深蓝的海

[转]为了健康---- 一定要看哦___ 顶下_!

759552029@qq.com(深蓝的海) — Fri, 06 Nov 2009 07:56:53 GMT

（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。（16）　每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。（18）傍晚锻炼最为有益。（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。

[转]20个卧室风水

759552029@qq.com(深蓝的海) — Mon, 02 Nov 2009 12:57:33 GMT

（1）床头放花，易犯桃花
夫妻两人都会有外遇，久而久之，会分道扬镳，家庭破碎。

（2）床离玻璃窗太近
空透无依，不能脚踏实地，影响事业的发展。现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼，卧床过份地靠近窗户，使得卧室不能很好地保持其私密性；另外，由于城市变得日益繁杂，恼人的噪音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响您的睡眠；“窗下多梦”的说法也在我的实践中得到应验。据以前的风水书籍中记载，卧床太靠近窗户，容易导致“红杏出墙”，有此一说。

（3）床头嵌镜，招惹鬼魅
主人经常头疼、失眠。浪漫要讲原则和风水，可不能因为浪漫而影响了健康。许多年青人把屋子装修的标新立异。孰不知物各有序，悖之受牵累。

（4）卧室家具忌用不平整
不平整即代表不和谐，久居则易生口角事端。

（5）床上和地下凌乱会影响主人的运气
在生活中，许多人不明白整洁能带给人好运的道理。其实，风水并不象大家想得那么复杂，它就在你身边。既不象有些人故意把它神秘化，捧到了天上，也不象一些人根本就不懂风水，却说是迷信，给踩到了地下。风水就在你身边，无处不在，简捷易懂。谁都知道乱糟糟的人做不出大事一样，所以收拾好你的环境，给自己一个好心情。好运自然来。

（6）卧室喜用整窗，忌用分开的两扇或多扇窗
本来就是一面窗墙的事，却分成好几块，想来都麻烦。风水难怪也忌这一点。做事多有分歧，不能一气呵成。买房时要多看看。

（7）花草适合摆客厅不适合放在卧室
卧室喜放大叶、阔叶的植物。增强夫妻之间的感情，增强主人的财运。做起事来得心应手。易得上司青睐。小叶花草会让主人陷入琐碎的境地。做事老有反复。

（8）卧房形状不宜斜边凸角卧房形状适合方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易罗患疾病及发生意外.
9）卧房白天应明亮、晚间应昏暗
卧房应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易入眠。

（10）浴厕不宜改成卧房
现代大楼管线整体施工，所以整栋大楼浴厕都设在同一地方。如果将浴厕改为卧房，势必造成睡在楼上和楼下两层的浴厕当中，而浴厕本为潮湿、不洁之所，夹在当中必然对环境卫生有所影响，另外当楼上马桶、水管一开动也绝对会影响到您的安宁，所以对人的身心健康造成伤害。
（11）房门不可正对卫生间
卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。
（12）房门不可正对厨房或和厨房相邻
厨房炉火煎炒、排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，所以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。
（13）房门不可对镜子
镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射回去，所以可挡凶煞。但是镜子对着房门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。

（14）镜子与落地门窗不宜对床
镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓。
（15）睡床或床头不宜对正房门
睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。

（16）床头不可紧贴窗口
窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。
（17）床头不可在横梁下
天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫，影响健康、事业。
（18）床头忌讳不靠墙壁
人平躺时不容易看见头顶上，所以床头宜靠墙、避免露空，而减少安全感。否则睡在床上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼，影响健康、事业。
（19）床应加高离开地面
床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。

（20）卧房不宜摆过多的植物
过多的花草植物容易聚集阴气，并且植物于晚间吸收氧气、释放二氧化碳，所以容易影响人的身体健康。
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[转]学会后就是电脑高手了！

759552029@qq.com(深蓝的海) — Mon, 19 Oct 2009 13:37:19 GMT

看完这些,你就是电脑高手了!

收藏吧同志们!强~~

死机、病毒、快捷方式、装卸、运行速度、个性装扮——你是否一直在为电脑各种层出不穷的小问题而困惑？时不时地麻烦别人，不仅不能及时解决问题，还担心自己太惹人讨厌……口袋为你精心准备了今日的专题，里面有既丰富又简单易学的电脑小技巧，让你自己就能轻松搞定，从此不再求别人！

　　

　　技巧篇

　　电脑小问题不求人

　　如何隐藏自己的IP地址
　　
　　查找对方IP地址经典技巧汇总

　　高手总结的电脑技巧

　　教你50招XP用户不看是你的损失

　　一般人绝对不会的电脑小绝技,含泪托出!!!(实用版)

　　45招绝密电脑全面小技巧汇总
　　
　　毕生精力总结的电脑技巧

　为文件夹添加背景音乐
　
　　快捷篇

　　背熟以下文章，就能脱离鼠标，光用键盘操作
　
　　键盘F1～F12的用处

　　重装篇

　　不得不学的技巧：重安装系统后6件必做大事
　
　　提速篇

　　只改一个值马上加快宽带上网速度
　　
　　30秒清除你电脑中的垃圾(使你电脑急速如飞)

　提供几个立刻提高网速的方法
　　　
电脑高手常用的五个按钮

　　如何让自己的电脑运行速度变快

　　杀毒篇

　　一招克死所有病毒！上网不用防火墙.不看后悔哟

　　免费正版杀毒软件集合有你需要的
　　
　　手工清除隐藏的病毒文件五招

　　优化篇

　　谈如何释放C盘空间27招具体优化技巧!

　　
　　不重装，不还原，不优化，让你的系统比重装还爽

　　网址篇

　　吐血推荐经过一个小时的筛选啊（转）

　　替你找到顶级的40款软件下载地址！
　　
　　万能查询！巨狠！！
　　
菜鸟常备网址!

　　十大免费电影网站排行

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　　中央台加密付费电影频道

　　软件篇

　　自己动手～永久性使用卡巴斯基

　　PhotoShop技巧100条----PS学习

　　有多少人用智能ABC，又有多少人知道这些?

　　【photoshop快捷键大全】

　　2007必备十大经典软件
　　
　　强悍的在线工具~~应该有你需要的~~

　　让你受益终身的10个Word实用技巧

　　偷天换地PS抠图技巧谈

　　IE中不能不知的7条秘籍
　　
　　屏幕截取-教你十种屏幕抓取方法

　　破解篇

　　计算机十二种常用密码破解法

　　禁忌篇

　　电脑操作里最忌讳的18个小动作

　　死机篇

　　电脑死机大全，看完你就是高手了

　　Windows技巧:防止电脑死机的25个小Tips

　　空间篇

　　将300多万首歌曲加到QQ中的方法

　　做空间必用的素材！

　　QQ秘籍十六招

　　出击！教你夺回被人盗走的QQ号码

　　有QQ的用户注意了

　　查看别人QQ聊天记录

　　论坛中最常见的缩写

　　制作好看又免费的QQ空间的详细方法

　　制作QQ空间学习网站

　　分享好東西：十招玩轉QQ

[转]太有用了，解决所有电脑问题

759552029@qq.com(深蓝的海) — Tue, 28 Jul 2009 11:51:06 GMT

欢迎光临*真实才是本质

[转]我是一只小小的巨蟹座，但谁又会懂我们的心理！

759552029@qq.com(深蓝的海) — Tue, 14 Jul 2009 09:35:01 GMT

这些是巨蟹座的特点，有认识巨蟹座的朋友，希望会懂得去包容他（她）我们巨蟹其实真的很脆弱！

·巨蟹总是很依赖别人
·巨蟹的心很纯、巨蟹很会关心人
·巨蟹很坚强、巨蟹很……
·但，谁又会明白巨蟹的痛呢
·巨蟹从不把痛挂在嘴边、只是默默的承受
·直到烟消云散的那天、痛也随之隐藏在心底最深的地方
·巨蟹只会躲到没人的地方、大声哭泣
·这样、或许巨蟹会好一点
·巨蟹不希望别人看见它的软弱、看见它的不坚强
·所以、人们都不了解巨蟹的痛、那种会痛到窒息的痛
·巨蟹别无所求、只是希望身边的人快乐
·巨蟹只是很小心的栽种自己心里的那束玫瑰花
·但总在花开之时被人破坏
·巨蟹哭泣了、无助了、乏味了、疲倦了
·心里的那束玫瑰花开始滴血了、血侵入巨蟹的心
·像刀子一般刺入巨蟹的心
·巨蟹嘴上说不在乎、心里却早已悲凉、心里的那把火早已熄灭
·巨蟹选择了沉默、它不在像以前那样挚热的去追求某样东西
·巨蟹总是很爱回忆、回忆以前的点点滴滴、以前的大事小事

·巨蟹习惯城市间的喧哗、巨蟹习惯人世间的勾心斗角
·但巨蟹总是很坚强的活着
·只是默默的想着
·这样就够了、这样有回忆就够了
·巨蟹座的宿命
·巨蟹座都有一张隐藏着秘密的忧郁的脸庞
·巨蟹座缺乏安全感,年幼时的孤独常常让她们有无根据的恐慌
·巨蟹座喜欢伤感的影片,能清楚记住每一个情节
·巨蟹座天生悲观.,脾气古怪,喜怒无常，会突然爬进保护性的壳里
·巨蟹座懂得自我保护,她们怕孤独,却又注定了孤独。
·巨蟹座常常生病，体质不好---注意力多过集中在自己身上所
·巨蟹座有很多秘密。
·巨蟹座把真实的自己藏于半夜的寂静和午夜笑声的明朗中。
·巨蟹座最注重的就是安全感.希望被保护,却常常是一个人。
·巨蟹座对自己不好,有自虐倾向,但是巨蟹座却对自己在乎的人很好。
·很多巨蟹喜欢海,喜欢雨天,喜欢顾影自怜.喜欢自己添伤口。
·巨蟹座不喜欢受别人限制。
·巨蟹座不喜欢任何东西过于圆满。
·对巨蟹座来说有缺陷的人生才是完美的,缺陷是灵魂的出口

这些都是巨蟹座的特点，因为我也是一只小小的巨蟹座，所以我也是这个样子的，希望认识巨蟹座的朋友们，要多多的包含小巨蟹！！

[转]民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血

759552029@qq.com(深蓝的海) — Sun, 12 Jul 2009 07:21:04 GMT

民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血哦。
　　说　明
　　1、　本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
　　2、　为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
　　3、　所用药物凡带有记号的一般可到中药店买，药店都有。
　　4、　报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
　　5、　报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
　　6、　有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
　　7、　本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
　　
　　民间实用土方（上）
　　一、　内科
　　1、　初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
　　2、　多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
　　3、　头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
　　4、　头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
　　5、　失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
　　6、　干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
　　7、　有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
　　8、　老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤一两、甘草一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
　　9、　长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
　　10、　哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
　　11、　胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
　　12、　胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
　　13、　高血压、高血脂：芹菜籽一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
　　14、　心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
　　15、　肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
　　16、　消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
　　17、　胸闷气胀：白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
　　18、　神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
　　19、　贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
　　20、　内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
　　21、　慢性肝炎：每次用白茅根二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
　　22、　胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
　　23、　急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
　　24、　胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
　　25、　糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
　　26、　记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
　　27、　小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
　　28、　小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
　　29、　尿频（小便次数多）：生韭菜籽3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
　　30、　便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
　　31、　痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
　　32、　打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
　　33、　打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
　　34、　晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
　　35、　中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
　　36、　神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
　　37、　甲状腺功能亢进症：黄药子9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
　　38、　慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。
　　
　　二、儿科
　　39、　小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
　　40、　百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
　　41、　小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
　　42、　夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
　　43、　婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
　　44、　盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
　　45、　打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
　　46、　经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
　　47、　小儿厌食（不思吃饭）：山楂3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
　　48、　腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
　　49、　误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
　　50、　磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
　　51、　流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
　　52、　儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
　　53、　腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
　　54、　小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
　　55、　考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。
　　附：防病保健知识（一）
　　1、　为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
　　2、　吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
　　3、　儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
　　4、　烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
　　5、　豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
　　6、　久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
　　7、　鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
　　8、　新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
　　9、　吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
　　10、　哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
　　11、　哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
　　12、　哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
　　13、　吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
　　14、　吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
　　15、　油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
　　民间实用土方（中）
　　三、外科
　　56、　关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
　　57、　劳伤腰痛：艾叶一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
　　58、　肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
　　59、　坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
　　60、　颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
　　61、　骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
　　62、　腿抽筋：桑树果一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
　　63、　四肢麻木：老丝瓜筋一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
　　64、　内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
　　65、　打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
　　66、　狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
　　67、　口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
　　68、　脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
　　69、　落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
　　70、　戒烟：干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
　　71、　戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
　　72、　喝酒不醉：葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
　　73、　疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
　　74、　淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
　　75、　长寿保健药酒：磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。
　　四、皮肤科
　　76、　皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
　　77、　牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶、苏叶、各200克，蒺藜40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
　　78、　神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
　　79、　湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
　　80、　风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
　　81、　白癜风：乌梅30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
　　82、　手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
　　83、　手汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
　　84、　手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
　　85、　冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
　　86、　冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
　　87、　鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
　　88、　疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
　　89、　鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
　　90、　烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
　　91、　流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散成糊状，外涂患处，内服三妙丸中成药有奇效。
　　92、　蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
　　五、妇科、男性科
　　93、　妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
　　94、　月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
　　95、　血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
　　96、　闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
　　97、　通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
　　98、　外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗****，每天二次，共洗3天。
　　99、　产后缺乳：莴苣籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
　　100、　产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
　　101、　女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
　　102、　子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
　　103、　男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
　　104、　阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
　　105、　遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
　　106、　早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
　　107、　小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
　　108、　男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
　　109、　前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
　　110、　前列腺肥大：冬瓜籽30克、黑木耳15克、秦皮15克，水煎服，日2次。
　　
　　　　附：防病保健知识（二）
　　1、　怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
　　2、　怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
　　3、　怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
　　4、　妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
　　5、　怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
　　6、　怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
　　7、　哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
　　8、　哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
　　9、　哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
　　10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
　　11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
　　12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
　　13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
　　14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
　　15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

[转]◆有人拍到了真佛.菩萨◆

759552029@qq.com(深蓝的海) — Sun, 12 Jul 2009 07:20:40 GMT

佛菩萨从未离开过我们,只是我们肉眼凡胎,没有修到五眼全开,未能见到.其实就在高维空间里.但是佛菩萨慈悲,经常示现种种瑞像度脱我们！西方三圣真影显圣于美国万佛城
 世尊法相据说这张照片是由一位澳洲人士摄于印度菩提迦耶，佛陀成道的菩提树下。当时他所取的境是一棵菩提树。

但是，照片冲洗出来之后,赫然发现竟然是----释迦如来!

佛陀在空中显现真影!

南无观世音菩萨台湾显圣图

白衣大士圣像(一九六零年八月七日)八七水灾在台湾大肚溪，当时直升机在大肚溪上空视察灾情，看见一片很特别的彩云，于是立即拍摄，结果冲印出观世音菩萨显化救劫真影。

地藏菩萨真影


观音菩萨2003年在加拿大天空的显圣
1993年,五台金阁寺. 菩萨能量颇高,一般照相机可能无法承受,就拍成这样,可能菩萨光芒太强的缘故,到底菩萨不是肉身,不能按人类标准要求。

观世音菩萨显圣真影扫描照片
94年吉林《万德寺》开光大典时，在上空观世音菩萨现真影，被一居士用自动相机拍到这精彩的一瞬，用扫描仪扫图，供大家分享！！！

87年台湾香山庵顶
以下是一九九八年七月二十七日（农历六月初五），山西省五台山白云寺住持上昌下隆法师在白云寺大雄宝殿开工奠基之际与诸位善信合影，照片冲洗出，西方极乐世界弥陀、观音、势至三位佛菩萨于空中显圣。

拍到的观音显圣

佛、菩萨显圣


见佛，见观音，都是很正常的事。因为佛菩萨是真实存在的，所谓无感不通，极乐世界也是真实存在的，那么多的往生实例在那放着，不是佛编造的神话来哄骗愚夫愚妇的，三界六道真实不虚！

既然真实存在，看到也不是多么奇怪的事。

{你的转载是对本贴最大的支持，让更多人同念佛恩！｝

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[转]别碰男人三样东西

759552029@qq.com(深蓝的海) — Sun, 12 Jul 2009 02:32:34 GMT

如果你是个女人，如果你觉得某个男人是属于你的，或者是即将属于你的，或者这个男人是你期待属于你的，并一直爱他，也让他爱你，那么请别碰这个男人的三样东西：
先来说说男人的手机
男人的首要隐私：手机

将这东西列为女人老公的首要隐私，应该归功于前两年那部红遍大江南北的叫做《手机》的电影。据说当时它在已婚男女中引起了爆炸效应，以至于女人们纷纷带着自己的老公去看《手机》，说是为了让男人们接受教育，自己也可以从中学习到对付老公出轨的经验。

而男人们则叫苦不迭，洞悉了男人秘密的女人们从此对老公的手机严加盘查，让男人不得安宁。我的一位女同事，平时对老公就奉行严格的“ 检查制度”，几乎每天都要偷偷查看老公的手机。

而她的老公知晓这一切后，想出了各种办法应对，两个人之间的感情越来越糟。可是这位女同事并没有意识到自己有什么问题，按她的话说，是管理方法还不够先进。听了她的话，我不由哑然失笑：好老公难道是管出来的吗？

再来说说男人的钱包

男人藏私房钱也是公开的秘密

可以说有很多女人在这个问题上处理得不太好，有的人怕老公钱包满了，出去花天酒地，所以动辄检查男人的钱包；有的则是出于抠门小气，舍不得给老公零花钱，所以把老公的钱包管得死死的。由此引发男人私房钱的屡禁不止。

君不见网络上关于男人如何藏私房钱的帖子满天飞舞，而报纸上关于男人私房钱败露的尴尬事更是没少见。所以说，女人想通过控制金钱来控制男人的心，这无疑是天方夜谭。

聪明女人应该少管制男人的钱，多温暖男人的心

最后说说男人网上聊天的事

上网聊天最为危险

这里不得不提到我的一位女友洁，洁结婚数年，平日里与老公感情不错。她的老公很喜欢
上网聊天，有时甚至达到了上瘾的程度。一开始她并没有在意，可是一个偶然的机会，她发现老公在网上其实一直在和一位异性网友聊天，而且从聊天的内容看，他们似乎已经超越了一般的网友关系。从工作事业到生活情感，老公所有丰富的内心感受，都向另一个女人和盘道出。这一切完全出乎洁的意料。

我问洁：“你是不是特别生气，觉得他在背叛你？”洁沉吟了一下，冷静地说：“其实在我看来，如果他在网上认识几个异性网友，这很正常。但是如果他什么话都只愿意和网友说，那就说明我们的婚姻出了问题。”

“ 虽然我也有些生气，但我更多想到的是我们之间越来越缺乏共同语言，才导致老公去别处寻找慰藉。我让自己冷静下来，反省自己，发现很长一段时间我们都疏于沟通交流，而且丈夫的事业一直在进步，我自己却总是安于现状。现在我要做的是多关心他，和他交流，并且重新充实自己，让自己增添新的魅力……”

虽说洁偷看丈夫的聊天记录多少有些不妥，但她之后的态度却理性而睿智。那些隐私的聊天记录，让洁看到了自己婚姻的问题所在，并且找到了解决问题的良方。

其实，女人难免都是有好奇心的。尤其是婚姻中的女人，会更在意老公的这三样东西。可是在意归在意，最好还是不碰这些东西为上，即使是无意中“碰”了，也要想想前因后果，反省一下自己，别不分青红皂白地向老公“开炮”，那样只会徒增老公的逆反心理，于事无补。

作为一个女人，发现什么都没有比这个男人不离开你更重要。

所以不要去钻哪些小聪明。真正聪明的女人是即使知道了也装作不知道，看似自己吃亏了，可往往这种女人最后得到的最多。男人的隐私其实代表了他的“心”。女人只有学会善待男人的隐私，尊重男人的隐私，才能真正得到男人的心。

[转]在家适合做的四十道家常菜

759552029@qq.com(深蓝的海) — Sat, 11 Jul 2009 10:45:26 GMT

喜欢的···
就转载吧，转载要先评论。。
（点击每个菜的菜名，可以查看具体过程）

可乐鸡翅

脆皮豆腐

蒜蓉娃娃菜

鲫鱼豆腐汤

梅干菜烧肉

四季豆炒肉丝

茭白肉丝

豆豉鸡翅

红烧青鱼段

鸭肫炒青椒

牛肚炒大蒜

香菇排骨

盐水对虾

莴笋烧肉

蚝油牛肉

洋葱炒鸡蛋

青椒肉丝

百合鱼片

排骨萝卜汤

蚝油生菜

酸辣土豆丝

茄子西红柿

鱿鱼炒洋葱

大白菜烧藕丸子

木耳鱼丸

黄花菜炒鸡蛋

糖醋炸香骨

咖喱土豆牛肉

面筋青椒

毛豆鸡丁

红烧鲳扁鱼

干煸四季豆

毛豆烧鸡块

爆炒腰花

爆炒圆白菜

黄豆猪蹄

鱼香肉丝

西红柿炒鸡蛋

面筋包塞肉

皮蛋黄瓜汤

[转]外墙保温工程施工技术现状与对策-中国建设工程招标网

759552029@qq.com(深蓝的海) — Tue, 07 Jul 2009 01:02:01 GMT

外墙保温工程施工技术现状与对策

2009-06-05

　　外墙保温技术起源于上世纪40年代的瑞典和德国，至今已有60多年的历史。我国采用外墙保温技术已有多年历史了。到目前为止，国内已有数亿万平方米的工程采用了外墙保温技术，并能够满足节能50%、节能65％设计标准要求或更高节能标准要求。但是，从目前已完工的墙体保温工程质量情况看，无论是墙体外保温工程，还是内保温以及夹芯保温工程都存在不同程度的质量问题，如耐久性不强、裂缝、结露霉变、鼓涨脱落等，其中裂缝问题最为突出。

　　（一）

　　外墙内保温构造。外墙内保温是将保温隔热系统置于外墙内侧，从而使建筑物结构分处于两个温度场，建筑结构受热应力影响而始终处于不稳定的状态，使结构寿命缩短。在相同气候条件下，做内保温不仅比做外保温甚至比不做保温时外墙与内部结构墙体的温差更大，受外界各种作用力的影响更直接，外墙更易遭受温差应力的破坏，形成裂缝。结构冷（热）桥的存在易造成局部温差过大甚至产生结露现象，受结露水的浸渍或冻融极易造成墙面发霉、开裂。

　　内外混合保温构造。内外混合保温是在施工中，将外保温施工操作方便的部位采用外保温，外保温施工操作不方便的部位采用内保温。从施工操作上看，混合保温可以提高施工速度，对外墙内保温不能保护到的内墙、板同外墙交接处的冷（热）桥部分进行有效的保护，从而使建筑处于保温中。然而，混合保温对建筑结构却存在着严重的损害。

　　外墙夹芯保温构造。外墙夹芯保温做法就是将墙体分为承重和保护部分，中间留一定的空隙，内填无机松散或块状保温材料如炉渣、膨胀珍珠岩等，也可不填材料做成空气层。该做法在北方严寒地区有一定比例的应用。此种墙体有一定的保温性能，但其缺点也是非常明显的。

　　外墙外保温构造。随着近几年外保温技术的快速发展及国家节能标准不断提高，外墙外保温的应用不断扩大，并得到主管部门、专家、开发商及住户的认可。由于外保温体系被置于外墙外侧，直接承受自然界的热应力、水、风、火及地震的影响，因此对外墙外保温系统提出了更高的要求。由于外保温具有的有利于保护主体结构、延长建筑物寿命、改善墙体潮湿情况、增加房屋面积等明显的优势，外保温的应用将不断扩大并将成为主流。但是，外墙外保温构造也存在着保温层脱落、开裂、渗水及墙体饰面涂料的龟裂等质量问题。

　　（二）

　　黏结层脱落目前已成为保温工程中常见的质量通病，并且有进一步扩大的势头。在对全国众多脱落现场的勘察及问题分析后，我们不难看出问题的原因所在：黏结面积不足30%；黏结中发生流挂造成局布空黏或虚黏；找平砂浆与主体墙空鼓，特别是长时间渗水，容易发生持续性空鼓和空鼓面积扩大，使保温层连带空鼓或局部破坏；保温板表面荷载过大，极易直接剥离保温层造成脱落；对负风压抵抗措施采用不合理，极易形成某些保温板块被风压破坏而空鼓、脱落。同时，还要注意黏结时间的长短问题。

　　正确的解决办法是，对现场质检人员进行培训，在对保温层结构了解的基础上，要清楚各种材料的特性及现场的检测方法。在施工时对黏结的面积进行控制，对使用的黏结材料不要过多地加水，对现场墙基面进行界面处理时，对正负风压较大地区防护措施采用黏结及铆钉加固共用并尽量提高其黏结面积，对黏结材料的时间上进行试验对比，对厂家的实验室进行实地考核。

　　（三）

　　墙体饰面层龟裂的原因主要是采用了刚性腻子，腻子柔韧性不够；采用不耐水的腻子，当受到水的浸渍后起泡开裂；采用漆膜坚硬的涂料，涂料断裂伸长率很小；腻子与涂料不匹配；在材料柔性不足的情况下未设保温系统的变形缝。

　　建议采用抗裂外墙腻子。该产品具有良好的抗裂防裂作用，其抗裂基理是由高达5%的纤维抗裂层和高弹性外墙专用弹性乳液组合而成，纤维含量高消化了外保温腻子层中由温度变化大产生的热胀冷缩现象，并分散了来自基层裂缝的各种应力，弹性抗裂的性能把基层的细小变化控制在变形之内，从而有效地杜绝了龟裂的产生。

　　外墙抗裂腻子具有优秀的防水性能和良好透气性，其三维立体的网状结构可以让空气分子从里向外透出，由于其良好的分子结构可以阻止水份子的进入。减少基层水份子的存在，可有效防止抗裂层水泥砂浆的碱化反应，延长其使用的年限，从而使外保温长期发挥其节能的作用。

　　总而言之，外保温是一门新的技术，在使用过程中对质量的把关及监管的力度起着关键的作用。我们应加强外墙保温技术抗裂、防火、耐候性、使用安全性等方面的研究。粘贴面砖时，还应研究保温面层粘贴面砖的安全性，有效控制外墙保温工程质量，做到工程质量问题早发现、早解决、早预防、不留隐患。

转载自：外墙保温工程施工技术现状与对策-中国建设工程招标网