<![CDATA[ハロ]]> http://82723106.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 08:22:31 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 18 Nov 2009 02:36:05 GMT <![CDATA[罗马爷爷の天堂地狱论]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1258511765 就是厨师是英国人
警察是德国人
技师是法国人
恋人是瑞士人
银行家是
意~~大~~利~~人
说道这个世界的天国
就是厨师是法国人
警察是英国人
技师是德国人
银行家是瑞士人
恋人是
意~~大~~利~~人
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この業(ぎょう)の地獄(じごく)とは
コークはイギリス人(じん)
警官(けいかん)はドイツ人(じん)
技師(ぎし)はフランス人(じん)
恋人(こいびと)はスイス人(じん)
銀行家(ぎんこうか)はイタリア人(じん)
この業(ぎょう)の天国(てんごく)とは
コークはフランス人(じん)
警官(けいかん)はイギリス人(じん)
技師(ぎし)はドイツ人(じん)
銀行家(ぎんこうか)はスイス人(じん)
恋人(こいびと)はイタリア人(じん) ]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1258511765#comment 142606848 Wed, 18 Nov 2009 02:36:05 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1258511765 <![CDATA[关于美毛粉的详细攻略]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1257169605
　　个人觉得“较为天然”的美毛方法：以营养均衡的狗粮(天然粮)为基础(也就是桐子说的食补)，然后平常在狗粮中加一些蛋黄和奶酪，再加上平常合理科学的梳毛打理。最后在狗狗发毛的阶段食用适当的深海鱼油。当然平常的适当的运动晒太阳也是必不可少的。哈哈```(这样的安排看起来似乎也许大概很不错的样子)当然有时间和精力的桐子可以在这些的基础上用一些狗狗专用护发产品对毛发进行护理。(听说这个护理效果也是很8错滴)

　　接下来介绍一些“美毛品”```

　　当然海藻粉和美毛粉是有区别的吼```

　　1. 素力高海藻粉是大家用的比较普遍的一个海藻粉。大家推荐的理由是：官方所谓自己说的纯天然。但有桐子反映有腥味，狗狗可能不爱吃。

　　素力高的介绍：素力高海藻粉是素力高公司销量第一的产品，含有19种海洋植物和60种微量矿物质。极其适用于爱咬尾巴及舔脚爪的犬只。素力高海藻粉有助改善身体的胸腺和甲状腺(控制免疫系统以及荷尔蒙激素系统和酶系统)。荷尔蒙激素系统能促进毛发生长，尤其能促进脱毛部位的毛发再生长。改善动物毛色，有助保持鼻部黑色。

　　2. SUPER14 美毛粉：super14 应该说是8 错的一种发毛产品，是美国参赛犬繁殖专家一致推荐的东西，据说一些国外参赛的狗狗在赛前一段时间都会食用super14。当然有人说好一定也有人说没作用了。

　　super14的特点：1.他的粉末可以溶于水，大幅度提高了吸收及利用率。2. 口味好，让狗狗们不至于讨厌他。

　　super14的介绍：专门给马、狗及猫添加食用，能在短短30天内有效促进毛发生长，明显增加毛量及减少脱毛，使毛发变的更有光泽且柔软。同时对敏感皮肤(如草或湿敏感)亦有帮助.

　　有位板油从2005-09-21到2007-01-13 用过两罐1磅的SUPER14：前后用在两只狗身上，一只是萨摩，一只阿拉斯加，大概都吃了一个月左右，可以说没有看到任何效果。但从另外一个侧面可以看出，super14 的激素含量可能不是特别多，所以没有在短期内没有起到预期的效果。在从另一个方面来看就是毛量的先天性，还有各个狗狗的个体体质的不同。

　　3. NO.1顶尖超活力美毛粉：在同类产品中，大家认为顶尖的美毛粉含激素量比较合理，对毛和皮肤效果听说都8错`从我看过滴，挺多板油都比较推荐!从科学对激素的定义来看，激素不是不好，主要要看含量合不合理。

　　NO.1顶尖超活力美毛粉的介绍：成分天然，是一种全功能性营养素，可以及时补充所需的各种营养成份，特别适用于换毛期、怀孕及哺乳期的宠物，可使毛发光亮;容易吸收，高纤维，不含任何防腐剂、添加剂和胆固醇，麦麸含量丰富，富含脂肪酸和绿色植物精华，能促进肠胃蠕动和新陈代谢。纯植物的有机食物。丰富的植物营养将使您的宠物精力更充沛，毛发更柔顺，增强细胞更新、组织再生和机体新陈代谢，全面改善体质。

　　4. in 超浓缩卵磷脂：也是很多人用得美毛品，听说效果8错且见效快。但是in存在一个问题就是，挺多人都说激素含量比较多。(但事实上是不是，有待论证)

　　in 超浓缩卵磷脂的介绍：in是一种宠物专用营养颗粒，它能将基本的维生素和矿物质组合成一种富含蛋黄素的可口块状物。改善各种品种，大小、皮毛和年龄的宠物的免疫系统和健康状况，缓解皮肤问题，改善皮毛。

　　in 超浓缩卵磷脂的特点：1、增强免疫机能，提高幼犬抵抗parvo病毒能力;2、缓解应激压力，调整健康状态;3、调节皮肤状况，滋润皮毛;4、预防和解决多种湿疹和皮炎;5、改善维生素和营养物质的吸收和消化;6、促进全面健康，提高繁殖能力。

　　5. K9海藻粉：分为两种，一种是普通的k9,一种是黄金升级版k9。我想普通的k9可能也有腥味狗狗比较不爱吃的问题。所以黄金升级版k9添加了经天然酵母发酵的有机蔬菜和大蒜精华，来吸引狗狗的喜欢。

　　K9的海藻粉功能基本跟素力高差不多，但听一些板油说效果会比起素力高来的好。但也需要大家的实践来证明。

　　管理问题：包括均衡的营养，特别是充足的动物性蛋白，正确的梳理、洗护。

　　根据均衡的营养，特别是充足的动物性蛋白。我推荐一款狗粮(个人观点哦)：凌采露华evo.

　　因为露华evo的营养成份中蛋白质高达42.2% 而普通的狗粮蛋白质含量一般只有24% 所以这样含量的蛋白质在狗狗发毛成长期应该是个很不错的选择。

　　这里是一个桐子提供的饮食调整的方法(仅供大家参考)：天气转冷的时候使用普通犬粮加鳕鱼比较可行，鳕鱼具有高蛋白(20%)、低脂肪(0.5%)、低胆固醇(畜禽肉比鱼肉高5-10倍)、价格不高(超市冻鳕鱼块10元左右1斤)，富含转贴中提到的硫氨基酸、胱氨酸(畜禽肉含量也丰富)。这样就可以改善食物中的蛋白质来源，健康的皮肤、被毛的基础就有了。
　　美毛产品，多数都含有激素，在食物均衡合理的前提下对被毛的改善有限，据说被称为全天然的素力高亚麻籽油对毛质改善效果不错。

　　双层被毛的犬分主毛和副毛，一个毛囊里有一根主毛和多根副毛，副毛起保暖作用，天气冷时副毛就多，天气热时副毛就周期性脱落。其实温度对于“毛量”来说也是个重要的因素。

　　Bio-Coat 美毛粉：用的人好像比较少，应该是属于比较顶尖的美毛粉。听说效果也是相当8错滴。价格也相对高一些，而且在国内好像也比较少。 ]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1257169605#comment 134218240 Mon, 02 Nov 2009 13:46:45 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1257169605 <![CDATA[美国"NO.1顶尖"系列部分产品介绍]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1257047650 顶尖超级润丝洗毛精 (建议稀释比例：1：2)

性质温和，具有极强的抗过敏性，完全适用于任何毛质的个体，特别推荐给皮肤敏感的宠物。兼顾去油去污功能于一身，PH值为6.25，洗后不干涩，是单独洗护的最佳选择。(配合高蛋白润湿乳液效果更佳)


顶尖职业用除虱洗毛精
一种安全、温和、适用于幼猫、幼犬及哺乳中犬猫的洗毛精，由天然除虫菊提炼而成，含丰富润湿成分，可降低杀虫剂引起的干燥，对付跳蚤、虱子非常有效，使用后毛发闪亮且不留污垢。用后再接着使用“超级润丝洗毛精”效果更佳。为达到最佳效果请将本产品于猫犬身上抓成泡沫状并停留4——5分钟再用清水冲洗。
纯植物提取，不含任何杀虫剂，可安全地适用于幼犬和幼猫。性质温和，去污能力强，洗后不干涩，蓬松度高，可作为单品使用。



顶尖植物性润湿乳液
内含植物油脂，极易吸收。本品特别强调润湿效果，故洗后重量感较强，拉直效果较好。特别推荐给毛发品种及需要毛发服帖的品种使用。先用顶尖系列“超级润丝洗毛精”清洗，再使用本品（约2匙兑1公升温水）。使用后，可稍微用水清洗，不需洗净留下一些可保护及改进毛质


顶尖高蛋白润湿乳液
纯植物粹取，吸收快速，具有极好的上光、防打结和抗静电的功效。提供毛发生长所需要的营养，持续改善毛质，使毛发顺滑、光泽。洗后重量轻，适用于任何品种和毛质的宠物。


顶尖超白毛精
本品成份天然，不含任何化学漂白剂，对毛发绝无伤害。具有极高的去污能力，可还原毛发本色，使毛发色泽通透亮丽。特别推荐给浅色系的品种，如淡金色、杏色、淡银色、小麦色等。可配合漂白凝胶来去除“红泪痕”、“红胡子”等顽垢。


顶尖硬直绠专用洗毛精
全天然成份，具有去除毒素的功效。极富质感，可使毛发达到最佳蓬松度，且绝对不改变毛质，特别推荐给双层毛、绠及需要毛发直竖的品种。洗后不干涩，可单独使用。


顶尖蓬松增毛液
不含任何油脂，适用任何品种的宠物，特别是不需要油脂的品种。可以使毛发蓬松、不打结，呈现出最佳状态。具有极好的抗静电功效，同时还具备上光的作用。



顶尖樱草花油

本品提取自植物油脂，具有极好的润滑效果，洗后重量略轻，无需与其他产品配合使用。可加快毛发生长的速度，防止断裂。特别适用于毛质稍好，毛量略少的宠物。


顶尖茶树油喷剂
是一种强有力的器官缓冲剂。可以消除伤口的疼痛，促进细胞再生。中和虫咬的毒液，并有效杀死细菌作用，对于多种皮肤病具有很好的疗效。



顶尖羊毛脂油 (建议稀释比例：1：60以上)
纯正羊油萃取，不含任何人工化学成份。营养成份极高，可在毛发表面形成保护膜，一方面滋养毛发促进毛发生长，另一方面防止灰尘、细菌等进入毛鳞片伤害毛发。使用时要配合“高蛋白润滑乳液”增加润滑度。



顶尖护毛油
又名“垂直质感”，具有极好的拉直效果，防止毛发卷曲，特别适用于需要毛发直立或长毛犬。可以防止毛发打结、起静电和光亮皮毛。



造型凝胶
淡粉红淡粉色，轻盈，清闲香味，可阻止湿气太重伤害毛质，防止毛发看起来混浊，可保持造型达数天之久，不需再梳毛及整理。属软胶类，可长时间保持造型而不伤及毛发。在保持造型的同时还可使毛发飘逸、自然。


漂白凝胶
本品为胶状体，可安全有效的去除顽垢，使用简单，如使用手指、毛刷或海绵擦拭，最长15分钟即可去除顽垢。
*不含任何香料及色素，可以通过揉搓来逐层地软化顽垢，达到最终的去渍作用。
*用法：取适量于毛上，轻轻揉搓，完毕后用清水洗清或擦干净。

顶尖顺毛喷剂
内含羊毛脂和貂油，增亮效果显著，并可防止数日毛发不打结。可保护毛发免受化妆品及灰尘、细菌的伤害。本品还具有防止皮肤干燥的作用，促使龟裂的皮肤愈合.

顶尖护毛膏
水包油成份，极易吸收。此外本品也是一种最好的沾粉剂，一方面可以滋养毛发，另一方面可以保护毛发不受化妆品的伤害。没有油腻感，使毛发清爽、飘逸。


顶尖神奇定型润丝喷剂
本品不含任何化妆品及油脂成份，但却可以保持造型，增强毛发的质感，使毛发亮泽、蓬松，防止静电，和灰尘粘附，保持数日毛发不脏。防止毛发断裂和促使毛发末端的分岔愈合。


顶尖毛发色泽强化润湿乳液——银（建议稀释比例：1：10——1：15）
适用于白色、灰色、乳色、银色和淡金色的皮毛。性质温和，品质天然，不易造成过敏。本品可加强毛发本身的色素，并使得皮毛光亮、有活力。为了达到最佳色泽强化效果，应与“超白洗毛精”及“毛发稳定重生剂”配合使用。


顶尖毛发色泽强化润湿乳液——黑 (建议稀释比例：1：10——1：15)
是集防止打结、上光、护毛、润滑及加强色泽功效于一身的润丝乳液。内含天然草药萃取物，绝对天然。所有色素均提取自蔬菜、花木等植物，故具有很高的抗过敏性。特别推荐给黑色及蓝黑色暗铜色、深蓝色及灰色的皮毛使用。为达到最佳色泽强化效果，应与“职业用洗白精”和“毛发稳定重生剂”配合使用。



顶尖毛发色泽强化润湿强化乳液——红棕 (建议稀释比例：1：10——1：15)
适用于红色、杏色、红金色及猪肝色的皮毛。本品具有极好的上光效果和增强色泽的能力，使毛发瞬间迸发光彩。所有色素均提取自蔬菜、花木等植物，具有很好的抗过敏性。为达到最佳润色效果，可与“职业用洗白精”和“毛发稳定重生剂”配合使用。


顶尖洗耳油
滋润效果绝佳，使用后可在耳道内留下一层滋润保护层，防止耳道皮肤因干燥而产生耳道疾病。迅速中和耳垢，彻底清除耳内异物及臭味，留下草本植物的清香。
]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1257047650#comment 134218241 Sun, 01 Nov 2009 03:54:10 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1257047650 <![CDATA[小野不由美之[ 屍鬼] 讀後]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1253286457

從去年開始斷斷續續出版的這部小說終於在本月出完中文版了，一開始抱著對十二國記的喜愛而去讀這本書的我，卻發現這部小說其實和十二國系列是大大的不相同。

屍鬼與其說是一部驚悚恐怖小說，倒不如更近於批判人性的論述，為何屍鬼因饑餓而殺人就是罪惡，人類的屠殺就是揚起正義的大旗? 人類就是絕對正義?

作者寫這篇故事，濫觴於恐怖小說大師史蒂芬金的午夜行屍，然而午夜行屍終究是一本恐怖小說，正邪意識是非常明顯的，而在屍鬼中，小野卻給予屍鬼更立體的外衣，屍鬼由人變成，雖然與人類基本上已不同屬一個物種，卻奇異的保有人類的思考，因求生而殺人也會感到罪惡，也會在殺人與不殺之間掙扎，更殘酷的事實是，他們明白自己與一旦團起來力量將無與倫比的人類相比根本就是絕對的弱勢，因為他們根本無法在白天活動，只要藏身之地露了餡，下場不是被陽光活活烤晒成炭，便是被人類以木樁"制裁"而亡，不管是哪一種，絕對都是椎心刺骨、血肉模糊的死罰。

故事的篇幅實在很長很長，一共有五集，每本的厚度多達三百多頁，前面兩集更是以鋪線為主，耐不住性子看的人會覺得很悶，然而到了第三集之後，作者開始收線，劇情也開始明朗，隨著真相露出曙光，內容也越來越加血腥，為了保衛受到屍鬼襲擊的家園，憤怒又悲傷的村民們紛紛拿起身邊的利器，削尖了木樁，趁著屍鬼白天入睡時，毫不留情地戳入致命一擊，到處都是屍體和屍臭、屍鬼臨死之前悽厲無比的慘叫聲，整個村子瀰漫著腐臭和肅殺的氣息，住民們責無旁貸地參與著這一場狩獵，殺紅眼時，甚至誤殺了真正的人類而不自知，暴虐的情景讓人分辨不清，究竟哪邊才是正義的一方，而屍鬼統治者的願望也在這一場虐殺中徹底失敗，只能離開當初被選為理想國度的外場，故事的結束，並不是正邪不兩立那種大快人心的結局，反倒是耐人尋味不已，屍鬼的存在並未滅絕，今後他們仍會在世上的某個角落生存下
去，這是一個永恆的自我，一個永不終結的生命，套句白衣比丘尼的話來說，就是永不凋謝的花，我奇異地非常的喜歡這個故事，為了它也沒去動之前買的黑祠之島(小野主上的另一單行本，間隔在屍鬼中間出版)，就怕情緒被拉走之類的。

看到後面還有個小驚喜，原來書末的導讀，是宮部美幸寫的呢！兩個都是我所喜愛的作者，聽到她說 "看到屍鬼，不要懷疑，就掏出錢把一到五集買下就對了，千萬不要有先買個一本回去看看的想法，否則到時候一定會落得半夜三點鐘如遊魂般四處找尋續集的下場，相信我，你一定會感冒" 時，我真的笑出來了。

小野不由美的作品，總是比豐富的劇情之外更多出一種教人省思的感覺，十二國記若是含蓄婉和的闡明，屍鬼就是赤裸的剝皮血腥。

]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1253286457#comment 134218241 Fri, 18 Sep 2009 15:07:37 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1253286457 <![CDATA[喜乐蒂日常护理之梳理篇]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1249612382 梳子（下图从左到右）
左一：排梳：又称美容师梳，先宽齿后细耻，主要用来打开毛结，梳理狗狗腿毛
左二：针梳：除去脱落的绒毛，死毛，梳理狗狗耳后软毛等。
左三：猪鬃梳：使皮毛光亮又不弄掉太多的内绒毛，完美造型
左四：柄梳：主要的梳毛工具，对于喜乐蒂，建议使用长而软，圆针头的柄梳。

补充：喷壶：狗狗梳理的时，必须随时给狗狗毛上喷洒蒸馏水，有条件的话可以使用美毛/护毛剂，这样才不会拉伤底毛。



梳理方式和方法：
一周建议2次，换毛期间最好每天梳理。
首先，用柄梳。先逆毛方向梳一遍再顺方向梳理一遍，（喜乐蒂/苏牧等有大围脖的狗脖胫、胸毛先顺梳后逆梳，背往后的毛先逆再顺） 整个过程手法力度一定要恰倒好处，如果遇到打结较严重的地方，千万不要硬来，可先试用排梳开结，实在不行再用剪刀将毛结剪开然后再梳。
其次，用排梳。当第一遍用柄梳梳通以后，用排梳按顺毛方向继续梳理，祛除毛结，整理腿毛等。
再次，用猪鬃梳。顺毛方向梳遍狗狗全身，鬃梳可以促进毛质发油，亮泽皮毛。补充，在洗澡后可直接使用猪鬃梳，边梳边吹，既美毛又速干。
最后，用针梳（小钉耙梳）。建议购买小号，处理耳朵等局部细节。平时不推荐使用针梳，只有在换毛的季节才需要。因为针梳会梳掉大量的底毛，如果平时使用会减少正常需要的底毛，破坏皮肤抵御能力。


下图是具体的梳理手法。请注意用左手分开上下两层毛，右手拿梳子从毛的根部往上梳理，一层层用同样的方式梳理，每次分开的层聚集的毛发不能太厚，梳子针头正好可以梳到皮肤为止。从最上层一直梳到最下层。比如身体就是从背上开始分第一层，直到梳到腹部。

希望大家的小喜都能健康漂亮，以上仅个人整理，参考各相关文章后的部分总结，希望对大家宝贝的日常呵护有所帮助，谢谢！


梳理步骤和方法
按照图的次序，从头颈，前驱，脚毛，身体，后驱，尾巴，梳理方向见箭头

]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1249612382#comment 134218241 Fri, 07 Aug 2009 02:33:02 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1249612382 <![CDATA[☆腐女向Gundam一百問☆]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1242790979 幾小時吧（笑）
Q2︰ＨＮ？
龍貓女╱石龍子（俗稱龍）
Q3︰喜歡Gundam嗎？
非·常·喜·歡！！！！（大心）
Q4︰所有Gundam系列中最愛那一套？
Ｚ！！絕對絕對絕對絕對絕對絕對絕對是Ｚ！！ＸＤＤＤ
另外００８３，和Ｆ９１都喜歡（笑）
Q5︰喜愛的男性角色？
嘉美尤﹑捷度﹑夏亞╱古華多洛﹑阿姆羅﹑胡臘奇﹑賈圖﹑西布頓﹑咖露曼﹑阿士東﹑史洛哥﹑積里爾度﹑希羅﹑迪奧﹑
五飛﹑奧桑﹑史羅隊長...
Q6︰↑為什麼？
長得好看是首要（比一指）
Q7︰喜歡的女角色？
科﹑花由利﹑西西利﹑波雷（二世）﹑哈曼…
Q8︰↑為什麼？
性格堅強，而且都很強，長得也好看（爆）
Q9︰喜歡的ＭＳ╱ＭＡ╱ＭＦ請列出（複數可）
Z Gundam﹑Gundam ZZ﹑F91﹑V2﹑nu Gundam﹑Sazabi（沙沙比）﹑Quebeley（卡碧尼）﹑GP 03﹑Physco Gundam MKII﹑
S Gundam﹑Wing Zero﹑地獄死神 Custom﹑Heavyarm Custom﹑FAZZ﹑Gundam DX﹑Noei Ziru（賈圖即）﹑百式﹑零格斯
﹑Blue Destiny２號機﹑Queen Mansa﹑Ex-S Gundam.....
（反正都是我玩game是愛用的機體ＸＤＤ）
Q10︰最喜愛的scene是？
太多了……Ｚ最後一集令我很難忘
Q11︰最愛的名台詞？
多得不可考（爆）
但基本上，嘉美尤所有台詞我都愛！！ＸＤＤ
Q12︰最愛的謎台詞？
夏亞︰這就是青春嗎？
（被嘉美尤修正拳打中後的台詞ＸＤ）
Q13︰你的Gundam歷是？
呃……卡通是很久，但看才是這三﹑四年的事情
都是弟弟的原因吧？他很喜歡Gundam系列，也有集影碟及游戲，後來我也喜歡了（笑）
Q14︰第一次看的Gudam是？
阿姆羅的ＦＧ
Q15︰什麼時候發現自己喜歡Gundam同人的？有什麼感覺？
喜歡三國之前一段時間吧…
感覺很奇怪，總覺得這些是男孩子的玩意兒（笑）
Q16︰開始是哪場面令你喜歡Gundam同人的？
第一眼看見嘉美尤（爆）
還有JIERIDO等人對嘉美尤的慾望ＸＤＤＤ
Q17︰是誰令你喜歡是Gundam同人？
絕對是嘉美尤（笑）
Q18︰FＦＧ中最喜歡的配對？
當然就是夏亞ｘ阿姆羅！！
Q19︰Ｚ中最喜歡的配對？
古華多洛ｘ嘉美尤！！王道之一啊！！ＸＤＤ
Q20︰ＺＺ中最喜歡的配對？
捷度ｘ嘉美尤！！王道中的王道～～～～～～～～～～
Q21︰CCA中最喜歡的配對？
夏亞ｘ阿姆羅（成熟有男人魅的夏亞啊ＸＤＤＤＤＤＤＤ）
Q22︰0080中最喜歡的配對？
沒有
Q23︰0083中最喜歡的配對？
賈圖ｘ胡臘奇（堀川亮受（口水）←喂）
Q24︰Ｖ中最喜歡的配對？
古洛羅古路ｘ奧桑（奧迪羅攻也可ＸＤ）
Q25︰Ｇ中最喜歡的配對？
沒有
Q26︰Ｗ中最喜歡的配對？
希羅ｘ迪奧
Q27︰Ｘ中最喜歡的配對？
沒有
Q28︰０８小隊中最喜歡的配對？
隊長受（爆）
Q29︰Blue Destiny中最喜歡的配對？
尤總受（夠了）
Q30︰Turn A中最喜歡的配對？
對這套完全沒有興趣（別過頭）
Q31︰Ｑ１８～３０中最喜歡的配對？
當然是捷度ｘ嘉美尤了（笑）
Q32︰Gundam Wing中的女性角色受歡迎嗎？
我想不是吧（汗）
Q33︰夏亞ｘ咖瑪和夏亞ｘ阿姆羅，比較喜歡哪一配？
夏亞ｘ阿姆羅
Q34︰總受人物是誰？
嘉美尤！！
Q35︰有沒有哪首歌令你一聽就覺得這是○○ｘ△△的主題曲？
Ｚ的主題曲，令我想起嘉美尤總受（死）
Q36︰看Gundam時有沒有哭過？
好像沒有…
Q37︰看Gundam同人時有沒有哭過？
好像也沒有…
Q38︰有認識喜歡Gundam同人的朋友嗎？
網絡上有（笑）
Q39︰最喜歡的配對的名台詞？
捷度︰我感覺到他的悲傷
（他＝嘉美尤）
Q40︰最理想的攻人物是？
當然要強勢（尤其駕駛ＭＳ時ＸＤ），高大英俊，還有可以令受君幸福的體格（謎）
夏亞﹑捷度﹑阿姆羅﹑西布頓﹑希羅﹑積里度﹑史洛歌……
Q41︰最理想的總受人物是？
也要強勢，駕駛ＭＳ的高手，還要擁有誘人的喘氣聲（爆）
嘉美尤﹑尼歌露﹑奧桑﹑迪奧﹑史羅小隊長（喂）
Q42︰Gundam是戰爭卡通嗎？
不是ＢＬ嗎？（喂）
Q43︰喜歡怎樣稱呼喜愛的人物？
夏亞╱古華多洛統稱大尉或總帥ＸＤＤＤＤ
嘉美尤不就是阿咖瑪中的修正王子嗎？（爆）
Q44︰ＺＺ中兩個波雷，比較喜歡誰？
波雷二世很可憐，但我比較喜歡一世
Q45︰最理想的配對是？
感覺啊ＸＤ當然年下攻是我的王道（爆）
首推捷度ｘ嘉美尤ＸＤ
Q46︰Gundam同人是王道嗎？
我認為絕對是！（雖然中文界比較少囉）
可能卡通太舊的關係吧？但裡面真的好多好男人喔（萌）
Q47︰Gundam的原作者對他有什麼感想？
好厲害的創作（膜拜）
Q48︰有與Gundam相似的世界存在嗎？
好難想象……人類真的可以在太空生存嗎？（笑）
Q49︰Gundam中有沒有理想的結婚對象？
捷度ＸＤＤＤ
Q50︰答了一半，對Gundam可曾有退燒跡象？
對嘉美尤的愛一直沒有減退過啊！！！！！！
Q51︰哪個角色希望有女性版的出現（例如女版希羅，女版羅拉）
女版嘉美尤（比一指）
女版夏亞也很想看（口水）←喂
Q52︰希望哪個角色cosplay？cosplay什麼？
阿姆羅﹑夏亞﹑嘉美尤﹑捷度﹑西布頓，cosplay美少女戰士吧ＸＤ
Q53︰喜歡正太及羅莉化角色嗎？
SD Gundam之類吧？喜歡啊ＸＤＤ
Q54︰喜歡鬼蓄﹑殘酷等嗎？
一般
Q55︰喜歡ＳＭ系？
跟上面說的差不多，一般吧
若是自己喜歡的王道配對的話鬼蓄對我來說比較難接受（汗）
Q56︰有認識喜歡Gundam的男性朋友嗎？
弟弟算嗎？
Q57︰男性角色之間的「ＢＬ」表現明顯嗎？
在同人女眼中，是的，而且非常明顯！！（握拳）
Q58︰有喜歡的男女配嗎？
沒有特別喜歡的，但基本上不討厭
（反正我無視ＸＤ）
Q59︰有喜歡的ＧＬ配嗎？
沒有，沒興趣
Q60︰那一系列的Gundam比較男性向及成人向？
啊？
Q61︰有沒有想象Gundam中一些女性角色的性愛描寫？
沒有＠＠
男性之間倒有（←理直氣壯）
Q62︰很喜歡ＢＬ嗎？（相對與ＢＧ配）？
當然！！（←更加理直氣壯）
對男女配真的沒很大興趣（雖然不討厭…）
Q63︰一個月會花多少錢在Gundam書本或者游戲上？
不知道捏
Q64︰一個月會花多少前買Gundam同人誌？
我也想有機會給我花呢ＱＱ
Q65︰除了動畫版，小說版或漫畫版最喜歡的場面及臺詞是？
也多得不可考呢…
Q66︰Gundam系遊戲中有喜歡的場面嗎？
太多了！！
可以在option中一直重聽嘉美尤的臺詞實在太幸福了！！（笑）
Q67︰最喜歡的Gundam系的CD Drama是？
沒有ＱＱ
Q68︰喜歡SD Gundam嗎？
喜歡
Q69︰有喜歡的騎士Gundam嗎？
沒有
Q70︰有開同人系的網站嗎？
有，這個就是了ＸＤ
Q71︰那麼，有在網站上發表過喜歡的配對的作品嗎？
有，「想君時」，捷度ｘ嘉美尤，目前Ｇ中的唯一作品
以後絕對會增加！！（握拳）
Q72︰那麼在創作時會在那方面比較小心？
背景設定吧？
在這方面可能會比較得花心思
多需要在ＡＵ方面入手吧（笑）
Q73︰最容易描寫的人物是？
捷度吧？
我寫這種「熱血笨蛋」似乎比較多經驗了（笑）
（↑我比較偏愛這類型的攻ＸＤ）←也比較容易寫吧ＸＤ
Q74︰最難描寫的人物是？
嘉美尤和奧桑
這兩個人ＮＴ數值太高（謎）所以很情緒化
性格不難捉，但因為情緒化，行為方面比較難有一個模式吧
Q75︰容易描寫和困難描寫跟喜愛的人物有關係嗎？
嘉美尤雖然難寫，但卻是我最愛的角色。（心）
其實難寫的角色很多，在乎喜歡與否吧？（喜歡才會有了解啊）
自己不喜歡的角色自然是最最最難寫的ＸＤ
Q76︰喜歡的配對，他們的名場面和臺詞是？
捷度和嘉美尤在地球的醫院見面的場面及臺詞ＸＤＤＤ
Q77︰有多少個常去的Gundam同人網站？
太多了（二十個以上）
Q78︰Gundam界的一個定義是？
主角們多都是出身在破碎家庭，自小得不到父母的愛
（Ｗ的五人﹑阿姆羅﹑嘉美尤﹑奧桑…）
另外ＵＣ系的ＮＴ主角，他們的父母都是ＭＳ開發員，
然後他們本身對ＭＳ都有一定程度的認識及興趣
（阿姆羅﹑嘉美尤﹑捷度﹑西布頓＆奧桑）
Q79︰想看悲劇Gundam嗎？
我喜歡拉布喔ＱＱ
Q80︰希望有一系Gundam以女性當主角嗎？
沒有特別希望ＸＤ
Q81︰Gundam最令你嚮往的是？
Newtype！！（不是嗎？）
Q82︰有因角色而喜歡的ＭＳ嗎？
有，例如Ｚ（笑）
Q83︰Gundam以外，有喜歡的富野監督的其他動畫嗎？
沒有
Q84︰Gundam以外喜歡的ＳＲＷ系動畫？
ＥＶＡ吧
Q85︰Gundam以外，喜歡的遊戲﹑動畫及漫畫？
多得不可考
Q86︰有玩過G Generation系列嗎？
有！！
Q87︰ＳＲＷ中，屬不同系列的角色中有哪些你認為會相處得很好的？
希羅和尤簡直是天生一對！！（喂）ＸＤ
西布頓和嘉美尤這一對也很令人妄想（雖然都是ＵＣ系的）雖然很對不起捷度，但西布頓和嘉美尤站在一起的感覺一定很
好看啊！（心）而且西布頓的媽媽跟嘉美尤實在是……太像了！！！！西布頓絕對會迷上嘉美尤啊ＸＤＤＤＤＤ
另外，夏亞和積斯…真是…他們一定會是好朋友的（謎）
捷度和迪奧都是樂天派，也一定可以是好朋友ＸＤ

Q88︰↑喜歡的配對是？
西布頓和嘉美尤！！
Q89︰誰是總攻？
夏亞！！ＸＤ
Q90︰只有今天，可以讓你偷看一整天，想看誰？
夏亞！！ＸＤＤＤ
Q91︰喜歡的配對的印象是？拉布？悲劇？嚴肅？
拉布！絕對是拉布ＸＤＤ
Q92︰有一個理想的設定嗎？
嘉美尤是總受！！！！！！（喂）
Q93︰年上攻和年下攻，比較喜歡那一類？
年下攻！
Q94︰如果攻要帶受去一個地方表白，是什麼地方？
ＭＳ中（喂）
Q95︰單相思及相愛，比較喜歡那一種？
都喜歡（心）
Q96︰戰爭後二人活下來，然後過著和平的生活…會喜歡這種設定嗎？
喜歡啊，拉布最好了（笑）
Q97︰↑如果上面說的成立，那他們的ＭＳ怎麼辦？
ＭＳ不是屬於軍方的嗎？
如果是說Wing中的ＭＳ的話，那麼收起來吧，駕駛室鎖上了之後在裡面做什麼都可以了（喂）
Q98︰哪配對雖然喜歡，但事實上是不可能的？
同人是沒有不可能的！！
（真要說的話……就是西布頓和嘉美尤了…）
Q99︰喜歡得不得了的配對，請舉一個出來？
捷度ｘ嘉美尤！！！！！！！！！！（吶喊）
Q100︰辛苦了，有想對創作這１００問的作者說的話嗎？
有些問題真是意義不明啊（笑）
]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1242790979#comment 134218240 Wed, 20 May 2009 03:42:59 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1242790979 <![CDATA[女人应这样让自己活的漂亮]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1227253519 　　
　　2.寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
　　
　　3.认真游戏，但牢记只是游戏。
　　
　　4.收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
　　
　　5.想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
　　
　　6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
　　
　　7.永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸
　　
　　8.在QQ，手机里删除前男友的号码，避免神经脆弱的时候主动找他。
　　
　　9.减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。
　　
　　10.每天树立小目标然后努力实现。
　　
　　11.坚决不买大一号的衣服，不给自己肥胖的空间。
　　
　　12.吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。
　　
　　13.生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。
　　
　　14.想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
　　
　　15.相信爱情和mr.right的存在，在此之前也不拒绝和mr.wrong们分享人生。
　　
　　16.看透的时候，假装没看透。
　　
　　17.内衣一旦出现破损，决不再穿，立即扔掉。
　　
　　18.每天和爸爸联系，经常跟死党交流，偶尔给不常联系的朋友发短信问候，绝不回头找以前的恋人。
　　
　　19.记得自己的错误并想办法弥补，但永远不要责怪自己。
　　
　　20.愤怒的时候数到30再说话。
　　
　　21.做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。
　　
　　22.为BF付出之前，想想有没有这样对待过自己。
　　
　　23.状态低靡的中午不如睡觉，遇到低谷就放自己大假。
　　
　　24.真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。
　　
　　25.节假日上街疯狂雪拼之前，从钱包里扣下一百块。
　　
　　26.银行卡的密码不要用男友的生日。
　　
　　27.永远不向从前的恋人诉苦。
　　
　　28.出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
　　
　　29.即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人。
　　
　　30.挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。
　　
　　31.随身携带：面纸，镜子，护垫，钱包（里面有钱），钥匙。
　　
　　　 不随身携带：旧情人送的戒指，照片，回忆。
　　
　　32.选一项喜欢的运动并且坚持下去。
　　
　　33.可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
　　
　　34.桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。
　　
　　35.洗衣服之前戴手套，保护自己总没错。
　　
　　36.养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
　　
　　37.可以不认同，但学会尊重。
　　
　　38.打电话的时候记得微笑，对方听的见。
　　
　　39.注重内心，但不忽略外表。
　　
　　40.每月记帐，每月储蓄。
　　
　　41.了解潮流，但不必跟风。
　　
　　42.看起来多大年龄，就有多大年龄。
　　
　　43.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾 ]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1227253519#comment 142606848 Fri, 21 Nov 2008 07:45:19 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1227253519 <![CDATA[宝洁，你还要害多少中国人？ZT]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1227005321 曾几何时每个人见到我时候都会称赞我的头发很乌黑靓丽，柔软有光泽，我的长发成了自己的骄傲，每次和妈妈出去大家都羡慕我的好发质，不过那都是16岁以前的事情了，那时候也不怎么保养头发，3天洗一次，都是妈妈给我选洗发水的牌子，很古老的牌子，蜂花什么的，我也不挑，毕竟是小孩子嘛，家人买什么就用什么了，而且从来都不怎么掉头发的，在家的时候都是妈妈给我梳头发，还老抱怨我的头发多，梳起来麻烦，呵呵～！剪发的时候理发店的阿姨都说如果我剪短发的话，那些剪下的长发肯定可以卖个好价钱，我可不剪哦，哈哈！

16岁以后就离开家住宿舍了，什么事情都自己做主，买当时做广告的洗发水，飘柔，海飞丝，潘婷什么的，觉得比那些老牌子国货好，可是从那以后，我的头发是越来越少，每次洗头都掉发，妈妈后来惊讶的发现我的头发只要原来一半那么多了，说实话我真的很心痛啊，我的美丽的头发啊，妈妈说可能是我身体不好，中医上说肾虚就会掉发的，还给我抓了中药吃，可是还是没有觉得怎么好转，真担心自己变成秃子！

我用了宝洁的洗发水和护发素10年了，但是越用越觉得不对劲，我的头皮变得越来越敏感，会在头皮中央和发际处起红肿的小疙瘩，这个就是医学上说的头皮毛囊炎，反反复复的起，还很痛，我开始以为是自己没有冲洗干净，可是事实不是这样，我每次都很认真的冲洗，可是为什么还是有呢？于是我查询了很多资料，发现原来是洗发水的原因，这些洗发水里面添加了硅灵，硅是什么？（Dimethicone或silicon）一般人也许很陌生，但如果是Silicon，大概很多人就知道它主要是工程用途，特别是为了密合作用，例如防止墙沿渗水或漏水，我们通常会涂以silicon做预防措施。为什么洗发用品需要添加矽灵呢？这是因为硅一旦接触到头发，就会把毛鳞片之间的空隙填满，於是造成滑顺的触觉，洗完头发质好像变得更好了！因此之故，让一般人常误以为这是矽灵有滋养发丝的作用，但是下一次使用由於硅不溶於水的特性，原先已经包覆在发丝上的矽灵无法被彻底洗净，反而会随著使用的次数一层层地不断包覆住发丝外层，於是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、毛孔被阻塞而无法呼吸。　透氧不足的结果就会使影响头皮健康的毛乳头逐渐萎缩，而且头皮也容易发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症。近年来因为洗发产品选用不当的头皮毛囊炎病例，在皮肤科节节攀升，爱美人士宝贝头发时不可不慎由于硅这种化学物质是不透明的，所以含有硅的洗发水是不透明的乳液状的，洗发之后不用护发素也是润润滑滑。而不含硅的洗发水是透明的，洗完之后又干又涩，摸上去很不舒服，但是对头发是一种彻底的清洁，长期下来对头发比较好。洗完之后干涩的问题非常容易解决：用同系列的护发素必不可少，这样及时修护毛鳞片，也会顺顺滑滑，就是有点麻烦。

为了拯救我的头发，我已经停止了用这样的洗发产品，如果你也喜欢自己的发丝，请爱护它吧，选用没有硅的护发产品吧，我们可怜的头发已经经不起折腾了，宝洁的产品我彻底的鄙弃，纯粹的垃圾！

上次去超市，我转了一大圈在一个小角落里面发现了我们的国货洗发水，很便宜，我立即买下来了，是我从小用的牌子，看到觉得很温暖，想起妈妈给我洗头的感觉，突然之间很想家想妈妈，超市的推销人员一个劲给我推荐宝洁的东西，我拒绝了！便宜的国货是不是真的没有市场了吗？看到了在超市商场那些不伤害我们发质和皮肤的国货门庭冷落的时候，我真的觉得痛心疾首，我也曾经一度迷信外来的产品，觉得中国没有好日化产品，但是当我的头发和皮肤都一点点被侵蚀的时候，我发现我错了，想找回儿时的纯净的皮肤和干净的头发时候，已经是很难很难啦！

宝洁，真是让人憎恨，在中国制造无数的垃圾来谗害国人，试问你们这样丧尽天良的行径真是该千刀万剐都不足以解恨！ＪＭＳ，如果你也有和我一样的感受请鄙视宝洁吧！！！ ]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1227005321#comment 142606848 Tue, 18 Nov 2008 10:48:41 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1227005321 <![CDATA[购犬问答]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1225974023 1 问：喜乐蒂多少钱？
答：汽车多少钱？
解释：品质决定价格，什么价格买到什么品质。

2 问：我不要求买的漂亮喜乐蒂，纯种就行！
答：选老婆的时候，只要求对方是女人就行，甭管8岁还是80岁？
解释：只要求纯种是个很没追求的要求！~

3 问：我只是家养，又不去比赛，不需要买赛级的后代！
答：我从来没奢望我的老婆可以参加选美，但是当然越漂亮越好
解释：爱美之心人皆有之，应该差不多所有的人在牵着自己的爱犬满大街溜达的时候，都是希望听到的是赞叹的声音吧！

4 问：2000-3000买一只喜乐蒂太贵了，我只能接受800的。
答：精装的茅草屋和简装的别墅，你会选择哪个？
解释：养一条狗一个月的花费大约是400-500，一年按照5000算，养十年就是50000.加上买狗的钱，53000和50800的差别真的大到你无法接受吗？把钱省在买狗上，等同于给个茅草屋做精装修！

5 问：赛犬和非赛犬是有差别，但是谁知道它们的后代一样有差别？
答：龙生龙，凤生凤，老鼠儿子会打洞！
解释：好狗的后代不一定全是好狗，差狗的后代一定都不是好狗。寄希望于所谓的狗贩子用串子提纯繁殖出好？等贵宾着基因突变吧！

6 问：我很喜欢，只是没那么多钱！
答：我同样喜欢**，但是娶不了那么多
解释：喜欢不等于一定要拥有，等有了能力了再养，好过人和狗一起吃糠咽菜。

7 问：对于卖家来说，卖800一只的赚得多，还是卖3000一只的赚得多？
答：微软系统5块钱一张的盗版赚的多，还是200一张正版赚的多？
解释：培养出一条3000块的小狗可能花费要接近甚至超过3000，市面上800的贵宾们被狗贩子勉强养到一个月就塞给你，成本有几块钱？

发自肺腑！有时候买狗卖狗，只为了一种兴趣而已。。。。。
]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1225974023#comment 142606848 Thu, 06 Nov 2008 12:20:23 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1225974023 <![CDATA[错误的食物搭配方法]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1225951809
　　不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。

　　实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的“毁容”效果。
　　如牛肉和饭都属于高热量食物，当你进食了一碟红烧牛肉饭，食物进入胃之后，胃便会立刻分泌胃液来消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液是酸性的，消化饭的胃液是碱性的，于是两者就会中和，变成没有合适的胃液来消化食物。这时，胃再一次分泌两种胃液来消化食物，同样又被中和，所以胃便不能有效地消化食物，食物于是在体内腐烂、发酵，变成废料、毒素，积存在我们体内，特别是大腿、腰部、臀部和上臂等少活动的部位。如果每天都这样，不能有效地消化、分解和吸收，然后把多余的排泄出体外，身体便自然被积聚的脂肪引致膨胀，而且还会积存很多用来稀解体内毒素和中和酸性脂肪的水分，最后变肥胖。
　　所以，多学习这方面的知识，将食物分类，在高热量与低热量食物中搭配均匀，对你的身体健康、美容健身颇为重要。

　　最暴肥的搭配
　　●蛋糕+豆腐
　　这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
　　而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。

　　●汽水+巧克力
　　无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。

　　最错误的常识搭配
　　●黄瓜+花生
　　黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。


　　●茶叶+鸡蛋
　　茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。


　　最减肥的搭配
　　●鲜柠檬+水
　　柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。
　　营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。
　　泡水外，还可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。


　　●百合+鸡蛋
　　这种低糖低脂的食物不仅美味，也一点不缺少人体所需的营养，所以在减肥搭配上来讲可谓绝配。
　　中医认为，两者相加有滋阴润燥、清心安神的功效。百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热、补阴血，二者加糖调理，效果更佳。


　　最完美的营养搭配
　　●麦片+草莓
　　尽管你早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%，但你也只能吸收其中的8%，因为人体对植物性铁的吸收率非常有限。不过，将含铁食物与富含维生素C的食物搭配在一起食用，就能使铁的吸收率大大提高。草莓或猕猴桃都是不错的选择，和麦片一起吃既美味又健康。


　　●全麦面包+花生酱
　　全麦类食品，尤其是全麦面包都富含抗氧化剂维生素E，这种物质可以缓解剧烈运动后的肌肉疼痛，还能对心脏起到一定的保护作用。由于维生素E“只溶于油”，因此，将全麦面包和富含健康脂肪的花生酱或是橄榄油一起食用，可以帮助身体吸收更多的维生素E。

　　最营养流失的搭配
　　●豆浆+鸡蛋
　　鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。
　　●红萝卜+白萝卜
　　白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。红白萝卜混合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。

　　

最美容的搭配
　　●多种调味品混吃
　　酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们能减少油腻、解毒杀菌、舒筋活血、保护维生素C、减少水溶性维生素的损失、维持体内渗透压和血液酸碱平衡、保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，由上可见，美容的功能是不容置疑的。
●黑豆+橙子
　　黑豆中含有多种营养成分，但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素，可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起，因为维生素C可以削弱植酸的作用，而维C也是最好的美白元素。
　　●酸奶+洋姜
　　酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长，促进人体钙质的吸收，两种食物再“般配”不过。

　　●黑豆+橙子
　　黑豆中含有多种营养成分，但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素，可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起，因为维生素C可以削弱植酸的作用，而维C也是最好的美白元素。
　　●酸奶+洋姜
　　酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长，促进人体钙质的吸收，两种食物再“般配”不过。

　　最“毁”容的搭配
　　●海味+水果
　　海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
　　●牛奶+橘子
　　刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。
]]> http://82723106.qzone.qq.com/blog/1225951809#comment 142606849 Thu, 06 Nov 2008 06:10:09 GMT http://82723106.qzone.qq.com/blog/1225951809