<![CDATA[水]]>

<![CDATA[水]]> http://85381756.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 10:08:48 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 14:37:30 GMT <![CDATA[[转]35岁前成功的10条黄金法则（图）]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1259505450 现代人的生存压力除了工作，很重要的是人际关系。很多人的烦恼焦虑也在人际关系。人际关系如何，常常决定了一个人的成功与幸福。那么，如何处理人际关系让它帮助我们成功呢？
　　具体讲有十大法则：

　　一、由彼观彼，善解人意。

　　这是处理人际关系的第一要则。
　　人都习惯从自己的角度观察问题，自己的利益，自己的愿望，自己的情绪，自己的一厢情愿，从上述角度观察周边的每一个人，因此，常常很难了解他人。公说公理、婆说婆理的现象比比皆是。
　　一切双边的、多边的人际关系冲突几乎都是这样。
　　只要站在客观的立场就会发现，冲突的双方几乎完全不理解对方。
　　那么，想处理好自己和他人的关系，最大的飞跃就是改变从我出发的单向观察与思维。要善于从对方的角度观察对方，也即由彼观彼。在此基础上，善解他人之意。如此处理双边关系，就有了更多的合理方法。
　　不能由彼观彼、善解人意，就没有别开生面的新人际关系。

　　二、己所不欲，勿施于人。

　　这个原则是对由彼观彼、善解人意的首要注释，是处理人际关系必须遵循的金科玉律。这是真正的平等待人，是古往今来都适用的民主精神。许多人不懂这一点，才会有那么多的一厢情愿，才会有那么多的无理待人。己所不欲而勿施于人，无论是对同事，对部下，对朋友，对合作伙伴，对恋人，都该遵循。
　　不懂得这一点，往一般了说，很难成就自己，往高了说，很难成为伟大人物。
　　谁能融会贯通地实施己所不欲而勿施于人，就可能造就自己的伟大。

　　三、不求取免费的午餐。

　　这个世界原本没有免费的午餐。很多人不懂得这一点，与不懂得己所不欲勿施于人这一条相关。
　　人们并不愿意给不相干的人提供免费午餐，然而，事情反过来针对自己时，他就不明白道理了。别人有成就了，我应该分享。别人有钱了，我应该沾光。别人有名声有地位，似乎都应该瓜分。孰不知无功受禄、不劳而获古往今来都令人厌恶。心中生出求取免费午餐的念头，常令人生萎缩、心灵低劣，没有出息。
　　有的人即使没有索取免费午餐的行为，但同样的心理活动连绵不断。各种各样的嫉羡和天上掉馅饼的白日梦充斥大脑。与之相关的诸多不平衡与恶毒的攻击性更使他备受折磨。
　　放下索取免费午餐之心，就多了清静和坦然，也多了自信与奋进之心。

　　四、己所欲而推及于人。

　　懂得了己所不欲勿施于人，进一步就该懂得己所欲而推及于人。
　　自己不喜欢的事情，不强加给他人。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。
　　做到了这一条，人生状态就相当高级了。当你渴望安全感时，就要理解他人对安全感的需要，甚至帮助他人实现安全感。你渴望被理解、被关切和爱，就要知道如何力所能及地给予他人理解、关切和爱。
　　给予他人理解与关切，会在高水平上调整融洽彼此的关系，也能很好地调整自己的状态——这个好状态既来自于对方的回报，也是自己“给予”的结果——善待别人，同时就善待了自己。
　　朋友们不妨将最希望从他人那里得到的态度一条条写下来，而后便会想到别人同样有这些希望。
　　在这些条款上对他人慷慨大方，是处理人际关系的最正确态度。

　　五、永远不忘欣赏他人。

　　这条原则是己所欲而推及于人的首要注释。
　　每个人都希望得到理解与欣赏，得到欣赏是一个人在这个世界生活与奋斗的很大动力。小时候，父母的欣赏会使孩子积极兴奋地上进发展，老师的欣赏会使学生废寝忘食地努力学习。成年了，社会的欣赏是一个人工作的最大动力之一。善于欣赏他人，就是给予他人的最大善意，也是最成熟的人格。
每个人都既坚强又软弱。在渴望欣赏这一点上，很天才的人其实都很软弱。
如果得到的欣赏太稀缺，天才也会枯萎。

　　六、诚信待人。

　　因为我们知道善待别人就是善待自己，因此，诚信待人不仅为了在他人那里造成一种印象，也不仅为了塑造自己的美德与品牌。这种质朴自然由真心流露的诚信，本身就是生活的需求。
　　在诚信待人的状态中，我们找到安详和思维的流淌通畅。诚信待人，诚信做事，可以使我们理直气壮，正气凛然，心胸开阔，心无挂碍。诚信不是生活的手段，而是生活的目的。
　　诚信不仅是一种待人的态度，本身就是生活的质量。
　　一个人能够诚信地生活，是因为他有着智慧，有着状态，有着条件。
　　即使从世俗的角度来看，诚信也常常造就最杰出的成功。

　　七、和气宽仁。

　　古人讲和气生财。不仅在商业中，在方方面面，和气的性格都是成功的要素。
　　两个货摊卖同样的东西，一个摊主拉长着脸，一个摊主一脸和气，后者的生意肯定要好做得多。仅从经济学角度讲，买一份货，外搭一份和气，要远比买一份货，还得搭一张长脸合算得多。这么一看，和气也是含金的。和气也是商品。和气待人与和气待己是一回事。和气待人，必然宽容。
　　当我们和气宽仁地对待所有人时，就相当完整地和气宽仁地对待整个世界了。
　　这个道理自然无用多言。重要的不是停留在道理上，而要在实践中体验。如果你原本待人不和气、不宽仁，那不要紧，不需要强扭硬拽。只要一点点做起来，就好像做一种精神操，你会在每一次对别人的和气宽仁中体会心态的放松和开阔。于是，你就会更进一步和气宽仁。
　　一个良性循环就渐渐改变了你。

　　八、不靠言语取悦于人，而靠行动取信于人。

　　在处理人际关系时，有些人喜欢急功近利，追求短期效应，恨不能讨好一切人，应酬好一切关系。这是拙劣低下的表现。
　　说其拙劣低下，因为它是一种虚假。这个世界上人和人的聪明不差多少，短期效应的手法有可能奏效一时，但难以维持长久。按照正确的原则处理各种人际关系，是我们自然的流露，是我们长期的准则。
　　相信别人总会理解和信任自己。即使有不理解不信任，也无所谓。
　　这就是永远不怕半夜鬼敲门的境界。

　　九、要雪中送炭，不要锦上添花。

　　这是真正的助人为乐。当别人需要帮助时，你要尽力去帮助。
　　当别人顺风扬帆时，不必随大流凑热闹。
　　这是由彼观彼、善解人意的自然行为逻辑，是诚信待人的自然表现。

　　十、以德报德，以直报怨。

　　在生活中，有人有恩德于你，有人因伤害过你而有冤仇于你，应该如何对待这些德和怨？
　　以德报德，该是没有疑义的。别人帮助了我们，我们自然要回报人家。
　　对于怨呢？一种方式是“以怨报怨”。别人伤害了我，我要同等报复他。还有一种态度是“以德报怨”。别人伤害了我，我反过来还要给他笑脸和各种利益关照。这两种态度摆在面前，你取哪一种？
　　你可能会先在理性上删去以怨报怨。那么，“以德报怨”是否很好的态度呢？
　　当你抉择不下时，我们就可以说出古代圣人孔子的回答了。《论语》中有这样一段，或曰：“以德报怨，何如？”子曰：“何以报德？以直报怨，以德报德。”这就是孔子的回答。有人问：以德报怨怎么样？孔子说：如果以德报怨，那你拿什么来报德呢？所以，孔子的结论是，应该“以直报怨，以德报德”。
　　当别人伤害侵犯了我们，既不以怨报怨，因为那样就降低了自己的水平，与别人的错误做法对等混战；我们也不以德报怨，因为那会使得这个世界没有是非，甚至可能助长邪恶。
　　以直报怨，就是用正直的态度来对待怨恨。以直报怨，这里包含着道义的谴责，包含着不降低自己水准与对方混战的尊严，包含着既正义凛然又克制的沉默，还包含着一如既往诚信待人的基本信条。
]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1259505450#comment 142606857 Sun, 29 Nov 2009 14:37:30 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1259505450 <![CDATA[梦]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258782621 有一对恋人曾经很相爱
男的叫小企鹅，女的叫欣然
跟普通人大多数爱情一样，相遇、相知、相爱、分离
只是欣然在分离后很长一段日子里，仍然会梦见过去

在梦里
小企鹅拌了可口的饭菜盛在小塑料碗里
欣然大口大口往嘴里扒饭，吃了小碗会窥视小企鹅大碗的拌饭
一定要吃到肚子圆圆的才停住，往往小企鹅不得不需要重新再打一次饭

在梦里
欣然站在小时候经常独自去玩的铁路轨道上
远处雾蒙蒙的，清凉的风吹来脸上的感觉很湿润
小企鹅牵着她的手，说“别怕，有我”

在梦里
欣然被蒙着眼，小企鹅拉着她的手走在盲道上
虽然眼前是漆黑一片，但是心里很踏实
被牵着往前走，就这样一直走下去

在梦里
又回到那次徒步的帐篷里
帐篷外竹林细碎的声音轻轻的，小企鹅睡得像个孩子
一踏出帐篷清晨新鲜的空气扑鼻而来，阳光闪耀得跟金子一样

在梦里
小企鹅抱着火红的玫瑰花
来站台上接远方回来的欣然
他总是会帮忙收拾旅途的行李，总是会在站台上来接心爱的人

在梦里
小企鹅穿着白色笔挺的升旗手礼服
脸上神情严肃，轮廓跟刀刻过一样坚毅
他说，“我们在一起，我的家人也是你的”

在梦里
一起微笑沉默，
一起校园散步，
一起打闹嬉笑，
一起自习思考，
一起欢笑哭泣，
当然也会记得那晚离开长沙时小企鹅哭泣的声音
总是异常沉痛敲打心底，远远超过火车的轰隆声

......

很多年后，各自有了婚姻和家庭
欣然还是会梦见过去点滴的温暖
在那梦里紫色花絮飘落了一地......

只是在一场场酒醉，一次次哭泣后，再无法成为朋友
只能默默在远方祝福对方
在欣然心里，小企鹅不再是具体的某一个人
而是一个坚强的依靠，一种温暖的感觉
那两年日子是欣然一生中最快乐的“童年”

有些人注定无法陪你走到最后
就把过去的往事当成人生的养料开出今后幸福的花朵；
有些人注定只能留在梦里
就在现实生活好好过好自己每天的生活，
也许这是最后一件能为对方做的事情。

]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258782621#comment 142606864 Sat, 21 Nov 2009 05:50:21 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258782621 <![CDATA[[转]围巾的N种围法]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258781446

平衡结
A.把围巾绕在脖子上，前后交叉打个结；
B.将前面那段围巾从脖子后面绕过去；
C.把从后面绕过来的围巾沿箭头方向穿过空隙。

大蝴蝶结
A.把围巾绕在脖子上，左右打个结，左边在上，右边在下；
B.把右边的那段围巾对折重叠；
C.把重叠的围巾放在左边那段下面，把左边的围巾沿箭头方向绕在另一段上；
D.把结抽紧就可以了。

小蝴蝶结
A.把围巾在脖子上绕一圈，交叉打一个结；
B.把打好的结调整到前后方向，然后再打一个结。
特别提醒
这个结的打法也很容易，显得很大方，又不像大蝴蝶结那么女性化，很适合爱漂亮的女生。

领带结：
Ａ把圍巾繞在脖子上，右邊在上，把後邊那段圍巾沿箭頭方向在左邊那段上繞一圈。
Ｂ：繞好後，再將圍巾從空隙中穿出。
Ｃ：把圍巾從空隙中抽出來。
特別提醒：
打法和打領帶差不多，不過打出來的結會顯得有寫臃腫，用薄一點的絲巾。

不对称结：
A.把围巾交叉绕在脖子上，左边在上，然后将右边那段沿箭头方向穿过空隙；
B.把围巾从空隙中抽出来。
特别提醒
这种结给人以反叛不羁的感觉，如果你觉得够cool的话，这种打法可以试试看。

轻盈结
A.把围巾在脖子上绕一圈；
B.将左右两段围巾交叉打结；
特别提醒
这是最基本的打法，很简单。特别适合早晨匆匆忙忙去上课的同学

套舌结
A.围巾绕在脖子上，右边的那头在上；
B.将右端从中间的空隙中穿过；C.将这段再从空隙中穿回，留一部分重叠。
特别提醒
如果围巾长，就把那条“舌头”拖长一些。这种打法比较适合活泼可爱的人哦！

法国结
A.把围巾绕在脖子上打一个结，打结处留一点空隙；
B.把右边那段围巾绕过左边那段，再从空隙中穿过；
C.把围巾从空隙中抽出来。
特别提醒
这种结给人重重的感觉，适合高高大大的男生女生也行的啦)！

裴氏....

双色镂空围巾

关键词：双色、挖洞剪裁、层叠感

俏皮风格离不开创意设计，今年活泼俏皮气质的围巾主要借助了双色的设计，保留自然布缘不锁边，强烈的色彩反差下还显出轻微“颓废感”。另外，刻意的大洞洞式镂空剪裁，更使活泼的围巾多了点摇滚风格。

搭配建议：流苏已经不再时兴，选择这款俏皮式洞洞围巾时，一要注意双色对比的视觉冲击，二要尽量选择不带流苏的长条式

印第安倒三角
关键词：彩色羽毛、仿鹿皮、三角形印第安风情是今年围巾风格最出位的设计。夸张的彩色的羽毛、粗糙的鹿皮绑带、纷乱的皮毛层次，从颜色的渐变混搭到材质的错乱搭配，加上倒三角形的剪裁设计，简单地往脖间一搭，便立刻显出女性既野性又妖娆的感觉。

搭配建议：大开领的紧身毛衣和带金属感的紧身小马裤，都能配出异域风情。

复古欧式披肩
关键词：明亮色调、长绒皮草、蕾丝蝴蝶结今年的披肩式围巾彻底回到上世纪六七十年代，束肩A形摆、长绒皮草、蕾丝系带蝴蝶结把这款暖融融的围巾打造得既华丽又婉约。搭配建议：颜色方面却没有遵从欧式风情，黑色、咖啡色皮毛被明亮的绿、蓝色长绒毛代替，适合搭配及膝蓬蓬裙或阔腿喇叭裤。

韩式乞丐混搭结
首先这款围巾就很个性，海报网编编之所以称它为乞丐结就是因为它很有破旧的效果，HOHO~~。别看它系出的效果好像很复杂，其实系法很简单哦！把围巾从前面挂到脖子上，围巾两端在颈后交叉后再绕到胸前，把右手边的拉出一个小孔让左侧的边穿过去搭到背后，右边的同样穿过左边拉的孔搭到背后。这样的围巾搭配休闲衣服很适合哦
继续咯

韩式单层淑女结
把折成适当宽度的围巾从前面挂到脖子上，围巾两端在颈后交叉后再绕到胸前。这样可以使样式普通的围巾造型，在整体搭配效果上会给人耳目一新的感觉。这种围巾会使脖颈处稍显蓬松，所以在搭配大衣时，要将衣领立起，把围巾系在外面，这样看起来不会显得臃肿。

韩式披肩式围巾系法
也称双八字系法，这种系法是最简单的。首先从中间分开把围巾两边交叉后搭到背后，然后在背后交叉搭到胸前来，再从胸前交叉搭到肩上。这种系法最适合OL的哦！时尚又不乏女人味。

韩式双层侧领结
将折好的围巾挂在脖子上，然后将一端拉长，长一端围着脖子绕一圈。围巾的两端在胸前打个结将结点移到自己喜欢的位置。好了！此种系法既适合休闲打扮，也适合正式端庄的打扮，特点是造型小巧，容易搭配。与端庄严谨的套装相配，可以增加一丝可爱的感觉。

韩式时尚三角结
把围巾折成三角型，把三角尖斜一点放到胸前，然后拉围巾两边从前边绕到脖子后边去然后系好，系好后把剩下两个角放到胸前，好OK了!。哈韩的帅哥美女都喜欢这样的系法。给人很前卫的感觉，而且个性十足。

超长休闲围巾
粗棒针的围巾面料种类有很多，搭配不同的服装都会有时尚的感觉，简约的休闲装加上一个宽松的脖套式围巾，即刻拥有T台模特的时尚味道，长款针织围巾的系法要视服装而定，如果你的装束简洁休闲，可以用围巾简单围一圈在前面打个结，其余的让它随意自然垂下；如果你要搭配裙款小洋装，可以蓬松的多围几圈，在后边系结，不但利落而且后面还很俏皮可爱，但是一定不要让它有塌在衣服上的感觉。

单层十字结：样式普通的围巾造型，在整体搭配效果上会给您耳目一新的感觉。这种围巾会使脖颈处稍显蓬松，所以在搭配大衣时，要将衣领立起，把围巾系在外面，这样看起来不会显得臃肿。

肤色白皙
皮肤白皙的美人选择范围较广，用深灰、大红等深色可进一步突出白净，淡黄、粉红等浅色则可用来彰显

肤色偏黑
肤色较黑的，不宜选用深红、深紫、深灰、黑色等深暗色调的围巾，而以淡灰、湖蓝、玫瑰红等颜色为佳。

肤色偏黄
脸色发黄的人宜戴浅黄、粉红、中灰、浅灰蓝等浅色柔和的围巾，不宜选用深红、深紫、黄色、墨绿色。

臀部突出/下身胖

对于这类体型的MM来说，围巾起到的是平衡上下身的作用。由于下身比重已经比较大了，所以就不能再用那些轻薄小巧的围巾，这样会使上下对比更强烈。建议选择披肩，或者把宽大的围巾当作披肩来用，既时髦，又可以达到平衡美化造型的效果。也可以选择设计别致，色彩鲜亮的围巾，将视线吸引

个子比较矮小

身材矮小的MM不宜佩戴图案过于夸张的围巾，以及面积太大、装饰太复杂的围巾。这类MM比较适合图案简洁、色调明亮的围巾，如果是纵向条纹的就更好了。

身材瘦/胸部平坦
这类MM的缺点是身材没有曲线，所以适合用蓬松、有大花图案的围巾，一次来增强身体的动感。采用将两端放在背后或随意打结在肩上，中间对称悬垂在胸前的系法，可以使胸部显得丰满一些。

身材较胖/胸围偏大
这类MM比较适合深色系或者色调明亮的围巾。围巾比较薄软的会好看，最好不要用特别厚大的。穿戴的时候，建议用绕脖子围一圈，两端等长，分别搭在胸前、背后，或两端都放在胸前的系法，这样容易显得瘦。

英伦风格围巾
你可以选择大大的有点像披肩式的围巾，印有红色的格子或者条纹，在搭配这种款式围巾的时候，很多人会把它叠成一个长条然后再围，其实这样围出来不光不好看，还会显得很死板。正确的是围的时候要先把围巾打开，稍微对折拉成斜角，让围巾里面充满空气，围的时候也要让它有随意蓬松的感觉，红色的格子很有苏格兰的味道哦。

披肩式
今年非常流行宽大型围巾，最好的表现方法是简单地围裹在针织衫或者小外套外面，一定可以风情万种。

甜蜜式
很明显，婉约甜美是它的大卖点，颜色不是那么重要，质地也没有大影响，关键是花花朵朵或者精巧勾边的奇趣造型。

流浪式
这种方式最显著的优点就是它的帅气，带一点中性，有一点无心，流浪气息摩登得很大气，尤其适合搭配英伦风。

随意式
这个技术含量和对围巾花色的要求都较高，虽然看似是随心所欲的打结，但是结在前还是后，怎么结，掌握好也不容易哦。
]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258781446#comment 142606857 Sat, 21 Nov 2009 05:30:46 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258781446 <![CDATA[[转]有一类人千万不要去伤害]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258781260 有这一类人，她很傻。
貌似很花心，其实很专一。
貌似很坚强，其实比谁都要脆弱。
貌似很开心，可是笑容背后的哀伤谁又能懂。
其实很多时候，这一类人都是在自我折磨。
明明很爱很爱对方，却宁愿心痛的死掉。
也选择放手，然后转身离开，任眼泪随意放肆。
其实很多时候，这一类人很好懂，她很害怕孤单。
因为一个人的时候，她会胡思乱想。
她会想起那个没有结局的故事。
会想起那个模糊却又清晰的脸庞。
因为一个人的时候，她会觉得很没安全感。
她的要求总是那么的低，只要爱着的那个人陪着她就好。
其实很多时候，这一类人都很敏感，都很容易猜疑。
一个眼神，一个动作，都会让她神经兮兮一整天。
所以不要让她恐慌，不要让她伤心。
如果爱她。
其实很多时候，这一类人都在感伤。
不是她多愁善感，只是容易触景生情罢了。
她喜欢用文字来刻写她的心情。
这也是她的一种寄托方式。
其实很多时候，这一类人都处在矛盾之中。
是继续还是暂停，是放弃还是坚持。
看似感性的她，却往往于最后。
总是让理性驾驭整个思维。
其实很多时候，这一类人总是活在过去。
她总是不经意地在现在的生活中找一些似曾相识的感觉。
虽然她自我约定要忘记过去。
可是她忘了。
过去早以在脑海根深蒂固。
其实很多时候，这一类人害怕看见别人的甜蜜。
不是嫉妒，只是会觉得和以前的自己好像。
然后会陷入整个回忆，待过往的疼痛唤醒自己的意识。
再一个人慢慢舔舐自己的伤口。
其实很多时候，这一类人都很执著。
有时候不明白她在坚持着什么。
她是在期待那个没有结局的故事的结局。
还是在等待更大的伤害。
她就是傻…爱上了…就会像个洋娃娃，
任意被摆动。
这一类人。
缺点太多，脾气太臭。
不仅任性，而且敏感多疑。
所以要么不要靠近她，要么就用真心对待她。
因为她的心脆的很……
伤不起 ]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258781260#comment 142606856 Sat, 21 Nov 2009 05:27:40 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258781260 <![CDATA[[转]丝巾、围巾打法全攻略]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258781202

]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258781202#comment 142606857 Sat, 21 Nov 2009 05:26:42 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258781202 <![CDATA[在路上......]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258307798 最近几乎都在出差中，一直在路上...
今日晚上6点下车，拿手机打电话给孟蠢蠢，没想他正好在天桥上买菜
各在桥的另一边，哈，我正想问是否要买点菜或水果什么的
真是心有灵犀！
孟蠢蠢已经买好了菜，还要炖排骨萝卜汤
冰箱里也有了水果，自然都是我喜欢吃的
我总是很挑剔，只喜欢几样东西，经常在外面宁愿饿着，也不肯多吃一口。

背着大背包，穿着大羽绒服和平底鞋，整个人都陷在东西里
被孟蠢蠢嘲笑是“小矮子”，哈，“我家的小矮子回家啦！”
我不忍心告诉他下周我又是满满一周的出差计划
连下周都几乎快排满了，年底事情真不是一般的多啊！

家里跟我出门的时候一样，除了电脑桌前多了几个脚印
询问孟蠢蠢最近有没有好好吃饭，有没有什么事情啦，家里来电话没
处女座的啰嗦癖开始发作...
在厨房帮忙洗了下菜，我赶紧抓紧时间去偷了下菜、喂了下小动物、看了会朋友空间
完毕，孟蠢蠢的菜已经做好了，哈，两碗饭下肚
我吃了感冒药赶紧上床，哈，睡意就来了，睡醒时就是现在...

本来很想写一篇这段时间在路上的感悟
结果一下笔就成了流水账的记事
或许有些想法就此藏在心底，慢慢做好事情，行动是最好的证明
在出差的路途生活里，有食之无味却饥肠辘辘、满身困乏却整夜无眠的烦恼
也有收获认可的喜悦，受到陌生人关怀的温暖
而这一切都将构成我们一生的回忆
怀着感恩的心态，这条路才能走得更远

PS：
前不久孟蠢蠢强烈要求我看《机器总动员》，哈，这成了我最喜欢的动画片
连续看了两遍，每次都笑到不行，
瓦力和伊娃两个机器人的简单爱情故事
后来，我会叫孟蠢蠢“瓦力”，他也会回叫我“伊娃”
像两个简单的小傻瓜一样，哈哈 ]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258307798#comment 142606864 Sun, 15 Nov 2009 17:56:38 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1258307798 <![CDATA[[转]献给那些分手后还一直关心对方消息的人]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1257866992 从前有一对很相爱很相爱的情侣
　　他们在一起幸福了好几年
　　后来由于第三者的插入
　　他们分手了
　　女孩子很快有了男朋友
　　而那个男孩子却还一直活在回忆里
　　男孩子每天都在ＱＱ空间里写下自己的心情
　　日记一篇一篇
　　眼泪一地一地
　　回忆一幕一幕
　　伤痛一刀一刀
　　思念一屋一屋
　　那女孩子一直都放心不下那男孩子
　　就经常去男孩子的空间看看
　　以前他们在一起的时候经常在ＱＱ空间里讲大段大段的情话
　　他们的网友看了就经常说受不了他们的甜言蜜语的情话
　　大家羡慕的都快要死了
　　但女孩子不能再像从前一样和男孩子在ＱＱ空间里的留言板上讲情话了
　　女孩子看了男孩子的日记很难过
　　突然有一天男孩子的日记里的心情开始好起来
　　男孩子在日记里经常写到很高兴的事
　　例如：他找到了一个很漂亮的女朋友，
　　他的老板跟他加工资了
　　他在超市买东西中了一等奖
　　他的朋友都来看他了．．．．．
　　女孩子看到男孩子空间里的日记里的心情也渐渐的开心起来
　　就这样男孩子在空间里写高兴快乐的东西
　　女孩子就一直都会来看
　　一年后女孩子结婚了
　　但从那天起
　　男孩子就再也没有在空间里写日记了
　　女孩子开始没放在心上
　　后来她遇见男孩子的朋友才知道
　　女孩子结婚那天
　　男孩子就吃安眠药死了

　　原来有一天男孩子在空间里看见女孩子来过他的空间
　　他知道女孩子也一定会看他的日记
　　他还知道女孩子看了后一定会不高兴
　　所以从那天起男孩子就开始撒谎
　　他每天都在日记上写高兴快乐的事
　　目的就是为了让女孩子高兴快乐
　　男孩子最终还是放不下那女孩子
　　吃安眠药走了

　　女孩子怀着很沉痛的心情想去男孩子的空间
　　但男孩子的空间已经上了密码
　　女孩子就一直套密码
　　终于女孩子用自己的生日号码打开了男孩子的空间
　　里面就只剩下一副画
　　画里是有许多蝴蝶组成的一句话
　　那句话是
　　这辈子答应你的承诺就只能在天上见面的时候去实现了

　　这篇文章献给那些分手后还一直关心对方消息的人
　　当你看到这篇日志的时候就把它转了吧！！！ ]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1257866992#comment 142606856 Tue, 10 Nov 2009 15:29:52 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1257866992 <![CDATA[[转]别触犯婚姻的13个天条]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1257164972 　　婚姻里有很多学问，想要真正的幸福你要与爱人一起在婚姻里学习，所以以下“天条”你最好叫上爱人一起阅读！

　　一、学会包容
　　很多时候，摧毁婚姻的不是那些触犯原则的“大事”。往往一些不注意的细枝末节更具备杀伤力。
　　或者经常忘洗袜子，或者经常忘倒烟灰缸，又或者经常开着电视睡觉。它可能只是一个习惯，一种态度。久而久之，婚姻却在厌恶和争执中损耗殆尽。
　　很可笑，婚前海枯石烂的誓言有时竟打不过一双角落里的臭袜子。可是事实就这样。所以学会包容，要知道，和一个人在一起生活，不仅代表你要享受他的优点，更多的是要包容他的缺点，宽容他的过去。

　　二、学会信任
　　面对婚姻，我们通常的目标只有永远。永远其实是个虚词，能见度不足五米。也许，大概只有信任可以让我们的生活之路拨云见日，才能给永远一个方向。我知道这是个缺少诚信的时代。
　　有时候，信任就是闭上一只眼。为了永远，我们别无选择。

　　三、别把婚姻寄托在爱身上
　　再执著的爱情，它的生命力也不足四年。在合适的时间，有个适合的人。这样足够。
　　
四、别轻易要孩子
　　孩子，是希望，同时也是责任。如果还没学会承担，或者还不确定未来，千万别要。另外，别梦想用孩子做纽带绑死婚姻。那对自己，对孩子都只是伤害和残忍。

　　五、学会失忆
　　无论婚前曾经与别人的爱多刻骨铭心，多撕心裂肺，那已经是梦，不再会变成现实。为了自己可以活的开心，忘记吧。

　　六、学会尊重
　　爱不爱他，都尊重他。当然，在他尊重你的前提下。没有尊严的婚姻，不可能幸福。

　　七、别忘记独立
　　不要轻易辞职。留点私房钱，以备不时之需。这个世界很现实。我们离开谁都行，唯一就是不能离开钱。

　　八、学会交流
　　交流不是唠叨，这个尺度很难掌握。但总好过夫妻间的沉默。沉默，可以是妥协，也可以是蔑视。但更多是武器，可以轻易毁灭你们的感情。
　　除非你有勇气面对僵尸般的婚姻。否则，还是不要吝啬语言。

　　九、接受他的家人
　　没什么可说，相互的，人之常情。

　　十、别放弃美丽
　　婚后生活是把锉刀，很容易无声无息的锉毁你的容颜。别奢望谁会为这个而感动。小心保护自己，你会更有安全感。

　　十一、别放弃自信
　　有时，自信是你最后的武器。

　　十二、承担责任
　　婚姻把整个世界浓缩成两个人。你不再是自己吃饱连狗都喂了的单身贵族。应该承担起家中属于自己的责任。
　　尤其，试着忠诚婚姻。
　　不是虚伪。除非你已经决定放弃，否则不要轻易尝试出轨。婚外情，其实就象毒品，瞬间的快乐刺激。剩下的只有空虚，悔恨，愧疚。
　　实在抵御不了诱惑，也尽量不要付出感情。情人，通常都只是纠缠于欲望。谁当真，谁先死。

　　十三、依然要祝福婚姻
　　无论因为什么原因，选择婚姻，也就是选择了整个后半生。
　　也许注定平淡，也许会有无奈。
　　但至少我们应该守望幸福，期盼快乐。
　　也许我们注定改变不了世界，但至少我们可以改变对世界的看法。不是吗？ ]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1257164972#comment 142607368 Mon, 02 Nov 2009 12:29:32 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1257164972 <![CDATA[人人都需要这样的蓝颜知己]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1257041246 心中有个特别的朋友，真好

每个女人，骨子里都有这样一个情结：想拥有一个蓝颜知己。他不是夫、不是情人，而是居住在你精神领域的那个人，他不一定英俊，也不一定要比你年长，但他一定成熟、睿智、善解人意……

　　他没有夫的霸道和忽视，没有情人间贪恋和痛苦。他有男子汉的宽怀气度，也有男子汉的柔肠侠骨。你和他探讨人生、社会，你和他畅谈理想、心情；你和他不需要面对面相濡以沫，你和他电话里常常笑语连声。你总是没完没了地倾诉，他无论什么时候总是默默地倾听你的心声。

　　他是除了你的另一半之外最了解你的那个人，甚至有的时候有些话你不会跟你的另一半说，但是你会去跟他分享你的心情故事，有些跟别人不能说的事情你却能跟他说，有了这样一个蓝颜知己也就等于你多了一个心理医生，多了一本心灵日记。他像个垃圾桶，装得下你所有的坏心绪；他像个空调机，送了热风送冷风。

　　他是在你烦恼的时候，你最忠实的听众，你最真实的朋友。他不会因为你的喋喋不休而远离你，不会因为你的胡搅蛮缠鄙弃你。他会告诉你事情的最好解决办法，然后陪着你一起走出你阴晦的天空。而在你快乐的时候，他会淡出你的视野，静静的快乐着你的快乐，他是你生命中真正意义上的朋友！

　　人活这一辈子，总会碰到几个特别的人，这类人可能只是你纯粹的精神寄托，但他不能被单纯的划归为朋友，因为你对他倾注的关爱超出了一般朋友的界限和理念，可你和他虽曾有过将之升华为爱的那种想法和行为，但过后还是理智得克制了。

你和他之间的那种情感，那种超乎于寻常的友情、又不能简单的归类到爱情的第四类情感，它介于友情与爱情之间，也许你将它凌驾于友情与爱情之上，也许在你心中它是一种比友情和爱情更深厚更丰富的情怀。

他，可能会因你悲伤难过轻拍你的背，可能会因你怕黑牵你的手，也可能会因你迷茫哭泣拥你入怀安抚，却，仅止于此。也许平日里的他是个浪漫多情的男人，但到了你面前却不会做出任何越格的事情，你们只是在玩笑中亲密，在玩笑中虚拟你们的情感。他是那个不太在意你的言行，也不太在意你容貌的人，是可以穿越你的外表走入你内心的人。
他不会任自己散出耀眼的爱情光芒，不会放任自己燃出炙热的爱情火焰。你静静的想他，默默地念他。你把他藏在心底，藏在你精神的家园里。他一直住在你的梦里面,遇到他，你的寂寞和软弱,便都有了寄存的地方。

　　多年以来，他一直是你的情感热线，在你快乐得想欢呼雀跃的时候，你会在第一时间告诉他，因为你希望他即使不在你的身边也能一起分享你的快乐和无忧。当你郁闷伤感的时候，你同样会想起他，你只想跟他一个人倾诉你的心情，你甚至希望他能陪在你身边，给你个坚实的臂弯让你靠。尽管你不需要他的任何语言任何安慰，只要他肯倾听，你的忧愁就会慢慢释放，你的笑容也会慢慢绽放开来。

　　也许日子久了，你对他的倾诉有了依赖性。你习惯了每天想他，也习惯了每天和他联络。有时候你的心里甚至不敢再保证自己和他是在友情的同一个水平线上。你们都怕升温的感情变质，都怕爱的成分超越友情。每每这个时候，聪明的蓝颜知己他会帮你保持冷静的头脑，他会在你感情要燃烧的时候加点冰，他不会让自己跟你一起不小心掉进爱情的深渊中，因为他知道“做朋友得一生，做情人只得一时”。

这样一位豁达开朗而不存私心的蓝颜知已，那应该是生命的一道美丽的风景线，是一种金钱难以衡量的财富，彼此之间保持距离纯真地交往，这种友谊才会变得更加长久。
　
　有时候，当你向他诉说过后，你又常常怕属于自己的那份忧伤打扰他平静的生活，你不想让他同你一起承担痛苦，你只是热切的希望他的世界里只有阳光沐浴。你或许会因为一首怀旧的老歌、一幕恋人的牵手想起他，想起他的宽容，想起他的顽皮。你或许会因为一道似曾相识的风景、一种触动心灵的相似的容颜想起他，想起他的智慧，想起他的真诚。你更会因为午夜的星空、遥远的月亮想起他，想起他曾经带给你的欢乐，想起他带给你的无眠的美好……

　也许，终其一生你们也不会产生经典的"执子之手，与子偕老"的爱情故事，但是，你会因为拥有了这样一个朋友，更加的热爱自己的生活，珍惜自己的生命。也因为有了他的存在，你的生命多了条雨后的彩虹，你的生活有了满目的苍翠。

　　其实，你和他注定是两条没有交集的线段、夜空中闪烁的两颗永不相撞的星，不会酝酿出爱情果实，而且，你觉得似乎谈起爱情就亵渎了你们之间这份感情，这只能是一种超乎自然的、凌驾于爱情和友情之上的纯纯的另类情感。因为拥有了这种超然的情感，你变得更加的懂得坚强的生活，含笑走过那平淡的生命。即使没有一起慢慢变老，你依然心醉，为你拥有了那些无尽的回想与幻想，回想从前，幻想未来......
　
　你每天都在庆幸，拥有这样一位朋友，拥有这样一份感情，纯净而又热烈，真挚而又绵长。你想他念他，你在心底深处为这个人留了一个小小的空间，静静地固守着那份说不清的情感。或许你们的相识相知只有数年，可要彻底地忘记他却将花费你的一生，甚至终其一生他都会盘踞在你的内心深处，但是，你却很感激命运，感谢上苍给了你这样一个人，一个让你在这个世界上不再孤单，不再寂寞的人，即使是痛苦，也胜过麻木和苍白……

　　虽然，他不会永远的陪伴在你的身边；虽然，你不曾要求他为你做些什么，你却希望他会过很好，会有幸福的家庭，会有成功的事业。同时你也知道他一样希望你过的很好，他希望你能天天快乐得象个蹦跳的兔子。你们都当对方的幸福是自己的幸福。 ]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1257041246#comment 142606849 Sun, 01 Nov 2009 02:07:26 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1257041246 <![CDATA[[转]如何控制情绪？]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1256907109 “情绪”就像人的影子一样每天与人想随，我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的变化。也许，从自己的经验出发，我们每个人对情绪都有一些自己的看法，但是，情绪实际上比我们想象得要复杂得多。如果我们在某种程度上能够了解情绪对人产生的影响，并对情绪产生和发展的基本规律有一定的认识，这将不仅有利于我们的身心健康，而且对我们的学习和工作都十分有利。

对于情绪，我们可以有很多具体的词语来描绘，例如将情绪描绘成愉快的或不愉快的，高兴的和不高兴的，满意的和不满意的，温和的和强烈的，短暂的和持久的等等。由于这些分类的依据较多，所以讲解的时候十分不方便。为了陈述的方便，我们可以将情绪简单地分为消极的情绪和积极的情绪。人的情绪总是从兴奋到抑制，从抑制再到兴奋，往复循环。一个人的情绪不可能一直处于低潮，也不可能一直高涨。从心理学家的研究，我们可以发现，一般人的情绪变化呈现周期性的规律。请看这样的一则材料：

【生物三节律】
本世纪初，英国医生费里斯和德国心理学家斯沃博特同时发现了一个奇怪的现象：有一些病人因头痛、精神疲倦等，每隔23天或28天就来治疗一次。于是他们就将23天称为“体力定律”，28天称为“情绪定律”。20年后，特里舍尔发现学生的智力是以33天为周期进行变化的，于是他就将其称为“智力定律”。后来，人们就将“体力定律”、“智力定律”和“情绪定律”总称为生物三节律。

一个人从出生之日起，到离开世界为止，生物三节律自始至终没有丝毫变化，而且不受任何后天影响。三种节律都有自己的高潮期、低潮期和临界日。以情绪为例，在高潮期内，人的精力充沛、心情愉快，一切活动都被愉悦的心境所笼罩；在临界日内，自我感觉特别不好，健康水平下降，心情烦躁，容易莫名其妙地发火，在活动中容易发生事故；而在低潮期内，情绪低落，反应迟钝，一切活动都被一种抑郁的心境所笼罩。

在很多心理学家的报告中，我们都能看到情绪周期的描述，有的人说是28天，有的人得到的结论是5个星期。不管怎样，我们可以大致得到这样的一个概念：人类，作为有自然性的动物，存在着情绪上的周期变化。因此，你可以通过有意识的记录的方式来确定自己的情绪变化，由此可以提前预测自己的情绪变化，避免因为情绪的变化而影响你的学习和生活。

另外，你可以通过情绪控制训练的方法来尽可能的控制消极情绪或将消极情绪尽快转化为积极情绪。因为消极的情绪可以给人带来较大的伤害。

首先，健康的积极情绪有利于人的身体健康，而消极情绪则会给人的机体带来损害。心理学家做过这样的实验：设法收集人在生气时呼出的气体，然后将这些气体溶于水中，将溶液注射到小白鼠的体内，发现小白鼠在一段时间后死亡。这种和香烟有害的实验相类似的结果告诉我们，人在生气的时候，体内的免疫细胞的活性下降，人体抵御病毒侵害的能力减弱，因此容易受到病毒的侵入，导致疾病；人情绪不好的时候，体内还会分泌出一种毒性的荷尔蒙，这种荷尔蒙聚积起来，会形成和漂白粉一样的分子结构，对人体产生不利的影响。时间一长，人容易患上慢性病甚至癌症。

其次，情绪会干扰人的理性判断。人在理性判断的时候，容易受到情绪的干扰。
最后，情绪具有感染性。正是因为消极情绪对人的影响极大，所以我们应该学会如何控制消极情绪，并尽可能地将之转化为积极情绪。下面介绍一些方法。

方法一：尽可能的变化生活环境。

环境对于人而言，不能直接地将人引入积极的情绪状态，它对人的作用更主要的是帮助我们营造良好的心境，这种好的心境是积极情绪发生的必要场所。

一般而言，较大的空间对于人而言总是有利的，因为物理空间和心理空间是有直接联系的。通常人们都不喜欢太过于拥挤的地方，外界空间的拥挤会导致人的烦恼和压抑。心理学家对于这种心理空间和物理空间的微妙联系无法做出解释，更多的是将之归于类似于动物划分领地而互不侵犯的本能行为。由此可见，人们对于大海、草原或各种各样荒无人烟的地方的喜爱是十分有道理的。

对于学生而言，没有时间也不可能经常去这样的地方，因此我们可以通过改变环境的熟悉程度来达到类似的效果。一般而言，新鲜的环境对人总是有吸引力的。因此，在情绪不佳的情况下，可以尝试通过布置环境来达到创设良好心境的目的。有的人改变居室的布置，有的人放音乐，有的人养花种草，这些都是改变环境的有效措施，能够对于情绪的调节有一定的帮助。

方法二：表情训练法。（詹姆斯－兰格的情绪理论，日本人的情绪训练法）

以上讲的是人会被动接受环境的影响，其实人可以更为主动地控制自己的情绪。有一年中央电视台的新闻节目中放了这样一则新闻：

日本人善于做生意，这是举世公认的。但由于日本人强烈的东方民族的色彩，他们在做生意的时候不喜欢表露自己的感情，特别是不喜欢笑。所以，日本人在谈生意的时候给人的感觉是压抑和刻板。由于日本人的主要贸易伙伴大部分都是西方人，而西方人性格外向，因此这两种文化之间往往会产生冲突。为了能够在生意场上更好地表达自己的情感，日本人想了很多办法，其中之一就是这则新闻。日本公司的老板为了让职工面带笑容，于是在下班之前的半个小时里，训练他们笑。具体的方法是每人发一只筷子，横着咬在嘴里，固定好脸部表情后，将筷子取出。此时人的脸部基本维持一个笑容的状态，再发出声音，就像是在笑了。

这则新闻说明了什么呢？一般人是不会知道其中的奥妙的。这种做法有着心理学研究的依据。这种研究的最主要问题是：究竟是情绪引起身体的反应，还是身体的反应引起情绪的变化呢？换句话说，人们是因为哭才会愁，还是因为忧愁而哭；是因为恐惧而发抖，还是因为发抖而恐惧呢？

通常而言，人们都认为是情绪引起人的反应。也就是说，人们忧愁的时候才会哭，恐惧的时候才会发抖。但心理学家的研究表明并不完全是这样。恰恰相反，人们会因为哭而发愁，会因为发抖而感到恐惧。这就是说，人的情绪是可以由行为引发的。根据这种观点。人可以通过控制行为的方式来控制自己的情绪。日本人的面部表情的锻炼充分运用了这个观点。

最常见的一项研究证明，当你在生气的时候，可以找一面镜子，对着镜子努力做出笑容来，持续几分钟之后，你的心情会变得好起来。不信你回家试试。

方法三：改变对事物的认识来调节情绪。

对事物的不同认识可以导致情绪的极大不同。例如，当学生受到老师的批评的时候，往往会有不同的反应。有些人认为老师是在和他作对，故意刁难他；而有些人认为老师是在教育他，帮助他认识到自身的不足。正是因为这些认识上的不同，人们才会产生不同的情绪。前面一个学生会对老师产生厌恶甚至对立的情绪，而后一个学生会觉得和老师的关系更为亲密。所以情绪的变化有事取决于人对事物的看法。

美国的心理学家艾利斯提出这样的观点。他认为人的情绪的产生是一个被称作ABC的过程。A是指诱发性事件（Activating events），B是指个体在遇到诱发性事件后产生的信念（Beliefs），即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的后果（Consequence）。通常认为认为是A引起了C，而艾利斯认为A是引起C的间接原因，更直接的原因是B。也就是说，人们对事物的看法不同，会引起行为和情绪的不同。

因此，在受到情绪困扰的时候，我们可以通过调节自己的认识的方式来调节情绪。例如，考试失败的时候，可以问自己：“是否别人都可以有失败的记录，而唯独我不能有呢？”答案当然是否定的，因为任何人都会遭到不同程度的失败，你当然也不例外。通过改变对事物的看法，来达到调节情绪的作用。 ]]> http://85381756.qzone.qq.com/blog/1256907109#comment 142606856 Fri, 30 Oct 2009 12:51:49 GMT http://85381756.qzone.qq.com/blog/1256907109