http://852459470.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 03:08:38 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 05 Sep 2009 13:07:27 GMT http://852459470.qzone.qq.com/blog/1252156047
　　接下来的一点是，平静的心态有利于长寿。那些整日匆匆忙忙、焦躁不安的人，在这方面是极为不利的。要知道，愤怒和忧虑是殡仪馆老板的好朋友，而心平气和的人，几乎总能比他的那个怒气冲冲或者忧心忡忡的邻居多活几年。所以，那些发现自己的生活总是为愤怒、忧虑或者恐惧所驱使的人，应该赶快寻找其他“雇主”。
　　平静、放松的心态和消沉、懒散的性格是两码事，分清这两者的区别很重要。放松不等于没有热情，也不等于一个人对自己所做的事情失去了兴趣。实际上，一个人要想活得长久，对生活的热情和对理想的追求是很重要的因素。这并不是说人是不能退休的，一退休就什么都完了，而是说，一旦没有了职业，要马上用某种活动——某种同样有吸引力的兴趣爱好——来替代它，以此为你的生活提供新目标和新刺激。唉声叹气、得过且过是消极因素；乐观才会长寿。
　　人有许多致命的弱点需要克服，其中之一就是怀旧。总想着“过去的好时光”，总抱怨现在的世界多么糟糕，总指责年轻人多么无能，实际上是想提早为自己举行葬礼的一种信号。较之于那些生活在现在而向往着未来的人，这种生怀旧病的人成为长寿者的可能性要小得多。
　　成功是延年益寿的良药。获得相当程度的成功甚至可以抵消某些足以使人折寿的不利因素，如肥胖和酗酒。不过，重要的是获得成功后不能有心理负担，不能让自己长期处于紧张状态。还有，成功与否要用自己的尺度衡量。一个牧羊人也照样可以觉得自己很成功，就像获得了诺贝尔奖。成功不一定要有名气；即便是有名气的人，也不能为名气所困。
　　长寿的人似乎更关心自己做了什么，而不是自己是什么。他们都活得很超脱，而不会以自我为中心。受制于自身的性格。自我中心的虚荣对他们来说是完全陌生的东西。他们或许会为自己的工作、自己的发现或者创意而感到自豪，但从不觉得他们自己有什么了不起。
　　在个人习惯方面，长寿者大凡都奉行中庸之道。他们并没有极端的饮食限制。确实，人是杂食动物，混合食谱显然有利于长寿。尽管我们常看到长寿的素食者，但他们的长寿其实并不是因为他们素食。一般认为，粗茶淡饭是有益于养生的，但美食家们或许会争辩说，生活的质量比清苦地在世上多活几年更为重要。还有对于烟酒，长寿者中也几乎没有人断然拒绝。有许多长寿者是既吸烟又喝酒的——只是适量而已。如果你听到宣传说吸烟和肺癌有联系，你一定会以为吸烟的人肯定都是短命鬼，但事实并非如此。对此的解释是，这和一个人的癌症易感性有关。有人天生易患癌症，若再吸烟的话，那显然是在冒极大的风险。但有人天生就有抗癌基因，这些人即便吞云吐雾一百年也不必担心自己会生肺癌。问题是，我们并不知道自己是不是抗癌基因携带者，而按现有的医学水平，也无法在这方面做出鉴定。所以，吸烟至今仍是一场用寿命做赌资的豪赌。不过，为公正起见，这里仍需指出，就具有抗癌基因的人来说，吸烟或许是一种很有效的镇静方式，而保持平静的心态，就如前面所说，是可以延长寿命的。
　　大多数长寿的人都很懂得自律。粗看起来，这似乎和心态平静、随遇而安的人寿命长的说法是相对立的，其实这里一点也不矛盾。自律并不意味着自说白话、自以为是，或者自我虐待。自律的意思是。一个人自行安排他的或者她的生活，并有规则地每天都做某些事。有人因为每天散步一英里而活得很长寿，是因为他把这件事看作生活中必不可少的一部分，天天都这么做。有人则不然，一连六天不出门，第七天心里觉得愧疚。又一下子走了七英里——这样不懂自律，即使走得再多，也无助于长寿。
　　幽默、甚至有点淘气，觉得生活是滑稽可笑的，是对抗衰老的有力武器。长寿总伴随着“做做怪相眨眨眼”。一脸严肃的清教徒和一本正经的人是活不长的，他们很快就会让位，而他们的那些爱开玩笑的同龄人却会留在世上，并久久地欢笑。 ]]> http://852459470.qzone.qq.com/blog/1252156047#comment 134218240 Sat, 05 Sep 2009 13:07:27 GMT http://852459470.qzone.qq.com/blog/1252156047 http://852459470.qzone.qq.com/blog/1208527095 给——

假如 生命
仅是那样的单纯与温柔
我会是你停泊的港湾么
永远沉默的
看你洁白的裙

假如 生命
就是你婷婷走来的
那一个秋日黄昏
夜的宁静与安详
能成为我企盼的归宿么

假如 你
用莫名的眼神
去看我生命凄凉的风景
你能发现你心的深处
那丝丝温柔的颤抖么

我的你冷冷泪滴中
最虔诚的那一颗
在祈祷
生的希望

1991.01.14于万财校


一种心情

一个美丽的花瓶
被我打碎了
我茫然的站着
心里全是惋惜

那些碎片被扫走了
我却又想
她毕竟有了
一种归宿

1991.06.12于万财校

错过的花季

曾经是那么炫目的灿烂
却因一种莫名的情绪
而被悄然错过

我把秘密留给了记忆
记忆把花季那朵最美的玫瑰
留给了我的心
望着你款款的裙
我想起了那开满野百合的山坡上
那含泪的一朵
——我原本是为你开放的啊

能原谅我吗
在逝去的岁月里
我一直站在那颗树下
等候那个美丽的童话

1991.06.18于万财校
]]> http://852459470.qzone.qq.com/blog/1208527095#comment 512 Fri, 18 Apr 2008 13:58:15 GMT http://852459470.qzone.qq.com/blog/1208527095 http://852459470.qzone.qq.com/blog/1205650825 男生齐喊"日完——软"
老师:"你们男生的发音不标准,请女同学补充回答"
女同学齐声应"日完俺——软 ]]> http://852459470.qzone.qq.com/blog/1205650825#comment 512 Sun, 16 Mar 2008 07:00:25 GMT http://852459470.qzone.qq.com/blog/1205650825 http://852459470.qzone.qq.com/blog/1205408667 在河南的国道上看见的：
　　　　　　　　 抢劫警车是违法的!! 　　
　　　　　　　　　　
　　　　 在河南的国道上还看到绝对经典的一条： 　　
　　　　　　　　　　一人结扎,全家光荣!! 　　
　　　　　　　　　　
　　　　 在贵州的施秉看到的： 　　
　　　　　　　　　　放火烧山，牢底坐穿 　　
　　　　　　　　　　
　　　　在铁路上看到的： 　　
　　　　　　　　　　横卧铁轨，不死也要负上法律责任。 　　
　　　　　　　　　　
　　　　在浙源至理坑的路上一个小村庄农舍上刷着这样一条标语： 　　
　　　　　　　　　　国家兴旺，匹夫有责；计划生育，丈夫有责。 　　
　　　　　　　　　　
　　　　北京某远郊县： 　　
　　　　　　　　　　少生孩子多种树，少养孩子多养猪！ 　　
　　　　　　　　　
　　　　　湖南某乡政府： 　　
　　　　　　　　　　结贫穷的扎，上致富的环。 　　
　　　　　　　　　　
　　　　贵州铜仁,在去梵净山的路上,一个屠宰场的标语: 　　
　　　　　　　　　　以三个代表指导我们的屠宰工作。 　　
　　　　　　　　　　
　　　　在山东看到的标语： 　　
　　　　　　　　　光缆不含铜，偷盗要判刑！ 　　
　　　　　　　　　　
　　　　安徽，归还农业贷款的标语： 　　
　　　　　　　　　　　人死债不烂，父债子来还！ 　　
　　　　　　　　　　
　　　　山东聊城监狱： 　　
　　　　　　　　　　人民罪犯人民爱，人民罪犯爱人民。 　　
　　　　　　　　　
　　　　　垃圾分类，从我做起！ 　　
　　　　　　　　　　--上海浦东新区宣传垃圾分类的一则标语，发现于悬挂在浦东大道两侧的旗帜上 　　
　　　　　　　　　
　　　　　宁要家破，不让国亡。 --山东菏泽计划生育标语。 　　
　　　　　　　　　
　　　　　“一人超生，全村结扎!” 云南楚雄某农村标语。
　　　　　　　　
　　　　四川某乡路边的农舍上用白漆刷着：“该扎不扎，见了就抓。“
　　　　　　　　
　　　　山东某农村计划生育口号：“能引地引出来，能流地流出来，坚决不能生下来。“
　　　　　　　　
　　　　江苏农村多处可见：“宁可血流成河，不准超生一个。“
　　　　　　　　
　　　　广西前往德天瀑布的路上有条更狠：“一胎环，二胎扎，三胎四胎杀杀杀！“
　　　　　　　　
　　　　某地估计计划生育阻力较大，有关部门便刷了条标语：“喝药不夺瓶，上吊就给绳。“
　　　　　　　　
　　　　某电厂门口大红字标语更绝：“严禁触摸电线，5万伏高压，一触即死，违者法办！“
　　　　　　　　
　　　　十年前过湖南衡阳，车窗外闪过如下标语：“坚决打击挑脚筋！“ 看得人浑身发毛，不寒而栗。
　　　　　　　　
　　　　在浙江一座尼姑庵的墙外，写着：“偷税漏税，来世罚作尼姑。“ ，姑且不说对出家人的侮辱，至少我看到尼姑，就觉得她们身上都藏着前世带来的钱财。
　　　　　　　　
　　　　更绝的是重庆人和镇一配种场的标语：人和良种猪配种场
　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　十五大后提出若干口号，据说某地将标语挂在公路上之后有如此效果......
　　　　　　　　
　　　　高举xxx理论伟大旗帜！“ ，旁边路牌：“限高5.6米“；“
　　　　　　　
　　　　　.紧密地团结在以xxx同志为核心的党中央的周围！“ ，旁边路牌：“请保持距离“；
　　　　　　　　
　　　　.“加快改革开放步伐！“ ，旁边路牌：“限速80公里/小时“；
　　　　　　　
　　　　　.“沿着有中国特色的社会主义道路走下去“ ，旁边路牌：“此处可调头“。
　　　　　　　
　　　　　超强标语大奖得主：河南巩义某乡：不怕死的就来我们三十八里铺作案！ ]]> http://852459470.qzone.qq.com/blog/1205408667#comment 512 Thu, 13 Mar 2008 11:44:27 GMT http://852459470.qzone.qq.com/blog/1205408667 http://852459470.qzone.qq.com/blog/1205065903 ]]> http://852459470.qzone.qq.com/blog/1205065903#comment 512 Sun, 09 Mar 2008 12:31:43 GMT http://852459470.qzone.qq.com/blog/1205065903 http://852459470.qzone.qq.com/blog/1196125186 "盛大互动娱乐卡30元"

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