http://87366929.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 13:39:36 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 21:17:16 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1259011036






















































]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1259011036#comment 134218265 Mon, 23 Nov 2009 21:17:16 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1259011036 http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576804
刚刚欣赏了《战地之王》更精彩的视频与美女，非常震撼，因此转到我的空间，和大家一同分享，刺激的战争感与美女的视觉冲击，足够让您心跳加速！

它不仅拥有虚幻3引擎打造的极致真实画面品质，更有具时代感的战争人物，炫酷的武器改造系统，新颖的战车模式。。。带您进入激烈而残酷的战争世界


名称：经典游戏电影奥格达克
（视频地址http://video.qq.com/v1/videopl?v=6bIo2qSbbjO）


AVA各兵种战术深层次研究
感谢AVA，让冲锋枪重新回到了人们的视野中，特别是我最爱的MP5系列。AVA期望给我们一个接近真实的战场，我觉得在这点上它做到了。
详见：
（视频地址http://gamebbs.qq.com/cgi-bin/msg/gamebbs2_msg_content?groupid=202:30327&st=&sc=&messageid=41458&gpc=4&ggpc=0）


四格漫画—战地信仰



AVA官网：ava.qq.com ]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576804#comment 134217729 Sat, 07 Nov 2009 06:53:24 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576804 http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576801
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视频名称：雷鸟行动2
（视频地址：http://video.qq.com/v1/videopl?v=6KOKSMLi6Jg）

沙漠突袭详细图文攻略
这张地图供新手频道使用是个不错的选择，可以使新手玩家尽快的熟悉《战地之王》这个特有的模式，而且文字提示也能很好的指引新手玩家尽快的熟悉游戏任务及作战方向。
详见：
http://gamebbs.qq.com/gamebbs2.0/content_static.shtml?groupid=202:30327&messageid=31196

镜像电影共赏
图片地址：


AVA官网：ava.qq.com ]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576801#comment 134217729 Sat, 07 Nov 2009 06:53:21 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576801 http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576799
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视频名称---生存模式宣传片
（视频地址：http://video.qq.com/v1/videopl?v=6Gq2dFG9zOe）


生存大挑战，无兄弟，不AVA
《战地之王》让团队精神重新回归到了虚拟战场中。在“生存模式”这样全新的fps游戏模式中，玩家必须互相配合，互相掩护，放下个人英雄主义，置团队利益为首，才能取得最后的战斗胜利。
详见：
（视频地址：http://gamebbs.qq.com/cgi-bin/msg/gamebbs2_msg_content?groupid=202:30327&st=&sc=&messageid=41454&gpc=4&ggpc=0）


玩家漫画共赏



AVA官网：ava.qq.com ]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576799#comment 134217729 Sat, 07 Nov 2009 06:53:19 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576799 http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576769
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视频名称---生存模式宣传片
（视频地址：http://video.qq.com/v1/videopl?v=6Gq2dFG9zOe）


生存大挑战，无兄弟，不AVA
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详见：
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玩家漫画共赏



AVA官网：ava.qq.com ]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576769#comment 134217729 Sat, 07 Nov 2009 06:52:49 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1257576769 http://87366929.qzone.qq.com/blog/1255969615 通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。

　　20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟

　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体文明用语造成损害。

　　不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二。

　　这一年龄段正是成家立业的最佳时机。据统计，结婚有偶者的早死率比独身、丧偶和离异者低。要选择好自己最适合的职业，合适的职业对寿命有着巨大影响。

　　30-40岁：劳逸结合，防止噪音，护好皮肤

　　进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。

　　这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友，就少听一些重金属音乐，在噪音比较大的岗位上工作一定要戴上耳塞。

　　血液中胆固醇的含量会随年龄而升高，堵塞血管的低密度脂类物质也不断增加，而有助废物排泄的高密度脂蛋白却在减少。因此，注意饮食便显得尤为重要，切忌暴饮暴食。为增加高密度脂蛋白的含量，宜进食较为清淡的食物。要控制脂肪，构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30%，但不得少于15%。

　　专家建议，这一年龄段的男性应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯清水。35岁后，男人的小腹很容易凸起，体育活动时千万不能三天打鱼，两天晒网。

　　成年男子诸事繁杂，情绪紧张已对进食量有所影响，如果不按时定量进餐而时常过饥过饱，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠，而情绪与睡眠较差又会影响进食，从而形成恶性循环。在此种情况下多感疲惫不堪，自然又会影响性生活的和谐。当劳累与紧张时，很可能出现头晕气短、精神涣散的现象，身体较弱者尤是如此。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，才可使体内营养充足而精力充沛。

　　40-50岁：活动双目，勤查身体，放松肌肉

　　这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去医院眼科做检查。同样，有这种危险的还有各种心血管疾病患者。平时不妨多做一些眼部练习，可以上下左右慢慢转动眼球或是伸出手臂，用大拇指在身体前画8字，目光跟随拇指移动。每天花15分钟做这些练习，能够有效预防老花眼和白内障。

　　许多男性会感到自己的性需求减退，其实这很正常，将目光转到提高性生活质量上去。

　　繁忙的工作令人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法，以达到全身松弛状态。方法如下：找个地方坐下，快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松。反复进行肌肉收紧、放松动作，从头、眼睛到脚趾，全身肌肉都可以进行。

　　改变几年都不去医院的坏习惯。许多男人不爱去看医生，据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。

　　50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑

　　医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞，尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容易长肉。人体免疫系统的机能会有很大退步，较以往更容易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。这就要求人们在选择食物时宜以富含维生素C、E和胡萝卜食物为主，因为它们有利于调节体内化学反应的平衡。

　　口腔保健也很重要，此时常会发生牙龈萎缩。脸部也容易发福，出现双下巴，不妨做一些面部按摩。当然，这个年龄的男性最易患的毛病在于人体肌肉的减少，易引起排尿困难。同时，这一时期面临的主要问题是身体消瘦，也许这正是胖人们求之不得的，但这并不是个好兆头。体重的下降来自于人体肌肉的减少，肌肉在人体内所占的比重大于脂肪。在这一年龄，体重减轻是人体衰老的危险信号。肩部和手臂处的皮肤松弛得最厉害，需要定期锻炼肌肉。

　　男性的身高也会有所下降，大约是每20年缩1.5厘米左右。同时，头发的光泽也会逐渐黯淡，可以采用一些富含营养物质的护发素。不过，千万别忘记锻炼大脑，平时多看书报杂志，做做智力题即可。

　　60-70岁：善待人生，增强体力，健康饮食

　　这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑;鼻子显得更长更宽，耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复，人的记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自然会衰老。腿的力量一旦减弱，人就容易跌倒，甚至导致一辈子卧床不起。

　　在进行体育锻炼时，每天坚持一刻钟，主要进行屈膝、伸直的动作，并且坚持每天到户外散步、做做广播体****等。此时最重要的是保持乐观的心境和健康的体魄，不让外表的变化影响情绪，要保持平静心态，情绪乐观。同时，为防止各种癌症的发生，应多食用具有防癌作用的食物，例如：新鲜蔬果，尤其是菠菜、番茄、芹菜、苹果、枣子、柑橘、菠萝、豌豆、豆芽菜、瓜、胡萝卜等;含有多糖体之植物，香菇、草菇、木耳、银耳、猴头菇、洋菇等;海产品为最好的防癌食物，宜多吃海参、海带、紫菜、蛤蚌、乌贼、鱿鱼、淡菜、虾、海蜇皮、鲍鱼等，这些均有抗癌、防癌效果;含有微量金属元素之食品有：蛋、芝麻、肝、肾、啤酒酵母、麦芽、荸荠、薏仁、菱角、百合、山药、茶叶等。

　　虽然上述食物皆有防癌、抗癌之效，但天天食用，反而会摄取过量，须全面均衡饮食及不偏食，如此才能达到防癌作用。要尽量少吃些油腻和油炸食物，多吃植物油，少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。

　　闭目可以养生，闭目养神对于脑力工作者，是大有裨益的。持之以恒，定会获益。经典闭目养生****主要有以下几种：

　　1、在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，眼珠上视，神聚头顶，微微仰面昂首，放松思想，尽量默忆、想像能愉悦身心的以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。

　　2、吃完饭后静坐休息10分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。患有肝病的朋友，建议饭后闭目养神。

　　3、人活一口气，这“气”就是心气儿，是精神状态，闭目静养以培补元气，是十分必要的。

　　4、当事不如意，若有所失、心中烦闷时，闭目抬头，臆想浩渺广阔的天空，你就会精神振作如释重负。

　　5、读书看报写字作文疲乏了的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。

　　6、闭目静养几分钟，待全身放松，心平气和，或许会灵机一现，豁然开朗。

　　7、凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制感情，离开是非之地，闭目思量。

　　8、闭上眼睛不但可以养目，而且可以静心。心静则神安，神安则灾病不生，福气永存。遇到繁杂吵闹的场合、自己不愿看的场面，又不便避开之时，不妨闭目静养，既能洗目清心，闹中取静。 ]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1255969615#comment 134218248 Mon, 19 Oct 2009 16:26:55 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1255969615 http://87366929.qzone.qq.com/blog/1255870204

1.网吧里有不怕困的人，你玩的时候他们在玩，你睡觉了他们在玩，等你醒了他仍在玩，等你睡了他依旧在玩。

　　2.网吧里有不怕冷的人，你穿着羽绒服还是觉得冷气袭人，他只穿了一件薄毛衣，还把袖子挽起来。最难得是他们满面红光。


　3.网吧里有不怕饿的人。整整24小时了，这期间你吃了两份炒饼，一瓶啤酒，5个茶叶蛋，一份炒饭和好几瓶可乐。但是他什么都没吃，却比你还精神。

　　4.网吧里有不怕脏的人。他屏幕旁边的桌子上有一个装方便面的碗，里面有两厘米厚的剩下的汤，已经同烟灰、烟头和成泥了，你看一眼都会把隔夜饭吐出来，而他却还心安理得的往里吐痰。

　5.网吧里有不怕黏的人。他的头发和脸上的油比你家抽油烟机上的都多，但是他还是露出了天真灿烂的笑容。
　6.网吧里有不用新陈代谢的人。已经整整48小时了，这期间别说是拉屎撒尿，他连个屁都没放过。

　　7.网吧里有诚实的人。一个满脸麻子、有白头发、戴着眼镜还有龅牙的女胖子在OICQ里对他的男网友说：“其实我不是很漂亮的。”
　8.网吧里有虚伪的人。那个男网友给她回信息：“没关系，我这个人不是很注重外表的。”


　9.网吧里有贪婪的人。他同时下载了5首MP3、同时下着一盘四国军棋、一盘围棋、一盘五子棋、还打着一桌麻将、玩着5张ShowHand，后台打开着四五个明星新闻的网页，另外还在Kele8打着台球。整个网吧的资源让他一个人占走了70%，还喊：“老板，我死机了，你快来给我看看吧。”
]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1255870204#comment 134218248 Sun, 18 Oct 2009 12:50:04 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1255870204 http://87366929.qzone.qq.com/blog/1252821520 　　1、 1963年2月17日，迈克尔.杰佛瑞.乔丹出生在Brooklyn，N.Y。在他两岁生日之前，举家迁到了Wilmington，N.C。
　　2、 1978年秋天，作为一个身高5英尺9寸的二年级高中生，乔丹因为太矮而被各种球队拒之门外。
　　3、 1981年4月11日，乔丹在全美McDonald比赛中创造了30分得分记录。
　　4、 1982年3月29日，作为北卡大学的一年级新生，乔丹带领球队在路易斯安娜体育馆以63比62击败Georgetown队，得到了全国冠军。
　　5、 1984年5月5日，乔丹以第三号新秀的身份被公牛选中，成为一名职业球员。
　　6、 1984年夏天，乔丹帮助鲍勃?奈特指导的美国队夺得1984年洛杉矶奥运会金牌，由于当时他还未正式到公牛队报到,所以还属非职业运动员。
　　7、 1984年10月26日，乔
丹在芝加哥体院馆其首场NBA比赛中身披23号战袍得到16分。
　　8、 1984年11月17日，乔丹穿着他第一双签名篮球鞋参加了与76人队的比赛。
　　9、 1985年5月，乔丹以赛季平均28.2分荣赝当年最佳新秀。
　　10、 1987年5月，乔丹场均拿下37.1分，拿下自己的第一个得分王称号。他将在接下来的六个赛季把这个荣誉囊括。
　　11、 1991年6月12日，乔丹在NBA总决赛中以30分，10助攻和5个抢断的表现108比101击败湖人队获得了他第一个NBA总冠军。
　　12、 1992年6月14日，乔丹在NBA总决赛中得到33分，带领公牛队以97-93击败开拓者队获得他第二个总冠军。
　　13、 1992年8月8日，在乔丹22分的帮助下，美国篮球梦之队夺得巴塞罗那奥运会篮球比赛冠军。
14、 1993年6月20日，乔丹带领公牛队夺得第三个NBA冠军
　　15、 1993年10月6日，乔丹宣布退役。
　　16、 1994年2月7日，乔丹和美国棒球联盟白袜队签订自由转会合同。
　　17、 1994年4月8日乔丹首次参加职业棒球比赛。在这个赛季参加的127场比赛中，乔丹51次击打成功，击打成功率只有20.2%，30次盗垒，114次被三震出局。
　　18、 1995年3月10日，乔丹退出棒球比赛。
　　19、 1995年3月18日，乔丹宣布：我回来了。
　　20、 1996年6月16日，乔丹带领公牛队以赛季72胜的战绩结束常规赛。
　　21、 1997年6月13日，乔丹荣赝得分王，并且获得他第五个NBA总冠军。
　　22、 1998年6月14日，乔丹在NBA总决赛第六场比赛中得到45分，击败爵士队夺得第六个NBA总冠军。
　　23、 1999年1月13日，乔丹宣布了他的第二次退役。
　　24、 2001年9月25日，乔丹以38岁高龄宣布复出，加入奇才队。
　　25、 2002年11月28日，乔丹在2002-03NBA赛季后宣布他的第三次退役。
　　26、 2003年1月24日，乔丹在他芝加哥最后一次职业比赛中赢得全场长达4分钟的起立鼓掌喝彩，人们致意他最高的敬意。
　　27、 2003年4月16日，乔丹在他NBA职业生涯最后一次比赛中得到15分，以87-107惜败于76人队，其职业生涯定格在那一刻。
　　28、 今天，乔丹进入篮球名人堂。 ]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1252821520#comment 134218768 Sun, 13 Sep 2009 05:58:40 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1252821520 http://87366929.qzone.qq.com/blog/1252551982 女人，有些事你们真的不知道！
你们总是抱怨没有好男人，你们错了。
好男人全是在被女人伤过後，才学的变坏！ 你们总是抱怨自己的男人优点太少，不能让你们满意！你们错了
十全十美的人根本就没有。只要他有责任心，有一颗爱你在乎你的心就够了！
帅气＋幽默＋有钱＋真心＋浪漫，就是你们心中的完美情人吧。自己想想要真有那样的人，他会爱上你吗？你们怪男人的脾气大，本事小，没有能力让你们活在高层的社会。
想想你们为男人做过什麽？安慰？患难？还是丢下一句对不起，我们不合适的话,然後转身离开呢？你们总是觉得有个男人爱你，在乎你是应该的。你们可以随便抛洒自己的不满，说出伤人到底的话。
你们到底懂不懂什麽是爱？难道感情的压迫真的会让你们过的很舒服？不要等爱你的男人离开後，在哭着说自己错了。那时的後悔真的晚了。你们失恋了，会找自己的好朋友吐苦水，然後在大哭一场，之後就又可以说爱了！
可是男人呢？他能找谁倾诉呢？他只能在没人的角落裏，抽着烟默默的落泪，在夕阳下回忆曾经相爱时的情景，或许在回忆的瞬间裏，才能感受到爱的含义！但他在真爱的世界裏，剩下的仅仅是回忆！在男人没有被伤害过之前，他们会遵守自己承诺的任何誓言。但是男人真的爱过後，且被伤的很深，那你就不要期望男人会说爱情诺言的保险话了。即使说过了，那也是有水分的！
不要怪他，这是上 天所赐的无法改变的，男人的爱只有一次！ ]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1252551982#comment 134218248 Thu, 10 Sep 2009 03:06:22 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1252551982 http://87366929.qzone.qq.com/blog/1252331945 　　3、半夜醒来的时候替你掖好被子
　　4、吃你喂给我的你认为好吃的东西，并且也觉得好吃
　　5、不打听你不想我知道的任何事情
　　6、相信你的每一句话，不揭穿你的谎言
　　7、努力适应你的生活方式和生活的圈子
　　8、友好地对待你的朋友，把他们也当作是自己的朋友
　　9、在你的朋友面前给足你面子
　　10、继续做你喜欢我做的工作
　　11、把头发留长，不烫卷，不使用者哩水等让头发变硬的东东
　　12、控制饮食和锻炼身体，以保持身材的苗条和改变太平公主的现状
　　13、为你剪指甲，让你改掉有心事就咬指甲的习惯
　　14、拉你一起去广场上吹肥皂泡泡
　　15、收起我的坏情绪，自己擦干脸上的泪，你看到我的时候我会尽量多的微笑
　　16、在电台点《天使与海豚》送给你
　　17、珍惜每一次和你的会面
　　18、在卡拉ok唱《勇气》的时候打电话给你
　　19、买烟给你，但是只买一点点，因为吸烟有害健康
　　20、让你背着我在屋子里打转
　　21、趴在你的肚子上和你一起看电视
　　22、一起洗澡，帮你擦干
　　23、看a片，学习做一个解风情的女人，而不一直是天真的小女孩
　　24、为爱变成一个笨笨的小女人
　　25、替你洗衣服，特别是臭袜子
　　26、帮你擦所有的皮鞋，不管你什么时候需要穿哪一双它们都是干净的
　　27、陪你到菜市场去买菜
　　28、吃光并称赞你做的菜
　　29、跟爸爸学会做他的金牌红烧蹄膀
　　30、保证手机的畅通，你随时都能找到我
　　31、告诉妈妈和你的故事，她有权了解谁把女儿变成一个女人
　　32、和你在卫生间里**
　　33、好好保存你送我的每一件东西
　　34、用一个pp的小本本记下你发给我的每一条短信
　　35、默默地等你回来
　　36、不再见网友
　　37、你开心时比你还开心，你难过时比你还难过
　　38、真心地认为你做的每一件事都是有道理的
　　39、去照相馆拍情侣照，做成漂亮的小册子，我还要穿婚纱
　　40、把那只小熊一直放在床头
　　41、介绍我所有的好朋友给你认识
　　42、保护你不受一点委屈
　　43、申请一个我们的邮箱，写好多情书放在里面等你去看
　　44、每年都从家来看你
　　45、倒水哄你吃药
　　46、偷偷扯你的衣服角，提醒你要少喝酒
　　47、在你苦难的时候绝不放弃你
　　48、随时做好准备跟着你背井离乡
　　49、答应你的求婚，哪怕没有玫瑰和戒指（如果有这么一天）
　　50、在你不再爱我的时候静静地走开
　　
　　强烈建议： 凡有女孩能作到以上任意10条 那你娶她吧 没错的
　　................................20条 你要努力娶到她啊
　　................................30条 死皮赖脸也要娶到她
　　................................40条 拼了老命也要娶到她
　　................................50条 估计这种女孩已经绝种了 据说天堂
　　里有可能找得到（这种女孩你别说娶她了 就是亲眼看见过都是你的福分！） ]]> http://87366929.qzone.qq.com/blog/1252331945#comment 134218242 Mon, 07 Sep 2009 13:59:05 GMT http://87366929.qzone.qq.com/blog/1252331945