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<title><![CDATA[★♂蜜柑♂★]]></title>
<description><![CDATA[蜜柑中心]]></description>
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<copyright>Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd.</copyright>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 09:08:44 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[网卡的远程网络唤醒]]></title>
<link>http://77240334.qzone.qq.com/blog/1235639324</link>
<description><![CDATA[<span style="line-height:1.8em;">网络远程唤醒是通过MAC地址来控制的，</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">包的格式很简单，在以太网包的任何位置上，</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">以6个FF为先导，后面跟相应MAC地址重复16次即可： </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">FF FF FF FF FF FF 08 65 88 a0 00 38 ... ... 08 65 88 a0 00 38</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">                  ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">                              重复16次 </span><wbr /><br><span style="font-size:18px;font-family:'新宋体';line-height:1.8em;">当然，网卡必须支持这种协议，主板/电源也必须支持网络唤醒  </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">下面是代码</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">procedure TForm1.Button1Click(Sender: TObject);</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">var</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  SendCode:string;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  TempStr:string;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  i:byte;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">begin</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  SendCode:=StringofChar(#255,6);</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  for i:=0 to 15 do</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">      begin</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">      TempStr:=TempStr</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">              +string(char($00))</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">              +string(char($50))</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">              +string(char($BA))</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">              +string(char($EC))</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">              +string(char($71))</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">              +string(char($A6));</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">      end;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  SendCode:=SendCode+TempStr;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  UDPSend(SendCode);</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">end;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">procedure TForm1.UDPSend(SendCode: String);</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">var</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  SendMStream:TMemoryStream;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">begin</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  SendMStream:=TMemoryStream.Create;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  try</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    NMUDP1.ReportLevel:=1;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    NMUDP1.RemoteHost:=\'188.0.255.255\';</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    NMUDP1.RemotePort:=7010;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    SendMStream.Write(SendCode[1],length(SendCode));</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    NMUDP1.SendStream(SendMStream);</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  finally</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">    SendMStream.Free;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">  end;</span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">end; </span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[立杂]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 09:08:44 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[windows远程桌面端口修改]]></title>
<link>http://77240334.qzone.qq.com/blog/1229561995</link>
<description><![CDATA[远程桌面服务所使用的通信协议是Microsoft定义RDP(Reliable Data Protocol)协议，RDP协议的TCP通信端口号是3389。为了安全起见，我们常需要更改其端口。 <br>运行注册表编辑器，找到 <br>HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control\Terminal Server \Wds\Repwd\Tds\Tcp <br>以及HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\TerminalServer \WinStations <br>下PortNumber键的键值：0xd3d，是16进制，也就是10进制的3389，也就是RDP协议的端口，改成你欲设的端口。 <br>客户端建立远程桌面连接端口修改：（<span style="color:blue;line-height:1.8em;">ps：更简单的方法是直接在连接后面加端口号</span><wbr />） <br>打开记事本，添加段server port:i:3390 －－3390为端口号，你可改为你要设成的端口。 <br>保存为扩展名为rdp文件，RDP文件格式为:選項名:數據類型(i-integer/s-string):數據 <br>运行mstsc.exe（即远程桌面连接），打开该文件即可。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[立杂]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
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<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 00:59:55 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[我的十年感言]]></title>
<link>http://77240334.qzone.qq.com/blog/1227001793</link>
<description><![CDATA[回忆1998年：我在我三表哥的铺头中学会了五笔打字! <br>我也开始接触CorelDRAW !!!<br>回忆1999年：人生一个自己的决定,选择了自己的方向!<br>回忆2000年：对自己的决定负上了责任,使自己找到信心!<br>回忆2001年：冰,冷,水,骂,愁,晕:使我大打节扣;感到迷惘! <br>更使我\&quot;迷网\&quot;我开始上QQ啦!<br>回忆2002年：落败在无烟之战,明白到战争的无情.世人之愚昧! <br>我开始学Office软件!<br>回忆2003年：新的环境使我有了学习的机会! <br>有了大姑仗的思想指导,使我认真地学习! <br>在一个偶然的机会学会&lt;&lt;C语言&gt;&gt; <br>见到了三表哥在不断努力!<br>回忆2004年：从七楼一下子去到一楼!<br>回忆2005年：毕业啦! <br>真好彩!在未有毕业礼之前开始了工作生涯!<br>回忆2006年：耐不住了! <br>过了几个月的失业青年的生活! <br>还是一年间炒了老细两次添呀!(第二次系2006年的最后一天)<br>回忆2007年：堕落的生活,开始啦!<br>回忆2008年：不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[腾讯十周年]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
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<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 09:49:53 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[我的NV主板好过瘾，任务栏右下角显示“安全删除硬件”的图标]]></title>
<link>http://77240334.qzone.qq.com/blog/1225972150</link>
<description><![CDATA[如果你的电脑使用的是nforce芯片组的主板和串口硬盘。在系统中安装好所有的硬件驱动程序后，发现在任务栏右下角始终会显示一个“安全删除硬件”的图标。这是nforce芯片组在安装了IDE-SW主板驱动以后，系统会把SATA硬盘识别为可移动设备，每次开机后都会显示这个图标。 <br><br>清除方法： <br>打开注册表定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\nvata]用右键点击“nvata”，选择“新建/DWORD值”选项，此时会在右侧窗口中添加一个“新值il”项，将它重命名为“DisableRemovable”,再双击它打开“编辑DWORD值”对话框，将“数值数据”更改为“1”，点击“确定”按钮即可。 <br><br>如果在注册表中找不到“nvata”键值，可定位到[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\nvatabus]在点击“nvatabus”创建和设置“DisableRemovable”键值即可。 <br><br>重启电脑后，系统就不会将SATA硬盘识别为可移动设备了，那个“安全删除硬件”图标也就消失了，而且不会影响其它可移动设备的正常使用，在插入U盘或移动硬盘等设备后，系统仍然会出现“安全删除硬件”的图标。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[立杂]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 11:49:10 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[九大技巧，提升XP运行速度 【100%】]]></title>
<link>http://77240334.qzone.qq.com/blog/1222670162</link>
<description><![CDATA[1、加快开关机速度     <br><br>在Windows XP中关机时，系统会发送消息到运行程序和远程<a href="http://product.pcpop.com/Server/00000_1.html" target="_blank">服务器</a><wbr />，告诉它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机。加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000(或更少)，默认为50000；最后再找到HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl，同样把WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”；通过这样设置关机速度明显快了不少。 <br><br>2、提高宽带速度 <br><br>专业版的Windows XP默认保留了20%的带宽，其实这对于我们个人用户来说是没有什么作用的。尤其让它闲着还不如充分地利用起来。 <br><br>在“开始→运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“启用”，并将原来的“20”改为“0”，这样就释放了保留的带宽。 <br><br>3、优化网上邻居 <br><br>Windows XP网上邻居在使用时系统会搜索自己的共享目录和可作为网络共享的打印机以及计划任务中和网络相关的计划任务，然后才显示出来，这样速度显然会慢的很多。这些功能对我们没多大用的话,可以将其删除。在注册表编辑器中找到HKEY_LOCAL_MACHINEsofewareMicrosoftWindowsCurrent VersionExploreRemoteComputerNameSpace，删除其下的(打印机)和{D6277990-4C6A-11CF8D87- 00AA0060F5BF}(计划任务)，重新启动<a href="http://product.pcpop.com/PC/00000_1.html" target="_blank">电脑</a><wbr />，再次访问网上邻居，你会发现快了很多。 <br><br>4、加快启动速度 <br><br>要加快Windows XP的启动速度。可以通过修改注册表来达到目的,在注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少； <br><br>5、自动关闭停止响应程序 <br><br>有些时候，XP会提示你某某程序停止响应，很烦，通过修改注册表我们可以让其自行关闭，在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop中将字符健值是AutoEndTasks的数值数据更改为1，重新注销或启动即可。 <br><br>6、加快菜单显示速度   <br><br>为了加快菜单的显示速度，我们可以按照以下方法进行设置：我们可以在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop下找到“MenuShowDelay”主键，把它的值改为“0”就可以达到加快菜单显示速度的效果。   <br><br>7、清除<a href="http://product.pcpop.com/Memory/00000_1.html" target="_blank">内存</a><wbr />中不被使用的DLL文件 <br><br>在注册表的HKKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersion，在Explorer增加一个项AlwaysUnloadDLL，默认值设为1。注：如由默认值设定为0则代表停用此功能。 <br><br>8、加快预读能力改善开机速度 <br><br>Windows XP预读设定可提高系统速度，加快开机速度。按照下面的方法进行修改可进一步善用<a href="http://product.pcpop.com/CPU/00000_1.html" target="_blank">CPU</a><wbr />的效率：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerMemoryManagement]，在PrefetchParameters右边窗口，将EnablePrefetcher的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz <a href="http://product.pcpop.com/CPU/00000_1.html" target="_blank">CPU</a><wbr />以上的建议将数值数据更改为4或5，否则建议保留数值数据为默认值即3。 <br><br>9、减少启动时加载项目 <br><br>许多应用程序在安装时都会自作主张添加至系统启动组，每次启动系统都会自动运行，这不仅延长了启动时间，而且启动完成后系统资源已经被消耗掉！ <br><br>启动“系统配置实用程序”，在“启动”项中列出了系统启动时加载的项目及来源，仔细查看你是否需要它自动加载，否则清除项目前的复选框，加载的项目愈少，启动的速度自然愈快。此项需要重新启动方能生效 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[立杂]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
<comments>http://77240334.qzone.qq.com/blog/1222670162#comment</comments>
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<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 06:36:02 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[九阴真经]]></title>
<link>http://77240334.qzone.qq.com/blog/1221212849</link>
<description><![CDATA[天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。 <br>五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。 <br>阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。 <br>第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。 <br>引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。 <br>第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。 <br>第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。 <br>第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。 <br>第五重采气大法诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。 <br>《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参考。 <br>诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。 <br>诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。 <br>《鬼狱阴风吼》 <br>此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。 <br>第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复重阳之数。 <br>第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平 <br>衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。 <br>第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌 <br>放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹， <br>口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回 <br>真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉 <br>轮魔音自现。 <br>第四重：无相音罡 <br>无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他 <br>人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼” <br>之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。 <br>下卷 <br>九阴白骨爪 <br>爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。 <br>第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养柱香。 <br>第二重摄魂大法诀曰：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精，阴功在此更为进。此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍，一遍过于一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方，合掌， 尖朝天，打开气海、命门两穴，从两穴内射出阴气，成螺旋型由小到大，如龙卷风一样把野魂阴精卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时间后，开始炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状，封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转，同时意念坟场突然起了无数磷火，用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不停旋转，火由小到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。 <br>第三重白骨练爪诀曰：白骨头上悬，幻化为二骨。阴精悬九穴，左右手中擒。合和为阴珠，吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。面北背南，五心朝天，坐 坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位于本人头顶上方左右，缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气，由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，十指突然变爪，这时意念那九个头骨互相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功，温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。 <br>第四重外功诀曰：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，内外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远。在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。 <br>第五重练到第四重此功已成，此第五重为加深功夫，其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样手上有剧毒，以此手伤人无救。 <br>《螺旋九影》 <br>《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。 <br>第一重：室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之阴精螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此反复。 <br>第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲， <br>舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘 <br>穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意 <br>念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身 <br>体如弹簧一样被弹回地面。 <br>第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微 <br>曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人 <br>身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空 <br>掉回地面。 <br>第三重： <br>在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。 <br>第四重： <br>此为加深功夫，即在水中练习以上各功，要领同上。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[立杂]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
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<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 09:47:29 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[MS-SQL Server 2000日志压缩]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr />企业管理器里面的方法：<br></span><wbr />1、打开企业管理器<br>2、打开要处理的数据库<br>3、点击最上面菜单&gt;工具&gt;SQL查询分析器，打开SQL查询分析器<br>4、在输入窗口里面输入:<br>Code:<br>BACKUP LOG [数据库名] WITH NO_LOG<br>DUMP TRANSACTION [数据库名] WITH  NO_LOG<br>DBCC SHRINKDATABASE([数据库名])<br>点击绿色的小三角（或按F5）执行查询，等状态栏提示处理完成即可！<br><span style="font-weight:bold"><wbr />程序里面的方法：</span><wbr /><br>压缩数据库日志<br>--1.备份日志:<br>exec('BACKUP LOG ['+@dbname+'] WITH NO_LOG')<br>--2.截断事务日志：<br>exec('DUMP TRANSACTION ['+@dbname+'] WITH  NO_LOG')<br>--3.收缩数据库文件(如果不压缩,数据库的文件不会减小<br>exec('DBCC SHRINKDATABASE(['+@dbname+'])') <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[立杂]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
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<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 06:17:43 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[好多人都来问我点解！]]></title>
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<description><![CDATA[　　呵呵！原来好多人关心我咖！<br>　　好多谢大家的关心与支持！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
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<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 09:30:46 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[2008年8月28日 多云间中有雨！]]></title>
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<description><![CDATA[　　撘膊头系一个不文明的行为！（系三吾识七的情况下）<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e113.gif"><wbr />！<br>　　所以我今日行动起来！决不给陌生人撘！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
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<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 15:46:05 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[奥运期间我睇佐08射雕英雄传！]]></title>
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<description><![CDATA[　　从未有试过看完一次射雕英雄传！在网上看到了有新版的是胡歌与林依晨的！呵呵我就在奥运期间把呢套完整地看了一篇！<br> <br><wbr /><a href="http://sz2.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=1b9b65f4c4ffb8b747fbf0205aa3489ea183b63abedff934d72e445812fcf281b06512c547347079d63d63990a22674bd000ae94614474c7539aff7ef8e0de1e0cef6d36c1f6f6ef2c35601c0e1b05ebd056e427" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://sz2.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=1b9b65f4c4ffb8b747fbf0205aa3489ea183b63abedff934d72e445812fcf281b06512c547347079d63d63990a22674bd000ae94614474c7539aff7ef8e0de1e0cef6d36c1f6f6ef2c35601c0e1b05ebd056e427" /></a><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=2d8f39c9cdb21ef4bdd9e231fe157a10fe4ddac0ea63f6c90aaff837f32ea49a15136c8c559fc660ce3726dc3d8946269eb165abcd44f23aaa3b57bf47dbff450b62ea1d26f850bc568177bfa2bd9d05188a3fc8" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://sz1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=2d8f39c9cdb21ef4bdd9e231fe157a10fe4ddac0ea63f6c90aaff837f32ea49a15136c8c559fc660ce3726dc3d8946269eb165abcd44f23aaa3b57bf47dbff450b62ea1d26f850bc568177bfa2bd9d05188a3fc8" /></a><wbr /><br><br>原来这个黄蓉还挺神气的！<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[我的图志]]></category>
<author><![CDATA[77240334@qq.com(★♂蜜柑♂★)]]></author>
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<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 04:20:49 GMT</pubDate>
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