本色，成绩优异，将学分稳稳的拿到手中。 </span><wbr /><div style="text-align:center;"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　<span style="font-weight:bold"><wbr />　年纪虽小 慈善当先</span><wbr /></span><wbr /></div><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　文根英在沉寂的几年中，除了偶尔出席一些活动，出镜率最高的当属她做慈善事业的事情。比如：高中毕业捐给母校1亿韩元用做奖学金；捐资3亿韩元给韩国社会福利团体；连续3年捐献资金共2500万韩元，建设全罗南道顺天市的“奇迹的图书馆”；06年捐款5500万韩元支持光州癌症患儿。并且还通过母亲的名字，向读书运动团体捐款，三年间累计1亿韩元。更是曾经亲自将煤炭、木炭等慈善物资送往朝鲜。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　文根英所做的这些慈善活动，有很多都是秘密的，直到经纪公司报税的时候才知道。文根英因为受惠于社会，所以怀着一颗对社会感恩的心，希望尽己所能的去帮助那些困难的人群。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://i0.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8929DT20080923095650.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://i0.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8929DT20080923095650.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">文根英是个既多产又优产的演员</span><wbr /><br><div style="text-align:center;"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　<span style="font-weight:bold"><wbr />　演戏是最爱 做一生一世的演员</span><wbr /></span><wbr /></div><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　有很多演员在事业有所发展之后，就会萌生多栖发展的想法，特别是年轻的艺人们更是如此，而文根英则不同。确实，文根英在演技上的天赋和成绩，注定了她未来的方向。角色类型从本社出演到挑战未知、从清纯羞涩到迈向成熟。走红近8年，作品不多，不出10部，但是就产生了《蓝色生死恋》、《小小新娘》、《蔷花，红莲》、</span><wbr /><a href="http://ent.sina.com.cn/m/f/wncq/index.html" target="_blank"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">《舞女纯情》</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">等等热卖或者获得大奖的作品。其中，《我的小新娘》更是因为文根英的优异表现，成为了2004年上半年韩国票房最高的影片，让文根英这个名字成为了小小新娘的代名词。而尝试转型的作品《舞女的纯情》和</span><wbr /><a href="http://ent.sina.com.cn/m/f/summerbxy/index.html" target="_blank"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">《不需要爱情的夏天》</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">，文根英也是试图尝试转变戏路，为了今后铺路，在剧本挑选和角色的塑造上的狠狠的费了一番心思。06年，文根英受到总统卢武铉的接见并颁发了“21世纪优秀人才奖”。文根英从出道开始，都一直热衷于演绎事业，在最初报考大学选择专业的时候也是以将来成为一个好的演员为目标，首选影视专业。文根英还曾经在反应延边少女舞蹈题材的电影《舞女的纯情》中演唱了中文的主题曲，虽然引起了关注，但是文根英还是斩钉截铁的说：“只想一生一世当演员”。 </span><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://i0.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8930DT20080923095650.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://i0.sinaimg.cn/ent/pc/2008-09-23/296/U1345P28T296D4823F8930DT20080923095650.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">新剧《风之花园》中，文根英女扮男装的演出令人期待</span><wbr /><br><div style="text-align:center;"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　<span style="font-weight:bold"><wbr />　新剧男扮女装 是自己最想演的角色</span><wbr /></span><wbr /></div><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　文根英的复出之作</span><wbr /><a href="http://ent.sina.com.cn/v/j/f/hwawon/index.html" target="_blank"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">《风之花园》</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">在万众期待声中即将上映，和</span><wbr /><a href="http://ent.sina.com.cn/s/j/f/songhq.html" target="_blank"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">宋慧乔</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">的《我们的世界》将会同期播放，形成了“大小恩熙”pk的局面，让观众非常期待她们之间最终的胜负。剧中文根英需要续期胡须，男扮女装演绎一代名画家神秘的一生。文根英自己认为接拍这部戏是命运的安排。首先因为小时候因为浓眉大眼，理了短发就被误会是漂亮的男孩子，看过许多男扮女装的故事后，也很想尝试这样的角色；其次，是因为文根英自己一度沉迷于剧本的原版小说，并曾经想到过改编后拍摄成电视剧一定很吸引人。所以在接到剧本后，优秀的考试生文根英才能放下专攻的学业，投入到电视剧的拍摄中。文根英又因为考虑到制作经费紧张，主动地降低了自己的身价，以更好的完成作品。可见她本人对这部作品的期待和喜爱。《风之花园》这部戏中，文根英也会和</span><wbr /><a href="http://ent.sina.com.cn/s/j/f/piaoxy/index.html" target="_blank"><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">朴信阳</span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">演出一段忘年恋，十分考验演技。观众们也是分外期待这个新鲜的组合能有怎么样的火花。日本艾回公司就是其中最乐观的支持者，剧集尚未开播，就以200万美元买下了日本的播出权。 </span><wbr /><span style="color:#ff0033;line-height:1.8em;">　　9月17日，在首尔出席新剧记者会的文根英一身蓝色短款礼服出现，抢足了风头。现场和谐融洽的气氛让大家看到了主演们对这部戏的信心。会上笑容依旧甜美的文根英，又是如何突破演技，塑造女扮男装古代画家的呢？就让我们让我们试目以待吧。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Fri, 03 Oct 2008 12:22:18 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[完美老婆一定要知道的71个做饭技巧]]></title>
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<description><![CDATA[     <span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">1、煮水饺时，在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 <br>    2、 炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味   <br>    3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。   <br>    4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。   <br>    5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　     <br>    6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 <br>    7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦   <br>   8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 　   <br>    9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 　 <br>    10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 <br>    11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。   <br>    12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 　 <br>    13、面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外   <br>    14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 　 <br>    15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 　　 <br>    16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 <br>    17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍 <br>    18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 ? <br>    19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。　　 <br>    20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 <br>    21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂 <br>    22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口 　　 <br>    23、炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 　　 <br>    24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 　 <br>    25、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 <br>    26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 　 <br>    27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 　   <br>    28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 　 <br>    29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 <br>    30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸 　　 <br>    31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 　 <br>    32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 <br>    33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 <br>    34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅   <br>    35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外   <br>    36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 　　 <br>    37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 　 <br>    38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 　 <br>    39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 　 <br>    40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜   <br>    41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 　 <br>    42、炒波菜时不宜加盖 　 <br>    43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩 <br>    44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口 　 <br>    45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 <br>    46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度 　 <br>    47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡 　 <br>    48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 　 <br>    49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 　 <br>    50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 <br>    51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香 B, `  `2\B   <br>    52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 　 <br>    53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白 <br>    54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀   <br>    55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好 <br>    56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减 <br>    57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除 <br>    58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入 <br>    59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒 <br>    60、菜太辣，放些醋可减低辣味 <br>    61、菜太苦，滴入少许白醋 <br>    62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中 <br>    63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中 <br>    64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初 <br>    65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香   <br>    66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜.</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">    67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈   <br>    68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜   <br>    69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味                  </span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">    70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯 <br>    71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[724259731@qq.com(Heab)]]></author>
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<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 10:57:10 GMT</pubDate>
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