http://79315366.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 01:04:11 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 12 Nov 2009 13:57:47 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1258034267 [img]file:///C:/Users/jyjs3993/Documents/Tencent%20Files/79315366/Image/FT%60 EEBYVO(HJF(M)C_PW.gif[/img]去米吧~
EVA@异 21:53:01
都说不重复去年的杯具
EVA@异 21:53:38
[img]file:///C:/Users/jyjs3993/AppData/Local/Temp/SR%7BCDQYV%60)V@SD9D/($LO.jpg[/img]去年，主板GIGA P35C-DS3R -FOX G31-ASUS P5Q-E
EVA@异 21:53:54
去年，CPU E4400-Q6600-X3320-Q9550
冰冻小猫 21:54:29
[img]file:///C:/Users/jyjs3993/Documents/Tencent%20Files/79315366/Image/FT%60 EEBYVO(HJF(M)C_PW.gif[/img]今年不上i7么
EVA@异 21:54:39
去年，内存 万紫千红DDR667 *2 金士顿米条 *2 威刚红龙极速版 *4
EVA@异 21:54:57
去年，HDD 500G+160G猛禽+74G猛禽
冰冻小猫 21:55:18
[img]file:///C:/Users/jyjs3993/AppData/Local/Temp/AOCF%251UF4P_IHLZI6SJCRRN.jpg[/img]差不多是时候要写总结了
EVA@异 21:55:33
去年，光驱 BENQ DVD刻录机 -先锋 DVD刻录机
EVA@异 21:55:54
去年，什么MODT,ATOM单核，ATOM双核
EVA@异 21:56:08
[img]file:///C:/Users/jyjs3993/AppData/Local/Temp/%7BCBLH91SE%7BCLWBTCBR~FU%60M.GIF[/img]够我买好几个本子了
冰冻小猫 21:56:15
[img]file:///C:/Users/jyjs3993/AppData/Local/Temp/AOCF%251UF4P_IHLZI6SJCRRN.jpg[/img] ]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1258034267#comment 134218240 Thu, 12 Nov 2009 13:57:47 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1258034267 http://79315366.qzone.qq.com/blog/1254554077 也许从QQ隐身开始，我就已经放弃了。。。 ]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1254554077#comment 134218256 Sat, 03 Oct 2009 07:14:37 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1254554077 http://79315366.qzone.qq.com/blog/1245074504 熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体~
也受不了如此的日夜操劳噢～
因此，想要熬夜，千万记住：

１：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。

２：开始熬夜前，来一颗维他命ｂ群营养丸，维他命ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。

３：提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！

４：熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。

５：熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

生理时钟，一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，尤其是熬夜会使生理时钟发生问题，此时要改回原先的睡觉时间会 较难，可建议您不论前一晚多晚睡，次日一定同一时间起床（如设定７点起床） ，白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴着小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。


生 理 时 钟 说 明

00：00～01：00 浅眠期 多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。



01：00～02：00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。

02：00～03：00 休眠期 重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。

09：00～11：00 精华期 此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最佳时段。

12：00～13：00 午休期
14：00～15：00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！

16：00～17：00 低潮期 体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。

17：00～18：00 松散期 此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨准备晚膳来提振精神。



19：00～20：00 暂憩期 最好能在饭后３０分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾 解一日的疲倦困顿。

20：00～22：00 夜修期 此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时进行商议， 进修等需要思虑周密的活动。

23：00～24：00 夜眠期 经过整日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！

夜猫们记住啦！！！

虽然最好还是改过自新哈……

]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1245074504#comment 134218249 Mon, 15 Jun 2009 14:01:44 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1245074504 http://79315366.qzone.qq.com/blog/1244311612
秦珍子

这个年代有点荒谬
蓝天被铁丝割成一绺一绺
再把阳光关在窗外,小鸟锁进屋里
你别再戴着面具了
脱掉鞋子,我们逃走吧

这个年代有点滑稽
老鼠的脑袋上长出了人耳朵
方形的变态西瓜
斑斓的疯狂玉米
超大的霹雳番茄
你去放肆地大笑好了
扔掉墨镜,我们逃走吧

这个年代有点肮脏
笑靥如花的姑娘
在雪白的胸口,纹上美元的符号
老鹰吻了小鸡
老鼠和蛇同居了
并把偷来的奶酪,和猫咪分享
喂!你呕吐够了吗?
刷净牙齿,我们逃走吧

这个年代有点浮躁
发动机的轰鸣埋葬了雪落的寂静
红头发的歌手在呐喊
一群猴子蹦蹦跳跳地模仿他
爷爷奶奶,叔叔阿姨,哥哥姐姐
像愚蠢麻木的鸭子在喋喋不休
任凭飞溅的口水星子淹没了珠穆郎玛
你的心没有一刻平静了
深吸口气,我们逃走吧

这个年代有点虚伪
用塑料玫瑰许诺永远
钻石泛滥成伪善浮夸的热情
人人脸上都涂满了虔诚赞美的微笑
在十字架的阴影里互相低声诅咒
你的眼睛依然清澈吗?
打包你仅剩的纯真,我们逃走吧

我恐惧
我愤怒
我蔑视
我悲哀
我郁闷
我茫然
我想逃走,我们一起逃走
插上翅膀,撬开虫洞
飞翔啊,光速跳跃啊
逃离这个年代吧
用爱情盖座森林
让纯真流淌成小河
激情飞扬成风
质朴砌成了天
善良暖成阳光
冰冷的夜里
信仰点燃篝火
在你温暖的手心
我数着梦想化作的星星
你看到天堂了吗?
下定决心，我们逃走吧 ]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1244311612#comment 134218256 Sat, 06 Jun 2009 18:06:52 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1244311612 http://79315366.qzone.qq.com/blog/1239030389 ]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1239030389#comment 134218240 Mon, 06 Apr 2009 15:06:29 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1239030389 http://79315366.qzone.qq.com/blog/1237603855 也许那些都离的太远，只是我多虑罢了。
]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1237603855#comment 134218240 Sat, 21 Mar 2009 02:50:55 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1237603855 http://79315366.qzone.qq.com/blog/1236446356 ]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1236446356#comment 134218240 Sat, 07 Mar 2009 17:19:16 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1236446356 http://79315366.qzone.qq.com/blog/1236354507 ]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1236354507#comment 134218240 Fri, 06 Mar 2009 15:48:27 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1236354507 http://79315366.qzone.qq.com/blog/1228880047 PS:XEON X3320+P45+2G*2的马甲条+禽兽收起来，换上ATOM用。 ]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1228880047#comment 134218240 Wed, 10 Dec 2008 03:34:07 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1228880047 http://79315366.qzone.qq.com/blog/1228110760 【回忆1998年】
　　98年的特大洪水，我在哈尔滨，亲眼目睹了那种状况，也为祖国人民可以众志成城克服难关，可爱的子弟兵感到骄傲
【回忆1999年】
　　那年可以说是对未来中国发展很重要的一年，以USA为首的北约轰炸我大使馆，逼我国签署不平等世贸条约。
不过澳门的回归也让我学会了七子之歌。那年我来到天津
【回忆2000年】
　　那年是我的本命年。。。
【回忆2001年】
　　那次奥运会主办地选举我看了现场直播，真的很感动
【回忆2002年】
　　那年的世界杯真的从来没有这么近过。不过国足还是不争气。。。从此不看国足
【回忆2003年】
　　非典，貌似我也差点进了发烧门诊。。。那年终于有了一个笨死的电脑。。。运行XP还是感觉慢
【回忆2004年】
　　04年我回到哈尔滨。。。命运由此改变
【回忆2005年】
　　那年真的很闷。。。万恶的老师。。。万恶的学校。。。心灰意冷的进入了职高
【回忆2006年】
　　因为家庭变故，来到广州
【回忆2007年】
　　貌似是在玩冒险岛度过的。。。

还有那年开始参加工作
【回忆2008年】
　　爱国主义的崛起。。。为奥运会成功举办奠定了基础。
深刻认识到自主自立自强的必要性。
断奶后的成长第二季。。。

我的十年感言很精彩吧，点击这里你也可以写感言，点亮十年图标

]]> http://79315366.qzone.qq.com/blog/1228110760#comment 134217729 Mon, 01 Dec 2008 05:52:40 GMT http://79315366.qzone.qq.com/blog/1228110760