http://843525653.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 09:19:11 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 06:34:30 GMT http://843525653.qzone.qq.com/blog/1259130870 1月出生(心里只有玩)
2月出生(做事无厘头)
3月出生(总是呆表情)
4月出生(充满了幻想)
5月出生(爱装很正经)
6月出生(真诚又调皮)
7月出生(多情巧言语)
8月出生(恋家第一名)
9月出生(单纯的认真)
10月出生(灿烂却冷酷)
11月出生(多愁加善感)
12月出生(执着得可怕)

12星座伤人指数排行

No.1：天蝎座——伤人指数：100
No.2：白羊座——伤人指数 ：99
No.3：水瓶座——伤人指数 ：90
No.4：狮子座——伤人指数 ：85
No.5：金牛座——伤人指数 ：83
No.6：摩羯座——伤人指数 ：80
No.7：双子座——伤人指数 ：79
No.8：处女座——伤人指数 ：77
No.9：巨蟹座——伤人指数 ：75
No.10：双鱼座——伤人指数：73
No.11：射手座——伤人指数：70
No.12：天秤座——伤人指数：69

星座最害怕失去是

白羊座最害怕失去:勇气
金牛座最害怕失去:金钱
水瓶座最害怕失去:灵感
双子座最害怕失去:自在
巨蟹座最害怕失去:家庭
狮子座最害怕失去:自尊
处女座最害怕失去:听众
天秤座最害怕失去:理智
双鱼座最害怕失去:梦想
天蝎座最害怕失去:朋友
摩羯座最害怕失去:信任
射手座最害怕失去:流行

星座是什么的第1名

白羊座：冲动第一名
金牛座：稳重第一名
双子座：八卦第一名
巨蟹座：体贴第一名
狮子座：自信第一名
处女座：细心第一名
天秤座：爱美第一名
天蝎座：痴情第一名
射手座：贪玩第一名
摩羯座：严肃第一名
水瓶座：好奇第一名
双鱼座：心软第一名

心肠最软的星座

双鱼座：双鱼的感情丰富，容易心软 座：感情丰富，容易心软。

天秤座：耳根子软,心地也很软。

处女座：心肠最好的人，有求必应,比神仙还灵。

巨蟹座：有什么要求都能答应。

射手座：满腔的热血,心地也很好。

金牛座：外冷内热的类型。

白羊座：心肠不坏。

狮子座：赚人热泪的故事或许会让它激情澎湃一下,但不一定心软座。

双子座：比较讲理,喜欢就事论事。

天蝎座：心肠比较的强硬。

摩羯座：铁面无私的他多半只会对自己的家人心软。

水瓶座：心软往往只有几分钟。

“好骗”的星座排名

第1名：双鱼座(太善良了)。
第2名：牡羊座(会常保一颗赤子之心)。
第3名：金牛座(常常反应慢半拍)。
第4名：狮子座(通常无法抗拒别人的称赞)。
第5名：天秤座(常在犹豫不决时被骗)。
第6名：射手座(他们常常做决定不用大脑)。
第7名：双子座(被比他更好的口才说服)。
第8名：水瓶座(拥有异于常人的判断力)。
第9名：巨蟹座(龟毛的个性常使他们免于被骗)。
第10名：魔蝎座(会叫你拿出证据否则一切免谈)。
第11名：天蝎座(通常有超准的直觉)。
第12名：处女座(则是在每个小地方都能看出破绽）。

星座是的第1名

白羊座：冲动第一名，做事后悔第一名，火气大第一名，
大胆第一名，敢爱敢恨第一名。
金牛座：稳重第一名，节制第一名，贪财第一名，
可靠第一名，吃苦耐劳第一名。
双子座：八卦第一名，聪慧第一名，爱疯第一名，
幽默第一名，多话第一名。
巨蟹座：体贴第一名，爱吃第一名，爱家第一名，
孝顺第一名，多愁善感第一名。
狮子座：自信第一名，爱表现第一名，要面子第一名，
品味第一名，风度第一名。
处女座：细心第一名，挑剔第一名，洁癖第一名，
小题大作第一名，吃醋第一名：
天秤座：爱美第一名，犹豫第一名，懒惰第一名，
善辩第一名，公正第一名。
天蝎座：痴情第一名，扮酷第一名，魅力第一名，
冷冰冰第一名，理智第一名。
射手座：贪玩第一名，糊涂第一名，可爱第一名，
勇于尝试第一名，心无城府第一名。
摩羯座：严肃第一名，镇定第一名，忍耐第一名，
认真第一名，保守第一名。
水瓶座：好奇第一名，好学第一名，创意第一名，
另类第一名，创造奇迹第一名。
双鱼座：心软第一名，敏感第一名，多疑第一名，
爱做梦第一名，胡思乱想第一名。

好色排名，你排第几?

第一名，天蝎座
第二名，处女座
第三名，牧羊座
第四名，狮子座
第五名，巨蟹座
第六名，双鱼座
第七名，摩羯座
第八名，金牛座
第九名，射手座
第十名，天秤座
第十一名，双子座
第十二名，水瓶座

十二星座“绝情榜”你排第几？

天蝎座：绝情指数：100
白羊座：绝情指数：90
金牛座：绝情指数：80
狮子座：绝情指数：70
摩羯座：绝情指数：60
水瓶座：绝情指数：50
双子座：绝情指数：40
处女座：绝情指数：30
巨蟹座：绝情指数：20
射手座：绝情指数：10
双鱼座：绝情指数：5
天秤座：绝情指数：0




]]> http://843525653.qzone.qq.com/blog/1259130870#comment 135266312 Wed, 25 Nov 2009 06:34:30 GMT http://843525653.qzone.qq.com/blog/1259130870 http://843525653.qzone.qq.com/blog/1258678947 　　一个学中医的女生写出的保养大法！！~~教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了、、大家们看了都会有好处的、、、实在是好东东、、、怕弄丢了、、、　
　　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的。
　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。

　　朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ 注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。

　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
　　 我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！
　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
（注：很多妹妹说道冷热水洗脸会产生红血丝，我这里提到的热水跟上面说要泡脚用的热水完全是不同概念的，这里洗脸的热水只要温热的就可以了哦、、这样就避免红血丝的产生咯、、、、 ）

　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。
　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
　　我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。
　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。
　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。
　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　很多人都有口腔异味的问题，不过有的人是短期，有的人是长期。
　　我的好朋友是长期的口臭，同时她还有刷牙出血的症状，后来因为一直只要刷牙就出血，后来去口腔医院看，有牙菌斑，同时有非常多的牙龈结石，还有一颗大龋齿，后来拔牙，洗牙，开刀除结石，来回去医院折腾了好几次，牙齿健康了，口臭也消失了。真是意外的收获。长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。
　　茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。 中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。
　　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。

抗衰老（一）

　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？ 这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。

抗衰老（二）

　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不提了，人无完人。
　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。 一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。抗衰老（三）
　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。 补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
　　冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　 冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。
　　一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。 　
　　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足.因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。 脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。



]]> http://843525653.qzone.qq.com/blog/1258678947#comment 134218248 Fri, 20 Nov 2009 01:02:27 GMT http://843525653.qzone.qq.com/blog/1258678947 http://843525653.qzone.qq.com/blog/1257057067 每个在恋爱或者婚姻中的女人，只要有点心计的，都会注意男人的三样隐私之物，手机、钱包和聊天记录。而这三样东西你最好别碰。
手机里可以记录下他到底又多了几个新号码？他们分别是男性还是女性？他们什么时候通过电话？通过多久？发过短信吗？短信内容是什么？是不是男人每天都会清除自己的电话和短信记录？是否给通讯录和短信上了锁？钱包里是否少了钱？用在什么上面了？卡里的钱少了吗？哪些是“灰色”开支？聊天对象里那些是清白的关系？那些是暧昧关系？那些是还没见过面的，那些是已经见面的？

　钱包的纠纷在上个世纪开始就上演了很多，对于男人把钱是否化在其他女人身上的例子数不胜数，为此闹的夫妻矛盾不算少了，为此离婚分手的大有人在。
　新世纪的《手机》一片已经颠覆了很多感情和婚姻了，然而对于比手机更加敏感的“聊天记录”，现在如冰山一角，只是初露端倪。毫无疑问，每个上网之人都会涉及到异性，有的异性只是普通聊天，有的异性却是自己喜欢的那种类型，说话之间有时候就少了些防范，多了些共鸣，甚至发展到了网络恋情或者是情人的关系，那么，男人的聊天记录，你会看吗？

现在不想和大家探讨如何看，也不想和大家探讨看到的内容，我只想问一句，看到了，你又想怎么样？

　　找那“狐狸精”算帐吗？一个巴掌拍不响，为什么不先拧一下自己男人的耳朵？你敢拧吗？拧了，又能怎么样？你拧的是他的耳朵，可是管的住他的手吗？管的住他的心吗？你可以防范他这个对象，可以把这个女人骂走，可是你骂的走、管的住他的下一个聊天对象吗？
　各位为这个迷惑的女人们，该是思考的时候了！男人为什么要上网聊天？上网做什么，玩游戏吗？当然不仅仅是这样。那么男人需要的东西女人给了吗？给了，如果还是好奇，怎么办？建议再让你的男人去做个爱滋病检测，让他们明白现在的这个世界是多么地复杂，爱滋病已经到了什么严重程度吧！一个男人应该从留住他的心入手，而不是简单地只在其表面现象上大做文章。中国的医学之所以博大精深，就是因为针对的是“根本”，而不是头疼医头，脚疼医脚！

　当一个男人需要网上聊天获得安慰的时候，不妨想想在你们的感情里是否已经出现了隔阂？是否当时你选择这个男人的时候没有看清楚其本质就是花心的？也许很多人说，男人本来就是花心的，可是你千挑万选的这个男人，怎么也是这样的一个人呢？

不要试图去控制一个男人，男人的心思你也别猜，要解决这个办法，只有从根本入手，从他的心入手！男人不给你看聊天记录，不告诉你QQ密码，自然是因为自己有自己的隐私，每个人都应该尊重他人的隐私，夫妻之间，应该有秘密存在，如果有了秘密，真正危及到两人关系的，并不是聊天记录本身，而是两个人之间的感情矛盾增多和精神交流的减少！这才是男女之间最需要重视的地方，也是最危险的地方！简单地要求看聊天记录，或者偷看聊天记录，并不能从根本上解决问题，反而会造成男人的反感，耻辱和腻烦、逆反心理，这样的战斗，你可以坚持多久？坚持一辈子么？累不累？！更何况再坦然的人在超市里购物也不喜欢给人搜身的,男女之间也一样，失去了信任，和真正出轨有两样吗?
!
　中医学告诉我们，治病要治根本，心病要用心药医，如果他不爱你了，只有两种选择，一种是分手，一种是重新让他爱上你。
声音：对男人三大隐私，以后能不能不碰了？给他多一些关心吧，让你比网上任何女人更关心他；陪他多说说话吧，让他把心事告诉你，而不是告诉网上的别人。如果你们之间这样的交流都没有了，你们之间早就出现了问题了，不要责骂任何的狐狸精，记得，男人是你的，如果你有心，是不会看着自己的男人在感情上越走越远的。 ]]> http://843525653.qzone.qq.com/blog/1257057067#comment 134218248 Sun, 01 Nov 2009 06:31:07 GMT http://843525653.qzone.qq.com/blog/1257057067 http://843525653.qzone.qq.com/blog/1256480121 一切是那么的假，思维的枷锁、固定的模式禁锢了思想。
当行动与想法交错，是那么的无助、不知~~~
所见的、所听的是那么的肤浅，我却不屑一顾， 赫赫 可笑啊
世人常说：可笑之人必有可怜之处；可怜之人又有可恨之处。
哈哈....哈哈....哈哈............
一切是那么的假，所有人都在伪装。有的人伪装是表面，有得人伪装是心..............
我想我是后者。心伪装起来很累，做不了想做的事，却又要支撑着伪善的面具带来的负荷
我好想一个人静静的躺在秋天的夜里，看着天空，云雾里若隐若现的星星
忘却一切、忘记自己
明天的太阳会很灿烂
重新来过，我不敢肯定我的思想是否再次被定性
]]> http://843525653.qzone.qq.com/blog/1256480121#comment 134218240 Sun, 25 Oct 2009 14:15:21 GMT http://843525653.qzone.qq.com/blog/1256480121 http://843525653.qzone.qq.com/blog/1237715569 女人结婚绝不能选哪种男人？

文：苏芩

女人婚姻中最不幸的事情是什么？

不是婚外恋，不是被抛弃，而是老公不往家里拿银子。

不幸的婚姻各有各的不幸，但最不幸的婚姻始终围绕在一个“钱”字上。

这是很多女人的切身感受！

“他对我很好很体贴，可我还是觉得婚姻是绝望，唉，谁让他赚不回养家的钱！”

“我快被老公逼疯了，他到底打算让我养他到什么时候？！”

不能干、不赚钱、不养家，婚姻中的“三不男人”是让女人发疯的源动力！

不是女人势利，是因为对于责任感的理解，男人和女人存在很大的差异。

男人往往把“责任”二字理解得大而空泛，一提到便是对家庭对事业的满腔抱负。但女人不同，她会把责任具象化，女人想到老公对自己的“责任”，首先会想到他为自己添置了什么衣饰、他为孩子买了什么玩具。

一个不思上进不挣银子的老公，带给老婆的不仅仅是困窘的生活，更是对未来人生的绝望。

女人婚姻中最大的安全感，不是来源于感情，而是来源于物质。一个衣食不周全的女人，即便拥有老公全心全意的爱，也依旧活得不安适。

对那些穷极思变的太太们，社会无权对她们投以鄙视，换作你，也不愿做个随时随地的“预备乞丐”。

终于可以明了：一段让女人觉得无路可走的婚姻、一个让女人对未来不存一点幻想的男人，是女人婚姻中最大的不幸！

不能兼善天下，至少独善其身吧，让自己过得好一点，是女人起码应该做到的事情！


《七天女学馆》之生活箴言：
——女人的心是单人房，但男人的心里往往能搁下一张多人床。
——世间最大一种痛，莫过于在起点便失去了盼念，一日日熬煎着接近终点。
——女人，一旦把“欲望”写在脸上挂在嘴边上，那就意味着男人的真心离你越来越远了！
——女人若想在黄金年龄就过上黄金生活，那么就一定要做到够“绝情”！
——对于女人而言，钱和年龄，都是婚姻中的不安全因素！
——当爱情激情消退之后，能够保障一个女人婚姻幸福的东西，往往是各式各样的“硬件”！
——越是不成功、不自信的男女，越希望早早步入婚姻，皆因，他（她）需要一个人来共同分担生活之累！


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欢迎加入苏芩读者交流QQ：745843844 ]]> http://843525653.qzone.qq.com/blog/1237715569#comment 136315401 Sun, 22 Mar 2009 09:52:49 GMT http://843525653.qzone.qq.com/blog/1237715569 http://843525653.qzone.qq.com/blog/1229746960
1、她最好永远像天秤、金牛女人一样优雅动人
　　不管是朋友聚会还是你公司的新年晚会，她的衣饰可以不惹眼，但底线是不要让你在众人面前丢面子。本着内外兼修的原则，她最好应对得体，有修养，有见识，有品位。除此之外，有了白头发要及时去染。不要让自己胖到不可收拾再去减肥。不要用洗旧的廉价内衣去配衬上千元的开司米外套。跟你亲热的时候不求妖艳，但求齐整——求你了，不要让我看见你的内衣绽线或者内裤破了一个洞。
天秤座：
　　说起优雅女人，就非天秤莫属了，天秤座是出现美女机率最高的一个星座，事实上，天秤座的女人多数都能拥有着一种优雅的气质，更重要的是，她们一定会在特定的场合搭配特定装扮，让同伴“丢面子”的事情绝对不会因她而发生。
金牛座：
　　另外，在金星守护下的金牛座女子，也是非常重视美感的，不过金牛女与天秤女不同点在于，她注重的是务实的美丽，不会跟人争“舞会王后”的头衔，属于性情稳定、温和的美女。而处处追求完美的处女座也不相上下，别说重要的场合了，就是下楼去趟超市，也一定把自己做到最好。

2、像天蝎、射手女人一样重视性爱
　　她不是性爱无度的女人，但也别冷静到不把夫妻性爱当回事。她有健康的性观念，懂得主动，能跟你坦诚交流对性爱的感受。
天蝎座：
　　天蝎座的性感毋庸置疑，她并不一定很美，但通常她的一颦一笑，似乎就能激发异性内心深处的原始欲望，这就是一种性感。
射手座：
　　射手追求刺激、充满好奇的天真特质，可以很好的配合对方。不过我想说的是，性感是一种优点，但是切忌不能泛滥，注意把握好你性感的尺寸哦。

3、像巨蟹、金牛、双鱼一样重视家庭气氛
　　不要天天叫外卖。会几道从妈妈那里学来的拿手菜，工作不忙的时候为你做餐饭，有没有烛光不重要。略懂女红，你的扣子掉了，她很快就能缝上。有爱心。孩子出生后坚持母乳喂养，不怕身材走样。
巨蟹座：
　　巨蟹座的温柔体贴和充满爱心；
金牛座：
　　金牛座务实的美丽；
双鱼座：
　　双鱼的柔情似水，个个都是标准贤妻良母的类型。娶到这样的女子回家，家里大大小小的事情都不需要你操心了，上得厅堂入得厨房，这样优秀的老婆，甚至婆媳关系也不在话下，真是有福了。
　　偏偏有些男人会有些浪漫情结，喜欢诗书文章，并希望自己的伴侣也有此雅好...

4、像魔羯、双鱼、巨蟹女人一样养成读书的习惯
　　婚后的女人大多只读通俗或时尚杂志，这很正常。偏偏有些男人会有些浪漫情结，喜欢诗书文章，并希望自己的伴侣也有此雅好。读书是好事，当然读书不是为了装门面。读书让她免于无知的罪过，让她跟你有更多的共同话题，还能让她的气质得到提升。总的来说，还是一种有乐趣、有回报的付出。
魔羯座：
　　摩羯恐怕是最有学习毅力的星座了，为了提升自己，她们可以做到坚持不懈的努力，在学习的同时懂得更多知识，还能跟老公有更多的话题讨论，何乐而不为呢？
双鱼座、巨蟹座：
　　双鱼巨蟹处女双子的文学气质也不容忽视。

5、像双鱼座女人一样偶尔跟你一起做梦
　　油盐柴米的生活里，男人心中偶尔会溢出一些不切实际的梦想。就算太过虚无缥缈，也不要不留情面地嘲笑你。有心情的时候，她跟你一起做做梦。别太担心，有哪个正常男人会那么死蠢，以为一场梦会永远不醒呢？
双鱼座：
　　双鱼座的守护星为海王星，海王星掌管的领域就是梦想，所以双鱼座的一生都是活在梦想中的星座，特别是女生哦，需要强调的是，陪老公一起做梦没什么不好，但是如果两个人同为“梦中人”，这么这个梦恐怕也只能是梦了...
　　幽默气质是盐，它在女人的身体中分布稀少

6、带点幽默气质
　　女人的温柔和善良是糖，但一味的甜总有一天会把男人给腻死。幽默气质是盐，它在女人的身体中分布稀少，可一旦存在，就能调出与众不同的味道——跟那些一听成人笑话就捂耳朵的女人相比，能讲得出一两个成人笑话的女人当然更有情趣。
双子座：
　　聪明人才更玩得转幽默。机灵多变的双子心情好的时候总有说不完的笑话。
白羊座：
　　白羊的幽默属于孩子般的可爱，
射手座：
　　射手乐观奔放
天秤、狮子：
　　天秤和狮子都口才很好，想逗笑身边的你还真都不在话下。

7、像双子、巨蟹女人一样爱屋及乌
　　爱你，就主动关心你的家人。你父母的生日，她早早地汇钱或者买礼物；你的兄弟姐妹有事，她比你还着急；你老家来的穷亲戚，她不会露出鄙夷之色，因为鄙夷你的亲戚就是鄙夷你的过去，就是鄙夷你这个人。
双子座：
　　能够做到面面俱到的人并不多。假若碰到真心爱你的双子MM，她的聪明能将你身边所有事情都拿下，任何可以表现自己的小细节都不错过。
巨蟹座：
　　而超级有爱心又贴心的巨蟹座MM，则是爱由心生，把你的所有事情都当作自己的，只要你不嫌烦就好。
　　自信的女人永远不做跟在丈夫屁股后面嗅来嗅去的警犬

8、像狮子、金牛女人一样充满自信
　　对你跟女性朋友的交往，不要神经过敏，有点风吹草动就认为你有了外遇，要抛弃她。自信的女人永远不做跟在丈夫屁股后面嗅来嗅去的警犬，也不懂什么叫被抛弃。就算你真有了外遇，她也有信心能把你拖回她的身边——如果她还愿意要你的话。
狮子座：
　　狮子座仿佛是皇家贵族，天生自觉高人一等，不管男女都保有一份坚定的自信。
金牛座：
　　发展不错的金牛十分的稳健，水瓶的自信则偶尔表现傲慢。但她就是乐意跟着你过普通人的日子。

9、像巨蟹女人一样宽容他的平凡
　　不对你期望过高，对你的平凡和平淡予以最大限度的宽容。你不是有钱佬，不是叱咤风云的成功人士，但她就是乐意跟着你过普通人的日子。她宽容，也识趣，不会动辄唠叨、抱怨你笨，赚不了大钱——要知道，男人最怕也最烦的就是这个。
巨蟹座：
　　只要有爱情在，面包会有的。重视情感生活的巨蟹座MM，认为只要两情相悦，就算生活平淡也无所谓，她不奢望每天山珍海味，也不奢望有多豪华的别墅出入，她只希望把自己最好的爱都给对方，可恰恰是这种方式，被感动的男人就会更加努力的为她建造美好生活。

10、她坚强独立
　　有些男人喜欢女人做依人小鸟，好让他们去保护。更多的男人则喜欢女人具有独立精神，不要动辄一把鼻涕一把泪，也不要整天黏着他，弄得她的世界里除了你之外连个聊天的朋友都没有。男人喜欢有自己的空间，其实你也希望你有你自己的空间。她坚强独立，在你心中才是最美。 ]]> http://843525653.qzone.qq.com/blog/1229746960#comment 136315400 Sat, 20 Dec 2008 04:22:40 GMT http://843525653.qzone.qq.com/blog/1229746960 http://843525653.qzone.qq.com/blog/1218361312 拥有本是一种负累，放弃原是一种自在，慈悲没有敌人，智慧不生烦恼。 ]]> http://843525653.qzone.qq.com/blog/1218361312#comment 512 Sun, 10 Aug 2008 09:41:52 GMT http://843525653.qzone.qq.com/blog/1218361312