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<title><![CDATA[蹲街式、守候]]></title>
<description><![CDATA[蹲街式、守候]]></description>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 00:14:21 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]你是我的]]></title>
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<description><![CDATA[做我的女朋友 ,我不允许妳用凉水洗涑，因为女性本属阴性，凉水会增加阴气，所以必须用温水！ 我不允许妳不吃饭，人是铁饭是钢，身体是革命的本钱 <br>我不允许妳熬夜，理由和第二条一样，身体是革命的本钱  我不允许妳干体力活，有我在妳凭什么那么累，乖乖的给我坐着 <br>我不允许妳比我睡的晚，我是属猫头鹰的，但我可不想第二天有一个‘熊猫眼’的GF！ 我不允许妳起的比我早，让妳睡妳就睡，睡饱了好起来吃我买的早餐！ 我不允许妳单独一个人走夜路，因为有我在我永远不会让妳一个人走！    我不允许妳把手弄伤，一个女生最漂亮的除了脸蛋就是手 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[ミ灬聴、心語]]></category>
<author><![CDATA[809214302@qq.com(蹲街式、守候)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 00:14:21 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[如果可以]]></title>
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<description><![CDATA[如果可以，<br>我想是我陪着你走到最后；<br>如果可以，<br>我想世界永远失去“别离”这个词；<br>如果可以，<br>也请你相信：我会一直在原地等你… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[ミ灬聴、心語]]></category>
<author><![CDATA[809214302@qq.com(蹲街式、守候)]]></author>
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<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 15:07:34 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[加入NIKE训练营，开始我们的蜕变]]></title>
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<description><![CDATA[ <br><a href="http://nikewomen.qzone.qq.com" target="_blank">http://nikewomen.qzone.qq.com</a><wbr /><br> <br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" enableContextMenu="False" width="456" height="362" loop="false" autostart="false" showstatusbar="1" src="http://cache.tv.qq.com/qqplayerout.swf?f=2&amp;amp;vid=6omvUXpej5Q" /><wbr /> <br>   <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">树式伸展练习中，首先左脚立地</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">右脚抬起，右脚掌贴左腿内侧，双手合掌并拢</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">向右伸展，回到中间，向左伸展，再回到中间</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">接着，向右看，向中间，向左看</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">再向中间，左脚着地，换另一边</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">重找到平衡，注意重心</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">双手合十，右伸出，中间</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">左伸，中间，向右看，然后再向左看</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">在<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2</span><wbr />分钟时间里</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">尽量重复这组动作，同时双腿交换练习</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">如有需要，可稍作休息</span><wbr /> <br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">平衡练习叫做脚趾触摸转换成膝盖触摸</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">首先从左脚开始</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">双手向下伸展，触到脚趾</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">抬起异侧膝盖，然后慢慢放下</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">触膝，抬起异侧膝盖</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">单腿跳换到另一条腿</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">放下，触到脚趾，抬膝，触膝</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">抬腿，然后单腿跳换到另一边</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">在<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2</span><wbr />分钟时间里</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">尽量重复这组动作，同时双腿交换练习</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">如果需要，可以稍作休息</span><wbr /> <br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">平衡练习叫做四方形单腿跳</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">首先要右脚立地</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">单腿向前跳跃，向右</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">向后，向左，然后换腿</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">左腿前，侧，后，侧，换</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">现在归位，左，前，左</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">换腿，后，左，前，右</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">在<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2</span><wbr />分钟时间里</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">尽量重复这组动作。如果需要，可稍作休息</span><wbr /> <br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">动感勇士</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">首先，左脚立地，弯腰，触到小腿</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">然后双手和右腿同时向外伸展</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">保持这个姿势<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />到<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">5</span><wbr />秒钟</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">重心落到腹部，然后抬起膝盖</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">再放下这条腿，换另一边</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">同样，弯腰，触到右小腿，双手和腿都向上</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">然后抬去膝盖，接下来……交换练习</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">在<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2</span><wbr />分钟时间里</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息</span><wbr /> <br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">跳跃、伸展和复位</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">首先，手握一个健身球。如果没有，也没关系</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">不要球同样可以做这组练习</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">首先身体自然放松，跳到左边</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">然后脚伸到一侧，扭转，复位</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">跳到右边，伸出脚，再扭转，复位</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">在<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2</span><wbr />分钟时间里</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息</span><wbr /> <br><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">在平衡木行走中，首先，脚掌着地</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">把右脚抬起放在左脚前，下蹲，触小腿</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">在<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2</span><wbr />分钟时间里</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">尽量重复这组动作</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">如果动作幅度可加大，可适当加大练习力度</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">如果不能，可适当减小力度</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日志]]></category>
<author><![CDATA[809214302@qq.com(蹲街式、守候)]]></author>
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<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 13:39:32 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]这才是男朋友]]></title>
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<description><![CDATA[一。你要经常去她的个人主页，即使什么也不留下，但是她看到你来过的记录也会很开心。 <br><br>二。当你和她打电话时，你一定要她先挂你的电话，即使她说了一百遍要你先挂。 <br><br>三。和她发短信时，字数一定要比她的多，这样她会觉得你是在乎她的。 <br><br>四。和她在一起时，不要什么都顾着自己的喜好，即使她说了一万遍要你不要管她。 <br><br>五。每天睡觉之前一定要给她一条道晚安的短信，不管你有多晚，因为她可能一直在等你，只是她嘴上说不管。 <br><br>六。你问她想不想你时，如果她说不想，你一定要很开心，因为她的不想就是想。 <br><br>七。任何时候不要让她找不到你，因为这样她会一直很不安心。 <br><br>八。你们发生矛盾时，不要动不动拿以后来威胁她。 <br><br>九。就算她跟你无理取闹你也要原谅她，因为她那是在测试你在乎她的程度。因为她那是缺乏安全感 <br><br>十。对她对你已经说过一万遍的关心，不要不耐烦的说知道了知道了，要很感动的说谢谢，因为那真的都是她出自内心的关心。 <br><br>十一。当她关心你时，不要说出：原来你也会关心我这样的话。这样会很伤她心，因为这对于她来说是一种很大的否定。 <br><br>十二。就算你再忙，你也不能一连好几天不给她短信，或者对她忽冷忽热，因为这样会让她很恐慌，是不是自己又做错了什么。 <br><br>十三。千万要记得她都是害羞的，不要什么都让她主动。 <br><br>十四。即使最后你们还是不能走到一起，记得，一定要跟她说清楚，因为她都是专情的，不要让她再等你。 <br><br>十五。分手后，千万不要再对她说出以后还是朋友这样的话，因为这样她会觉得自己很悲哀。 <br><br>男朋友就是为了陪你而放弃了他最爱的玩游戏、打篮球的那个人； <br><br>男朋友就是每天不厌其烦的陪你吃饭、打水、散步、自习、送你回宿舍（家）的那个人； <br><br>男朋友就是虽然身上没什么钱，也会请你吃饭的那个人； <br><br>男朋友就是早晨你醒来时第一个想到的那个人； <br><br>男朋友就是能跟你打电话聊到半夜都舍不得挂的那个人； <br><br>男朋友就是在你最艰难的时候陪伴在你身边的那个人； <br><br>男朋友就是为了不让你担心，无论出了什么事都要自己默默承担的那个人； <br><br>男朋友就是手机里总是存满你给他发的短信，直到信箱满了都舍不得删掉的那个人； <br><br>男朋友就是无论你是不是漂亮都会夸赞你漂亮的那个人； <br><br>男朋友就是以玩游戏为由察看你的手机纪录，确信跟你常联系的都是你的女性朋友才放心的那个人； <br><br>男朋友就是学会唱他认为好听的歌，然后在你耳边唱给你听的那个人； <br><br>男朋友就是努力做到让你用崇拜的眼光来看他的那个人； <br><br>男朋友就是在你任性、耍小脾气时，也会忍住脾气不会冲你发火的那个人； <br><br>男朋友就是看到你流泪时，为你擦去泪水给你一个温暖拥抱的那个人； <br><br>男朋友就是就算你犯了错误，也舍不得骂你的那个人； <br><br>男朋友就是可以在车站等你很久也不会介意的那个人； <br><br>男朋友就是明明最不喜欢逛街，还能陪你一家一家的逛到你觉得满意为止的那个人； <br><br>男朋友就是在期末你为考试焦头烂额时耐心的帮你复习功课的那个人； <br><br>男朋友就是最爱在你面前展露他的本领的那个人； <br><br>男朋友就是有着宽厚的肩膀可以让你随时依靠的那个人； <br><br>男朋友就是吃饭时放慢速度等你的那个人； <br><br>男朋友就是总是让你走在马路内侧的那个人； <br><br>男朋友就是过马路时会紧紧拉住你的手的人； <br><br>男朋友就是就算情人节也不会买花给你，让你对他又爱又气的那个人； <br><br>男朋友就是深夜为你开着手机的那个人； <br><br>男朋友就是用自行车带你出去兜风的那个人； <br><br>男朋友就是当你读到这篇文章时立刻会想到的那个人 <br><br>看完就要转噢、不转（永远）女的没男、男的没女〔指男女朋友〕 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[ミ灬聴、心語]]></category>
<author><![CDATA[809214302@qq.com(蹲街式、守候)]]></author>
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<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 02:51:31 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[唉…]]></title>
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<description><![CDATA[今天又要坐车上去嘞，不爽… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[809214302@qq.com(蹲街式、守候)]]></author>
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<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 00:24:44 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[改变自己]]></title>
<link>http://809214302.qzone.qq.com/blog/1245910273</link>
<description><![CDATA[细细回想一下，自己不知不觉已经走过了十七个年头，我发现自己这些年来活得真的很失败，好像什么都做不好，只会让别人操心，只懂得让自己的父母不断希望不断失望。我也曾经想过好好学习，但落下的学习再次学起来的时候，真的很吃力，面对着那不满意的分数，我真的真的很无奈…<br>我真的需要好好反思一下了，我不想再看到父母那种失望的样子，我也不想看到关心我的人那种失望的样子！我要改变自己，努力学好高中三年，让别人对我的希望不只是希望，我要让它成为一个现实 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[809214302@qq.com(蹲街式、守候)]]></author>
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<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 06:11:13 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[毕业了]]></title>
<link>http://809214302.qzone.qq.com/blog/1245298021</link>
<description><![CDATA[毕业了，好开心啊，大家狂欢！HOHO:-D <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[809214302@qq.com(蹲街式、守候)]]></author>
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<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 04:07:01 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]流行與傳統─王力宏「蓋世英雄」專輯中的華人元素]]></title>
<link>http://809214302.qzone.qq.com/blog/1243224053</link>
<description><![CDATA[流行與傳統─王力宏「蓋世英雄」專輯中的華人元素 <br>作者: 程遠述 (國立台中一中 三年二班) <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />壹●前言</span><wbr /> <br><br>王力宏是一位我個人十分喜歡的歌手，平日總是會買他的專輯、聽他的歌，而他 <br>最令我佩服的地方除了唱歌好聽外，就是他對音樂的敏感度和創作才能，每一張 <br>專輯中總是有著不同的主題和創新的突破，即使如此，當他的「蓋世英雄」專輯 <br>(註一)推出時仍然在我心中造成相當大的震撼！這張CD 揉合了在現代社會中蔚 <br>為主流的流行音樂文化和在台灣漸漸式微的中華傳統文化，這兩種看似毫無關係 <br>甚至衝突的文化竟在王力宏的音樂中得到融合，到底他是如何辦到的？我想從了 <br>解他的背景和創作理念去尋找解答，並把一片片看似畸零但卻莫名相符相合的異 <br>文化拼圖組合起來！還有，讓我極感興趣的是王力宏在流行與傳統之間所扮演的 <br>角色以及在整個社會中的文化變動所帶來的影響，所以我希望能透過小論文去做 <br>一個有系統地、完整地瞭解。 <br><br>貳●正文 <br>一、優質偶像──About力宏 <br>近年來王力宏已成為青少年族群中心目中的偶像，也是許多人爭相模仿的明星， <br>除了俊朗的外表，是個能歌、能奏又能做出有創意，有思想，有內涵，有個 <br>人特色作品的音樂人之外，更是個肯努力肯學習的演員、MV 導演，尤 <br>其是熱心公益：921 地震、SARS、川震、投身環保推廣工作……等，都 <br>讓整個社會起了正面的回應，怪不得媒體和歌迷不約而同的封他為「優質偶像」， <br>我們先來了解一下這位外貌出眾、多才多藝的華人歌手吧。 <br><span style="text-decoration:underline;"><wbr /><br>01.基本資料：</span><wbr /> <br><br>王力宏（英文名：Alexander LeeHom Wang，1976年5月17日－）出生於美國紐 <br>約州的羅徹斯特，為台灣美籍華人流行歌曲作曲家、男歌手及唱片製作人。2007 <br>年參與電影色戒演出其中鄺裕民一角。他通曉英語，普通話。亦會一些廣東話。 <br>其中英語為母語。(註二) <br><br>A.家庭背景： <br>華裔的第二代，父母是台灣移民的美籍華人，父親王大中畢業於台灣大學醫學 <br>系，母親李明姝畢業於政治大學，留美結婚後，育有三子，王力宏居中。奶 <br>奶清華大學畢業，哥哥王力德(LEO)和嫂子(STACY)均是耶魯大學博士，小他十歲 <br>的弟弟王力凱(LEE-KAI )則是被保送上的美國麻省理工學院，其表哥表嫂也是哈 <br>佛大學畢業。曾祖父還是中山艦的副艦長，當年，孫中山還曾親自為其題字。(註 <br>三)舅舅是台灣名歌手李建復（現任職知名的網路公司），唱紅民歌「龍的傳人」。 <br>B.求學經過： <br><br>小學－Pittsford Elementary School ，1989~1994 中學－Pittsford Suterland School ， <br>1994~1998 大學－美國麻州Williams College畢業，大學四年中，每年利用暑假 <br>的時間回台灣發行專輯，不但沒有荒廢學業，畢業時更以優良的成績拿到&quot;Honor <br>Graduate Certificate&quot;。大四那年，全心投入畢業論文Broadway Musical，&quot;The Bite that <br>Bums&quot;的編寫和創作，並發動了數百位同學，組織交響樂團，設計燈光音響舞台， <br>指導編舞和演員的排練，1998年四月在Williams College 的禮堂公演，場面盛大， <br>嘉評如潮。力宏是一個認真工作，勇於創新，對學習有高度興趣，不斷開發新的 <br>領域，永遠向自己挑戰的人。 <br><br>C.發表作品： <br>1995年，加入福茂唱片公司，出版個人首張專輯《情敵貝多芬》。1998年轉簽 <br>新力博德曼唱片公司，推出專輯《公轉自轉》，一舉拿下當年臺灣地區最佳男歌 <br>手的大獎。至2007年為止，王力宏共出版包含「不可思議」、「心中的日月」、 <br>「蓋世英雄」、「改變自己」??等專輯及精選集共19張，每張專輯都有一定 <br>成績。因為音樂曲風多變創新，兼顧票房與品質，因此獲得諸如全球華語歌曲排 <br>行及金曲獎等等多項獎項的肯定。其中獲獎身分有製作人，歌手及作曲者。(註 <br>四) <br><br>D.歌壇楷模： <br>2003年，台灣SARS疫情嚴重，由東風衛視監製及金曲製作人王力宏、陶喆合力 <br>創作歌曲「手牽手」，號召所有音樂人一起用音樂來激勵面臨防SARS、抗疫的 <br>台灣人民，由華人樂壇87位歌手共襄盛舉。 <br><br>2004年他成功在《心中的日月》專輯中開創了CHINKED-OUT（華人嘻哈）的新 <br>曲風，將台灣音樂進一步推向世界。2007年6月，美國知名網站電子報《GOLDSEA》 <br>最近選出了80位在美國最具影響力的美籍亞洲人，當中包括李小龍、馬友友和 <br>李安等，而台灣歌手王力宏亦入選。他主演李安的電影《色，戒》，亦有不錯表 <br>現。 <br><br>2008年,力行環保從自己生活做起。例如：少開燈，工作時將燈光關暗；洗澡時 <br>節省用水；外出用環保筷；使用再生紙，將自己的二手演出服進行環保義賣等。 <br>2007年他推出改變自己專輯，主題是要呼籲大家重視全球氣候變暖以及環保概 <br>念。因此,環保形象受青睞 ,為北京奧運擔任火炬手，3 月24日在希臘境內為奧運 <br>傳遞聖火。 <br><br><span style="text-decoration:underline;"><wbr />02.創作基石─西方教育、東方風骨</span><wbr /> <br><br>A.多元開放式教育 <br>王力宏出生在美國，接受的是西方多元開放式教育，也正因此才能從小多元學 <br>習，培養獨立思考和創作能力，參加數學、辯論、音樂、戲劇多元挑戰，選擇自 <br>己興趣去發揮並獲優異成績，這種良好的學習環境不像亞洲升學就業主導的模 <br>式，得以盡情吸收和自由發揮。 <br><br>B.傳統文化精髓 <br>中國傳統文化中的父慈子孝、兄友弟恭，牢牢的家庭觀念，也都在這個優質偶像 <br>身上展露無遺，王力宏除了本身是華人後裔，經常往來兩岸三地，尤其又能從西 <br>方人角度觀察什麼是華人獨有的文化瑰寶??這些都成了王力宏成為全方位音 <br>樂人的良好基石。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />二、「蓋世英雄」專輯中的華人元素</span><wbr /> <br><br>王力宏在他的「蓋世英雄」專輯，京色武功傳奇蓋世Chinked-out千古絕唱採用了 <br>許多有關中國傳戲曲京劇、崑曲的元素，加入傳統樂器和唱腔，使得中西合璧、 <br>傳統和流行結合。 <br><br>01. 專輯簡介 <br>中國風的hiphop定位的新走向. 叫做 chinked out，王力宏創造出一種黃種人特有 <br>的音樂風格。「蓋世英雄」專輯是承繼「心中的日月」的第二張chinked out風格 <br>作品，更大膽的加進傳統京劇、崑曲的元素。使用了鐃鈸、梆子、單皮鼓、大小 <br>鑼、拍板、二胡這些為京劇的主要樂器做為主軸，加上西方的嘻哈饒舌節奏，一 <br>步步地讓聽眾進入「chinked-out」京劇嘻哈的音樂世界裡！加入了京劇崑曲、 <br>hip-hop， 進入新的格局、 新的突破、 新的曲風才有新的蓋世英雄。10首作品 <br>中有3首：「花田錯」、「在梅邊」、「蓋世英雄」，皆有大膽創新的驚喜。 <br><br>02.創作背景 <br>除了上述所說在西方接受開放式多元教育的啟發，以及潛藏在家庭和個人的東方 <br>文化特質，當然也要有一定影響力的人事物去引導： <br><br>A. 父親的影響及家庭動員： <br>西方人的想法：「書法、中醫、京劇」並稱中國的三大國粹，王力宏希望藉由在 <br>作品中融入京劇，讓全世界聽見、看見京劇之美！熱愛京劇的王爸爸拿出一捲珍 <br>藏很久京劇錄影帶給他參考；那是30年前移民時解相思的法寶，爸爸成了京劇 <br>啟蒙老師跟他解說京劇的中國國粹之美，包括角色分為「生旦淨末丑」，以及京 <br>劇是融合漢劇崑曲梆子等地方戲的精華而成…等典故，讓力宏了解到京劇基本概 <br>念。 <br>王爸爸為了幫力宏尋找當初在「霸王別姬」中代唱霸王的那位京劇演員，動員家 <br>族成員，輾轉透過王力宏的四舅公的幫助，終於在北京找到了這位他心目中的「蓋 <br>世英雄」─李岩老師！ <br><br>B.16歲的震撼─電影「霸王別姬」： <br>1993年王力宏16歲，偶然的一齣電影「霸王別姬」讓他第一次接觸了中國戲曲， <br>美麗的身段奇特的唱腔??中國式淒美的愛情故事，深深的震憾了他，在他年輕 <br>的心中埋下了一顆種子。對於電影「霸王別姬」的熱愛讓他反覆的看了這部電影 <br>近20幾遍，劇中的台詞、唱句幾乎都能朗朗上口的背誦出來。劇中霸王的武生 <br>雄渾唱腔，在心中刻下深深的印象，霸王原唱李岩老師也自然成了他心中的重要 <br>偶像。也許對於自己當時那瞬間卻深刻的感動不明所以，但12年前那瞬間的感 <br>動卻已經為這張專輯開啟了第一扇窗。 <br><br>王力宏對電影「霸王別姬」的癡迷，讓製片徐楓非常感動。在上海的萬人演唱會 <br>更吸引徐楓注意，讚歎王力宏的才華。在助理Maggie的引薦及親友幫助下，到 <br>北京拜當年教張豐毅唱「霸王」的京劇名角李岩為師，王力宏認真地學習京劇的 <br>典故、唱腔、韻律，後來才成就目前暢銷流行的「花田錯」。徐楓看好王力宏的 <br>潛力，還想幫英語流利的王力宏打進國際影壇。(註五) <br><br>C.樂壇流行風和各民族曲風 <br>當西方樂壇一陣饒舌和嘻哈流行曲風中，王力宏回過頭來深入雲南、西藏，在 <br>「chinked-out」第一輯「心中的日月」中，加入了他在西藏采風及中國各地所蒐 <br>集的中國樂器樂音、民族藝人吟唱，並且運用了「宮商角徵羽」中國五音音階在 <br>他的作品裡。在「蓋世英雄」專輯中進一步加入「京劇」、「崑曲」元素，用了 <br>鐃鈸、梆子、單皮鼓、大小鑼、拍板、二胡這些為京劇的主要樂器做為主軸，加 <br>上西方的嘻哈饒舌節奏，一步步地讓聽眾進入「chinked-out」京劇嘻哈的音樂世 <br>界裡！ <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />03.「蓋世英雄」專輯中三首創作：</span><wbr /> <br><br>A.花田錯： <br>a.原典 <br>京劇是道地的中國國粹，因形成於北京而得名，其源頭追溯到幾種古老的地方戲 <br>劇。是一種以徽調、二簧和漢調西皮為主、兼收崑曲、秦腔、梆子等地方戲精華 <br>的新劇種。在 200 年的發展歷程中，京劇在唱詞、念白及字韻上越來越北京化， <br>使用二胡,京胡等樂器，故稱京劇，稱作中國歌劇是因為兩個劇種都是集歌唱、 <br>舞蹈、音樂、美術、文學於一體的特殊戲劇形式。(註六) (註七) <br>「花田錯」故事源自於《水滸傳》，後來有許多戲曲改編。敘述劉員外女玉燕偕 <br>婢春三遊花田盛會，遇書生卞機，由春三以寫扇為名，代為撮合。時卞為人邀去， <br>劉家僕誤將周通招回，周通耍賴，限三日後來迎娶劉女。春三助卞機喬妝賣花女， <br>入劉府密商解救之策。此時，周通至，誤將卞機強回，劉府告官，周通至官衙前， <br>將卞機交其妹玉樓，玉樓得知實情，以身相許。後因縣令追查卞機，玉樓情急喬 <br>男裝至劉府，與玉燕成親，後二人遂以姐妹禮共處。周通出獄，再次騷擾劉府， <br>俠士魯智深借宿，知其事，代入洞房，痛打周通。適卞機狀元及第，迎娶劉玉燕、 <br>周玉樓二女，終皆大歡喜。或稱為「花田八錯」、「花田八喜」，鬧出了一堆「錯 <br>配」的糗事，但結局當然是歡喜圓滿的。(註八) <br><br>b.創作理念 <br>加入「京劇」的元素，作為「chinked-out」2的主題。會選擇京劇，是因為覺得京 <br>劇的唱腔是最能代表中華的聲音。京劇舞台幾乎是極簡，完全靠京劇演員的眼 <br>神、唸白、動作、唱功等抽象的表演，來表達具體的現實。因此希望藉由融入京 <br>劇，讓全世界聽見、看見京劇之美！ <br><br>c.歌曲呈現 <br>優美的二胡旋律，再加入國樂與京劇中拉長音的轉折唱腔。 <br>曲︰王力宏 詞︰陳鎮川 <br>『夜好深了，紙窗里怎麼亮著。那不是，徹夜等候，你為我點的燭火。不過是， <br>一次邂逅，紅樓那一場夢。我的山水，全部退色，像被大雨洗過。杯中景色鬼魅， <br>我忘了我是誰。心情就像夜涼如水，手里握著蝴蝶杯，單飛，不歸不醉。花田裡 <br>犯了錯，說好，破曉前忘掉。花田裡犯了錯，擁抱，變成了煎熬。花田裡犯了錯， <br>犯錯... 像迷戀鏡花水月的無聊。花田裡里犯了錯，請原諒我多情的打擾。醉， <br>怎麼會喝醉。美，因為你的美。愛，匆匆一瞥不過點綴。飛，看大雪紛飛，卻再 <br>也找不回被白雪覆蓋那些青翠。當時空成為擁有你，唯一條件，我....又醉。琥珀 <br>色的月，結成了霜的淚，我會記得這段歲月。花田裡犯了錯，說好，破曉前忘掉。 <br>花田裡犯了錯，擁抱，變成了煎熬。花田裡犯了錯，犯錯... 像迷戀鏡花水月的 <br>無聊。花田裡里犯了錯，請原諒我多情的打擾。我的山水，全部退了色。多情的 <br>打擾，請原諒我。不是徹夜為我點的火。(在那花田，在那花田)在那花田裡，我 <br>犯了錯 。』（註九） <br><br>B.在梅邊: <br>a.原典 <br>崑曲，原名“崑山腔”或簡稱“崑腔”，清代以來被稱為“崑曲”，是我國傳統 <br>戲曲中最古老的劇種之一，發源於江蘇崑山至今已有600多年曆史，被稱為“百 <br>戲之祖，百戲之師，百戲之母”，許多地方劇種，像晉劇、湘劇、川劇、贛劇、 <br>桂劇、越劇和廣東粵劇、閩劇、滇劇等等，都受到過崑劇藝術多方面的哺育和滋 <br>養。從明代嘉靖、隆慶年間（十六世紀中葉），魏良輔等人改良崑腔後，崑曲成 <br>為劇壇的主流。是我國傳統文化藝術，特別是戲曲藝術中的珍品，被稱為百花園 <br>中的一朵“蘭花”。 (註十) <br>《牡丹亭》，原名《還魂記》，又名《杜麗娘慕色還魂記》是明代劇作家湯顯祖的 <br>代表作，創作於1598年，描寫了杜麗娘和書生柳夢梅的生死之戀。與《紫釵記》、 <br><br>《南柯記》和《邯鄲記》並稱為“玉茗堂四夢”。是用力最深、也最能表現其文 <br>學思想和藝術才能的一種，在文學史上，與元雜劇《西廂記》同是最著名的愛情 <br>劇。(註十一)故事取材於話本小說《杜麗娘慕色還魂記》，寫南宋時太守杜寶之女 <br>杜麗娘私自遊園，在夢中與素不相識的書生柳夢梅幽會，盡男女之歡。醒來幽懷 <br>難遣，抑鬱而死。杜寶陞官離任，葬女於官衙花園。柳夢梅上京赴試時路過此地， <br>在花園內拾得杜麗娘臨終前的自畫像。他觀畫思人，終於和杜麗娘的陰魂相會。 <br>柳夢梅挖墓開棺，杜麗娘起死回生，兩人結為夫婦。後柳夢梅考中狀元，杜寶拒 <br>不承認兩人的婚事，最終由皇帝出面解決，全家大團圓。(註十二) <br><br>b.創作理念 <br>《牡丹亭》是一部美麗的詩劇，它的抒情氣氛極為濃厚。崑曲基本上辭彙婉麗、 <br>身段柔美，但不如京劇那麼通俗。「在梅邊」則是以「崑曲嘻哈舞曲」的形式， <br>將崑曲與嘻哈、RAP結合在一起，讓聽眾了解原來崑曲可以以如此輕鬆有趣的方 <br>式呈現。藉由「chinked-out」的融合與再次創造，王力宏要在音樂中讓崑曲古老 <br>的力量再度復活！ <br><br>c.歌曲呈現 <br>&quot;他年得傍蟾宮客 不在梅邊在柳邊&quot; 就是利用崑曲唱的，而王力宏發明的&quot;chicked <br>out&quot; 有HIPHOP的RAP (也是這首歌最出名的)，RAP那段有許多中國的打擊樂 <br>器，這就是京劇崑曲中的&quot;漸快&quot;，類似京劇中舞打場面，為了要營造緊張的氣氛， <br>而有&quot;漸快&quot;的節奏，這首歌沒聽到二胡......的聲音，只運用一些打擊樂器，牡丹亭 <br>故事的運用也在於歌詞中。 <br><br>開場以武場鑼鼓點亮相，在現代HIPHOP音樂中襯以崑曲小生唸白。 <br><br>作詞：阿信(五月天) Rap詞：王力宏 作曲：王力宏 <br>『這廂是 夢梅戀上畫中的仙 那廂是 麗娘為愛消香殞碎 <br>為了愛 不吃不喝不睡 但穿過千年愛情不再流行生死相戀 <br>愛是什麼 什麼是愛 接近以後就電 喜歡以後就追 膩了以後就飛 <br>但親愛 我為你狂 我為你變 就讓我愛你愛的很深很遠很古典 <br>春水望斷 夏花宿妝殘 誰聞秋蟬 誰知冬來 <br>冷鞦韆 笑聲似猶在 剪不斷思念 欲理還亂 <br>前緣 等待 再續 後愛 夢梅 麗娘 還魂 歸來 <br>歲月 摧殘 髮白 就叫我白了頭 鐵了心去等去愛 <br>在梅邊落花似雪紛紛綿綿誰人憐 在柳邊風吹懸念生生死死隨人願 <br>千年的等待滋味酸酸楚楚兩人怨 牡丹亭上我眷戀日日年年未停歇 <br>不停歇 不恨不怪不怨尤誰 只等待 牡丹開成燦爛的天 <br>讓傳奇 永遠被人看見 讓紅塵世人能夠感動能夠深深瞭解 <br>愛是什麼 愛並不是 接近以後就電 喜歡以後就追 膩了以後就飛 <br>就讓這雋永傳說為你重演 就讓我愛你愛的很深很遠很古典 <br>(崑曲) <br>他年得傍蟾宮客 不在梅邊在柳邊 <br>他年得傍蟾宮客 不在梅邊在柳邊 <br>在梅邊不知愛何時出現 在現實生活還是只能在夢裡面 <br>牡丹亭描述的浪漫不可思議 尤其是對我們這種新新人類 <br>尤其是對我們 生活太忙亂 沒有時間吃飯 上網到眼睛酸 <br>科技發達好有效率 而生活的節奏比明朝的快速一萬倍 怎樣才能夠滿足 <br>小朋友哪有時間 坐在那裡看牡丹亭 花十九個小時唱到 所有觀眾老了 <br>作火車 地鐵 飛機 高速公路 又在堵車 聰明的人知道時間就是錢要把握 <br>失控之前 要喘一口氣 湯顯祖讓我向你學習 <br>這麼夢幻 沒人比你浪漫 四百年的流傳 我只能說讚 <br>我的世界 一切越來越方便 但奇怪還是沒有辦法找到一種愛 <br>我不要跟你們賽跑 因為我知道 生命是個禮物 不希望這一輩子 <br>沒有愛而馬不停蹄 好想掉進那故事裡 步驟慢點兒 氣氛神秘 <br>柳夢梅的美夢裡 湯大師帶我們回去那充滿愛的牡丹亭』（註十三） <br><br>C.蓋世英雄： <br>a.原典 <br>電影霸王別姬： <br>1993，湯臣電影公司出品。導演: 陳凱歌 。演員 : 張國榮、鞏俐、張豐毅。故 <br>事描述1930年的北京。在北京戲劇的傳統裡，即使女角也由男人扮演。程蝶衣 <br>和段小樓自小跟師父學戲，程選擇了（旦）角，而段則選了（生）角，為了演好 <br>「霸王別姬」裡的旦角虞姬，漸漸對自己的身分是男是女產生混淆。師兄段小樓 <br>對他甚為照顧、兩人感情甚佳，兩人並因合演「霸王別姬」而成為名角。不料小 <br>樓娶****菊仙為妻，兩人因此產生嫌隙。60年文革，藝術者被批鬥， <br>程只能當一個苟活偷生者，而段僥倖逃往香港。 <br>文革後，程獲平反後前往香港尋得段，並於排演最後一場霸王別姬時自刎於台上， <br>結束了自己的生命，也結束了幻夢中的情愛欺哄。 <br>兩個伶人的悲歡，掺合了中國半世紀以來的歷史發展，兼具史詩格局與 <br>細膩的男性情誼。(註十四) <br><br>京劇霸王別姬： <br>「霸王別姬」是京劇藝術大師梅蘭芳表演的梅派經典名劇之一。主角是西楚霸王 <br>項羽的愛妃虞姬。故事講述楚漢四年相爭末期，項羽被圍於垓下（史稱“垓下之 <br>圍”），聽到四面楚歌，以為已經全軍覆沒，大勢已去，於是唱起“垓下歌”： <br>“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝。騅不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何？”虞 <br>姬自刎殉情，項羽悲傷不已，也策馬而去，於烏江自刎而死。此劇原名《楚漢爭》， <br>根據崑曲《千金記》和《史記·項羽本紀》編寫而成。總共四本。1918年，由楊 <br>小樓、尚小雲在北京首演。1922年2月15日，楊小樓與梅蘭芳合作。齊如山、 <br>吳震修對《楚漢爭》進行修改，更名為《霸王別姬》。(註十五) <br><br>b.創作理念 <br>在深入去接觸崑曲之後，王力宏覺得崑曲就像一門快被荒廢的絕世武功，它曾經 <br>是傳奇而蓋世的一門功夫。他想讓年輕一代的華人聽見，古老的傳統不一定是死 <br>板的，崑曲跟現在的流行音樂一樣訴說著浪漫的愛情，訴說著生活中的喜怒哀 <br>樂，訴說著各種傳奇的神話，它也可以很有趣、很流行。 <br><br>c.歌曲呈現 <br>有著些許驕傲臭屁的態度，是嘻哈的特色。古代的霸王那種不可一世的傲氣，其 <br>實可以說就是當時的嘻哈態度，因此是嘻哈與英雄氣概一體兩面的絕佳詮釋。 <br>一開始以花臉霸王豪氣「叫板」哇─呀─呀─呀─揭開序幕。使用華語、英語、 <br>廣東話演唱，更說明舞台在世界，英雄古今中外無所不在。 <br><br>作詞：王力宏/陳鎮川 Rap詞:歐陽靖 京劇道白詞:崔惟楷 作曲：王力宏/歐陽靖 <br>編曲：王力宏 合唱：歐陽靖&amp;李岩 <br>『YO COME ON COME ON <br>大家一起說一次蓋世英雄到來 <br>Homeboy Production 力宏 項羽 my homboy Jin <br>迫不及待看見我的未來（看見我的） 對什麼都看開 <br>蓋世英雄真的到來（蓋世英雄到來） <br>迫不及待看見我的未來（看見我的） 對什麼都期待 <br>蓋世英雄站上舞台（世界是舞台） <br>我出門了載四個哥兒們兒們 鍍鉻輪框24 吋 <br>今晚我的目的明確 帶Chinked-out 到全世界 <br>加入了京劇崑曲 hip-hop進入新的格局 <br>新的突破 新的曲風 才有新的蓋世英雄 <br>把收音機開最大聲 聽見的聲音又是武生 <br>道白的共鳴又最流行 要模仿他 真的不容易 <br>他的唱法獨一無二 這種藝術屬一屬二 <br>希望幫助全世界的華人 唱出大家的心聲（我們大家的心聲） <br>霸氣傲中原 王者揚烽煙 <br>力拔山河天 宏威征凱旋 <br>（呦 一位蓋世英雄要上台了 歐陽靖你在哪兒 I'm yours, Baby） <br>I'm here let's go yo it's Jin and leehom <br>it feels good to be home I got the skills to be know <br>so I'm a chill on my throne yes, I keeps it blazing <br>from Shanghai out to Beijing <br>stop in Taiwan back to Hong Kong <br>where they stay don't they thing <br>this is something special <br>my coach is so contagious <br>they wanna kown about us <br>we been around for ageas <br>a couple thousand years a bunch of pioneers <br>just artists and scholars making noise it was loud and clear <br>hey yo, the future's here the revolution's near <br>jin got the solution for the pollution in your ear <br>switch it up: <br>唔使問 你實同意 做英雄 係唔容易 <br>（不用問 你得同意 做英雄 是不容易） <br>But yo, you aint gotta take it from me <br>Just listen close to 李老師 <br>霸氣傲中原 王者揚烽煙 <br>力拔山河天 宏威征凱旋 <br>蓋世英雄到來 世界是舞台 <br>蓋世英雄到來』（註十六） <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />三、流行與傳統─中西合璧、穿插古今</span><wbr /> <br><br>王力宏把中國的傳統戲曲和時下的流行音樂做了一個巧妙的結合，不僅是從它們 <br>的表現方式，更包括了詞曲的意境與和現代社會的比較。 <br><br>01.曲風 <br>傳統戲曲；崑曲、京劇唱腔、文武場二胡、鑼鼓敲打的節奏，加上現代流行 R <br>＆B、HipHop和Rap。 <br><br>02.歌詞 <br><br>A.專輯中所提到的京劇、崑曲科白： <br>「牡丹亭」：『曉來望斷梅關，宿妝殘。”“剪不斷理還亂，欲無端。”“偶然間 <br>心似缱，梅樹邊。似這等花花草草由人戀，生生死死隨人戀，便酸酸楚楚無人 <br>怨。”』（註十七） <br>「霸王別姬」：『“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝。騅不逝兮可奈何，虞兮虞 <br>兮奈若何？”』（註十八） <br><br>B.現代版科白（歌詞） <br>「在梅邊」：『“他年得傍蟾宮客 不在梅邊在柳邊”』（註十九） <br>「蓋世英雄」：『“霸氣傲中原 王者揚烽煙 力拔山河天 宏威征凱旋”』（註二十） <br><br>03.視覺意象： <br><br>專輯MV中傳統戲曲舞台，正上演著百年纏綿的牡丹亭，現代歌者闖入述說著現 <br>代人的愛情觀。這種時空交錯、古今切割的舞台和賴聲川的「戀戀桃花源」相似， <br>看似突兀獨立卻又層層相扣，這也是王力宏在這張專輯中想要表現，傳統和現代 <br>異同中的和諧。 <br><br>在專輯中，王力宏有穿著皮外套和牛仔褲手裡卻拿著京戲裡的馬鞭和花槍的照 <br>片，或是手指、脖子上戴著嬉哈的飾品而衣服上卻有著國劇臉譜。還有在「花田 <br>錯」mv裡以中國風的桌椅酒杯等器皿為背景、身旁站著京劇扮相的古裝女子而 <br>王力宏身著流行服飾手裡拉著二胡，這些都在在直接從視覺上帶給我們一個再明 <br>確不過的訊息：力宏促成了兩種文化的交會與融合。 <br><br>04.湯顯祖VS.王力宏： <br>王力宏對湯顯祖這位創作牡丹亭的大師十分欽佩，而兩人在各自的時代裡都是引 <br>領風騷的人物，一位是才華洋溢的音樂才子，另一位是有東方莎翁之稱的戲曲界 <br>泰斗，雖然乍看之下毫不相干，但他們都懷抱著對理想的熱情並且在自己的領域 <br>中勇於突破、成就斐然，還有一項相同之處就是他們都帶起一陣全新的潮流，屏 <br>棄眾人舊有的偏見不流於世俗使人耳目一新。 <br><br>05.「在梅邊」中王力宏的古今文化觀： <br>除了音樂和視覺上的元素結合外，王力宏在「在梅邊」中也指出了一些以前和現 <br>在不同的地方，例如愛情觀：「牡丹亭」中可歌可泣的夢幻深情今已不復見，取 <br>而代之的是現在大家的所謂「速食愛情」，還有現代人對傳統文化的漠視，歌詞 <br>字裡行間都表達出他對這些改變的惋惜與感慨。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />叁●結論</span><wbr /> <br><br>台灣在最近的一片本土化浪潮下，拋棄了許多中國傳統的古典文化，再加上現在 <br>許多青少年對其興趣缺缺，不願花時間與心力去了解，使我們逐漸失去我們原本 <br>所擁有的東西、祖輩留下來智慧的結晶。其實我覺得在台灣這個特殊的地區，我 <br>們不需要去刻意強調我們是誰、該有什麼不該有什麼，「台灣文化」這個詞本身 <br>就應該是兼容並蓄的，台灣文化可以有原住民、可以有台語、當然也可以承繼中 <br>華文化的良好素材，發展出屬於自己的一片天。 <br><br>而在這個過程之中，「包容」是很重要的，王力宏最讓我佩服的地方，就是他的 <br>這份包容，從小長大皆是接受西方文化的教育，可是他卻以身為華人為傲，能用 <br>開放多元的態度去欣賞不同的文化，他在這張專輯中大力提倡日漸凋零的京劇崑 <br>曲，帶領人們（特別是年輕人）重新去認識古典之美，王力宏已成為一座橋樑， <br>連接新與舊，讓我們從普遍覺得傳統是艱澀難懂的老東西到願意去一探究竟進而 <br>親自去感受它的意境與美麗，這是王力宏帶來的一種文化傳承。（註二十一） <br>王力宏新的音樂風格代表的是一種嶄新的文化視野與態度，是新舊文化脫離固有 <br>的型態，達到融合的指標，我們應該避免出現文化的斷層，因為祖先們長年流傳 <br>下來最寶貴的東西往往包含在文化中，而京劇、崑曲……等都是屬於我們寶貴的 <br>遺產，「華人文化」就是王力宏所倡導的一種民族意識，是要讓年輕的我們去擁 <br>抱、去學習「我們的」文化，而值得我們們深思的是，現在的我們應該做些什麼 <br>才能對的起自己的文化？ <br><br>這篇小論文只是藉由力宏的音樂去看、去延伸一個當下 <br>我們必須面對的問題，時代的巨輪在轉動，從「師夷之長技以制夷」、「中學為體 <br>西學為用」…一直到現在年輕一代徘徊在文化的十字路口，如何做出正確選擇絕 <br>對是一個大哉問，但首先要懂得從自我的反省中蛻變，裨補闕漏、去蕪存菁才能 <br>成為新一代的蓋世英雄，讓華人能在世界發光發熱！ <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />肆●引註資料</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">由于字符過多無法發表、</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">請容許我對此刪減、</span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">抱歉、</span><wbr /> <br><br>編者註: 此文作者 現就讀 台中一中三年二班,因此文榮獲全國高級中學小論文寫作比賽 第一名!!! <!--v:3.2--> ]]></description>
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<author><![CDATA[809214302@qq.com(蹲街式、守候)]]></author>
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<pubDate>Mon, 25 May 2009 04:00:53 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[&amp;宏亲¤的进]]></title>
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<description><![CDATA[宏亲们，为王力宏集N个祝福，祝他09年牛气冲天，出更多好听的专辑，狂顶王力宏！ <!--v:3.2--> ]]></description>
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<pubDate>Fri, 22 May 2009 14:25:41 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[命运]]></title>
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<description><![CDATA[缘份，让我遇上你。－感觉，让我喜欢你。<br>思念，让我记住你。－孤独，让我想起你。<br>时间，让我爱上你。－苍天，让我离不开你。<br>心中一切都是你－只是身边缺少你…… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
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<pubDate>Wed, 13 May 2009 01:24:56 GMT</pubDate>
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