http://86961624.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 02:24:47 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 24 Jun 2009 20:44:21 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1245876261 认识我的都知道
Q2：你认为什么才算是真正幸福？
…………只可意会，不会言传……
Q3：你觉得友情重要还是爱情重要，为什么？
没有可比性
Q4：你相信天长地久吗？
长和久其实是很不靠谱的形容词，所以此问题回答不能，具体来说目前头顶上的天的年龄估计有……几百亿年？地是46亿年这个我记得~
Q5：你现在过得快乐么？
酸甜苦辣才是生活口牙
Q6：如果有秘密.你真的会做到坦白的告诉对方吗?
那还叫“有秘密”？题设自相矛盾
Q7：喜欢小baby吗？
好看
Q8：觉得爱情是永远的么？
荷尔蒙分泌是波动的，大约……我忘了脑垂体的活跃期，你所谓的永远是指？
Q9：希望自己多大结婚？
跟谁？
Q10：你会为他（她）做自己从来不会做的事情?
men can never walk in the same river.懂？每天都是从来没过过的一天
Q11：你觉得女生卷发好还是直发好？
知道sinead o'connor伐？　
Q13：一辈子都不会忘记的事？
………………我不会忘记睡觉的！
Q14：如果爱一个人,是不是要拼命挽回TA?
……我是怪兽吗？爱上谁谁就跑……？
Q15：看到天空你想起的第一个人是谁?
…………阿姆斯特朗先生？
Q16：你会爱TA一辈子么？
谁
Q17：喜欢你的人和你喜欢的人，你会选哪个？
选来干吗
Q18：你会以何种方式表现你对他（她）的爱?
不知道口牙
Q19：如果看到自己最爱的人熟睡在你面前你会做什么？
大半夜不睡觉看人家干吗，赶紧睡觉
Q20：如果你想痛扁一个人,你希望那个人是?
我不是暴力主义者(口胡我的小体格能揍谁，痛苦扭头)
Q21：你后悔过自己的决定吗？
无用
Q22：现在最迷什么？
……这是个好问题
Q23：你是好孩子吗？
你才孩子你黑框黑框都是孩子
Q24: 觉得爱情和面包哪个重要？
谁再跟我提面包我咬谁！
Q25：如果你失恋了你会怎么样？
不知道
Q26：如果你的BF（GF）经常不回家的话，你会怎样？
踹了
Q27：心烦的时候要怎么办哦？
想想为什么烦，想出来就找解决办法，想不出来就出门跑一圈
Q28：你是个记仇的人吗？
不是
Q29：你最爱的那个~离你有多远哈？
哇靠好有水平的题，谁来帮我解决未来有多远这个深刻的哲学问题？
Q30：从懂爱到爱上，在你心里最深的那位是谁？
你叫吧，叫出来可以自己问名字
Q31：你真心爱过几个？
哦人类，我爱你们
Q32：如果付出是苦，你是否还会付出？
该做就做，哪儿那么多问题
Q33：如果你深爱的那个人，他（她）想一个人过，你会怎么办 ？
有本事自己钻木取火打猎种植一个人过到老去谁都别理，不然就换个好点的拒绝借口
Q34：你对我的印象怎么样？
鸟~~~~~~~~~~
Q35：如果相爱的人因为长辈封建的思想不能在一起，你会怎么样做？
干我底事
Q37：你的梦想是什么?
走遍全球
Q38：能否容忍自己的男（女）朋友或喜欢的人吸烟？
不能容忍对方比我早死
Q40：假如你最好的朋友欺骗了你，你会怎样？
弄清楚为什么
Q41：在现实生活中,你觉得自己最大的弱点是什么?
懒
Q42：答完这些题目之后你准备做什么啊?
烧烤鸟
Q43：你最常被别人称赞的是哪一点？
不记得，要不你再夸我一遍吧
Q44：你最希望谁幸福？
老爹老娘我我其他家人我所有的朋友们
Q45：世界上最难的问题是什麽 ？
只有更难没有最难
是谁传给你这份问卷的 ：鸟
你们认识多久呢：一年多？两年？
TA人怎样：若水
TA的关系是：朋友
Ta的强项是：让我气不起来
你觉得Ta的个性如何: 若水
给我的印象：若水
眼里的TA有哪些缺点啊：若水
加的问题：
1、如果要扁方渡桥的话你会用什么道具？
不参与
—————————————幸福的分割线——————————————————
要遵守游戏规则,要好好玩下去。希望自己能得到并延续那份幸福,希望接下去的朋友也能得到幸福、延续幸福...
游戏规则:
1 、被点名的人在我空间将这篇文章转载到自己空间中，然后在编辑，删去我的答案，要在自己的QQ空间里写下自己的答案，然后加上自己的问题，传给其他人，列出20个需要回答问题的人的名字，通知对方被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。
2 、这个人要在自己的QQ空间里注明是从哪里接到问题的，并且再想一个题目传给其他个人，让幸福的游戏继续下去。
3 、不能回传，否则犯规！
4 、被点到名字的人将得到大家的祝福，并且所有的美丽愿望都会在不久后实现。
请点20个老朋友,不准不点，点完后请通知那20个老朋友他们被点！
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点名： 不点了，看到的都幸福，看不到的一样幸福~ ]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1245876261#comment 134218240 Wed, 24 Jun 2009 20:44:21 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1245876261 http://86961624.qzone.qq.com/blog/1240368332 　　　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
　　　 他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好 的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
　　　　　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其 实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
　　　　　　　我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非 常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！
　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
　 同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽 的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。
关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手 沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
　其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。　　　　
　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。　　　　
　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一 个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。　　
　　　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易 流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有 。　　　　
　　　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。　　　　
　　　　我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产 百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。　
　　　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活 ，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。　　　　
　　　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒 ，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。　　　　
　　　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不 能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服 吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！　　　　
　　　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射 更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。　　
　　　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两 侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。　　　　
　　　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是 要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快 就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 　　　　
　　　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。　　　　
　　　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天 涂两遍，一个星期就能看到效果。　　　　
　　　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会 让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！　　　　
　　　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。　　　
　　　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面 有细纹了！”“那就保湿啊！” 　　　　
　　　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养 。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！　　　　
　　　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。　　　　
　　　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。　　　　
　　　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆 棉粘取爽肤水使用。　　　　
　　　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面 是从中间向嘴角向上提。　　　　
　　　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。　　　　
　　　　接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的 黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。　　　　
　　　　所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肝气郁结和肾虚。　　　　
　　　　泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使 劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。　　　　
　　　　肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！　　　　
　　　　这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。　　　　书上推荐是用随便什么笔头来按摩，我觉得太累，我就是用我搓脚板的另外一头，那个头比较大，省力。饭后一小时再开始，按 摩之前先排尿，然后就使劲的脚底，脚后跟，脚面到处都按，我没法描述具体哪个反射区，有心的人可以自己到网络上下载脚底反射区图 自己了解了解。其实就凭自己感觉就可以了，哪里疼得厉害，就拼命按哪里。坚持一阵子之后，不光疾病不见了，身体都会比以前更健康 ！　
　　　　我的另外一个，不是模特的妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业，他们给我的建议是，口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。你的方法我们可以再讨论。　　　　牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔 检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。　　　　如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲， 那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。　　　　如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖 牙洞越大，补牙就越复杂。　　　　牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以 更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。　　　　
　　　　讲个题外话，有一次，我看中国台湾省艺人小s出的《怀孕日记》，上面有一张在永越月子中心理发的照片，远处台子上放的就 是声波牙刷。大s上康熙来了，也讲到使用声波牙刷来刷牙。
　　　　
　　　　　　　
　　　　从现在开始，要正式隆重介绍对我们来说最重要，最该花钱的东东了。只要你使用了它们，你脸上的一切问题就会消失，身体也 会越来越健康！变老？怎么可能？逆转青春的只有它们，真的，护肤品给它们提鞋都不配。挽救我们的大功臣就是，食物！
　　　　
　　　　你在吃进嘴巴里的东西上面越用心，你就越漂亮！此言不虚。食物一般分为，补气，补阳，补血，补阴，温里，活血，消食，清 热，收涩，祛湿，化痰，解表，和安神这几种。按照黄帝内经，春天和夏天要补阳，秋天和冬天补阴。
　　　　
　　　　唐代名医《千金要方》里告诉我们，治疗身体上的毛病，应该先用食疗的方法，治不好再用药，中医是推崇用按摩，施针的方法 治。而不是一去看中医，把脉之后就开中药，付钱拿药回家，拜托多看一眼舌头还好啊？
　　　　
　　　　我学中医的初衷，也是因为一位老中医对我爸爸说了不负责任的话。他说得很消极，意思就是说，我爸的身体再怎么样吃药，到 老了还是要受罪之类。我一听就觉得，那我们还要你干吗？我开始自学中医。
　　　　
　　　　事实上呢，等我学到现在，才明白其中的微妙。我爸的体质因为年轻吃过苦的原因，加上现在也五十了，调理起来比较复杂，各 个脏腑和经络等等，包括生活习惯，饮食习惯，四季养生都要施以正确的指导，医生操心费力但不赚钱。
　　　　
　　　　现在我一手包办我爸的身体，我也不让他吃药，也不针灸，除了食物之外不花钱，也不是花不起那钱，而是心理上实在吃不消。 就在家自己慢慢调理，吃什么，按摩哪里，注意事项，加上是女儿负责的，我爸心情也好，健康只是时间问题。
　　　　
　　　　意想之外的收获，就是在学的过程中，学到很多调理自己身体的方法，比如月经周期，皮肤粗糙，体寒，湿气重等等问题都被解 决了，我在帮助了我爸的过程中，自己受益也非常大。
　　　　
　　　　所以，我一直都相信，助人就是助己。
　　　　
　　　　很多人都有口腔异味的问题，不过有的人是短期，有的人是长期。
　　　　
　　　　我的好朋友是长期的口臭，同时她还有刷牙出血的症状，后来因为一直只要刷牙就出血，后来去口腔医院看，有牙菌斑，同时有 非常多的牙龈结石，还有一颗大龋齿，后来拔牙，洗牙，开刀除结石，来回去医院折腾了好几次，牙齿健康了，口臭也消失了。真是意外 的收获。
　　　　
　　　　长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等 等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
　　　　
　　　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解 决了。
　　　　
　　　　茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生 素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
　　　　
　　　　中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进 行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
　　　　
　　　　脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重 视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三 者合在一起被称为气虚。
　　　　
　　　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话， 少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
　　　　
　　　　山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方： 每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。
　　　　
　　　　山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当 水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和 疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。
　　　　
　　　　但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮 山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。
　　　　
　　　　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足， 疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也 一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　　
　　　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　　
　　　　抗衰老（一）
　　　　
　　　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　
　　　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂 ，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。
　　　　
　　　　一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在 买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。
　　　　
　　　　看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
　　　　
　　　　心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极， 懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头 大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还 想做女人？
　　　　
　　　　这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老 ，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作 用是什么？
　　　　
　　　　两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。
　　　　
　　　　抗衰老（二）
　　　　
　　　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出 现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　　
　　　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚 持就一定可以消除皱纹。
　　　　
　　　　按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很 赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
　　　　
　　　　美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不 提了，人无完人。
　　　　
　　　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的 效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　
　　　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头 发就不那么老气了。
　　　　
　　　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚 持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
　　　　
　　　　一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这 个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。
　　　　抗衰老（三）
　　　　
　　　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米 饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　
　　　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完 美的外表。
　　　　
　　　　肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机 器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
　　　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身 体内脏，你的状态一定会越来越好。
　　　　
　　　　
　　　　补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。 补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病 的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　
　　　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法， 都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上 才能做好。
　　　　
　　　　冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。 脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直 接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　
　　　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆 浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　
　　　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃 ，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　
　　　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富 的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　
　　　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦 !现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
　　　　
　　　　现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态 就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　　
　　　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠 道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　
　　　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。　　　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　
　　　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏 天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。　　　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定 要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　
　　　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒 体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。　　　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡 活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。　　　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用 ，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
　　　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。
　　　　一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身 体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。
　　　　
　　　　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好 ，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥 ，是体内津液不足。　　　　因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可 以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。
　　　　
　　　　因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚 ，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。 　　　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道 食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造 血，逐步改善肤色。
　　　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少 吃两碗米饭。
]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1240368332#comment 134218248 Wed, 22 Apr 2009 02:45:32 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1240368332 http://86961624.qzone.qq.com/blog/1237313992
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!

台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）



粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 > >


> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次



> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
> >


黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 > >
> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 ]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1237313992#comment 1032 Tue, 17 Mar 2009 18:19:52 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1237313992 http://86961624.qzone.qq.com/blog/1237313576 一.洁面类

　　1.欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。

　　2.珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透

　　3.丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服，补水型,滑滑的不紧绷

　　4.东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻

　　5.大宝美容洗面奶11元:洗上很温和 , 很舒服 论坛也很多人赞 很适合早上用

　　6.丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶13.8元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻～很清新～会带给人好心情～

　　7.史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净...

　　8.三星黄瓜洗面奶TB上38元:此款洗面奶具有消炎、去痘的作用， 淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸，

　　9.妮维雅清透细致洁面乳19.8元：味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款

　　10.妮维雅美白泡沫洁面乳19.8元：和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩 ,但洗的很干净

　　11.妮维雅娇柔水润洁面乳19.8元：奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润

　　12.妮维娅美白磨砂洁面乳18元：每周使用两次，去角质很好，洗得很干净

　　13.妮维娅的娇柔洁肤晶露28元：不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的

　　14.百草集平衡洁面乳52元：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净

　　15.露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元：用了感觉不错，适合混合皮肤用的

　　16.露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。

　　17.雅芳姜洗颜10元：这个赞一下，生姜的清香，洗后脸滑滑的嫩嫩的～好喜欢～

　　18.婵真银杏洗面奶100G 35元：泡沫很丰富，而且洗的很干净，很好用

　　19.LG竹盐洗面奶 25元左右：非常好用，洗得干净又不刺激，一般夏天用，干燥季节用会有点干

　　20.旁氏海藻洗颜泥32：清洁力不错，又不刺激，在系列产品中效果突出一些 ，适合夏天用

　　21.旁氏的柔珠洗面奶18元：洗后不紧绷，柔柔的

　　22.相宜本草控油消豆洁面膏16元:清洁力很强,洗的非常干净,很清新的药味.

　　23.片仔癀洗面奶 20元左右：推荐配合使用洗脸海绵会发现效果超好，洗过白白细细，自己摸的爱不释手。

　　24.曼秀雷敦乐肤洁清爽洁面泡沫 29RMB：比较喜欢 的确很清爽 洗的时候方便舒服不紧绷

　　25.美加净CQ凝水洁面乳6.9元：适合干性皮肤，温和 泡沫细腻 洗完皮肤很柔软

　　26.多芬的洁面乳24元： 尤其适合干性皮肤的mm，冬天再干燥的季节用这个洗完脸，过很久都不会觉得紧绷 也不会觉得洗不干净的样子!

　　27.安安青瓜洗面奶5.8元：论坛上很多MM都说好， 洗上很舒服，味道真好闻，适合早上用噢

　　28.安安芦荟洗面奶6元：很温和，润肤不错，没有太大的贡献!!很适合早上用!!

　　29.安安粉刺好得快5.8元：支持国货 痘痘用安安马上消肿 、5块多 想用就试一试下. 但是还是那句话—— 个人肤质不同。

　　30.玉兰油天然凝萃洁面乳(粉红色)24元：很温和，洗完不会感觉太干，适合早上用

　　31.资生堂洗颜专科泡沫卸妆洁面乳液45元：(送一个卸妆油、一个高水分泡沫洁面膏、一个卸妆着哩)泡沫 很丰富，很细腻，很柔和的，不油。用量还非常少，很省的。

二 .接下来的该水水篇....


　　1. 妮维雅娇柔爽肤水(粉)49元：的确是很好用的一款 拍到脸上 润润的 不含酒精 也很耐用呢 不错不错(摇后泡沫细腻丰富，厚厚的一层而且经久不消。泡泡少说明营养成分少，泡泡多但大说明含有水杨酸，洁肤效果好但敏感肌肤尽量不要用，泡泡多且细但很快消失说明含酒精)

　　2.丁佳宜收敛水 25元:水水的 保湿效果好 也很舒服

　　3.za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽

　　4.百雀羚凤凰甘油3.3元：原来以为会很油腻 直到把它涂在手上~清爽的绿茶~~再度呼吁大家 支持国货~~ 很滋润，还可以当水水用

　　5.大宝化妆水 24.5元: 和洗面奶一样好用 不贵量又多 推荐~

　　6.婵真银杏爽肤水79元：味道不错，吸收也很好，但没有改变肤色的效果。

　　7.婵真美菁爽肤水TB上98元：比较粘稠，滋润效果不错。

　　8.旁氏毛孔细致紧肤水69元：补水+收缩毛孔功效都有感受到。

　　9.清妃平衡保湿柔肤水99元：味道好，效果好，第二天起来皮肤真的水水的，绿茶的味道

　　10.昭贵芦荟鲜汁 465ml/56元：泡纸膜用的，补水效果特别好。夏天用来晒后敷脸也很舒服。

　　11.依云保湿喷雾TB75：很纯净，保湿效果特别好，很适合干燥的季节用

　　12.za 保湿平衡水 200ml/78元:可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽 ,使用方便，物有所值!

　　13.东洋之花收敛水31.6元：味道还可以，吸收也不错，收缩毛孔没效果。

　　14.玉兰油净化保湿露(清爽型)150ml/110元:质地清爽,能充分补水,感觉很舒服

　　15.za T区控油喷雾 50元左右:性价比高,控油效果好。但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀

　　16.欧莱雅身体喷雾 100多元:这个也是很赞的。和他家的身体磨沙一起用，全身皮肤立刻就滑滑的。唯一的缺点就是不怎么经用。

三..面霜
　　1. 欧泊莱平衡乳液清爽型40ML 28.00元 ：吸收很快，也不油的好DD。

　　2.三星绿茶水润美白精华素23元：淡淡的清香 保湿效果很好里面有红色，绿色，白色颗粒，可按摩至融化

　　3.佳雪芦荟保湿霜(一定要买高度的)33元：补水保湿效果真是好 到秋冬季会脱皮，这个搽了没几天就好

　　4.妮维雅的滋养按摩活肤油9.9元：淡淡的清香，全身都可以用，舒缓柔嫩皮肤

　　5.百草集平衡洁面乳52：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净

　　6.ZA真皙美白乳液110元：效果非常好,不油,脸色好.

　　7.大宝SOD蜜10元左右：这个东西超便宜，效果却不打折，吸收很快，滋养皮肤，就是香啊香得腻人!

　　8.郁美净鲜牛奶乳液9元：不是很油,吸收也不错(怎么有点像"铅笔"的黄油)??

　　9.蝉真新调理霜50G 30元：每次洗完都很喜欢摸自己的皮肤,呵呵，滑滑的嫩嫩的

　　10.雅倩芦荟保湿露28/瓶左右：不含动物脂肪，吸收超快，保湿效果绝对一流!适合任何肤质，不油不腻， 绝不刺激皮肤

　　11.美加净的银耳珍珠滋润霜1.5/袋20G：特别推荐给皮肤偏干的MM和秋、冬两季使用!我不是说这款产品油腻，但是确实很滋润。刚涂上去有点油，加适量按摩吸收更好!过一小会再摸自己的脸，跟剥了壳(包括皮)的鸡蛋一样嫩!

　　12.美加净CQ凝水洁面乳：适合干性皮肤，温和 泡沫细腻 洗完皮肤很柔软

　　13.美加净CQ霜：很好，很补水。不过稍微有点油的。

　　14.小护士清泽24小时保湿露29.4元：味道好，保湿也不错，又不油腻，难得

　　15.安安的芦荟保湿润肤露12元：质地清爽，吸收特别好。

　　16.安安补水霜18元：补水效果超好，比KOSE清肌精，雪肌精，还有純肌粹都好。

　　17.安利的雅蜜润肤露24元:涂在脸上有中淡淡的橘香,很舒服，吸收快，也很滋润,很不错噢

　　18.玉兰油天然凝萃滋润霜(粉色)39：很好闻，也很滋润，还不错

　　19.强生婴儿润肤露21元:夏天用了居然还觉得干，太适合了油田MM

四接下来......防晒隔离篇

　　1. 欧泊莱柔和防晒露 TB SPF20 28元/温和防晒乳SPF30 50元：很不错，一点都不油，最喜欢这点。

　　2. 妮维娅的30++的防晒乳(防水的那款)48元：当然，他会很油。但是不会晒伤，晒黑不太容易，出去旅游擦很不错， 平时的话就算了

　　3. 爱丽光彩细致真空隔离霜40ml 68.00元：紫隔/绿隔.不干不油很舒服，容易推开比较均匀,遮盖效果也还不错

　　4. ZA隔离霜 68元：能用好久，还不油腻，润色 很多MM都叫好 .....

　　5. 大宝物理防晒蜜 27元：很值得大家买,有蜜和霜，不油腻, 吸收很快,涂上有增白效果，平常上下班的户外活动用这个防晒足够了，一点都不会晒黑。

　　6. 郁美净的美防晒蜜SPF20送30G的晒后修复和一个乳液小样，才18.6元：试用时感觉水水的，不油腻，香味好象THE FACE SHOP的莲花防辐射乳液

　　7. 婵真红酒隔离SPF18 TB 85元 ：不油不干，润色效果好，比较自然

　　8. 曼秀雷敦水薄防晒49块100ml：比它家其它防晒都大瓶，质地清爽，不需要卸妆乳就可以洗掉了

　　9. 强生婴儿防晒润肤露 26RMB：夏天用的 很不错哦 一点都不油腻 还有美白的效果 就是防晒指数有些底

　　10. 泊美防晒隔离霜40ml 65元：不仅有很好的修正肤色的功能(不会显得不自然，)而且相当的清爽，不会很油，推荐!

第五篇~~ 粉底系列

　　1.娥佩兰紫色散粉50元：粉很细，润色效果很好，但容易涂不均匀。

　　2.欧莱雅散粉 118元： 粉质细腻 不堵塞毛孔~

　　3.鸭蛋粉20左右：栀子花味的最好闻，粉比较细，很可爱 很香 很白的粉粉..稍微白了点。

　　4.DODO红色恋人散粉 TB30元：很细腻的一款散粉.持久性很好,遮盖力不是很强，但是涂上之后脸色会好看很好

　　5.片仔癀养颜粉底霜 30不到吧：味道稍微香了点。质地比粉霜厚，但比一般的膏妆要稀一点点，上脸有点白了，但是比较润泽，过了半小时肤色就比较自然了。这个性价比还是比较高的。

　　6.美宝莲恒莹粉底液 39元： 比较好 ,不会像净柔粉底那样干 适合油性皮肤

　　7.ZA香粉75元：用来补妆很方便，如果底妆不够滋润搽这个会觉得干，遮瑕能力普普通通，搽后脸会滑滑的

　　8.ZA两用粉饼95元：粉质很细，遮瑕能力较好，更持久

　　9.雅芳柔润粉饼 75元：粉质比较细，效果也不错

　　10.雅芳嫩白干湿两用粉饼 95元:粉质比较细 上妆持久 肤色自然

　　11.雅芳的香粉10元：出门前用,阳光下看到自己身上闪亮闪亮的,心情很好!洗澡完用爽身粉,吸汗,不堵塞毛孔,连睡衣都很香哦

　　12.THE FACE SHOP防晒两用粉饼TB卖80左右：粉很细，味道很好闻，妆感有点重，上脸不会起皮，保湿不错

　　13.THE FACE SHOP叶子粉饼 TB大概30左右：性价比很高!香味还不错，上脸有些妆感

　　14.MF铁盘旧版的TB大概80~90左右，新版的便宜10多元吧：101号，白里透红的色号，抓粉抓的好，涂出来的效果很好，自然又遮暇。反之就妆感浓粉厚，纯属看个人技巧了。

　　15.AQUA透润粉饼 专柜价也就130元:这个粉饼的评价一直很好。粉很软很细，稍微有点妆感，可是感觉很舒服很自然的那种。

　　16.爱丽光彩匀润控油粉饼 TB75元：粉很细，涂上很自然，控油效果一般。

第六篇 有效的去豆产品

　　1.瑞芦荟纯胶 25元 :植物药品 用后可有效祛豆且无豆痕 很受欢迎的产品呢

　　2.红霉素软膏 2元:超级平价!!! 亲眼看着同学涂上后 豆豆在几天之内一颗一颗变小不见 真是神气对付东冒西冒的大颗豆豆尤其有效

　　3.维生素e胶囊 3.5元一盒：....药店里普通的那种 自己使用过滴~ 一盒可以用N久 每次用不完的就涂 在睫毛和嘴唇上(从此睫毛粗粗长长有营养, 嘴唇滋润的效果唇膏根本赶不上) 这个效果比其他的都慢一些 因此一定要坚持 但是效果绝对是最好的

　　4.珍珠明目液眼药水 5元：如果觉得Ve和红霉素软膏都比较粘的话 可以用这个 效果和软膏一样 不过就感觉清爽多了

　　5.漳州皇后片仔癀珍珠膏28元：很喜欢噢 不但消豆 还有美白去斑去皱的作用 当晚霜用真是再好不过

　　6.珍珠粉10元：把珍珠粉和蛋青调和 敷在豆豆处 或按摩(如果是比较严重的豆豆就不要用噢~ 在快消掉

　　的豆豆或豆印处使用) 豆豆最后就会不见 不留痕迹 每天使用!!

　　7.bodyshop teatree oil 茶树精油 59元：有豆豆的时候用的，只需要一滴就能抹完全脸，需要配合 bodyshop茶树爽肤水。对防止豆豆很有效果，不愧是大s推荐的好东东。缺点是味道不好闻，内置滴管，倒的时候量不好控制

　　8.索肤特绿茶香皂1.2/块：一款宝贝去背上痘痘的DD ，味道超清爽,超好用哦,特别推荐给油性皮肤的

　　9.赛维的芦荟痘立消凝胶 五六十吧：很赞的一个东东。在痘痘出厚厚点一下这个，第2天早上起来就会消 得差不多啦。非常好用，强烈推荐。

　　10.李医生的神气暗疮水 23元：效果还好,开始用了痘痘就消很多,越用越没效果，它的酒精味蛮重的!~

　　11.安安粉刺露8元：效果还行，有助于痘痘的恢复。

　　12.昭贵芦荟胶4元：真的很好用。尤其是对那种痘痘很大有白头的那种特别管用

　　13.采诗痘立消 40元：很赞啊，味道很清新 睡觉的时候就像睡在树林里~~嘻嘻~~感觉超好~~第二天早上痘痘就见平


七... 面膜来喽~

　　1.昭贵芦荟鲜汁 465ml/56元：泡纸膜用的，补水效果特别好。夏天用来晒后敷脸也很舒服。

　　2.VOV草莓面膜TB35元：味道不错，用完脸很滑，脸色也很好。但效果不持久，转天就又恢复原样了。

　　3.VOV的樱桃面膜TB35元：像果冻一样，想吃一口，很好闻，用的时候感觉很舒服，补水控油!

　　4.相宜本草润白面膜5片/盒赠2片 69元，这个真的不错了，补水效果不错的，已经用了不少了。

　　5.相宜本草防皱消黑眼贴膜(6对装.加送3对)55元：一股中药味，贴上凉凉的，眼睛出小细纹问题的时候，在贴

　　6.相宜本草洁肤消痘面膜 46元：看见这个pk贝佳斯绿泥胜出 是有点怀疑的 但用了之后 以后就不打算败绿泥了 第一 这个没有绿泥刺激 第二 这个比绿泥便宜 第三 这个是国货 呵呵 就是这样~

　　7.国品海藻面膜 TB200g/7元：海藻的东西, 超级控油 ,但是也很补水

　　8.李医生补水面膜 9.9元2片：这个面膜触感很好,迅速补水，春夏秋冬用起来都很好。

　　9.李医生润白柔滑面膜 9.9元3片:精华液比较多,比较粘稠,触感很好,用后感觉肤色变亮了,皮肤也水嫩了

　　10.东洋之花果维多细致毛孔美白面贴膜 12.9元/3片:质地厚实但透气性好,触感柔滑,用完后明显感觉很光滑,皮肤弹性也有增加

　　11.东洋之花果维多深层补水面贴膜 12.9元/3片:粘稠度一般,有淡淡的黄瓜味,很好闻,敷上非常滋润舒适,用完后皮肤很水,补水效果很好

　　12.丁家宜植物纯萃深层美白补水面膜9.9/3片：樱桃味的好好闻，很浓绸，满满一张樱桃精华，用后脸又滑又嫩

　　13.丁家宜面膜毛孔细致舒缓面膜 9.9元/3片:比较粘稠,有凉爽感,用完明显感到有滋润和舒缓的效果,皮肤水润水润的

　　14.曼秀雷敦海洋保湿面膜 19.9元/2片:纸质细腻柔软,清新香味,精华液比较多,用后感觉水水的

　　15.素儿水嫩美白面膜贴 12.9元/3片:不是很细腻,但是用完感觉皮肤比较亮

八.. 护手篇喽

　　1.佳雪芦荟保湿护手霜 60g/15元：和保湿霜一样的芦荟清香，很清爽滋润

　　2.东洋之花蛇油防裂护手霜14元：很浓郁的香，很滋润，还有一种绵羊奶滋润护手霜也很不错

　　3.曼秀雷敦水份护手霜：这个吸收超快，不像其他护手霜那样油，更像是水，搽上水润水润的

　　4.美加净保湿滋养护手霜15元：嫩白柔肤，多效修复都很好，香味也好闻，平价的好东东护手霜

　　5.美加净净嫩白柔护手霜 15元：可以改善皮肤暗淡，吸收也不错 ，味道也好闻

　　6.凡士林特效润手霜(牛奶精华配方)价格：15元左右 ：味道适中，不油不腻，超级喜欢

　　7.百雀羚凤凰甘油 TB3.3元：原来以为会很油腻 直到把它涂在手上~清爽的绿茶~~再度呼吁大家 支持国货~~

　　8.隆力奇蛇油护手霜 50g/2.9元：气味芳香，很滋润，明显改善了皮肤的老化和粗糙，性价比绝对的高

　　9.雅芳橘香护手霜 75ml/18元：最吸引人的是它的味道，吸收也很快，比较滋润

　　10.百雀羚绵羊防冻裂膏 80g/2元：物美价廉，很温和不刺激，有效抵御手部冻裂

九.浴后乳液

　　1.郁美净浴后乳液 200ml/14元：赞阿，味道不错，滋润度也很好，很喜欢。直到下次洗澡还觉得滋润

　　2.孩儿面大王(草莓味 )6.5元：推荐这的个是用来当浴后乳液的 保湿不错 吸收快 最重要的是便宜量又多

　　3.伊腾园活肤浴后乳液 300ml/15元：有效改善皮肤干燥，擦上很滋润，量多又便宜...

　　4.安利雅蜜乳液 350ml/68元： 吸收快，清爽不油腻，擦上又舒服又滋润，很喜欢

　　5.玉兰油凝萃滋养润体乳液 100ml/21元：好闻的草莓味道，吸收很快，保湿时间会很长，

　　6.玉兰油凝萃嫩白润体乳液 100ml/21元： 柠檬的酸味会有点刺激，但用后感觉柔嫩净白的

　　7.多芬深层润肤乳液 250ml/68元：很温和，容易吸收，不油腻，用完皮肤很水嫩

　　8.妮维雅深层润肤乳液 200ml/38元：有点粘稠，很滋润，味道是清淡的那种而且持久，对干燥的皮肤有明显效果

　　9.妮维雅美白润肤乳液 200ml/41元：同样很好用，味道也好闻，保湿美白的效果都不错

　　10.史努比净白莹肤乳液 200ml/29.9元：形象很可爱，适合年轻肌肤使用
十..卸妆!~

　　1.美宝莲眼部及唇部卸妆液29元(眼部卸装液 15元)：我觉得这个很好用啊，轻按会就可以卸掉睫毛膏了

　　2.雅芳卸妆油24元：味道清新，按摩后用水拍湿乳化再用洗面奶洗一下就好干净咯～

　　3.ZA卸装油58元：还不错的

　　4.丹芭碧卸妆油 18块：既然可以媲美DHC 那支持国货先..

　　5.biotherm的眼部卸妆60元：很好用，很清爽的感觉，凉凉的,很舒服.

　　6.玫林凯的眼部卸妆液 105元：效果很不错,不会很油,而且卸的还很干净.

　　7.欧莱雅轻柔眼唇卸妆液 62元：好卸.质地比较温和，眼睛也不会不舒服，又不会熏眼睛。真是一个很好的东西

　　8.爱丽眼部卸妆液 105ml/79元：质地温和，无刺激，可以舒緩，紧制眼部周围皮肤

十一.护唇来了....

　　1.卡姿兰的润唇者哩16元：很滋润哦，舒服不油不腻正合适

　　2.雅芳草莓纯膏13元：冬天用很好，很滋润，很甜，很淡，有点红红的颜色不用再上唇彩了。夏天用就太油了

　　3.妮维雅润唇膏-SPF15抗紫外型 19.5元(送妮维雅娇柔洁肤晶露18m)：防止娇嫩双唇被紫外线晒伤

　　维他命E和活化细胞防护配方，持久有效滋润双唇，防止干燥，防水配方，不含防腐剂

　　4.妮维雅玫瑰润唇膏 24元：膏体软软的，涂在嘴唇上会泛出那种淡淡的，温柔的粉色光泽。总体说来还是很喜欢的。

　　5.曼秀雷敦薄荷膏20左右：膏体质感很实在，涂上凉凉的很舒适，有消炎的效果，对于蚊虫叮咬，烫伤都有效。

　　6.曼秀雷敦什果冰淡彩水亮者喱 20元：补水不错，时尚水晶啫喱配方，可单独使用或与不同有色口红使用。

　　7.雅芳植物熏香润唇膏(绿茶)25元：喜欢淡淡的香气，感觉挺不错，小嘴一冬没有受到什么伤害。虽然油油的，但是在有暖气的室内，用起来还算舒服。基本上满意吧。

　　8.曼秀雷敦水份润唇蜜(小蜜蜂) 26元：感觉很润，用后嘴唇软软的，晚上用第二天效果不错，只是涂抹时不太方便， 要用手指，但是物有所值，会一直常备。

　　9.东洋之花果维多润唇膏：今年超市里摆了好多，跟她家的护手霜一样，比较滋润。喜欢她多种鲜果颜色。

　　10.美宝莲护彩润唇膏 19元：一直都很喜欢用这款 对我来说不油不腻不干 刚刚好 淡淡的颜色很喜欢白管无色的那管也很喜欢 每次涂唇彩前都会用来打底 不过唇部保养不太好的MM可能不适合

　　11.za维他命护唇膏 39元：还不错，淡淡的柠檬香，护唇效果明显

　　12.露得清防紫外线润唇膏 spf15 49元：含天然的植物保湿成分及多种润泽唇部的滋养成分，保持唇部水份，防止唇部干燥及破裂，给予唇部双重的保护。

　　13.雅漾润唇膏 60元：长效舒缓，保护和滋养双唇，并能促进唇部裂纹愈合。


]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1237313576#comment 134218248 Tue, 17 Mar 2009 18:12:56 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1237313576 http://86961624.qzone.qq.com/blog/1235243507
Q1:如果看到自己最爱的人熟睡在你面前你会做什么？
答：趴过去一起睡
Q2如果你很喜欢他而他却不喜欢你,会不会选择放手?
答：他不喜欢我的话根本就没办法抓住，何谈放手。默默喜欢着得了，又不亏什么，没准哪天自己就移情别恋了
Q3如果时光能够倒流，你希望回到哪一天
答：能不能只倒流不消灭记忆…………那我要回到出生的时候，老子就是天才儿童了啊哈哈哈哈哈
Q4:手机里留着谁的信息?
答：0信息
Q5:做过的最笨最傻最后悔的事是什么?
答：挺笨挺傻但是没后悔，我就是不想说口牙OvO
Q6：你经历过最浪漫的事是什么？
答：无计划出游
Q7：你最爱的人是谁？
答：内牛满面，老爹老娘俺耐你们
Q8:如果你的爱人要出国留学亦或出国深造(至少两年),等他/她,还是分手,你会怎么选择?
答：做好他一去不回的心理准备，保留我变心的权力
Q9:你刚刚在干嘛？
答：N23暴力阿黄。阿弥陀佛，善哉善哉。
Q10:下一个假期有什么打算？
答：写论文= =+
Q11:现在你最想要什么？
答：顺利毕业，想明白自己要干嘛，然后上路
Q12：会不会对你喜欢的人表白？方式？
答：估计不会，观察对方有没有可能先
Q13:自己的绰号，有几个说几个
答：表说，就表，你们现在怎么叫我就继续怎么叫我好了，表想套我的话
Q14:觉得你出生到现在最感谢的人是谁？
答：老爹老娘。这不是套话，我欠他们的太多了
Q15:希望自己下辈子是人还是小动物？
答：人。嬉笑怒骂，就算是哭，也是人哭起来最痛快。
Q16:觉得友情是永远的么？
答：当然，不是永远的那不能叫友情，得叫萍水相逢，点头之交
Q17:你最满意的长相是哪个部位？
答：没有，那我也不想整容
Q18：你要对你最爱的人说一句话
答：老爹老娘，降温加衣服，健健康康的等我养你们
Q20 你想什么时候结婚?
答：遥远的未来
Q21 做人最失败的时候？
答：心情低落的时候觉得自己哪儿哪儿哪儿都很失败
Q22 最想结婚的是谁？
答：请询问遥远的未来中的我
Q23 如果让你选择做一个电影中的你会选什么角色
答：题目是如果演电影我想演什么角色？我一点都不想演电影……
Q24 现在你最想念的人是？
答：爹娘
Q25 你愿意做智慧型人士，还是美貌型人士？
答：当然是智慧型，难道你咒我早死？
Q26 为了以后在一起，你会等待自己爱的人4年吗？
答：其实这题是出题的某位仁兄自己碰到的事情吧，那么，请随自己的心意，结局怎样受伤与否那不是谁能控制的，但只要是自己的选择就都是一段宝贵的人生经历，最重要的是自己别后悔。
Q27 你相信世界上真的有海枯石烂的爱情嘛？
答：我信海枯石烂的亲情
Q28 第一次喜欢上的人,忘记他用了多长时间?
答：估计不会忘
Q29 跟你在一起却不肯对你说喜欢你的，他是喜欢还是不喜欢你呢？
答：说了你就得出他喜欢你的结论啊？这都什么逻辑
Q30 喜欢一个人一定要在他身边吗？
答：一定？你让明星都怎么活，你让踏N只船的都怎么活
Q31 当你一直暗恋的人突然跟你说他喜欢你，你当时的心情？
答：前提都是暗恋了，这题还有什么好问的，必然是兴奋+不敢相信啊
Q32 你会以何种方式表现你对他（她）的爱？
答：不会刻意表现，也不会掩饰
Q33 在伤害与被伤害你会选择哪种...不论朋友爱人
答：我不会伤害朋友爱人
Q35 为一个人放弃自己的幸福，你会吗？
答：好伪的命题，幸福这么宽泛以及飘忽的概念怎么拿来说事，谁在做选择的时候把幸福这么虚的东西放在选项里，脑子有病吧。
Q36我点了你的名字你会恨我吗?
答：阿黄我怎么会恨你，我好爱好爱你，好想好想让你再见识一下N25暴力美学。
Q37 你会喜欢一个人多久？
答：喜欢到一个理由出现让我不再喜欢这个人
Q38 你能找出这篇的原作者吗？
答：拖出去鞭尸五分钟————强烈要求加刑！！
Q39 你觉得现在幸福吗？
答：不完美，但是很不错
Q40 最喜欢的歌词？
答：我想了很久……还是想不出来|||||空间里堆了这么多歌，随便挑吧……
Q41 会不会原谅为了救你而出轨的爱人？（参考电视剧艰难爱情。）
答：没看过，具体情况具体分析
Q42 会不会主动挽回一个曾伤害过你的人，朋友或是爱人
答：为了伤害回去吗？……我最近果然太阴暗了OTL
Q43：被亲密朋友背叛或是伤害会不会想要报复？
答：看程度吧，通常情况下报复这种东西，损人也不一定利己啊
Q44：中学最美好的回忆是什么？
答：操场上溜圈，趴课桌上闲聊，坐班车里看日出，坐班车里看日落，偶尔迟到了大马路上疯狂蹬车，晚上熬夜写作业老娘给我炖肘子，啃完还不会胖！
Q45：最想在哪部动漫里生活？
答：我好像只好好看过柯南……不要吧……不要啊！
Q46：你喜欢吃饭后睡觉吗?
答: 哦~~~~~~~生活，就是你不喜欢的事有时候也不得不做，捂脸
Q47：如果半夜2点世界杯总决赛,德国对意大利,你会熬夜看么
答： 首先一般2点我都醒着，其次我对世界杯兴趣不大
Q48：你会不会在街上接受一位美女的突然拥抱?
答：我想噗一下阿黄的答案……，另外如果我能反应过来躲开的话一定会躲开，离我那么近有什么企图= =|我就说我最近很阴暗……OTL
Q50：你认为给你最爱的人什么才算让他幸福 ?
答： 看他需要什么
Q51：奥运会去北京看吗?
答：噢卖糕的这套题流传多久了
Q52：面对现实我们应该怎样呢?
答：你应该面对现实，别老问些没完没了的假设性问题= =+
Q53：你活着有意思吗?
答：意思大大的
Q54：失望或伤心的时候，会怎样解决？
答：分析清楚为什么失望或伤心，然后想想下面该怎么办，一般来说我就好了，实在不行就找人吼吼去
Q55：你想过死亡后 世界上就没你了 那是什么感觉吗？
答： 都没我了，我还有毛感觉，至于亲朋好友，如果你们愿意，我可以半夜看你们去=V=
56：会不会在乎自己的长相呢？理由呢？
答：干吗，我长得不好看也不代表我允许谁给我毁容！
57：果冻是不是最好吃?
答：不，鸡腿最好吃，你敢不同意？！=皿=+++
Q58 如果你正在打电话可手机却掉马桶里去了,你是检还是不检?
答：你好阴暗……难道你碰上过这种事情……默哀一个
Q59 目前为止最快乐的一段时光是---
答：不记事的时候吧，睡了吃吃了睡，哭得那么烦人还有老娘抱着我哄老爹在一边干着急= =|，哈哈哈哈哈哈老爹你那时候一定很可爱老娘你那时候一定很美丽
Q60 为什么有些人总是那么能装。。。。。不得不让人佩服呀。。。
答：介是问题？介真的是问题？好吧我正直的回应一下，其实吧，人这么大了，都按自己为自己设想的形象活着，谁要是说话办事还不过大脑愣说自己不装其他所有人都装我觉得那才属于装的，当然不排除有装到一定境界一个13都不足以形容的，那确实值得佩服
Q61 许个愿望吧，你会选什么？
答：我们一家三口平安康泰
Q62 第一次什么时候呀？？？
答：今天真的是我第一次对阿黄实施N21以上级别暴力，请一定要相信我
Q63 如果一个是你爱的人，一个是爱你的人，你会怎么选择
答：选啥，选美啊？
Q64 你爱的人虽然不爱你，但你会放弃对他的关心吗？
答：还要接触话估计我忍不住
Q65 因为你们关系是认的兄妹 而突然喜上对方，你会怎么办 ?
答：认兄妹，哪辈子的习俗了……直接说吧，认的兄妹完全不是障碍
Q66 你觉得我怎样 ?
答：很好的朋友，很值得信赖的姐妹，很想一辈子都做好朋友的人^0^ 也是我现在最想狠狠啃一口的人！！！！
——阿黄你这表白也太酸了，不过我必须要借用！加一条也是我现在最想狠狠mua完揉一通的人！！！！
Q67如果你今天捡得5毛钱,明天捡得5毛钱,后天又捡得5毛钱,天天都捡得5毛钱.但是,在你不知道你能天天捡的情况下,你会捡一张/颗丢一张/颗么?
答：=口=，难道我是狗熊还没带筐子，为毛不能老老实实攒起来非得丢掉？！
Q68 收到过最珍贵的礼物?
答: 情意无价
Q69 如果现在的你有一支仙女棒,你最想用它来做什么?
答: 仙女棒是干嘛用的……你得原谅我没有童年……
Q70 最伤你的人是谁?
答：没人
Q71 你真正爱你现在的他/她吗？
答：现在没有他/她，XDDD
Q72 永远有多远……
答：来给爷啃一个，然后告诉你永远有多远
Q73 你相信真爱么？
答：名词解释一下再说
Q74 你心中幸福的模样是？
答：赖床赖到太阳晒屁股，然后团着被子滚两下再爬下床，精神抖擞的站窗前深呼吸
Q75 回答Q50的时候想到谁?
答：嘿，我还真想了几个人，可我还是不想说OvO
Q76 你觉得忘记你喜欢却不喜欢你的人最好的方法？
答：别挣扎了，只要还有接触，忘不掉，默默喜欢着吧，然后等某天自己变心
Q77：给你1元钱，你能走多远？
答：走路需要花钱吗……我靠那我还省个头的交通费
Q78：一个很痴情的男的一直追一个拒绝了自己很多次的女的……你怎么看待带
答：……对不起……我真的觉得那女孩很可怜……小子，人家坚定不移的拒绝了那么多次，就是没戏，咱就别再纠缠了……
Q79 如果你喜欢上了一个gay你会怎么办？是继续喜欢他还是放弃？（那个gay很帅很漂亮哦）
答：啊？我是因为他很帅很漂亮喜欢他的吗？那偷拍回来随意YY就得了，有什么好挣扎的
Q80 为什么我这几天能吃好多肉。。。
答：根据我的经验……你……lai………………【哔】
Q81 你会有几分的诚意来回答这套问卷？
答：十分，你不信？不信算了
Q82 还要加一个问题啊~~~相信很困难吗？
答：很简单，不信才比较费劲
Q83：我加的问题是：你认同“信任总比猜忌好”这句话吗？
答：信谁，信对手的话那是脑子进水了，猜忌自己人那属于脑子有浆糊，无条件信任陌生人的话……请问没有脑子的你是怎么活到今天的？
Q84 我加的问题是：如果有一天我毫无预兆的不见了，你会怎么办？
答：嘎？阿黄是你吗？我会问一圈，然后坚信你还会毫无预兆的出现的，然后好好审乃=_,=
Q85 我加的问题是：你会在你的墓志铭上写什么？
答：都不许吵我睡觉，有空给我烧几套床单被套枕头被子来，请看你睡梦中我感激的眼神OvO

加问题：
Q86 报名追杀出题的始作俑者，你来吗？

真不想干点名这种事，可是，捂脸，伦家的痛苦不传播出去伦家会更加痛苦，伦家舍不得乃们心疼伦家，所以
叶子 大绿 夜仔 鸟
真诚的看阿黄，可不可以回传？ ]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1235243507#comment 134218240 Sat, 21 Feb 2009 19:11:47 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1235243507 http://86961624.qzone.qq.com/blog/1228298074 http://bt13.lonelylive.cn/BzJVNAc1XDwHNlQwVG5XNFN6W1hWbFBuUzRVdgAoVXIEMQZ4VDAKM1I7Vm4Fe1dWAhQFegM1ADECLVU3U2wHeQdhVWIHNlxiBzVUZlQ4VzFTZ1tqVjNQYVMwVTAAYVU1BGYGYlRuCmBSNlY2BWtXNwJlBWUDZwA0AjBVPVM3Bzc=.mp3



Memories(回忆)--Within Temptation(荷兰歌特金属乐队)

In this world you tried 在这个世界上你努力着
Not leaving me alone behind 不把我丢下
There’s no other way 除此没有其他的选择
I’ll pray to the Gods let him stay 我将祈求上苍让他留下
The memories ease the pain inside 那回忆抚平我内心的伤口
Now i know why 现在我终于知道为什么了
All of my memories 我所有的回忆
Keep you near 都将你留在我身旁 It’s all about us 那是我俩的（回忆）
I magine you’d be here 我想象你就在那
All of my memories 我所有的记忆
Keep nou near 让你在我身边
The silent whispers 那些喃喃私语
The silent tears 那些无言的泪滴
Made me a promise i’d try 给我一个承诺我会尽力
To find my way back in this life 回到今生
I hope there is a way 我希望有人能指引
To give me a sign you’re okay 给我你还平安的讯号
Reminds me again 再一次提醒我
It’s worth it all 那是无价之宝
So I can go home 这样，我就能回家了。


]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1228298074#comment 134234624 Wed, 03 Dec 2008 09:54:34 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1228298074 http://86961624.qzone.qq.com/blog/1227031093 Christina Aguilera
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Stop
Slow down baby
Slow down baby
Slow down baby
Slow down baby
Stop
Slow down baby

Whoa yeah (Slow down baby)
Oooh (Slow down baby)
Hey (Slow down baby)
Whoa ooh (Stop. Slow down baby)

I can tell that you're into me, uh
Baby it's so plain to see
I can see it in your eyes
You're paralysed
Every time I pass you by

You're the kind that gets your way, uh
Every minute, every single day
I can see it all in your face
You're blown away
Coz I don't want you in my space

You're struttin' 'round here like you think that I can't do without you
You got some nerve to think that I would give up everything

Slow down baby
And don't act crazy
Don't you know you can look all you want but you just can't touch? (Just can't touch no)
So slow down baby (Hey)
I'm not your lady (Lady)
Boy you're never gonna get it from me coz I'm with someone

Slow it down
Slow it down
Oh ooh whoa
Slow it
Slow it

Stop
Slow down baby

After all of the games you played
How's it feel to finally get a taste?
You can dish it out but can you take the bed you've made?
Boy and its gonna change
I'm not falling for your stupid lies
I know you've dished them 'bout thousand times
Saying nothing but a nursery rhyme
But I won't buy it
Baby don't you even try

You comin' 'round here like you think that everything's about you
If you knew anything, you'd realise I'm wearing a ring

Slow down baby (Slow down)
And don't act crazy (Crazy hey)
Don't you know you can look all you want but you just can't touch? (You just can't touch no)
So slow down baby (Slow down)
I'm not your lady (Your lady)
Boy you're never gonna get it from me coz I'm with someone (Someone yay)

Do you really wanna waste your time?
Don't you have better things to do with life?
Hey ey yeah
Whoa
Listen I don't wanna get you down
But I ain't never gonna mess around
So how many ways do I have to say:
Oooh ooh oh

Slow down baby (Slow it down, yeah, yeah)
And don't act crazy
Don't you know you can look all you want but you just can't touch?
(You know that you can't touch no oooh whoa)
So slow down baby (Slow down baby)
I'm not your lady (Not your lady)
Boy you're never gonna get it from me coz I'm with someone (Oooh whoa)
You better stop
Slow down baby

So slow down baby (Slow down baby)
And don't act crazy (And don't act crazy)
Don't you know you can look all you want but you just can't touch? (You just can't touch no)

Yeah, yeah, yeah
Oooh whoa
Hey ey, ey
Ooh whoa
Yeah, yeah, yeah
Ooh oooh ooh

Stop
Slow down baby
]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1227031093#comment 134218240 Tue, 18 Nov 2008 17:58:13 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1227031093 http://86961624.qzone.qq.com/blog/1226346269 至少，曾经。

http://210.32.33.150/english/Articles/..%2FArticles%2FUpload/200633014095768/Desperado.mp3



Desperado,why don't come to your senses
you've been out ridin fences for so long now
Oh you're a hard one
but i know you got your reasons
these things that are pleasing you can hurt you somehow

Don't you draw the queen of diamonds boy
she'll beat you if she's able
you know the queen of hearts is always your best bet
now it seems to me some fine things
have been laid upon your table
but you only want the ones that you can't get

Desperado,oh,you ain't gettin no younger
your pain and your hunger
they're driving you home
freedom,oh,freedom well that's just some people talking
You 're prisners walking though this world all along

Don't your feet get cold in the winter time
the sky won't snow and the sun won't shine
It's hard to tell the night time from the day
you're losin' all your highs and lows
ain't it funny how the feel'in goes away.

Desperado,why don't come to your senses
come down from your fences
open the gate it may be raining
butthere's a rainhow above you
you'd better let somebody love you
(let somebody love you)
you'd better let somebody love you
before it's too late


亡命之徒，为什么你还没清醒？
你在围墙边呆了好久（意指这个人不碰爱情，一直维持在旁观看）
啊，真的很难劝动你
但是我知道你有你的理由
那些令人开心的事总能伤害你
男孩，不要去惹钻石的皇后（扑克牌里的方块queen,意指很闪耀的女生）
她会使你的生活很难受，如果她可以的话
你知道红心queen是你最好的赌注（指应该寻找爱你的，你爱的女生）
在我看来，你的面前有很多选择
但你只要你得不到的那些.
亡命之徒啊，你已不再年轻
你的痛苦和饥饿，把你赶回到原点
噢，自由，自由，那只是有些人说的
你是孤独闯世界的囚犯
难道冬天时，你的双脚不冷吗？
天空不会下雪，太阳也不会照耀
白天和黑夜无法分清
你在失去开心和低落的感觉
你不觉得失去那种感觉很奇怪吗？
亡命之徒啊，你为什么不清醒
从围栏上下来，打开你（心中的）闸门吧
现在也许在下雨，但你的头上有一道彩虹
在一切都太迟之前，最好找个人来爱你 ]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1226346269#comment 134234624 Mon, 10 Nov 2008 19:44:29 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1226346269 http://86961624.qzone.qq.com/blog/1226027429 http://www.shadow-in-air.net/musicbox/anson/WavesOfLife/02-NightPrayer.mp3



This lonely road I am walking on
Where did it begin? Where will it end?
And when the dark night comes
Who will save my soul?
On my lonely road will I walk alone?
这一条寂寞的路 我正在步步行走
它的起点应在哪里 它会在哪里结束
而当黑色的夜扬起
谁将扶持我的灵魂
我这孤独的路 我会一直一个人走么?

I never feared darkness coming near
Now I don’t know why I behold the sky
To find the brightest star
With it’s brilliant light
So I pray to thee, will you shine on me?
当黑暗的幕布低下来低下来 我从没恐惧过
现在的我并不真正明白,为什么我这样注视着天空
寻找最亮的星
在它的最灿烂的光的指引下
于是我向你祈祷 你将用光照着我吗?

Mother Moonlight, fill my scared eyes
Light up my way with your brightest ray
Shining on everything through the clouds
Take my hands ‘till the morning will come.
母亲呀月光呀 盈满我恐惧的眼睛
用你最明亮的光线 指引我的路
穿过层云 照耀一切
握住我的手 直到又一个早晨

This dusty road where I walk alone
With my restless heart and my tired bones
It’s going on and on
But I know for sure
That it’s leading me to the world of dreams
我正走在 这条泥泞的路上
得不到安宁的心呀 疲劳的筋骨呀
路一直向前延伸
但我确信
它将带我向梦的世界靠近

This lonely road You are not alone
I am walking on When you leave your home
Where did it begin? And you're far away
Where will it end? On a dusty way
And when the dark night comes I will always care
Who will save my soul? And I will be there
On my lonely road Every time you call my name
will I walk alone?
这一条寂寞的路 你并不孤单
我正在步步行走 当你离开家的时候
它的起点应在哪里 你渐行渐远
它会在哪里结束 在坎坷的路上
而当黑色的夜扬起 我将永远注视着你
谁将扶持我的灵魂 我就在你身边
我这孤独的路 每一次你呼唤我的名字时
我会一直一个人走么?

I never feared darkness coming near
Now I don’t know why I behold the sky
To find the brightest star
With it’s brilliant light
So I pray to thee, will you shine on me?
当黑暗的幕布低下来低下来 我从没恐惧过
现在的我并不真正明白,为什么我这样注视着天空
寻找最亮的星
在它的最灿烂的光的指引下
于是我向你祈祷 你将用光照着我吗?

iridio由两个德国人组成，一对爱侣。
曲子编的很妙，夜幕，虫鸣，月光，延伸远去的小路，第一次听就让我恨不得跳进去。今天仔细看词，似乎看出点宗教的味道。不由的想，这样私人的虔诚，怎么就能给了肉体凡胎的人？？ ]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1226027429#comment 134234624 Fri, 07 Nov 2008 03:10:29 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1226027429 http://86961624.qzone.qq.com/blog/1219510049 http://www.playcast.ru/uploads/work/316973.mp3

SWEET DREAMS
Words & Music：A. LENNOX / D. STEWART

Sweet Dreams ard made of this
Who am I to disagree?
I travel the world and the seven seas
Everybody's looking for something
Some of them want to use you
Some of them want to get used by you
Some of them want to abuse you
Some of them want to be abused
Ooh ooh
Hold your head up
Keep your head up(movin' on)
Keep your head up(movin' on)
Keep your head up(movin' on) (repeat)
Some of them want to use you
Some of them want to get used by you
Some of them want to abuse you
Some of them want to be abused
Ooh... ooh...
Sweet Dreams ard made of this
Who am I to disagree?
I travel the world and the seven seas
Everybody's looking for something
Sweet Dreams ard made of this
Who am I to disagree?
I travel the world and the seven seas
Everybody's looking for something

中译：

美梦在此 谁不同意 环游世界七海 人人都在寻求美梦
有些人要利用你 有些人要被你利用 有些人要伤害你 有些人要被你伤害
抬起头来 继续抬头（走下去） 抬起头来 继续抬头（走下去）
有些人要利用你 有些人要被你利用 有些人要伤害你 有些人要被你伤害
美梦在此 谁不同意 环游世界七海 人人都在寻求美梦
美梦在此 谁不同意 环游世界七海 人人都在寻求美梦

我好像还是一直在翻老歌啊默。
这首歌还有别人唱的版本，印象里有个团体翻唱的版本，找不到，有人知道的记得告诉我一声= =| ]]> http://86961624.qzone.qq.com/blog/1219510049#comment 512 Sat, 23 Aug 2008 16:47:29 GMT http://86961624.qzone.qq.com/blog/1219510049