http://85138943.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 17:30:13 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 17 Sep 2009 05:10:37 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1253164237 有些事，是我们无能为力的…… 我们不得不要面对和接受它们……
1 倒向你的墙
也许这面倒向你的墙，让你无法呼吸，也许会让你失去一切。沉默的接受那面墙，挺起肩膀，抬起头来你会发现很多事情不是向我们想象的那么糟。
“永远不要后退，退到最后无路可退。”




2 离你而去的人

一生中陪伴你的只有一个，所以注定有太多的过客。离你而去的人，你失去他的同时，他也失去了你。但是他也装饰过你的生命，所以不要惋惜，不要奢求一直在一起。他离开了你才有机会碰到真正属于你的。离开，也许是为了下个路口的更好的重逢。
“离开，生命中注定了太多的离开。”





3 流逝的时间
时间比水流失的还要快。知道自己想要什么，努力地去办到。毕竟，我们至少要得对得起自己。
“人生在世，俯仰之间，自当追求卓越，但有尽其所能。”




4 没有选择的出身
有人天生的就是王，有人天生的就是贵族，但是很多人天生的就是平凡。其实每种人都有自己的快乐和烦恼，幸运与不幸。只要你愿意，无论出生如何，你都可以得到美好。

“追求一切美好的过程是人生珍贵的财富”




5 莫名其妙的孤独
不管是达观还是拘谨，是高贵还是卑微，谁都可能相遇孤独的感觉，常常深深地萦绕在不为人所知的寂寞的情怀中。

“其实是知己难求”




6 无可奈何的遗忘
很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

"人生总是因为有回忆，而多了分美好。
偶尔的回忆胜过永远的想念。毕竟日子是会越来越好的。"





7 永远的过去

一秒就成为了下一秒的过去。既然很多东西注定要失去的，那么，我们不妨洒脱一点。

“读过一句话——当你总是缅怀过去的时候，证明你现在过的并不好。所以，美好的回忆可以，但绝不留恋。要永远憧憬，永远在现在努力。”





8 别人的非议
嘴长在别人的身上，耳朵在自己身上，说不说，是他们的事情，听不听，是你自己的事情了,我们要学会微笑的面对这一切。

“不必去理会……”





9 不可避免的死亡

生命是个过程，死亡只是必然的结果，但轨迹是自己的温度和色彩。既然不可避免，那么就更无所畏惧。

“真的希望人是有灵魂的，不要一切皆为虚幻。”




10 无可救药的喜欢
一种很甜的毒药，戒不掉的东西，但喜欢终究是喜欢，不是爱。

“人，一辈子注定了被好多人喜欢，也喜欢好多人。但是选择只有一个。并要终于这个选择。

爱，又有几个人足够幸运，能够在有生之年，正确的时间，遇到 真爱呢？……”

一生中会遇到很多的无奈，不止是你，是我，大家都是。很多的无奈都伴随着选择，而我们总会对放弃的做很多设想。
天空很广阔，总有地方我们看不到；大海波澜壮阔，但不知下一刻海面会是怎样；一生可以有很多种活法，选你最喜欢的那一种……





]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1253164237#comment 134218240 Thu, 17 Sep 2009 05:10:37 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1253164237 http://85138943.qzone.qq.com/blog/1240542462


我所知道的蜂蜜鉴别方法：
看：纯正蜂蜜是浓厚、黏稠的胶状液体，光亮润泽，各种蜂蜜有固定的颜色，如椴树蜜为浅琥珀色，清澈半透明，向日葵蜜为琥珀色，杂花蜜的颜色不固定，一般为黄红色。用筷子在蜂蜜中用劲搅几圈，提起筷子在光亮处可观察到纯正的蜂蜜光亮透明，而掺假蜂蜜混浊不清。真蜂蜜透光性强，颜色均匀一致；劣质蜂蜜混浊而有杂质。新蜂蜜以浅琥珀色而透明为正品。蜜加开水略加搅拌即溶化而无沉淀者为好蜜；劣质蜜不易溶化，且有沉淀。
闻：真蜜甜香，假蜜无任何气味。掺有香料的蜜有异常香味。真蜂蜜在采收后数月便能散发出特有的蜜香，香浓而持久，开瓶便能嗅到；或把少许蜜置于手掌，搓揉嗅之，有引人入胜的蜜香。
尝：优质蜂蜜芳香甜润，入口后回味长。掺假的蜂蜜没有花香味，有的假蜜有熬糖味，细品有白糖水味。纯正蜂蜜入口结晶会很快溶化，有较浓的花香味；掺假蜂蜜结晶入口不易溶化，有异味。蜂蜜是清爽甘甜的，绝不刺喉。
验：纯正蜂蜜滴在白纸上不易渗出，而掺水的蜂蜜则会逐渐渗开。纯正蜂蜜浓度高，流动慢。以一滴蜂蜜放于纸上，优质蜂蜜成珠形，不易散开；劣质蜂蜜不成珠形，容易散开。

这么多方法，我常用的是用筷子搅和最后一个。对于超市买蜂蜜，大概只能认牌子了，因为现在做假都做得非常像。什么牌子的买回去用上述方法试一下，好的话下次再买就行了。

另外，蜂蜜最好不要放在玻璃容器里，在玻璃容器里比较容易发酵。 ]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1240542462#comment 142606849 Fri, 24 Apr 2009 03:07:42 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1240542462 http://85138943.qzone.qq.com/blog/1239952824
闭上眼睛，一张张同事的面孔还在脑海里浮现。在他们面前，我一直以小孩的身份出现，以尽力的方式完成任务。从学校到公司，换了环境也就换了身份。白天的我开始变得复杂。我知道，在完成任务的时候，我必须变成成人。
什么时候开始，抱在手上的孩子开始叫我阿姨；什么时候开始，在自己身上找不到童年的影子。这种变化界限并不分明，以至于我都没发觉。猛然回首，我已经22了。不是20，更不是18. 原来人生，不像最初的所认为的那样过都过不完。
也该22了。记忆已经被填得很满。也有很多关于懂得，明白和学会的印象。每一次学会都会给自己一个满意的眼神，每一次明白都若有所思，而每一次懂得都感到自己长大了。总在想，心理的成长会让我越来越接近大人，但是我什么时候能达到大人们的境界呢？我该拿什么来判断？
我问过妈妈，人什么时候成年。妈妈说18岁。当我达到法定成年的年龄时，又听说还有实际年龄和心理年龄之分。而在我的眼里，心理年龄更能决定一个人是否成年。
于是我开始关注周围的成年人，尤其是他们的言论和思想。我会用他们的长处比较自己的短处，从中获得成长。有时，这样的成长不是一时能得到的。在很多次成长的喜悦和长处的发现交替后，我才明白，原来这种学习是不断的，是贯穿于整个生命中的。而为所谓的成年的标准，我可能很难以这样的方式找到。或许，从来就没有过什么标准。人要做的，就是不断地学习。
于是我开始停止这种努力地寻求，开始片刻的休息。春意正浓，每天上班的路上我都会被大自然的各种绿色和其它层出不穷的色彩所打动。每一片树叶都是生命力的体现。片片的绿影烘托出大树对生命的向往和热爱。我开始享受这些身边的感动，满足于生命是如此美丽和丰富。家庭平安，工作顺心，还有什么可求的？
原来，当你不再被欲望驱使的时候，很多烦恼也会退去。人总会不断地产生欲望，却往往没察觉欲望是满足不完的。很多烦恼由此而生。心灵也很难平静。或许，有一天我们会感到，其实我们想要的不是欲望的满足，而是安享心灵片刻的安宁。 ]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1239952824#comment 134218241 Fri, 17 Apr 2009 07:20:24 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1239952824 http://85138943.qzone.qq.com/blog/1239625516

进公司之后，旋一直是我的朋友，有潜力发展成好朋友的那一种。他喜欢跟我在一起，因为觉得我阳光，开朗。于是我在他面前也开始变得快乐，不自觉地就把笑容挂在脸上，也不自觉地把笑容挂在心里。原来，赞扬有时候也会是一种勉励。我渐渐乐观地去想每一件事。就算是累了一天，晚上吃到想吃的榴莲也会让我兴奋不已，瞬间疲劳造成的烦闷一扫而空。我喜欢这样的自己，喜欢这样的生活。
但我有时也会纳闷，如果遇到令人十分不快的事情我该怎么办？要骗自己去欣然接受吗？还是我要因此而沦为悲伤的人？
今天跟小蛙聊天。他说：“现在在日本实习，才感觉到大学时光是多么美好。前辈们说过让我们珍惜学生时代，果然没骗我们。你有这样的感觉吗？”我淡然地说：“说实话没有…… 大学的时光给我留下很多不好的回忆和烦恼。我反倒觉得工作后换了个环境，比较轻松。”
有时，不好的事情是会让你烦恼，使你对所处的环境有不好的印象。但设想你在一个理想的环境里呆惯了，再换任何一个地方你都会觉得难受。人对从好到坏的变化往往不容易适应。而如果之前的环境存在弱点，这些弱点却是让你适应新环境的最好基石。
所以，用感恩的心去看待身边的每一件事，不管它是好是坏；平静地接受生活，不管是起是伏。渐渐地，你会发现，笑，这个简单的动作以前是这么的不容易做到；而现在却变成了自己最习惯的动作。 ]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1239625516#comment 134218241 Mon, 13 Apr 2009 12:25:16 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1239625516 http://85138943.qzone.qq.com/blog/1238721041

好蜂蜜的简单服法就是冲入温开水中饮用。 蜂蜜的功效 国外专家，对一些长寿老人作过调查，认为长期服用蜂蜜是人健康长寿的因素之一。希腊医生和思想家希波克拉底，及原子理论创立人德膜克列，都经常食用蜂蜜，他们都活了一百多岁；波兰著名诗人兰姆贝基，坚持服用蜂蜜三十年，八十岁还身强力壮；德国人一直称蜂蜜为"老年人的牛奶"。
1.蜂蜜中含有大量的单糖——葡萄糖和果糖，这些糖能够很快被人体直接吸收利用。 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约 5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高，延年益寿，是运动员、体力劳动者、脑力劳动者、老人、儿童、高血压患者等最好的饮品。那些缺乏锻炼、身体虚弱、四肢无力、精神不隹的人，经常服用蜂蜜，都会有很大裨益。
2. 蜂蜜有护肝，润肠胃、杀菌、安眠、和促进新陈代谢的作用，并常用来治疗便秘、胃溃疡。与一些中药配伍后，对心、脏病、高血压、肠胃病、肺病及神经系统疾病都有一定的疗效。
3.蜂蜜能营养心肌，治疗心功能不全，是治疗、预防心脏病的良药。
4.蜂蜜是少年、儿童的理想食品。 蜂蜜能防止儿童营养不良，促进儿童生长发育，促进儿童骨骼生长，而对牙齿没有损害。常食蜂蜜还能促进儿童大脑发育，提高儿童智力，并帮助儿童消化，增进儿童食欲。 不同品种蜂蜜的功效 蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质。 古代祖先早就知道蜂蜜的医疗性能，汉代已将蜂蜜列为中药上品，我国第一部医药巨著《神农本草经》中记述：“蜂蜜甘平无毒，主益气补中，久服轻身延年。”《本草纲目》所载：“蜂蜜生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥，其入药之功有五，，清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也……” 现代研究表明，蜂蜜是一种营养丰富的食疗佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。
临床医学证明，用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。
1．治疗肠胃道疾病　由于蜂蜜有杀菌作用，且具有调节肠胃功能，治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果，同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效；
2．治疗呼吸系统疾病　 临床经验表明，结核病患者服蜂蜜后，血红蛋白增加，血沉减慢，咳嗽逐渐减轻，食欲增强；
3．治疗肝脏病　蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定，此外也用它来治胆囊病；
4．治疗心脏病　主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能，蜂蜜能扩张冠状动脉，所以它也能治疗心绞痛；
5．治疗神经系统疾病；
6．美容作用　蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。此外，蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。　



１、百花蜜 　　采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
２、冬蜜 　　源于中药树种鸭脚木（八叶五加、鹅掌柴），是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能除风湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。
３、龙眼蜜 　　南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效。特别适宜妇女食用。
４、荔枝蜜 　　荔枝盛产南方，被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，既有蜂蜜之清润，却因为蜜蜂酿蜜时添加了各种蜜蜂自己特有的成分，故无荔枝之燥热，但其特殊的生津、益血、理气、之功效，是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友，“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。
５、椴树蜜 　　是我国东北特有蜜种，蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶，本品有养胃补虚、清热、补中，解毒、润燥的一般蜂蜜功效，还有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。
６、紫云英蜜 　　又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。本品除有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润澡、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。
７、槐花蜜 　　是春季蜜种。水白透明，质地浓稠，不易结晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。本产品具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有普通蜂蜜清热、补中、解毒、润燥之功效。为蜜中上品。较适用于心血管病人的保健食用。
８、桂花蜜 　　稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有一般蜂蜜的清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。
９、黄连蜜 　　采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了蜂蜜的特点及黄连的药性，因此不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果。黄连蜜色泽微黄，香味特别，甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，疗效却依然。基于特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效和镇静、降温、去火的效果，故特别适用于平时烟酒过多，心火旺盛，心情烦燥之人士的食疗保健食用。
１０、五倍子蜜 　　中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气，除有普通蜂蜜特点还具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。
11、丹参蜜 宝生园丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜，除有蜂蜜天然保健作用外，更具有丹参“生新血、去恶血”功效，适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外，丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。
12、黄芪蜜 黄芪是治疗气虚不可缺少的药物之一。宝生园黄芪蜜采自天然黄芪花花蜜，除了有一般蜂蜜保健作用外，更具有中药黄芪之益卫固表、利水消肿的功效，从而起到升举中气、利尿、减轻肾炎、降低血压、强壮身体的作用。可补气固表，适用于气虚多汗者保健食用。
13、桔梗蜜 桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。宝生园桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清热、补中、润燥的功效，更是适用于外感性的咳嗽、胸闷、痰多者食疗保健佳品。
14、枇杷蜜 宝生园枇杷蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经蜜蜂酿造而成。甘甜上口，蜜中上品。除了蜂蜜天然保健作用，枇杷蜜更具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。
15、党参蜜 是蜜蜂采自名贵中药材－－党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。
16、益母草蜜 　　宝生园益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。除了有蜂蜜保健作用外，本品更有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。
17、枸杞蜜 　　来自我国名贵中药－－枸杞子主产区，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，本产品既有蜂蜜传统的营养保健价值，更因它是枸杞的精华，具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 ]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1238721041#comment 142606849 Fri, 03 Apr 2009 01:10:41 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1238721041 http://85138943.qzone.qq.com/blog/1229059693 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？　　　　
8种食物帮你安眠　　　　



某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。在这方面，作用最明显的食物有以下8种：　　　
　 牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。　　 小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。　　
　　 核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。　　　　
葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。　　



此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。　　
　　吃5类食物容易失眠　　
　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。　　　
　睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。　
　　饮食习惯好，才能睡得好。晚餐什么时候吃、吃多少也是影响睡眠的重要因素。研究证明，如果一个人想在晚上10点钟睡觉，三餐的比例最好为4∶4∶2，这样既能保证活动时能量的供给，又能在睡眠中让胃肠得到休息。总的来说，晚餐不宜过饱，对睡眠最有利。　　　　
另外，晚饭最好安排在睡前4小时左右。吃饱就睡会让废气滞留，影响睡眠。神经衰弱的人晚餐应吃单一味道的食物，不要五味混着吃；食物的冷热要均匀。养成良好的饮食习惯，更有助于睡眠。 ]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1229059693#comment 134218241 Fri, 12 Dec 2008 05:28:13 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1229059693 http://85138943.qzone.qq.com/blog/1228378983 给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做
熟记你喜欢的诗歌
不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。
无论何时说“我爱你”，请真心实意。
无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。
相信一见钟情。
永远不要忽视别人的梦想。
深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯一方法。
用一种明确的方法解决争议，不要冒犯。
永远不要以貌取人。慢慢地说，但要迅速地想。
当别人问你不想回答的问题时，笑着说“你为什么想知道？”
记住那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。
给妈妈打电话。如果不行，至少在心里想着她。
当别人打喷嚏时，说一声“菩萨保佑”。
如果你失败了，千万不要忘记汲取教训。
记住三个“尊”：尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责。
不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊。
无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补。动作要快！
无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到！
找一个你爱聊的人结婚 ， 因为当年龄大了以后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。
找点时间，单独呆会儿。
欣然接收改变，但是不要摒弃你的个人理念。
记住，沉默是金。
多看点书，少看点电视。
过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去，你就能再一次享受人生。
相信上帝，但是别忘了锁门。
家庭的融洽氛围是难能可贵的。
尽你的全力让家平顺和谐。
当你和你亲近的人吵嘴的时候，试着就事论事，不要扯出那些陈芝麻，烂谷子的事。
不要摆脱不了昨天。
多注意言下之意。
和别人分享你的知识，那才是永恒之道！
善待我们的地球。
不要愚弄自然母亲。
忙自己该做的事。
不要相信接吻时从不闭眼的伴侣。
每年至少去一个你从没去过的地方。
如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事。这是你能得到的最好回报。
记住有时候，不是最好的收获也是一种好运。
深刻理解所有的规则，合理地更新他们。
记住：最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上。
回头看看你发誓取得的目标，然后评判你到底有多成功。
无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要期求太多的回报。

]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1228378983#comment 134218240 Thu, 04 Dec 2008 08:23:03 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1228378983 http://85138943.qzone.qq.com/blog/1227502863


偶然在要废弃的包装袋上看到这条广告，感觉挺有意思，决定开始收集有趣的广告。这里是第一则，好利来杂粮包包装袋上的广告：
我喜欢尝试，我希望做到与众不同，从选料、发酵到新鲜面包出炉，每一步，我都期待惊喜出现。灵感到来的一瞬间，我眼前会浮现一张张欢快的笑脸。让我倍感欣慰！
用心烘焙，绝妙好味。好利来面包。 ]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1227502863#comment 134218241 Mon, 24 Nov 2008 05:01:03 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1227502863 http://85138943.qzone.qq.com/blog/1224115136

唉~先叹口气在写…本来国庆还是过得挺滋润的~哈，普天同庆嘛，大家开心就好。都毕业多年了，难得还能完整的休息这么久咧。跟邹博出去买衣服，没办法，十一之后要穿正装上班，于是，我们两个都在感叹：真的是人在江湖，身不由己。不过我比他好，已经在公司订了一套，看他从新世界转到武商，从阿玛尼走到马克华菲花两千大洋买的正装，其实效果也还不错，我跟他讲，世界上有两种男人穿衣服好看，一种是肩膀够宽的；一种是个子够高的…嗯，顺便赞扬一下自己先~。
结果今天去公司，燕姐说我怎么看都像个学生，我把正装穿出来给她看，她犹豫了一下说，嗯~现在好了，像学生会代表了。
…………瞬间失语了
　　古人有云，福不双至，祸不单行，历经千古，而不变，确实是不服都不行。就在我大把大把的挥霍银票的时候，同事们都扎堆在闹分手了，在这个“十一”。我只听说有“十一”扎堆结婚的，没想到，还有扎堆分手的，这也行，允许我先骂一句，%￥%&￥#@！
紫紫说：“很想离开他，但是每次都感觉舍不得。”
她觉得两个人一起的日子久了，要分手也不是一次就可以分得开的。上上次明明是下定决心跟他分手，分开之后，还是又舍不得，不够一个星期，两个人就复合了。复合了一段时间，还是受不了他，上一次，真的下定决心要分手了。分开之后，又舍不得。一个月之后，两个人又再走在一起。总之就是这样的事情，本来很简单，但是紫紫同志硬是花了两个小时还有余才讲清楚，还哭的妆都花了…这都一什么事啊。
紫紫悲观地说：“难道就这样过一辈子？”
但是我觉得，反正终究会有一次，你会舍得的。
舍不得，还是因为舍不得过去。和他一起曾经有过很快乐的日子，虽然现在比不上
从前，但是他曾经那么好。怎么舍得啊？
离开之后又回去，因为舍不得从前吧。每一次吵架之后，都用从前那段快乐的日子来
原谅他。在回忆里，他是好的，那就算了吧。
无法忍受了，这一次真的要离开他了。可是，因为舍不得从前，于是又再给他一次
机会。每次对他有什么不满，就用从前最快乐的那段日子来宽恕他。在回忆里，他是曾
经拿过一百分的吧。
　　我的总结陈词是，一个人真诚付出的爱总是不被珍惜。还是因为爱情本身被纵容，纵容自己，纵容别人。有时候错的不是你们的爱情，错的根本就是自己！自己把最珍贵的东西用不珍贵的方式送出去，你们都一直错误的认为感情是无限的富有到可以随意施舍的。然后就总是在这样一次次受到伤害之后去埋怨对方不懂自己，不懂珍惜。而却忘了这样的爱是会被人看轻，会让感情变得廉价。生命中最真实的东西，是不能赌太多次的。
　　后来，紫紫问我为什么不认真谈个朋友。
　　我说，现在多好咧，街上美女随便看，放心的看，大胆的看，尽情的看，也不用担心她男朋友瞪着个牛眼睛似的向我示威。再说了，要是万一哪天我失恋了，哪个能来安慰哈子我咧，指望你？那简直是科幻，好吧~~~哈哈（最讨厌哪个打听我自己的感情问题了，说着说着就觉得心里烦了）
　　最后，在紫紫的偷笑中结束了这次谈话，还是那个什么马克说的好，感悟生活就是用自己觉得最真实的方式感悟这个社会，帮助别人的同时，自己也会收获快乐。虽然道理浅显又通俗，但是还是希望身边的朋友都能明白~哈
　　
　　最后的最后用张小娴的一句话做结尾：
　　然而，快乐的回忆也有用完的一天。有一天，你不得不承认那些美好的日子已经永远过去了，不能再用来原谅他。这个时候，你会舍得。——张小娴 ]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1224115136#comment 521 Wed, 15 Oct 2008 23:58:56 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1224115136 http://85138943.qzone.qq.com/blog/1224039869


Zongzi, like jiaozi, are strictly countable in English. For example: Zongzi use bamboo leaves and rice; Zongzi are sold all year round; Zongzi are eaten on the fifth day of the fifth lunar month; Zongzi become the perfect snack or meal-in-one; Zongzi are tied up just like shoe laces with a double knot which makes them easy to open; Zongzi are Chinese rice dumplings traditionally eaten duing the Dragon Boat Festival; Zongzi are usually wrapped in bamboo leaves; Zongzi tend to be rather skimpy on the fillings and heavy on the rice; Zongzi are usually four sided with pointed rounded ends, or pyramid shaped; Guangdong zongzi are either sweet-tasting with walnuts, dates or beans, or salty with ham, eggs and roast chicken.

zongzi kitchen
A Food-Culture Experience offered by The Kitchen at..Huaihailu Cooking Studio
Zong Zi (粽子) – rice dumplings wrapped in reed leaf, traditional food of Duan Wu (端午节 Dragon Boat Festival)
Join us in our home-style kitchen on the Dragon Boat Festival, sit together with local Shanghainese ladies and learn how to make Zong Zi with fresh reed leaves and sticky rice, and celebrate the festival with your own wrapped dumplings. Vegetarian and meat fillings both available. Every person will make 4 dumplings to take home. Recipes provided. We will set up a donation box for Sichuan Earthquake. All donation will be made through Chinese Red Cross Foundation


different kinds of zongzi



Today's Zongzi is made with a serving of rice wrapped in leaves and tied together with string. The way the string is wound and knotted tells what ingredients are inside.
There are many different kinds of Zongzi， each with its own particular flavor， shape， and type of leaf for wrapping. Zongzi is usually four－sided with pointed， rounded ends， or in pyramid shapes. Sometimes it is in the shape of a cone or cylinder. The glutinous rice mixture is wrapped in leaves of palm or bamboo. Bamboo－leaf Zongzi is a speciality of South China.

As for flavor， the Beijing style is the sweetest， with coarse bean paste. Guangdong Zongzi is either sweet－tasting， with walnut， date or bean， or salty with filling ham， egg， meat， roast chicken. ]]> http://85138943.qzone.qq.com/blog/1224039869#comment 513 Wed, 15 Oct 2008 03:04:29 GMT http://85138943.qzone.qq.com/blog/1224039869