<![CDATA[*鑫华钢管舞*]]>

<![CDATA[*鑫华钢管舞*]]> http://873774977.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 21:45:24 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 29 Aug 2009 04:27:19 GMT <![CDATA[鑫华学员冯松舞蹈秀]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1251520039

鑫华培训中心- 学员冯松平台钢管秀

http://v.youku.com/v_show/id_XMTE1NDAyODAw.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE1NDAyMTg4.html
]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1251520039#comment 134218240 Sat, 29 Aug 2009 04:27:19 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1251520039 <![CDATA[鑫华学员现场钢管舞秀]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1238042635 鑫华学员-刘杨酒吧现场钢管秀

http://v.youku.com/v_show/id_XMTE1ODQwODU2.html

]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1238042635#comment 134218240 Thu, 26 Mar 2009 04:43:55 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1238042635 <![CDATA[徐州鑫华健身/职业钢管舞培训简介]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1224245666 鑫华网址：http://www.xhggw.cn

徐州鑫华钢管舞培训基地，是徐州第一家健身钢管舞和职业钢管舞同步发展的舞蹈培训基地。立志塑造最妩媚的白领丽人和培养最优秀的钢管舞、领舞人才！

本中入驻于徐州市中心的高层大厦，交通便利、视野广阔、环境优雅、设施齐全，能为学员营造出舒适宜人的健身、学习氛围。（外地学员提供住宿）

我们真诚的希望所有喜欢跳舞的、欲用舞蹈的快乐释放自我的、丰富业余生活的、打算改善身材的、期望气质高雅的、爱好舞台表演的，或是对未来生活茫然的，年轻的、不年轻的每一位，都能在我们这里找到自己的位置，由我们的引导来舞动你们的人生！

学习内容：我们以钢管舞为招牌舞，主教健身钢管舞、职业钢管舞、酒吧领舞、TB秀（双人秀、拐杖秀、帽子秀、旗袍秀、椅子秀）、形体训练、舞台妆指导、服装搭配、舞台感觉培养、现场实习。全日制学习。同时也是集健身休闲于一体的俱乐部。

师资介绍：我们拥有专业素质高超的教练和前沿的舞蹈教学理念。

*教练蔡雨霏系全国著名钢管舞校教练出身，曾有八年舞台表演经验，曾组织现代舞蹈队于全国巡回演出。以自己独特的教学方式和丰富的教学经验，培养出大量优秀的舞蹈演员，即使学员在无任何舞蹈基础的条件下，只要在教练的指导下认真努力，一定能够学有所成。主教健身钢管、酒吧领舞、TB秀。

*教练李佳是我中心从长沙著名钢管舞校特聘教练。曾多次于湖南卫视中表演钢管舞技。特长是熟练掌握钢管舞的各种高难度技巧。教学经验相当丰富。主教职业钢管舞，钢管舞高级技巧。

课程为循环教学，学员随到随学，教练按每个学员的进度一对一进行教学，直至学会为止！

健身美体班：
以钢管舞大众健身为主，
指导大众很好的利用钢
管进行形体塑造，减肥
健身，缔造出最妩媚的
白领丽人！

专业演出班：
针对学员我们舞蹈想出
去参加高薪工作和表演
的朋友，学习完成后包
分配工作，可作兼职，
工资3500~8000之间.成
绩优异者可留在我中心
任助教。男女均可。

我们的宗旨是：
向大众朋友推广钢管舞健身！好的东西我们邀您来一同分享！

倡导文明，健康，优雅的时尚生活

如果您诚心的前来咨询，我们会送您一小时的免费体验课。

优越的环境+一流的教程+专业的师资+优惠的价格=您的实惠！最高性价比！

你想在朋友们娱乐时受人关注吗？

你想达到健身减肥塑身的效果吗？鑫华钢管舞帮您实现！

你想拥有万人瞩目的美丽职业吗？

不论您的年龄、职业、性别、有无舞蹈基础，只要有一颗热爱舞蹈、热爱生活的心，我们随时恭候您的光临！

咨询热线：15005215690
联系Q Q：873774977
我们的地址：徐州市中山南路28号贵邦财富大厦（嘉年华对面）10楼1010室1001室 ]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1224245666#comment 134218320 Fri, 17 Oct 2008 12:14:26 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1224245666 <![CDATA[鑫华钢管舞学习内容及收费标准]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1224087482

鑫华钢管健身培训班价格

卡种价格有效期课时学习内容
月卡 368元一个月热身锻炼钢管拉身
季卡 888元三个月不限课时管下飞管钢管独舞
半年卡 1288元六个月形体钢管舞动作训练
全年卡 1688元一年体能钢管舞动作训练

（注：一节课1小时，单次课时30/次，VIP小课可以随到随学！）

鑫华舞蹈兴趣培训班价格

舞种价格有效期
现代舞舞蹈（DS平台） 1500 一年
钢管舞舞蹈 1500 一年
TB秀舞蹈 1000 6个月

（注：均为一次性付费，一对一教，包教包会，随到随学，没任何基础都可以学！学成后可达到在任意舞曲、任意场合下自行表演平台领舞、钢管舞、TB秀。）

鑫华专业演出培训班价格

学习内容 DS平台舞蹈、钢管舞全秀、TB秀（椅子秀、帽子秀、双人秀、
拐杖秀、旗袍秀）、形体训练、专业演出知识、舞台妆指导、
演出服装搭配、现场实习。
有效期 12个月

(注：一次性付费，随到随学，一对一教，包教包会，没有任何基础都可以学。自报名之日起，签定就业合同。收费低！高薪就业快！学成后一律推荐工作。)

鑫华专业教练培训班价格

价格 4800元
学习内容专业钢管舞健身培训项目
专业舞蹈培训项目
专业演出培训项目
所有教练培训专业知识、教学课程、技巧
有效期 24个月

（注：所有课程一对一授课、学习、实践、包教包会，没有任何基础都可以学，从基础教起。学成后优秀者推荐实习工作，或就留本中心实习工作！）

]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1224087482#comment 512 Wed, 15 Oct 2008 16:18:02 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1224087482 <![CDATA[钢管舞的职业前景]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222870752 据统计，参加钢管舞练习的会员有90%没有舞蹈经验，钢管舞教练员的职业前景倍受瞩目，没有性别之分，钢管舞教练不仅收入高且稳定，还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业。
目前，在国内大中型城市的钢管舞教练大都以兼职为主，一个有经验的钢管舞教练月收入在3000元以上，同时还可以兼职做表演，月收入在4000~8000之间，加起来月收入近万！极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业钢管舞教练已成为诸多时尚男女共同追求的热门职业。
无论是对于即将步入职场的学生，还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们，选择成为一名钢管舞教练员都是一个明智的决定。

]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222870752#comment 512 Wed, 01 Oct 2008 14:19:12 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222870752 <![CDATA[ 钢管舞的健身、减压、塑身：]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222870665 很多人最初是抱着猎奇的心理来学，渐渐爱上却是因为这种舞蹈确实对减肥塑身十分有效。一节课下来，运动量丝毫不逊于跑步、机械等剧烈运动，而其另一个不能忽视的吸引力，就是它使健身运动不再枯燥乏味，让健身与寻美同步。它最区别于其它健身运动的是：对于塑造自信与性感魅力的神奇作用！舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲线。，只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等技巧性的的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚，有助于提升女性对异性的吸引力。它能最大程度的提升女性的个人气质，增加女性的妩媚程度！有句话说得好—“哪怕是最文静的淑女，跳起钢管舞也能风情万种。”这撩人的健身运动，能在娱乐健身之外，借助欢乐气氛表现自己，大秀舞技，健身的同时，使您轻松减压。
近几年钢管舞在全国各地已逐步取代普拉提斯或瑜珈课程，成为新的健身热潮。很多明星都曾公开大秀钢管舞技。多数人认为很难学，其实则不然，学习钢管舞的阵营里，有形形色色的学员，他们来自各行各业。
这种性感的会上瘾的运动是怎样跳的呢？先是在地上做暖身运动，然后仿效芭蕾、瑜伽或健身操的拉筋动作，使四肢伸展开来，加上伏地挺身、仰卧起坐等一系列准备动作后，舞蹈开始。穿上皮靴、热裤，练习绕管走步、练习优雅和微笑或是冷艳的魅笑，把身体的重量交付到钢管上，和着音乐的节拍，自信的飞管、攀管、做管上技巧动作，然后轻的跳回地上，时而管上，时而管下，看上去体态优雅妩媚，实则已不露声色的将四肢力气交付于这跟钢管……
说到练身材，钢管舞的成效的确相当显著。跟皮拉提斯一样，钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉，回旋时必须收紧这里肌肉才能做出动作。只要一放松，重心马上就往下掉。当您忘我的舞动时，它无形中就已经在雕塑那里的肌肉了。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有「塑身」的纪录，它集合了臂力、腰力、腿力等全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力道，而爬管子就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢的变得更紧实浑圆。
钢管舞其实也是种绝佳的、有氧的心肺功能运动，它能促进全身的血液循环。
]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222870665#comment 512 Wed, 01 Oct 2008 14:17:45 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222870665 <![CDATA[钢管舞知多少]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222870588 钢管舞实际上是世界十大民间舞蹈之一，它的起源要追朔到19世纪的美国，一些建筑工人拿着建筑钢管边歌边舞，在繁重的工作中自娱自乐。后来衍变为酒吧的性感女郎卖弄风姿的风情舞蹈。而如今，学跳钢管舞已成为白领一族中兴起的潮流，京城有了专门的钢管舞教室，而广州、上海等各大城市则有了这样的健身房。
你在酒吧或是电视上见过的那种撩人的钢管舞，到了这儿叫“钢管健身操”；本来你只能看和欣赏，现在，可以拿着钢管跳，而你就是舞者。
从夜场挪到健身房，撩人的舞姿被注入了多种健身元素，说钢管舞是色情舞已经不对了，“激情舞”还差不多。所以来的人除了兴奋就是陶醉，谁也不会掖着、藏着。
]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222870588#comment 576 Wed, 01 Oct 2008 14:16:28 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222870588 <![CDATA[钢管舞健身已经在国内外已经成为最时尚的健身方式]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222435125 北美流行“健身钢管舞”
　　新华网华盛顿1月3日电与跑步、游泳、跳有氧操等传统锻炼方法相比，“健身钢管舞”是一种全新的时尚健身方式，对女性有着更强的吸引力。目前，在北美地区，“健身钢管舞”已逐渐成为深受女性喜爱的运动。
　　在美国和加拿大，很多健身房都开设了专门的“健身钢管舞”课程，原本放置跑步机、自行车等健身设施的地方甚至也让位给了跳这种舞必需的道具——钢管。
　　“活泼女孩”健身中心在加拿大多伦多和美国芝加哥有两家分店，这两个健身房的钢管舞课程都非常受欢迎。会员们表示，长期使用跑步机、固定自行车等健身设施已经让人感到有些厌倦了，但钢管舞却十分有吸引力。同时，练习钢管舞还能让自己感到更加自信。
　　“活泼女孩”健身中心负责人米歇尔·爱泼斯坦介绍，钢管舞可以锻炼身体的每一块肌肉，尤其对改善腰腹肌肉功能大有好处。
　　随着“舞迷”的队伍越来越庞大，钢管舞除了在健身中心走红之外，也开始进入普通家庭。在美国和加拿大，小型的家庭式“钢管舞派对”逐渐流行起来，10来个熟识的朋友在家里切磋一下舞技，既放松又高兴，好不惬意. ]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222435125#comment 512 Fri, 26 Sep 2008 13:18:45 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222435125 <![CDATA[健身钢管舞]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222434965 一日，你问女友：“今晚贵干？”女曰：“跳钢管舞去也。”至少在今天，闻此言，你大可不必惊慌失色。因为女友还是那个女友，钢管舞却不是那个钢管舞，而是一种渐成流行的健身方式。

　　
　　　　据说，早先美国建筑工人为了消遣，围着脚手架跳舞，遂开创了钢管舞。后来艳舞女郎们大受启发，在夜总会竖根管子，舞之、蹈之、煽情之。
　　暴土扬烟的工地——纵情声色的夜总会——动感激情的健身房，钢管舞的经历，看上去像是个先沦落再“从良”的故事。也正是这一点，刺激了一些媒体的八卦神经。
　　许多健身者的态度也显暧昧，是否去跳钢管舞尚心存疑虑。一些俱乐部会否开办钢管舞课程也在犹豫观望。尽管大家都比较认同其健身意义，比如兼具了有氧和力量练习的特点，对心肺功能、减肥、塑形、柔韧性的多重锻炼效果。
　　舞蹈本无对错，关键是什么人跳和为什么目的去跳。有谁会相信健身房里的钢管舞、脱衣舞是艳舞表演呢
　　其实，对于健身房里的钢管舞，现在的重点，倒不是要讨论穿得多少或动作是否挑逗以及沦落风尘的历史问题，而是应当关注其作为一种健身手段的安全性。
　　但凡具一定水平者的钢管舞，看上去都颇像杂技表演。问题就在于此。大量的旋转、扭动、攀爬、悬空等动作是有运动损伤隐患的。因此，教练对不同水准的会员的分级管理以及舞者的量力而行都不容忽视。此其一。
　　其二，作为继肚皮舞之后，又一“勾引”锻炼者的健身“美色”，钢管舞也是解决运动的趣味性问题。然而，从运动者角度看来，绝不能将趣味性视作驱动你健身的重要诱饵。
　　健身并非娱乐。后者追求的是片刻的身心快感，前者得到的是长久的身心健康。娱乐是随意的、率性的，健身则是有计划的、理性的。
　　如果仅仅是以猎奇、尝鲜的心态涉足健身圈，你就不会成为真正意义的健身者，而只是来去匆匆的过客。 ]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222434965#comment 513 Fri, 26 Sep 2008 13:16:05 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222434965 <![CDATA[电视台采访三位学钢管舞学生学后感]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222434861 她们为什么学钢管舞　　到底谁在学习钢管舞？她们为什么学习钢管舞？如何学以致用？学了以后有什么经验感受可以和大家分享？带着这些问题，腾讯网和三名钢管舞学员进行了火辣对话。
范范涩女人色女人
　　范范看起来很文静，但在安静的外表下，她想用跳钢管舞的方式寻求内心的释放。

　　Q：为什么想学钢管舞？

　　A：因为钢管舞能够最大限度展现女人的魅力。可能很多人会认为钢管舞是带有一点色情的，但当你真正开始接触并了解之后，你就会发现她并不是你所想象的那样，而是能够使你身体各个部位、各个机能得到锻炼的运动。

　　Q：那有没有什么目标？比如练习到什么级别？

　　A：没有特别的目标，主要是塑身，保持自己的S 型曲线。当然也是对自己内心的释放，我通过这种运动进行减压。

　　Q：那你第一次见到钢管舞表演的时候，印象是什么？

　　A：肤浅。

　　Q：既然觉得肤浅，为什么还想学？有点矛盾啊。

　　A：因为我一直坚持健身，但是中间由于工作原因停了半年，结果力量没了。然后我的一个朋友给我介绍钢管舞，说可以锻炼自己的臂力和腰力，我最初也抱着怀疑的态度，但看了教练的表演后，被深深地震撼了，便开始学习。

　　Q：那到现在为止，你从中得到了什么好处？

　　A：练了以后真的发现对自己的心情也是一种释放，而且能够保持女性的魅力和年轻的朝气。

　　Q：在学习过程中有没有遇到什么阻力？比如男朋友、同事、家人？

　　A：朋友能够很正确地认识它，同事不是很了解。

青霞　跳跳舞调调情
　　青霞的老公是位英国人，两个人思想开放，老公鼓励她来学钢管舞，她也觉得钢管舞是夫妇酝酿甜蜜私生活的催情剂。

　　Q：你是如何看待钢管舞的？

　　A：我觉得钢管舞是力量和柔美的结合，我在网上看过很多视频，确实很性感，容易让人想入非非。

　　Q：什么时候第一次接触钢管舞？觉得“色情”吗？

　　A：曾经在国外见过。但不觉得色情啊。可能服装和动作都具有诱惑性，但这更体现了女性的曲线美，非常妖艳妩媚。

　　Q：是你老公鼓励你来学习的吗？

　　A：不完全是，他就是看到了，建议我也试试。

　　Q：在学成之后，家里会不会也安装一个钢管？

　　A：没有那么夸张，但是我肯定会跳给他看。因为钢管舞真的会将女性的魅力展现到极致，加上那些极具诱惑的动作，我想这肯定是夫妻生活中的一种很好的调和剂。

Vera越钢管越健身
　　身高一米七八的Vera 是一名私人健身教练，作为专业人士的她更加了解钢管舞能够给自己带来何种益处。

　　Q：作为一名健身教练为什么想学钢管舞？

　　A：从我对钢管舞的认识来说，这是项舞蹈与体育相结合的运动，除了对身体有好处外，它的动作也非常美。

　　Q：你学成后打算开班教学吗？

　　A：肯定会跟我们的会员和朋友推荐，因为我的“煽动力”比较大。

　　Q：是要身体力行之后，通过自己的成果来说服自己的学员也来学习钢管舞吗？

　　A：对于钢管舞的正确认识，可能与同行之间交流会更容易些，因为大家能看清楚这项运动对身体的好处。对此还不太了解的会员，可能她们心中对钢管舞的印象依然是“艳舞”，我会用我自己的方式来告诉她们这项运动的益处。

　　Q：比较流行的几个健身项目，钢管舞更值得推荐吗？

　　A：我本身也教普拉提，那对腰部很有好处，但钢管舞真的对全身都有帮助！可以勾勒出完美的线条。因为职业关系，瑜伽、肚皮舞、街舞我都尝试过，比如瑜伽属于是比较静态的，而钢管舞可能新新人类更愿意去尝试。 ]]> http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222434861#comment 512 Fri, 26 Sep 2008 13:14:21 GMT http://873774977.qzone.qq.com/blog/1222434861