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民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看

说 明:
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来 的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值 的。 、
民间实用土方（上）
一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、 神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、 胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、 小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、 打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车较严重者，可两方同用，有特效。
35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

二、儿科
39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

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附：防病保健知识（一）
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
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民间实用土方（中）
三、外科
56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、 喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤科
76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

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五、妇科、男性科
93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。


附：防病保健知识（二）
1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

民间实用土方（下）
六、五官科
111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、 流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

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七 、美容
132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
135、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
137、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
139、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
140、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
142、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
143、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
145、 牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
146、 除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.


八、食物相克
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。
1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡
2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋
3、 海带忌猪血—同食便秘
4、 土豆忌香蕉—同食生雀斑
5、 牛肉忌红糖—同食胀死人
6、 狗肉忌黄鳝—同食则死
7、 羊肉忌田螺—同食积食腹胀
8、 芹菜忌兔肉—同食脱头发
9、 番茄忌绿豆—同食伤元气
10、 螃蟹忌柿子—同食腹泻
11、 鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏
12、 洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛
13、 黑鱼忌茄子—同食肚子痛
14、 甲鱼忌苋菜—同食中毒
15、 皮蛋忌红糖—同食发呕
16、 人参忌萝卜—同食积食滞气
17、 白酒积柿子—同食心闷

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附：防病保健知识（三）
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、 新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。
8、 酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、 茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、 饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、 为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、 喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾
——————— ]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1257080381#comment 1033 Sun, 01 Nov 2009 12:59:41 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1257080381 http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203511671 其实很多男孩子都不知道，女孩子在冲他们发火后自己转过身却在不断啜泣。

其实很多男孩子都不知道，女孩子从来不会真正去生他们的气，因为她是真的喜欢他在乎自己。

其实很多男孩子都不知道，女孩子只会对自己喜欢的男生唠唠叨叨，也只会对自己喜欢的人耍性子。

你要知道，假若她不喜欢你，她根本不会来在乎你关心你，怕你做错事情。

你要知道，假若她不喜欢你，她根本不会对你发火不会冲你撒娇让你哄她，在别人面前她都是淑女。

你要知道，假若她不喜欢你，你根本就没有本事让她哭泣，让她即使生气也不会超过2天。

而这一切都只是因为她喜欢你，而这一切都因为你还不够在意她不够懂她。

于是，你们时常争吵，你认为她脾气不好，她认为你不够迁就她。

于是，你们总是冷战，你以为她不喜欢你，她以为你不在乎她。

于是，你们总是莫名其妙的彼此错过，也许擦身而过，本身就是一种悲伤着的无奈与幸福。

要知道，凄美依然是美的一种，并且美的绚丽悲凉而沧桑，那是更加的美。

因为她喜欢你，所以她偶尔冲你发火，时常对你撒娇。

因为她喜欢你，所以她才会生你的气；而又因为喜欢你，她才不会去生气很久。

你可知道，每个女孩子的心都是水晶做的，晶莹剔透，但是很容易就碰伤摔碎。

你可知道，每个女孩子都是不设防的，你那么轻易就闯进她的心，走的时候却只留下伤害。

她从来都不知道，这个世界上根本没有值得让她哭的人，因为真正值得她哭的那个人根本舍不得让她流泪。

她会很矜持，她会很骄傲，她会很冷淡，她总是嘴里说着你走开，心里却一直叫你留下。

请你张开你的耳朵，也请你打开你的心，去听她心里真正的呼唤，而不是她嘴里的口是心非。

她会看着你转身，然后她跟着你转身，当侧身而过的时候，你看不见她的泪，滂沱在脸上心里。

如果你喜欢她，请你多陪她；如果你喜欢她，请你多宠她；如果你喜欢她，请你多让她。

如果你喜欢她，请你去听听她内心的声音，那是呐喊——请拥抱她。

在爱情里，总是彼此伤害，彷佛这样才能证明自己爱得轰轰烈烈。

可是，爱情里没有孰对孰错；爱情里更加没有你比我多我比你少。

你爱她，她爱你，如此就已经足够。不要试图彼此伤害，让彼此更加脆弱悲伤。

你们彼此相爱，你们需要的是温暖是幸福是甜蜜是快乐，不是伤害。

不要用沉默宣战，不要互不相让，更不要什么话都不讲就冷漠离去。

要知道，冷战也是彼此的伤害——无论是怎么的复合，那些伤口曾经存在，抹不去。

请给她一个拥抱，用你的拥抱去化解她心里的悲伤与眼角的泪水。

她喜欢你，她绝对不会拒绝你的拥抱，她只会害怕你的无声安静冷漠转身。

请记住，相爱的人不要轻易宣战，因为冷战带来的伤害，超出你的预计。

也请记住，只要你喜欢她，没有什么是你接受不了的，只要你喜欢她，就喜欢她的一切一切。

那么她所有的小性子所有的坏脾气所有的坏习惯，在你眼里都是撒娇。

也请记住，她喜欢你，她需要的不是你真的转身，她嘴里说着的也不是她的真心话。 ]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203511671#comment 512 Wed, 20 Feb 2008 12:47:51 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203511671 http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203431173 1.当你正在忙时，却把手机开著，等著她的短信..
你已经爱上她了
2.如果你喜欢和她两个人单独漫步..
你已经爱上她了
3.当你和她在一起时，你会假装不注意他，但是当她离开你的视线时，你会
急著寻找她...
你已经爱上她了
4.当她受伤或生病时，你会很关心她， 替她著急..
你已经爱上他了
5.当她和别人要好时， 你会感到吃不知其味...
你已经爱上她了
6.当你看到她那甜美的笑时，你的嘴角会扬起一丝得意的笑..
你已经爱上她了
※7.当你看到这篇文章时，心里想到某个人,你已经爱上她了..

全部符閤~~我還是會想起妮~妮在我心裏還是最重要得~
I LOVE FOREVER~```
]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203431173#comment 512 Tue, 19 Feb 2008 14:26:13 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203431173 http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203430845 1.睡梦中转身打到.....没办法 　　2.伸懒腰时打到....不是故意的 　　3.打电动里的女生时.....为了破关 　　4.你打我我打你.....打情骂俏时 　　5.二个人激烈互打.....两小无猜 　　6.在路上踩到香蕉跌倒打到..都是香蕉惹的祸 　　　　男生只能在下面情况时让女生哭 　　1.故意拿洋葱给他切....恶作剧 　　2.生日送她999朵花?r.....太感动 　　3.说笑话给他听时.....笑到流泪 　　4.帮她吹走眼中的沙子....为了救她 　　5.带她去看流星雨时....看的眼睛太酸 　　6.当她窝在你怀里让你安慰时....骗她说哭出来会比较好 　　　　男生打人的轻重 　　1.轻拍.....爱人 　　2.一巴掌过去....烂人 　　3.一??拳头过去.....败类 　　4.用踹的.....人渣 　　5.拿东西乱打.....禽兽 　　6.有致命的危险.....禽兽不如 　　　　男生的忍耐 　　1.骂你笨蛋......反正她爱笨蛋 　　2.骂你**......花言巧语.......勿信 　　3.骂你没种......樱木曰:敌人之言......勿听 　　4.骂你狗娘养的......子曰:巧言乱德.小不忍..则..乱大谋 　　5.骂你x&*#......心不在焉转换法.....阿~天上的云..到底...飘...向...何..处 ... 　　　　无论如何....女孩子是不能打的.... 　　打女生的男生都是猪头
]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203430845#comment 512 Tue, 19 Feb 2008 14:20:45 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203430845 http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203430052 情人节的生日礼物是一条精致的领带，这东西他早已拥有的太多，半夜时分，他才想起妻子的叮嘱，急匆匆的赶回家。
远远的看见寂静黑暗的楼房里有一处明亮白昼，他看出来正是自己的家，一种遥远而亲切的感觉在心中升起。当初她就是这样夜夜亮着的灯等他回来。
推开门，她正泪流满面地坐在摆满丰盛晚餐的桌旁，没有丝毫倦意。见他归来，她不喜不怒，只说：“菜凉了，我去再热一下”。
他没有制止她，因为他知道她的一片苦心。当一切准备就绪后，她拿出一个纸盒送给他，是生日礼物。他打开，是一盏精致的灯。她流着泪说：“那时候家里穷，我买一盏灯是为了照亮你回家的路，现在我送你一盏灯是想告诉你。我希望你仍然是我心中的明灯，可以一直照亮我生命的结束。
他终于动容，一个女人送一盏灯给自己的男人，应该包含着多少寄托和希望，而他，愧对这盏灯的亮度。
他终于回到了她身边。因为他已明白这盏等所发出的光，不管他是否能照亮他的前程，但他一定能照亮一个男人回家的路。 ]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203430052#comment 512 Tue, 19 Feb 2008 14:07:32 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203430052 http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203426121 第二天：早昆明发车抵达九乡，乘坐游船游览滇西第一峡---荫翠峡 参观国内第一场地下洞厅交响乐演奏会所在地--雄师大厅，欣赏举世闻名的雌雄瀑布和国内最大的神田群 乘坐素道观赏九乡风景区全景。切实感受海.陆.空浓缩于一景点的绝妙景色。游玩九乡，下午6：30回昆明。途中游七彩云南。第三天：早乘车去往石林。石林一日游，（大、小石林，双鸟渡食、象锯石台、千均一发、望风亭、剑峰池、阿诗玛遗像）下午游览九乡游览荫翠峡、神女洞、雄狮厅、雌雄双瀑、倒石林、神田。返回途中游览七彩云南。返回昆明。
第四天：早抵大理,上午乘船(大运号或杜娟号)游洱海:南诏风情岛,小普陀,观苍山风光,歌舞表演,免费品白族三道茶,下午游蝴蝶泉,三塔公园,大理古城,洋人街
第五天：早从大理乘车至丽江,游览.形如官印,权镇四四方方的丽江古城,漫步古城,带您,领略到”家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南的独特古城风貌.游四方街,大研古镇.自愿欣赏纳西古乐
第六天：早从大理乘车至丽江,游览.形如官印,权镇四四方方的丽江古城,漫步古城,带您,领略到”家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南的独特古城风貌.游四方街,大研古镇.自愿欣赏纳西古乐
第七天：早餐后游览普达措国家公园.车停属都湖,乘观光车游览高原湖泊碧达海（季节性湖泊）香格里拉生态文化村，沿途欣赏依拉草原风光，，乘车返丽江
第八天：早餐后乘车赴神州大地（女儿国）--泸沽湖，沿途观赏金沙江，小凉山风光，九转十八弯，高原珍稀植物波叶海菜花，远眺格姆女神山，参加摩梭人家访，晚参加摩挲人篝火晚会。入住泸沽湖民居标准间
第九天：早餐后乘猪槽船游美丽的泸沽湖，感悟摩梭人三绝（湖上之舟，舟上之人，人之歌声）登里务比岛，扎美喇嘛寺，参加摩梭人走婚，观宁蒗县城，泸沽湖全景，下午3：00乘车返回丽江 晚上入住丽江酒
第十天：早餐后搭乘双程缆车游览从未被人征服的,纳西族民族心中的圣山玉龙雪山,寻找有玉龙第三国之称,纳西族青年以殉情方式追求美满爱情的家园云杉坪,远观主峰扇子峰.(海拔5596米),游高原草甸牧场甘海子,流淌雪山圣水的白水河.晚乘火车回昆明
第十一天：早到昆明，结束愉快行程，送机散团。
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这个 是 11天10晚的

云南国旅客服 02-19 20:57:31云南经典线路 价格是2080元/人
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第一天：专人接机→签定合同→入住酒店。
第二天：早餐后游览石林（大小石林、狮子亭、石林胜景剑峰池、望峰亭、阿诗玛）晚返回昆明。
第三天：早餐后游览九乡（游荫翠峡、神女洞、雄狮厅、雌雄双瀑、倒石林、神田、惊魂峡。
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第四天：市区一日游（西山、龙门、滇池、大观楼、民族村。）。 第五天：早抵大理,上午乘船(大运号或杜娟号)游洱海:南诏风情岛,小普陀,观苍山风光,歌舞表演,免费品白族三道茶,下午游蝴蝶泉,三塔公园,大理古城,洋人街
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第十二天：早到昆明，结束愉快行程，送机散团
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这个就是12天11晚的 2180元/人
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第一天：专人接机→签定合同，自由活动。
第二天：早昆明发车抵达九乡，乘坐游船游览滇西第一峡---荫翠峡 参观国内第一场地下洞厅交响乐演奏会所在地--雄师大厅，欣赏举世闻名的雌雄瀑布和国内最大的神田群 乘坐素道观赏九乡风景区全景。切实感受海.陆.空浓缩于一景点的绝妙景色。游玩九乡，下午6：30回昆明。途中游七彩云南。
第三天：早乘车去往石林。石林一日游，（大、小石林，双鸟渡食、象锯石台、千均一发、望风亭、剑峰池、阿诗玛遗像）下午游览九乡游览荫翠峡、神女洞、雄狮厅、雌雄双瀑、倒石林、神田。返回途中游览七彩云南。返回昆明。
第四天：早抵大理,上午乘船(大运号或杜娟号)游洱海:南诏风情岛,小普陀,观苍山风光,歌舞表演,免费品白族三道茶,下午游蝴蝶泉,三塔公园,大理古城,洋人街
第五天：早从大理乘车至丽江,游览.形如官印,权镇四四方方的丽江古城,漫步古城,带您,领略到”家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南的独特古城风貌.游四方街,大研古镇.自愿欣赏纳西古乐
第六天：早从大理乘车至丽江,游览.形如官印,权镇四四方方的丽江古城,漫步古城,带您,领略到”家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南的独特古城风貌.游四方街,大研古镇.自愿欣赏纳西古乐
第七天：早餐后游览普达措国家公园.车停属都湖,乘观光车游览高原湖泊碧达海（季节性湖泊）香格里拉生态文化村，沿途欣赏依拉草原风光，，乘车返丽江
第八天：乘车到梅里雪山，途中观金沙江河谷风光，游茶马古道重镇一奔子栏，藏传佛教东竹林寺，观白茫雪山。住奔子栏。
第九天：早观梅里雪山日出、飞来寺、八塔公园、中日纪念碑。观-梅里雪山（藏区八大神山之一的梅里雪山主峰--卡瓦博格，海拔6740米是今为止末被人类征服的处女峰，寄托着藏区百姓的神圣信仰）领略谰沧江风光，更有世界上罕有低纬度，低海拔的现代冰川--明永冰川，在雪山，森林，峡谷，江河，藏庄之中体验人与自然和谐相处的天然妙趣。住飞来寺。
第十天：游云南最大的藏传佛教寺院松赞林寺：大寺坐北向南，上镀金铜瓦，下层大殿108根柱楹。左右壁橱为“藏经万卷橱”。殿内供有五世达喇、七世达喇、宗喀巴、弥勒佛铜像，还有著名高僧的遗体灵塔。让您感受古老独特的人文景观。住香格里拉。
第十一天：早餐后乘车赴神州大地（女儿国）--泸沽湖，沿途观赏金沙江，小凉山风光，九转十八弯，高原珍稀植物波叶海菜花，远眺格姆女神山，参加摩梭人家访，晚参加摩挲人篝火晚会。入住泸沽湖民居标准间
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第十二天：早餐后搭乘双程缆车游览从未被人征服的,纳西族民族心中的圣山玉龙雪山,寻找有玉龙第三国之称,纳西族青年以殉情方式追求美满爱情的家园云杉坪,远观主峰扇子峰.(海拔5596米),游高原草甸牧场甘海子,流淌雪山圣水的白水河.晚乘火车回昆明
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第一天：昆明机场免费接机晚火车到大理.
第二天：早抵大理,上午乘船(大运号或杜娟号)游洱海:南诏风情岛,小普陀,观苍山风光,歌舞表演,免费品白族三道茶,下午游蝴蝶泉,三塔公园,大理古城,洋人街.
第三天：早从大理乘车至丽江,游览.形如官印,权镇四四方方的丽江古城,漫步古城,带您,领略到”家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南的独特古城风貌.游四方街,大研古镇.自愿欣赏纳西古乐
第四天： 丽江乘车至虎跳峡，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），小中甸坝子.独克宗古城.晚自愿藏民家访（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞）
第五天：早餐后游览普达措国家公园.车停属都湖,乘观光车游览高原湖泊碧达海（季节性湖泊）香格里拉生态文化村，沿途欣赏依拉草原风光，，乘车返丽江。
第六天：早餐后乘车赴神州大地（女儿国）--泸沽湖，沿途观赏金沙江，小凉山风光，九转十八弯，高原珍稀植物波叶海菜花，远眺格姆女神山，参加摩梭人家访，晚参加摩挲人篝火晚会。入住泸沽湖民居标准间
第七天：早餐后乘猪槽船游美丽的泸沽湖，感悟摩梭人三绝（湖上之舟，舟上之人，人之歌声）登里务比岛，扎美喇嘛寺，参加摩梭人走婚，观宁蒗县城，泸沽湖全景，下午3：00乘车返回丽江 晚上入住丽江酒
第八天：早餐后搭乘双程缆车游览从未被人征服的,纳西族民族心中的圣山玉龙雪山,寻找有玉龙第三国之称,纳西族青年以殉情方式追求美满爱情的家园云杉坪,远观主峰扇子峰.(海拔5596米),游高原草甸牧场甘海子,流淌雪山圣水的白水河.晚乘火车回昆明
第九天： 早昆明发车抵达九乡，乘坐游船游览滇西第一峡---荫翠峡 参观国内第一场地下洞厅交响乐演奏会所在地--雄师大厅，欣赏举世闻名的雌雄瀑布和国内最大的神田群 乘坐素道观赏九乡风景区全景。切实感受海.陆.空浓缩于一景点的绝妙景色。游玩九乡，下午6：30回昆明。途中游七彩云南。
第十天：早到昆明，结束愉快行程，送机散团。 1880元/人
云南国旅客服 02-19 21:04:06
您看要那条线路 ]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203426121#comment 512 Tue, 19 Feb 2008 13:02:01 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203426121 http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203426034 看完《苹果》发现，男人靠不住
看完《色戒》 发现，女人靠不住
看完《投名状》发现，兄弟靠不住
看完《集结号》发现，组织靠不住
看完《妈妈再爱我一次》发现，老爸靠不住
看完《新警察故事》发现，儿子靠不住
看完《满城尽带黄金甲》发现，老婆老公靠不住
看完《红楼梦》发现，祖母和嫂子也靠不住
看完《西游记》发现，师傅靠不住
看完《霍元甲》发现，徒弟靠不住
看完《无间道》发现，警察靠不住
看完《水浒》发现，领导靠不住
看完《肖申克的救赎》发现，出纳靠不住
看完《史密斯夫妇》发现，公司也是靠不住的
看完《无极》发现，馒头靠不住
看完《青蛇》发现，动物靠不住
看完《越狱》发现，牢房靠不住
看完《阳光灿烂的日子》发现，避孕套靠不住
看完《午夜凶铃》发现，电话靠不住，电视更靠不住
看完《疯狂的石头》发现，国际高手是靠不住滴
看完《长江7号》发现，地球人靠不住
看完《变形金刚》发现，外星人也靠不住
看完《黑客帝国》发现，一切现实都靠不住
结论：只有“我”靠得住

]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203426034#comment 513 Tue, 19 Feb 2008 13:00:34 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203426034 http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203425404 http://www.goyn.com/line_print.asp?id=162# 昆明6日游1130
第一天：专人接机→签定合同→晚下美丽的西双版纳。
第二天:用完早餐后乘车去野象谷观赏亚洲象表演，观热带原始深林、百鸟园、蟒蛇园、树上旅馆、蝴蝶馆。住景洪。
第三天：早餐后乘车去中国最大的热带植物园勐仑植物园。乘车途中可观澜沧江风光、橄榄坝集市、傣族村寨、竹楼。抵达勐仑植物园后，可观跳舞草、绞杀树、见血封喉树、神秘果树等上千种热带植物。住景洪。
第四天：早餐后乘车去热带原始深林公园。观看动物表演、孔雀放飞、爱伲族抢亲、少数民族歌舞表演，市区观光，晚回昆明。第五天：早到昆明，去阿诗玛故乡石林进行一日游，观奇特的地质岩貌（大小石林、双鸟渡食、象钜石台、千钧一发、望峰亭等。）晚乘火车至大理。
第六天：大理:上午乘船游洱海看南诏风情岛上的风情岛石林、雾气袅袅时隐时现的小普陀，更可免费品尝白族三道茶。下午游讲述雯姑和霞郎凄美爱情故事的蝴蝶泉、三塔公园、大理古城、洋人街。住大理。
第七天：早从大理乘车至丽江游中国文化历史名城中唯一没有城墙的丽江古城，漫步束河古镇，享受“小江南”的江水绕户转，家家垂杨柳的美妙风光。还有位于古城中央的四方街，诉说茶马古道的大研古镇。最后还可自愿欣赏纳西古乐。住丽江。
第八天：早起由丽江发车至世界第一峡-虎跳峡，还可观长江第一湾。后继续行进途中观赏小中甸坝子、独克宗古城。晚上可自费藏民家访。住香格里拉。
第九天：乘车到梅里雪山，途中观金沙江河谷风光，游茶马古道重镇一奔子栏，藏传佛教东竹林寺，观白茫雪山。住奔子栏。
第十天：早观梅里雪山日出、飞来寺、八塔公园、中日纪念碑。观-梅里雪山（藏区八大神山之一的梅里雪山主峰--卡瓦博格，海拔6740米是今为止末被人类征服的处女峰，寄托着藏区百姓的神圣信仰）领略谰沧江风光，更有世界上罕有低纬度，低海拔的现代冰川--明永冰川，在雪山，森林，峡谷，江河，藏庄之中体验人与自然和谐相处的天然妙趣。住飞来寺。
第十一天：游云南最大的藏传佛教寺院松赞林寺：大寺坐北向南，上镀金铜瓦，下层大殿108根柱楹。左右壁橱为“藏经万卷橱”。殿内供有五世达喇、七世达喇、宗喀巴、弥勒佛铜像，还有著名高僧的遗体灵塔。让您感受古老独特的人文景观。住香格里拉。
第十二天：早餐后游览普达措国家公园：明镜般的高山湖泊-属都湖、碧达海。水美草丰的高原牧场。观云南生态文化村沿途还可领略依拉草原风光。晚乘车回丽江。住丽江。
第十三天:早起。游玉龙雪山，纳西人民心目中的神山，是传说中保护纳西人的三朵大神的化身。在玉龙雪山上游云杉坪，牦牛坪，甘海子。还可以直上4506米的 冰川公园赏绿雪奇观。晚上坐车回昆明。
第十四天:早餐后,结束愉快行程.免费送机散团
2560元
]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203425404#comment 512 Tue, 19 Feb 2008 12:50:04 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1203425404 http://8196020.qzone.qq.com/blog/1202211230 和蓝分手了，蓝是个很好的女孩，很漂亮也很温柔，虽然很多朋友说我离开她很傻，可我还是放手了，虽然我很舍不的。
　　第一天， 她没有起床，把自己用被子捂的严严实实的，她宿舍的人都不敢去安慰她，她一天都没有吃饭，连刷牙洗脸都没有，晚上睡觉的时候我听到她在被子里抽泣。
　　第二天， 今天她吃饭了，是她的宿舍同学强制性的让她吃的，她的眼眶红红的，我总说她是个爱哭鬼，她每次都噘着小嘴说她不是。
　　第三天，今天她穿的很妖艳，走进一家酒吧，喝了好多酒，用一种很诱惑的眼光环视全场，好多人上来搭腔“小姐，你好漂亮啊”。她喝了很多，当一个年纪可以做她爸爸的男人对她说“小姐，我送你回家吧”的时候她把手中的酒全泼在他的脸上，那个该死的老头扬起他的手掌就要打下去的时候，小睦他们来了，救了蓝，这一切我都知道，我就在酒吧的一个角落里看着。
　　第四天， 今天她早早就起床了，忙忙碌碌一上午，然后把自己关在浴室里好久，当舍友们踹门进去的时候都惊呼到：好干净啊。
　　第五天， 她开始学习了，其实她原来学习很好，我们开始后受我影响她的成绩也退步了，这也好，转移一下注意力，恢复的也快。
　　三个月后。。。。她做了学生会主席，她越来越能干，也开朗了不少，马上她就要考研了。
　　一年后。。。。。在她身边的男人很多，比我优秀的也很多，可她根本没在意过，不过她和凌很好，校园里传他们的关系很暧昧。她只是把他当哥哥，可是流言是挡不住的。
　　三年后。。。。。她要结婚了，新郎是凌，她在写结婚请贴，一张，两张，三张，，，写到第十二张的时候她哭了，趴在桌上眼泪完全抑制不住，我上前一看，所有的喜贴新郎写的都是我的名字。　　
　　我也很想哭，可是鬼魂是不能哭的，我没有眼泪。
　　三年前，我横穿马路，遇上车祸，手里提着要给她庆祝生日的蛋糕
转滴，忽忽,希望大家发表自己的看法哈，



]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1202211230#comment 513 Tue, 05 Feb 2008 11:33:50 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1202211230 http://8196020.qzone.qq.com/blog/1202132205

[转]他真的爱你吗？

如果一个男人真的爱你，他的手机会为你24小时开机，在你最需要他的时候可以随时找到他，因为他爱你，所以会时时担心你。。。。
　　　如果一个男人真的爱你，他会很自豪的告诉他的朋友与家人你是他最爱的女人，当然并不是时时挂在嘴上，而是用一种行动去告诉别人，你是他最爱的女人！因为有了你他觉得很骄傲，无论你是不是真的很优秀。。。
　　　如果一个男人真的爱你，他会把除了工作之外的很多时间都给你，当然会偶尔和朋友去聚会，因为他想时时刻刻都看见你。。。。。
　　　如果一个男人真的爱你，他会毫不吝啬的给你物质上的付出（我并不是说所有的女孩子都应该物质化，这种付出是他心甘情愿的）因为他觉得他所有辛苦的努力就是为了让你过上很幸福的生活，他爱你，不想让你过的那么艰苦。。。。
　　　如果一个男人真的爱你，他绝对不会骂你，在你很任性的时候任你发泄，当你任性过去的时候，会很委屈的说：“老婆，我又作错什么了？你可以告诉我，我一定改，千万不要生气，那样会把身体气坏的” 。
　　如果一个男人真的爱你，你会发现你和他在一起后，不经意间发现你总有很多穿不完的衣服，因为他总是看见漂亮的东西就买给你。
　　　如果一个男人真的爱你，他就不在乎陪你逛街会浪费他多少出去自由的机会，因为他甘愿失去那种所谓的自由。。 。。
　　如果一个男人真的爱你，无论你们在一起多久，都会陪你一起爬山，看海，看星星，看日落，因为他知道你渴望这样的浪漫。。。 。。
　　如果一个男人真的爱你，他绝对不会嚷嚷着叫你去减肥，但是这个时候你自己一定要去健康减肥，因为苗条的女人确实可以叫人赏心悦目。因为你的健康是他最关心的。
　　　　如果一个男人真的爱你，他不会留恋与网络与别的小妹眉甜言蜜语，因为对你他都有说不完的爱，哪有那心思和别人废话。。。 。
　　　如果一个男人真的爱你，他不会还和前女友有联系。。。 。
　　如果一个男人真的爱你，他在每天很辛苦的工作回到家的时候，会抱着你说“老婆，我回来了”他爱你，他绝对不会把不快乐带给你！
　　　　如果一个男人真的爱你，他会在清晨上班的时候，亲吻你的眼睛，满足的说：宝贝，我上班去了！”
　　　 如果一个男人真的爱你，他绝对不会忍心背叛你，无论出于什么样的动机。。因为在他眼里，你是最美的。。即便你不是
　　如果一个男人真的爱你，在你故意说要离开的时候，撒娇的不和你分开，而在你真的想离开的时候，就会放你走，即便他真的不愿意放手。因为他爱你，只希望你幸福。。。 。
　　　 如果一个男人真的爱你，他绝对不会以事业忙为借口而推脱你。。。 。
　　　
　　　　如果一个男人真的爱你，他绝对不会一次次把你推向那冰冷的手术台，更不会让你一个人孤孤单单的去走向那冰冷的世界，，，他会郑重的说：“把我们的宝贝生下来吧！”
　　　　如果一个男人真的爱你，他会象爱他家人那样爱你的家人，也会尊重你的亲人和朋友。。。。
　　爱是相互的，也希望女孩子好好爱你身边值得你去爱的男孩子


]]> http://8196020.qzone.qq.com/blog/1202132205#comment 513 Mon, 04 Feb 2008 13:36:45 GMT http://8196020.qzone.qq.com/blog/1202132205