http://76112761.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 21:07:59 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 22 Nov 2009 14:20:09 GMT http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258899609
个人以为这为人之必要的7要素分别是：体质、自尊、读书、做人、定力、信仰、审美
1、体质：肉体是灵魂的载体，无肉体也就无所谓人生和价值。所以，健康是生之根本。其二，健康的体魄是我们做事所需要的充沛精力和热情的基础来源。纵观古今成大事者，无不精力过人，唯有如此他们才能有更多的动力投入到比别人相对多的努力中去。
2、自尊：一个人如果不懂得欣赏和爱护自己，缺乏足够的自尊和自爱，我们又怎能指望他有足够的信心和充满自觉地热爱他人生中的那些所要担负的责任和义务呢？反观那些成功的人，没有一个不懂得欣赏自我和给自己鼓劲的。易经曰：君子以自强不息。这自强说的就是“独善”的范畴，自己心中没有爱，又拿什么来爱这个世界、爱别人。不能独善自我就不可能兼善天下。
从教育孩子的角度而言，一切的教育必需是以建立孩子的自尊为前提。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是人的自尊心。”缺乏自尊的学习，那是一种被迫和不信任，永远不可能构成自觉和自律。离开了这个前提的一切学习，一旦遇到挫折和失败将极容易让孩子的精神受到严重影响甚至崩溃。所以，自尊是人性的基础。古今中外，无论是英才还是雄才，自尊自信是成功之根本！
3、读书：有了自尊自信，如果不爱学习，那就容易变成自以为是、刚愎自用的固执之人。古往今来，有听说过博览群书却没什么大成就的（其中一个重要的成分就是缺乏自尊自信）；但从概率的角度而言，却极少听说过不爱学习和读书的成功之人！哪怕白手起家的帝王亦是以求贤（才）若渴的态度来任用众多谋士来辅佐自己的事业。然好学的君王亦不在少数。如：唐太宗、曹操、康熙、毛泽东、拿破仑等。古人说得好：可以马上得天下，却不可以马上治天下。意思就是，得天下或许还可以靠一时的蛮力和气势，但治天下却不能以势压人，得靠智慧！
书本是我们多数人唯一与各领域高人交流的渠道，是分享人类的智慧结晶的共有方便平台。书本能让我们尽可能少的用自己的血泪去换取那些已经事实存在许久的前人之经验教训！
4、做人：一个人如果只会做事，不会做人，也能取得事业的成功，但还谈不上是幸福的人生。要构成幸福的人生，做人之道不可不学，否则先天德性差的，轻则闹得家庭不和，重则影响生意或仕途，饭碗不保，严重的甚至丢了性命。三国时期魏国那个“聪明”的杨修就是一例！著名的宋明理学代表人物陆九渊曾经说过：士庶人有德，能保其身；卿大夫有德，能保其家；诸侯有德，能保其国；天子有德，能保其天下。纵观历史轮回，陆老的话可算是意味深长！
那什么是德呢？有人概括了基本的十种：1、智慧；2、公正；3、坚定；4、克制；5、仁爱；6、乐观；7、勤奋；8、正直；9、感恩；10、谦逊。美国前总结富兰克林自己给自己提出了13种德行的修练（略）。而我们中国传统的则有五大基本德行：仁、义、礼、智、信，这五者中又涵盖了更多的细分品德。如：俭、廉、恭、孝、悌、谦、勇等等
事有事理，人有人道。如果说，炒股的原则只适用于炒股，那做人的原则则适合于为人处世的每时每刻！
5、定力：诸葛亮在其《诫子书》中有段著名的话：夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。可见，凡事要想做到位，就需要锻炼自己的定力，否则心浮气躁，就算知道了事理也因为缺乏自控力而影响了实际的执行效果。唯有心静神定才能不偏不倚的达到理性的境界。
佛家说：“由戒而定，定能生慧。”
道家说：“孰能浊以止，静之徐清；孰能安以久，动之徐生。”
儒家说：“知止而后有定，定而后能静，静而后能虑，虑而后能得。”
医家说：“精神内守，病从安来。”
兵家说：“为将之道，当先治心。泰山崩于前而面不改色，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”
可见，少一点躁动，多一点静气和定力，是成事的重要因素！

6、信仰：形而上的东西是要思考和明白的，人们常说“哲学是万学之学”。凡事治标当治本，正本清源才能做到始终的有的放矢。现代社会最大的问题就是缺乏信仰，科学技术的发达使得人类在自信心历史性的无比膨胀的同时却也带来了无比的迷茫不安，这是一个值得思考的矛盾！安全套能在很大程度上保得住性行为的安全性，却保不住人们追求所谓自由所最终带来的心灵迷惑和安定感的缺失。佛说的“善有善报，恶有恶报。”又岂是吓吓无知小儿的虚张声势？没有规矩不成方圆。理性的约束或许才是真正自由的根本。
缺乏信仰的人们，都不得不深入思考纪伯伦说过的一句话：自由是枷锁中最粗的一条。
7、审美：人生在世，为生而忙，一定的审美能力是要的。审美能让人暂时放下人生的责任和功利，放下生活事事的诸多目的性，能让人在艺术的陶冶中回归自我人性的完整，减缓了理性事物的二元对立的那种分裂的、紧张的思维状态，它是一种积极的自我放松和调整。纵观那些繁忙的名人的业余爱好之审美能力可不在专业人士之下。你像爱因斯坦是小提琴老手；毛泽东喜欢作诗和游泳；钱学森的业余爱好是音乐，他曾经是学生会合唱团的一名出色的圆号手。我们知道，人的许多灵感顿悟、创新性思维往往也是在休息和放松时产生的！
日本近代有两位一流的剑客，一位是宫本武藏,另一位是柳生又寿郎。 当年，柳生拜师宫本。学艺时，柳生问宫本：“师傅，根据我的资质，要练多久才能成为一流的剑客？”宫本答道：“最少也要十年吧！”柳生说：“十年太久了，假如我加倍苦练，多久可以成为一流的剑客呢？”宫本答道：“那就要二十年了。”柳生一脸狐疑，又问：“假如我晚上不睡觉，夜以继日地苦练呢？”宫本答道：“那你必死无疑，根本不可能成为一流的剑客！”
这个故事其中的重要启示是什么呢？就像列宁所说的：不懂得休息的人就不懂得工作。
作为一个父亲，对于孩子，我想古人有句话最适合普天下的父母：爱之深，为之计深远！ ]]> http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258899609#comment 134217736 Sun, 22 Nov 2009 14:20:09 GMT http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258899609 http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258810306 好像 英语在每个地区都有自己的发展，小小的展示 一点儿 我和本地人的聊天记录 算是 新加坡英语的一个标本吧 ：）

1）前面的对话省略
hahaha... no la. cos maybe will meet up some day with u ma. actually i dun hv much plans everytime. mostly my frens will call me out. but i seldom go out cos im lazy or tired cos i can hardly rest... maybe will really see u soon ma. haha... hv a niceweekend sweetie. gdnite...

2）当我问对方为什么很多照片在休息室里面拍的
hahaha. no la. cos waiting for my IT dept to settle my computer in office so noting to do so take in the toilet cos no one will see ma. haha...

3）当我问对方会不会说中文
hahaha. no worried my dear. of cos i can. im a chinese lei...

以上是个新加坡的华人的留言，平时在生活中他们喜欢中英文参杂的交流。
现在一些本地的印度人也偶尔会在句尾带个中文感叹音的说话。 ]]> http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258810306#comment 134218240 Sat, 21 Nov 2009 13:31:46 GMT http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258810306 http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258294620 原定来新加坡出差三四个月，到现在一年三四个月都过了。
回想就是在qq空间开通不久离开成都的，工作一忙起来时间过的更快，心里不觉得，镜子却毫不留情的告诉我：‘是的，快两年了……’
不想累了，不想花很多时间，但是需要一次旅行，于是我又踏上了印尼这个千岛之国，而且是故地重游，选择了离SG很近的民丹岛。
这次的旅行让我平生第一次见到了萤火虫（fire flies）。
第一天的晚上，我们坐进看着不怎么结实的小船，在本地导游的带领下，伴着发动机的轰鸣，感受着突来的冷风，船驶进了伸手不见五指的河道。最开始那无言的几分钟，我的心突然提到了嗓子眼儿，‘印尼不是那么安全的，最好没什么事……有个男朋友在身边就好了，至少抱着没那么冷……怎么还没到，我们这是要去哪里啊……’
驶过一个弯，在星光下没那么黑了，导游开始打破沉默，用地道的中文发音跟我们交流。后来才知道，他们本地的华人是没机会在学校学习华文的，基本都是通过看电视学习的，真不容易，离开了故土还是被欺负的多。导游还教我们学印尼话，萤火虫的发音很像‘姑娘姑娘’。
远远的隐隐看到点点的绿光了，船驶进那些光，点点越来越多，看清楚了是栖息在红树下部，靠近水面位置的一群。在我的眼里，那仿佛是另外一个国度，它们用自己的语言交流，为彼此点燃一盏盏灯。
据导游介绍，世界上的萤火虫有两千多种，有时候他们孵化几个月，存活期才几十个小时。
他捉了一些放在透明的盒子里，叫我们看完了放回自然去。
两个小时的行程，路上有很多的那种部落，偶尔可以看到栖息的很高位置的一群，那个树就有些像圣诞树了。
荧荧闪闪，它们脆弱而美丽，把手伸过去拨弄树枝，就会有几只落在手心手背上，马上又飘走。

喜欢当时的平静，就只是盯着它们，脑子分外的清醒却毫无杂念，仿佛那种温柔的光是只为你闪烁。
或者像后来，一言不发的坐在沙滩，只有海的声音，风的味道。

在ferry填写白卡：

船上一个小时的眩晕和20分钟的车程，我们被送来了这里，民丹lagoon resort，穿着一样的welcome dancers不一样的welcome drink，连建筑物的构造都很像去年那里。

楼下的freely shape swimming pool，呵呵。这个就叫做freely……

有点儿贵的房间。。。比去年住的好很多。。。

比去年美的海滩，倾翻一地的泡沫，努力想要吹走一切的海风……

晒的很热的岩石


会斌给我们拍的结婚照……哇咔咔……


niwana resort 的海滩，又看到了那种小的可爱的寄居蟹，不知道是不是去年那几只，‘嘿，还记得我么？我可是不小心花了10块大洋来看你们呀！’

他们楞在那里不理我……


线条优雅的椰树


成功的把美景分成两半的我 ：）

神奇的印记

第二天早晨，阴，凉爽的海风驱散了，不知道什么。

真的下雨了……

此时 中国大部分北方地区都在下雪 好久没见过雪了 ：（



]]> http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258294620#comment 134218241 Sun, 15 Nov 2009 14:17:00 GMT http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258294620 http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258033663 我们这些寄人篱下的白骨精，准白骨精更是如此！
BUT忧郁会加速衰老!~~~~我们要保持一颗年轻的心去面对未来的白马王子OR白雪公主。

所以大家需要及时化解来自外界的不爽因子！

据本人长时间的观察和实践，总结出一套职场减压秘笈——挖鼻屎！！！（请大家鼓掌）

下面有请特邀嘉宾——老沙，为大家讲诉他的“挖挖故事”！（请大家欢呼）


1、“我喜欢悠闲……”

2、“ 但生活难免经历风雨”


3、“我只想用平静的心态去化解”

4、 “我淡定的利器——挖挖！”

5、 【挖挖，是倔强的态度！】

6、【挖挖，是不屑的态度！】

7、【挖挖，是淡泊的态度！】

8、【挖挖，是随缘的态度！】

9、 【挖挖，是宽容的态度！】

10、【挖挖，是执着的态度！】

11、【有一种心态叫挖挖！】

12、【有一种精神叫挖挖！】

13、【有一种生活叫挖挖！】



咳咳~~~以后我们都要定期挖挖，加强练习哟！~~
还要多做针线活，锻炼眼力、手力、脑力。
最终大家就能具备外科医生一样的手术技法：定位准、心不慌、手不颤！
气运丹田、一气呵成、阿弥陀佛！

PS：【新闻链接：奥地利医学界最新研究成果表明：“鼻屎含有多种细菌，长期食用可增强人体免疫力，功效等同于保健药物。”】
（咳咳……此法未经考证，除老沙这种仙人以外，大家都需谨慎实践！） ]]> http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258033663#comment 136315417 Thu, 12 Nov 2009 13:47:43 GMT http://76112761.qzone.qq.com/blog/1258033663 http://76112761.qzone.qq.com/blog/1256825508







据说是蛮有名的汤池印象拍的最经典的一个，现在网络上很流行~
好多人都说看了想结婚
新娘大米笑容很甜，新郎小强很帅气~
强烈建议观看,看过之后你就知道什么叫幸福了~

某年，中国，上海，。。。
一对同生与82年的新人
被00001的沪籍婚礼头车带进婚礼的殿堂
履行了彼此许下的承诺——“七年”
——－相恋7年后的婚约

七年走过多少的路，要不是有彼此深爱的心，怎么能这么完美
勇气，是互相信任的眼神，愿意，义无反顾的一路走下去
在那个瞬间，连陌生人都会动容，想去祝福，舍不得时间过去
怎么会没有争吵，但是有体谅
怎么会没有困难，能牵着手就有走下去的决心
那保留下来的记忆，羡煞旁人
爱情应该就是在对的时候碰到对的人

最后贴一下背景音乐好了。。。
第一首：
歌名：여우야 (Fox)
专辑：Memory For You
艺人：Rumble Fish

第二首：
歌名：Beatles Cream Soup
艺人：李智玄

第三首：
歌名：勇气
歌手：光良

第四首
歌名 : Histoire Naturelle
歌手 : Nolwenn Leroy
]]> http://76112761.qzone.qq.com/blog/1256825508#comment 134222345 Thu, 29 Oct 2009 14:11:48 GMT http://76112761.qzone.qq.com/blog/1256825508 http://76112761.qzone.qq.com/blog/1252942800 2、 炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。
4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。
5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　
6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦
8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 　
9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 　
10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美
11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 　
13、面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外
14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 　
15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 　　
16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐
17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍
18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬
19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。　　
20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。
21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂
22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口 　　
23、炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 　　
24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 　
25、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味
26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 　
27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 　
28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 　
29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象
30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸 　　
31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 　
32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口
33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩
34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅
35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外
36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 　　
37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 　
38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 　
39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 　
40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜
41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 　
42、炒波菜时不宜加盖 　
43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩
44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口 　
45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口
46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度 　
47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡 　
48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 　
49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 　
50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美
51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香
52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 　
53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白
54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀
55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好
56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减
57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除
58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入
59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒
60、菜太辣，放些醋可减低辣味
61、菜太苦，滴入少许白醋
62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中
63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中
64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初
65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香
66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜
67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈
68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜
69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味
70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯
71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花。 ]]> http://76112761.qzone.qq.com/blog/1252942800#comment 1032 Mon, 14 Sep 2009 15:40:00 GMT http://76112761.qzone.qq.com/blog/1252942800 http://76112761.qzone.qq.com/blog/1250874003
总觉得‘奋斗’叫人看的不痛不痒，对它评论的文章却不乏经典。
等你，你知道你是个很有感染力的女孩儿么 :)，谢谢你推荐的‘许三多’，我和好朋友一起看完的。

第一次读宫的日志不经读到深夜；第二次每一行每个字都在轻敲着我的心，停下来，流动的音符又和思绪一起缠绕，泪水犹如一年没逛街的年轻女孩儿，出来了就再也拉不住。

有一只温暖的手……仿佛还可以感到余温，可是却容不得多想。

圣经说，对领导好是应该的，好吧感觉都是领导。

有时候一个游戏不好玩儿，可是有人跟你一起，就不一样了。

Facebook……可不可以不屏蔽...

昨天晚上突然发现，我把99乘法表给忘记了。现在发现，中文也退化了。

餐厅的收件箱里面怎么有十块儿砖！哦，想起来了，白天我让她发我10块儿砖……
]]> http://76112761.qzone.qq.com/blog/1250874003#comment 134218240 Fri, 21 Aug 2009 17:00:03 GMT http://76112761.qzone.qq.com/blog/1250874003 http://76112761.qzone.qq.com/blog/1250469728
　　决定智商的基因--特别适合未婚的同学看



身高是母亲的遗传大。在营养状况下的前提下，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，其中妈妈的身高尤其关键。妈妈长得高，孩子也大多长得比较高。

　　智力是母亲的遗传大。智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。

　　性格是父亲的遗传大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是后影响。比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。其中，父爱的作用对女儿的影响更大。一位心理学家认为：“父亲在女儿的自尊感，身份感以及温柔个性的形成过程中，扮演着重要的角色。”另有一位专家提出，父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验，使女儿的性格更加丰富多彩。　　



相貌是父亲的遗传大。据美国心理学家克里斯坦菲德解释，可能由于父亲给予子女遗传上的特征，使婴儿的脸无论怎么看都更像父亲。这位科学家进一步解释说，这也是人类“自保”本能的一种体现，因为谁是母亲毫无疑问，而谁是父亲却没有这么肯定，所以必须像父亲，这样对婴儿有利，也可以鼓励父亲投入更多的爱。



上海万豪医院田主任介绍：实际上孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子。因此从妈妈或爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的，一般说来父母漂亮，孩子成年也漂亮，但也是不绝对的，这还要取决于青少年时期的身心智力发展。如果在学校里受到挫折，或在家中受到严重伤害，那么即使小时候很漂亮，大了也会变丑。相反，那些小时候难看，但受到家人社会良好照顾与教育，长大后也可变得“如花似玉”。




　　
　　决定智商的八对基因(还是八个？忘记了) 全部都是位于X染色体上面，在此先复习男女性是如何来的？
　　
　　男生是XY，X (卵)是来自母亲，Y(精子)是来自父亲。
　　
　　女生是XX，X (卵)是来自母亲，X (精子)是来自父亲。
　　
　　所以生男生女都是先生的错，不要怪罪妈妈的肚皮不争气!!!!
　　
　　请注意:
　　
　　男生是XY，所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传，女生是XX，所以女生的智商是父亲跟母亲各有一半影响。
　　
　　因为女生的智商是父亲母亲都有影响，所以会有中和的效应。所以女生智商的分布会呈现自然分布(normal distribution)，就是倒钟状，中间最多，两边较少。
　　
　　然后男生因为是完全只受一方影响，所以男生智商分布会呈现在偏向在两个极端。也就是说，男生天才比较多，但是同时，蠢材之中也是男生特别多。
　　
　　这个故事告诉我们什么？
　　
　　1. 「你要判断一个男生聪不聪明，看他妈妈就知道了。」可是，你又要怎么判断一个男生的妈妈聪不聪明？........想不出简便的方法 .....
　　
　　2. 然后我们用机率来算：
　　
　　生男孩的机率= 1/2；生女孩的机率=1/2。
　　
　　生男孩的时候，母亲对于男孩智商的影响力 = 1
　　
　　生女孩的时候，母亲对于女孩智商的影响力 = 1/2
　　
　　所以说母亲跟父亲对于下一代智商的影响力(期望值)的比例是
　　
　　1*1/2 + 1/2*1/2 : 0*1/2 + 1/2*1/2
　　
　　= 0.75 ： 0.25
　　
　　= 3 ： 1
　　
　　= 母： 父
　　
　　所以说，如果你：
　　
　　1. 是男生，如果你觉得你很笨的话。你千万要娶一个聪明的女生来。这样你小孩翻盘的机率还有七成五，人生还是充满了希望。
　　
　　2. 是女生，如果你觉得你很笨的话，因为，你翻人家盘的机率有七成五.....啊，我不能再说了.........总之，最近天气不错，出去走走。
　　
　　3. 当你看到一个男生很聪明的时候，则，他父亲很聪明的机率是 0% (应该说，就算他父亲很聪明，也对他是没有影响的)，可是他母亲很聪明的机率是100%。
　　
　　所以说，如果你在考虑要嫁给一个很聪明的男生的时候，你就要小心他妈妈，可能会是一个很会算计的婆婆。
　　
　　反之，当你看到一个男生很笨的时候，没错，他通常会很有钱，这是上帝的安排，上帝为了不让人类灭亡，所以他会让很笨的人很有钱，这样他才能娶到聪明的女生。



个头主要受母亲影响，长得跟老爸很像。。性格也像老爸差不多。。唉难怪。。身边的好多人都这样的。。我还奇怪为什么有人的老爹那么矮，儿女很 高，有人的父亲高度适中，母亲较矮，孩子较矮，譬如我。。。（当然后天因素就不说了）


综合起来看，，，



男孩一定要找一个聪明高大的妻子。。

女孩最好找一个性格好，面貌俊朗，善良，且上进心十足的男子啊
　

这样生出来的孩子尤其是男孩必会如母亲的聪明和身材，如父亲般善于人打交道，且俊美。。。 ]]> http://76112761.qzone.qq.com/blog/1250469728#comment 134218248 Mon, 17 Aug 2009 00:42:08 GMT http://76112761.qzone.qq.com/blog/1250469728 http://76112761.qzone.qq.com/blog/1250002062


*果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好，饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后，需要两个小时甚至更长的时间来消化，而水果，尤其是较硬的水果，比如苹果、梨子等，会在胃内长时间滞留，不仅加重消化负担，还反应产生气体，引起腹胀。因此建议你饭后1~2小时再吃水果。



*体检要求空腹，但不是要求你从前一天晚上开始就不吃饭，这样的到的体检结果反而不准确。我的建议是，体检的前一晚吃清淡的饮食，当然不能喝酒，咖啡和浓茶也不要喝，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼。———消化内科医生 AMY



*不是每个人都适合做近视矫行手术，除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。如果你时摘时戴眼镜，一定要告诉眼科医生，并且近期最好不要做近视矫形手术，否则会影响医生对你的矫正视力的判断。



*坚持带太阳眼镜对保护你的眼睛远离白内障等各种眼疾非常重要，尤其在上午10点~下午4点之间这段阳光照射最强的时候。在具体选择上面，并非是价格越贵或镜片越暗的效果就约好，是考虑镜片是否标注阻挡100%的紫外线。千万不要只顾着选好看的镜架。而忽略镜片的质量。———眼科医生 任宣



*不要担心自然生产会导致阴道变松。身材走样，这是没有根据的。阴道几乎是你身体中弹性最大的一块肌肉，它即使因生产而轻微流血也能很快恢复。至于对身材的担忧，只要你怀孕期间不过分补充营养，不仅不会导致身材走形，产后反而能重新塑身。更重要的是，自然生产能预防很多女性妇科病的发病，医生都鼓励自然生产，剖宫产只是辅助手段。



*作为产科医生，我比谁都了解剖宫产的弊端。比起自然分娩的宫缩痛，剖宫产后的伤口更痛，而且剖宫产后24小时内你都无法下床，3天后才能有奶，母亲和宝宝都会很受罪。宫缩痛的程度，每个女人的体会都不一样，有的甚至觉得不怎么痛，影视剧里表现出来的属于艺术夸张。对于自然分娩这件事，信心是最重要的，在孩子出生的一刹那，所有的疼痛和不适都会被一种巨大的幸福感代替。———产科医生 程玲斌



*我接触到很大一部分患者被病毒感染的原因其实是“二手房”。据我的了解，只有不到10%的房主在出租房屋时会对房子进行消毒，而螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。如果你是在冬天搬家，那就更要注意了，因为这些病毒和细菌在低温下存活的时间会更长。因此，搬进新租的房子前，对房子进行前期消毒很重要，墙壁、床下、洗手池、马桶这些地方都不能错过，尤其还要请专业人员来清洗消毒空调。

———传染病科医生 吴阳



*虽然染发和血液病有直接关联，目前还没有医学统计数据证实，但根据我的经验，如果一年染发4次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。我相信这时染发剂中的化学物质所致，这也是我最近在研究的课题，我的建议是少染发。 ———血液病科医生 Angeal Wales(澳)



*喝水这件事可不是多多益善，理论上来说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，但要知道，人体是一个严密的平衡系统，成人的肾脏每小时只能排水800~1000毫升，如果你在一小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低纳血症，影响肾脏健康。所以，每次喝水不要超过100毫升，每小时喝水不要超过1000毫升。 ——肾脏内科医生 Julia Thomas(英)



*长期使用电脑、频繁发短信，多年驾车，这样的生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫，出现损伤。如果你感到手腕、手肘或者肩部关节酸痛，都有可能是神经已经受损。遇到这种情况如果听之任之，随着年龄增大，疼痛会越来越重。所以，不要大意，最好及时到医院显微外科诊断治疗。———显微外科医生 俞荔



*针灸减肥并不是对每个人都会有效。因为针灸减肥的原理是刺激相关穴位，降低食欲，从而达到减重目的。所以，如果你平时食量大，属于单纯性超重，那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果你平时就吃得不多，是由于内分泌不调引起了肥胖，那最好还是去内分泌科检查检查。———中医针灸师 郑祥



*物理治疗现在越来越火，很多运动导致的肌肉损伤都选择这种非药物方法来治疗。在国内，很多本科生和研究生都在从事这个工作。但如果我去就医，我还是会选择诊室里领班的老护士长，她们虽然学历没那么高，可经验非常丰富，而物理治疗正是一门经验学科，有的人需要这样的治疗，有的人就不能用这种手法按摩，没有道理，学问根本无法解释。研究生学历虽高但临床时间不够长，有时候很难判断，但老护士很快就能根据经验判断出做出正确的治疗。———物理治疗师 明靖



*在国外，B超医生是有特别津贴的，因为射线或多或少对身体产生伤害。国内孕期妈妈的“潜规则”通常是3个月之后，每个月都要做一次B超检查。可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响可能对他的未来造成伤害。所以我的建议是，孕期女性做B超检查的次数不要超过3次，而且最好都在6个月后进行。———B超医生 刘群



*每10个人中间就有一个平足，所谓平足就是脚弓很浅或者没有脚弓。平足的人，走路时间一长就会脚疼。但不要以为少走路或者以车代步就是解决的办法，因为我们发现，平足的人在50岁之后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲，还会出现不同程度的心脏疾病。国外把平足分等级，3级以上的平足就要进行手术，与其等老了再做手术不如现在就做。



*导致肿瘤的原因多种多样，霉菌就是其中一种。玉米、粳米、黄豆等健康食品一旦霉变就产生这种会引起肿瘤的霉菌，破坏胃、肺等脏器的健康。虽然要响应号召吃粗粮，但一定不能吃有霉变的粗粮，一点点也不可以。———肿瘤科医生 Amanda Smith(美)



*如果你认为刷牙就是早晚个一次的事，那是因为你还不知道，睡眠时细菌在你的口腔内的繁殖速度只是在白天60%，也就是说在白天，你的口腔更需要护理。我推荐343的刷牙模式，就是早上刷牙3分钟，中午刷牙4分钟，晚上刷牙3分钟。但刷牙最好安排在饭后半小时，这样不会损伤牙釉质。

*吃了薯片后尤其要清洁牙齿，因为薯片对牙齿的伤害甚至比甜食还要严重。

*千万别以为只要牙不疼就是健康的，不少的牙齿问题都是不容易被感觉到的。你最好每6个月看一次牙医，但看牙医要避开月经期。———口腔医生 李言一



*千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大的伤害，心慌就是表现出的一种症状，身体疲劳时吸烟，烟草对身体的伤害也会加倍。———心血管内科 李丹丹



*尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。因为这样的空气中充斥着其他人呼出的废气，边运动边吸进这些有害的气体，不仅达不到强身健体的目的，反而损害身体健康，首先遭殃的就是你的呼吸系统。———呼吸内科 刘江涛



*经期前和经期中，由于盆腔充血、子宫收缩，你会腰部酸胀，此时千万不要揉腰或捶腰，否则不仅会加重充血，导致更加酸胀难受，还会使出血增多。

*想要避免阴道感染，最好的办法不是勤用洗液，而是使用安全套。 ——妇科 Stella



*不要在妇科医生的指导下吃一种药，然后又在皮肤科医生的指导下吃另一种药，并且这2种药都是非处方药，这样的话，非处方药之间会抵掉药效，甚至把病情搞得更糟。不论你正在服用什么药物，一定要让医生或药剂师知道。

*吃药期间要禁酒，因为酒精不仅会将大部分药物的副作用放大数倍，还有可能和药物成分发生反应生成新的毒性成分。

*服药时不要用热水或果汁服送，否则容易影响药物疗效。

*每日服药3次不能根据一日3餐的时间来安排。要将一天24小时平均分为3段，每8小时服药1次。———药剂师 郭明



*冬天别用太热的水洗脸，否则面部皮肤迅速扩张，之后容易长生皱纹。夏天也别用太冷的水洗脸，否则毛孔收到刺激突然收缩，其中的油垢不能被及时的请出，容易出现粉刺和痘痘。

*要想抵抗皮肤衰老，比起皱纹而言，皮肤松弛和毛孔粗大更要重视。———皮肤科医生 于微澜



*每年体检，切记要关心你的甲状腺健康，最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足，你会很容易出现抑郁情绪，体重也会增加。———内分泌科 杨欣



*一天吃2份以上的奶制品并不补钙。因为人类并不适合消化牛奶，全球75%的人的胃中缺乏消化牛奶中的乳糖的霉。只有生活在欧中、中亚等地的人，由于可以经济而安全地饲养奶牛，把牛奶作为重要的营养来源，久而久之获得了消化牛奶中乳糖的能力，并遗传给后代。而我们由于缺乏消牛奶的能力。大量饮用牛奶容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。如果真的喜欢喝牛奶，每天喝一一杯就够了，想补钙可以多吃沙丁鱼，杏仁和虾。 ——骨科医生 俞正光



*最想告诉你的健康秘密：

增加脑力的最佳办法是：玩牌、玩乐器，或者玩‘数独游戏’。

有什么能够实现一下6个健康愿望呢？

——使你患心血管系统疾病的风险减半。

——相当于每年得到一张免费的健身卡。

——味觉和嗅觉都变得更敏锐。

——被感冒侵袭的机会大大降低。

——寿命增加8年。

答案：戒烟！
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