叶孤尘

夜孤沉

758183890@qq.com(叶孤尘) — Sun, 30 Aug 2009 15:30:16 GMT

无月夜,天气阴沉,似有风雨欲来之势,闲来无事,仰望孤空,突然有种想哭的酸涩,亦不知为何,曾几何时,,依稀印象,幼时夏夜,和姥姥在院里乘凉,指着天空问些极幼稚的问题,现在想来不禁有些酸楚,时光匆匆,转瞬已是十几载,只能叹无奈.今夜满空无星,正好对映了我此时的心情,除了孤独还是孤独,寂寞还是寂寞,感觉生活毫无生气,唯有白天的工作能让我缓解一些痛苦,我特喜欢安静,我可以一个人在屋里单独的待一天,而不觉孤零,然看到别人牵手相偕,又不免有些孤寂。唯有独自望月悻叹了！,此夜孤寂难眠,突然想起想起远方的她,不知道过的怎样了,有人说痴情的是傻子,可我亦宁愿在自己的内心深处,给她留一点空间,等老的时候可以从心里翻出来,慢慢思恋,我爱过,我痛过,我没后悔过,亦没白活过。凡事都有两面,好坏各掺半,就看我们心里的标尺怎么定位了,虽然现在是孤家寡人,可也悠然自得,一切随缘吧！

[转]大学女生都应该知道的（转）

758183890@qq.com(叶孤尘) — Sun, 23 Aug 2009 07:08:39 GMT

大学女生是特殊的群体，每一个女生都应该有自己的故事与梦想，希望每个女生都能看到下面的建议。
1.如果能够不谈恋爱，最好不要谈，不要相信别人说的什么“不恋爱的大学生活是不完整的”之类的鬼话，更不要因为寂寞而去喜欢一个人，去找一个人来陪，其最后的结果100%是由一个人的寂寞变成两个人的寂寞。如果你是大一刚进校的女生，真的很向往青葱小说里的大学恋情，那么我劝你最好忍一忍，等大二的时候再做出要不要谈恋爱，值不值得谈恋爱的决定，先给自己大学4年做一个很详细的规划和定位才是最现实，最有帮助的。

2.如果已经拥有甜蜜恋情的MM，在甜蜜的同时还要多为自己想想，不要他在的时候陪他，他不在的时候想他，不要将全部的时间都用在他身上。校园恋情的确很纯美，但是正因为这样，更要好好的把握自己。感情经验很稀薄的我们，比起走入社会或已经走入围城的大姐姐们更需要认清自己，把握好自己，更需要懂得感情不是人生的全部，它只是我们人生的一个重要组成部分。所以千万不要让它占据了你为自己能力增值的时间。一定要理智，理智，再理智。

3.一定不要相信那些所谓的都市颓废一族或某某小资写的那些什么“我把你的名字写在烟上，吸进肺里，放在离心最近的地方”，也不要相信“深夜买醉的女人与黑夜纠缠”之类的鬼话，从小到大都没闻过烟味或抽过烟的女生，可以尝试一次，但一定不要抽，更不要上瘾，女生抽烟除了自己觉得很颓废很小资，别人完全没感觉，特别是男生会很反感，哪怕是女士烟也不要。至于喝酒，一定不要一个人买醉，特别不要为了某某某就心痛到烂醉，喝酒应该是在和朋友家人一起很开心的时候，而不是伤心的时候，何况女人喝醉酒的样子，十个有八个是很难看的，更不要装醉装疯，借酒大哭大笑发泄。也许你现在觉得的确短时间内可以抒发你内心的感受，但等你再过十年回忆起，你一定会觉得自己很傻。不过个人觉得女生还是要隐藏性的有一定酒量比较好，不一定要表现出来，但对你以后的工作和生活绝对有好处。

4.千万不要做出以伤害自己健康为代价的事。女生一个人在外面读书，家里人都很不放心我们，我们也很懂事，是爸爸妈妈的贴心小棉袄，我们知道生病了不要给家人说，受委屈了一个人承担，我们一直对家里人“报喜不报忧”……那么，我们为什么要为了那个眼前所谓的深爱或最爱就要去吃避孕药，甚至做人流、堕胎呢？爱情不是靠你牺牲了健康就可以换来幸福的，如果你所谓的“真爱”是真的爱你，真的疼惜你，就不会不关注你的健康。不要因为爱他就给他，无论任何事，做之前都应该想想后果如何，自己是否能够承担，如果不能承担或是以伤害自己为代价，那么最好三思而行。也许热恋中的你会提心吊胆的算安全期，这样有必要吗？也许你会因为自己使用了所谓的新一代无副作用的避孕药而倍感放心，是药就有三分毒，避孕药里面的雌性不规则激素会破坏我们身体自身的生理周期，让荷尔蒙产生紊乱，从而因起月经不调，体重增加等等一系列的反应。同时更不要相信报纸上说的什么“安全无痛式人流”，那对于年轻的我们来说，简直就是太不爱惜自己的表现。曾听朋友开玩笑说做人流特别减肥。对，的确是很减肥，我所知道的周围做过人流的女生都瘦了好多，但同时也感觉老了好多，皮肤变得很差，暗淡无光。并且我们更应该知道，人流之类的就是俗称的“小产”，做过之后是很需要好好调养身体的，要有充足的休息时间和很好的营养上的搭配补充，和做月子没什么两样。那么，做为学生的我们，在校读书期间有这样的条件和精力吗？我知道的很多女生都是作完之后坚持上课，也许现在你还年轻觉得没什么，但真正到了中年或身体免役能力开始下降的时候再来惋惜就晚了。所以，一定要考虑清楚，如果你的他真的值得你付出，那么一定要做好措施。

5.一定不要攀比。爱美之心人皆有之，女大更是十八变，需要精致的化妆品和美丽的衣服来装扮自己。一直很喜欢一句话：没有丑女人，只有懒女人。何况我们目前最好的装饰就是我们的青春，只要你将你的青春风采和自信微笑都展示在脸上，你就一定会成为万众注目的焦点。一定不要为了让同学羡慕，为了满足自己那点小小的虚荣心，就让自己的青春成为一个商品，任由自己挥霍出卖。陪聊、吧丽、公主、商务伴游……看了太多的关于这方面的有关女大学生的新闻，也听闻自己认识的某某同学去怎样怎样，而且这些女生往往家庭条件不是最困难的，只是喜欢玩，喜欢攀比，更虚荣一点。真正生活困难的女生其实都很朴实。我有2个很要好的同学，来自很偏僻的农村，一个月的生活费就200元，穿的也实在是普通，但学习成绩却是很优秀，课余时间参加了学校的勤工检学部，去给别人发一下传单，做一做家教同样很快乐。

6.读书期间一定珍惜时间，因为你以后出去工作了就不会再有这样大把的时间用在读书上了。不喜欢的课你可以放一放，只要不挂课就行，但知识面一定要广，一定要在自己专业以外选修2到3门其他专业的课。学校里经常有开专家教授的讲座，不是本专业的一样可以去听，一定要把握好机会。最好能在读书期间结识一两个名师，因为人们常说：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师点悟”就是这个道理。读书的方式很多，可以在网上下载，可以在图书馆。个人认为图书馆是大学里最值得去的地方，每个月给自己拟订一个读书的计划，要读什么书，读多少本，并且一定要做读书笔记，而且一定要是亲手写的，边看边记，边看边写，把自己有感觉的都记下来，有空的时候翻一翻，对自己很有帮助。

7.读书的时候一定要有3到4个关系很好的死党。虽然大家都来自不同的地方，也知道在一起的时间就那么短短的4年，我们也深深的懂得人一生中的朋友是具有阶段性的，但是作为女生，如果在大学里能够有几个可以交心的好朋友，那将会是你一生的财富。而且每天的朝夕相处，你可以从每个人的身上学到很多东西。每个人都有自己的闪光点，你都可以在别人身上学到东西。并且在你受委屈的时候有人陪你。男人常说女人的天性就是嫉妒，女人之间是没有真正友谊的。其实，如果你是女生，如果你在大学期间有那么几个密友，你就会从心里反对这种说法。

8.一定要生活得精彩一点。你不喜欢课堂，那可以去参加学校的活动，去学生会，去社团；你不喜欢校园生活，那可以多参加一些社会实践，多打工，多锻炼一下自己。千万不要认为别人说你文静是在夸你，说白了就是说你这人很闷，很无趣，也许你男朋友会很喜欢你的恬静，但社会不会认同你，你只有充分的将自己最美最有活力的一面展现出来，才是最好的。也不要太过于的张扬，你可以因为年轻而活泼，但你没有资本嚣张，过于张扬与跋扈，只会显得太肤浅。20岁的女生不要有40岁女人的老沉，就算你想装，你也没资本可装，因为你那苍白的阅历让你的眼睛里面没内容；同样20岁的女生也不要还沉浸在12岁的时候一样，你已经过了幼稚时期，不要故意装可爱，一定要懂得对自己说过的话付责任。

9.一定要培养两种自己真正感兴趣的爱好。也许你中学时是只懂得埋头学习的乖乖女，或者你喜欢跳舞，妈妈却偏要你弹钢琴。现在好了，有的时间自己支配，一定要好好的利用，一个星期抽2、3个晚上，好好的学一下自己想学的东西，兴趣是最好的老师，我相信只要你喜欢，一定可以学得很快，画画、拉丁、舍宾、健美操、芭雷、游泳、网球甚至跆拳道、空手道、搏击操、武术都可以，只要你喜欢就好，最好有机会的话一定都要接触一下。

10.一定要听家里人的话。这个世界上，永远都对你好，不会背叛你的，就是和你有血缘关系的父母。父母永远是站在你的立场为你考虑事情，并且他们有丰富的人生经验，知道什么是该做的，什么是不该做的。不要嫌他们老土，不要嫌他们什么都不懂。他们才是最爱你的人，才是最关心你的人。不要在受伤害了，心痛了，没地方可去了才想起回家，才习惯性的想到他们。永远要记住，在你难受的同时，他们的心有可能正在滴血。特别因为你是女生，他们更不放心你。他们最怕的就是自己的女儿在外面受到伤害，最怕的就是女儿不开心，不快乐。他们也许不在乎你有多大多大的成就，他们只在乎你的健康，只在乎从小被骄宠的你，有没有好好照顾自己，有没有因为起晚了而忘记吃早饭，有没有因为减肥而不好好补充营养，有没有……

总之，在拥有青春美丽、神采飞扬的同时一定要在心里不断的提醒自己：学会放弃，拒绝诱惑。

[转]女生不够成熟具有的10大特征

758183890@qq.com(叶孤尘) — Sat, 22 Aug 2009 14:47:49 GMT

　　1、举止轻佻
　　遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以示你的魅力无限，不过，你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部，谈话时为扮性感而过于甜腻的声音，妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中，导致你的可信任指数迅速下降。
　　你已经很清楚脱颖而出引人注目的道理，毕竟，灰姑娘是没人理睬的，回头率和追光度的保持，有利于增强你的自信。
　　可是，露脐装之类的玩艺，最好还是留给表妹吧，穿吊带衫出门时最好再加个披肩吧。成熟女人至少在外表上是落落大方的。对了，姐妹们发给你的手机短信就别再转发给异性了，这些可以共勉的话未必适用于所有人。记住，有深度的魅力来自于你由内而外的气质流露，而不是一时的才艺展示。
　　2、爱慕虚荣
　　你又不是二十岁，过生日还摆什么排场，如果没有男友送花，你也不要自己偷偷地打电话到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在场。已经是过家庭生活的两口子，情人节就更没必要高标准严要求地苛求男伴了。
　　最新款的手机并不是专门为你设计的，显摆有余，有些功能你其实用不上，特别是看上去薄薄的但价钱却贵贵的那几款，你隔着橱窗欣赏也就罢了，毕竟，他的钱是要用来养家的。可以理解女人都喜欢光鲜的外表，但那些代言高级化妆品牌的女星们用的都是免费的赠品，甚至用了还能赚钱，你和她们根本不在同一起跑线上。所以，你也别强求自己了，凡事量力而行，买东西再实际些，会让你更有居家女人味。否则，在男人心目中，你总不是一个相夫教子持家有方的女人，这也是你迟迟嫁不出去的原因之一。
　　3、冲动消费
　　相信你在路过挂满漂亮衣服的橱窗时，也会下意识地摸摸银行卡，如果说每次消费你的内心像有天使在飞，那么你最好在消费前就想起“冲动是魔鬼”。
　　那副墨镜，你是不是买了之后就扔进抽屉从此再也没有理睬它?街边新开精品店里那个进口的娃娃，贵得离奇，在义乌十块钱就能买到的，你是否一时兴起买回家后再也没打开过盒封?没错，你有着普天之下所有女人同样的爱好，痴迷于花钱收购一些根本用不上的玩艺，你会在拥有它的瞬间，感受到唯“物”主义者的快乐。至于实用性、使用价值、性价比之类的术语，你很少在乎。
　　如果你只负责在消费的时候冲动一点，在冲动的时候消费一点，那么难怪在别人眼里，你总是一个爱乱花钱的小姑娘!
　　4、爱情幻想
　　你是那种口口声声说自己单身没有爱人，身边却从来不缺爱情的人，郁闷过度时还会在茫茫的网络或昏暗的酒吧中寻找一份快餐式的爱。少女时代的你，是个完美主义者，自己俨然是仙女下凡，一定要找个王子，不一定要是阿拉伯的，至少也是阿富汗的。对即将开场的爱情故事中的男主角，坚持着高大全的形象标准。后来你遇到了男人甲乙丙丁，相处下来都不怎么满意，于是开始觉得生活在远方、爱情在别处。再后来，你又通过朋友介绍遇到了男人ABCD，你以为自己阅人无数了，够成熟的了，于是由衷地感慨“早把男人看透了”以及“没一个好东西”云云。
　　其实，你还没弄明白自己压根就是个爱情幻想主义者。大家可以理解你在年少无知的时候所做过的那些爱情美梦，可是在现实中磨砺了这么久，你依然不肯脚踏实地的生活，一方面约会不断却总是不肯真情投入，另一方面又眼巴巴地盼望着极度浪漫的事情发生在自己身上。你抱着这样的感情态度来生活，显然，除了身体越来越成熟之外，你一无所获。
　　5、乱发脾气　　有人的反应总是慢半拍，而你恰恰相反，是一触即发型。因为男友对你着装的一句过份评价，你会立即在大街上甩开他的臂膀，让他在众目睽睽之下想拼命找地洞。
　　在你的情绪阴晴表上，晴转多云短时阵风有时阵雨的居多。
　　如果说偶尔的娇嗔还可以增添几分你的可爱，那么请相信，没几个男人会受得了你习惯性的发飙。至少有十大理由，可以向情绪化爱流泪的你解释为什么不要乱发脾气：有伤肝败胃说，催老折寿说，影响工作说，亲和力下降说，女人味流失说，有损形象说……
　　人生本来就是喜怒哀乐，发脾气是一种正常的现象，但乱发脾气显然是性情不成熟的表现。
　　6、张弛无度
　　说说你的事业方面吧，你是否经常丢三拉四?经常意想天开?三天打渔两天晒网?业务上舍本逐末不分主次?如果你想预知自己的事业有没有美好前景，能当领导还是只能当领导夫人，其实并不需要检验自己有多少雄才伟略，只要检查一下你的手提袋里面是杂物横陈还是井井有条，或是反省一下你的博客日志上，究竟是写满了白日梦和写意诗，还是有条不紊的工作计划。
　　一个做事有计划、计划能落实、落实有效果、效果很明显的人，会受任何老板的欢迎，如果情形是相反的话，那么别拿什么“计划不如变化快”来作借口，你变化是够快，那是因为你压根就没有什么计划。要不是因为性别够稳定，否则你连成为领导夫人的可能性都很小喽。
　　7、心胸狭隘
　　新来的女同事比你更受领导欢迎了，比你更年轻漂亮了，穿的衣服比你更时尚了，真是让你感到十分的不爽!同事之间鸡毛蒜皮的小事，来回两句言者无意的调侃，立刻会引起你莫名的妒忌。你开始行动了，虽然没有绝对的恶意，但你控制不住地要在背后说对方坏话，嘲笑一下她的糗事，讽刺一下她的着装……
　　女人诚然是一种好妒的动物，在某些方面，缺乏开阔的胸怀，经常易走极端。可是，你需要知道，成熟的人懂得宽容，懂得求同存异，想想你男友这么多年来对你的容忍和理解吧!要是你也像他那样胸襟宽广些，那么你们办公室的气氛肯定会融洽很多，而你的人缘也会更好。
　　8、任性自我
　　打从小女孩开始，你不用教就学会了吵着要吃雪糕要买新衣服，长大了，你还是这样。周末男朋友要是没陪你过完逛街瘾，你也不管他是要加班或是公务应酬，一个字：闹!敢违背本姑娘意志?敢不服本小姐命令?敢不听姑奶奶的话?……行了，你还是打住吧。
　　蛮横无理自以为是的女人，不换位思考顾及他人的女人，甚至专横跋扈极度自我的女人，在大家心目中不可能会是个可爱的女人。耍耍小性子、发发小脾气没关系，及时打住就行，男人就烦那种过度任性的，那种在任何场合之下都不替对方着想的女人。成熟的意思里，包含了懂得尊重他人，懂得怎样尊重他人以及心存感恩。
　　9、年长无知
　　有很多女人和你一样，大龄高龄危龄了，兴趣爱好还停留在逛街游玩上，不懂得社会人生更顾不上事业发展。
　　没有忧患意识得过且过的人，遇到人生的波折时，遭遇的打击经常是毁灭性的，所谓无知者无助，可悲又可怜。如果说十五六岁花季少女年幼无知尚可原谅，那么，拥有花季少女双倍年龄的你，如果还跟十多年前那样简单幼稚，天真烂漫，情商智商没有明显提高，那就是你的不对了。
　　并不是你对明星八卦如数家珍就证明你博学，并不是你看的电视剧多就表明你对人生理解深刻，并不是你打字打得快就证明你电脑水平很高，并不是你会开玩笑就证明你是业务谈判上的能手……知识同样有深浅之分，涵养同样有深浅与否，这取决于为人处事点滴的日积月累，取决于你对自己的要求与期望。
　　如果和年轻人相比，你多的只是几年来的上班考勤记录，那么，迟早有一天你会失去长者应有的地位。
　　10、屡教不改
　　作为一个成年女人，你非但记不住办公室政治学和情感交往的一些游戏规则，还屡屡违反，你经常会在竞争同事面前口无遮拦地流露出真实的想法，自以为打开天窗人家就会和你说亮话，殊不知这绝对是件很危险的事情。你在感情上也是那样不长记性，你的前男友，当初离开你时头也不回的那位负心郎，第N回在某个雨天又失魂落魄地来找你，而你总是忘了他天亮以后就会和你说分手，心又第N+1回地软了起来。
　　都说吃一堑长一智，犯错误是可以原谅的，犯同样的错误那是不可原谅的。前事不忘，后事之师。只有总结问题的症结所在，只有改正了那些错误，你才可能不断进步。

[转]看清！男人这样做说明他爱你

758183890@qq.com(叶孤尘) — Sat, 22 Aug 2009 12:47:44 GMT

　　当一个男生愿意在任何时间，任何地点弯下窑来为你紧松了的鞋带：
　　当一个男生坏坏的抓着你的手绕着你的校园走了一圈又一圈，只是为了让所有人都知道你是他的女朋友，不要再打你的主意；
　　当一个男生每天24小时开机，只是为了不错过你的每一个电话，不让你在任何一个失落的瞬间感到孤单；
　　当一个男生熬了一天一夜的火车，只为了在短暂的假期匆匆看一眼他的你是否还健康；
　　当一个男生为了给你攒一份生日礼物，每顿饭只点一个馒头，半份菜；
　　当一个男生会在你不在家时每天早晨给你牵挂的妈妈发一条短信要她注意身体；
　　当一个男生每天早晨睁开眼就发短信说爱你，每晚睡觉前都不忘和你说晚安；
　　当一个男生会因为你受了苦而像一个小孩子一样号啕大哭；
　　当一个男生两个月不见你手上的戒指便会松了一圈；
　　当一个男生和你生气时选择去打球发泄而不是和你争吵，结果“不小心”扭伤了脚；
　　当一个男生愿意在每一个你们的朋友能看到的地方留下他爱你的字样；
　　当一个男生会对每一个女生有风度，但是不会看除了你以外的任何女生超过三秒钟；
　　当一个男生愿意为了给你幸福而去拼搏，去奋斗，愿意陪你去任何你想去的地方，做任何你想做的事情。
　　那么，请你认认真真地去爱他，无论你多优秀，多聪明，多漂亮，家境多好，有多少人疼你，你都只有这样一个会傻傻地爱你的他。
　　不要只因为你在这边受了委屈就对电话那边的他大喊大叫；
　　不要在他很忙时一遍遍打电话只为了告诉他你想他；
　　不要将思念他作为你每天生活的全部内容；
　　不要和任和一个男生有超出朋友的交往，即使他看不到；
　　不要挂他的电话，无论你多生气。让一个男生最气愤的是莫过于让他找不到自己的女朋友；
　　不要只一味的索取他的爱，要记得他的付出也需要肯定，需要回报；
　　不要总是拖着他陪你去逛街，让他拎包、付款，无论他是否愿意；
　　不要在有第三个人在场时提到他的缺点，即使他并不在意这些缺点，即使你的本意只是想开玩笑；
　　不要在外人面前反驳他，每一个男生都有一点点大男子主义的情结；
　　不要把你很忙作为不回他短信，不接他电话的理由，因为他从未这样做过。
　　不要评论他的亲人的过失，毕竟你选的是他，而不是他的家人；
　　不要抱着“骑驴找马”的想法。你可以选择爱或不爱，但不能欺骗或伤害；
　　　
　不要怀疑他，永远不要。
　　请永远对着他微笑，即使此时你的心情可能也不好。你永远不会了解你的微笑会给他多大的鼓励；
　　请在他受伤、失败的时候找一个僻静的地方抱一抱他，把你并不宽阔的肩膀借他靠一下，把你雪白的衣袖借他擦一下鼻涕和眼泪；
　　请对他的每一点进步和努力肯定和鼓励，他在落魄的时候最需要你；
　　请记得每次出门前带上钱包，偶尔抢着付钱，偶尔请他吃东西。爱情应该是平等的；
　　请记得在每次去饭店时帮他点他爱吃的东西；
　　请记得每一个对他重要的日子，即使没有办法及时送上礼物，也要打个电话或者发条短信，让他知道你记得；
　　清偶尔抽时间顶着太阳去看他踢球、打球；
　　请试着学会他爱的运动。你可以玩得不好，可是至少你可以对他的爱好多些了解，可以在他寂寞时陪他玩上一会儿；
　　请在他心情不好时尽量耐心的听他的电话，即使你很忙；
　　请相信所有他对你讲的话，即使其他所有人都不相信；
　　请学会撒娇的同时也学会在犯错之后说：“对不起”；
　　请不要对他说谎。如果他真的爱你，他可以原谅你所有的错误，却无法原谅你的谎言；
　　请在空闲的下午为他整理一次书柜，叠一次衣服；
　　请记得在他生病时给他带药，削苹果；
　　情时刻保持端庄、可爱，无论他是否看得到。因为你是他的女朋友，无论走到哪里，你都代表着他的尊严的一部分；
　　请为了他，时刻让自己变得更优秀；
　　请以他喜欢的方式爱他。
　　爱情是两个人的事情。如果他不值得你爱，那么请放手，给你们两个人追求幸福的机会；如果他值得你爱，那么，请用心去肯定他、爱他、关怀他、等待他，等到他有一天终于变成了盖世英雄，踏着七彩云来娶你。
　　曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，不缘修道只缘君。

[转]人类健康隐患的13个微妙信号

758183890@qq.com(叶孤尘) — Wed, 19 Aug 2009 18:17:40 GMT

　　北京时间8月19日消息，据美国媒体报道，黑眼圈并非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信号。还有许多信号可以揭示我们潜藏的健康问题。以下是表明你可能存在重大健康隐患的13个微妙信号。
　　1.健康信号：按压指甲后会变白
　　健康信号：按压指甲后会变白
　　潜藏问题：当你使劲压指甲盖，它们全会变白，但如果持续近一分钟还没有恢复，那可能是贫血或缺铁的征召。约翰斯顿博士说：“很多女人，尤其是月经过多的女人，对自己得了贫血症浑然不知。”
　　解决之道：立即到医院对血液中铁蛋白含量进行检测。应多吃一些富含铁的食物，如鲑鱼和菠菜，在医生指导下服用一些铁补充剂。

　　2.健康信号：嘴唇干裂
　　健康信号：嘴唇干裂
　　潜藏问题：这要么是缺水，要么是缺少维生素A。芝加哥皮肤病学家卡罗琳·雅各布(Carolyn Jacob)博士说：“我接治过一个年轻女患者，她竟然不知道每天摄入2万个国际单位的维生素A——这是建议摄入量的四倍，接近2.5万个国际单位的中毒剂量。”在健康剂量下，维生素A有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。可一旦摄入过量，它会大量吸收水分，如果你已有孕在身，甚至会导致胎儿先天缺陷。雅各布博士解释说：“那名患者的嘴唇和皮肤因此变得异常干燥。”
　　解决之道：要是补充维生素A，记得检查一下上面的说明，保证每天的摄入量不要超过5000个国际单位。另外，也可以从鸡蛋、强化牛乳等自然来源摄取维生素A。在你停止过量摄入维生素A后不久，皮肤可能会逐渐变得圆润起来。一定要多喝水，尤其是在锻炼的时候。记住，如果觉得渴，这说明你已经脱水。

　　3.健康信号：肿胀的手指
　　咸味零食和月经前期综合症(PMS)是造成手指肿胀的两大罪魁祸首
　　潜藏问题：咸味零食和月经前期综合症(PMS)是造成手指肿胀的两大罪魁祸首。如果在没有这两大因素作怪情况下，你仍然几周没来月经并且戒指仍旧很紧，这个时候，你可能就要向处于不活跃状态的甲状腺兴师问罪了。明尼苏达州罗切斯特梅奥诊所医学院医学博士丽贝卡·巴哈恩表示，这种疾病被称之为“甲状腺功能减退”，在甲状腺无法分泌足够的用于调节新陈代谢和心律的甲状腺激素时出现。
　　解决之道：巴哈恩警告说，不要简单地认为肿胀是不可避免的。“如果不对甲状腺功能减退进行治疗，会引发心脏病。对于怀孕的妇女来说，这种疾病还会影响胎儿的大脑发育。”血液检测能够揭示甲状腺是否分泌足够的甲状腺激素。如果处于分泌足够状态，医生会给你开出合成激素制剂，可能要终生服用。一旦寻找到合适的剂量，你的新陈代谢以及手指便可恢复正常。

　　4.健康信号：嘴角白斑
　　健康信号：嘴角白斑
　　潜藏问题：嘴角白斑意味着你已经患上了酵母菌感染(酵母菌感染不仅仅只在阴部出现)。伊利诺斯州巴灵顿的皮肤科医生艾米·德里克表示，导致嘴角破裂的因素有很多，例如维生素B缺乏。维生素B缺乏能够破坏口腔粘膜，或者说让人在睡眠时流口水，形成容易滋生酵母菌的潮湿温暖环境。
　　解决之道：去看皮肤科医生或者全科医师，他们会给你开出局部抗酵母菌药物。除此之外，确保在饮食中摄入足够的维生素B，推荐食品为整粒谷物和瘦肉。如果再次出现感染，应避免食用白面包和甜食。美国饮食协会佛罗里达州奥兰多女发言人塔拉·吉杜斯表示：“酵母菌以精制面粉和糖为食，因此应减少这些食物的摄入量。”

　　5.健康信号：眼皮黄肿
　　健康信号：眼皮黄肿
　　潜藏问题：你的胆固醇偏高，如果过高，这种脂肪就会聚集在你的上眼皮上。因为脂肪是黄色的，所以你的眼皮会发黄。无论你是什么样的皮肤，它都会显示这种颜色。
　　解决之道：验血。如果你胆固醇偏高，你的胆固醇总量在239以上，你的LDL(不良)胆固醇超过159或者甘油三酸脂是200甚至更高，那么，平时注意多吃些粗粮，每天锻练的时间不少于30分钟。当然，按医生的要求，通过服药，也可以把胆固醇降下来。眼皮黄肿会随着胆固醇总量的下降而逐渐消失。

　　　　6.健康信号：指甲颜色变淡，甲床发青
　　甲床发青，指甲发黄可能意味着你患了糖尿病
　　潜藏问题：甲床发青，指甲发黄可能意味着你患了糖尿病，这种疾病削弱了到达指端的血流。约翰斯顿博士说：“任何女性都有可能高血糖，但是她们通常不会注意到其他糖尿病症状。”
　　解决之道：下一步你要做的，是查看你空腹时的血糖水平是否已经达到126或者更高。减肥通常可使这些人重新恢复健康状态，并可以减少服药量。要想保持较低的血糖水平，每天要坚持低脂肪饮食，而且纤维素的摄入量至少是25克。约翰斯顿表示，每周至少要适当运动150分钟。

　　7.健康信号：不兴奋时脸颊依旧发红
　　健康信号：不兴奋时脸颊依旧发红
　　潜藏问题：脸颊经常有类似晒斑的红块，是患有红斑痤疮的第一迹象，红斑痤疮是皮肤对尘螨过敏引起的普通皮肤紊乱。
　　解决之道：要想清除这些红斑，你就要按指定配方涂抹抗过敏或者抗菌素霜，避免受到咖啡因和阳光照射刺激。

　　8.健康信号：手指甲和脚趾甲发青
　　如果外面非常寒冷或者你很紧张，发青的手指甲和脚趾甲将意味着你患有雷诺病
　　潜藏问题：如果外面非常寒冷或者你很紧张，发青的手指甲和脚趾甲将意味着你患有雷诺病(Raynaud"s disease)，这是一种由肢端血管收缩引起的疾病，寒冷和紧张常为发作诱因。该病削减了流向这些部位的血流，导致皮肤发青，感觉手足发凉。
　　解决之道：医生根据一些典型症状就能诊断出你是否患有这种疾病。约翰斯顿表示，如果的确是雷诺病，保暖是最好的解决办法。夏天最好要把空调关小一些，取冷冻鸡肉时要戴上手套，喝冷饮时要用绝缘玻璃杯。另外还要保持身体循环健康，不抽烟，不喝咖啡，因为这两种东西都能使血管变细；不要服用解充血药等可导致血管收缩的药物；经常进行锻炼。
　　9.健康信号：黑眼圈
　　健康信号：黑眼圈
　　潜藏问题：如果不是昨晚疯玩到凌晨，那黑眼圈可能暗示你的过敏症发作了。过敏原会让鼻窦红肿，压缩周围的血管，引起血液在眼下郁积。德里克博士说：“我们把这种黑眼圈叫做变态反应性着色。”
　　解决之道：你可以尝试服用抗组胺剂。如果黑眼圈还未消下去，那就要求助抗炎乳膏皮乐得了。
　　10.健康信号：私处毛发“疯长”
　　潜藏问题：如果发现大腿内侧毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，且从三角形越长越像正方形，这说明你可能得了多囊性卵巢综合症。多囊性卵巢综合症是由雄性激素过多引起的，可刺激体毛生长，扰乱排卵。美国哈佛医学院教授凯瑟琳·约翰斯顿(Katherine Johnston)博士说：“一些多囊性卵巢综合症女患者一开始并未意识到任何问题，直到她们迟迟怀不上小宝宝，才开始重视起来。”
　　解决之道：多囊性卵巢综合症会令胰岛素水平升高，最终导致糖尿病和心脏病，因此，一定要及时就诊检查激素水平。约翰斯顿博士说：“我可能会给患者开一种治疗糖尿病的药物，这有助于降低胰岛素水平，进而平衡性激素，恢复正常的排卵功能和生育能力。”
　　11.另外3个应注意的健康信号
　　----如果你的胸部皮肤看起来粗糙、有麻点、发红、瘀伤或者肿胀，或者如果你的胸部发痒或者发热，你可能患有炎性乳腺癌。这是一种无肿块而发病快的乳腺癌。你最好立刻去看医生。
　　----检查你的嘴和舌头是否有白斑或者红斑。如果有，那可能是口腔溃疡和比萨烫伤，但是如果斑在2周后还未消失，那可能是口腔癌。应该尽快去找牙医做活检。
　　----皮肤癌可能会显现在一些意想不到的地方：它可能会以黑色垂直条纹状出现在手指甲上，或者在太阳晒不到的地方出现斑点。仔细检查一下你的身体，必要的话使用一把手镜。如果看到了一些奇怪的东西，那就要马上给医生打电话了。

[转]时光纪，豆蔻童梦碎了一地

758183890@qq.com(叶孤尘) — Wed, 19 Aug 2009 14:13:09 GMT

文/茉、晓汐。

亲爱的船儿，我想问你能去到哪里呢，能不能把我的梦想实现。我想找到我的妈妈。我要做有妈妈疼爱的孩子。我期盼着一个时光机，乘坐着首班车，循着时光的轨迹，找到我的妈妈。我可以什么都不要，只要妈妈回来。

——妈妈，世界好大，我找不到你。
——妈妈，我在唱着歌谣等你回来。
——妈妈，我会坚强，等你，等你。
摘自——《纸船梦》

{part1。}湮没在季节的暗影，长埋内心的梦魇。

“妈妈，我要妈妈，爷爷带我去找妈妈。”洛儿的小手用力扯着爷爷的衣袖叫嚷着。
“洛儿，乖，不哭，奶奶抱。”奶奶轻轻地抱起洛儿，用手拍着洛儿的后背，一遍又一遍，在后院里来回踱步，哭声不但不能遏制，反而越发厉害，如洪流般一发不可收拾。

爷爷的眼里却噙着泪光，嘴里喃喃道：“洛儿，这孩子。。。”说话间，又是一阵酸楚漫过心头，又延至胸腔里，持续地蒸发着。额锋上的愁云由浅到深。叹声连连。
奶奶对她又哄又抱，直到她哭到累，放在那张陈旧的大木床上。心疼地拍着她的小腿儿。然后盖上一张单薄的被单。安静地关上房门，直接往后院里走去。
向海的灰紫色的山坡上，最后那一抹余晖，撒落在海面上，泛起微微粼光。偶尔，天边有一两只白鹭掠过。

－孩子。
－我不能告诉你这个事实。

望着头顶上湛蓝的天空，过了很久，奶奶嘴里哽咽地说出这句话。呜咽声和失群的孤雁的悲鸣声，在时间与空间里，奏响着哀怨的交响曲。

{part2.}妈妈你在哪里。我等着和你一起过生日。

阳春三月，春意盎然，万物蓬勃生机。
那天清晨，奶奶做了她最爱的年糕和刚买的牛奶，喝了以后把她送去幼儿园。然后走了。她不是回家，而是往菜市场走去。她要给她的孙女准备丰盛的晚餐，今天是她四岁的生日。

晚饭比以往丰盛尤为得多。蟹汤，秋刀鱼，三丝牛肉，南瓜，烧鸭。

一家四口就坐在一张古老的方桌上享受着丰盛的晚餐。奶奶和爷爷坐在一起，洛儿靠着爸爸的位置，她望着左边的空位，说“妈妈还没回来呢，等妈妈回来再吃。”大家被突如其来的一句话惊住，奶奶脸色铁青，露出惊愕的表情。爸爸放下筷子，说“洛儿，妈妈不回来了。妈妈不在的时候，你也要听话，妈妈喜欢听话的孩子。来，吃菜，今天是你生日，要多吃喔。”

“是这样的吗？那我把饭吃完，妈妈就会回来，对吗？”她目不转睛地看着父亲，祈求从父亲那里得到肯定的答案，哪怕是一个眼神，足以填补心里的失落。爸爸与爷爷奶奶的眼神对望了一下，凝重地点了点头。桌面上那碗用青花瓷盛着的汤，已经凉了一大半。

她分明看到爸爸的眼神里露出的怅然，像无限延伸的隧道，望不到尽头。她又望了望左边的空位，再不敢说什么。她重新地端起碗，细口细口地吞咽。心里却有说不出的难过。

爸爸在当天早上打了好几次电话给妈妈都无法接通，第五次时，电话终于有人接听。爸爸苦口婆心央求她抽空回家陪女儿过生日。她借机说要去出差好几天，赶不回来，好不耐烦地应付着爸爸。还没来得及那句“女儿，她只是很想你，你陪她吃顿饭好吗。”电话那头已经说“拜拜，我忙呢。”接下来的是一阵忙音。只是不敢把这个残酷的事实告知女儿，只想让母亲在她心里美好的形象一直保持下去。

彼时，外面天色已经完全黑了，饭厅里面的小吊灯光线黯淡，气氛僵硬得令人惴惴不安。

>>>> 回忆只有在手心里才看清的模样，最后以水的姿态从指缝里流走。
>>>> 生命里，我最爱的那个人，告诉你去了哪里，告诉我你要去多久。
>>>> 童年的谣曲和念想，我只愿把它唱给你一个人听，可你会回来吗。

{part3。}想念的厚重，抵不过一场梦的距离。

夜晚，她不停地做了许多奇怪的梦。经常梦见许多怪异的景象以及一些前所未见的人。

那夜做了好长的一个梦，她梦见自己坐着时光机的首班车，循着时光的轨迹，回到妈妈的怀抱。那个赐予她生命却毅然离她已多年的母亲。在某些浑浊的梦境中，它是来得那般真实。她梦见在妈妈走的那天，她躲在门角，她想让妈妈留下，喉咙突然被卡住，内心却是歇斯底里的呼喊，依旧无法从嘴里迸出一个字音。可，终究亦是一场虚梦。如打翻的玻璃瓶，碎了满地的是七零八碎染满鲜血的回忆。是血淋淋的一片。

呵。虚无的真实。

“妈妈，请你留下来好吗...”在梦里她竟说了一句这样的话。手和脚不停在抖动，抖落盖在她身上的被单，单薄的身子不断颤抖，把沉睡中的我惊醒。
“姐姐，这里好疼，好辛苦。”醒来时的第一句话使我惶恐不已，慌乱的眼神看着，“怎么了，哪里不舒服，乖，给姐姐看看。”她的，捂着脸不停喊着好疼好疼。慌乱中，我只能抱着她，一边给予她安慰，一边把被单重新盖在她身上。此时，思念是绽放在寂寞的花朵，每一叶都染上念挂的颜色，以娇艳冷傲的姿态，开在午夜梦回时。

我明白这种安慰的力量是微乎其微，谁又懂得小小的心灵承载的又是多沉重的痛，谁的手才是真正抚平她伤口的人。谁又能使她笑颜再绽回到昔日时光。牵系在心头的暗结，谁为她解开。对她来说，一个桎梏就架在她身上，那个无形的枷锁赋予她生命无尽的疼痛，以致成长的开端就刻下一道深深的疤。

夜，有微微的凉风吹过，窗外的柳树摇曳着，夜莺的吟唱，萧索的街道，寂静的夜又添了几许荒凉。心，微微生疼，因为那个年仅四岁的女孩。

{part4。}为你折一纸船，编织一场童年的梦。

亲爱的船儿，我想问你能去到哪里呢，能不能把我的梦想实现。我想找到我的妈妈。我要做有妈妈疼爱的孩子。我期盼着一个时光机，乘坐着首班车，循着时光的轨迹，找到我的妈妈。我可以什么都不要，只要妈妈回来。

——妈妈，世界好大，我找不到你。
——妈妈，我在唱着歌谣等你回来。
——妈妈，我会坚强，等你，等你。

打开一张刚被折成小船的纸，几行大小不一的字像木偶一样安躺在纸上，带有不同的表情，饱含浓郁思念的字瞬间闯入我的视线。我一字一句地轻声读着，只是声音越来越小，最后像蚂蚁般的声音，只有我自己听得到。我别过脸，干脆地把眼泪擦掉，可是已经来不及。站在身后的她，不知何时杵在那里，我丝毫没有察觉。

“姐姐，不要哭，洛儿是个好孩子，妈妈会回来的。”用她柔婉的小手轻轻抹去噙在我眼角的泪光。她坚强着，比我还有着更坚强的信念，或许是她的另一种信仰支撑她活下去。命运容易压迫一个人，但生命的顽强会使得她冲破这股力量，以向上的姿态，往上攀爬。要有足够的勇气和坚韧，才能直面未知旅途的困厄。她看着我时，嘴角往上翘起，露出弧度最美的笑容，可以与向日葵媲美的欢颜。晚上，我在日记本写下这样一句话:更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾。我转过身，也冲她莞尔一笑。

“洛儿是个好孩子，妈妈会回来的。”记不起她说了多少次同一句话，只是想起她时便不由自主地想起这句话以及那坚定的眼神。嗯，洛儿是个好孩子。嘴里反复念着这句话，窗外，树影似乎带有馨香，叶子簌簌抖落好几片。

{patr5。}轻烟往事。流年未曾褪色的一幕。

在她生日的前几个星期，妈妈和爸爸一直闹僵，还经常当着她的面，砸东西。丈夫在外面欠下几百万债务，倾家荡产才把债还清。原本富甲一方的海产富豪，现已一无所有。为此两人争持不休。爷爷奶奶的劝阻，一点也无补于事。

记不起多少个夜晚，常常被吵闹声惊醒，然后躲在被窝里一声不吭。直至那种吵闹声停下来，她才敢把头探出来，然后大口大口地吸气。空洞洞的房间里只有她一个人。

昏暗的夜色一片朦胧，黑夜的侵袭使她的恐惧感不断往上攀升，把她逼进了一座冰冷而苍凉的空城。借着窗帘透过的那束细微光线，重重地躺在床上。唯有手腕上那米奇手表发出的哒哒声。
后来。两人的婚姻再也维持不下去，以一句“勉强是没有幸福。”结束了婚姻。

爱情若不是以相濡以沫作为依归，最终两人只会走到死亡的穷巷。应了一句古话：夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。于是幸福的碎片，无声地洒在爱情的海洋里，湮没在海天相接的潮汐。

妈妈送洛儿去幼儿园的那天早上。路边的花儿不时吐露淡淡的芳香，沁人心脾。妈妈抚摸着洛儿的头，对她说“洛儿，妈妈不在家时。你要听爸爸的话，要孝顺爷爷奶奶。你长大了，要懂事。妈妈喜欢听话的孩子。”

寥寥数语，别有意味深长之说。说话的口吻，和那天爸爸说的一样。温柔的声音略带平和的语气，像是听着一种曼妙的歌声。她低头不语，谁也无法看到她抿嘴时难看的脸色。母女俩一路上再也没有多说一句话。…

晚上时分。她看见妈妈提着行李箱下楼。走到门槛时，她拖着行李回过头来，憔悴的脸上上演涣散而漠然的表情。
躲在门角的洛儿，静静地看着妈妈脸上的泪痕。她没有哭，平静地目睹着这一切。她的视线从没离开过妈妈的身影。那一句妈妈别走，始终没有说出口。

妈妈把几千块塞到奶奶手里，简单的叮嘱一番，然后转身扛起行李，上了一辆蓝色的宝马。她没想到，那一次竟是妈妈最后一次送她上幼儿园。

{part6。}时光纪，一场童梦无声碎了一地。

她常常说。妈妈在一年时间里，带她去了许多地方。海洋公园，海滩，少年宫，水族馆。游乐场的旋转木马最能令她难忘。还有，用赚来的第一笔钱给她买了一个大大的洋娃娃，回家时，连邻家的小孩也要嚷着要买。对于小孩而言。最美好的时光，莫过于童年那种多姿多彩的生活，以快乐的音符弹奏成动听的曲调，在成长的小道上，欢歌笑语的画面，一直唱到青山外。

还有一句话却令我再一次心痛。“可是，我不喜欢这些。我只要妈妈回来，我不想做没有妈妈疼的孩子，因为那是可怜的。”
末了。她说。姐姐，以后不管你去哪里读书，记得回来看我，记得，一定要记得。我无法再说什么话搪塞过去，就像使命的烙印牢牢刻在心里，但愿我不会是伤害孩子的下一个人。

暮曦初始时，她爬上不远处的小山坡，那满是茉莉花，大片大片。思念顺着膝盖，流到脚下的泥土，遍及每一寸土地。对妈妈的日益思念，在深陷泥土的花籽，已经根深蒂固。相信在明年开花时节，开出更娇艳的花朵。

时光如此迅疾。在那匆匆抵达的盛夏，成长附上一层瑰丽的华衣。她和其他小孩无异，沿着成长的轨迹，兀自成长。不同的是，少了一个陪她走这条路的人。童年的谣曲她还可以唱给谁听，这便是命运开的一个玩笑，犹如一场肥皂剧，不知何时开幕，何时落幕，等到散场才知人走茶凉。

时光荏苒，回忆再薄凉再晦涩，思念如同尘埃一般烬退。
荒寂年华，时光且渐行且渐远，童梦似玻璃般碎了一地。

________the end
2009/8/15

[转]想要做个简单快乐的平凡人

758183890@qq.com(叶孤尘) — Wed, 19 Aug 2009 14:08:23 GMT

所有的日出日落，冬去春来。一切的欢笑、泪水已然相同。。

二十岁的我算是长大了吗？其实连我自己也都不知道。不过当你看到身边的同龄人都做了孩子的爸爸妈妈的时候，也许会矛盾的认为自己已经长大了。要知道这时侯的你还只是孩子。

我的理想就是做一个慈善家。因为如今这个社会最需要的是人道的关怀。
理想是生命的动力，但一旦你过分执着它、迁就它就会变成一种生命的枷锁，你的生命也必将因此而倍感沉重，最后在不断失望的重负中萎谢、死亡。

切记：“平凡的既是伟大的”。一切伟大的事物都是在“平凡”的积累过程中诞生的，其实在我们的日常生活中平凡有时候也含有一些伟大的道理。或者说是因为平凡所以伟大。

以前看过这么一个小故事：一天，在一处荒芜的山脚下，一群正在玩耍的孩子们见到一位面容慈祥行动迟缓的老人，背上背着一袋沉重的树种，手中握着一个小铲子。老人使劲地将树种埋入地里。孩子们好奇的看着老人，老人对小孩说：“我在这里附近已经种了一万粒种子了。但其中可能只有百分之一会发芽成长。虽然机会不大，我仍然希望在我晚年可以做点有用的事。”十年之后，小孩们都长大成人，待到他们再次回到那个山脚。这里的景象让他们大吃一惊。因为老人当年的付出，使得这一片不毛之地成为树木繁茂的森林，一大片的绿色丛林，令人赏心悦目。

你现在默默地付出，或许不能一下子看到成果，然而当树种植入土中，总有发芽雄起的一天，若干年之后，当后代子孙望着这片茂盛的森林而感慨前人的恩惠的那一刻，他们心中想的不一定是什么大英雄，而是类似这样步履蹒跚行动迟缓的平凡的老人，此刻英雄是谁？谁又会在天堂里笑得更开心呢？
老人的行为，让我们更加意识到人性的善良、无私，这些都是平凡人的生活琐事。因为平凡是一种十分积极而有意义的心态，我想只要你能把自己对人生的苛刻，对人事的束缚抛开了，你就不会再有挑肥拣瘦的想法，并且可以愉快地接受现实中的繁杂琐事了。

只有自己才能束缚自己的心，也只有自己才能解开自己心灵的枷锁。解铃还须系铃人，快乐起来，还自己的心一个自由吧！
人生中最快乐的日子一定是最平凡的。。要努力使自己快乐哦！加油！加油！
记/小冬

[转]⒛岁以后才能看懂的⒑条留言转载

758183890@qq.com(叶孤尘) — Wed, 19 Aug 2009 10:14:56 GMT

⒈ 谁为谁心痛，谁把谁当真。

⒉ 若爱，
请深爱。
放弃，
请彻底。
等待，
本身就是一个错误。

⒊ 看的开一点，伤的就会少一点。

⒋ 许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：
错过了，遗憾了，
才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。

5. 秋天，残忍的季节，成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝，唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动...

6. 珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初，也许，你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。

7. 人生就像一列车，车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候，总会有人从人生这列车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。

8. 有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心，却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了N年，却被你拒绝了N年。

9. 不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。
10.曾经青涩的感受，曾经单纯的表达，
曾经真诚的体会，曾经无法割舍的留恋……
正在经历的幸福，正在憧憬的美好，
正在成长的兴奋与惶恐……走过的年轻，
渐渐地长大，在你我共同的记忆里，

[转]异地恋之甜蜜爱情的必胜宝典

758183890@qq.com(叶孤尘) — Tue, 18 Aug 2009 10:13:38 GMT

　　异地恋要战胜的不仅是双方对感情的激情，最重要的是心中监守信念，以及处理各种状况的能力和平和心态。
　　1一定要让彼此的沟通很畅通
　　分隔两地最怕赌气和误解，长时间的赌气和误解，会让两人感情淡漠，还有可能会让挖墙角者趁虚而入，凡事说清楚，感性完了还要讲理性，该认错就认错，当然，如果实在没人愿意低头，请男生这时候就不要女士优先了。
　　生气了，你说他(她)具体哪点做的不好，你不喜欢这种方式，我想他认识到的话肯定下次就有所收敛了，因为这是自己女人的需要啊;但是你如果说对两个人的爱情没有信心了，或者说“我不管你了，你也别管我”“我不知道还会不会喜欢别人”“你以为你是谁啊?怎么找到你这样的”之类的话，我想真的就很过分了。
　　一次两次，这些话可能还是能达到你想气气自己男朋友的目的;但是要知道男人即使难受，他即使会伤心流泪，但他最可能的是压抑自己的这种失望了，次数多了，当他把这种失望变成绝望的时候，分手与否就真的是一句话了。——不是他的突然，而是他的爆发。
　　所以奉劝异地恋的你们，清楚什么是气话，清楚什么是泯灭信心的话。
　　如果两人光明磊落，最好经常主动向对方说说自己在做什么，在哪里。这样双方心里都有了底也就安心了。而且这样形成了习惯，被挖墙脚的可能性将大大降低。

　　2彼此一定要信任对方，认定彼此能在一起
　　分隔两地，一定要让信仰和信念支撑你们。时常的迷茫，对未来没有信心，就会动摇感情。小矛盾惹发的口角也有可能会成为分手的导火索。
　　爱，就是要信任。毕竟是异地，所以不可能天天看到一言一行，莫明的猜忌会毁了两个人的甜蜜。凡事要先考虑个底线，防止遇到突变自己被打的措手不及，事情总要往好的方向做，但要有坏的准备。
　　暂时的分离，毫不避免要两个人去等待，但是等待并不可怕，可怕的是不知道自己等到的是什么结果。这就是信念和信心的职责：要不时去想你的女人表达这种信心和信念，让她知道虽然现在你们不在一起,但你一直在努力，在努力成就自己;在努力为你们日后美满的生活奋斗。
　　只有两人坚信自己的爱情，才能有资格谈起任何对或者错。
　　所以，任何时候，不管对两个人中的谁来说，都要清醒地有这个认识。当你没有了对你们爱情的憧憬，甚至抱着走着看的态度，那只能说是你们的悲哀了。

　　3 用短信，电话，网络保持最及时的联系
　　失去联系，不能及时沟通，会让对方产生陌生，而短信，电话，网络的及时到达，通过虚拟感受情人在身边的感觉。保持一定的见面频率，最好几个月能见一次。相思之苦也是需要释放的，几日的甜蜜，就把过去几个月的相思给补回来了。
　　想给他打电话(或发短信)，那就打(发)吧，及时传递一下所思所想，会让你们爱得更甜美;但是千万记住：如果连拨两遍他没有接电话(或者直接挂掉)或短信有去无回，此刻你肯定由甜美变得焦急(甚至有些愤怒)了，但是再焦急(愤怒)也不要再拨(发)了，安心(尽量)做你的事，等他看到电话自然会打给你。
　　但是反过来，如果你男朋友给你打电话(或发短信)，无论再不方便，只要电话在身边，尽量至少给他个短信别让他着急。别问为什么，我们爱我们的男朋友。
　　必须承认，任何人想和自己爱人打电话(发短信)时，都想立刻得到回应;但是异地恋，你们之间看不到彼此，所以只有把这种看不到的障碍用信任来代替。他不回你电话，必定有他的不方便，这种想法你要习惯。
　　倾诉人：雅子　　年龄：24岁
　　我和男朋友也是分居两地，平常的联系就是QQ，电话，短信。好多朋友都说挺羡慕我这样的，没人管着。或许吧!怕两个人天天在一起会吵架。可能我和他见面比较平常，还没有感觉到危机。但是他不在身边，没有他的短信和电话的时候，心里总是不踏实!
　　越是相爱，就越是在意，或者说，感觉不踏实和对对方的信任并不互相矛盾。多多联系，适当找些活动调剂，让爱情保鲜。
　　4两地分居同样激情长在
　　小别胜新婚，两地分居后的短暂相逢定会让彼此情意漫漫，除此之外，现在也有很多新鲜玩意也可以增加异地恋情的质量。闲暇之余，尽你所想，给你的宝贝儿点惊喜。
　　这份惊喜，不全全是要金钱来表达，因为好多和我一样心比钱更富有。比如网上送个小卡片;没事给她个浪漫的游戏玩玩……等等。
　　千万别以为这些多余，无足轻重，要知道你的宝贝儿正在异地，眼前难免痴男怨女双出双入，此刻你不能陪她，请问连这些琐碎的爱情信号你都想省去了吗?或许这些东西在当时看来是小动作，但是日后一个人回忆的话，它的余味远远大于本身。
　　坚决杜绝“喂，干嘛呢?吃了没?有什么事情吗?什么，没事，那没事我就挂了”，晕，本就相隔两地，不能牵手，不能拥抱，不能解决任何实际问题，好，那么就让我们的情绪能够互相抚慰吧，也许是废话连篇，但也正是这些废话，让两人浮想联翩，理解，宽容，深爱，都是由此而来!
　　如果，任何一方，都认为自己很忙，没有很多时间，也没有那么多话题，那么，长痛不如短痛，还是分手吧。一天二十四小时，难道不能抽出哪怕一小时的时间与你所爱而又爱你的人相处吗?会想她想到满心的甜蜜，会想他想到怔怔发呆，不用在乎说些什么，在乎的，是那侧耳倾听，是那低语呢喃。
　　一直认为，能异地相恋的男孩女孩，都是剑胆琴心：不过在家人或务实的朋友眼里，就是一个是傻大胆，一个发白日梦。但是如果这个世界都是务实的人，就不会有那么多相思刻骨，有那么多悱恻缠绵，有那么多难忘的似水故事。柳永不会执手相看泪眼，李清照写不出无言独上西楼。
　　我们是车站一道爱情的风景，我们是电话两旁触不到的恋人，我们是许多故事中凭拦远望的主角，我们固执的坚守着自己心中的那份纯真。恨似连环，情如流水，我们需要联系，每日每天的联系!丹心寸意，愁君未知，这是我们的最大敌人。(图片来源：PConline摄影部落)

[转]( ⊙ o ⊙ )◆教大家怎样用手机打出特殊符号◆(≥◇≤)

758183890@qq.com(叶孤尘) — Mon, 17 Aug 2009 12:24:43 GMT

√每当看到别人呢称带有特殊符号,你一定很羡慕吧！
现在，让我也教你们使用特殊符号吧。
每个字符都有一个代号，例如“五角星”的代号是《9733》那么打五角星的方法是:〈&#〉加上〈9733〉加上〈;〉，就这么简单．记住直接用括号里的数连接起来发上来就可以了。
在下面回贴中试试看：先写&#再写9733后写;按确定就可以啦。
以下的符号也一样，输入【&#《加代号》;】即好。各符号代号如下：Φ=934、Χ=935、ω=969、╆=9542、■=9632、▲=9650、○=9675、●=9679、◎=9678、★=9733、☆=9734、◆=9670、Ψ=936、Σ=931、ε=949、γ=947、ń=324、é=233、Ω=937、Χ=935、Λ=923、Γ=915、Δ=916、Θ=920、Ι=921、Ο=927、Ρ=929、9352~9361的符号是:⒈~⒑┆=9478、┏=9487、べ=12409、ぴ=12404、ル=12523、囧=22247、╈=9544、╊=9546、∶=8758、∴=8756、♀=9792、╊=9546、♂=9794、じ=12376、せ=12379、ね=12397、は=12399、?=12341、?=12343、や=12420、ゆ=12422、り=12426、?=12440、ロ=12525、ヰ=12528、ヴ=12532、ゥ=12453、カ=12459、ガ=12460、ザ=12470、ダ=12480、ハ=12495、プ=12503、ャ=12515、ヨ=12520、─=9472、┑=9489、◆=9670、等..........记住:&#《代号》、后面一定要加上括号里的这个符号(;)。直接加代号,不需加括号,不懂的可以留言给本人。
注意:后面那个;是小的,不是；这个。......全部不需括号..............全部不需括号........记住：括号里的《;》符号一定要放在★后面才行。
要在英文和数字状态写符号才有效。下面写的都是符号的代号喔… 913--937(如：ΑΒΓ等类似符号) 9312--9321(如：①②③等类似符号) 9332--9351(如⑴⑵⑶等…) 9352--9371(如：⒈⒉⒊等…) 9472--9547(如：─━│等…) 12376--12444(如：じすず等…) 12449--12499(如：ァアィ等…) 65296--65305(如：０１２等…) 65312--65338(如：＠ＡＢ等…) 12500--12534(如：ピフブ等…) 65345--65370(如：ａｂｃ等…) 12353--12375(如：ぁあぃ等…) 9675--9678(○?◎) 9610--9615(▊▋▌等…) ▄【┳一`(*∩_∩*)′〓