<![CDATA[稻草人]]> http://75431759.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 18:47:55 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 15:08:43 GMT <![CDATA[[转]谁是谁的谁]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1259161723 街角，人潮，转身处，已走的，不会再回来，远逝的，淡去不可追，来去皆是缘。是的，人生，总是免不了聚散。

不可否认，生命中总会遇到很多人。有些人来了又去，有些人去而复返，有些人近在咫尺，有些人远在天涯，有些人擦身而过，有些人一路同行。无论如何，终免不了曲终人散的伤感。无数的相遇，无数的别离，伤感不多，或许不舍，但总是很坦然地告诉自己，这便是生活。至于我们遇见了多少人，没有人知道，也没有人在意。

人生的很多时候，我们的路其实都是孤独的，那是来自于生命深处最终的荒凉。许是看得太多，才会看得如此之淡。也曾静静等待离去的人归来，也曾婉惜亲密无间的朋友竟相对无言，可那毕竟是人生必然的结果，从容接受，才是最好风姿。生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。想起缘深缘浅，皆是这般，还是淡然而笑，随缘来去换满心从容。

躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的却依然牵挂的人——这样伤感的美丽，我想，每个人都曾有过。

只是，亲爱的，曾在某年某月，曾孤立街中，想起你含笑的双眸熟悉的脸，风中飘扬的长发，轻缠我心；也曾在某个清冷的冬夜，一杯清茶一点泪，想起亲爱的，你怎么真的如此离去？你可知道：Imissyousomuch!也曾问过，亲爱的，我是你的谁？你是我的谁？我们是谁的谁？谁又是谁的谁？
　　
　　其实，有缘相聚，有缘相遇，便足矣。

让伤感随风而去吧,这不应该是个伤感的季节,本年度伤感文字到此结束!!! ]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1259161723#comment 134218248 Wed, 25 Nov 2009 15:08:43 GMT http://75431759.qzone.qq.com/blog/1259161723 <![CDATA[[转]世界上最奇怪的５１栋建筑]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1259058829 有几幅真的很的能让人双眼发光，好向往～～～～002森林螺旋 - 洪德特瓦瑟大厦 (德国达姆施塔特)


003菲格雷斯的托瑞加拉蒂亚 (西班牙)



004 费迪南德白马宫a.k.a 理想宫 (法国)



005篮大厦 (俄亥俄州, 美国)





006堪萨斯城公共图书馆 (密苏里州，美国)



007怪工程 (美国田纳西州)



008栖息地 67 (加拿大蒙特利尔)



009立方体 (荷兰鹿特丹)



010Hang Nga 宾馆 a.k.a 疯狂之家 (越南)



011岩石上的教堂 (美国亚利桑那州)



012舞蹈大厦 (布拉格，捷克共和国)



013卡拉克穆尔大厦 (墨西哥，墨西哥城)



014水壶屋 (美国得克萨斯州)



015曼彻斯特民事司法中心 (英国曼彻斯特)

016Nakagin 舱体大楼 (日本东京)



017心灵之家 (西班牙巴塞罗那)



018石屋 (葡萄牙吉马良斯)



019鞋屋 (宾夕法尼亚州，美国)



020阿尔卑斯山怪房子



021UFO屋 (Sanjhih, 台湾)



022穿孔的家 (美国得克萨斯州)



023Ryugyong酒店 (平壤，北朝鲜)



024国家图书馆 (白俄罗斯明斯克)



025新葡京 (澳门)



026长城大厦 (格罗宁根，荷兰)



027古根海姆博物馆 (西班牙毕尔巴鄂



028巴哈教院a.k.a莲花寺(新德里，印度)



029集装箱城市 (英国伦敦)



030被攻击的城堡 (维也纳，奥地利)



031木房子 (Archangelsk, 俄罗斯)



032空军学院礼拜堂 (科罗拉多州，美国)



033太阳炉 (Odeillo, 法国)



034圆顶屋 (美国佛罗里达州)



035北京国家体育场(鸟巢) (中国北京)



036时装商场 (拉斯维加斯，美国)



037 卢克索酒店及赌场(拉斯维加斯，美国)



038 欧洲的最高境界 (法国斯特拉斯堡)



039 文娱中心 (圣莫尼卡)



040妈咪的橱柜 (纳切兹, MS, 美国)



041 腌制桶屋子(大马雷，密歇根州)



042蛋 (帝国广场，奥尔巴尼，纽约，美国)



043小黄瓜大厦 (英国伦敦)



044Nord LB building (德国汉诺威)



045劳合社大厦 (伦敦市，英国)



046德鲁日巴假日中心 (乌克兰雅尔塔)



047富士电视台大楼 (日本东京)



048UCSD 盖泽尔图书馆 (圣地亚哥，加利福尼亚，美国)



049里普利大厦 (加拿大安大略省)



050世界银行，亚洲a.k.a机器人大楼 (泰国曼谷)



051Agbar塔 (巴塞罗那，西班牙)
]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1259058829#comment 1033 Tue, 24 Nov 2009 10:33:49 GMT http://75431759.qzone.qq.com/blog/1259058829 <![CDATA[世界末日？]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1259030126 在网上看了很多关于2012年世界末日的传闻，了解历史的人可能都知道消失的玛雅文明，玛雅人在一瞬间全部消失，谁也不知道他们去了哪里。至今这仍是一个谜。但是，玛雅人留给我们太多的问题，他们的预言百分之99都变成了现实。他们预测到了汽车、飞机的生产日期，有人可能会问，他们怎么会知道以后有一种东西叫做汽车？这也正是奇怪的地方。
在埃及，一些玛雅文明研究者，在他们生活的地方和一些石头上发现了这些痕迹。人类历史上的3次大浩劫的其中一次就出现的玛雅人身上，即使他们预测到了也改变不了命运。依照玛雅历法，地球由始到终分为五个太阳纪，分别代表五次浩劫，其中四个浩劫已经过去。当第五个太阳纪来临，太阳会消失，大地剧烈摇晃，灾难四起，地球会彻底毁灭，按照马雅历法是三一一三年，换算为西历便是二○一二年十二月二十二日。不谋而合的是中国的《推背图》第五十二象里的“乾坤再造在角亢”也指出了同一时间。“乾坤再造”我想就不用解释了，“角亢”是借传统上的东方青龙七宿寓指龙年，2012年也恰恰是龙年。

这些推断也好预测也罢，我们不是圣贤与先知，无法预知甚至无法改变可能发生的事情，但是面对宇宙的巨变，我们作为地球的一分子，作为一个人，那时你最想做的是什么？
如汶川大地震的时候，同样的问题曾经出现过，我始终还是那个答案：如果在灾难来临我将寻找我的亲人，并和家人在一起，能逃就逃，逃不了就宿命，做想做未作的事情，回味过往美好开心的一切，和家人一起等待着灾难的来临，珍惜大家在一起的每分每秒的时光。这样的问题我也问过他人，知道每个人的回答都不会一样，有人回答是静静等待末日来临，有的说反正都是死去百幕大三角玩一趟，还有的说是抢银行，我仍旧觉得纳闷，当世界末日来临，生命更为最可贵的东西，因为霎那间可能一起都化为乌有，地球人都知道那时的钞票是不值钱的废纸，最后也将化成一片片的灰烬。后来我想，可能是每个人的选择处于他的终极需求，在末日来临前抢银行的人，有可能是在生命最后一刻将压抑太久的情绪爆发出来，人性的本来面目便显露出来，或许，他想在灾难中拥有大量不再是金钱而他的终极目标，然后在烈火中狂笑之后与一切一同化成乌有。
我想问更多的人，如果2012年是世界末日，你们最想做什么？你们能给我你们在第一个时间想到的答案吗？ ]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1259030126#comment 134218240 Tue, 24 Nov 2009 02:35:26 GMT http://75431759.qzone.qq.com/blog/1259030126 <![CDATA[生活]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1258641158 是快乐的吗 是悲哀的吗......
很想来记录下匆匆而过的青春岁月
可是却不知道自己该以一种什么样的姿态站在这里
一直没有足够努力的生活过
曾经以为生活很容易
不过是一日三餐的过日子罢了
可是当自己活生生的站在生活的门外的时候却无所是从
很想以满足的姿态来生活
却从来都在无病呻吟 歇斯底里
在大多朋友的眼中我脾气好乖乖女
黑暗 任性 不可理遇 傻 白痴......
从想逃跑的那一刻起就该承认这些事实
2009.11.19 ]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1258641158#comment 134218240 Thu, 19 Nov 2009 14:32:38 GMT http://75431759.qzone.qq.com/blog/1258641158 <![CDATA[我要去那里？]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1258035689 我要去哪里？
我要去哪里 我要去柏拉图的爱里
我要去哪里 我要去弗洛伊德的梦里
我要去哪里 我要去莎士比亚的剧里
我要去哪里 我只能待在自己的梦里
我要去哪里 我哪儿都不能去







穿着棉靴，裹着棉袄，缩着身体，迎着冷风...... 依然过着我的...... ]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1258035689#comment 134218240 Thu, 12 Nov 2009 14:21:29 GMT http://75431759.qzone.qq.com/blog/1258035689 <![CDATA[[转]男性必看 20种解酒良方]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1258012232 3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
10．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
12．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。　
13．海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。
15．萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16．绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
17．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
18．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
19．藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
20．番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒．
]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1258012232#comment 520 Thu, 12 Nov 2009 07:50:32 GMT http://75431759.qzone.qq.com/blog/1258012232 <![CDATA[[转]《双卿词》摘抄]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1257322062 湿罗衣
世间难吐只幽情，泪珠咽尽还生。手捻残花，无言倚屏。镜里相看自惊，瘦亭亭。春容不是，秋容不是，可是双卿？

浣溪沙
暖雨无晴漏几丝，牧童斜插嫩花枝。小田新麦上场时。 汲水种瓜偏怒早，忍烟炊黍又嗔迟。日长酸透软腰支。

望江南
春不见，寻过野桥西。染梦淡红欺粉蝶，锁愁浓绿骗黄鹂。幽怅莫重提。
人不见，相见是还非。拜月有香空惹袖，惜花无泪可沾衣。山远夕阳低。

玉京秋 自题《种瓜小影》
眉半敛，春红已全褪，旧愁还欠。画中瘦影，羞人难闪。新病三分未醒，淡胭脂，空费轻染。凉生夜，月华如洗，素娥无玷。 翠袖啼痕堪验，海棠边，曾沾万点。怪近来，寻常梳裹，酸咸都厌。粉汗凝香蘸碧水，罗帕时揩冰簟。有谁念，原是花神暂贬？

二郎神
丝丝脆柳，袅破淡烟依旧。向落日秋山影里，还喜花枝未瘦。苦雨重阳挨过了，亏耐到小春时候。知今夜，蘸微霜，蝶去自垂首。 生受，新寒浸骨，病来还又。可是我双卿薄倖，撇你黄昏静后。月冷阑干人不寐，镇几夜，未松金扣。枉辜却，开向贫家，愁处欲浇无酒。

孤鸾 病中
午寒偏准，早疟意初来，碧衫添衬。宿髻慵梳，乱裹帕罗齐鬓。忙中素裙未浣，褶痕边，断丝双损。玉腕近看如茧，可香腮还嫩。 算一生凄楚也拚忍。便化粉成灰，嫁时先忖。锦思花情，敢被爨烟薰尽。东菑却嫌饷缓。冷潮回，热潮谁问？归去将棉晒取，又晚炊相近。

惜黄花慢 孤雁
碧尽遥天，但暮霞散绮，碎剪红鲜。听时愁近，望时愁远，孤鸿一个，去向谁边？素霜已冷芦花渚，更休倩、鸥鹭相怜。暗自眠。凤凰纵好，宁是姻缘！ 凄凉劝你无言，趁一沙半水，且度流年，稻梁初尽，网罗正苦；梦魂易惊，几处寒烟。断肠可似婵娟意，寸心里，多少缠绵！夜未阑，倦飞误宿平田。

凤凰台上忆中吹箫 残灯
已暗忘吹，欲明谁剔，向侬无焰如萤。听土阶寒雨，滴破三更。独自恹恹耿耿，难断处、也忒多情。香膏尽，芳心未冷，且伴双卿。 星星，渐微不动，还望你淹煎，有个花生。胜野塘风乱，摇曳渔灯。辛苦秋蛾散后，人已病，病减何曾？相看久，朦胧成睡，睡去空惊。

薄倖
依依孤影，浑似梦，凭谁唤醒？受多少蝶嗔蜂怒，有药难医花症。最忙时，那得工夫，凄凉自整红炉等。总诉尽浓愁，滴干清泪，冤煞娥眉不省。 去过酉、来先午，偏放着更深宵永。正千回百转，欲睡仍起，断鸿叫破残阳冷。晚山如镜，小柴扉烟锁，佳人翠袖恹恹病。春归望早，只恐东风未肯。

一剪梅
寒热如潮势未平，病起无言，自扫前庭。琼花魂断碧天愁，推下凄凉，一个双卿。 夜冷荒鸡懒不鸣，拟雪猜霜，怕雨贪晴。最闲时候妾偏忙，才喜双卿，又怒双卿。

摸鱼儿 谢邻女韩西馈食
喜初晴，晚霞西现，寒山烟外青浅。苔纹干处容香履，尖印紫泥犹软。人语乱，忙去倚、柴扉空负深深愿。相思一线，向新月搓圆；穿愁贯恨，珠泪总成串。 黄昏后，残热谁怜细喘。小窗射风如箭。春红秋白无情艳，一朵似侬难选。重见远，听说道、伤心已受殷勤饯。斜阳刺眼，休更望天涯，天涯只是，几片冷云展。

凤凰台上忆中吹箫 赠邻女韩西
寸寸微云，丝丝残照，有无明灭难消。正断魂魂断，闪闪摇摇。望望山山水水，人去去，隐隐迢迢。从今后，酸酸楚楚，只似今宵。 青遥，问天不应，看小小双卿，袅袅无聊。更见谁谁见，谁痛花娇。谁望欢欢喜喜，偷素粉，写写描描。谁还管，生生世世，夜夜朝朝！

春从天上来 梅花
自笑恹恹，费半晌春忙，去省花尖。 玉容憔悴，知为谁添？病来分、与花嫌。正腊衣催洗，春波冷，素腕愁沾。硬东风、拦寒香一度，新月纤纤。 多情满天，坠粉偏只累双卿，梦里空拈。与蝶招魂，替莺拭泪，夜深偷诵楞严。有伤春佳句，酸和苦，生死俱甜。祝花年，向观音稽首，掣遍灵签。

春从天上来 饷耕
紫陌春晴，慢额裹春纱，自饷春耕。小梅春瘦，细草春明，春田步步春生。记那年春好，向春燕，说破春情。到于今，想春笺春泪，都化春冰。 怜春痛春，春儿被一片春烟，锁住春莺。赠与春侬，递将春你，是侬是你春灵。筭春头春尾，也难筭，春梦春醒。甚春魔，做一春春病，春误双卿。

赠史震林
终日思君泪空流，长安日远，一夜梦魂几度游。堪笑辛苦词客，也学村男村女。晨昏焚香三叩首。求上苍保佑，天边人功名就，早谐鸾俦。 应忘却天涯憔悴，他生未卜，此生已休！

<和白罗诗九首>其中二首 病后
今年高雨断秋云，为补新租又典裙。留得护郎轻絮暖，妾心如蜜敢嫌君。
细纫麻绳线几重，采樵明日上西峰。乍寒一夜风偏急，莫向郎吹尽向侬。

<和白罗诗九首>其中三首
冷厨烟湿障低房，爨尽梧桐谢凤凰。野菜自挑寒自洗，菊花虽痛奈何霜！
命如蝉翼愧轻绡，旧与邻娥一样娇。阿母见儿还识否？苦黄生面喜红绡。
四屏山影远女台，郎负寒薪下几回。归后劝郎晨晏起，日高私禁外人催。 ]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1257322062#comment 134218248 Wed, 04 Nov 2009 08:07:42 GMT http://75431759.qzone.qq.com/blog/1257322062 <![CDATA[优柔寡断的人来看看]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1255865922 1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4.有负面情绪是正常的，但要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平复。

5.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常。

6.如果不懂，就说出来；如果懂了，就别说，笑笑即可。

7.一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决。

8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11.无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”，要冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。

13.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

14.不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

16.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊，以及很有可能让你去做一件更错的事。 ]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1255865922#comment 134218240 Sun, 18 Oct 2009 11:38:42 GMT http://75431759.qzone.qq.com/blog/1255865922 <![CDATA[珍惜 放弃]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1255404327 两个人在一起时间久了
就象左手和右手
即使不再相爱
也会选择相守
因为放弃这么多年的时光和付出需要很大的勇气
也许生命里会出现爱你或者你爱的人
但那终归是过客
你还是会牵着左手或者右手走下去
幸福真的和爱情无关
有的人你看了一辈子却忽略了一辈子
有的人你看了一眼却改变了你的一生
有的人热情的为你而快乐却被你悄悄冷落
有的人让你拥有短暂的开心却得到你思绪的牵锁
有的人一相情愿了N年却被拒绝了N年
有的人无心的一个表情却成了你永恒的思念


这就是人生
珍惜你该珍惜的
放弃你该放弃的
]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1255404327#comment 134218240 Tue, 13 Oct 2009 03:25:27 GMT http://75431759.qzone.qq.com/blog/1255404327 <![CDATA[[转]请所有我关心的女人，一定要看看！]]> http://75431759.qzone.qq.com/blog/1255051183 女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!

台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。

请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。

少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）


女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊!

> > 粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 > >

> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次
> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
> >

黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 > >

> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

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