每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。
枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现，枸杞能抗衰老、增强免疫、调节血脂、降血糖、保护肝脏。枸杞常被用来治疗肝肾阴虚、阴不制阳而出现的腰膝酸软、头晕眼花等症状。
枸杞蒸蛋治眼疾，除有可能改善眼疲劳和缺乏维生素Ａ引起的夜盲症（因枸杞子含维生素Ａ的前体胡萝卜素）外，对治疗近视、远视（老花眼）尚没有科学依据。因为近视和远视（老花）是晶体的屈光度改变造成的，当图像落在视网膜前时，就发生近视，反之则发生远视。目前还没有发现能改变晶体屈光度的药物。所以，一旦诊断为真性近视，最安全有效的办法是经过专业机构验光配镜，戴合适的眼镜；如有适应证并经济条件许可，可考虑采用激光治疗（具体细节可咨询专科医生）。老花眼最好戴老花眼镜。

经常上网、看电视，眼睛会很疲劳，现在有许多产品都宣称可缓解眼部疲劳，可是长期使用这些产品会不会产生副作用呢？
应该说，眼睛出现疲劳症状时及时使用缓解视疲劳的滴眼液对眼睛保健是有积极作用的。但是如果长期不间断应用某些滴眼液，其中的防腐剂就可能对眼表产生损害。就目前市场上的缓解视疲劳的滴眼液而言，博士伦福瑞达的润洁系列产品在这方面有一定的优势，因为所有润洁系列产品都添加了能对抗防腐剂的成分－透明质酸。透明质酸是人体组织成分的一种，因此是很安全的。
为了检验透明质酸对抗防腐剂的效果，美国专门做了一项研究。把角膜上皮细胞浸泡在含有一定浓度防腐剂的溶液中，然后用电子显微镜观察角膜上皮细胞的形态是否改变，结果发现，浸泡后的角膜上皮细胞排列明显紊乱，易于脱落；然后他们又在原防腐剂溶液分别添加了不同浓度的透明质酸，再将角膜上皮细胞浸泡在其中，结果显示角膜上皮紊乱程度明显下降，有的形态接近正常。由此了解了透明质酸拮抗防腐剂的最佳浓度范围。润洁系列产品中都添加了透明质酸，并且其浓度都在最佳浓度范围之内，可以说相对于不添加透明质酸的滴眼液的安全性要好一些。当然，无论哪种滴眼液如果每日不间断滴眼还是可能会出现副反应，这时就应该听取专业眼科医生的意见。对于轻度视疲劳的人来说，应在日常生活中重视用眼卫生和眼保健，尤其注意不要用眼过度，在出现不适症状时及时休息或用润洁滴眼液，不适感就可以较快得到消除。这样就不必频繁使用滴眼液，更不必担心防腐剂会对眼部产生损害。