http://85588633.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 11:06:21 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 27 Nov 2009 01:16:55 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1259284615

2、巩俐VS章子怡



3、六小龄童VS喻可欣


4、郭冬临VS芙蓉姐姐


5、苏醒（快男三甲） VS 宣萱



6、张国荣VS陈志朋



7、许志安VS赵文卓



8、白岩松VS汪峰



9、周迅vs李小璐


10、陈好VS阿朵



11、石原里美VS张含韵



12、AV男VS毕福剑



13、倪景阳VS吴倩莲VS林忆莲



14、兄弟两个``姚明VS李宇春

15、看了这张想笑~! 李咏VS小泉
]]> http://85588633.qzone.qq.com/blog/1259284615#comment 1545 Fri, 27 Nov 2009 01:16:55 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1259284615 http://85588633.qzone.qq.com/blog/1259235891
掀腿压颈

击腹别臂

刷腿踹腹

顶膝锁喉

夹颈别肘

抱腿跪裆

擒敌拳1-16动连贯动作
　　擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
　 擒敌拳1-16动分解动作　　　　　
擒敌拳16动-预备姿势　　　　　
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：　　　　



　　立正 格斗式
　　　　　
一、直拳横踢 　　　　
动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　　　 1 2 3 　 　 4
二、抱腿顶摔　　　　　
动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图：
要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
　　　　　
1 2 3 4　　
三、勾摆连击　
动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上步勾拳连贯迅猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
四、抱臂背摔　　　　　
动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图：
要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
五、侧踹勾拳　　　　　
动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，勾击狠。
　　　　
1 2 3 4　　　　　
六、拉肘别臂　　　　　
动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图：
要求：插掌快，后拉下压猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
七、掀腿压颈　　　　　
动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
八、侧踹横踢　　　　　
动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，横踢猛。
　　　　　
1 2 3 4　　　　　
九、前登弹踢　　　　　
动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十、直摆勾击
动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十一、接腿涮摔　　　　　
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图：
要求：撤步、划弧快、猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十二、摆拳侧踹　　　　　
动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛，重心稳。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
十三、抱腿撞裆　　　　　
动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图：
要求：上步抱腿快，转摔猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十四、绊腿跪裆 　　　　　
动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图：
要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十五、格挡弹踢 　　　　　
动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：格挡到位，弹踢快。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十六、肘膝连击 　　　　　
动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图：
要求：肘击、冲膝迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3

4 5 结束式

]]> http://85588633.qzone.qq.com/blog/1259235891#comment 134218249 Thu, 26 Nov 2009 11:44:51 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1259235891 http://85588633.qzone.qq.com/blog/1259047046 一、入场

开始先同起三杯，第一杯是“来来伙计们，认认盅儿”，意思就是各自找准自己的酒杯；第二杯是“来，加深感情”，第三杯叫“别歇了，接二连三吧”，然后是“伙计们，动动筷子”或“认认筷子”。听说永年人待客的规矩是，客人不喝蒙是不上筷子的，此说法笔者没有经过考证，但还是小心为好。

迟到和早退的人要有说法的，一般来说是“进三出四”，但可商量成“进三十出四十”。

二、敬酒

邯郸人敬酒和中国的大体是一样的，晚辈给长辈敬、下属给上司敬、年龄小的给年长的敬……

　　敬酒前先喝三杯“腾杯酒”就是把杯子腾空出来。敬酒一般是敬三杯，中国人就是讲究三六九的嘛。敬完三杯还有给倒上三杯的，喝完倒的酒还有拜年酒、生日酒、过节酒、好久不见加的若干理由的酒。然后是同起的酒。

　　还有一种敬酒方式就是“喝几杯同起几杯”，就是说，先敬三杯的话，就同起三杯，敬五杯就同起五杯……

　　到了邯郸做好做VIP的准备吧。

三、酒冠

　　楼上楼：每个手指中间夹一个白酒杯，竖着排开后面的比前面的高一点喝最前面的一个时后面的依次倒入前一个，最后全喝了。

　　人头猪：用十厘米高的玻璃杯，白酒、雪碧一比一，白酒倒三分之一，雪碧到三分之一，留三分之一的空，用餐巾纸盖上口，往下“啪”一墩，起白沫就成功了。一饮而下，爽歪歪！有条件可以加冰块儿，味道更佳

　　海底捞月：一杯啤酒，把一个生鸡蛋打到里面，一口气喝完，治嗓子疼有奇效！

　　深水炸弹：把一杯白酒带杯一起丢到啤酒杯里，把杯里的喝下！白酒杯不要喝下去哦

　　翻江倒海：白酒、啤酒、红酒、洋酒、果汁、可乐、醋、汤等等液体，一比一。想知道名字是怎么来的吗？喝下就知道了

四、闯关

　开场同起完后要开始玩游戏了可以全场一起玩，叫“大家乐”或“全家福”，但一般情况下都让一个人闯关，关于闯关的人，笔者认为可分为三大类，这顿饭的主角（座东的、新郎等）——表示先跟大家见个面，欢迎、感谢光临；年长者或职位高的人——表示接见，也是年少人或下属对年长或领导的尊重；来晚或要早走的人——这样的人应该主动要求闯关，以表歉意。

　闯关的次序一般来说是从大到小，从主到次。一圈儿下来后，还要和第一个赢关的人（也就是最主要的人）再同起一个“延边儿”酒，然后和全场同起一个“打圈梁”酒。延边，就是画了一个圆圈了，再多画一点，也是最重要的一点，意思和天气预报一样，先报北京，全国城市报完了再报一次北京。打圈梁，就是在盖房子的时候，先用混凝土浇注起一个立方边，然后中间的用砖填盖，这样的房子坚固抗震，用在酒场上就是说的关系，意思是“我们的关系坚固无比”。

　闯关的方法分两种，一是直接商量好同起，二是下面的游戏——

五、游戏

1、手类

①划谜（méi）

　笔者认为，这种古老的行酒令可以申请非物质文化遗产了，年轻的没几个人会玩，上岁数的没几个人不会玩。玩法是这样：先同时出大拇指见面[哥俩好，或爷俩好]，然后两个人同时出手指头，同时喊出自己猜的两个人手和起来的点数，如：老乔出食、中、无名三个指头，喊出的是“六个六（六六顺）”，老红出大拇指喊出“八个八”就是老红胜，大拇指一个顶五个，不能出一个满巴掌，那是对对方不尊敬，骂人的！

②压指头

　相划谜来说比较简单，是菜鸟级的行酒令。玩法是：开始见面是有双见面和单见面之分的，是两个人商量的，双见面是开始一起出两次大拇指，中间不管谁输了喝酒，再开始时不见面直接压，单见面是只出一次但以后每次都见。压法是大拇指压食指、食指压中指、中指压无名指、无名指压小指、小指压大拇指，简单吧！但有的人单单出中指或无名指不方便，所以，中指可以用中、无、小三个手指一起出来代替，无名指则可以用食、中、无、小四个手指一起出来代替，人道吧？如：老康出食指，小飞出食、中、无、小四个手指，则老康胜！这个游戏不需要出声，哑巴也可以玩！

③五、十、十五、二十

　这个游戏想必大家都熟悉了，电影里常能看到，就是两个人都举起来两个手，同时出同时喊，猜两个人和起来是多少，猜对的胜利。常规来说只能是5的倍数，但如果想增加时间和趣味，可以出乱七八糟的，但千万不能喊二十以上数，要不还得添上丫丫。

2、骰子类

①忽骰儿

　我们这里管骰子叫暴儿，玩法是：每人一个碗儿，里面有五个骰子，不能让对方看到，在隐藏的台词“我猜咱俩和起来肯定有”下喊点，没有断幺（就是1点）的情况下一点通用，可以代表任何点，断了就是本身，从低到高慢慢猜，察言观色，看对方的表情猜，因为是带蒙带咋的，不小心就把你带到圪针窝了。凑够了就赢。如：杰子是上家，碗里打的是1点1点2点5点5点，华仔是下家，打的是3点6点6点6点6点。下家或输方先喊，“断个幺”，意思就是说这一把1就是1了且喊的就是一个1，如果直接喊“2.3.4.5.6”则没有断幺，1可以代表2.3.4.5.6。断幺的情况下然后杰子喊“两个5”，华仔就只能喊三个什么或四五六个什么了，只能降个位不能降十位，华仔喊“四个6”，杰子不信华仔手里有四个6就喊“开”，结果和起来等于或大于四个6，华仔就胜了。再举例说挖井（埋地雷，拎圪针窝），还是以上点数，华仔先喊“三个6”，杰子手里有两个1，就等于有两个6，就喊“四个6”，华仔接着喊“五个6”杰子看出他手里6多，就直接喊“七个6”，华仔仗着手里6多直接顶上“八个6”，杰子就可以一连坏笑的喊“开”了，因为你华仔再大的本事碗里也只有5个骰子啊……

②侯与点

　需要3个骰子就可以了，比大小，次序是：三个一样的叫暴子，然后是“老天爷”456，然后是123“土地爷”，然后是两个一样的叫“侯儿”比如151.363.323分别是5侯儿、6侯儿、2侯儿，然后是不成型的则看面上有多少点，有侯儿比侯儿，没侯儿比点。很简单的傻瓜型游戏

③抬轿

　也是三个骰子和侯与点基本相像，但高于它，三个人玩，大点不喝小点不喝中间喝，银抬是两个人的点或侯是一样的，第三个人喝两番或商量好的规矩，金抬是两个人撒的骰子点和面都一模一样的，第三个人喝三番或商量好的规矩。

④七过八加九喝酒

　 用两个骰子。顾名思义，先下底子酒，然后每个人打一个点，打到7点就过，下一个人打，打到8点就随意加底子酒然后过，下一个打，打到9点，底子酒就全部归他了，喝玩后是接着打还是过就是玩先商量的了。三次不成7.8.9点的喝一杯酒继续打。

⑤数点

　依桌上人数定用几个骰子，一般6个人以下用一个，7-12个人就用两个。从某一个人开始，先说喝下多少酒，然后说顺时针数还是逆时针数，然后打点，是多少点就第几个人喝酒，然后从喝酒的这个人再开始说下酒、方向。


⑥服不服【此游戏感谢19搂·丫头的提醒】

此游戏需三个人以上，玩之前先商量好服了喝几杯，不服的几次不成喝一杯。每人拿五个骰子，不用回避大家，一起撒，然后看谁最小*，最小的撵倒数第二的，撒三次（商量而定）撵不上的，喝一杯酒，一直撵不上一直喝，撵上了再看谁最小，撵倒数第二小的，如果一直撵不上，不想撵了，就喝底子酒，一般来说，底子酒都很多，让人都不愿意服，所以就有玩头了。

*五个骰子以小到大为：五大傻（即12346或13456等谁和谁都不挨着的点）、对儿（即11234至666543）、双批（即11223至66554）、对儿半（即11123至66654）、罗汉（即11122至66655）、地顺儿（即12345）、天顺儿（即23456）、四儿（即11112至66665）、碗儿（即11111至66666）。也可把地、天顺儿安排为比四儿和碗儿都大。还有规矩是，顺大，但五大傻可以推翻顺。

前段时间我们又往这个游戏上添了两个新规矩，卖牌和加酒。就是说，如果一个人打了大点，一个人打了小点不服也不想继续打，那就买大点儿手里的骰子，价钱商量，一般不超过底子酒。加酒就是无论谁凡是每撵上一个人就加一杯酒，前提是底子酒别能太多。曾经，提出玩卖酒的哥们儿一口气喝了20杯啤酒，找个理由哭着回家了；提出加酒的哥们儿断断续续喝了35杯，开始演讲了……

3、扑克类

①西游记

　先把需要的牌挑出来，也就是A、3、5、8、J、Q、K。都用谐音带表A是唐僧、3是沙僧、5是悟空、8是八戒，JQK分别是小中大妖精。师傅管三个徒弟、悟空管两个师弟和三个妖精、八戒管沙僧和三个妖精、沙僧管三个妖精、大妖管中妖和唐僧、中妖管小妖和唐僧、小妖只管唐僧。每人发同量的牌，开始出，几张都可以出，如果出的是三个A（师傅），下家没有妖精，那下家就得喝三杯酒，然后再下一家，如果也管不住也得喝三杯……直到剩最后一家，看手里几张牌就喝几杯酒。

②猜点

　需要整套牌，先放一张底，然后猜下一张比这张大还是小，猜对两次换下一个人猜，猜错了除底外，累计的几张牌就喝几杯酒。同点的算酒不算猜对，大小咪也是算酒不算点。

③五子十点半（拍卖）

　先倒上底酒，就是最后输的人喝的酒。A到10为1到10点，花儿（J.Q.K.咪是半点），每人发一张牌，只能看到自己的，在下面拍卖的途中要尽量凑够十点半，然后从公牌里拿一张，依次问：要不要，要够十点半的加底酒；手里够五张牌但不到十点半的为“五子”，也要加底酒；手里五张牌恰好是十点半的加三杯底酒，超过十点半的是“撑牌”就是最小点，喝杯酒重新发牌。一圈后谁出的酒多牌酒归谁，连续三张没人要了，就开牌，最小点的喝底酒。

④超级梦幻西游小拖拉机

　 玩过拖拉机吗？就是每个人三张牌，然后比大小，AAA最大，然后是相同的三张……不过梦幻是每个人两张,另外一个自己想象,自己想什么就是什么,一个人闯关,挑几个人和自己比大小,开的人数必须过全桌人数的一半以上,被开的人拿到牌先根据自己的大小下酒,然后闯关的根据自己的能力挑人开;超级梦幻没有人闯关,是每人一张,公牌一张,道理差不多,拿到自己的那张再看看公牌,可以换到满意,不过每次换牌都要喝点酒,换自己手里的喝一杯,换公牌喝两倍,换过公牌侯一圈,开牌比大小,最小的喝3-5倍,大小咪什么都顶,也就是说拿到一个K,一个咪,那就等于KKK,JQK,QKA……

⑤三十点

　扑克洗好后，参与游戏的每个人发5张牌，从第一家开始出，出一张从公牌里拿一张补上，也就是说，总是保证自己手里5张牌，在下家出牌后如果不是5张，就要先罚酒才能补牌，如果是比5张多，就要加倍罚酒，退完牌再喝酒。以次往下挨家出牌，只要出到三十点了，那就是凑够三十点的人的上家喝酒，喝完酒牌池的牌就洗到公牌里，喝酒的先出。如果超过三十点，就是撑了，也得是罚酒，然后牌池的牌洗到公牌，喝酒的再出。A=1，2=2……J=11，Q=12，K=13，小咪=14，大咪=15。一般来说，三十点和退牌喝的是一样的，是补牌、撑点儿的两倍。

⑥美女缠身

　名字很诱惑你吧？游戏更吸引你：

　主题游戏还是梦幻拖拉机，自己先说一张牌，然后由庄家在洗好的牌里拿一张，再想象一张，如果是八竿子打不着的点，就过，由下一家喊，如果是拖拉机或者同花，就喝一杯酒，如果是同花拖拉机、天拖（JQK）、地拖（123）或假暴子（想一张，翻出来一张咪）就喝两杯，如果是同花天地拖或真暴子就喝三杯，如果是金暴子（自己说的和翻出来的同花同点）那就喝四杯，如果真能记牌，觉得下张牌肯定是咪，那就确定地喊出来，如果是真的，那全场每人喝一杯，如果不是，那就喊失误了，自己喝一杯还得继续喊。

⑦斗地主

至少三个人玩，开始前搬点，谁的点谁说好哪个喝，比如，第一个出完的喝，或者第二个或者第三个，反正是找个喝的。然后发牌，每人六张，从梅花三开始出，如果没有梅花三就往上找，反正最小的先出牌，或者上一把输的先说话，和斗地主一样，但能管住上家的必须管，要是抽漏儿被逮住了加倍罚，一直这样连续出下去，用技巧出牌，努力不当指定的那一家，就不用喝酒。三张、两张毛是“炸”，底酒加倍。

⑧见十归零

　　　　手里的牌不能超过９点半，超过９点半的只算个位，最后最小的喝底酒。开始前想商量好底酒数量，然后每人先发一张，只能自己看，然后开始要牌，需要要牌的先喝一杯酒，然后给牌，认为手里的点不会输，就可以说过，直到都没人要牌了，就可以开了，最小的喝底酒，同点都小都喝，全桌同点，全体同起。Ｊ、Ｑ、Ｋ、大小毛都是半点，一至九就是面上点，十点是零点，空点！


⑨大锅菜

　所谓大锅菜，就是什锦游戏，把好多游戏融合到一起。

　例如有五个人，剔除大小毛儿，一个人发牌，先翻一张数点看先给谁发，发第一个人的，看花，黑桃过，给下一个人发牌；红桃指定人喝酒，让谁喝谁就得喝，而且喝之前还得说“谢谢”，如果忘了说，喝了白喝；梅花自己喝；方片找人玩游戏，谁输谁喝。然后四个人全发完后看点，谁点小谁喝。开始第二圈，比花是一样的，不过第二圈喝酒要喝两杯，都发完牌后把各自现有的两张比五子十点半（参考扑克类③五子十点半），谁小谁喝，如果撑了，谁撑的多谁喝，如果同点，就比最大点的花。第三圈，该喝三杯了，比花玩法一样，最后比拖拉机（参考扑克类④拖拉机）从大到小为同花和不同花的AAA、KKK、QQQ、JJJ、10 10 10---222，然后是同花，然后是对儿，然后是单张A---2。

4、其他

①过7

　 一桌人依次开始喊“1.2.3.4.5.6……”，喊到7或带7和7的倍数的以“过”代替，否则喝酒，例如7.14.17.27.28……还可以两个手都放到桌子上，到7的喊过的同时哪只手拍桌子就往哪个方向转。喝完酒的人开始喊，起步可以是7以内的任何数。如果需要增加难度，那就改成该喊７的时候喊９……

②老虎杠子鸡

　老游戏了，一个人拿根儿筷子，碰着筷子两个人同时喊出来，可以喊“老虎、杠子、虫儿、鸡”，老虎吃鸡、鸡吃虫儿、虫儿吃杠子、杠子打老虎。

③火柴棒

　一个人把火柴拿到背后，放在一个手里面，问被猜的，在哪个手里，猜错了喝酒，猜对了庄家喝。

④快乐（筷落）喝酒【此游戏感谢王子·120983941提供】

　　三个人以上玩。都把筷子放到酒杯上，一起用手出数，比如出的和是13，那就从其中一个人开始数，数到谁，谁把筷子改变一下位置，原来在杯子上边的，放到下边，在下边的放到上边。数完数之后，谁的筷子在下边谁喝酒。然后第二圈从刚才数到13的那个人开始数。如果中间有人吃菜把本来在上边的筷子放到了下边，那也是筷落了，也得喝酒。

五、名词解释

一谜（méi）一：就是输一次喝一次，二谜一是输两次才喝一次，以此类推
养鱼或杯子返潮：杯子里剩的酒
圪针窝：荆棘陷阱
盅儿：酒杯
同起：两个人一起喝酒 ]]> http://85588633.qzone.qq.com/blog/1259047046#comment 134218248 Tue, 24 Nov 2009 07:17:26 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1259047046 http://85588633.qzone.qq.com/blog/1258863078 香烟品牌，真不知道有多少中国人能够消费得起，更不清楚有多少人是自己掏腰包抽这样的烟？中国超高档奢侈品香烟排行榜——你抽过几种？以下香烟价格不考虑地区差，仅供参考。
1红河-道
红云红河烟草（集团）有限责任公司
2300元/条




2黄鹤楼-08
湖北中烟工业有限责任公司
2000元/条




3利群-休闲
浙江中烟工业有限责任公司
1900元/条




4苏烟-铂晶
江苏中烟工业公司
1900元/条




5真龙-盛世
广西中烟工业公司
1900元/条




6白沙和天下
湖南中烟工业有限责任公司
1800元/条




7黄鹤楼-1916
湖北中烟工业有限责任公司
1800元/条




8南京-九五之尊
江苏中烟工业公司
1800元/条




9钻石-软景泰
河北中烟工业公司
1800元/条




10冬虫夏草-硬盒
内蒙古昆明卷烟有限公司
1600元/条




11双喜-尊贵逸品
广东中烟工业有限责任公司
1500元/条




12黄鹤楼-硬感恩
湖北中烟工业有限责任公司
1500元/条




13紫气东来（据说很难买到）
山西昆明烟草有限责任公司
1400元/条




14芙蓉王-钻石
湖南中烟工业有限责任公司
1300元/条




15天子-硬黄
重庆烟草工业有限责任公司
1300元/条




16钓鱼台-硬景泰蓝
红云红河集团昆明卷烟厂
1200元/条




17华西村-经典1961
淮阴卷烟厂
1200元/条




18金圣-盛世典藏
江西中烟工业公司
1200元/条




19熊猫-典藏版（中国解放后最早奢侈品香烟）
上海烟草（集团）公司
1200元/条




20白沙-珍品和牌
湖南中烟工业有限责任公司
1000元/条




21长白山-德容天下
吉林烟草工业有限责任公司
1000元/条




22帝豪-国风
河南中烟工业有限责任公司
1000元/条




23好猫-非常好猫
陕西中烟工业有限责任公司
1000元/条




24好日子-盛世
深圳烟草工业有限责任公司
1000元/条




25呼伦贝尔-金盒
红云红河集团乌兰浩特卷烟厂
1000元/条




26黄鹤楼-乐道
湖北中烟工业有限责任公司
1000元/条




27黄鹤楼-问道
湖北中烟工业有限责任公司
1000元/条




28黄鹤楼-漫天游
湖北中烟工业有限责任公司
1000元/条




29黄鹤楼-软感恩
湖北中烟工业有限责任公司
1000元/条




30骄子-天之骄子
四川烟草工业有限责任公司




31七匹狼-盛世




32天子-硬黄宽版
重庆烟草工业有限责任公司
1000元/条




33玉溪-境界
红塔烟草（集团）有限责任公司
1000元/条




34云烟-软礼印象
红云红河烟草（集团）有限责任公司
1000元/条




35钻石-锦绣
河北中烟工业公司
1000元/条




36黄鹤楼-品道
湖北中烟工业有限责任公司
1000元/条




37贵烟-盛世
贵州中烟工业有限责任公司
1000元条




38钓鱼台(邵通厂)
档次较高，生产量不是很大，曾为国家钓鱼台国宾馆专供烟，与红河烟厂合并后，被停产了。
现在的昭烟产<钓鱼台>烟都已成收藏品了。
1000元/条




39黄鹤楼-硬漫天游宽版
湖北中烟工业有限责任公司
1000元/条




40黄鹤楼-软1916
湖北中烟工业有限责任公司
1000元/条




41钓鱼台-金盒
红云红河集团昆明卷烟厂
800元/条




42黄山-新视界
安徽中烟工业公司
800元/条




43兰州-飞天
甘肃烟草工业有限责任公司
800元/条




44苏烟-金砂2
江苏中烟工业公司
800元/条




45泰山-儒风
山东中烟工业公司
800元/条




46熊猫-时代版
上海烟草（集团）公司
800元/条




47真龙-金韵
广西中烟工业公司
800元/条




48云烟-印象94
红云红河烟草（集团）有限责任公司
700元/条




49白沙-和钻石
湖南中烟工业有限责任公司
700元/条




50玉溪-大成
红塔烟草（集团）有限责任公司
700元/条




51黄金叶-名仕之风新版
河南中烟工业有限责任公司
700元/条




52软中华
上海烟草（集团）公司
650元/条




53皖烟-经典红软
安徽中烟合肥卷烟厂
600元/条




54大红鹰-F1软包
浙江中烟工业有限责任公司
600元/条




55黄鹤楼-软珍品
湖北中烟工业有限责任公司
600元/条




56黄金叶-特制名仕之风
河南中烟工业有限责任公司
600元/条




57芙蓉王-软蓝
湖南中烟工业有限责任公司
600元/条




58福牌-贵宾一号
红云红河烟草（集团）有限责任公司
600元/条




59好猫-盛世
陕西中烟工业有限责任公司
600元/条



]]> http://85588633.qzone.qq.com/blog/1258863078#comment 134218249 Sun, 22 Nov 2009 04:11:18 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1258863078 http://85588633.qzone.qq.com/blog/1258863056
蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥

05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4） 加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4） 煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥
09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥
13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2） 将菠菜炖熟并切碎。
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4） 煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥
17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3） 煮好之后放大酱调味。


莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水
化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良
原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许
制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥
将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点： 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。


柏子仁粥
25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。


金银花粥
29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。



麦冬竹叶粥
33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥
37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。



40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！ ]]> http://85588633.qzone.qq.com/blog/1258863056#comment 134218249 Sun, 22 Nov 2009 04:10:56 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1258863056 http://85588633.qzone.qq.com/blog/1258863044
02天津－天津 天塔

03河北－石家庄 艺术中心

04山西－太原 邮政大厦

05内蒙古－呼和浩特 金刚座舍利宝塔
06辽宁－沈阳 沈阳故宫

07吉林－长春 南湖四亭

08黑龙江－哈尔滨 索非亚教堂

09上海－上海 东方明珠塔、金茂大厦

10江苏－南京 玄武门

浙江－杭州 雷锋塔

12安徽－合肥 假日酒店及大东门寿春路桥

13福建－福州 白塔

14江西－南昌 滕王阁

15山东－济南 泉城广场

16河南－郑州 二·七纪念塔

17湖北－武汉 黄鹤楼

18湖南－长沙 岳麓书院

19广东－广州 中信广场

20广西－南宁 国际会展中心

21海南－海口 世纪大桥

22重庆－重庆 解放碑

23四川－成都 廊桥

24贵州－贵阳 甲秀楼

25云南－昆明 东寺塔

26西藏－拉萨 布达拉宫

27陕西－西安 钟楼

28甘肃－兰州 黄河第一桥--中山桥

29青海－西宁 东关清真大寺

30宁夏－银川 鼓楼

31新疆－乌鲁木齐 国际大巴扎

32香港－香港 中银大厦

33澳门－澳门 大三巴牌坊

34台湾－台北 圆山大饭店、101大厦

]]> http://85588633.qzone.qq.com/blog/1258863044#comment 4105 Sun, 22 Nov 2009 04:10:44 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1258863044 http://85588633.qzone.qq.com/blog/1255771292
小窍门：这些水果怎么清洗最干净？问题：葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。


问题：平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。



问题：杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知从何下手。
清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。



问题：现在正值桃子上市的季节，新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。
清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会儿，最后用清水冲洗干净，桃毛就全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。



问题：草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人不知道应该如何来洗它，有的人干脆不洗就吃，经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。
清洗草莓应该包括以下几个步骤：吃果蔬防癌 草莓效果最明显
　　1.首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部；
　　2.把草莓浸在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡盐水（一面盆水中加半调羹盐）中3分钟，它们的作用是不同的，碱性的淘米水有分解农药的作用；淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用。
　　3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。
　　4.用净水（或冷开水）冲洗一遍即可。
　　另外需提醒的是：在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染


5、 也许 “果蔬净化机” 在很多消费者心中依然是个新名词，但这小小的产品，作用却不容忽视。据中国科学院广州微生物检测中心检测，洁康果蔬净化机在清洗蔬果时杀死99.99%的细菌，破坏农药化学键，对敌敌畏、马拉硫磷等剧毒农药有95%以上的彻底降解率，还能去除蔬果表面大部分的鎘、铜、铅、砷等重金属。此外，彻底清洗果蔬之余，还能主动在蔬果表面生成活氧保鲜膜，让蔬果持久保鲜，食用起来既放心又可口。
在消费者享用每月当季的时令水果的同时，还得提醒各位消费者，一般水果、蔬菜很难用肉眼分辨出来好坏，更无法知道是否有农药残留或者含有其他有毒物质，除了进行传统的清洗方式，可结合洁康果蔬净化机这类产品进行果蔬净化，抵御威胁每个家庭健康的“隐形杀手”。但由于目前杀菌类产品的市场处于起步阶段，所以建议消费者在购买产品时，尽量选择大企业知名品牌的产品。



（淘宝网：http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-872728b65ae9b1c11a8244033c42728d.jhtml） ]]> http://85588633.qzone.qq.com/blog/1255771292#comment 134218249 Sat, 17 Oct 2009 09:21:32 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1255771292 http://85588633.qzone.qq.com/blog/1253151882 　　(一)如果自己真不能喝，丫就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去
　　(二)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了
　　
　　规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
　　规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
　　规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。
　　规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。
　　规矩五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
　　规矩六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。
　　规矩七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
　　规矩八：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？
　　规矩九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
　　规矩十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？
　　规矩十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
　　规矩十二：不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。
　　规矩十三：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？
　　规矩十四：最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～
　　规矩十五：注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。
　　规矩十六：不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。
　　规矩十七：领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
　　规矩十八：花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。
　　
　　如果你不能喝　　
　　1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
　　2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；
　　3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；
　　4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；
　　5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；
　　6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；
　　7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌；
　　8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上；
　　9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少；
　　10、喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐进酒杯里，吐满了换水就行了，管用的!　　


　酒宴上的礼仪　　
　　
　　1、众欢同乐，切忌私语
　　 大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。
　　2、瞄准宾主，把握大局
　　 大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。
　　3、语言得当，诙谐幽默
　　 洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。
　　4、劝酒适度，切莫强求
　　 在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。
　　 “以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。
　　5、敬酒有序，主次分明
　　 敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。
　　敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。
　　6、察言观色，了解人心
　　 要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。
　　7、锋芒渐射，稳坐泰山
　　 酒席宴上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动，尽量保留一些酒力和说话的分寸，既不让别人小看自己又不要过分地表露自身，选择适当的机会，逐渐放射自己的锋芒，才能稳坐泰山，不致给别人产生"就这点能力"的想法，使大家不敢低估你的实力。
　　
　　注意细节　　
　　
　　1--座次 　　
　　 总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。
　　 如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。
　　 如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。如果你是被邀请者，那么就应该听从东道主安排入座。
　　 一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。　　
　　2--点菜
　　 如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬经验丰富，酒席吃得多，而让他／她来点菜，除非是他／她主动要求。否则，他会觉得不够体面。
　　 如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的？”或是“比较喜欢吃什么？”让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味”，“要不要再来点其它的什么”等等。
　　点菜时，一定要心中有数。点菜时，可根据以下三个规则
　　一看人员组成。一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。
　　二看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。
　　三看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。
　　还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。
]]> http://85588633.qzone.qq.com/blog/1253151882#comment 134218248 Thu, 17 Sep 2009 01:44:42 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1253151882 http://85588633.qzone.qq.com/blog/1253061836 博格达餐厅~
地址: 南开区水上公园西路长实道嘉泰花园5号楼(近社科院)
电话: 022-23620152
638、50、643、95……凡是在王顶堤立交桥能下的车都到……
那里的盘子真的很大~推荐那里的大盘鸡~甜奶茶~羊肉串~鱼香茄子~干煸豆角……
平均每个人不到20块就能吃很饱~不过记得要提前去哦~去晚了要在外面等位置的……

2、城城鑫烧烤
每次去都弄一身的烧烤味道，不过，还是很经济实惠的~
地址: 河西区平山道51号
电话: 022-23348403
675、628、872……离天塔不远……刚开始去的时候，我都怕人家亏本~
虽然环境差了点，但真是便宜呀~
推荐那里的烤牛肉~炸蔬菜~炸薯条~
好久没有去了~前几天路过，发现门脸变干净了些~好怀念那时候80几块，六个人吃到撑的日子~
3、洋味食屋(外院店)
地址: 河西区马场道117号天津外国语学院食堂3楼
电话: 022-23253982

洋味食屋(天大店)
地址: 南开区卫津路天津大学家属区六村
电话: 022-27890816
进了天大外院慢慢找吧……
推荐那里的红烩牛肉饭（小份的才4块，每次必点）~红酒猪排（好象是这个名字）~小号的PIZZA（皮是不一样的，油酥面包那种）……
虽然不是很正宗的，但价格便宜啊~还有那里的大沙发，要是赶上下午上课的时候，还有好么多学生在那里学习呢~绝对的好地方~顺便还能看看外国的美眉~~~


4、风味食屋
地址: 河西区马场道117号天津外国语学院食堂3楼（跟洋味挨着的~）
电话: 022-23240844这里的菜好吃又便宜~两个人三菜一汤还不到40块~
推荐这里的鱼香脆皮豆腐（是我吃过的最好的脆皮豆腐）~别的菜也很好吃了，看个人口味了~
这里卖米饭很可爱~米饭的碗很小，有时候男生一碗饭是不够的，就叫着加，老板老是忘记收钱~5毛一碗，有时候只加一碗，老板就不要了~记得有一次，最壮观的~我听到另外一张桌子喊“老板，来16碗米饭”
太刺激了……


5、清真刘记大顺斋
这是某人带我来的……没白在那里混了那么多年……
地址: 河西区宾馆路5号(近佟楼宾馆)
原来老龙门的对面~
那里好象只是从中午11点半供应到下午3点的，卖完为止~常年排大队啊……
那次去，排了半小时队才买到……两个硕大无比的牛肉烧饼加一大碗羊汤……吃完我都快横着出门了……坐我对面的大爷直看我……因为他只吃了一个牛肉烧饼加一小碗羊汤……
推荐牛肉烧饼和羊汤……那里好象也只卖这些……
店面不大，墙上写的东西很有意思的~不许喝酒不许吃外面买来的东西……普通烧饼1块一个，牛肉的4块~不过牛肉好多哦，很值的~好多人10个10个的往家买……

6、美滋味西餐厅
不是很便宜，但环境很温馨的~
地址: 河西区吴家窑大街55号
电话: 022-23371456
坐662、855、904……只要能在德才里下车就能看到……
老板娘态度超级好~
据说，去那里的外国人比较多~外面看来是很简陋的一个小店，可停的全是好车~~~⊙﹏⊙b汗
在那吃完了顺便还能去好乐迪KTV唱歌去~~~
刚开始以为是新开的店，后来才知道已经开在那里10几年了~好象在奥城还有家分店……
上面那个菜好象是黑胡椒牛排~味道还不错哦~我还点了一个鸡肉PIZZA和土豆沙拉~PIZZA有点感觉在吃发面饼，不过挺好吃的~其实不用我推荐啦，到那里听老板娘的就行了……

7、东坡酒家(上谷店)
这家川菜做的挺地道的~连那里的服务员都是四川人，私下里说话基本成听不懂状态……
地址: 南开区天塔道上谷街商业街23号
电话: 022-23415105 23419996
872、668……在天塔下，上谷那边的一个角里，挺显眼，因为上谷那里全是韩日风味的饭店，独此一家咱中国风味的
让我怀疑上谷这个名字跟日本东京的涩谷有什么联系么……
这家川菜味道真的不错~辣不是特别干的辣，而是那种绵绵的辣~吃了还想吃的那种~
推荐那里的冰粉~~ 厥根粉~酸菜鱼~宫宝鸡丁也很好吃~

8、延成烧烤(长春道店)
一去滨江道就去那里吃饭~老板都快认识我们了~听说在欧乐楼上也开了家店呢~
地址: 和平区长春道248号(近乐宾百货)
电话: 022-89752734
那里盖饭都超级大盘的……如果要一个大份的盖饭，我估计基本就够了……我曾经吃完了那里的一个小份盖饭、半份炸蔬菜、半锅豆腐汤……撑的都快动不了了……
最搞的是，旁边桌子的情侣只要了一个拌饭一个炸蔬菜……还不如我一个人吃的多
只能自我安慰：秀色可餐……
推荐炸蔬菜：鲜豆腐汤~炒糕条
去那里吃饭，要做好被撑死的准备哦~
9、老四川名小吃店
地址: 河西区大沽南路820号(近围堤道)
南楼车站那里……
这里的鸡丝凉面超级好吃~偏甜口，没有川菜那么辣，但是鸡丝……就当配菜吧……
推荐鸡丝凉面~川北凉粉……
就是没有想象中的那么辣~

10、四川老火锅(白堤路店)
火锅的味道真不错~价格也不贵~适合很多人来聚会的~
地址: 南开区白堤路168号世通大厦4楼(近家乐福后门)
电话: 022-60266688
一进门就有扑鼻子的香气~跟同学们来是最好的了~不过情侣来也不错，可以每种都尝尝，因为可以只要半份~
就不推荐什么了~喜欢吃什么自己随便点吧……

11、三兴涮羊肉(总店)
圣诞节那天去的……那人山人海的……就差坐马路边上铺大排挡了……
地址: 和平区荣安大街89号
904、619……
纯正的大铜锅~小料都是自己调的~分量也很足，圣诞那天，俩人吃了不到90的……剩了好多肉啊……真可惜……
嘿嘿~想着那天就搞笑，点的东西围了一桌子，不得不拿着碗绕到锅的另一边下菜……真好笑……都站着吃饭了……

12、老火炕
找的我好辛苦啊……围着河东那个绕啊……
地址: 河东区井冈山路瑞光里胡同内(三十三中学后院)
河东区常州道益寿东里25号楼(在益寿东里小区里)(刚才上网，发觉地址改了，其实应该是一个地方~我觉得凭下面这个地址会更好找些~）
大肚子老板很可爱~5个人花了100多一点~不算太贵啦~
东北菜我也不太懂，就是很多东西炖在一起，挺好吃的

13、曙光里韩国料理
这里的座位长年都没有空的~老板都是朝鲜人~
地址: 河西区黑牛城道曙光里市场内(尖山路)
里面的小吃一条街一直走下去，看见卖韩国饭，而且人最多的那家就是了~
很遗憾~没图片……
第一次发现那里，还是去年的冬天，冻的快不行了~钻进屋里要了一碗热乎的石锅拌饭~吃得我心里都暖洋洋的~而且价格也不贵~忘记是7块还是8块了~其他的饭也很正宗，能吃到所有比在韩国料理店便宜三分之二的好吃的~
推荐石锅拌饭（冬天）~凉面（夏天）~还有一系列的盖饭，要依据你的个人口味~
14、梁记麻辣烫
地址: 河西区平山道天水大酒店旁小路内
一个很不起眼的小门脸~但真的挺好吃的~

中间那碗最多的是我的~花了不到10块钱~最后好象就剩了点豆腐和白菜帮子……
自己调的酱料就是好吃~不过，可别赶中午实验中学放学的时间来啊~挤不上的……
PS：其实天津工程师范，还有一家麻辣烫超好吃，每次跟哥们去找他女朋友时候都要去那吃，具体地方没法说清楚，是在一个小胡同，工程师范学校的学生很多都去那的，味道超好~~~
15、东风里小吃街~
一个紧挨着菜市场的小吃街~里边汇集了各式各样的食物……
地址: 河西区东风里菜市场(平山道口)
如果找到了上面的麻辣烫，那么就顺着那条小路一直走下去~看见一个貌似菜市场的口儿就往里进~里面的食物应有尽有~
那可真是名副其实的风味食廊了~早晨来吃早点真是个不错的选择~这里能买到所有你早上想吃的东西~中午的时候，也有一部分上班族来这里解决午饭问题……
桌椅都是公共的~冬天来有点冷~不过确实很便宜的~
16、云南过桥米线(白堤路店)
这里可以称得上是过桥米线的鼻祖了~哪里都没这里火暴~憋屈的小板凳~
地址: 南开区白堤路(近家乐福)
电话: 022-23325426
顺着白堤路一直走~寻找红配绿的大牌子……
两人份，菌类锅，自选三荤~价格是30，外加一块钱的餐具费用~
估计大家都吃过这米线了~当然，这是百分百不能称作过桥米线的~我在云南吃过的过桥米线和这个是两个风味~这只能称作是简易版本的~不过，价格也是那种的简易版本……
推荐那里的香菇贡丸~有馅的丸子，比买来那种涮火锅的有味道~

17、友谊路边上的过桥米线~
因为离小昱家近~内容和上面说的差不多~但我个人觉得这家更好吃些~
地址: 河西区黄埔南路
靠近原来的欧尚超市~一个很小的门脸~
也是矮矮的小板凳~不过同样的菌类锅，却只要25块~~餐具也不要另外收费的……
个人觉得啊，比白堤路给的料要足~而且没那么挤……
上这里来的，大部分是住在周围的人，这里提供外卖，把凉的汤装在大塑料袋里面，回家可以自己煮……服务的态度比白堤路也要好……我还是比较喜欢来这家……
18、海豚餐厅
~因为靠近师大~韩国学生居多~
地址: 南开区吴家窑大街57号(八里台立交桥下)
电话: 022-23529574很少在外面吃到泡菜火锅~
刚开始吃还不太适应，不理解这煮着的韩国方便面怎么加些蔬菜，最后也能叫成火锅……可吃了几次以后，发觉却慢慢爱上了这泡菜、方便面调料和各种蔬菜混合在一起的酸酸的味道~第一次尝试着用米饭就方便面，却也别有一番风味……
推荐泡菜火锅（个人口味~不知道能不能适应……）~拌海带~
不过~你要是不喜欢泡菜的味道可别轻易尝试

19、蝶桥烧烤
只有晚上营业的~卫生环境相当堪忧~但价格让人很欣喜~
地址: 河东区津塘路荐福观音寺对面(近大直沽三号路)
一个看起来不起眼~但相当实惠的地方~
服务员都是烤的半熟的拿进来，然后自己假模假式的再烤两下就能吃的~
价格便宜到惊人……
推荐烤鸡翅~羊排~砂锅牛肉~鸡皮~烤比目鱼~醋椒豆腐~
夏天去吃真的很幸福~

20、苗家寨(友谊路店)
很有民族特色的餐馆~吃的习惯就觉得好吃~不习惯就会觉得好臭……
地址: 河西区友谊路16号酒吧街内
电话: 022-28370822
没有找到酸汤鱼的照片……
酸汤鱼的汤是火红的~看上去就让人联想到很辣~其实不是太辣的……
它的汤是云南吸收充足阳光的西红柿和糯米发酵而成的~带有微微的辣……鱼很鲜嫩~第一次吃可能会觉得味道有点臭臭的~但习惯了会上瘾~
推荐酸汤鱼（人多了吃合适）~干锅鸡~还有一什么面（也算是特色面食）~
民族的，所以挺贵的~~~


21、友村一头牛（现在改名字，好象就叫友村了~）
老板是纯正的韩国人~感觉那里都快成中乒公寓韩国人的据点了……
地址: 河西区友谊路友谊大厦底商(黑牛城道口)
等我哪天出去顺路拍张照片……
这是我吃过的最纯正的韩国料理了，比理工主校区餐厅4楼的韩国料理店正宗多了~那里的大骨汤都是纯白色的~拌饭也超级正宗~最好吃的是那里的炒年糕条，每次去必点，那里面会放一种类似于鱼豆腐味道的片片，在别的地方是吃不到的~
价格跟土大力差不多~相比之下，土大力就简陋多了……
这里的二楼还有大长条桌~要是赶的巧，还能碰上一堆韩国人在上面跳舞唱歌~怪有意思的……
推荐大骨汤~炒年糕条~韩国拌饭~当然，烧烤也是不错滴，还有梭子叶可以裹着吃，就是有点小贵……
22、西贝莜面村
一个把有浓郁西北特色食材精致化的地方~
地址: 河西区黑牛城道31号(解放南路口)
电话: 022-88279188 88279168
靠近红星美凯龙~想去那里千万别上快速路……
一个服务超级热情的地方~一进门，就有面食和功夫鱼的表演~如果没有位置了，服务员会送给你一盒瓜子，在门口边嗑边等~
食物都超级漂亮~把西北那些粗犷的东西精致化了~每个菜都很漂亮~
印象最深的是哥们生日~经理不但送了寿面，让外面的面食师傅做了寿桃，还请蒙族的演员来拉马头琴唱歌~场面相当热闹……
推荐莜面鱼鱼和靠姥姥（有羊肉和菌类两种汤，拌料里面的蒸南瓜味道不错）~功夫鱼（鱼骨都是酥的）~自制酸奶~黄米炸糕~大拌菜~还有一种自制的豆腐（刚做出来的，温温的，生着吃的）
菜的分量都很大~如果只有两个人去，点两个菜应该就够，也不会花太多的钱~要是都想尝……就有点小贵了……


23：昱德来(杭州道店)
地址: 河西区杭州道2号(近海河中学)
电话: 022-23126950
还有一家
地址: 和平区四平西道11号(拉萨道口)
电话: 022-27822151

26、铁饭碗便宜坊
地址: 和平区南京路万科广场B1楼(长沙路口)
没找到图片，对不起大家了~~
“铁饭碗 耀华中学对过的世贸大厦 底商就是 在世贸大厦和旁边黄色大楼中间 推荐那里的四川盆盆虾 超级好吃 我每次去必点 所有跟我去过那里的人没有一个说不好吃的
顺便提句：耀华中学真TM牛~~~
27、桂圆餐厅
地址: 和平区成都道103号(近桂林路)
电话: 022-23397530 23321919
我好象路过过这里无数次~哪天必须进去吃一次……
古色古香的建筑物~
“成都道上的桂圆餐厅 是两栋居民楼改的 里面的菜挺传统的 里面几乎没有什么下脚料 很实惠 价格稍微贵一点不过还是感觉很值 记得上次班里聚会30号人我花800块钱就搞定了……而且有鱼有肉…… ”
嘿嘿~感觉有点小贵~不过，这是坐落在五大道的，应该蛮有情调的吧~~
PS：去之前要提前电话一下哦~不然可能只能蹲在门口看别人吃……

28、清真羊汤洪
地址: 和平区荣业大街第二南开中学旁(升安大街口)
电话: 022-27216037 23336777


29、四川乐山火锅
地址: 南开区天塔道上谷商业中心9B(士英路口)

30、砂锅李
地址: 河西区九江路46号(苏州道口)
电话: 022-23260075
是个小窄道儿，旁边是楼群，从上海道小学和世纪联华中间的那条马路走，第一个口拐进去，别朝两边看，就能找到
推荐菜: 李家大排 ~ 虾茸草菇白菜~沙拉子
砂锅李还真是火疯了~门口写着5点半营业，我们5点10分到的~所有座位已经预定出去了……老板要我们保证6点前能吃完，才让我们坐在别人的位置上~
我都饿了一天了~李家大排真不是盖的，甜丝丝的，肉很厚，也很入味~一小份是26，中的35，大的没记住……（希望我没有和别的菜记混……）还要了个什么辣子鸡~鸡皮炸的很香~一个虾茸草菇白菜，那两个缺德的男生非说像吐的……其实，是虾仁切烂了和鸡蛋配在一下……最后我吃了大半碟子~沙拉子是微甜的，总觉得能吃出山芋的味道……砂锅豆腐很一般，豆腐不入味……
一顿饭花了135……剩了好多~~~~~~
最后发现……差不多每桌要的菜都是一样的……去之前最好电话一下……

31、苏易士西餐厅
地址: 和平区成都道40号(长沙路口)
电话: 022-23304292
无数次坐906路过这里……
据说该店为“袁世凯”的后代所开。都是经过改良的中国西餐~
推荐菜：奶油杂拌~罐焖牛肉~
感觉不错~不过，我还真没太去过，总觉得意大利面没咱们的炸酱面好吃……
但是在五大道上嘛~又那么有历史意义~一定很有情调……
这个情人节去那里一定很有情调~~人均价位是在60块左右……情人节，一年才一次~大出血啦~~

32、大嘴部落
地址: 河北区金纬路明华苑底商(大中电器对面)
中午去的，人不算太多，服务态度超级好~
吃饭的时候，一人发了一个小围嘴，加加同学戴着眼镜进去的，还送了块眼镜布~当时，我们都有奔出去买眼镜的冲动~~
鸳鸯锅还不错~可能那天舌头有点麻木，倒不是觉得辣的异常辣……
小料也可以自己调，但总觉得自己的手艺没大师傅的好，调出来味道怪怪的~直接买那里的小料就很好吃了~
虽然没三兴那么实惠，但服务态度好啊~
免费温豆浆，据说夏天送酸梅汤~有兴趣去试试~
33、河北区中山北路上有个金三味烧烤，就在北站一过地道，北宁公园那块，相当不错的
地址：河北区中山北路附近
电话：26459891
34、鲜香烧烤
地址: 河西区吴家窑大街某幼儿园旁
在美滋味西餐厅旁边，味道很正宗，厨师，帮厨，服务员，都是朝鲜来的！
他家的炸蔬菜和大酱汤都特别正宗！烧烤的味道也很不一般，据说是有家传的调味配方！
尤其是还是24小时营业
他家服务也超好，老板娘笑呵呵的超级亲切！
35、小四川餐厅
地址: 河西区纪庄子北道1号(万和商场旁)
电话: 022-89785449
河西区体院东纪庄子大润发后身
所有人都是四川人，他家的四川菜又实惠又正宗！
泡椒牛蛙，水煮鱼和香辣土豆丝是我每去必点，超好吃的！
环境一般，但是每次去都爆满！因为口味实在是太棒了，每次水煮鱼端上来的时候都香的让人想钻到锅里去


37、永发顺麻辣烫(丁字沽店）
地址: 红桥区丁字沽三号路风尚公寓底商(新村小学对面)
电话: 022-26556888
]]> http://85588633.qzone.qq.com/blog/1253061836#comment 134218249 Wed, 16 Sep 2009 00:43:56 GMT http://85588633.qzone.qq.com/blog/1253061836 http://85588633.qzone.qq.com/blog/1252386109 最怕看这类图片了...人与人的不平等...总是让我良心受到谴责...
...
和他们相比...我对现在的生活还有什么可抱怨的...



如果觉得这个帖子触动了您的心灵，希望您能顶一下。

也许我们不能改变什么，但我们可以让更多的人看到！！

从什么时候起春节让我们又爱又怕


非主流，我们的下一代，接班人


幼小的花在彷徨什么？



为了生活问路收费的老妈妈


真实生活中的麻木看客


为71岁老外生下儿子的那位25岁的复旦女生，你相信她是为了爱情吗？



杀死6个警察，是侠客还是魔鬼？警民关系何以如此高度对立紧张？


想要回一年工钱的被打民工夫妻


企图用一张年画骗过整个世界的人，幸亏人民手中还有网络。


报考公务员热，说明了一个现象……


股市狂泻跌幅将近50%



反击《南都》造谣，正义媒体与南方报业集团的“精英”卖国思维开始交锋


刚出矿井的煤矿工人这才是劳动人民的本色啊


生活在贫困山区的父子他们没上过楼梯没打过的士没进过电影院可就是这些朴实勤劳的人们一代代的供养着我们



为什么你们如此冷漠


换妻俱乐部，人性与道德的沦丧


与污染产品打交道的劳动者们


山西煤老板嫁女，震惊世界的车队


在资本家敲骨吸髓式的压榨下，连耐克、玖龙、富士康……这样的大企业都是血汗工厂，更何况作坊呢？


当街缝补也是营生


汉奸思维、奴才哲学大行其道的实证


垃圾堆里的少年的精神家园


征婚条件为1千万元的那位武汉大学的女硕士


“**”不是“**”，而是“性工作者”，街头美发店里有所有人心知肚明的秘密。


上海市某招聘会的现场黑压压的人海


两两计较


ZD份子扰乱火炬传递，残疾姑娘用身体护住火炬



矿难，矿难。带血的GDP。



爸爸我来拉你一下


房奴现身房产会


一位患有先天小儿麻痹症的妈妈，不管刮风下雨她都每天在码头用自己残疾的身体来给他的儿子挣取学费。面对好心人不小心把给她的钱币丢在了地上，她唯一的方式只能用嘴把它捡起来。面对生活她没有流泪，谈起她上高中的儿子她流泪了，那是她自豪的泪水，她告诉我说我最大的希望就是看到我的儿子。



帮助大人平整土地的孩子们


大把地钞票撒向他们，但投入和产出总不成正比，国足还是国耻？


无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主


走街串巷卖烤红薯的辍学少年


黔西小煤窑工人手脚并举将煤从洞中拉出老板在旁察看磅重


现代大学生们旁若无人的行为


知道风雨同舟是怎样写的吗



我可以读书了爷爷却哭了


给点吃的吧乞讨的孩子


誓死不跪下的中国侦察兵


是一位西藏运输兵军功章代表着他为祖国立下的汗马功劳可他连自己的妻子难产死亡都没来的及看上一眼下跪在妻子坟前，真汉子的眼泪！
无以言表的母爱
为了给儿子省下一点钱给孙子读书
一个月40元还不够请保姆呢没有人愿意来这里老师能在这里坚持就不错了安徽省临泉县城关镇刘老家村11岁的刘小环为了能上学每天去给一家窑厂背砖坯她每次背16块重40公斤走140米只得3分3厘工钱

现在的大学生们也流行照艺术婚纱照
自食其力的残疾人
电子科大捡破烂的老教授每天都在学校里穿行拾垃圾桶里的破烂，他把每个月工资全捐给了希望工程，自己捡破烂为生。不仅这样，如果每月有多余的钱也全捐了出去，她的儿子女儿全在国外每月都给他寄很多钱，他却全捐了出去。

在帮助穷人的穷人

乱七八糟的大学生活
这就是那张在网上广泛流传引起了无数争议的照片我想这张照片最大的现实意义不在于它揭示了社会巨大的贫富反差更让人揪心的还在于当这两个孩子长大之后我们又该用什么来保证他们所代表的两个阶层的和睦相处

过马路的盲人
叔叔我很想读书
视而不见这就是我们年轻一代的素质吗
政府会议厅，什么时候开始我们有了豪华办公楼？
这就是我们的教室
再苦也不能苦孩子们啊
生存还是生活
疯狂追星的牺牲品。。

4月塞外的一个早晨天空飘洒着纷纷扬扬的雪花一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩孩子用给菜保温的被子围着父亲不时用手给儿子掖掖被子
垃圾短信已成为我们生活的一部份。
松花江污染事件。我们还能留给子孙多少青山绿水？
史上最牛黑社会，他们何以如此嚣张？
选择了渺小，但仍然要证明自己伟大的无耻败类
说不清道不明的互惠互利。
袁文婷为了拯救13名学生，青春定格在了20岁。
民在我心民为我本
死了也要爱，真爷们
就是爱
一个军礼，感动13亿人的孩子
此时无声胜有声
超女和军人

吃饭的工具给城市管理者拿走了孙子的学费该咋办啊老人老泪纵横
董存瑞、黄继光、刘胡兰……相继遭到恶搞，终于轮到雷锋了。

洋外教自曝与多名中国女大学生有染，堕落的时代。

老师的讲台
能否给他一个看报的位置呢

实在没有钱看病，只好卖儿救夫。妈妈，你忍心卖掉我吗？
这不是你主演的一场戏
　　悲惨的镜头却永远定格
　　你来到这世上赤裸裸
　　那婴儿的脐带缠绕过最温柔的母爱
　　你离开这世上赤裸裸
　　那冰冷的绳索绑缚着最沉重的罪恶
　　蓝天下的白云你曾唱过这首歌
　　多少次仰望里互相有没有过承诺
　　此时怎么飘然远去了
　　让你在阳光下高高堕落
　　大地博大的双手无力伸向天空
　　摩天大楼文明的窗外喷溅着鲜血
　　谁再双手托起当初圣洁的婴儿
　　就只让淫邪与罪恶重重的摔下
　　在十八层地狱
　　万劫不复
为了一张回家的火车票

我的孩子，我的亲人，再拉拉我的手吧……
这只小手让无数人心碎
乡村里感人的升旗场面



大学校园里靠吃垃圾活着的小孩．．．！

他母亲最多25岁，在大学篮球场上捡需泉水瓶来养活他。这小家伙的父亲我倒没见过，

注意他身上的线。每天他都被栓在电话亭旁。他母亲在篮球上劳动


孩子们饿得都快不行了，可是您看看我还有米吗？”这是他们见到我说的唯一一句话．面对病魔和生活的折磨他们唯一的祈求就是生计问题．面对那些丧失劳动力的农民，您们关注他们了吗？某些地方镇go-vern-ment领导们您们听到他们的心声吗？

):除夕之夜，睡在深圳街头的老人

因为我没有地方可去呀．．．！


自食其力。朋友，尊重一下他们吧！！！
母亲．．．

如果您的母亲目前还这样生活，你还笑的出来吗？那么别人的母亲这样生活，你还笑的出来吗？当你每晚都要为去哪家饭馆而愁眉苦脸，当你每天都抽着３０元一包的香烟而怨恨自己命运不好，当你一个月换一款手机的时候，朋友，你知道他们在做什么吗？


叔叔，就在俺家吃饭吧，俺杀鸡，你是第一个来我家的老板．．．！

我好饿！人民的贫究不是一二日所能解决的,我们国家所能做的就是在全国形成一股强大的势力来反贪污,只有这样才能真正解决我国现在所面临的形势严重的贪污问题,而只是用几个有数的贪来摆摆场是不够的.．．
她用自己的双手．为顾客修补了无数双鞋，当问及最大的愿望是什么时．她告诉我”什么时间城市管理者不来就好了”城市管理者是我们城市当中最大的聚焦点，试问一下城市管理者”能够把管改成服务吗？”
叔叔，俺也想读书，俺会写“牛”字哦
不是影响市容，而是我饿了！

无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主

下岗职工排队领取 发放的救济金

养蚕人


有一种背影叫凄凉

这不是艺术摄影，这是现实社会实实在在存在的现象









我们，可能，无法，改变什么。



但，我们，能做到，让更多的人，看到！
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