<![CDATA[戴丝玉内衣]]> http://755655622.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 02:39:31 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 19 Nov 2009 12:15:29 GMT <![CDATA[【莫代尔+竹炭纤维】舒适拉绒加厚 双层保暖抗寒九分裤(抗起球)]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1258632929 http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=a5d63c1ab96f8521eafb6baeffce3eaf&x_id=0db1【莫代尔+竹炭纤维】舒适拉绒加厚 双层保暖抗寒九分裤(抗起球) 原价55元现批发价38元，有需要的MM要赶紧了
天然新型竹炭纤维原料，高档莫代尔特种纤维 ,远离化学污染，亲柔舒适

超细结构，深入毛孔，全方面呵护肌肤；独有活性搞菌因子，保护健康
外层：防水纤维（竹炭纤维）100%
内层：莫代尔80%，棉17%，氨纶3%




]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1258632929#comment 134218241 Thu, 19 Nov 2009 12:15:29 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1258632929 <![CDATA[黑色天鹅绒连裤袜子]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1255239629

]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1255239629#comment 134218241 Sun, 11 Oct 2009 05:40:29 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1255239629 <![CDATA[黑色丝袜]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1255234377



]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1255234377#comment 134218241 Sun, 11 Oct 2009 04:12:57 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1255234377 <![CDATA[秋天瘦腿美腿的五个饮食原则]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1254446625 导读：秋天到了，腿部容易干燥，也容易囤积脂肪。穿靴子不好看。瘦腿美腿的大事可不能忽视哦。
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　　除了坚持锻炼以外，还要在饮食上加以注意。每个人都有自己的饮食习惯，所以没有必要按照一定的食谱，但却要掌握必要的饮食原则。
　　原则一：不要摄取让身体寒冷的食物
　　要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部，就会引起腿部肿胀。另外，身体寒冷会使血液循环缓慢，导致血液和养分的输送减慢，所以应避免摄取过多的凉食或会使身体寒冷的食物。
　　如：莴笋、茄子、番茄、哈密瓜、萝卜、西瓜。而大蒜、生姜、胡椒、辣椒等，这些食物可以充分温热身体，促进血液循环，达到发汗作用，调味时可多使用。
　　另外，促进血液循环所不可缺少的营养素是维生素E。维生素E在提高血液循环作用的同时，还可以预防身体酸化，恢复细胞的功能，使瘦腿后的肌肤不至于松懈、干燥和产生皱纹。
　　富含维生素E的食物：杏仁、沙丁鱼、鳗鱼、萝卜叶、橄榄油、小麦胚牙、茼蒿、菠菜、芝麻。
　　维生素E能促进血液循环、消除肿胀，并让肌肤光滑不松弛。有些食物含热量较低，可以均衡地调配摄取。

　　原则二：不要摄取过多盐分
　　摄取过多盐分不利于腿部健美。体内盐分一旦增加，身体就要将盐分的浓度调整到一定状态，这就需要大量的水分，而导致了水分的积存。如果体内多余的水分排泄困难，新陈代谢就会出现问题，肾脏机能也会减弱而产生肿胀。因此，用餐时要控制盐量，从调味、吃法及菜单的选择上做起。此外，还要多摄取能帮助排泄体内盐分的食物，如富含钾质的食物。促进排尿非常重要。应多选用豆类、薏仁、冬瓜等利尿的食物，饮料应选择具有利尿作用的乌龙茶而不是果汁或碳酸饮料。
　　富含钾的食物：芹菜、菜花、萝卜、莲藕、番茄、马铃薯、紫菜、香菇、香蕉。
　　钾是控制盐分所不可缺少的营养素，可以促进体内盐分排泄。比起绿、黄色蔬菜，淡色蔬菜反而含有更多的钾质，所以用餐时应均衡摄取。
原则三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群
　　腿部脂肪一旦积存就不容易减下来。加强脂肪和糖分的代谢显得很重要，而秘诀就在维生素B群。维生素B1可以将体内多余的糖分转换为能量，维生素B2可以促进脂肪的新陈代谢。一旦维生素B群摄取不足，不仅导致腿胖，还会因容易疲倦而引起腰酸背痛等，所以要注意均衡地摄取维生素B1、B2等。
　　富含维生素B1的食物：猎肉、猪肝、黑糯米、花生、脱脂奶粉、全麦面包。
　　喜欢吃淀粉类和甜食的人最需要维生素B1，因为维生素B1可将糖分转变为能量。
　　宣含维生素B2的食物：猪肉、肝脏（猎、牛、鸡等都很丰富）、鳗鱼、蘑菇、蚌蛤、腌茄子、木耳、茼蒿、干紫菜。
　　维生素B2可促进脂肪的新陈代谢，对经常在外食用和在快餐店用餐的人更需多摄取。

　　原则四：摄取能帮助缓解便秘的纤维质
　　因便秘而导致肠内宿便积食会压迫到下腹部血管和阻碍淋巴腺流通。一旦便秘更加严重时，还会压迫到腹股沟。腹股沟有运送体内废物的淋巴腺回流的淋巴结，受到压迫会阻滞淋巴腺流通，产生腿部浮肿。因便秘未排泄出的有毒物质导致了身体的二次吸收，造成体内毒素生长、代谢失衡，这也是造成青春痘、肌肤干燥的原因。
　　因此要充分摄取食物纤维。摄取食物纤维，使转换能量速度减慢，不易形成脂肪。而且，由于食物纤维吸收水分膨胀，会增加排便量，使排泄通畅。海藻类或水果的食物纤维可提高分解脂肪酸的功能，应多食用蔬菜、海藻、甘薯类、豆类等食物，以充分摄取纤维质。
　　富含纤维质的食物：糙米、芝麻、萝卜叶、竹笋、菇类、毛豆、地瓜、面条、猕猴桃、紫菜、海藻类。
　　如果能多摄取芝麻、牛蒡草、多种蔬菜，自然可摄取到食物纤维，便秘问题也会迎刃而解。

　　原则五：充分摄取制造骨骼的钙质
　　近年来因减肥而造成骨质疏松的年轻女性越来越多。人体内约有1公斤的钙质，绝大部分供给骨骼或牙齿所需，其余的在肌肉、神经及血液中扮演重要角色。若这少数的钙质失去平衡，会造成肌肉痉挛、血液不易凝结等现象。要拥有笔直、匀称的双腿，必须充分摄取足够的钙质。蛋白质及维生素D可增加钙质的吸收，所以应多食用富含蛋白质的鱼类及含车富维生素D的笋干。平日应养成食用小鱼干及牛奶的习惯（要减少乳脂脂肪摄取者，可饮用低脂肪或脱脂牛奶）。
　　富含钙质的食物：牛奶、酸乳酪、脱脂牛奶、冻豆腐、虾米、海藻类、小鱼干、油菜、晒干的鱼、裙带菜。
　　为免于运动时骨骼及肌肉受伤，平时要多摄取钙。 ]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1254446625#comment 134218241 Fri, 02 Oct 2009 01:23:45 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1254446625 <![CDATA[^^丝袜刻画^^曼妙身材]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253884929
CERVIN丝袜是制造性感的行家，细腻的黑色丝袜微露肌肤的底色，加上各种花纹的修饰，如同人体绘画一般的美感油然而生。

黑色丝袜为女人的双腿描上了一道淡淡的黑边，将更加突出腿部的轮廓曲线，曼妙身材让人浮想联翩

CERVIN丝袜是制造性感的行家，细腻的黑色丝袜微露肌肤的底色，加上各种花纹的修饰，如同人体绘画一般的美感油然而生。

黑色丝袜为女人的双腿描上了一道淡淡的黑边，将更加突出腿部的轮廓曲线，曼妙身材让人浮想联翩。


CERVIN丝袜是制造性感的行家，细腻的黑色丝袜微露肌肤的底色，加上各种花纹的修饰，如同人体绘画一般的美感油然而生。

黑色丝袜为女人的双腿描上了一道淡淡的黑边，将更加突出腿部的轮廓曲线，曼妙身材让人浮想联翩。

CERVIN丝袜是制造性感的行家，细腻的黑色丝袜微露肌肤的底色，加上各种花纹的修饰，如同人体绘画一般的美感油然而生。

黑色丝袜为女人的双腿描上了一道淡淡的黑边，将更加突出腿部的轮廓曲线，曼妙身材让人浮想联翩。 ]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253884929#comment 142606849 Fri, 25 Sep 2009 13:22:09 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253884929 <![CDATA[OL选衬衫 不是只有一种款式]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880796
　　超自信方领休闲白衬衫
　　白色衬衫是很多人的首选，一个很重要的原因就是它容易搭配，而且很衬肤色，在加上看上去比较清爽。方领的设计非常时尚，打破了衬衫一向的设计风格，而且中长袖的设计很淑女，肩部的设计可以让你的肩膀有消瘦感，整件衬衫看上去就非常精致，这样的衬衫穿在身上能提升你的自信程度。随意搭配任何颜色的宽松或是紧身的休闲短裤都能穿出潮人的非凡魅力哦，当然军绿色穿在身上比较有飒爽英姿的感觉。

　　最热浅灰色系列长款公主型衬衫
　　这一款衬衫也许是今年卖的最火的一款，长款有点雪纺衫的特色，下身随意搭配裤袜或是牛仔裤看起来都非常有型，袖口的折边的设计会让你的胳膊更加细长，加入纽扣元素非常耐看，也非常时尚，收腰的设计很有小公主的味道，而且整件衬衫前块的设计非常精致，浅灰色也是今年的主打颜色哦，如果你喜欢，还可以在腰间随意搭配一条系腰带，那样子会更有型，也会增添几分气质上的美丽。

　　超有型经典帅气的黑白格子衬衫
　　黑白格子衬衫可以说是永恒的经典，永恒就代表一直都在，经典就说明永远都是时尚，都是潮流。宽松的衬衫是很多型女最喜欢的搭配，高高挽起的袖口看起来非常帅气，当然这种形式的衬衫可以穿出百变造型，随意搭配上一些饰品是比较容易做到的，内搭一件黑色紧身的吊带背心，腰部收腰的设计风格也很特别，时尚的就是这样。

　　休闲干练中长袖白衬衫
　　白衬衫配蓝色牛仔裤非常有型而且也很时尚，首先在颜色的搭配上就比较明朗，很干练，白领气质凸显。稍微有点褶皱的设计哟有很好的修身作用，而且非常休闲，干练，中长袖的折边设计非常有型，很有看点，而且很时尚，牛仔裤会显得很帅气，红色腰带的搭配会让整个人看起来很摩登哦。

　　最火热的褶皱中长袖休闲衬衫
　　最时尚的未必是卖的最火的，更不一定是适合你的，因为太时尚就会显得比较有个性，所以还是选择一款适合自己的，自己很喜欢的吧。这一款衬衫真的是在今夏的大街小巷频繁的穿梭，成为一种抵挡不住的潮流。整个在面料上的选择就很特别，稍微有一点点褶皱，又带一点点透明色，有点若隐若现的感觉。无论是在款式上还是在做工上都非常的精致。

　　超有型宽大白衬衫
　　以前宽大的白衬衫是很多型男的心爱之物，宽松很舒适，而且还有点阳光的味道，慢慢地，这种宽大的衬衫也被潮女们穿上了街头，从一个完全不一样的角度诠释了衬衫的美，在袖口上稍作改动就会看起来很有型，非常淑女，腰间搭配一条色彩差别比较大的系腰带非常帅气、干练，而且会让你看起来很高挑，非常有气质。

　　温馨风格的气质型白领衬衫
　　这一款衬衫很适合白领，首先，它的简洁和干练是不言而喻的，宽宽松松看起来很随意但是又不缺职业装的那种稳重感。袖口的设计和做工非常精致，轻易的就解决了你胳膊的一些不满人意的问题。有点浅粉色看上去比较温馨，腰间随意系着的腰带是不是很有型啊。

　　很有厚实感的公主型粉色衬衫
　　如果想要更具公主味道，很小女人的话，那就选择这一款吧，领口和整件衬衫的设计采用多层花边，很有厚实感，精致当然就不用说了，而且这种竖领的设计会把你的脖子显得更加白皙修长哦，中长袖比较干练，粉红色的衬衫随意搭配浅色的牛仔裤和休闲裤都是很不错的选择，腰间在随意搭配一条腰带，很时尚。 ]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880796#comment 142606849 Fri, 25 Sep 2009 12:13:16 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880796 <![CDATA[揭秘：穿丝袜其实如此讲究]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880577
　　丝袜的选穿不能敷衍了事，但要跟据自身特点和着装风格做到合理选穿，亦不是件容易的事，你最好知道选穿袜子的窍门，以下一些供你参考：
　　1.如果你是位身材高挑的女性，那么色彩鲜艳的丝袜如：明黄、天蓝等，最适合你优美腿型。
　　2.透明的丝袜，只适合腿部纤细的女性穿着。
　　3.腿部较粗的女性宜穿深色、直纹或细条纹的丝袜。因为这些都会产生收缩感，使双腿显得较细。

　　4.时髦前卫的女孩身上总是穿得复杂，腿上穿的丝袜就应该简单、清爽。
　　5.对于日常忙于上班的职业女性，不妨选一些净色的丝袜，只要记住深色服装配深色丝袜，浅色服装配浅色浅袜这一基本方法就可以了。
　　6.剪裁简单及颜色明净的上衣，可与略带细致花纹的丝袜配在一起，可增加一些清丽动人的感觉。

　　7.参加盛会穿晚装时，配一双背部起骨的丝袜使高雅大方的格调分外突出。但穿此类丝袜时，切记注意别将背骨线扭歪，否则极其失仪。
　　8.丝袜和鞋的颜色一定要相衬，而且丝袜的颜色应略浅于皮鞋的颜色。
　　9.如果鞋子本身颜色很艳的话，要尽量选择接近袜子底色或鞋上较深颜色的袜子。

　　10.大花图案和不透明的丝袜最宜配衬平底鞋。
　　11.图案细小和透明的丝袜最宜配衬高跟鞋。
　　12.白丝袜与白鞋并非一般身型都适合穿的。因为它很容易令人看上去又胖又矮，应该避免。上班族更不要穿着彩色丝袜，它会令人感到轻浮，缺乏稳重之感。
　　服装的搭配组合，除了服装自身的搭配，还要靠许多配饰的搭配，才能展现较佳的整体效果。 ]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880577#comment 142606849 Fri, 25 Sep 2009 12:09:37 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880577 <![CDATA[秋冬爱红妆]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880503 青春不羁之桃红 既然Marc Jacobs如此推崇红色，他所设计的Louis Vuitton以及自家Marc Jacobs系列自然也不会错过这种热烈。随着少女顾客群的不断壮大，它们不再以深切的大红为基调，而是调头演绎起青春不羁的桃红。这种色彩明亮度很高，在荧光色方兴未艾之时更见时髦——它前所未有地大面积出现在长裙、外套、衬衫之上，似乎想以这种醒目来唤醒秋冬低落的情绪。

Paul and Joe

Esteban Cortazar
Ely Kishimoto

COMME des GARCONS

John Galliano

Michael Kors

Georges Chakra

Michael Kors
对于此类色彩，建议皮肤白皙或健康黝黑的女性穿着，越极端越美丽。若是不敢挑战，干脆以各种配饰衬托，尤其以塑料、丝绸等光泽度高的材质制成的手袋、项链、手环、鞋子等等，只要一点点，就足以点亮所有沉闷的衣着。大家气派之大红


大红色作为红系列的头号选手，是秋冬绝对无法错过的盛宴。很多人误会丰腴身材无法演绎这种过于强烈的色彩，但事实上，只要裁剪得当，一件大红色外套绝对可以为你增添气色精神，从外观上感觉更挺拔，达到苗条效果。

Shiatzy Chen

Miss Sixty

Christian Dior

Zac Posen
　
Isaac Mizrahi

Baby Phat
同时，如果打算下手购买基础款的奢侈品，在传统黑色、金银色、棕色系之外，绝对也应该考虑大红色。无论是手袋、鞋子、皮带甚至手套丝巾，它都可以达到异常抢眼的效果，为整体增添奢侈度，且永不过时。
成熟世故之棕红 黄色肌肤最适应的熟龄红色非棕红莫属，请注意，它和红棕色并不相同，其红色成分来得更多、更饱和。在复古风潮兴起的当下，棕红色被广泛运用在五六十年代的回顾中，尤其搭配黑色、灰色的羊毛呢面料，更显得材质经典优良，适合在办公室等正式场合穿着。


Erin Fetherston

Marc by Marc Jacobs

Erin Fetherston

Cynthia Rowley

Erin Fetherston
棕红色是红色中比较温暖的色系，因此运用在妆容上也非常适合。可用作眼部小烟熏，有效塑造轮廓之余，也感觉柔和可亲，比黑色烟熏更适合在日常使用。 ]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880503#comment 134218241 Fri, 25 Sep 2009 12:08:23 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880503 <![CDATA[半黑丝袜 性感抢镜]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880164
无论女人还是男人都无法拒绝黑色丝袜的诱惑，告别了夏季，黑色丝袜的性感在初秋又回来了，DIM品牌将这种薄透的诱惑渲染的更加令人难以抗拒，连裤袜、长袜、中袜、网眼袜……女人有了更多性感选择。 ]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880164#comment 134218241 Fri, 25 Sep 2009 12:02:44 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253880164 <![CDATA[黑丝袜+短裙 显瘦淑女装]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253879645 作用不仅仅在性感的展示腿线，它的显瘦效果也是一流哦！如果经过一个冬天的积攒，你的腿变粗了，可是又想在春暖花开的日子将自己打扮得女人味儿弄一些，那就最好选择黑丝袜与裙装的搭配，不会暴露你腿粗的缺点，还能增加性感指数。
　　透明丝袜性感妩媚 　　宽松的长筒型针织衫搭配百褶短裙很有学生味儿，特别是加上黑框眼镜的修饰更是书生气十足。长过膝盖的黑色半透明丝袜增加了性感的熟女味道。
　　黑白搭配职业干练 　　黑色的束腰风衣搭配黑丝袜为职业女性的感觉中注入一丝性感。
　　哈韩深色装 　　黄色的发髻很有日本街头MM的感觉，深色的装扮虽然有些沉闷，但好在穿着者本身青春洋溢，可以互补。
黑色超短裙性感优雅
　　长外套与超短裙的搭配最性感，让人在若隐若现中体会那一丝暧昧的感觉。
　　格纹围巾增添英伦气息 　　米白色的软呢大衣很有淑女的风范，上面大大的黑色纽扣起到装饰的作用，黑丝袜与白外套的色彩对比增强了显瘦的效果。
　　民族风长衫与运动外套配出青春活力 　　可爱的民族风长衫非常可爱，外面搭配灰色运动款外套突出年轻人的活力。
　　艺术家风范的装扮 　　艺术家感觉的打扮很是抢眼，黑色的丝袜保暖又能显瘦。
　　帅气的军装外套增加个性 　　很有英伦学院范儿的外套搭配短裙时尚干练，也能凸显年轻人的气质。
　　印花连衣裙温婉可人 　　深色的印花连衣裙低调中透出妩媚的感觉，搭配黑色丝袜、长靴和针织外套，全身统一成低调的感觉。 ]]> http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253879645#comment 134218241 Fri, 25 Sep 2009 11:54:05 GMT http://755655622.qzone.qq.com/blog/1253879645