哝哝小妖

[转]石家庄大雪后的风景线

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Wed, 25 Nov 2009 11:38:39 GMT

我最喜欢的A梦

帽子上的五星是红色的就显眼了

呵呵哈哈很形象

厉害

里面藏着一辆车

最后来个恶心的，哈哈

[转]嫁人要嫁灰太狼！

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Wed, 26 Aug 2009 10:08:42 GMT

嫁人就嫁灰太狼。

理由一: 爱老婆胜过爱自己
这可是男人必须要具备的。灰太狼每次抓到羊完全可以自己先吃掉,可他一次都没有，
总是辛苦地把小羊们送到老婆大人面前。男人永远把老婆放在第一位，这可是嫁他的先决条件啊。　
　
理由二: 吃苦受累爱劳动
虽然灰太狼每天都出去抓羊给老婆吃很辛苦，但他仍然坚持做家务，洗衣服、收拾房间，
什么活都不用老婆插手。　
　
理由三: 聪明能干有毅力
每次抓羊的点子都是他想出来的。虽然羊最后都从锅里跑了，可这是剧情安排嘛！
每次失败了，灰太狼都会跟观众们大喊一句：我一定会回来的!瞧，多有毅力。好男人贵在品质。
理由四: 动手能力极强
灰太狼爱搞些发明创造，这灰太狼要是在生活中啊，准是一动手能力强的男人。
家里的保险丝断了，他修。马桶堵了，他通。这种男人省心又省钱，多好。
理由五: 为老婆花钱不心疼
女人都爱美红太狼想用十只羊换件虎皮大衣，虽然这对灰太狼来说是件难以完成的任务，
但他眼睛都不眨就答应了。这种男人太让人感动了，找男人就要个舍得为你花钱的。
理由六：不花心从一而终
　　在当今小三泛滥的年代，灰太狼这种精神太值得学习和表扬了。虽然偶有抵挡不住小白狐的媚眼
给人家献了殷勤，但老婆一声召唤就会乖乖回家。这种优秀的男人只要不是原则性问题，原谅他就好了
理由七：绝不偷藏私房钱
　　男人有钱就变坏。灰太狼抓到的羊一只不藏全留给老婆，这种精神可嘉!
理由八：不和老婆讨论对错
　　老婆错了也是对的，红太狼说一不二，这种女人多有威严，太给女同胞们长脸了!
理由九：亲自下厨无怨言
　　没有羊的时候，灰太狼怕饿着老婆，亲自下厨为老婆大人做饭，毫无怨言！

理由十: 想尽方法哄老婆
　　老婆不高兴了，灰太狼会想尽办法哄她开心。而且是打不还手，骂不还口那种类型的，
不用担心家庭暴力的发生.

[转]好玩的弹钢琴,都来试试…

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Fri, 14 Aug 2009 06:37:42 GMT

无意间发现了这钢琴，大家玩下，有助于缓解压力，心情愉快哦……哈哈

下面26个字母，26个钢琴键(键盘请在关闭汉字输入法然后点下上面的FLASH才可正常使用)，可以用a-z来弹，也可以用鼠标，呵呵，大家可以来试试注意下节奏。。。。祝大家开心。。。。

《月亮代表我的心》——LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPOMPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO QSQPOSN MNMNMLQ SQPOSN MNOOOPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO
《童话》
LONOL LONOL LONO OOMML
LONOL LQPPO LONOM MMOTS
PPRRQQ QQNPOONO ONOR LSRQP
PPRRQQ QQVUTUV VPOT TTSSS
LSRQQRQ QRQ RQPO
OQST TTSPPRQ OQST
TTSPPRQRQPO PQMMOONO
《安静》
QQQQPONPPPO LQPOOOLQPOOP
QQQQPONPPPO LQPOOOLQPOOPPQR
RRRRQPOOOPP LSSSRQPPPQQ
MRQRQPOONOL QRQRQPOPS
LQRSRQSLQRSRQS LQRSRQOPPPQO
SSOONOOSSOONOO RRQQPPORRQQPPO
LQRSRQSLQRSRQS LQRSRQOPPPQO
SSOONOOSSOONOO RRQQPPOORQPOMOO
《好好恋爱》
JKLLLLLKJIIL NNONOOOPQNNL
HMMMJMOLLLLJH KKKJKLMMMOML
JKJJKLLLLJIHHO NMLML
JHHMMLLLKJ OOOONOPP
LRQLLRPLRQRQRQPO ONMMQMQMLLQLQL
RQRQOP LRQLLRSPLRQQQRQPQ
ONMMQMQMLLQLQPOM OPNMNMNQPOO
《痴心绝对》
OPQQQRQPPOPPSP ONOOOQQOOMNNQN
MLMMMRRQSO MLMMMRROOMP
OOPQQQRQPPOPPSP ONOOOQQOOMNNQN
MLMMRRQSO MLMMMRROOONO
《会呼吸的痛》
STVTXXTW WWVUVWXWSV
VUTUVRRRVVWVSSS SYXWXX
STVTXXTW WWVUVWXWSVV
VUTUVRRRVVWVSSS STUVVUVV

《欢乐颂》
J J K L L K J I H H I J J I I
J J K L L K J I H H I J I H H
I I J H I J K J H I J K J I H I E
J J K L L K J I H H I J I H H
《小星星》
OOSSTTS RRQQPPO
SSRRQQP SSRRQQP
OOSSTTS RRQQPPO

《千千阙歌》
HHIJ LMONNNLJ
IIIJK MOQPPNL
HHIJ LMONNNLJ
IIIJK MOQPPNL
MLMLMNNMN PPPPNOPQ
QQPPPOQ NLM
LMOPQQPQ QPOP OMM
LMOP QQPQ QSTSQQ
QQPPOPOM QQRQPOP QQ Q P
POP OMOO

《婚礼进行曲》
HKKK HLJK HKNNMLKJKL
HKKK HLJK HKMOMKILMK
NMLII JKLL NMLII JKLL
HKKK HLJK HKMOMKILMK
ILMKK
《樱花》
MMN- MMN- (-延长音的意思)
MNON MNMK- ( 下划线是连音的意思)
J HJ K JJHG-
MMN－ MMN－
JKNMK J－－－

[转]叠衣服打领带系鞋带

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Thu, 16 Jul 2009 00:50:54 GMT

实用 (值得一看，是要好好学习一下，又长了见识！）

[转]打领带！你会吗？！

[转]鞋带的N种系法（让你的鞋鞋在细节上胜出）

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本文转载自：青蛙同学：叠衣服打领带系鞋带
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什么是阅读空间?

[转]转载：学游泳的一定要看哦~

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Thu, 18 Jun 2009 00:27:37 GMT

蛙泳

　[ft=,+0,]蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。

[ft=,+0,]

[ft=,+0,]　　臂部动作：
[ft=,+0,]　　1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。
[ft=,+0,]　　2、内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。
[ft=,+0,]　　3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。

要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。

　　1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。

　　腿部动作：
[ft=,+0,]　　1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。
[ft=,+0,]　　2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。
[ft=,+0,]　　3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。
　　4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

自由泳
[ft=,+0,]

　[ft=,+0,]游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。
[ft=,+0,]　　自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。

[ft=,+0,]　　1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。
[ft=,+0,]　　2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。
[ft=,+0,]　　3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。
[ft=,+0,]　　4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。

　　1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。
　　2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。

　　

[ft=,+0,]　　单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。
[ft=,+0,]　　腿部鞭状打水：
[ft=,+0,]　　1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。
　　2、向上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。

仰泳
[ft=,+0,]1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。
[ft=,+0,]　　2、如果以头的位置为钟表12 点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。
[ft=,+0,]　　3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。
[ft=,+0,]　　4、两臂划水配合采用中交叉方式，即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。
[ft=,+0,]　　5、头部保持稳定没有左右摆动。

　　1、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。
2、保持水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。
　　3、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。
　　4、两腿交替做鞭状上下打水。向上打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。
[ft=,+0,]

　　1、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。
[ft=,+0,]　　2、移臂时如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。
　　3、身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。

建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。

蝶泳



　　1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。
　　2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水。
　　3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。
　　4、呼吸与划水的配合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。

　　1、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。
　　2、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。
　　3、蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。在蝶泳学习的时候，我们会有专门的分解练习让您逐步掌握运作。

　　1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。
　　2、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发力。

[转]转载：女人越早知道越会幸福的事情

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Thu, 11 Jun 2009 04:34:04 GMT

　　1. 如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱。千万不要为了要证明他们是错的，就拚尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想像中多，而稍有收成时，岁月已经没有留下任何空间可以懊悔。你不过证明了，那人比他们看得到的还烂很多。
　　2. 如果一个男人在交往时已经大咧咧的开口跟你借钱，你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎，或一台短路的自动售货机。
　　3. 你喜欢酷的男人，意味着将来一定会出大问题，他会酷到懒得理你。
　　4. 他好歹该知道他想说什么，否则，若你一向喜欢沉默而强壮的男人，很容易遇上暴力狂。喜欢沉默而不强壮的男人，则容易患忧郁症。
　　5. 在都市中突然发现路边空出停车位，会要你马上下车去占住车位等他绕过来停的男人，不会把你当成宝贝来疼爱。天哪，下车占停车位的女人真的太常见了；小心，在很多事情上他只把你当挡箭牌。
　　6. 不要因为贪图免费搬运工，而找男人逛街。
　　7. 不要继续刺激愤怒中的男人，他们会像攻击性的爬虫类。即使你说的都是对的，急怒攻心的男人不会认为自己有错。
　　8. 如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。
　　9. 交往前3个月，经你要求而没有改变的怀习惯，通常一生都不会改变，除非他发生空难而幸存从此改变人生，或皈依佛门变成没有欲望的男人。比如说，抽烟。
　　10. 借婚姻争取自由的女人，总会发现婚姻让她失去更多自由。
　　11. 据调查，只有百分之一不到的女人发现，完全用男人的钱是一件幸福的事(我想，那百分之一的女人，是因为用不到，所以幻想那一定很美满)。你还是早点计划找钓竿，别急着找冰库；冰库里即使有吃不完的鱼，多半也不新鲜可口。
　　12. 永远不要想证明自己比他妈妈贤惠。
　　13. 女人会因谈不好恋爱而做不好工作；然而做不好工作的男人却谈不好恋爱。
　　14. 不要对他说，即使他有了别的女人，只要不抱着小孩回来，你都不在乎。他会以为自己是有尚方宝剑的钦差大臣，你也会发现他竟然以为你不是在开玩笑。
　　15. 如果你和他现在在一起不快乐，结了婚一定更不快乐；两人生活时不快乐，有了孩子以后有更多人不快乐。
　　16. 不必待到忍无可忍，该走时走，将来你会感谢自己的仁慈与睿智。
　　17. 除非你可以训练一只猫游泳，或一只狗看着刚打开的狗食不摇动尾巴，否则你千万别以为自己可以百分之百控制自己的孩子……
　　18. 如果他说配不上你，就马上相信他吧！
　　19. 不要嫁给憎恨自己母亲的男人！
　　20. 如果你对现在的身材不满意，就永远会对自己的身材不满意(顶尖名模也没有给自己的身材一百分)，你可以做一点改良，但是身材永远不会变成你幻想中的那个样子；你不必忍饥挨饿不择手段，反正随着年岁增加，你会更不满意，会发现其实原来自己年轻时很不错，为什么在可以吃冰淇淋时没多吃几口？
　　有些事情早些知道的确比较好，该了解的了解，该注意的注意，该抓紧时抓紧，该放手的放手……

[转]我们可以

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Thu, 11 Jun 2009 04:32:15 GMT

我们可以成熟，但绝不可以世故
我们可以失望，但绝不可以绝望
我们可以沉默，但绝不可以冷漠
我们可以平凡，但绝不可以平庸
我们可以自信，但绝不可以自傲
我们可以单纯，但绝不可以无知
我们可以梦想，但绝不可以幻想
我们可以悲伤，但绝不可以颓废
我们可以自由，但绝不可以自私
我们可以羡慕，但绝不可以嫉妒
我们可以自谦，但绝不可以自卑

我们可以抱怨，但抱怨完了，我们还要做自己该做的事
我们可以高兴，但绝不是幸灾乐祸，不是以别人的不幸为基础
我们可以难过，但绝不可以认为这是个糟糕的世界
微笑的生活。毕竟，还有永远爱你的爸爸，妈妈，支持你的朋友，还有那份属于你的未来的幸福。。。。。。。。

Must keep in mind, be kind!!

[转]转载：亲爱的好想让你抱抱我

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Thu, 11 Jun 2009 04:32:03 GMT

亲爱的好想让你抱抱我

很喜欢拥抱，喜欢与心爱的人深情相拥的感觉，什么也不说，什么也不做，就只是静静地拥抱，久久不要分开，似乎只有这样，才能体会与心爱的人真正溶为一体的真实感。在那一刻，相信时间也会为我们停止的。。。

　　一直以来都觉得，拥抱，较之亲吻更加真实、温馨，那个可以让你依靠的胸膛一定是很温暖的，肩膀也一定很坚实。不然为什么大家在伤心哭泣的时候，总想找个肩膀来依靠呢，

　我想，其实更多地是想要一个拥抱吧。
　　拥抱的时候，内心会溢满一种叫甜蜜的情愫，拥抱的感觉是真实和安全的，因为拥抱是有温度的，拥抱是有声音的。。。。。。

　　
　　　　拥抱的含义有很多：
　　　　情侣间的拥抱，是幸福甜蜜的；
　　　　夫妻间的拥抱，是宽容理解的；
　　　　朋友间的拥抱，是贴心信任的；
　　　　吵架后的拥抱，代表妥协与原谅；
　　　　相逢后的拥抱，代表思念与激动；
　　　　离别前的拥抱，代表不舍与期待。。。
　　　 ………………

　　　拥抱，是无声的语言，拥抱，是最简单的接受与认可。。。
　　拥抱的时候，彼此是被需要的，被别人需要是时候，是一个人最有价值的时候。。。

　　曾经在篇文章上看到一段话：当一个女人从背后抱着你的时候，请一定别再挪动脚步，而请转过身，紧紧抱着自己的女人。因为，当一个女人愿意从背后深情抱着你的时候，代表着她把自己的身心都交给了你，那拥抱里，有着太多太多的爱。。。

　　当一个男人从背后拥抱着自己的女人，两人的感觉是温馨和甜蜜的；当一个女人从背后拥抱着自己的男人，女人是无声的祈求，而男人是心的复归和宁静。。。

　　亲爱的，你曾经说过，好想累的时候能抱着我，其实，我又何尝不想呢，累的时候，好想你能在身边，无需太多言语，只要一个拥抱，再苦再累都值得。。。

　　也好想，能够在你累的时候，从身后环住你的腰，把脸轻轻靠在你的后背，静静地，无需语言，用心灵对话，倾听彼此内心的声音。。。

　　亲爱的，不能守在你的身边，不能在你伤心难过的时候给你安慰；不能在你累的时候给你拥抱；也不能在你喝醉的时候假装很生气的臭骂一顿，然后再把你带回家；更看不到你面，对这么多不可能时的无奈与心酸。。。

　可是，我是可以体会你的心情的，因为，在你倍受思念痛苦的同时，我和你是一样的，
　　可是我们别无选择亲爱的。。。。。。

　　可是，亲爱的，你怎么不在我身边，电话再甜美，传真再安慰，也不足以应付不能拥抱你的遥远。

　　拥抱，真得这么遥不可及吗？
　　请相信我，我会用我的双臂，在你看到我的第一眼时拥你入怀。

　　亲爱的，好想好想你，好想好想累的时候能抱抱你。

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本文转载自：依然：亲爱的好想让你抱抱我
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本文转载自：展翅高飛：转载：亲爱的好想让你抱抱我
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矛盾

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Thu, 07 May 2009 13:36:44 GMT

好长时间没写过东西了. 其实有好多想说的,又有好多不能说或者是不想说的.总是感觉很矛盾.
缺少一个真正属于自己的空间,从儿莫名其妙缺少一种所谓的精神上的安全感!精神上的失落感!终于体会到"我想有个家!"的辛酸.其实,不要是家,有个真正属于自己的窝就可以了,哪怕是暂时的,只要这段时间真正的属于我就可以!好想家啊,想念家里的大房子,自己的房间,阳光总是充满每一个角落,好舒服的扑在脸上,不会有任何的压力```````````````````````

2009-03-18

835783495@qq.com(哝哝小妖) — Wed, 18 Mar 2009 13:53:55 GMT

这段时间好哦
不过，过的很充实
我喜欢
喜欢忙的时候那种充实的感觉
可以忘记时间
感觉过的好快
可以忘记烦恼
就当不存在

可是
突然发现的秘密
还是出现了

我好想吃爸爸做的可口的饭菜
好想听妈妈念叨一会儿，就算是唠叨也行
好想跟姐姐一起逛街，逛商场，一边吃一边逛，我们是那么的心有灵犀，
好想可可，聪明漂亮外甥女
接电话时总是会说；“姨，你干甚呢？”
好想
好想
好想