<![CDATA[丁点儿]]> http://793926736.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 14:47:51 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 27 Nov 2009 14:02:32 GMT <![CDATA[屈死的鱼]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1259330552 我开始深深地自责。由于懒惰是不可饶恕的借口，所以没有给鱼及时换水，导致几条鱼活活因缺氧含“恨离”开它们依恋的世界，直到死还睁着眼睛看着我，无奈的眼神像深深的隧洞，想要把我拉进去，我毛骨悚然，也许心虚吧。还想什么，立刻行动——给鱼换水。
鱼儿畅快地游着，我又奖励了它们干粮，争先恐后地抢着，不一会儿就把鱼食回收囊中。看着鱼儿悠闲地来回游玩，我的心才安稳些。
这是一起我亲手造成的“死亡事故”。我决定痛改前非，每天都观察鱼儿的动向，随时给换水，让错误不再发生，让生命继续延续。
生命何等珍贵，当亲人离去的无奈经久不能抚平心灵的空缺，没有弥补的遗憾将永久残留。当亲人的最后一个眼神看着你的时候，无助的无奈和无奈的无助交织着，留不住的渐渐远离的无法挽留的身影，似乎融合在空气中若影若现。
我把鱼儿的尸体埋在椰子树下，至少也做个“风流”鱼吧。希望它们长眠、安息！ ]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1259330552#comment 134218240 Fri, 27 Nov 2009 14:02:32 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1259330552 <![CDATA[女人常揉三阴交 终身不变老]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1258463078
转载自 好心晴 转载于2009年11月16日 13:01 阅读(1) 评论(1) 分类： [url=javascript:;]个人日记 [/url]
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>24)&0xff;return this.FONTMAP.substring(2*(id-1),2*id);}" color=#000000 size=4>女人常揉三阴交，终身不变老!



女人常揉三阴交 终身不变老


　　 常揉三阴交，终身不变老 如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？
　　
　　爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……
　　
　　其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？


　　
　　 1、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
　　
　　 2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
　　
　　 3、调月经，去斑，去皱，祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。
　　
　　 4、改善性冷淡 很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。


　　 5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎 三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。
　　
　　 6、保持血压稳定 三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
　　另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
　　
　　我有位邻居王教授，是位退休的老中医。老太太今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。

　　
　　对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像王教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。




　女人想更健康美丽往下看：
　　

　　女人病：
　　
　　 1、三阴交：在脚内踝尖上7cm左右，小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血，滋阴利湿。
　　
　　 2、经后乏力、腰酸腿疼，吃六味地黄丸。
　　
　　 3、月经淋漓不止。原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中益气丸，红枣。月经期服八珍颗粒两袋和三七粉（同仁堂）一瓶。
　　
　　 4、经量少，滞涩难下，久久不来，平日以山楂煮水喝，可加红糖。

　　
　　美容篇：

　　
　　 1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。
　　
　　 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。
　　
　　 3、敲胳膊上的大肠经（从上臂到手腕都要敲）。
　　
　　 4、刺激按揉丝竹空（靠太阳穴那端的眉尖），可防长斑，减少鱼尾纹。
　　

　　养胃篇：

　　
　　要补血先健脾胃。气血不足，大便必然无力而下。养胃的重点是排“三浊”--浊气、浊水、浊便。小屁、蔫屁、臭屁是放肠胃产生的浊气；响而不臭的屁，是肝胆的浊气。
　　
　　 1、推腹法：从心脏下部开始推，只要是从上往下推，怎么推都行。将脾胃或肝经的废气排泄，引气血重新灌注而解脾胃寒的问题。
　　
　　 2、山药、薏米（1：1的比例）打粉熬粥。健脾祛湿，增长气血。肝火旺、脾胃虚弱者都可以食。有齿痕就是脾虚。
　　
　　多吃红枣，补气血。
　　
　　吃完肉、要吃大山楂丸帮助消化。
　　
　　 3、金鸡独立：闭眼，任意抬起一只脚，用意念保持身体平衡，把气血引到脚上，一会就会满身出汗。跟热水泡脚的功效差不多。
　　
　　 4、睡眠质量不好就是肠胃的原因。先按太冲穴，补足心血，再敲胆经。排气多了，大便也色深味重了。这说明肝胆之毒素从肠道排出了。

　　
　　小贴士：

　　
　　找穴位：手摸有沙粒或者硬条一样的东西。揉法要让力量透下去。腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。
　　
　　磨牙：气郁不舒或精神紧张造成。吃逍遥丸以健脾舒肝，还可吃白萝卜通通气。气顺痰自消。
　　
　　感冒：取嚏法。驱除体内的寒气，感冒自消。 ]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1258463078#comment 134218241 Tue, 17 Nov 2009 13:04:38 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1258463078 <![CDATA[董事长的生日]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1258289299 宴会气氛热烈，几个“业余歌唱家”一展歌喉。几杯泸州老窖过后，更是各显神通。我也喝了一两白酒，也是人面桃花。回到家还有腾云驾雾的感觉，不过这种感觉非常好，大脑处于兴奋状态，想的都是美好，回忆的都是玫瑰，不憧憬未来，只幻想现在。还是睡大觉的好，总之现在开始进入休眠状态。
决定睡大觉。
两只眼睛已经对大脑罢工，才知道这个世界什么最大——眼睛。眼睛一闭什么都没有了。有的自私鬼还在玩斗地主，麻瓜不以为是，什么都没发生的是开始，结束的是记忆。纯麻瓜在那里呢？继续做梦吧。 ]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1258289299#comment 134218240 Sun, 15 Nov 2009 12:48:19 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1258289299 <![CDATA[养身健体（转 一帆风顺）]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1257512206 朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙
叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，民间俗称“叩天钟”。事实证明经常叩齿，不仅能强肾固精，平
衡阴阳疏通、局部气血运动和局部经络畅通，从而增强整个机体健康，还可促进口腔、整个牙体及周围组织的健康，增强牙齿的全
面抗病能力，使牙齿变得更加坚硬稳固、整齐洁白、润丰光泽，充满精健之象。其具体做法可概括为：精神放松，口唇微闭；心神
合一，默念叩击；先叩臼牙，再叩门牙；轻重交替，节奏有致。终结时，再辅以“赤龙（舌头）搅海，漱津匀吞”，效果更佳。
  • 头为精明之府，日梳五百保平安
    勤梳头是一项积极的最简单、最经济的保健方法。为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好“晨梳2~5回，下午再梳一回，
    “一回以两分钟梳一百次”为宜。因为梳子齿与头发频繁接触产生的电感应，会疏通经脉，促进血液循环，使气血流畅，调节大脑
    多路神δ埽銮磕韵赴男鲁麓唬踊耗韵赴乃ダ希鲆婺粤Γ隙髂浚约跋屠邸?
  • 脚为第二心脏，常搓涌泉保健康
    人体健康与否，在于脚健。健脚益体，当首推热搓涌泉穴（即脚心中央凹陷处）。涌泉属足少阴肾经，“肾出于涌泉”。意思是说，肾经之经气犹如水井中的井源泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长久不断。经常温浴后搓此穴，可温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，调理五脏六腑；还能治疗头顶痛、癫气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉
    肿痛、脚裂以及老年性四肢麻木等几十种恶疾。因此，涌泉穴又有“健身之穴”之誉称。
  • 日咽唾液三百口，使你活到九十九
    中医理论认为，唾液在体内化生为精气，为生命须臾不可缺少的物质，具有强肾益脑等作用。现代医学证实：唾液除具有灭杀微生物、健齿助消化等功能外，还发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的神经生长因子和表皮生长因子；唾液能消除从氧气和食物中产生的对人体十分有害的自由基；唾液还有很强的防癌效果。因此，如果每口饭咀嚼30次，就可以清除大部分有害物，有益健康。正因为如此，古今中外的养生学者才把它誉为“金浆、金津、玉液、天然抗癌剂“等美称。所以听从”日咽唾液三百口“的忠告是很明智的。
  • 日撮谷道一百遍，治病消疾又延年
    撮谷道，就是做收缩肛门的小动作。其具体做法概括归纳为，“吸、舔、撮、闭”四字诀。即“放松全身，将臀部及大腿用力夹紧，配合收气，舌舔上腭，向上收提肛门，稍闭气，然后慢呼，全身放松”。每天坚持收（提）缩一百，每次1～2分钟，若大便后应延长至2～3分钟，可以促进肛周血液循环，防治静脉瘀血以及由此而引起的内痔、外痔、肛瘘、肛裂、脱肛、肛门湿疹、便秘、慢性肠炎等；同时对治疗和预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张、肛周炎症、肛周皮肤损伤等慢性疾病有显著效果。
  • 随手揉腹一百遍，通和气血裨神元
    揉腹，即用手来回擦或搓介于胸和骨盆之间，包括腹壁、腹腔及其内脏的一种养生保健法。中医理论认为：腹为人体“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。认为脾胃居中，负责主运化水谷精微和统摄精血神液来充养敷布全身，令五脏六腑常壮无恙。通过揉腹，可以收到调理脾胃，通和气血，培补神元等功效。现代医学证实：揉腹有强幢脾、胃、肠和腹壁肌，提高消化系统功能和减肥作用。还有治疗中老年性便秘、胃肠溃肠、周期性失眠、遗精、心血管病等疾患的功效。揉腹方法，最好遵从《延年九转法》进行：“先用右手大鱼际在胃腔部按顺时针方向揉摸120次，然后下移至肚脐周围揉摸120次，再用全手掌揉摸全腹120次，最后逆向重复一遍，”至于揉腹次数可因人而异，但饱食或空腹或腹部患有炎症、肿瘤等则不宜施行。
  • 人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体
    古人强调肾耳合一，互为作用。耳为肾唯一之上外窍，耳健则肾通；肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏，针坠地也能闻其声。其做法为，以右手从头上引左耳14下（即用右手绕过头顶向上拉左耳）。再用左手从头上引右耳14下（即用左手绕过头顶向上拉右耳），现代医学认为：耳朵上的49个穴位和各部位与体内的五脏六腑以及十二经脉、三百六十五络联系密切。采用扯、拉、按、摩、搓、揉、点、捏等手法，对双耳进行物理刺激和针炙治疗，效果更好。另外，对肝、胆疾患有辅助治疗作用。
  • 消疲健美助血运，勤伸懒腰最为高
    所谓伸懒腰，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、放散脊柱的自我锻炼。这样能使颈部血管舒畅地把血液输送到脑子里。大脑得到充足的营养，疲劳消除，从而精神振奋；能使全身神经肌肉得以舒展，促进机体平衡；能增加吸氧量，呼出更多的二氧化碳，促进机体新陈代谢；能消除腰肌过度紧张，并防止腰肌劳损，而且能及时纠正脊柱过度向前弯曲，保持健美体型。上述八诀能否成为真正的养生之年的“千古之术”，关键就在于能否持之以恒。
    • ]]>     http://793926736.qzone.qq.com/blog/1257512206#comment 134218240 Fri, 06 Nov 2009 12:56:46 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1257512206     <![CDATA[梦游]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1257426518 最近总是在做梦，白天好像也在梦游一样，不知道乱了的是思想还是没有规律的节奏。
    梦里释放的是白天的赌注，白天重复着是夜里的错误。
    对于不对自己是判官。
    错与不错是自己的结论。
    谁为这紊乱负责？
    缕不出的头绪。
    ]]>     http://793926736.qzone.qq.com/blog/1257426518#comment 134218240 Thu, 05 Nov 2009 13:08:38 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1257426518     <![CDATA[泪如雨下]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1256997850 刚刚要睡下，突然手机响了，我的心跳加快，我知道一般情况下快要晚上十点了，没有好事儿。也许是职业病吧，我以为是公司有什么事情，一看手机，我的头“翁”的一下，那是妹妹打来的电话，我知道有重大的事情发生了。
    接通电话就听到妹妹哽咽着：“二姐，孩子流血不止了！早上做的超滤，下午三点才出来。做超滤结束的时候，一个实习的小护士在拔针管的时候，把针管弄断了，透析室的医生护士忙乎了三个多小时，才把孩子推出来，可是出来才告诉我这些事情，回到病房，孩子的脖子就流血不止，现在还在流，怎么办呀......”。我的眼睛模糊了，孩子，千万要挺住呀！我告诉妹妹：“不要着急，还有我在，我马上就去。要稳住情绪，我马上坐车走，放心吧，几个小时就到的！”我立刻穿上衣服，带些日常用品，急匆匆出门打车直奔火车站。
    到了火车站没有头半夜的车，只有四点的车。我又打车到南站，买了二十三点的火车。到沈阳已经是二点半多了。我打车到了医大。
    刚进病房，妹妹看见我眼泪刷打一下流了下来，我抱着妹妹：“不要哭，要坚强些，现在什么情况，先看看孩子”。妹妹擦干了眼泪，来到孩子的病床前。这时正在给孩子止血的护士看着我示意让我给她拿纱布，我刚要过去，另一个护士来了，她们耳语了几句，我凑上前听到一句：“怎么办呀，流血不止”，一个护士走了，另一个护士对我说：“你是病人的什么人？”“我是孩子的二姨”，护士：“那你先按一下吧，我有些事情要处理”她示意我按住孩子脖子上的纱布，我立刻把她换了下来。可是不到一分钟的功夫，我手指下的纱布就渗透了。妹妹递给我一块纱布，一会儿也透了。就这样不停地更换着纱布，直到早上五点多，孩子脖子上流出的血渐渐少了，六点多的时候止住了。这时，孩子醒了，微微睁开眼睛，看见我嘴角流露出一丝笑容。这时，值班医生来了，跟着两个护士，拿来了几瓶药，给孩子挂上了吊瓶。
    妹妹把我拉到了病房外，向我讲述了孩子做超滤过程中发生的事情。我非常气愤，我决定去找院里讨个说法。病安慰妹妹跟我一起去找。
    快到八点了，孩子的吊瓶快要打完了，这时孩子有些精神了，睁开了双眼。同屋的病友们也都醒了，她们七嘴八舌地跟我讲述着孩子事情，大家都义愤填膺。都赞成我们去讨个说法。于是，我跟妹妹决定逐个去找。
    先找到了主管超滤的主任。那个姓姚的女主人，阵阵有词，说针管折了是属于意外。当时我回驳她：“由于你们操作失误，使针管折了，又重新下管，在下关过程时间长，孩子流很多血，造成下完管孩子脖子上下管部位流血不止，一夜都没有停止，这给孩子身体造成很大损失，精神上也受到了创伤。你们应该对此事负责！”可是，那个姓姚的主任说：“我们已经向购买此种针管的厂家讨说法了，已经给孩子又换了一个针管，四千多的针管我们医院承担费用，没有用你们负担呀，我们已经做了应该做的。这是一种意外，四十年都没有发生的事情，我们也知道给你们和孩子造成了一定的影响，但是我们没有权利承诺给你们任何补偿，这不是事故，是意外，如果你们有什么异议，可以找专家评审，看是不是医疗事故”。我和妹妹很生气，妹妹说：“前两次孩子做完超滤没有流血不止，可是这次去溜了一夜的血，是你么造成的，你们当然要承担责任，给与患者补偿，而且这就是医疗事故！”那个主任说：那你们可以走司法程序，我们等着你们讨说法吧。我拉着妹妹要走，妹妹气愤地说：“你这么说，作为一名医生你没有医德，而且你的良心会受到一辈子的谴责的，你会一辈子都不安的，因为孩子没有错，是你们给孩子带了了精神上的痛苦，和肉体上的折磨！”我们找到医务室，可是医务室的人除了让我们备案，说法跟那个主任一样。我们想找院长，走到七楼就被保安拦截住了。根本见不到院长的影子。妹妹让我回病房看护孩子，她自己去找超滤室主任。我回到了病房。
    孩子的吊瓶打完了，喝了几口水。慢慢给我讲起她在超滤室发生的事儿：
    刚做完超滤，按正常程序，撤掉机械设备也就几分钟的时间。可是有一个实习的男护士，从来没有卸过超滤设备，想实习一下，主任就同意了，可是在拆卸过程中用力过猛，把针管弄断了，一半针管留在孩子脖子上的动脉血管中，这时超滤室的主人也吓坏了，护士都蒙了，因为从来没有遇到过这样的事情，一群护士忙乎了半天还没有将针管拿出来，两个小时过去了，孩子看着她们在脖子上弄来弄去，后来不知道谁给孩子脖子上又开了一个口子，又不知道那个护士说：“开错了，不用再开口了”，于是这些护士又蒙了，谁缝针呀，需要把新开的口缝上呀，其中一个护士说：“我可不缝，上次在手术室，我给一个患者缝褪，缝了二十多针，那个患者嗷嗷直叫，缝的七扭八歪的，我也不是专业的呀”，孩子一听头都大了，眼前一黑，不知道了。等孩子反应过来的时候，看见超滤室主任在喊她，那些护士说：还是咱们主任敢缝！主任说：我也不专业。说着就缝上了。
    孩子非常平静地跟我说着，累的一口气说完就不出声了。我的心在流血，眼泪在心里流。不敢让孩子看到我流出眼泪。孩子看出我要哭了，强打精神安慰我：没事儿，现在没事儿了，我只是想不明白，这么大的医院，怎么会出现这样的事情呀。这时，临床的老太太隐不住了，气愤地说：“太不是人了，都不如孩子，就那样孩子还安慰她妈妈：没事儿的，护士对我很好的，给我换一个新的管，不要找她们了，她们不是故意的”。我的眼泪终于止不住，转身离去。听见孩子喊我：“二姨......”，孩子非常虚弱，我看着孩子，肿胀的脸，已经看不出是一个正直花季的女孩儿了，腿上还在渗水，肚子上好多肿胀的条纹涨得发亮。双脚肿得连鞋都穿不进去了。一个孩子，从来没听到一声唉声叹气，也从来没有哼哼呀呀的。我心如刀绞，不能说出话。孩子问我：“二姨，给我输的血浆应该是医院花钱吧，这不应该让我们拿钱的”我说不出话，点点头，孩子说：“那还差不多，要不然我白遭罪了”我的心在流血，孩子还不知道我们找的结果。
    妹妹回来了，告诉我：“不用找了，人家问我：你是沈阳本地的吗”妹妹说不是，那个负责人狡诈地笑着：那你回去吧，有结果我通知你。妹妹的眼中含着泪，痛苦的无奈，无助的眼神。我泪如雨下.................谁让我们不是胡景涛的亲戚呢，老百姓就应该任人宰割吗！ ]]>     http://793926736.qzone.qq.com/blog/1256997850#comment 134218240 Sat, 31 Oct 2009 14:04:10 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1256997850     <![CDATA[转载：電飯煲做蛋糕]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1253880111 [转] 转载：電飯煲做蛋糕原來这么簡單！！
    转载自 DESERT 转载于2009年09月12日 08:46 阅读(4) 评论(0) 分类： [url=javascript:;]个人日记 [/url]来源：QQ邮箱
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    准备好东西：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油 这个过程中不能沾一滴水，都擦干再用哦 其实以我做的量，3个鸡蛋应该正好，我用了4个，感觉有点多了 蛋清分离 三根筷子准备打蛋清 打两下就这样了 为了突出甜，放一点点盐 一勺糖 继续打继续打继续打 有点稠时再放一勺糖，继续打 15分钟左右，就会是这个样子，奶油状，而且筷子上的不会掉下 这个比较关键，15分钟连续打，不是闹着玩的，很痛苦滴 蛋黄里放两勺糖 3勺冒尖的面粉 6勺牛奶 搅拌好 倒入一半量的奶油状的蛋清，注意，用勺子上下搅拌而不是打圈 搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌好 就这个样子啦 电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以 倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅 倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来 按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟 然后再按下煮饭键，2分钟后跳到保温档再捂20分钟后就OK啦 準備開拉。 睇住拉。 打开锅盖 锅内涂了油，一倒就出来啦，蛋糕底部颜色比较深 松软可口的蛋糕，大功告成啦，掌声响起来 ------------------------------------------ 本文转载自：晓黎： 電飯煲做蛋糕原來这么簡單！！ 用QQ邮箱阅读空间订阅晓黎 什么是阅读空间? document.write("") ]]>     http://793926736.qzone.qq.com/blog/1253880111#comment 134218241 Fri, 25 Sep 2009 12:01:51 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1253880111     <![CDATA[我好累]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1253797976 我知道自己很危险，又找不到可以放弃的理由。
    海的另一端是我看到的静夜里的第一颗星，有时闪烁，有时迷离。想停留在那个望海亭，留不住的是那匆匆的脚步。
    风吹在原地不动的思想试图幸福，用一辈子的赌注，是无奈的无助....................
    傻女人是最幸福的，我怎么能变得更傻一些呢？ ]]>     http://793926736.qzone.qq.com/blog/1253797976#comment 134218240 Thu, 24 Sep 2009 13:12:56 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1253797976     <![CDATA[修椅子]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1253450159 这确实是很难做的事情。不一样的螺丝扣，不一样大小的做点，扣眼儿也对不上。我把钳子、螺丝刀、锤子都准备好，开始操作。累的满头大汗，终于把坐垫换上了，可是再一安装的时候，发现有四个螺丝找不到扣眼儿。唉，练我的耐力！不好玩，我决定不玩了。趴在地板上开始“耍赖”——就是不起来！
    看着地板上散乱的工具，我突然发现我真是个天才！把塑料底板的坐垫钻了一群眼儿！那才是满天星呢！
    明天继续研究，我就不信我装不上！ ]]>     http://793926736.qzone.qq.com/blog/1253450159#comment 134218240 Sun, 20 Sep 2009 12:35:59 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1253450159     <![CDATA[[转] 颈椎腰椎有病揉此穴]]> http://793926736.qzone.qq.com/blog/1252761067 [转] 颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！
    转载自 微笑在脸上 转载于2009年09月11日 22:51 阅读(20) 评论(0) 分类： [url=javascript:;]个人日记 [/url]
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    　　（后溪穴的位置图）

    　　颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵

    　　过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。

    　　阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。

    　　当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。

    　　人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。

    　　这一系列问题，都出于同一原因。现在，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。

    　　用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。

    　　当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，手是怎么放的？肯定是一手不离鼠标，一手仍在键盘上吧，保持这个姿势不动，人都变僵了。这时，不妨灵活一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么。

    　　大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙，总是忘记怎么办呢？我建议，甚至可以定个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，我想这么一点时间还是能抽出来的。因为，这是能真正拯救我们健康的好方法。

    　　要养成揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比如，开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，特别舒服。这时候，别人在着急上火，而你却在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无穷；一不起急，二不发火，精神振奋，这么一来，有时候居然觉得堵车也堵得很值！

    　　注：后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处，见上、下附图

    　　
    ]]>     http://793926736.qzone.qq.com/blog/1252761067#comment 134218241 Sat, 12 Sep 2009 13:11:07 GMT http://793926736.qzone.qq.com/blog/1252761067