<![CDATA[星晴]]> http://873084715.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 02:41:13 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 21 May 2009 13:57:02 GMT <![CDATA[清晨四件事 使你彻底变瘦<转>]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1242914222 第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。
　　比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水， 有助大便通畅。
　　喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
　　不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看早餐的5大典型错误，你有没有犯。
　　　第二件：是空腹吃十二枚干枣。
　　这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。
　　长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。
　　材料：红枣5-7颗，茶叶适量
　　做法：
　　1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。
　　2、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。
　　3、用“红枣汤”来冲泡茶叶。
　　补充：中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。
　　贴心提醒：花生+熟大枣 超有效养胃秘方 ＶＳ例假时最好不要吃红枣和阿胶
　第三件：吃一个香蕉。　

香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。
　　美味香蕉的二种吃法： 香蕉沙拉
　　这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！
　　香蕉燕麦粥
　　这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。
　　一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满，所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法。它易于购买，但肯定不会是光喝牛奶就能减肥，这里有方法。
　　第四件：早餐牛奶一定要喝
牛奶减肥法：
　　1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。
　　2、中午照常吃饭，但不能吃太饱。
　　3、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。
　　补充：一天喝上7、8袋酸奶，并不吃其它东西，可以起到排毒养颜，甚至于减肉的功效！
　　其实减肥说难不难，说不难也难，关键是找对方法，而上面的四件事，是许多网友亲证过的，相信不会有问题！ ]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1242914222#comment 134218240 Thu, 21 May 2009 13:57:02 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1242914222 <![CDATA[人这一辈子]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670874 上帝创造了驴
他和驴说:你这辈子注定了肩负重担,不停的做苦力.我给你50年的寿命 .
驴说:50年太长了,请帮我减去30年的寿命吧
上帝答应了 .
上帝创造了狗
他和狗说:你这辈子注定了要守护主人的家,而且只能吃主人的残食.我给你30年的寿命 .
狗说:30年太长了,请帮我减去15年的寿命吧
上帝答应了 .
上帝创造了猴子
他和猴子说:你这辈子注定了要逗人家开心,举着胳膊象个白痴.我给你20年的寿命 .
猴子说:20年太长了,请帮我减去10年吧
上帝答应了 .
上帝创造了人
他和人说:你这辈子注定了要吃喝玩乐,主宰世界.我给你20年的寿命 .人说:20年怎么够,请把驴,狗,猴子拒绝的寿命加给我吧 .
上帝答应了 .
于是人在一生的前20年为自己活着;接下来30年如同驴一样,背负重担努力工作养家;接下来15年如同狗一样守护着家庭孩子,吃孩子的残食;接下来10年如同猴子一样,举着胳膊象个白痴一样逗自己的子孙开心.
这是贪婪的代价 ! ]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670874#comment 142606336 Sat, 25 Apr 2009 14:47:54 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670874 <![CDATA[让你回味一生的100句凡人语录]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670574 1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
　　2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。
　　3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
　　4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。
　　5、妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。
　　6、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢？
　　7、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣――你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。
　　8、眼泪的温度有530℃，只是因为外面的世界太冷，流出来的时候才会降到53℃。
　　9、宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。
　　10、人生试题一共有四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。
　　11、鱼说：你看不见我的眼中的泪，因为我在水里；水说：我能感受到你的泪，因为你在我心里。
　　12、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。
　　13、只需一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
　　14、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
　　15、人只要不失去方向，就不会失去自己！人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
　　16、每一件事都要用多方面的角度来看它。
　　17、理想的路总是为有信心的人预备着。
　　18、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。这也是三峡在线之所以总是在"盘点生活，分享经典"的理由。
　　19、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
　　20、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
　　21、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
　　22、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。
　　23、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
　　24、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常会少一只。
　　25、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。
　　26、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
　　27、没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。
　　28、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
　　29、得不到你所爱的，就爱你所得的。
　　30、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒
　　31、失因为贪――说真的，老实人很少上当。
　　32、当你能飞的时候就不要放弃飞；当你能梦的时候就不要放弃梦；当你能爱的时候就不要放弃爱。
　　33、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。
　　34、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
　　35、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
　　36、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。
　　37、流言造成伤害至少需要两个人――你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。
　　38、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
　　39、最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。
　　40、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
　　41、假如一千个人从我身边踏过的，我也能听出你的脚步声，因为999个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声是踏在我的心上。
　　42、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
　　43、每天告诉自己一次：我真的很不错。
　　44、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
　　45、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
　　46、爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。
　　47、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。
　　48、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
　　49、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
　　50、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
　　51、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
　　52、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
　　53、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
　　54、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
　　55、最好的朋友是你们静坐在游廊上，一句话也不说，当你们各自走开的时候，仍感到你们经历了一场十分精彩的对话。
　　56、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
　　57、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
　　58、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
　　59、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
　　60、青春一经典当即永不再赎。
　　61、爱情是以微笑开始，以吻生长，以泪结束。
　　62、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
　　63、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
　　64、一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。
　　65、在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。
　　66、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。
　　67、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
　　68、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
　　69、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
　　70、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。
　　71、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣！
　　72、你是你的敌人，只有你才能打倒你；你是你的上帝，只有你才能拯救你。
　　73、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
　　74、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。
　　75、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
　　76、要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。
　　77、人要有三平心态：平和、平稳、平衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的比较开心。
　　78、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
　　79、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
　　80、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
　　81、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。
　　82、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
　　83、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
　　84、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
　　85、什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。
　　86、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
　　87、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。
　　88、定期去检查身体吧，别等最后别人送你去。三峡在线真诚提醒你。
　　89、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制-个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至-生。
　　90、健康源于心，积极心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极心态像病毒，传到哪里哪遭殃
　　91、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
　　92、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
　　93、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。
　　94、生命――-就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。
　　95、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
　　96、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
　　97、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
　　98、世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。
　　99、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
　　100、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。 ]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670574#comment 142606336 Sat, 25 Apr 2009 14:42:54 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670574 <![CDATA[你永远有两个机会]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670165 谚语： 「 能解决的事，不必去担心；不能解决的事，担心也没用。 」

　　希望大家在努力与忙碌之余 ,也能换个角度去看待事情 .....

　　有个年轻人，届逢兵役年龄，抽签的结果，正好抽中上上签，

　　最艰苦的兵种 —海军陆战队 。

　　年轻人为此镇日忧心重重，几乎已到了茶不思、饭不想的地步。

　　年轻人深具智慧的祖父，见到自己的孙子这付模样，便寻思要好好开导他 —

　　老祖父：「孩子啊，没什麼好担心的。

　　当了海军陆战队，到部队中，还有两个机会，

　　一个是内勤职务 、另一个是外勤职务。

　　如果你分发到内勤单位，也就什麼好担心的了！」

　　年轻人问道：「那，若是被分发到外勤单位呢？」

　　老祖父：「那还有两个机会，一个是留在本岛 ，另一个是 分发外岛。

　　如果你分发在本岛，也不用担心呀！」

　　年轻人又问：「那，若是分发到外岛呢？」

　　老祖父：「那还是有两个机会，一个是后方，另一个是分发到最前线。

　　如果你留在外岛的后方单位，也是很轻松的！」

　　年轻人再问：「那，若是分发到最前线呢？」

　　老祖父：「那 还是有两个机会，一个是站站卫兵，平安退伍；另一个是会遇上意外事故。

　　如果你能平安退伍，又有什麼好怕的！」

　　年轻人问：「那麼，若是遇上意外事故呢？」

　　老祖父：「那还是有两个机会，一个是 受轻伤，可能送回本岛；

　　另一个是受了重伤，可能不治。如果你受了轻伤，送回本岛，也不用担心呀！」

　　年轻人最恐惧的部分来了，他颤声问：「那 ……若是遇上后者呢？」

　　老祖父大笑：

　　「若是遇上那种情况，你人都死了，还有什麼好担心的？倒是我要担心，那种白发 人送黑发人的痛苦场面，可不是好玩的喔！」

　　
人生拥有的，是不断的抉择。

　　端看您是用什麼态度，去看待这些有赖您 决定的无数机会 。

　　能够综观每件事情、每个问题的正反两面 (或许有更多面)，

　　您将发现，内心最深沉的恐惧，在所有状况明朗了解之后，将会自行化为乌有。 ]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670165#comment 142606848 Sat, 25 Apr 2009 14:36:05 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670165 <![CDATA[母亲对你做的与你对母亲做的]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670009 当你1岁的时候，她喂你吃奶并给你洗澡；
而作为报答，你整晚的哭着；
当你3岁的时候，她怜爱的为你做菜；
而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上；
当你4岁的时候，她给你买下彩笔；
而作为报答，你涂了满墙的抽象画；
当你5岁的时候，她给你买了漂亮的衣服；
而作为报答，你穿着它到泥坑里玩耍；
当你7岁的时候，她给你买了球；
而作为报答，你用球打破了邻居的玻璃；
当你9岁的时候，她付了很多钱给你辅导钢琴；
而作为报答，你常常旷课并不去练习；
当你11岁的时候，她陪你还有你的朋友们去看电影；
而作为报答，你让她坐另一排去；
当你13岁的时候，她建议你去把头发剪了，
而你说她不懂什么是现在的时髦发型；
当你14岁的时候，她付了你一个月的夏令营费用，
而你却一整月没有打一个电话给她；
当你15岁的时候，她下班回家想拥抱你一下，
而作为报答，你转身进屋把门插上了?
当你17岁的时候，她在等一个重要的电话，
而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上；
当你18岁的时候，她为你高中毕业感动得流下眼泪，
而你却跟朋友在外****到天亮；
当你19岁的时候，她付了你的大学学费又送你到学校，
你要求她在远点下车怕同学看见笑话；
当你20岁的时候，她问你“你整天去哪”，
而你回答：我不想像你一样；
当你23岁的时候，她给你买家具布置你的新家，
而你对朋友说她买的家具真糟糕；
当你30岁的时候，她对怎样照顾小孩提出劝告，
而你对她说：妈，时代不同了；
当你40岁的时候，她给你打电话，说今天生日，
而你回答：妈，我很忙没时间；
当你50岁的时候，她常常患病，需要你的看护，
而你却为你的儿女在奔波；
终于有一天，她去世了，
突然你想起了所有从来没做过的事，
它们像榔头般痛击着你的心。
如果母亲仍健在，
那么别忘了比以往任何时候都更深地爱着她。
如果她已经不幸永远离开了你，
那么你必须记得，母爱才是天底下最无私的爱。
]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670009#comment 142606848 Sat, 25 Apr 2009 14:33:29 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240670009 <![CDATA[世界上值得珍惜的五种人！]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240669810

]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240669810#comment 142606848 Sat, 25 Apr 2009 14:30:10 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1240669810 <![CDATA[[转]有驾照的朋友都进来练练,看看自己的倒车水平怎么样]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1238844894 游戏操作是用键盘的上下左右键来控制 ]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1238844894#comment 4104 Sat, 04 Apr 2009 11:34:54 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1238844894 <![CDATA[超有效！简易瘦腿法!]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1237821582 ]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1237821582#comment 134217728 Mon, 23 Mar 2009 15:19:42 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1237821582 <![CDATA[[转]女人花（]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1236956528
[m]
 ]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1236956528#comment 21001 Fri, 13 Mar 2009 15:02:08 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1236956528 <![CDATA[[转](考验智商)密室逃脱--全世界成功逃脱不到4千人]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1230822935 房间里面一共有13件物品，找齐后就可以离开房间。
找到9-10件算是正常。
找到11-12智商很高，属于智利超群。
找到13件并且走出这个房间的全世界不到4000人。
细心点.... 你也可以，开始吧！



]]> http://873084715.qzone.qq.com/blog/1230822935#comment 4104 Thu, 01 Jan 2009 15:15:35 GMT http://873084715.qzone.qq.com/blog/1230822935