http://84832824.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 08:01:22 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 01:45:20 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1259113520

女生月经来时为何不能洗头?

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!

台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。

请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。

少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）

女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊!

> > 粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 > >

> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次
> > 绿色题板 > > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
> >

黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 > >

> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

]]> http://84832824.qzone.qq.com/blog/1259113520#comment 134218248 Wed, 25 Nov 2009 01:45:20 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1259113520 http://84832824.qzone.qq.com/blog/1259046310 现满58元包快递……！！！



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]]> http://84832824.qzone.qq.com/blog/1259046310#comment 134218259 Tue, 24 Nov 2009 07:05:10 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1259046310 http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258894848 人对痛苦的体验比较深刻，对幸福这样的心理体验就有些肤浅。也许有人说她曾经幸福过，不过在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，只是在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。当有人宣称她很幸福的时候，常常也是感觉幸福正在溜走，或正在担心下一时刻会发生什么不好事情的时候。

心理深层的幸福感常常体现在这样的时刻：一个欲望得到实现，如性欲、成就欲、金钱欲、权力欲，而新的欲望还没有生成。遗憾的是一个欲望的满足常常是另一个更大欲望产生的根源。或者，人从一种不良情绪中脱离，如从压力、焦虑、恐惧中舒缓，而新的紧张还没开始。同样遗憾的是情绪像一种流动的能量，当旧的紧张平复的时候，新的紧张已经开始。

如果用花儿来象征着幸福，你立即发现幸福的寓意是因人不同的，正如花有千样红，万种态，不同的人对幸福有不同的期待，对幸福有不同的理解。花的另一个寓意是幸福只是生命中灿烂的一瞬，更多的人生是平淡。

当我们降低对生活、对工作、对他人的期待时，我们常常容易跟幸福邂逅。当我们假定自己是幸福的，并用幸福的眼光去看待一切的时候，哪怕坐在黄连树下，也会因为自己还在感觉，还有呼吸和心跳，还在观察这个值得珍惜的世界，所以心身依然处在幸福中。那么，如果一个人，一个家庭，一个团队，一个民族总是感觉不幸福，并不是什么事，什么工作，什么人，什么制度让她们不幸福，而是她们缺少感觉幸福的心理能力。

其实，对幸福的感觉是一种心理能力。真正的幸福感是谁也拿不走的，那是人对世界、对人类和对自己所持的一种态度。让自己的内心充满自信、满足、博爱，我们就创造了幸福。幸福只能从内心去寻找，当你找到幸福的时候，你的生活也会变得阳光灿烂。
]]> http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258894848#comment 134218240 Sun, 22 Nov 2009 13:00:48 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258894848 http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258894730 大多数情绪困扰或心理疾病都是要靠自己去解决的，心理医生只是给你一个方向或建议，是否能从困扰中出来全靠当事人自己。很多来看心理医生的人，以为一旦建立了关系，医生就会投入热情来帮助当事人走出困境，这是一种想当然。心理医生更像一个图书馆，你在哪儿查阅资料，有了这些资料怎么使用是自己的事，跟那本书无关。也许我贬低了心理医生的作用，不过，如果当事人去除对心理医生的神话，对自己的康复是更有益的。

自我调节有两个层面，一是观念上的，一是躯体上的。我比较喜欢通过改变观念来适应环境，这里不外三条原则：
一、所有的痛苦跟你选择的观念系统有关，如果改变了观念，心理痛苦会不治而愈。为什么？因为我们的行为、思想、欲望常常被自己的观念系统限制，不能随心所欲的生活，这就产生痛苦。比如，我们欣赏美丽的女性，并坦然地在人群中表达自己的喜爱，一旦担心被人斥责为好色之徒，那种坦荡的之心就蒙上阴影。如果人能自行其是又不用承担责任和风险是很少有烦恼的。

二、所有心理痛苦都有意义的，所有的体验对生命都是重要的。心理痛苦是自我在成长中的必经阶段，既然是成长的烦恼，也要靠成长去解决。如果明白情绪的困扰是一种人类生存的自然状态，快乐和忧伤是交替着的，开朗和沉抑也是交替的，想白天与黑夜。可以把情绪困扰想象为一个不期而来的“客人”。家里客人来了，会让你感觉不舒服，不能那么随便了，行坐、穿衣要规矩一些，说话、做事也有了禁忌。但客人还会走，它不是你家里的人，这样一想就不是那么难受了。

三、文化造就了人类的辉煌，也造就了人的存在的困境。文化把无极的世界变成有极，把无序的社会变得有序，把具有动物天性的人从自然界剥离成为循规蹈矩的社会人。按照主流文化模式，每个人就必须削足适履去成为一个普通人，需要去个性，加共性来符合文化期望。正如契可夫笔下《装在套子里的人》，我们正是被强行装入文化套子中的人。装在套子里的你不可能是没有压抑的痛苦，如果你认同这个痛苦，那么痛苦就不再烦恼你，反倒成为你的资源。如果你不认同这个痛苦，希望没有它，或者试图快速消除它，那么你就扩大了这个痛苦。

躯体上的自我调节的方式有很多，数千年来，人们都在通过修炼的努力来获得更大的自我控制能力。修行正是从身到心，然后再由心及身，这就是自我调节或养身的诀窍。大多数学者或著书人可能是因为自己的偏好，常常夸大某种自我调节的功能，仿佛告诉读者只要坚持你就可以重整心态，摆脱烦恼。其实，这个世界上没有那种自我调节的方式是只有益而无害的。正如轻松的跑步锻炼也可能引发膝关节磨损一样，要很好的通过自我情绪调节来完善心身，就要破除一些迷信，让人可以根据自己的特点来选择自我调节的方式或程度。不然，越想改善越被其累，出力不讨好。正如越想睡越睡不着，想睡得念头使自己的神经处在兴奋之中。
]]> http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258894730#comment 134218240 Sun, 22 Nov 2009 12:58:50 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258894730 http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258875883 大学毕业生成为蚁族

他们的居住环境大多如此:人均不足10平方米；“小小的房间里有三张上下铺,两张桌子。桌子像个百货商场里的货架,堆满了各种东西:一个落满灰尘的饭盒,一罐豆腐乳,杯子,书……”
他们每天第一个挑战就是挤上满得快要爆炸的公共汽车。他们在车中手没地扶、脚不沾地,连呼吸都困难。
他们是曾经的天之骄子——大学毕业生,现在成为了“蚁族”,高智、弱小、群居。
“蚁族”的“学名”是“大学毕业生低收入聚居群体”:住在城乡结合部的聚居村,六七个人租着一间狭小的房间,每天挤两个小时的公交车去上班。他们只有1000多元的工资,而“聚居村”的床位,每月约需300元。
这样,才能生活下去,像小小的、卑微的蚂蚁。
青年学者廉思率领他的调查小组敲开“蚁族”的房门,展开长达两年的调查,把一切现实的残酷写在《蚁族》一书中。
上百万人的蚁族
据北大中国与世界研究中心研究员、对外经贸大学公共管理学院教师廉思统计,聚居村2003年开始显现,2007年逐成规模。在北京大概有十几万“蚁族”,其中两个比较大的聚居村——唐家岭、小月河各有约5万人,此外还有昌平的沙河等地。上海、广州、杭州、武汉、西安、郑州也都有此类聚居村,在全国来看至少上百万人。
而这个庞大的人群,却埋没于“青年农民工”、“流动人口”、“校漂族”等字眼之下,他们既没有被纳入政府、社会组织的管理体制,也很少出现在学者、新闻记者的视野之中。这是一个被漠视和淡忘的群体。
2008年8月,在“没名没钱”的情况下,1980年出生的廉思和他“80后”的团队,走遍了小月河、唐家岭等聚居村,调研“大学毕业生低收入聚居群体”。
年轻人有认同感
在书评人的眼中,把《蚁族》当作社会学论著,会觉得流于轻浮；看作纪实文学,好像又太过平淡。这本书所有的故事都没有结局,甚至没有起承转合,更无高潮迭起,只能看到一个一个破碎的片断,许多面目模糊的年轻人。结构体例有点“四不像”:前面有一部分是比较严谨的社会学调查,对“蚁族”的教育、职业、收入、心理状态、行为倾向,甚至性生活状况都开列了明晰的图表和数字；后面很大部分内容,都是“蚁族”的口述实录,或者经过写作加工的生活故事,故事讲得并不精彩。
但是,这本书最大的力量是感人。年轻人对 “蚁族”状态,在心理上有强烈的认同感和归属感。在网上,你可以见到“我是蚁族,我报到”,可以见到“晒简历,我也是蚁族”,也可以见到大量的“我虽然没有‘聚居’,但我也是‘蚁族’”。因为需要在社会上“立”起来的青年们,每个人心里都是一个“蚁族”,都经历过卑微、迷茫、焦虑的时光。在某种意义上,这本书有着当代青年人精神样本的意义。
目前,《蚁族》在腾讯和网易的连载已经高居点击榜前列,在校园周边的书店,也被摆在最显眼的位置,网上的评价更是车载斗量。
他们来自农村县城
“蚁族”们基本都是“穷二代”。在书中,廉思这样写道:“蚁族”大多来自农村和县级市,家庭收入较低,他们的父母处于社会中下层。他们从小被灌输的是好好学习,将来考取大学,从而改变自己的人生, 十年寒窗考上大学后,他们仍然为了今后能找到一个好工作而努力学习。但毕业时他们却发现,由于自己没有“硬”关系,只能又回到“村”里。
但是,他们也无法回家。“再苦,在北京过得再差,也是家里的宝啊。”廉思说,“跟家人只能报喜不报忧,春节不敢回家,不是买不到票,因为很多人都有晚辈了,给压岁钱给不起。家里人都觉得从北京回来,应该很有钱啊。他们也不让家人来北京,怕家人看见自己的生活。他们回家难以发展,因为所学专业回家后更尴尬,学国际金融、国际贸易、国际关系,回县里干吗?家里人也不会让你回去,觉得回去丢人。”
重重压力之下,这群年轻人封闭、敏感,因为他们自卑。在调查的心理自评量表中,“蚁族”的强迫、抑郁、敌对、人际关系敏感、焦虑、偏执等分值均高于正常成人值,普遍处于心理亚健康状态。
他们奋斗而少抱怨
一位调研员这样写出“蚁族”们的心声:“我们有的,只是一些小小的、平凡的愿望。在被生活的重担压倒之前,我们想要的,不过是一块属于自己的立足之地而已。”
为了这样的立足之地,他们尤其相信奋斗,并且绝少抱怨,虽然他们大多做的只是保险推销、餐饮服务、广告营销、电子器材销售等低收入工作,只能挣到1500元到2000元工资。保险推销员李鑫平每天打四五百个电话,用了九个月升到业务主任；陈华在自己找不到工作时,仍然每天去中关村图书大厦看书,他可以站一天,看求职技巧类的东西,“可能明天就用得上”。当廉思和他的调查小组与一个个“蚁族”聊天,发现他们身上几乎都具有这样的精气神时,他们一次次被感动。
很多“蚁族”说:“我希望自己三年内有一辆车,五年内有一套房。”
廉思却在担心,担心他们精气神泄了以后怎么办。“三年之内没有车,五年之内没有房,怎么办?解决此问题需要大智慧,我希望社会上水平更高、更有影响力的人来关注他们。而社会要做的是,如何让他们看到未来。” ]]> http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258875883#comment 134218240 Sun, 22 Nov 2009 07:44:43 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258875883 http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258875771 1、干掉熊猫，我就是国宝！
2、别和我谈理想，戒了！
3、跌倒了，爬起来再哭~~~
4、低调！才是最牛B的炫耀！！
5、不吃饱哪有力气减肥啊？
6、真不好意思，让您贱笑了。
7、我能抵抗一切，除了诱惑……
8、老子不但有车，还是自行的……
9、点的是烟、抽的却是寂寞……
10、不是你不笑，一笑粉就掉！
11、人又不聪明，还学别人秃顶。
12、绑不住我的心就不要说我花心！
13、再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤！
14、活着的时候开心点，因为我们要死很久。
15、请你以后不要在我面前说英文了，OK？
16、我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。
17、这姑娘，穿的是真清凉，长的是真败火。
18、没什么事不要找我，有事更不用找我！
19、就算是believe中间也藏了一个lie！
20、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊?
21、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？
22、我的墓志铭：陪聊，提供夜间上门服务。
23、男人的话就像老太太的牙齿，有多少是真的？！
24、问：你喜欢我哪一点？答：我喜欢你离我远一点！
25、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
26、诸葛亮出山前，也没带过兵！凭啥我就要工作经验？
27、珍惜生活——上帝还让你活着，就肯定有他的安排。
28、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
29、师太，你是我心中的魔，贫僧离你越近，就离佛越远……
30、初中的体育老师说：谁敢再穿裙子上我的课，就罚她倒立。
31、你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪！
32、自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。
33、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光！
34、我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去。
35、人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
36、一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面……
37、4年没见到老婆了，她去年给我生了个大胖小子……真想回家看看啊。
38、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
39、石头记告诉我们：凡是真心爱的最后都散了，凡是混搭的最后都团圆了。
40、你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候！
41、等余震的心情，就像初恋的少女等情人，既怕他不来，又怕他乱来。
42、听说女人如衣服，兄弟如手足，回想起来，我竟然七手八脚地裸奔了二十多年！
43、今天心情不好，我只有四句话想说，包括这句和前面的两句，我的话说完了！
44、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。
45、就算是一坨屎，也有遇见屎壳郎的那天。所以你大可不必为今天的自己有太多担忧。
46、如果中了一千万，我就去买30套房子租给别人，每天都去收一次房租。哇咔咔~~充实！
47、骑白马的不一定是王子，可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使，有时候是鸟人。
48、当时我正在和女朋友一起查资料，突然蹦出一个窗口很黄很暴力，我们赶快把灯给关了。
49、“恋”是个很强悍的字。它的上半部取自“变态”的“变”，下半部取自“变态”的“态”。
50、再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识谁，全部送到农村做化肥。
51、2008太不正常了，一切都不正常！在这个关键时刻，中国男足挺身而出，向全世界证明：中国男足还是正常的！
52、我爸说过的最让我感动的一句话：“孩子，好好学习吧，爸以前玩麻将都玩儿10块的，现在为了供你念书，改玩儿1块的了。”
53、同志们：别炒股，风险太大了，还是做豆腐最安全！做硬了是豆腐干，做稀了是豆腐脑，做薄了是豆腐皮，做没了是豆浆，放臭了是臭豆腐！稳赚不亏呀！
]]> http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258875771#comment 134218248 Sun, 22 Nov 2009 07:42:51 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258875771 http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258812350 全世界都难过，就我开心,全世界都和我无关，我可以不用活
快乐悲伤自己承担！没什么挺不过去，去他妈的鬼，别在那没事招摇，痛苦，伤悲！
]]> http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258812350#comment 134218240 Sat, 21 Nov 2009 14:05:50 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258812350 http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258812206
几年前我在一个熟人那里尝到了她自己酿制的葡萄酒，觉得比在超市买的葡萄酒味道好得多；回家马上买了葡萄就如法炮制。
家庭酿制的红葡萄酒味道纯正，价格便宜，不加任何添加剂和防腐剂，干净没有毒性，喝起来特别放心。这几年，我每到葡萄大量上市的时候，都会酿制红葡萄酒。在我的带动下，我们院子里几乎家家都酿制红葡萄酒，我的同学，朋友也纷纷加入到酿酒队伍之中。今天我又买了十二斤葡萄，酿制葡萄酒。
下面我把酿制红葡萄酒的方法和注意事项介绍一下，有兴趣的朋友不妨一试。
一，一定要在葡萄大量上市的夏天买自然成熟的葡萄，不要买反季节的大棚里栽种的葡萄。要买紫红色的成熟了的葡萄（尝尝味道，很甜的一般是成熟了的）；看看果蒂处，如果是青的，而且味道酸，就可能是打了“催红素”的，这样的葡萄最好不要买。




这是我买的葡萄，一共十二斤。
二，用剪刀贴近果蒂处把葡萄一个个地剪下来，可以留一点果蒂，以免伤了果皮；不要用手去揪葡萄，揪下葡萄就可能伤到了果皮；凡是伤了果皮的葡萄放到一边去，留着吃，不用它做葡萄酒。




把葡萄从贴近果蒂的地方剪下来，注意不要伤到果皮。

三，把剪好的葡萄冲洗干净后用淡盐水浸泡十分钟左右，这是为了去掉葡萄皮上的农药和其他有害物质（前面说到葡萄伤了皮的不要用来酿制葡萄酒，就是害怕浸泡时盐水浸到果肉里面去了，影响葡萄酒的质量）。然后再用清水冲洗一遍，再把
水沥干。

用盐水浸泡葡萄，约十分钟。


将葡萄的水沥干
四，把葡萄倒在盆里，用手把它们一个个捏碎，葡萄皮，葡萄籽和果肉全都留在盆里，然后按照六斤葡萄一斤白糖的比例（喜欢甜一点的可以适当多放一点），搅拌均匀，等白糖完全融化以后装在洗干净的瓶子里。注意，瓶子不要装得太满，要留出三分之一的空间，因为葡萄在发酵的过程中会膨胀，会产生大量的气体，如果装的太满，葡萄酒会溢出来。另外，为了不让外面的空气进去，在瓶盖上最好用塑料袋缠紧。

这是捏碎了的葡萄。十二斤葡萄我放了两斤半白糖，我喜欢甜一点。


这个瓶子是二十斤的容量，可以装十八斤葡萄浆。我今年只做了十二斤葡萄。

五，夏天气温高，过二十一天葡萄酒就酿好了；如果气温低（低于三十度）可以多酿几天。要注意的是，酿的时间越长酒味越浓；葡萄酒酿好以后，放的时间越长，酒味越浓。我不喜欢太浓的葡萄酒，所以即使气温不高，我最多二十六七天就开瓶滤渣。
六，葡萄酒酿好以后，要把葡萄籽，葡萄皮，还有发了酵的果肉都滤掉，这就要滤渣。滤渣的工具我买的漏瓢（见图）；有的人用纱布过滤也可以；反正因陋就简，家里有什么可以用来去掉渣滓的，就土法上马，物尽其用，留下葡萄酒就行了。要注意的是，滤渣的工具一定要严格消毒，不要把细菌带到酒里面去了哦。


就用这两件工具过滤葡萄渣。
今年我酿葡萄酒的时间略略晚了一点，现在气温只有二十几度，可能得酿二十六七天。


大家看看，这是我去年酿制的红葡萄酒，怎么样，还可以吧！葡萄酒，刚酿好的时候，酒味淡淡的，但放上一段时间以后，酒味就很浓了。这种去年的红葡萄酒，我也只能喝两小杯（最小的酒杯），再多一点就“满脸红霞飞”了。
葡萄酒养生美容，延年益寿的效果特别好，有兴趣的朋友，快动手做吧！ ]]> http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258812206#comment 134217737 Sat, 21 Nov 2009 14:03:26 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258812206 http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258556209












按上面图片中的动作做，每天每个动作重复20次，只要坚持，一定可以修出漂亮身材！大家不妨试试看哦~

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2.低头要有勇气，抬头要有底气。
3.上天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面它给你留了余地。
4.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
5.傻与不傻，要看你会不会装傻。
6.女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
7.幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。
8.不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。
9.想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。
10.朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
11.当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
12.痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
13.如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
14.不是每句 “对不起”，都能换来“没关系”。
15.世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
16.地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
17.走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
18.在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
19.当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了 ……
20.你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
21.时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
22.如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
23.理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
24.说有上辈子的人是在骗自己；说有下辈子的人是在骗别人。
25.任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
26.常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果 …… 在树林里迷路了。
27.爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
28.人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。
29.成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
30.问候不一定要郑重其事，但一定要真诚感人。 ]]> http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258555388#comment 134218248 Wed, 18 Nov 2009 14:43:08 GMT http://84832824.qzone.qq.com/blog/1258555388