http://76420046.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 23:46:28 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 21 Aug 2009 14:32:23 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1250865143 　　　　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、
　　　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。 　
朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ 注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。 　　
　　　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。 　
　　　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ 　　　　
　　　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
　　　　其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 　　
　　　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 　　
　　　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。　　
　　　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
　　　　　　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养养肺
　　　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　　　
　　　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。
　　　　
　　　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
　　　　
　　　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　　　
　　　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
　　　　
　　　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　　　
　　　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　　　
　　　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　　　
　　　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　　　
　　　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　　　
　　　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　　　
　　　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
　　　　
　　　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　　　
　　　　接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。
　　　　
　　　　妇科病并不是我们与生俱来就必须接受的痛苦，得到了快乐并不需要痛苦作为代价。
　　　　
　　　　首先还是check日常生活习惯，每天都要清洗屁屁，用放温了的开水，用专门的盆和毛巾，每天都换内裤；非经期不使用护垫，经期勤换卫生巾；大便完后也清洗屁屁，如果条件不允许用湿纸巾；性爱没有特别频繁，并且从一开始就戴TT，性爱结束后立刻小便；从不使用任何洗液；每年都做妇科体检。
　　　　
　　　　顺产的孕妇，如果后期护理不好也很容易发炎；如果月经量过多，也会因为大量血液的浸泡而发炎。而月经量过多，是脾脏的原因，以后再讲。
　　　　
　　　　一个朋友的朋友，有很多性伙伴。可她很懂得保护自己，一定要戴TT，所以妇科检查一点问题都没有。
　　　　
　　　　所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肝气郁结和肾虚。
　　　　
　　　　泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
　　　　
　　　　肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！
　　　　
　　　　这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。
　　　　
　　　　 我的另外一个，不是模特的妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业，他们给我的建议是，口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。你的方法我们可以再讨论。
　　　　
　　　　牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。
　　　　
　　　　如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。
　　　　
　　　　如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。
　　　　
　　　　牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。
　　　　
　　　　月经（第二篇）
　　　　
　　　　月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子，月经正常，面容娇嫩，脸色也好。
　　　　
　　　　月经推后超过七天并连续几个周期的，算做是月经后期。一般来说是虚症，推后的意思就是说，身体里的血液或者能量不够用，所以要尽量往后拖几天，肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。
　　　　
　　　　最好的月经状态是，前后没有心情的影响，胸部不会涨痛，没有头晕烦躁等现象，而头一两天量少，后一两天量也少，中间有一两天量多，没有腹痛，小腹下坠，腰疼等症状。简而言之，就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上，你是无比的重视它。
　　　　
　　　　想要月经正常，就一定平时不能发火，生气，憋着火就更不行，心情要舒畅条达，这样就可以养肝脏；现在冬天了，每天早晚吃点阿胶，平时多吃红枣菠菜甘蔗，好好的补血，来年一年都不用担心血虚；气虚可以喝点黄芪泡茶，补气还抗癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得就越厉害，就按摩就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
　　　　
　　　　建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡黄色，无味。
　　　　
　　　　好身材的重点还有胸部和臀部。
　　　　
　　　　臀部只要一个动作，除非你是瘦到没有一点肉，都有效。大S教的，何时何地，站立时就稍微分开双腿，两脚成八字形，用力的夹起臀部，坚持一段时间再放松，然后再夹紧，只要靠这个小动作，你的臀部会越来越翘和饱满，真的！
　　　　
　　　　胸部小的很遗憾，大的容易下垂，总之，正好的非常少。如果你身上一点肉都没有，先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了？一定要有很好的收拢和侧托效果！我穿到现在，只有古今内衣，是真正的保住胸部形状的好东西！刚开始穿的时候，你的肉可能到处都是，腋下，侧面，胃肉，后背，全是松肉。古今导购会教你正确的穿的方法。
　　　　
　　　　身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背，胃肉。这个方法在法国，女孩刚发育的时候就会得到这种教育。其它品牌的内衣不知道为什么，你拢进去之后就很快就又跑出来，只有古今不会，它只会稍微有点跑出来，一直坚持穿它家的内衣，保证你除了胸部之外，其它地方绝对没有多余的肉。
　　　　
　　　　这只是第一步。
　　　　
　　　　如果想要加强集中效果，就要每天晚上打圈按摩。这个谁都知道，确实有效。但一旦乳房能够自己收拢集中了，就不能再打圈了，这时候就变成消耗脂肪了。这以后都要按摩乳腺，就是从腋下到乳头连线，这一条线上的肌肉，如果能把肝气郁结之症状缓解，胸部一定会变大。所以说，如果心情长期很差，胸部不会好看。
　　　　
　　　　食补的目的，不是通过增加脂肪，就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。
　　　　
　　　　从现在开始，要正式隆重介绍对我们来说最重要，最该花钱的东东了。只要你使用了它们，你脸上的一切问题就会消失，身体也会越来越健康！变老？怎么可能？逆转青春的只有它们，真的，护肤品给它们提鞋都不配。挽救我们的大功臣就是，食物！
　　　　
　　　　你在吃进嘴巴里的东西上面越用心，你就越漂亮！此言不虚。食物一般分为，补气，补阳，补血，补阴，温里，活血，消食，清热，收涩，祛湿，化痰，解表，和安神这几种。按照黄帝内经，春天和夏天要补阳，秋天和冬天补阴。
　　　　
　　长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
　　　　
　　　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。
　　　　
　　　　茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
　　　　
　　　　中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
　　　　
　　　　脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　　　
　　　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
　　　
　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　　
　　　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　　
　　　　抗衰老（一）
　　　　
　　　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　
　　　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。
　　　　
看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
　　　　
　　　　心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？
　　　　
　　　　　　　　抗衰老（二）
　　　　
　　　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　　
　　　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。
　　　　
　　　　按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
　　　　
　　　　美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不提了，人无完人。
　　　　
　　　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　
　　　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　　　
　　　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
　　　　
　　　　一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。

　　　　抗衰老（三）
　　　　
　　　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　
　　　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
　　　　
　　　　肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
　　　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。
　　　　
　　　　
　　　　补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　
　　　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
　　　　
　　　　冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　
　　　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　
　　　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　
　　　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　
　　　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
　　　　
　　　　现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　　
　　　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　
　　　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　　　
　　　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　
　　　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
　　　　
　　　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　
　　　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　　　
　　　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
　　　　
　　　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
　　　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。

　　　　一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。
　　　　
　　　　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。
　　　　
　　　　因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。
　　　　
　　　　因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
　　　　
　　　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
　　　　 　
　　　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭 ]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1250865143#comment 1032 Fri, 21 Aug 2009 14:32:23 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1250865143 http://76420046.qzone.qq.com/blog/1248676128 美源髮彩(冇得彈)
2.殺手最中意用咩番榄沖凉?
殺手锏
3.大明養小明,甘邊個養大明?
狗(久仰大明)
4.咩動物成世都唔會長高?
龜苓膏
5.你考第一名個張獎狀叫咩名?
頭名狀
6.王师奶教整奶黄包,陈师奶教整莲蓉包,咁咩教整叉烧包?
称寻磨 (称寻磨教叉烧包)
7.有一隻錶如果冇電就要換電啦...有一隻錶會自動加返D電 個隻錶叫咩名?
回力錶
8.咩豬係得1隻腳?
珍寶珠
9.咩豬系冇腳?
珍珠
10.咩豬最乾淨?
碧麗珠
11.麥兜自己沖涼，估一近代文學作家名
朱自清(豬自清)
12.恭喜發財，估一國家名
比利時(比利是)
13.毛澤東求雨,估一種運動用品
羽毛球(雨毛求)
14.小矮人們偷睇白雪公主沖涼,估一種飲品
七喜
15.咩粥最鹹濕?
及第粥(及底粥)
16.咩生果唔打字?
蕉(不打自招--不打字蕉)
17.咩生果最容易種?
蕉(中招)
18.咩係最唔保值?
蕉(朝不保夕)
19.咩毛最普通
Normal(普通)
20.咩爐最鬼臭?
多士爐(多屎爐)
21.咩公共地方掠衫最搵自己笨??
欄杆(難乾)
22.咩動物最中意同燒賣發生性行為?
蝦(蝦餃燒賣)
23.電腦鍵盤邊粒掣最靚仔?
F4(F4...言承旭,周渝民,吳建豪,朱孝天)
24.咩動物最鐘意聞底褲?
豹(豹聞底褲)
25.咩食物會講大話?
雪芳蛋糕(說謊蛋糕)
26.咩生果可祝人長命百歲?
蜜瓜(勿瓜)
27.咩科我地應該唔理佢?
物理
28.點解呢個世界上有東京、南京、北京但冇西京?
因為西經比唐三藏拶咗
29.學生最怕食咩魚?
東星斑(d0n't升班)
30.大雄做錯事,俾阿媽罰跪地三個鐘.呢個時候,叮噹拶咗樣咩法寶出黎幫大雄呢?
自動柜員機(自動跪完機)
31.點解大家甘討厭非洲人?
黑人憎
32.有間名牌鋪頭一折大減價，有個女人走左入去掃貨，但佢買完出黎之後就死左,點解?
抵死
33.點解小瑪和小亞都相信小何?
亞馬遜河(亞馬信何)
34.蘋果汁係蘋果味，橙汁係橙味，咁益力多係咩味?
你今日飲左未
35.见到蟹柳要同佢讲咩啊?
"你唔好扮晒蟹"
36.小白加小白等於咩?
小白兔(小白Tow)
37.劉備,關羽,張飛,三個人去電影院看電影,後來趙雲來了但是票賣光了.為什麽最後趙雲還是進去看電影了呢?
關於張飛劉備趙雲.(關羽張飛留俾趙雲)
38.阿拉丁有3個阿哥,佢地叫咩名?
阿拉甲 阿拉乙 阿拉丙(甲乙丙丁)
39.HK啲肥仔多數姓咩?
死(死肥仔)
40.邊個高官賑災最叻?
羅范椒芬(攞飯焦分)
41.猿猴、廢紙、鉛筆，用咩可以將呢三樣也連起來?
原子筆. (猿紙筆)
42.點解超人件3咁窄?
因為佢件3寫住"s"(細碼)
43.隆胸兩邊隆哂要一萬，但隆一邊只需三千，估一四字成語
一波三折
44.A、B、C、D、E、F班，邊兩班最難教?
c同e班(伊斯蘭教)
45.蛇A至蛇Z，邊條行得最慢?
蛇C(余詩曼"蛇C慢)
46.拉乜野可以學到野？
Library(字典)
47.英文有廿六個英文字母，當E同T走左之後，會剩低幾多個英文字母？
21 個(ET搭UFO走左)
48.大口仔搽紅唇膏，估一英文生字
Direction(大red唇)
49.1-10數目字裡面,邊個數子最懶,同邊個數字最勤力?
最懶係"1",最勤力係"2" (一不做,二不休)
50.六減二幾時等於零?
做六噶手勢果時
51.阿明同阿去打劫銀行，但事敗逃亡但d警察追捕果時唔追阿明，淨係死追阿珊,點解?
喜瑪拉雅山(起碼拉阿珊)
52.花店賣花,電器店賣電器,甘教堂賣咩?
my god
53.多啦A夢感冒會傳染比邊個先?
大雄(「野比」大雄)
54.綠豆撞落條柱度,變左做咩?
紅豆(佢流血,染到變左紅色)
55.綠豆撞鬼,變左做咩?
青豆(佢嚇到面青青)
56.有鯊魚食左粒綠豆,條鯊魚變左做咩?
綠豆沙
57.香蕉熟左跌落地,變左做咩?
茄子(因為條香蕉跌到瘀左,變左紫色)
58.過左一日之後,又變做咩?
香蕉 (佢散左瘀喇)
59.米噶妈妈系邊個?
花(花生米)
60.米噶爸爸系邊個?
蝶(蝶恋花)
61.米噶外婆系邊個?
妙笔(妙笔生花)
62.米噶爸爸系邊個?
爆米花(抱过花又抱过米)
63.米噶老公系邊個?
柴(柴米夫妻)
64.米噶鄉下系邊度?
“鱼”(鱼米之乡)
65.暗恋米噶人系邊個?
炊(无米之炊)
66.米噶学名系咩?
老鼠(米老鼠)
67.米唔系蝶噶亲生女,點解?
米噶亲爸是海(海上花)
68.咩動物最串?
羊(叫聲-咩)
69.有一日小明行行下街果時覺得隻腳好酸,點解
原來小明踩中左舊檸檬
70.咩玩具唔可以係船玩?
爆旋陀螺
71.有乜野慘過食舊屎?
食兩舊屎
72郭富城唱咩歌？唱"這歌"；去中國唱咩?
"唱"人民幣
73.讀完中五讀乜?
讀下午
74.點解唔可以係船上講笑話?
因為個海聽到會笑，咁就會引起海嘯
75.食乜野昆蟲會瘦?
蟻(食蟻瘦)
76.去小明屋企禁極門鍾佢都唔開，最後講左一句乜小明先去開門?
「我來自德成」
77.樹邊部份最得閒?
葉(葉得閒)
78.原來「瑜珈」的創辦人係兩個中國人，但係佢地只係創立左一大堆理論，佢地究竟係邊個呢？
孔子、孟子
79.月經來為什麼不能吃健達出奇蛋呢?
會讓你驚奇不斷(用国语读)
80.達文西密碼上面是咩?
達文西帳號
81.點解小紅帽的胸部甘細?
奶奶俾大野狼吃咗
82.食得檸檬多會傷架喎，傷咩呀?
傷心
83.豬肉榮賣豬肉，菠菜蓮賣菠菜；咁衛蘭賣咩?
「My love my fate」
84.檸檬最怕咩生果呢?
柑(柑橘檸檬)
85.點解鷄會冇毛?
飛甩雞毛
86.窩打老道的老豆叫咩名?
窩打老豆
87.小明自己做暑期作業，第二日，佢死左,點解?
自作業，不可活。
88.睇完A片之後要做咩?
睇B片(VCD系分開兩隻)
89.條蟲爬去皇帝條ｊｊ度你估係咩?
爬龍舟
90.咩動物識桌球?
鷹(英式桌球)
91.有一塊火腿同一條腸仔放左落同一隻鑊度，點解佢地唔傾計?
佢地未熟
92.皇后似咩?
廣場(皇后{像}廣場)
93.咩植物識溜冰?
花(花{識}溜冰)
94.有咩島唔係四面環海, 除左安全島之外?
吉之島
95.牛驚咩植物?
牛(牛{怕}葉)
96.蜘蛛俠最驚咩
殺蟲水
97.流星花園首主題曲叫流星雨.咁陶大花園首主題曲係乜呀?
陶大宇
98.魚旦粉有魚旦,牛腩粉有牛腩..咁咩野粉有雪糕呀?
seven
99.世界上最貴既係咩菜?
巴菜
100.機械人最鍾意扮咩?
扮焦
101.1+1 幾時會=3?
錯個陣
102.咩野係最高?
無比膏(高)
103.有咩再俾第一題o既野更高?
強力無比膏(高)
104.點解NDS會勁過PSP?
因為NDS可以屈機
105.點解PSP可以再勁過NDS?
因為PSP可以屈爆機
106."ABBABAABAABBBBBAABBABBA" (從句子中猜一句問候語)
long time no see(c)
107.菠蘿係橙黃色 , 咩羅係綠色呢?
keroro
108.柯南病左 , 有邊個會探佢?
名偵'(名偵'探'柯南)
109.一隻螞蟻有6隻腳 , 點解佢行過狗屎得4隻腳印?
有2隻手要叉住個鼻
110.USA個細佬係邊個?
USB
1111.從前左q同右q住埋一齊，後來右q搬走左，結果點呢?(猜四字)
阻(左)q住晒
112.點解白兔牌吻百蜜隻兔係男仔?
一d都唔毑
113.狗會「汪汪」咁叫，貓會「喵喵」咁叫，咩會「咕咕」咁叫呢？
楊過(成日叫"姑姑")
114.拉登最想炸咩薯?馬鈴薯？？？？番薯？？？ 炸薯條、????
喬治布殊(薯)
115.A君拎住個熨斗去水務局，B君駕車去公園，C君就戴住頂帽坐監，究竟佢地做緊乜?
玩緊大富翁
116.點解小明俾人打，佢阿媽係傾面都唔救佢?
俾人打到阿媽都唔認得
117.一隻蟻究竟用咩方法唔駛1分鐘就由香港去到美國呢?
地圖上面行
118.鸡鹅鸭去饮汽水,买左三只,但系唔够分,点解?
婀娜多姿(鹅啰多支)
119.鄧麗欣=十分愛, 咁邊個=十分勁?
藍精靈(藍精靈 十分勁 貪玩貪笑真要命 )
120.小明過馬路,明明綠燈,點解最後比車撞死左?
因為明明綠燈轉眼變成紅燈(鄭融-紅綠燈)
121.廣東出東瓜,廣南出南瓜,廣西出西瓜,咁廣北出咩?
聲(講不出聲)
122.陳奕迅鍾意邊個,唔鍾意邊個?
陳奕迅鍾意懷念,唔鍾意綿綿(從來未愛你 綿綿 可惜我愛懷念 陳奕迅-綿綿)
123.咖啡杯同玻璃杯玩踩鋼線,點解咖啡杯會跌左落黎?
咖啡杯都企不穩(Twins-丟架)
124.冬甩既爸爸係邊個?
多啦A夢(日文版既多啦A夢主題曲)
125.柴,米,油,鹽 有邊樣野唔係八十年代?
油(由不是八十年代 Cookies-心急人上)
126.如果獅子黎到要走快四步,老虎黎到要走快三步,咁乜野黎到要走快兩步?
財神(林子祥的-財神到)
127.足球姓足,排球姓排,藍球姓藍,柔道姓咩?
柔道姓"誕"(又到聖誕~~又到聖誕~~ 圣誕歌)
128.用身體上邊樣野可以修飾雙手?
毛髮(毛髮可修飾的一對手 beyond-真的爱你)
129.黑貓同白貓一齊過馬路, 白貓俾車撞低, 咁白貓會同黑貓講既第一句說話係咩呢?
喵~
130.身分證跌咗,點算?
執返
131.一個貨櫃車司機撞到騎電單車的人，貨櫃車司機受了重傷，而電單車騎士卻沒有事點解?
因為貨櫃車司機當時係係街到行緊,唔係係貨櫃車上
132.巴斯光年殺左條龍,後世人幫佢改左個花名,系咩?
殺龍巴斯
133.咩野要掉落水4次先會俾水沖走?
雀仔(有隻雀仔跌落水　跌落水　跌落水　有隻雀仔跌落水　被水沖去)
134.長頸鹿條頸咁長係因為佢要食樹上既草，越食越高，條頸越伸越長.咁猩猩個鼻哥窿點解會咁大？
佢D手指好粗
135.人心係咩色架?
黃色(人心惶惶"黃黃")
136.爺爺的兒子是哪一種食物？
椰子（爺子）
137.用96猜一種飲品。
奶昔（nine,six）
138.用2.4.6.8.10猜一種食物。
蓮藕（雙數又稱偶數，題目的數字是連續的偶數）
139.有個人叫集擊,佢識左個新朋友,個朋友叫咩名呢?
自殺(自殺式集擊)
140.咩係唔可以雪凍既呢??
秘密(不能"說"的秘密)
141.點解豬咪咪唔可以"SOR"頭!!??
"不能說的秘密(普通話讀)"
142.有個人拆左飛機上面個廁所DUM落黎`-點解?
因為佢係癡線的
143.有個ah婆無端端死左`-點解?
因為比岩岩DUM落黎個廁所`擇'死左呀
144.為什麼放煙花時不會射到天上的星星?
星星係會"閃
145.為甚麼黑人愛吃白巧克力?
怕咬親自己手指
146.一千年前是過去，一千年後是什麼
現在(一千年前的一千年後)
147.一個梨,分給五個小孩吃, 要用刀切,平均分給所有小孩, 但要切三刀,怎辦?
將個梨用兩刀十字切,之後用最後一刀對死其中一個小孩
148.高先生住係十三樓，佢出街時可以搭電梯直達地下，但如果返屋企既時候得佢自己一個搭電梯，佢一定搭到十二樓再上一層樓梯，點解
因為佢唔夠高按十三樓既制,so要上左12樓先
149.有三种動物在奧運會比賽三級跳，它們是猴子，狗和袋鼠，你估誰會贏？
猴子,因為三級跳一定要單腳起跳,其他兩隻動物都唔識單腳跳
150.有一天，一隻識听小小人話的馬騮贏得比賽，有三樣禮物比佢選擇： 一)現金五千元 二)相机 三)机票來回亞洲 經過主人說明禮物用途后，馬
151.騮選擇了相机，點解？
相机,因為識自動變蕉
152.有一個頭戴安全帽，上面綁著一把扇子，左手拿著電風扇，右手拿著水壺，腳穿溜冰鞋，請問他要去那裡？
青山
153.一間牢房中關了兩名犯人，其中一個因偷竊，要關一年，另一個是強盜殺人犯，卻只關兩個星期，為什麼？
因為佢判左死刑
154.一對僑居意大利的中國夫婦，某天太太到市場買雞胸，因為她不懂意大利話，只好學雞叫，再指指自己的胸部，想買雞腳便指自己的腳，老闆
看懂了；後來她想買香腸，卻回家叫丈夫來，為什麼？
因為佢老公識意大利話
155.有個人因為喉嚨有嚴重問題，醫生建議佢切除喉嚨
病人: 切左喉嚨我仲點食野 !
醫生: 冇辦法喇 ! 你唯有學習用肛門食野啦。
病人: 下 ! 唔撚係下話，肛門都可以食野!
醫生: 係丫冇錯，你返去練熟點用肛門食野先，你ok的話我先幫你做切喉嚨手術......
幾星期後，病人返去覆诊
醫生: 點呀 練成點
病人: 幾好丫，而家食乜都得!
醫生: good，但我想問你做乜係咁"un"腳
病人: 因為我而家食緊香口膠
156.我：咦,點解咁靜
佢：靜過靜宜
我：佢做咩啤住我地
佢：因為佢係熊仁
157.A：我地依家係邊
B：北京
A：我地唔係去東京嫁咩
B：指南針壞左掛.......
158.明仔：爸爸，點解會有兩個朗拿度？
爸爸：一個係朗拿度，一個係 C.朗拿度
明仔：咦，三國時代都有兩個馬昭喎
爸爸：邊度有呀？
明仔：一個係馬昭, 一個係司馬昭...
爸爸：............
159.老師叫同學們畫畫，落堂時，小明只交了一張白紙
老師：你幅畫叫咩
小明：牛吃草
老師：咁草呢
小明：被牛吃了
老師：咁牛呢
小明：牛吃完草走了
160.左：我０分添
右：咦！我又０分喎！一齊坐又０分，會唔會比人話作弊架？
左：係喎...我地錯埋d題一樣既...
161.話說熊貓哥哥同兔仔妹妹拍緊拖，但係屋企人都反對。
熊貓爸：你女朋友唔係好女仔黎架，飛左佢啦
熊貓　：點解咁講呀老豆
熊貓爸：我上次睇playboy果時就見到你女朋友....
162.宅男+宅女＝宅配，沒錯吧！
話說宅男和宅女就從此在一起「宅」，一天，宅男和宅女突然都肚子痛在搶廁所，就叫做...「宅急便」
163.礼拜天放假，蚯蚓兒子閒著沒事，就把自己切成兩段，對打羽毛球去；
蚯蚓媽媽看到，就把自己切成四段自個兒打麻將去。
無聊爸爸受到兒子與老婆的啟發刺激，卻把自己剁碎在砧板上奄奄一息了...
蚯蚓媽媽聞訊趕來，驚訝又傷心地說：「老公，你這是幹嘛呀！」
蚯蚓爸爸虛弱地說：「我.......想 ...想...踢場足球」 ]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1248676128#comment 134217752 Mon, 27 Jul 2009 06:28:48 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1248676128 http://76420046.qzone.qq.com/blog/1244894364 1 额头痘vs肝脏


如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。

养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。


2 鼻翼痘vs胃


当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

　　 长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)


　　 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

　　
3 唇周痘vs肠


便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

　　 长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 )

　　 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
　　

4 印堂痘vs心脏


出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

　　 长效建议：注意保护心脏

　　 远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
　　

5 发际痘vs毛孔


因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

　　 长效建议：清洁照顾边缘细节

　　 每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
　　

6 左脸颊痘vs血液循环


左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

　　 长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 )

　　 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
　　

7 右脸颊痘vs肺


右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

　　 长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。)

　　 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。


8 太阳穴痘VS胆囊
　　 是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

　　 长效建议：给胆囊减负，每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
　　

9 腮边颊痘vs淋巴循环


长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

　　 长效建议：促使肝胆排毒
　　 可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。


10 三角区长痘
表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。

中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。
另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。


11 下巴长痘


一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。


12 双眉间长痘
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。


13 鼻头长痘


胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。


14 胸部
与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗


15 太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。


16 前额
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。


17 眼睛周围
眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。


18 嘴角
嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。


19 眼睛下方


眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。


20 鼻子两侧
鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。


21 脸颊两侧
这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。


22 口颈部
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品





]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1244894364#comment 135266313 Sat, 13 Jun 2009 11:59:24 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1244894364 http://76420046.qzone.qq.com/blog/1244507845 粤A 广州 粤B 深圳 粤C 珠海 粤D 汕头 粤E 佛山 粤F 韶关 粤G 湛江 粤H 肇庆 粤J 江门

粤K 茂名 粤L 惠州 粤M 梅州 粤N 汕尾 粤P 河源 粤Q 阳江 粤R 清远 粤S 东莞 粤T 中山

粤U 潮州 粤V 揭阳 粤W 云浮 粤X 顺德 粤Y 南海 粤Z 港澳进入内地车辆

另外：“粤O”是广东省公安厅车辆管理所的发牌代码，发牌范围是广东省的省级党政机构和直属企事业单位、中央驻粤机构及全省各地的公检法、国安、司法系统行政用车。

“粤O”代码如果后面五位号码全是数字，则是广东省党政机构和直属企事业单位、中央驻粤机构的车牌，还分了号段，如0字头是省委，1字头省政府，2字头省人大，3字头省政协，5、6字头省直辖企事业单位及中央驻粤机构，8字头省公安厅，9字头省交警总队等；如果首位是英文字母，则是各地市的公检法、国安、司法系统的行政车牌（区别于执行任务的白牌警车牌），如“粤O-A××××”就是广州市公检法、国安、司法系统的车牌，“粤O-B××××”就是深圳市公检法、国安、司法系统的车牌，“粤O-K××××”就是茂名市公检法、国安、司法系统的车牌，这个首字母与各地市发牌代码对应。在这个字母后的第二位如果是数字就是公安系统的行政车牌，其中9是交通警察，如“粤O-E9×××”就是佛山市公安交警察的行政车牌，如果这个第二位号码是A就是法院系统、B是检察院系统、C是国家安全系统、D是司法系统。如“粤O-SB×××”就是东莞市检察院的行政用车牌，“粤O-WA×××”是云浮市法院的行政用车牌；广东省高级人民法院、广东省高级人民检察院、广东省国家安全厅、广东省司法厅采用“粤O-0A×××”、“粤O-0B×××”、“粤O-0C×××”、“粤O-0D×××”的格式。 ]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1244507845#comment 1032 Tue, 09 Jun 2009 00:37:25 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1244507845 http://76420046.qzone.qq.com/blog/1243523973 BOBO点我名噶

------------------------------传说中的分割线-------------------------------------
Q1:如果看到自己最爱的人熟睡在你面前你会做什么?
如果是我最爱的人又是我的女友我会去抱着她，如果不是我的女友我会保持距离看她
Q2:你认为什么才算是真正的幸福?
好难讲得清
Q3:你们觉得友情重要还是爱情重要，为什么？
-一样重要
Q4:你现在有喜欢的人吗?
有
-
Q5:你相信天长地久吗？
半信半疑
-
Q6:你刚刚在干嘛?
上网
-
Q7:你现在过得快乐吗？
不快乐
-
Q8:现在你最想要什么?
知识、金钱、
-
Q9:如果有秘密.你真的会做到坦白的告诉对方吗?
看情况
-
Q10:喜欢小baby吗？
喜欢
-
Q11:觉得友情是永远的么?
看情况
-
Q12:希望自己多大结婚？
事业有成的时候
-
Q13:你要对你最爱的人说的一句话.
如果你愿意，我会照顾你 1314
Q14:你是不是经常觉得自己很失败呢?
有时候
Q15:爱人和被人爱,哪一种更幸福?
爱一个爱自己的人最幸福
Q16:做人最失败的时候?
错了不知悔改
-
Q17:没有了我，你会怎样呢？
- 首先不知所措 ，然后重新振作
Q18:你愿意做智慧型人物,还是美貌型人物?
-想两者都要
Q19:为了以后在一起,你会等待自己爱的人4年么?
值5值得我爱，她会等我？
-
Q20:你认为你们所谓的幸福就是以后一辈子的幸福么?
不一定
-
Q21:你觉得自己长大了没有?
无
-
Q22:做这些题是什么心情?
无奈
-
Q23:死之前想对谁说最后一句话?说什么?
身边的亲人：我好唔舍得你地
-
Q24:在你们心中,缘分是用什么来表示的?
有缘千里能相会，无缘千里难相逢，石榴花开慢慢红，冷水冲糖慢慢溶，
只有两人心不变，终有一天地相逢。
-
Q25:有过的最幸福的一瞬间是什么?
早上训醒定晚上训觉前都可以见到自己想见既人
-
Q26:你最讨厌的人,你会怎样去对待?
- 不理
Q27:我在你心里是个啥样的人呢？
无法理解的人
-
Q28:你愿意毁了生活还是愿意生活毁了你?
两者都不愿意
-
Q29:如果发现了你爱的人变成了陌生人,你该远去,还是找回你认识的他（她）?
顺其自然
-
Q30:你会为他或她做自己从来不会做的事情?
睇下系边个
-
Q31:你觉得女生卷发好还是直发好？
系靓女的什么发型都好看
-
Q32想去哪里旅游?
地球的每一个角落
-
Q33:一辈子都不会忘记的事?
好多
-
Q34:如果爱一个人,是不是要拼命挽回TA?
看情况
-
Q35:看到天空你想起的第一个人是谁?
喜欢的人
-
Q36:你会爱TA一辈子么？
看情况
-
Q37:喜欢你的人和你喜欢的人，你会选哪个?

- 喜欢一个喜欢我的人
Q38:你会以何种方式表现你对他（她）的爱?
方式有好多种，这里不举例子了
-
Q39:喜欢我罢？理由!
不知道
-
Q40:如果你想痛扁 一个人,你希望那个人是?
谁愿意比我打就打谁拉
-
Q41:你后悔过自己的决定吗?
有。 非常后悔
-
Q42:我们真的可以在一起么?
不知道
-
Q43:最让你觉得安心的人是？
无啊
-
Q44:我是好孩子吗?
不知道
-
Q46:在黑夜独自神伤的时候,手机里有能被打扰的那个人吗?是我吗?
有，不是
-
Q47:喜欢下雨吗？为什么?
一时时，示心情而定

Q48:如果自己不想做的事，会为了对方做吗？
睇下系边个
-
Q49:如果你的他（她）哭了，你的第一个举动是什么？
比张纸巾比距，然后慢慢安抚距
-
Q50:相信有来世吗？
不知道
-
Q51:你曾经的梦想（感情方面）还在吗?
不在
-
Q52:你相信爱情吗?为什么?
不敢再相信
-
Q53:曾经爱过的人要和你做朋友，你会接受吗?
睇下系边个先
-
Q54:希望和我一直做朋友么???
希望
-
Q55:本人奇怪吗?
几啦
-
Q56:你相信网恋吗?
一时时啦，因为我试过下
-
Q57:你和他（她）吵架时，你会让步么?
看情况。
-
Q58:他什么都没有，你还愿意跟着他吗？
这个是女仔答的
Q59:今天你快乐吗?
NO
-
Q60:如果可以选择，你会选择待遇高的而不顺心的工作？还是待遇平平，顺心的工作呢?
看情况啦
-
Q61:当最熟悉的人变成陌生人你会怎么面对?
逃避 一段时间然后去勇敢面对
-
Q62:为什么我们不能说不爱了就不爱了?
无法再爱下去就选择不爱
Q63:你一生中的最爱是谁？（关于爱情）
不能说的秘密
-
Q64:你喜欢什么类型的房子?
充满爱与温馨的，让人心情舒畅的就行
-
Q65:支持我辞职不?
你觉得岩就去做，别后悔就得啦
-
Q66:今天吃啥好吃的啦
吃饭
-
Q67:这个幸福接力棒接的下去不？
不知道
-
Q68:对于前途迷茫么？
十分之迷茫啊
-
Q69:现在的日子过的充实吗?
NO，浑浑噩噩的
-
Q70:觉得我是个怎样的人？（好的，坏的，尽管说）
仲过得去甘啦
-
Q71:这个世界能找到另一个自己吗？（友情爱情亲情都可以）
能
-
Q72:在错误的timing相遇，你会爱TA吗?
不知道
-
Q73 你知道了你的好朋友说你坏话（偷偷知道的），大骂她一场，还是装什么都没发生还是??
看情况
-
Q74: 你害怕失去你的Ta吗?
会
-
Q75: 你觉得自己现在幸福吗？
不幸福
-
Q76: 如果有时光机,你会选择时间倒流到哪个时候?
童年
-
Q77: 如果给你一个机会，让一个人复活，你希望是?
暂时唔知
-
Q78: 你用什么方式爱自己?
想自己开心
-
Q79: 你觉的爱是什么定义？
无定义
-
Q80 对于我，感觉有哪些明显的缺点?
5系好清楚
-
Q82 做什么事情觉得很浪漫?
同自己爱的人一起时
-
Q83 做完上述的是不是觉得意犹未尽?
其实我被逼要做的
-
Q84 相信自己一定能成为（自己心目中）成功的人么?
相信
-
Q85 多久没哭过了?
每日都在流泪
-
Q86 告诉莪,这些问题都是谁出的?
你问我，我问边个喔
-
Q87 接这个接力棒真的可以幸福么？
相信会的
-
Q88 很不想我点到你吧？？哈哈！
有小小啦
-
Q89 想你的时候怎么办？
CALL我，Q我。
-
Q90 你爱的人不爱你怎么办？
不会勉强，做不到情侣都可以做朋友
-
Q91 假如在他眼中你不完美怎么办？
世上没有百分之百完美既人
-
Q92 希望自己成為什么樣的人?
乐观、坚强、勇敢、幸福、积极向上的人
-
Q93 跟好朋友爱上同一个人怎么办?
朋友会让我的
-
Q94 当你无法做抉择时，你会怎么办?
思考
-
Q95 如果可以，你会不会选择记得曾经发生的事?
会
-
Q96 如果我现在很累了 你会要我继续陪你玩么?
不会
-
Q97 如果你爱的人有天不能自理了,你会在身边陪伴他照顾他吗?
会
-
Q98 如果现在让你哼首歌，你会唱什么?
5知唱咩好
-
Q99 如果我每天问你要一元，你给吗？
无聊
-
Q100我刚好是第100题你觉得我幸运不?
傻啦，点会啊
-
Q101现在最想得到的是什么呢?
时间
-
Q102 你感觉，我一直以来对你好吗?
一般
-
Q103 某日，你爱的人突然消失了，你会点?
伤心
-
Q104 你爱的人爱你吗（爱情）?
不知道
-
Q105 分手后，你要怎样忘记TA呢?
时间会冲淡一切
-
Q106 当双方冷战,自己却意识不到自己的错误,对方却在愤怒,你会怎样做呢?
我会问距我做错了什么？
-
Q107 你回忆过去的生活吗?
恩
-
Q108 近期的目标系咩?
想稳钱
-
Q109 最近过的好吗？
非常之5好
-
Q110 当你看到彩虹的时候，你会做什么？
望多几眼
-
Q111 分手后你会不会选择删除关于他的一切？
不会
-
Q112知道机会渺茫，你还会尝试，还会努力吗？
会
-
Q113如果你的父母反对你和你爱的人继续来往，你会怎样做？
瞒住距地继续来往
-
Q114 你多久没真正开怀地笑过了？
- 现在
Q115 你现在最想见的人是？
喜欢的人
-
Q116 想不想打点你名的人？
不想
-
Q117 究竟爱情是什么，你真的理解吗？
不
-
Q118 你今日饮左未啊？
饮了水
-
Q119 会向自己爱的人表白吗？
看情况
-
Q120你会因环境的改变而改变吗？为什么？
会
-
Q121祢發現自己的爱人出轨了.你会怎么办?
面对面讲清楚
-
Q122伱發現伱好朋友出賣伱伱會點阿?
问清楚点解
-
Q123写出你最爱的人的名字，记得，要名字啊！！（哇哈哈）
5话你知啊
Q124如果我给你一个机会，你会选择怎样改变分手这个结果？
问下对方想点先
Q125男女之间的友情是不是都建立在暧昧的关系上？
5一定
Q126你理想中的婚礼是怎样的？？
充满爱与幸福的
Q127你希望过一种怎样的生活？
踏实的，快乐的
Q128、爱过痛了，痛过哭了，你还要继续感情游戏吗？？
我唔知道会吾会
Q129、觉得你是帅男（美女）吗？
不是的...
Q130、你做过最衰嘅事系乜吖???
——————————————幸福的分割线——————————————————
要遵守游戏规则,要好好玩下去.希望自己能得到并延续那份幸福,希望接下去的朋友也能得到幸福延续幸福...
游戏规则:
1、被点名的人在我空间将这篇文章转载到自己空间中，然后在编辑，删去我的答案，要在自己的Q空间里写下自己的答案，然后加上自己的1个问题，传给其他10个人，列出10个需要回答问题的人的名字，通知对方被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。
2、这10个人要在自己的Q空间里注明是从哪里接到问题的，并且再想一个题目传给其他10个人，让幸福的游戏继续下去。
3、不能回传，否则犯规！
4、被点到名字的人将得到大家的祝福，并且所有的美丽愿望都会在不久后实现。
点名~!
排名不分先后：阿庭...坚坚...L... ]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1243523973#comment 134218248 Thu, 28 May 2009 15:19:33 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1243523973 http://76420046.qzone.qq.com/blog/1238318801 12月23日~01月01日=红色
01月02日-01月11日=橙色
01月12日-01月24日=黄色
01月25日-02月03日=粉红色
02月04日-02月08日=蓝色
02月09日-02月18日=绿色
02月19日-02月28日=啡色
02月29日-03月10日=水蓝色
03月11日-03月20日=石灰色
03月21日 =黑色
03月22日-03月31日=紫色
04月01日-04月10日=深蓝色
04月11日-04月20日=银色
04月21日-04月30日=白色
05月01日-05月14日=蓝色
05月15日-05月24日=金色
05月25日-06月03日=奶油色
06月04日-06月13日=灰色
06月14日-06月23日=栗色
06月24日 =灰色
06月25日-07月04日=红色
07月05日-07月14日=橙色
07月15日-07月25日=黄色
07月26日-08月04日=粉红色
08月05日-08月13日=蓝色
08月14日-08月23日=绿色
08月24日-09月02日=啡色
09月03日-09月12日=水蓝色
09月13日-09月22日=石灰色
09月23日 =黄绿色
09月24日-10月03日=紫色
10月04日-10月13日=深蓝色
10月14日-10月23日=银色
10月24日-11月11日=白色
11月12日-11月21日=金色
11月22日-12月01日=奶油色
12月02日-12月11日=灰色
12月12日-12月21日=栗色
12月22日 =黄绿色
＊红色＊
　　　你的可爱十分惹人喜爱！对爱情你很拣择但又常常在恋爱，也喜欢被爱的感觉。你有着清新的气质和开朗的个性，但有些时侯也会变得"多愁善感"。和别人相处的时侯你表现得很友善和温柔，所以很多人愿意和你亲近。你喜欢跟友善和随和的人做朋友。

＊奶油色＊
　　　你爱和别人竞争，失败的感觉你最受不了。极爱运动和户外活动，你的性格开朗也值得别人信赖。对爱情你会表现得很小心，不会轻易爱上一个人。但一旦找到你生命中的伴侣时，你绝不会让他跑掉。
＊蓝绿色＊
　　　你最注重自己的外表。对选择爱侣的要求甚高。你! 每每拥有清晰的头脑去思考和解决难题，又不易犯错。你喜欢在人群中被重视，也因此令你容易认识到新朋友。


＊灰色＊
　你很好动，也很有吸引力。你永不会把想说的话藏在心，总会抒发自己的感情。但有时会变得较自私。你渴望得到别人的注意，讨厌不公平的对待。Vi&
你很风趣，也懂得在适当时侯说适当的话，常常也令到身边的人快乐。 8C

＊绿色＊
　　　你总能和新相识的朋友相处得很好。你不算是一个害羞的人，但有时侯你的说话每每伤害了别人。你渴望得到爱侣的注意，也较喜欢"被爱"的感觉，大多数的时间你总是在等待你生命中的另一半出现。

＊金色＊
你很清楚什么应该做、什么不该做。性格开朗又好交际。 对于你，寻找一个你爱的人不是一件容易的事，但当你找到你爱的人以后，你绝不轻易变心。

＊粉红色＊
　　　对任何事总是全力己赴，还有你很爱照顾其它人。但你不是一个容易满足的人，常有消极的想法。你常祈望你的爱情像童话故事一样美丽和完美。

＊黄色＊
　　　你是一个又天真又"甜"的人。常获得别人的信任，亦有很强的领导能力。当要做决定或选择时，总是做对了决定。你常常憬着一段浪漫的恋情。

栗色＊
　　　你有一个聪明的脑袋。也是一个自我的人，常依自己的喜好来做事，有时会因为不大理别人的感受而惹上麻烦。对于爱情你很有耐性，当你找到你要找的那一位后，你不会再爱上别人。

＊橙色＊
　　　你总会对自己做过的事付责任，亦很懂得怎样待人接物。你常常给自己定下很多目标和竞争对象。你很难去相信别人，包括你的朋友，但当你认为他是可信的话，你将会把他当成永远的知己。

＊紫色＊
　　　你是一个神秘的人，从不自私，也很难对任何人和事发生兴趣。你的状态永远是说不定的，是一个情绪化的人。很受周遭的人欢迎，但有是你会做出愚笨的举动，记性也不太好。你最喜欢与一些有着真性情的人做朋友.

＊石灰色＊
　　　你是一个冷静的人，但常给自己压力。你常常在小事上挑剔，又容易妒忌。你不大会定下来，但你可爱的性格能获得朋友的信任也乐于跟你接近。 W


＊黑色＊
　　　你乐于接受挑战，因为你拥有接受挑战的勇气。但你并不喜欢改变你自己的生活方式。一旦你落实了一个决定，你会长久地朝着这个方向走。你的爱情也是充满挑战和有点与别不同。

＊黄绿色＊ |
　　　你是一个心肠软和带给别人温暖的人。你与家人和朋友的关系良好。十分讨厌暴力，清楚什么应该做什么不应该做。你也十分善良和乐观，又很知足，并不会轻易妒忌别人拥有什么。

＊啡色＊
　　　你很爱运动，整个人都充满活力。但别人很难去接近你，话虽如此，你很容易投入一段感情。但当你发现你在那段感情中得不到你想要的东西时，你会立即放弃，也会复完得很快。

＊蓝色＊
　　　你对自己没有信心，也很挑剔。你很有艺术天分，也很容易去爱上一个人，但当爱情来的时侯，你只是用你的"感觉"去爱，而并非用你的心去爱。


＊银色＊
有丰富想象力和害羞的人，你乐于接受新事物和新尝试。喜欢挑战自己。学习新的事物时很快会上手，遇强越强。爱情生活通常也比较多挫折和困惑。

＊深蓝色＊ phvU
是一个很吸引人的发光体，很爱惜自己的生命。对身边所有事物都带着强烈感觉。你是一个容易"意乱情迷"的人。如有人把你激怒了你很难会原谅他。

＊白色＊
　　　你的人生充满着梦和理想。你对周遭的事有点漠不关心，容易妒忌。
　你是较为独特的一群，有时侯，你心中想法总会比别人高深一点。 Z


＊水蓝色＊
　　　你的感觉来去如风。你的生活也带点孤单，很爱旅游。你对待别人很真诚，但太容易受别人的影响。对你来说，寻找爱情是一件很难的事，也容易在爱中迷失，令你很容易便被爱情所伤。 ]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1238318801#comment 134218248 Sun, 29 Mar 2009 09:26:41 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1238318801 http://76420046.qzone.qq.com/blog/1202136294 ]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1202136294#comment 528 Mon, 04 Feb 2008 14:44:54 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1202136294 http://76420046.qzone.qq.com/blog/1200654206 ]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1200654206#comment 512 Fri, 18 Jan 2008 11:03:26 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1200654206 http://76420046.qzone.qq.com/blog/1200556925 ]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1200556925#comment 512 Thu, 17 Jan 2008 08:02:05 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1200556925 http://76420046.qzone.qq.com/blog/1200237413 林文俊——りんぶんしゅん 黄嘉怡——こうかい
刁莉萍——ちょうりへい 龚绮冰——きょきひょう
徐鹏炜——じょほうい 严蓓——げんばい
梁俊宇——りょうしゅんう 曾嘉俊——そうかしゅん
佘晓芙——しゃきょうふ 梁芳芳——りょうほうほう
周桂娜——しゅうけいな 赵春华——ちょうしゅんか
岑小冰——しんしょうひょう 李慧媚——りけいび
黄震星——こうしんせい 张倩敏——ちょうせんびん
曾嘉敏——そうかびん 罗结儿——らけつじ
庞志聪——ぼうしそう 林雅娟——りんがけん
梁素娴——りょうそげん 柯佩鸞——かはいらん
黄瑞君——こうずいくん 彭冬冬——ほうとうとう
何曼娜——かまんな 莫敏萍——ばくびんへい
赖春笑——らいしゅんしょう 梁婷亭——りょうていてい
刘嘉茵——りゅうかいん 李翠莹——りすいけい
罗迪——らてき 曹鑫——そうきん 林惠珊——りんけいさん
钟倩仪——しょうせんぎ 黄嘉仪——こうかぎ
朱洁贞——しゅけつてい 周玉玲——しゅうぎょくれい
黄丹莲——こうたんれん 梁秀锦——りょうしゅうきん
陆雅娜——りくがな 司徒丽娜——しとれいな
李小娟——りしょうけん 黄韵婷——こういんてい
唐——たん 付——ふ 祁——き 王——わん 爸爸个名——りんけいうん
以上……唉……终于都整完啦，攰死我啦。 ]]> http://76420046.qzone.qq.com/blog/1200237413#comment 512 Sun, 13 Jan 2008 15:16:53 GMT http://76420046.qzone.qq.com/blog/1200237413