还算健康，恭喜您，因为有

一百万人将活不过一星期。

如果您不曾经历战争的危险、

被监禁的寂寞、

被凌虐的痛苦、

或是饥寒交迫，

恭喜您，您比5亿人还好命。

如果您可以参加宗教活动

而不必担心被骚扰、

逮捕、凌虐、或死亡，

恭喜您，您比15亿人还自由。

如果您的冰箱里有食物、

有衣服穿、

还有地方住、恭喜您，

您比全世界70%的人还富有。

如果您在银行有存款、

钱包里有钞票、

还有一些零钱，恭喜您，

您是全世界前10%的有钱人。

如果您的双亲还健在，

而且没有离婚，

您算是幸运儿。

如果您经常抬头带着微笑，

而且心中感谢老天，

您是幸福的，

因为大部份的人可以办到却不这么做。

如果您会握住某人的手、

或给他们一个拥抱、

或是拍拍他们的肩膀，

恭喜您，因为您是具有愈合人们心灵的能力。

如果您可以读到这篇文章，

那是双重幸运：

有人想到您这个朋友，

而且有15亿人根本不识字。

您大概从来没想到过

自己是多么幸福吧！？