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北京象棋大师金启昌脑淤血突发病逝终年68岁

745068784@qq.com(雄鹰) — Sat, 21 Nov 2009 08:14:08 GMT

2006年金启昌（右一）在全国老干部象棋赛上


　　午报讯(记者张展) 著名象棋活动家、棋谱研究家、象棋大师金启昌因脑淤血突发，于11月18日18时在北京病逝，终年68岁。　　金启昌1941年4月出生，北京市人，满族。1958年起从事象棋专业工作，象棋大师，国际级象棋裁判、编审。自幼学弈，六十年代离京，七十年代在全国象棋个人赛中进入前16名，获象棋大师称号。退休后回京生活。
　　金启昌历任棋刊编辑、《象棋研究》杂志总编、南开大学《象棋研究中心》顾问、香港《象棋世界》特约主编，为我国著名棋评家。1977年创办《象棋研究》杂志，经数年经营，使其成为国内外棋坛著名刊物。他先后为《北京晚报》、《羊城晚报》、《新民晚报》、《体育报》等撰写棋评文章500多篇，编著有《梦入神机新编》、《棋坛争雄录》、《古今名局荟萃》、《象棋新潮布局》等七十多部专著，计一千余万字，其中《象棋中盘战术》、《象棋流行布局》获全国首届象棋图书展评一等奖；《象棋中局集锦》、《象棋中盘战术》由海外出版社多次再版发行。先后数次赴香港、新加坡、菲律宾、澳门等地参加亚洲及世界象棋锦标赛裁判工作，被亚洲象棋联合会授予国际级象棋裁判称号。其传略被《中国出版名人词典》、《当代英才》、《二十一世纪人才库》、《世界名人录》等收录。
　　金启昌热爱象棋事业，去世前5天还出席京城象棋活动。金启昌遗体告别仪式定于22日9时在北京东五环平房火葬场举行。

　　金启昌1941年4月出生，北京市人，满族。1958年起从事象棋专业工作，象棋大师，国际级象棋裁判、编审。自幼学弈，六十年代离京，七十年代在全国象棋个人赛中进入前16名，获象棋大师称号。退休后回京生活。
　　金启昌历任棋刊编辑、《象棋研究》杂志总编、南开大学《象棋研究中心》顾问、香港《象棋世界》特约主编，为我国著名棋评家。1977年创办《象棋研究》杂志，经数年经营，使其成为国内外棋坛著名刊物。他先后为《北京晚报》、《羊城晚报》、《新民晚报》、《体育报》等撰写棋评文章500多篇，编著有《梦入神机新编》、《棋坛争雄录》、《古今名局荟萃》、《象棋新潮布局》等七十多部专著，计一千余万字，其中《象棋中盘战术》、《象棋流行布局》获全国首届象棋图书展评一等奖；《象棋中局集锦》、《象棋中盘战术》由海外出版社多次再版发行。先后数次赴香港、新加坡、菲律宾、澳门等地参加亚洲及世界象棋锦标赛裁判工作，被亚洲象棋联合会授予国际级象棋裁判称号。其传略被《中国出版名人词典》、《当代英才》、《二十一世纪人才库》、《世界名人录》等收录。
　　金启昌热爱象棋事业，去世前5天还出席京城象棋活动。金启昌遗体告别仪式定于22日9时在北京东五环平房火葬场举行。

[转]【女人打老公】『只准观看～不准模仿』(欢迎转载)

745068784@qq.com(雄鹰) — Thu, 19 Nov 2009 09:22:58 GMT

欣赏文章请关闭背景音乐，希望大家认真看本篇日志看完后希望顶个帖。请不要打广告。看完记得给点评论和意见哦！谢谢

霸气VIP:工作学习忙碌了一天，大家都感觉有些累了吧,发点小游戏大家一起分享下,具体游戏操作请观看前絮游戏说明,美女们只许玩玩游戏,千万不准和游戏里边女生学哦!希望友友们都能保持愉快的心情!挖哈哈...看完记得支持下哦!

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[转]真的太经典了,不得不看!别笑破肚子啊!

745068784@qq.com(雄鹰) — Thu, 19 Nov 2009 09:19:33 GMT

中央机关出上联：上级压下级，一级压一级级级加码马到成功；
地方政府对下联：下层蒙上层，一层蒙一层层层掺水水到渠成。
横批：和谐社会。
办公室守则：
苦干实干，做给天看；东混西混，一帆风顺；
任劳任怨，永难如愿；会捧会献，杰出贡献；
尽职尽责，必遭指责；推托栽赃，邀功领赏！百姓语录：
狠抓就是开会，管理就是收费，
重视就是标语，落实就是动嘴，
验收就是宴会，检查就是喝醉，
研究就是扯皮，政绩就是神吹，
汇报就是掺水。
公务员素描：
满腔热血投身社会，摸爬滚打终日疲惫；
低三下四谋取地位，常年奔波天天喝醉；
收入可怜啥都嫌贵，交往叩头处处破费；
有用本事已经作废，不学无术擅长开会；
口是心非阳奉阴违，溜须拍马寻找机会；
青春年华如此狼狈，苟且偷生窝囊一辈！
中年烦恼：
职务不高，工资不高，血压血脂血糖高；
政治不突出，业务不突出，腰椎盘突出；
大会不发言，小会不发言，前列腺发炎；
炒菜糊，烧饭糊，麻将不胡。
批评上级，官位难保；批评同级，关系难搞；
批评下级，选票减少；批评自己，自寻烦恼；
批评老婆，她就乱跑；批评老公，他就乱搞；官场之最：
最难找的地方──有关部门；
最难捉摸的官话──研究研究；
最神秘的机构──组织上；
最大的官──一把手；
最难管的东西──一张嘴；
最谦虚的时候──在上级面前；
最冠冕堂皇的语言──工作需要；
最易接受的行贿──您讲得真好！
最关心的信息──自己这次能否升迁；
最傻的高兴──你的问题组织上也考虑了；
最无奈的选择──因为年龄！
现代企业职位新解
总是在裁人，简称总裁；老是板着脸，所以称老板；总想监视人，
所以叫总监；经常没道理，就叫经理；让领导秘密舒服，称为秘书。

[转]请爱你的女朋友

745068784@qq.com(雄鹰) — Tue, 17 Nov 2009 16:41:40 GMT

1、如果你的女朋友在你面前哭了，无论什么原因，请抱紧她，再反抗也要抱紧，趴在桌子上永远没有在你怀里安心；

2、如果你的女朋友指出了你的不是，请不要总是嫌她唠叨，若不是因为在乎她不会说你；

3、如果你的女朋友和你赌气不理你，不要也学她，这正是考验你们的时候，“脸皮厚”的精神此时不发扬又更待何时；

4、如果你的女朋友不听你的话，转身走了，一定要追上她，若真的还爱着，丢下她一个人你又如何放心呢；

5、如果你的女朋友说“你走吧，我不想理你了”，千万不要相信，女人最是口是心非，其实那是她最需要你的时候；

6、如果你的女朋友生气了，说心情不好不想吃饭，千万不要问她想干吗想吃什么，她一定说什么都不要，买好你记忆里她最爱吃的东西（最好是有包装的，这样等她心情好了再吃也不会冷），但一定不要以自己也不吃来威胁她；

7、如果你的女朋友在每个月的特殊时候，请牢记，别问她吃不吃冷饮，常将手放在她的肚子上，夏天也可以，她需要那样；

8、如果你的女朋友对你们说狠话，请保持三秒钟不说话，然后搂过她的肩，笑笑说：“老婆，你讲话的声音真可爱！”
珍惜你们的女朋友，不要把她们想的坏想的复杂，女人要的永远最简单！
9.请珍惜眼前人。

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[转]今天，我又想你了．．．

745068784@qq.com(雄鹰) — Tue, 17 Nov 2009 14:14:28 GMT

今天，我又想你了．．．

[转]如果我想你了～

745068784@qq.com(雄鹰) — Tue, 17 Nov 2009 14:01:09 GMT

如果我想你了，我会掏出手机，看看有没有你的短信，尽管我知道机会是那么的渺茫…
如果我想你了，我会用拇指在手机上打出一连串的问候，最后却没有按下发送键，因为我怕打扰你…
如果我想你了，我会看看我们的聊天记录，不管是什么样的，始终有种独特的感觉，就像巧克力的味道…
如果我想你了，我会把目光投到很远的地方，却不知道在想些什么…
如果我想你了，我会想，你会不会想我呢？哪怕，只有一秒钟的时间…
如果我想你了，晚上做梦也会梦到你。我不愿意醒来，只是害怕，梦一醒，你会离开…
如果我想你了，我会深吸一口气，把弥漫了思念味道的空气吸进离心脏最新的地方…
如果我想你了，我会照照镜子，审试这样的我能否匹配这样的你…
我想我已经上瘾了。戒不掉的，想念…
每个人的心里都有让你思念的人。亲人、爱人、或是友人！
有时候思念到自己想控制却又无法控制的时候，干脆就顺着这份思念去回忆吧…
淡了颜色，深了回忆…

[转]调整心态的方法（转载）

745068784@qq.com(雄鹰) — Tue, 17 Nov 2009 04:31:59 GMT

调整心态的方法
一．反面法：幽默是最好的工具
所谓反面法，就是从事物的另一面去考虑，充分发掘积极的因素，抑制消极的因素。多从好的方面去看待生活，尽力使心态放松，保持宁静的心境。幽默是最有效的抑制消极心态的方法。例子：有一位应届大学毕业生，面试时拿着一份分数较低的成绩单，当被问到对此成绩单作何感想时，他说，高分意味着期望值较高，而低分则会保持一颗踏实的心。他想的不是成绩差肯定不行，而是从另一个角度认识到自己的优势——踏实。有一首歌叫做《我很丑，可是我很温柔》，也是一种反面的说法。当你运用反面法幽自己一默时，你会发现，事情其实没有想象中的那么严重，你会觉得自己更有勇气面对困难。
二．发挥成功因子
更多地关注积极的因素有助于培养积极的态度，积极的态度会带来更高的产出。积极的因素也可称为“成功因子”，而消极的因素则是“失败因子”，因为消极的因素是导致消极态度的根源，而消极态度会结出种种恶果。
心锚理论认为，人的心态与行为之间是互为作用的。心态是行为的基础，行为反过来也会影响心态。在感觉到心绪不宁时，可以采取一定的行为，充分激发成功因子，使心态安定、放松。例如，从你喜欢听音乐、到海滨散步、看书、爬山等中享受到的就是你的成功因子。
三、简化法
简化法是保持积极心态和抑制消极心态的重要办法。职场中人难免会碰到许多烦恼。你可能需要处理一大堆事情，并且你还要写报告。设身处地，你的老板会遇到什么烦恼呢？以看报告为例，他可能需要看许多人的报告。那么，他希望看到的是什么样的报告呢？他可能希望看到的是一页纸就能说清问题的报告。
作为职业人，你的唯一准则是客户满意。老板是你的重要客户，使他满意是你的职责所在。因此，把报告写得简单明了，是你能够提供满意服务的一个表现。并不是报告写得越多越能说明问题。也许当你写到后半部分，连你自己都不知所云了。麦肯锡公司有个著名的三点论：提建议不超过三个，提方案不超过三个，找问题找最主要的三个。
掌握了这个方法以后，你会发现原来事情可以做得这么简单。一个人不可能总是把事情想得很全面，但是你可以抓住其中最主要的因素，把这些要素列出来，使计划做得简单有效。这就是简化法的本质所在。
把事情做得简单一点！
四．隔离法
此法是用积极因素隔离消极因素。简单说，就是把烦恼放到一边。采用隔离法可分两个阶段进行：第一，让消极因素潜伏，专注于积极因素；第二，做任何能够使你放松的事情，比如跟朋友聊天，参与宗教活动、体育运动等等。
五．把积极态度给予他人
关心你周围需要帮助的人，把积极态度给予他们，你自己也会从中获得积极的态度。这种方法是通过与他人共享快乐保持自己的积极。例如，你向他人微笑时，他人也会笑脸相对，双方都获得好心情。
六．看好自己
这个技巧是通过调整自我感觉来获得积极的态度。一般而言，当你的自我感觉良好时，你会觉得满怀自信、情绪高昂；如果自我感觉不好，你会觉得一切都是灰色的。自卑就是自我感觉不好的心态，自卑的人总是觉得别人都比自己好。所谓看好自己，就是“认为自己很不错”。这个技巧的主要手段是塑造良好的形象。因为当你自我感觉形象不错时，往往你就拥有了自信的心态。
例子：顶新集团对职员有一个要求：上班之前在洗手间里对着镜子说“我最好！我最棒！”类似的手段也经常被保险公司采用。
七．体育锻炼
拥有健康的身体是保持良好心态的前提。现代人工作繁忙，身心经常会有透支情况。那么，怎样使身体放松，并恢复良好的心态呢？在被问到“下班之后有何消遣”这个问题时，很多人可能会回答：睡觉、打牌。他们认为这两种方式能够很好地放松自己。但实际上，这是消极的放松方式。睡懒觉可能会越睡越累，打牌也是很耗费精神和体力的一件事。这里提倡的是积极的放松，也就是体育锻炼。事实证明，体育锻炼对精神状态起着很大的作用。
八．使命感
具有使命感的人都有明确的人生目标，他的行动都是指向其目标的，因而他的心态也必然是积极的。

[转]普通朋友与真正朋友的区别

745068784@qq.com(雄鹰) — Tue, 17 Nov 2009 04:26:58 GMT

一个普通朋友见了你点头微笑,一个真正朋友见了你没有问候；
一个普通朋友在你没有事的时候常来找你,一个真正朋友在你有事时就来找你；
一个普通朋友在喝酒时会说,你不喝完这杯就不是朋友,一个真正朋友在喝酒时会说,别喝太多了；
一个普通朋友找你借钱时总要找个借口，一个真正朋友找你借钱时总说要借多少；
一个普通朋友会带礼物来你家参加聚会，一个真正朋友从来不带东西上门，而是帮你一起做家务；
一个普通朋友从来不会看到你哭，一个真正朋友却有双肩让你湿尽；
一个普通朋友能陪你喝完一瓶烈酒，一个真正朋友能陪你长谈一个黑夜；
一个普通朋友几年不见就感到陌生，一个真正朋友十年不见却更感亲切；
一个普通朋友的电话写在电话簿上都记不住，一个真正朋友的电话没有写下来却总记得一清二楚；
一个普通朋友来你家会很客气，一个真正朋友来你家自己打开冰箱拿饮料；
一个普通朋友见你做错了会装作没看见，一个真正朋友见你做错了会说，你不能这样做！；
一个普通朋友听了你唱的歌会掌声说真好听，一个真正朋友听了你唱的歌会说拜托下次别在折磨人了！；
一个普通朋友在春风得意时看不到你，一个真正朋友在你落魂失意时来看你；
一个普通朋友常会对你说，有事尽管找我，一个真正朋友常会对你说，没事别来烦我；
一个普通朋友在你有事找他时却总说刚好没空，一个真正朋友在你有事时打电话来问你；
一个普通朋友能和你一起分享，一个真正朋友能和你分享痛苦；
一个普通朋友爱和你说他的成功往事，一个真正朋友爱和你说他的不如意和挫折失败；
一个普通朋友在和你吵架后就成了仇敌，一个真正朋友在和你吵架后依然是朋友；
一个普通朋友让你近墨者黑，一个真正朋友让你知道近墨者会黑

[转]我国34个省会标志性建筑（必看）

745068784@qq.com(雄鹰) — Tue, 17 Nov 2009 04:26:28 GMT

01北京－北京天安门
02天津－天津天塔
03河北－石家庄艺术中心
04山西－太原邮政大厦
05内蒙古－呼和浩特金刚座舍利宝塔
06辽宁－沈阳沈阳故宫
07吉林－长春南湖四亭
08黑龙江－哈尔滨索非亚教堂
09上海－上海东方明珠塔、金茂大厦
10江苏－南京玄武门
11浙江－杭州雷锋塔
12安徽－合肥假日酒店及大东门寿春路桥
13福建－福州白塔
14江西－南昌滕王阁
15山东－济南泉城广场
16河南－郑州二·七纪念塔
17湖北－武汉黄鹤楼
18湖南－长沙岳麓书院
19广东－广州中信广场
20广西－南宁国际会展中心
21海南－海口世纪大桥
22重庆－重庆解放碑
23四川－成都廊桥
24贵州－贵阳甲秀楼
25云南－昆明东寺塔
26西藏－拉萨布达拉宫
27陕西－西安钟楼
28甘肃－兰州黄河第一桥--中山桥
29青海－西宁东关清真大寺
30宁夏－银川鼓楼
31新疆－乌鲁木齐国际大巴扎
32香港－香港中银大厦
33澳门－澳门大三巴牌坊
34台湾－台北圆山大饭店、101大厦

[转]一个老中医的偏方

745068784@qq.com(雄鹰) — Tue, 17 Nov 2009 01:38:25 GMT

一个老中医的偏方

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。

治高血压：

（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

治低血压：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

治血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

脸上黑星（雀斑）：

元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

治脚汗. 脚臭：

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

治脚气：

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

治神经衰弱：

浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

立治牙疼：

白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

根治牙疼：

蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

治口腔炎：

西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

治烂嘴：

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

治咽炎：

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。

治中耳炎：

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

治耳鸣耳聋：

雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。

治感冒：

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

治偏头疼：

生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

治头痛：

白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）

治头晕头痛：

黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。治痔疮：

皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

治阴痒肛痒：

醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

治鼻出血：

（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。

治鼻炎：

苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

治青光眼：

向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

治眼流泪 . 角膜炎：

鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。

快速美容：

鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。

治青春痘：

用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈

治手足裂：

五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

治黑斑：

当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效

治肩关节周炎：

生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。

治胆囊炎：

玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。

治肠胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

治肠胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

治类风湿性关节炎：

辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈

治气管炎：

炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。

治胆结石：

鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。

治肾结石 . 尿道结石：

核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。

治胃病：

血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。

治胃胀胃满：

黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。

治四肢麻木：

雄鹰

北京象棋大师金启昌脑淤血突发病逝 终年68岁