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<title><![CDATA[渤天]]></title>
<description><![CDATA[Dreamly paradise]]></description>
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<title><![CDATA[[转]宣传云南小吃]]></title>
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<description><![CDATA[提起我们云南呢小吃么就多了，有多少给是？有云南呢鲜花一样多，有云南呢植物一样多，有云南呢动物一样多……么你说恁个多了给算多了？ ，么好嘛，今天在这点么我就不多介绍了，高低介绍几样么你也就抵不住了，为哪样给？麽你口水都掉在碗头了么我还咋个介绍呢！<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e120.gif"><wbr /> 第一样么就是最板扎呢米线了，这个米线么品种就多掉了，这点么随便看两三样就行了嘎！ <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d0190ded339733887a94ad7424272f58d17c11adc5dd2f3603589c07f7820c213b737ef5300b4b3a5e844dcb243ab1e9f125dc1173e6948a593bdaa70f007fa64b29c61e3" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d0190ded339733887a94ad7424272f58d17c11adc5dd2f3603589c07f7820c213b737ef5300b4b3a5e844dcb243ab1e9f125dc1173e6948a593bdaa70f007fa64b29c61e3" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d0190ded339733887a94ad7424272f58d17c11adc5dd2f3603589c07f7820c213b737ef5300b4b3a5e844dcb243ab1e9f125dc1173e6948a593bdaa70f007fa64b29c61e3" /></a><wbr /></a><wbr /> 准备烫过桥米线了嘎 这个么是烫好掉都吃掉半碗呢过桥米线 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dad1e447d00f285b19cfb1ec439f93ad69574665f0ee80c78f37f04473e5c39fc53f86fc06d8614baa598d26bc57563dda5a00d58f4e5abb46812f9521551b14017b28dc7" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dad1e447d00f285b19cfb1ec439f93ad69574665f0ee80c78f37f04473e5c39fc53f86fc06d8614baa598d26bc57563dda5a00d58f4e5abb46812f9521551b14017b28dc7" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dad1e447d00f285b19cfb1ec439f93ad69574665f0ee80c78f37f04473e5c39fc53f86fc06d8614baa598d26bc57563dda5a00d58f4e5abb46812f9521551b14017b28dc7" /></a><wbr /></a><wbr /> 这个是小锅米线 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d516a0253f459ee5b2949039fad0982cbc925385bb8c4498eb14d1456455f6d1d8b0b932b87e5b5bc476c160533f34ac996f7114459f95233d7d72543370d88868e071100" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d516a0253f459ee5b2949039fad0982cbc925385bb8c4498eb14d1456455f6d1d8b0b932b87e5b5bc476c160533f34ac996f7114459f95233d7d72543370d88868e071100" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d516a0253f459ee5b2949039fad0982cbc925385bb8c4498eb14d1456455f6d1d8b0b932b87e5b5bc476c160533f34ac996f7114459f95233d7d72543370d88868e071100" /></a><wbr /></a><wbr /> <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d4b10e5813c376d0e2504f0ce07a0aca973f86ffbc8858b56a48ec19c47fd47ba5cacc213ef772a7022fbe4ca4e8b4a8fcfe25457866d90fec5973b60eee7b870a3c33120" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d4b10e5813c376d0e2504f0ce07a0aca973f86ffbc8858b56a48ec19c47fd47ba5cacc213ef772a7022fbe4ca4e8b4a8fcfe25457866d90fec5973b60eee7b870a3c33120" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d4b10e5813c376d0e2504f0ce07a0aca973f86ffbc8858b56a48ec19c47fd47ba5cacc213ef772a7022fbe4ca4e8b4a8fcfe25457866d90fec5973b60eee7b870a3c33120" /></a><wbr /></a><wbr /> 不饱再来一小锅！ 这碗就是凉拌米线了 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d8944fa13d4196d35b25701ced856945b4b8e1429fd27ae3e92075a93bedde5b33757b3d254fb649c189aa6e24ec936a8815a645adbabf12c6afcf43d6029d159ecddf930" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d8944fa13d4196d35b25701ced856945b4b8e1429fd27ae3e92075a93bedde5b33757b3d254fb649c189aa6e24ec936a8815a645adbabf12c6afcf43d6029d159ecddf930" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d8944fa13d4196d35b25701ced856945b4b8e1429fd27ae3e92075a93bedde5b33757b3d254fb649c189aa6e24ec936a8815a645adbabf12c6afcf43d6029d159ecddf930" /></a><wbr /></a><wbr /> 另外么还有卤米线、炒米线、罐罐米线……哎哟么么，快给我点纸擦擦口水…… 算了，不说恁个多了，说多掉哈子我都忍不住了。 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d4f0b0804661becf7bacc71e74c36da4f1974d1d82a8646275384734424a86150fd6fae59c71e3c2ea7e8d766518260dc3a58906f2953bc7351199d1a9d8ee11adb4df242" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d4f0b0804661becf7bacc71e74c36da4f1974d1d82a8646275384734424a86150fd6fae59c71e3c2ea7e8d766518260dc3a58906f2953bc7351199d1a9d8ee11adb4df242" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d4f0b0804661becf7bacc71e74c36da4f1974d1d82a8646275384734424a86150fd6fae59c71e3c2ea7e8d766518260dc3a58906f2953bc7351199d1a9d8ee11adb4df242" /></a><wbr /></a><wbr /> 在云南去哪点玩都是这份——遍街都是卖洋芋呢小老奶，洋芋哪样给？土豆了嘛！不是挨你款（款的意思就是吹，夸）呢，在世界上哪个地方都吃不到云南这种好吃呢洋芋！ <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d6200bf0ff7140fa580ab90601bbc0703f654a4e994cd9731fd8d4f15dac2bb5f2f6ef339ae2d11335e51dc7423ccec1a4cb2e61ed05d6249b2c9b065fc73d8991094d9ef" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d6200bf0ff7140fa580ab90601bbc0703f654a4e994cd9731fd8d4f15dac2bb5f2f6ef339ae2d11335e51dc7423ccec1a4cb2e61ed05d6249b2c9b065fc73d8991094d9ef" target="_blank"><img style="border:0;" 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src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d00799794b86fc354353cb96d8ce9512c7766cee944ab6a0d8d9aa07f0c54ce80267b01aa4f420b88e5c73d1e67ab4cedcb2fdadca18ebc1ec26865913447ab7d59bf5be0" /></a><wbr /></a><wbr /> 炸洋芋跟这个炸洋芋粑粑（粑粑么就是北方人喊呢饼一类型呢了） <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d1b19b9780b67c0001ab3af46a01e53f3f63c48a337d9d0e9f748ba10ded14cef9ccde8c922a8aec08e7c0f35a6a0d6805e3828d8a46171d06e64dc1d45478656ac6895d4" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d1b19b9780b67c0001ab3af46a01e53f3f63c48a337d9d0e9f748ba10ded14cef9ccde8c922a8aec08e7c0f35a6a0d6805e3828d8a46171d06e64dc1d45478656ac6895d4" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d1b19b9780b67c0001ab3af46a01e53f3f63c48a337d9d0e9f748ba10ded14cef9ccde8c922a8aec08e7c0f35a6a0d6805e3828d8a46171d06e64dc1d45478656ac6895d4" /></a><wbr /></a><wbr /> 给看出来哪样了？么，牛干巴了嘛！咋个吃么看下边已经做好掉了 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114db0d0082a5e1e7be0e7a70a8b8c3eb2f90ff05dac488093cdd92cca6eac6a2d52ad6a9e8ba520973876620fd1a9413552919c4502a7568ccf84c9f32a51c8460295628873" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114db0d0082a5e1e7be0e7a70a8b8c3eb2f90ff05dac488093cdd92cca6eac6a2d52ad6a9e8ba520973876620fd1a9413552919c4502a7568ccf84c9f32a51c8460295628873" target="_blank"><img style="border:0;" 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src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114da6e6a557866ee6ebd41bfd775b0789ef49ce4ee8114fea3097c5f6766583b3b49da84a802b7de9db567c992054a2174959f6cfde72a7e2e59744395a3f88a7745a36eddb" /></a><wbr /></a><wbr /> 硬壳火腿饼啊，我最喜欢吃呢月饼了！ （我说一句：曲靖农校的很好吃） <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d5ac47228661b2e336e94cd5837e8aa3c6b7b890f3ef253c598a5ba0b57bcb55bef7e3f4ba4d3be69bdb54d8f09765f391ea9a7b78d82350cf9eb144c95ecc091d86bb9a7" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d5ac47228661b2e336e94cd5837e8aa3c6b7b890f3ef253c598a5ba0b57bcb55bef7e3f4ba4d3be69bdb54d8f09765f391ea9a7b78d82350cf9eb144c95ecc091d86bb9a7" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d5ac47228661b2e336e94cd5837e8aa3c6b7b890f3ef253c598a5ba0b57bcb55bef7e3f4ba4d3be69bdb54d8f09765f391ea9a7b78d82350cf9eb144c95ecc091d86bb9a7" /></a><wbr /></a><wbr /> 云南呢烧烤品种么简直太丰富了， <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d42fadf4a96c43366cfba4ea193414788b5161714062f014ef3fd6b0c1a3041c453b5ec0bb2198287d74ed8a6895a6ce82e59f27f5572105b64cc1575285aecff5812e818" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d42fadf4a96c43366cfba4ea193414788b5161714062f014ef3fd6b0c1a3041c453b5ec0bb2198287d74ed8a6895a6ce82e59f27f5572105b64cc1575285aecff5812e818" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d42fadf4a96c43366cfba4ea193414788b5161714062f014ef3fd6b0c1a3041c453b5ec0bb2198287d74ed8a6895a6ce82e59f27f5572105b64cc1575285aecff5812e818" /></a><wbr /></a><wbr /> 串串烧烤么哪点都吃得着 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d5158b3b5668f73c625c09bf8532f037b5fbe32323e2f4bfd9b11cd7ee046f33ae9b8ba165bd0768714946f12400240cc1cac5a07ed61d6d75d7eff9a153b212f3c96840b" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d5158b3b5668f73c625c09bf8532f037b5fbe32323e2f4bfd9b11cd7ee046f33ae9b8ba165bd0768714946f12400240cc1cac5a07ed61d6d75d7eff9a153b212f3c96840b" target="_blank"><img style="border:0;" 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src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114debe69b7e6774c72058dc182d8c53acdd6715c06c189e299e95dcdaf297719049f9d7157e7ecb4d7b268b611ab0cf1e7944784f1c319b0372d19394db42ff31ba54f26349" /></a><wbr /></a><wbr /> 这个就没见过了吧？蘑菇包肉和苦瓜肉卷，没见过吧，荤素搭配相当合理，烤出来呢味道么更是天上人间了！ <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114df91cd2ca2044c19dda765cbc0113e5a5498d5b742f765bc8743c23a9f19dafec6d1d554fc35b75aa587845ac6a0e8033656a21570c7c3b9a1533d08f6f350c99628a2cc4" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114df91cd2ca2044c19dda765cbc0113e5a5498d5b742f765bc8743c23a9f19dafec6d1d554fc35b75aa587845ac6a0e8033656a21570c7c3b9a1533d08f6f350c99628a2cc4" target="_blank"><img style="border:0;" 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src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d460e2f60d13b3bbd4ec4670d7360281273c9c3b930abd3a22c4c38e7e64117984acb829406d059608725a614297b22fb521f800a497dcb2bc9d97cceba214dadf6e68979" /></a><wbr /></a><wbr /> 烤罗非鱼 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d87f6a3028580d71f18706d78106bb008803dd4ec068933bd5a6bc38ff7e14c20a11e417b80fc53c04a5ab5a09a75a7b07d48b047ed27d1d678768cdf8d5f2b821d786e9f" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d87f6a3028580d71f18706d78106bb008803dd4ec068933bd5a6bc38ff7e14c20a11e417b80fc53c04a5ab5a09a75a7b07d48b047ed27d1d678768cdf8d5f2b821d786e9f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d87f6a3028580d71f18706d78106bb008803dd4ec068933bd5a6bc38ff7e14c20a11e417b80fc53c04a5ab5a09a75a7b07d48b047ed27d1d678768cdf8d5f2b821d786e9f" /></a><wbr /></a><wbr /> 傣族风味香草烤鱼，鱼身缠上香草洒上调料，怎一个香字了得 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114df0182eaaa22a6e4c407e39e6098baa9015fb3e4a9706e1daf8f4337a6a23d9faa192c3126eadf8f9494f0f081804ad139b8077366f2468ae33c09ecca3f8c29e000ab335" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114df0182eaaa22a6e4c407e39e6098baa9015fb3e4a9706e1daf8f4337a6a23d9faa192c3126eadf8f9494f0f081804ad139b8077366f2468ae33c09ecca3f8c29e000ab335" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114df0182eaaa22a6e4c407e39e6098baa9015fb3e4a9706e1daf8f4337a6a23d9faa192c3126eadf8f9494f0f081804ad139b8077366f2468ae33c09ecca3f8c29e000ab335" /></a><wbr /></a><wbr /> 烤点小臭豆腐，呵呵，外省呢臭豆腐么真呢不敢恭维了，反正我出门六七年从来没吃过 ，因为看见都饱得很了 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114db7ee0b86427624a79603032fa1b9228a2c5476199d6a5f2a2d454370b18a6045a9badcce4035c42fe6850f3d0103523d7650e13a44a7bd65bdf8e1e46a4a38ce5f06cff2" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114db7ee0b86427624a79603032fa1b9228a2c5476199d6a5f2a2d454370b18a6045a9badcce4035c42fe6850f3d0103523d7650e13a44a7bd65bdf8e1e46a4a38ce5f06cff2" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114db7ee0b86427624a79603032fa1b9228a2c5476199d6a5f2a2d454370b18a6045a9badcce4035c42fe6850f3d0103523d7650e13a44a7bd65bdf8e1e46a4a38ce5f06cff2" /></a><wbr /></a><wbr /> 再来一小盘 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d1fce0631f3a0a9f8fbe8dfd8a69ffb363b9642894029c6a39248b8912dbbd3bb56bbaaf7f69cadb8f73259b88a5e456d29e09b2be4c8081008d3d0d0672fe955ea7dac80" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d1fce0631f3a0a9f8fbe8dfd8a69ffb363b9642894029c6a39248b8912dbbd3bb56bbaaf7f69cadb8f73259b88a5e456d29e09b2be4c8081008d3d0d0672fe955ea7dac80" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d1fce0631f3a0a9f8fbe8dfd8a69ffb363b9642894029c6a39248b8912dbbd3bb56bbaaf7f69cadb8f73259b88a5e456d29e09b2be4c8081008d3d0d0672fe955ea7dac80" /></a><wbr /></a><wbr /> 除了臭豆腐，云南特有呢还有包浆豆腐，别的地方也是找不着的 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d75d1f7e4bf77be7f07f495ab4fbd89d5680fcde2883fd1e99ad8267f76eae6ad11dfa12d31678943f64b55d36543348e8293a64f04b4a3f9cebf694ccfd681f2483d9332" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d75d1f7e4bf77be7f07f495ab4fbd89d5680fcde2883fd1e99ad8267f76eae6ad11dfa12d31678943f64b55d36543348e8293a64f04b4a3f9cebf694ccfd681f2483d9332" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d75d1f7e4bf77be7f07f495ab4fbd89d5680fcde2883fd1e99ad8267f76eae6ad11dfa12d31678943f64b55d36543348e8293a64f04b4a3f9cebf694ccfd681f2483d9332" /></a><wbr /></a><wbr /> 还有豆腐脑这种吃也比别的地方见不到的哦！ <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d6ed8f319fe5a13b75eddd169f64f764f17d037cf888ae8f700f05eff6afc22b6b03f9e151e9cc380e22095ead5762b4e76eed1a537a8b0ee7a87d28a67a72c4a11305770" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d6ed8f319fe5a13b75eddd169f64f764f17d037cf888ae8f700f05eff6afc22b6b03f9e151e9cc380e22095ead5762b4e76eed1a537a8b0ee7a87d28a67a72c4a11305770" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d6ed8f319fe5a13b75eddd169f64f764f17d037cf888ae8f700f05eff6afc22b6b03f9e151e9cc380e22095ead5762b4e76eed1a537a8b0ee7a87d28a67a72c4a11305770" /></a><wbr /></a><wbr /> 卤豆腐，外省人么喊豆腐乳，但是我们这个卤豆腐还是别有一种风呢 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dcf5aa36780849b07603ee7b12847596fff9906aee5cfb40c85871cce148011834736d8db99d98c5e26435dcc2ca0c5e177025dc4e283ec30b5e48498971e0752084b0b8c" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dcf5aa36780849b07603ee7b12847596fff9906aee5cfb40c85871cce148011834736d8db99d98c5e26435dcc2ca0c5e177025dc4e283ec30b5e48498971e0752084b0b8c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dcf5aa36780849b07603ee7b12847596fff9906aee5cfb40c85871cce148011834736d8db99d98c5e26435dcc2ca0c5e177025dc4e283ec30b5e48498971e0752084b0b8c" /></a><wbr /></a><wbr /> 这个麽就不消我说了，菜豆花，吃掉烧烤可以来一碗这个也板扎很 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114da13e317b97ca28b06dcab3cf1f5ebfc28fa79676eeba9497d211332c53abc0f669871658f7606ed8c9c751059c5c557715b4ccf7feb5d60139f7c68ad2999a3f43e4f25b" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114da13e317b97ca28b06dcab3cf1f5ebfc28fa79676eeba9497d211332c53abc0f669871658f7606ed8c9c751059c5c557715b4ccf7feb5d60139f7c68ad2999a3f43e4f25b" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114da13e317b97ca28b06dcab3cf1f5ebfc28fa79676eeba9497d211332c53abc0f669871658f7606ed8c9c751059c5c557715b4ccf7feb5d60139f7c68ad2999a3f43e4f25b" /></a><wbr /></a><wbr /> 吃掉恁个多上火呢么来碗米凉虾木瓜凉粉消消火气 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d663a8c23d9d4d3577b8fe68467de210a8ecd40d1d59d87201c8d18b858b6980e96af2f0ce5bba3e182e04b1c98f6c33822c275dbe4c1757c2e69295d9c30dc00d1ecda26" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d663a8c23d9d4d3577b8fe68467de210a8ecd40d1d59d87201c8d18b858b6980e96af2f0ce5bba3e182e04b1c98f6c33822c275dbe4c1757c2e69295d9c30dc00d1ecda26" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d663a8c23d9d4d3577b8fe68467de210a8ecd40d1d59d87201c8d18b858b6980e96af2f0ce5bba3e182e04b1c98f6c33822c275dbe4c1757c2e69295d9c30dc00d1ecda26" /></a><wbr /></a><wbr /> 豌豆凉粉 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dd45fa9760b2ae0a4a2a070ee37ab08fb9aa61d3612a36f027f0245f6a24cb414d5d67efc78871a36e0874f5cf2a8d1525fcac42884eeb5f3ef5be4939746c280756bb75b" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dd45fa9760b2ae0a4a2a070ee37ab08fb9aa61d3612a36f027f0245f6a24cb414d5d67efc78871a36e0874f5cf2a8d1525fcac42884eeb5f3ef5be4939746c280756bb75b" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dd45fa9760b2ae0a4a2a070ee37ab08fb9aa61d3612a36f027f0245f6a24cb414d5d67efc78871a36e0874f5cf2a8d1525fcac42884eeb5f3ef5be4939746c280756bb75b" /></a><wbr /></a><wbr /> 还有抓抓粉 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d350e5222abe6fe5f0b6f1f65d98a3741228c1beecebe49823b4e0f97fb6b59c981b1dae582cac766a7e93da5a24ed0fb94fd6d1c57174383b9faaaaa052064294ae7cbe8" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d350e5222abe6fe5f0b6f1f65d98a3741228c1beecebe49823b4e0f97fb6b59c981b1dae582cac766a7e93da5a24ed0fb94fd6d1c57174383b9faaaaa052064294ae7cbe8" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d350e5222abe6fe5f0b6f1f65d98a3741228c1beecebe49823b4e0f97fb6b59c981b1dae582cac766a7e93da5a24ed0fb94fd6d1c57174383b9faaaaa052064294ae7cbe8" /></a><wbr /></a><wbr /> 还有卷粉，这个是冷热都板扎 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dd5014af52b0b06408f13ab7d43e32adab5e463e023042ad35d5b409646b190b8097d06577585436941e85be9bae4f30cb3c5320f36f5c6193573003e96333f0590d369da" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dd5014af52b0b06408f13ab7d43e32adab5e463e023042ad35d5b409646b190b8097d06577585436941e85be9bae4f30cb3c5320f36f5c6193573003e96333f0590d369da" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dd5014af52b0b06408f13ab7d43e32adab5e463e023042ad35d5b409646b190b8097d06577585436941e85be9bae4f30cb3c5320f36f5c6193573003e96333f0590d369da" /></a><wbr /></a><wbr /> 卷粉凉吃就做成小春卷也可口 （我说一句：我们读小学的时候很喜欢吃，西平小学门口有，我们叫裹卷 多贴切） <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dbecf9a416e6c541639f9516ac9c519092910502353bc9b4c334d83010943d36b4171cd9086e5d7bcf387681b4eb8f0799ca685f573bad15dd413fde1becfdc9a8ad7ad4b" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dbecf9a416e6c541639f9516ac9c519092910502353bc9b4c334d83010943d36b4171cd9086e5d7bcf387681b4eb8f0799ca685f573bad15dd413fde1becfdc9a8ad7ad4b" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114dbecf9a416e6c541639f9516ac9c519092910502353bc9b4c334d83010943d36b4171cd9086e5d7bcf387681b4eb8f0799ca685f573bad15dd413fde1becfdc9a8ad7ad4b" /></a><wbr /></a><wbr /> 烧烤呢时候还可以配上点小零食，炸水蜻蜓，洱海特产，营养丰富 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114da95e39fa13f6364b266351b8a7f280f4792bce564d6dc2cdd7738bd480df0c568738b57b1f0e41f57a8b736276e35429401948951f07278991887f931bccf4348880d7c7" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114da95e39fa13f6364b266351b8a7f280f4792bce564d6dc2cdd7738bd480df0c568738b57b1f0e41f57a8b736276e35429401948951f07278991887f931bccf4348880d7c7" target="_blank"><img style="border:0;" 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src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d986fe0a43774ea274697e1aecc971c45a1994efc2e0a19664b9a8bef0e4cb34f264f2ba9c2b2869ed77743396c430079adff23a37416229f5c27df877f3688f470d8bec4" /></a><wbr /></a><wbr /> 炸峰儿，高蛋白啊！ <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114deb684958febc50649ad878c74fd2e89a49ebd5054bff7effa1c3de1e64dd2ca9acc6c9efd2b9f3c784b1aae2207898901ac3912e6ec924adb38b0fd39a3266eb74668a85" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114deb684958febc50649ad878c74fd2e89a49ebd5054bff7effa1c3de1e64dd2ca9acc6c9efd2b9f3c784b1aae2207898901ac3912e6ec924adb38b0fd39a3266eb74668a85" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114deb684958febc50649ad878c74fd2e89a49ebd5054bff7effa1c3de1e64dd2ca9acc6c9efd2b9f3c784b1aae2207898901ac3912e6ec924adb38b0fd39a3266eb74668a85" /></a><wbr /></a><wbr /> 热菜，白果炒鸡丁，白果就是银杏果了，也是高营养啊！ <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114df938f28658cce0bb1d438c864868b854ce72e98ca37d44d22336fc7b4e3f63a7d5d9b849d0d8418a2e1a50230b8bf04f7eb5903b0a48144d4a5e6cfb5ffc803fa00483b1" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114df938f28658cce0bb1d438c864868b854ce72e98ca37d44d22336fc7b4e3f63a7d5d9b849d0d8418a2e1a50230b8bf04f7eb5903b0a48144d4a5e6cfb5ffc803fa00483b1" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114df938f28658cce0bb1d438c864868b854ce72e98ca37d44d22336fc7b4e3f63a7d5d9b849d0d8418a2e1a50230b8bf04f7eb5903b0a48144d4a5e6cfb5ffc803fa00483b1" /></a><wbr /></a><wbr /> 炒鳝鱼 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114da129a0f0505420f85927db6666035b73070482fd0ce45b4d735c53384501b79334599f74e03fd4e8addc343e24a0c63d31a25eb36687ad05a54d421749e8f116a8d23b5e" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114da129a0f0505420f85927db6666035b73070482fd0ce45b4d735c53384501b79334599f74e03fd4e8addc343e24a0c63d31a25eb36687ad05a54d421749e8f116a8d23b5e" target="_blank"><img style="border:0;" 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src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d40f5afa59348a5f2fdb46327fdf627b7521857314618c2162186d6772c331ace21a773235c6114d1d2896e183e742610a45090e03091eb344b691c1d9a72beb2e63dcfdd" /></a><wbr /></a><wbr /> 荞麦粑粑 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d7e52e20ca17f4ab4619cf4528524d6c4e68024b2f1b532befbbaf54282c5e1bf9e5ce6ec9c08c3d65fd437a5be2e01f9266d6a79a0476aaefc4b59877a80c34c4eb95e6d" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d7e52e20ca17f4ab4619cf4528524d6c4e68024b2f1b532befbbaf54282c5e1bf9e5ce6ec9c08c3d65fd437a5be2e01f9266d6a79a0476aaefc4b59877a80c34c4eb95e6d" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d7e52e20ca17f4ab4619cf4528524d6c4e68024b2f1b532befbbaf54282c5e1bf9e5ce6ec9c08c3d65fd437a5be2e01f9266d6a79a0476aaefc4b59877a80c34c4eb95e6d" /></a><wbr /></a><wbr /> 砂锅饭，看的都是恁种舒服！ 吃掉嫩个多给吃饱了？还某给？么你家怕是憨掉了憨贼，是了，再吃个水果，水泡梨，酸酸的甜甜的，有营养味道好……嗬嗬 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d56fc7f1adafdd7f1ae2ce92c6f2e9bfb3746e59f0fbf1af681070102650b51e2f7cc2b8aa07b383a894835ceabbbe8d293e688e0f63c9bf34262b7cf0794abd4291099d5" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d56fc7f1adafdd7f1ae2ce92c6f2e9bfb3746e59f0fbf1af681070102650b51e2f7cc2b8aa07b383a894835ceabbbe8d293e688e0f63c9bf34262b7cf0794abd4291099d5" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d56fc7f1adafdd7f1ae2ce92c6f2e9bfb3746e59f0fbf1af681070102650b51e2f7cc2b8aa07b383a894835ceabbbe8d293e688e0f63c9bf34262b7cf0794abd4291099d5" /></a><wbr /></a><wbr /> <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114ddb2e9b563a46b4d36754bf21c81d820cb84b61774c3098b1c872a146c3b33920ff01f45a23f4f28a4dad9f20576dc48cb1558bb97d7a9f228a886d724cf09885e5028039" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114ddb2e9b563a46b4d36754bf21c81d820cb84b61774c3098b1c872a146c3b33920ff01f45a23f4f28a4dad9f20576dc48cb1558bb97d7a9f228a886d724cf09885e5028039" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114ddb2e9b563a46b4d36754bf21c81d820cb84b61774c3098b1c872a146c3b33920ff01f45a23f4f28a4dad9f20576dc48cb1558bb97d7a9f228a886d724cf09885e5028039" /></a><wbr /></a><wbr /> 金锁梅，也有地方叫破斑呢，应该也是云南特有呢反正别呢地方是没见过。 <a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d78abe0536987a91f94a2de4c406deb2679ed74f8f3d5cc44e471c0b73d8293b70977d20a5c2cf1758e486abafb2931704b574ea384de5673c11239d3de4d6facf7d53c39" target="_blank"><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d78abe0536987a91f94a2de4c406deb2679ed74f8f3d5cc44e471c0b73d8293b70977d20a5c2cf1758e486abafb2931704b574ea384de5673c11239d3de4d6facf7d53c39" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=91c9e6f01dab9151775dd252f34a114d78abe0536987a91f94a2de4c406deb2679ed74f8f3d5cc44e471c0b73d8293b70977d20a5c2cf1758e486abafb2931704b574ea384de5673c11239d3de4d6facf7d53c39" /></a><wbr /></a><wbr /> 黑锁梅 是了，介绍恁个多么我手也酸得很了，口水更是咽不过来了，关于云南呢水果么我真呢不消多说了，云南是水果王国，来了么只要你吃随便吃，走的吃、睡的吃、横的吃、竖的吃……反正是想咋个吃咋个吃，更不消担心贵的问题了，十块钱让你吃的黯然销魂眼冒金星（么，其实么是撑伤掉了！ ）……哈哈哈 欢迎来我家云南来玩嘎，远方呢客人请你留下来，塞啰哩噻…… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[超级图志]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 15:18:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]游泳教学]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">想学游泳的朋友要注意看，仔细看，看清楚哦。</span><wbr /> <br><br>四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳，不烦恼！！ <br>第一章：蛙泳 <br>蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 <br><a href="http://p2.images22.51img1.com/6000/chuange26/2315841f32f4ce8b2c7630a4747847fa.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://p2.images22.51img1.com/6000/chuange26/2315841f32f4ce8b2c7630a4747847fa.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p2.images22.51img1.com/6000/chuange26/2315841f32f4ce8b2c7630a4747847fa.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">臂部动作： <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">  1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 <br>  2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 <br>  3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 <br></span><wbr /><a href="http://p0.images22.51img1.com/6000/chuange26/0d870183840c1938cfc9b499c27f0200.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://p0.images22.51img1.com/6000/chuange26/0d870183840c1938cfc9b499c27f0200.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p0.images22.51img1.com/6000/chuange26/0d870183840c1938cfc9b499c27f0200.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 <br>蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 <br></span><wbr /><a href="http://pf.images22.51img1.com/6000/chuange26/fbb9c90eac37590e97c1aab61ac615ac.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pf.images22.51img1.com/6000/chuange26/fbb9c90eac37590e97c1aab61ac615ac.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pf.images22.51img1.com/6000/chuange26/fbb9c90eac37590e97c1aab61ac615ac.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">腿部动作： <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">  1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 <br>  2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 <br>  3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 <br>  4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。 <br></span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">第二章：自由泳 <br>       </span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。 <br>       自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。 <br></span><wbr /><a href="http://pd.images22.51img1.com/6000/chuange26/d79242ac108e276d53b28163c9754603.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pd.images22.51img1.com/6000/chuange26/d79242ac108e276d53b28163c9754603.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pd.images22.51img1.com/6000/chuange26/d79242ac108e276d53b28163c9754603.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">  1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。 <br>  2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。 <br>  3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向 上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。 <br>  4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作 <br></span><wbr /><a href="http://pe.images22.51img1.com/6000/chuange26/e1058aa8f86ec246cbec1cb356ae6762.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pe.images22.51img1.com/6000/chuange26/e1058aa8f86ec246cbec1cb356ae6762.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pe.images22.51img1.com/6000/chuange26/e1058aa8f86ec246cbec1cb356ae6762.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">  1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。 <br>  2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式 <br></span><wbr /><a href="http://p8.images22.51img1.com/6000/chuange26/815bf6b7a210dccba170da5cad4ae439.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://p8.images22.51img1.com/6000/chuange26/815bf6b7a210dccba170da5cad4ae439.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p8.images22.51img1.com/6000/chuange26/815bf6b7a210dccba170da5cad4ae439.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。 <br>腿部鞭状打水： <br>  1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。 <br>  2、向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会 自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。 <br><br>第三章：仰泳 <br>  </span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。 <br>  2、如果以头的位置为钟表12 点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。 <br>  3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。 <br>  4、两臂划水配合采用中交叉方式， 即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。 <br>  5、头部保持稳定没有左右摆动。 <br></span><wbr /><a href="http://pa.images22.51img1.com/6000/chuange26/a964c8706759e2811f898ede90031558.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pa.images22.51img1.com/6000/chuange26/a964c8706759e2811f898ede90031558.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pa.images22.51img1.com/6000/chuange26/a964c8706759e2811f898ede90031558.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">  1、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。 <br>  2、保持 水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。 <br>  3、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。 <br>  4、两腿交替做鞭状上下打水。向上 打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。 <br></span><wbr /><a href="http://p7.images22.51img1.com/6000/chuange26/772ff7230f77df6d830c4e448e09dbcf.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://p7.images22.51img1.com/6000/chuange26/772ff7230f77df6d830c4e448e09dbcf.gif" target="_blank"><img style="width:0px;height:215px;border:0;" src="http://p7.images22.51img1.com/6000/chuange26/772ff7230f77df6d830c4e448e09dbcf.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">  1、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。 <br>  2、移臂时如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。 <br>  3、身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。 <br></span><wbr /><a href="http://p2.images22.51img1.com/6000/chuange26/21e54f196b3f10926fbecd5e46eda9fb.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://p2.images22.51img1.com/6000/chuange26/21e54f196b3f10926fbecd5e46eda9fb.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p2.images22.51img1.com/6000/chuange26/21e54f196b3f10926fbecd5e46eda9fb.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br>建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。 <br><br>第四章：蝶泳 <br></span><wbr /><a href="http://pc.images22.51img1.com/6000/chuange26/c844dc3f51c60329260db3cfc3fda13a.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pc.images22.51img1.com/6000/chuange26/c844dc3f51c60329260db3cfc3fda13a.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pc.images22.51img1.com/6000/chuange26/c844dc3f51c60329260db3cfc3fda13a.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。 <br>  2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。 <br>  3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。 <br>  4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。 <br></span><wbr /><a href="http://pc.images22.51img1.com/6000/chuange26/c844dc3f51c60329260db3cfc3fda13a.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pc.images22.51img1.com/6000/chuange26/c844dc3f51c60329260db3cfc3fda13a.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pc.images22.51img1.com/6000/chuange26/c844dc3f51c60329260db3cfc3fda13a.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">  1、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。 <br>  2、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移 臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。 <br>  3、蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。在蝶泳学习的时候，我们会有专门的分解 练习让你逐步掌握运作。 <br></span><wbr /><a href="http://pc.images22.51img1.com/6000/chuange26/c0f686f6dc49e9c860223e398ce0e728.gif" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pc.images22.51img1.com/6000/chuange26/c0f686f6dc49e9c860223e398ce0e728.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pc.images22.51img1.com/6000/chuange26/c0f686f6dc49e9c860223e398ce0e728.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">  1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。 <br></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">  2、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发 <br><br><br><br><br>                                              </span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">游泳资料还在完善中、大家多多支持！ <br></span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 07:35:51 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]生活，谁没抱怨过?]]></title>
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<description><![CDATA[<a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06c79ab504d54ffe017aefe200ffcff75c1409d6d0b292e5f31f5f3560e3cf9f81ca913ea917ccf262ea996de7c78781920feee63c0da045faff03cde554191ff45918a923" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06c79ab504d54ffe017aefe200ffcff75c1409d6d0b292e5f31f5f3560e3cf9f81ca913ea917ccf262ea996de7c78781920feee63c0da045faff03cde554191ff45918a923" target="_blank"><img style="width:430px;height:421px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06c79ab504d54ffe017aefe200ffcff75c1409d6d0b292e5f31f5f3560e3cf9f81ca913ea917ccf262ea996de7c78781920feee63c0da045faff03cde554191ff45918a923" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>第一幅漫画中有许多的人，每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。  <br><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b063d624b850b12095f68e2abd9cd76f29295d6dcd5e26fb10cdca842c2022f89787c370895dc543e7df0b9b15a43df5d04aa894c2f0c971f3f5aec9a9c5664651555dc99e2" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b063d624b850b12095f68e2abd9cd76f29295d6dcd5e26fb10cdca842c2022f89787c370895dc543e7df0b9b15a43df5d04aa894c2f0c971f3f5aec9a9c5664651555dc99e2" target="_blank"><img style="width:430px;height:414px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b063d624b850b12095f68e2abd9cd76f29295d6dcd5e26fb10cdca842c2022f89787c370895dc543e7df0b9b15a43df5d04aa894c2f0c971f3f5aec9a9c5664651555dc99e2" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！  <br><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06c57348aa5a928835bcb9c8e6c394d8c0c514cb09e51ca7457c2df7ebfc5990449efff31a82040652b93c182dcaf660a5b08d5430c9a0bcdea2a063d69d1c084f56493a52" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06c57348aa5a928835bcb9c8e6c394d8c0c514cb09e51ca7457c2df7ebfc5990449efff31a82040652b93c182dcaf660a5b08d5430c9a0bcdea2a063d69d1c084f56493a52" target="_blank"><img style="width:429px;height:414px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06c57348aa5a928835bcb9c8e6c394d8c0c514cb09e51ca7457c2df7ebfc5990449efff31a82040652b93c182dcaf660a5b08d5430c9a0bcdea2a063d69d1c084f56493a52" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。  <br><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06d983e84e0f3540996e8807145223500ecf6850fc8cdc7c150326f5b82c1e45662cf556ee6fb330e650a8860435912db94f22fd49b7d6407fc35c76cd178e6eccebaf22ee" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06d983e84e0f3540996e8807145223500ecf6850fc8cdc7c150326f5b82c1e45662cf556ee6fb330e650a8860435912db94f22fd49b7d6407fc35c76cd178e6eccebaf22ee" target="_blank"><img style="width:430px;height:419px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06d983e84e0f3540996e8807145223500ecf6850fc8cdc7c150326f5b82c1e45662cf556ee6fb330e650a8860435912db94f22fd49b7d6407fc35c76cd178e6eccebaf22ee" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>我砍我砍我砍砍砍……  <br><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06ba7126f6b0a22b013577a2e49b447fee117868aadef5acd65845589f69d46242197f917c9e70fe55fc7cba19e34f223eb04e2bc39c6f931a9491d3103e4d5e6949854093" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06ba7126f6b0a22b013577a2e49b447fee117868aadef5acd65845589f69d46242197f917c9e70fe55fc7cba19e34f223eb04e2bc39c6f931a9491d3103e4d5e6949854093" target="_blank"><img style="width:432px;height:419px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06ba7126f6b0a22b013577a2e49b447fee117868aadef5acd65845589f69d46242197f917c9e70fe55fc7cba19e34f223eb04e2bc39c6f931a9491d3103e4d5e6949854093" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。  <br><a 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href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06e99089ef82ad1b87f912e2a159a07b731847709c279ce71881d1600ff61572305817c2292f8eed013c19b73d0aa8186862e4ccdcbd6a0599627f3f91bcaebae30f34c9bc" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06e99089ef82ad1b87f912e2a159a07b731847709c279ce71881d1600ff61572305817c2292f8eed013c19b73d0aa8186862e4ccdcbd6a0599627f3f91bcaebae30f34c9bc" target="_blank"><img style="width:430px;height:405px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06e99089ef82ad1b87f912e2a159a07b731847709c279ce71881d1600ff61572305817c2292f8eed013c19b73d0aa8186862e4ccdcbd6a0599627f3f91bcaebae30f34c9bc" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。  <br><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06f7f5e2ddaa394ca7f8fd958e811ee4f063fd27e4453c4c7ee85533a5e4c7081f4469026f928634810c5426682f03c1e946af54f629130a46879973b0e6447d821f1ab495" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06f7f5e2ddaa394ca7f8fd958e811ee4f063fd27e4453c4c7ee85533a5e4c7081f4469026f928634810c5426682f03c1e946af54f629130a46879973b0e6447d821f1ab495" target="_blank"><img style="width:432px;height:416px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06f7f5e2ddaa394ca7f8fd958e811ee4f063fd27e4453c4c7ee85533a5e4c7081f4469026f928634810c5426682f03c1e946af54f629130a46879973b0e6447d821f1ab495" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>我再砍砍砍……  <br><a 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href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b0695a7e1e71a39f2be8c8d8c7ccf3b6ed86a3591ee8fc0aff70ebc44e4d37bde0465de3317f5945e2a54377ed1c2043becf2489215f5746daec39b3133d6421d95fe84761e" target="_blank"><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b0695a7e1e71a39f2be8c8d8c7ccf3b6ed86a3591ee8fc0aff70ebc44e4d37bde0465de3317f5945e2a54377ed1c2043becf2489215f5746daec39b3133d6421d95fe84761e" target="_blank"><img style="width:432px;height:412px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b0695a7e1e71a39f2be8c8d8c7ccf3b6ed86a3591ee8fc0aff70ebc44e4d37bde0465de3317f5945e2a54377ed1c2043becf2489215f5746daec39b3133d6421d95fe84761e" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！  <br><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06672f3891478bc25628b78ff876aaaf533fe48ad6758a2e2ff2fbeb40f1f7611e8f958b37a1b1080f0781856143ae24de0d6146c1bfca097a4d2a692a695fba4de6bd8a66" target="_blank"><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06672f3891478bc25628b78ff876aaaf533fe48ad6758a2e2ff2fbeb40f1f7611e8f958b37a1b1080f0781856143ae24de0d6146c1bfca097a4d2a692a695fba4de6bd8a66" target="_blank"><img style="width:433px;height:414px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06672f3891478bc25628b78ff876aaaf533fe48ad6758a2e2ff2fbeb40f1f7611e8f958b37a1b1080f0781856143ae24de0d6146c1bfca097a4d2a692a695fba4de6bd8a66" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。  <br><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b0656c1c3a4e06f608f7c09fe43e82dc6f27421466a3f284a7f273619de12b3c1dda28702522b731bcad1e272619c5ea53c0a2bb19950744e74f7aa545cbb32f6481641497a" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b0656c1c3a4e06f608f7c09fe43e82dc6f27421466a3f284a7f273619de12b3c1dda28702522b731bcad1e272619c5ea53c0a2bb19950744e74f7aa545cbb32f6481641497a" target="_blank"><img style="width:444px;height:415px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b0656c1c3a4e06f608f7c09fe43e82dc6f27421466a3f284a7f273619de12b3c1dda28702522b731bcad1e272619c5ea53c0a2bb19950744e74f7aa545cbb32f6481641497a" /></a><wbr /></a><wbr />  <br>他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！  <br><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06990246694a39e19b1b3ee2b8a62c29f10b91f758e98b1500d36f06d7c27464cdd9ea8abe9d10a85a185ffc880380f174814acaa40ee0a11199e740dcf0cdc217e87fa457" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06990246694a39e19b1b3ee2b8a62c29f10b91f758e98b1500d36f06d7c27464cdd9ea8abe9d10a85a185ffc880380f174814acaa40ee0a11199e740dcf0cdc217e87fa457" target="_blank"><img style="width:444px;height:406px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c87160b80035067d0ac8f6b6f4511b06990246694a39e19b1b3ee2b8a62c29f10b91f758e98b1500d36f06d7c27464cdd9ea8abe9d10a85a185ffc880380f174814acaa40ee0a11199e740dcf0cdc217e87fa457" /></a><wbr /></a><wbr />  <br> <br>于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……  <br> <br>其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。它们拖慢了我们在这个世界前行的脚步，很多时候对我们似乎没有多大的意义，我们却必须要带着它们走我们这一生的路。在我们迫切希望获得权利的时候，我们应该明白，相对应的，我们就要承担这些责任和义务，这才能完整我们在这个世界上存在着的理由和价值。  <br>所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！在我们的最低谷之时，我们要相信，最美好的日子会在所有阴霾散去之后就到来，因为快乐与苦难从来都是不可分割的。  <br>We all have our crosses to bear.我们每个人都背负着属于自己的十字架。的确是这样，漫画中的每个人，都是背负着属于自己的十字架，而当沟壑出现时，他们也正是利用自己背负的十字架帮助自己跨越沟壑，继续前进。所以我们说：有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。但是，<span style="filter: glow(color=#990000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="filter: glow(color=#0000FF,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 08:21:29 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[一个人总要走陌生的路]]></title>
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<description><![CDATA[ 1.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。  <br>1. One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music. Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone. 　　  <br>2.幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。  <br>2. Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand. It’s about having each tiny wish come true, or having something to eat when you are hungry or having someone's love when you need love. 　　  <br>3.爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。  <br>3. Love is a lamp, while friendship is the shadow. When the lamp is off, you will find the shadow everywhere. Friend is who can give you strength at last. 　　  <br>4.我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。  <br>4.I love you not for who you are, but for who I am before you.  <br>5.爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。  <br>5.Love makes man grow up or sink down. 　　  <br>6.举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。  <br>6. If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting; if you can hold something up but can never put it down, it's called burden-bearing. Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love. 　  <br>7．我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。  <br>7. We all live in the past. We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone.  <br>8．一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。  <br>8. One may fall in love with many people during the lifetime. When you finally get your own happiness, you will understand the previous sadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love. 　　  <br>9．年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。  <br>9. When you are young, you may want several love experiences. But as time goes on, you will realize that if you really love someone, the whole life will not be enough. You need time to know, to forgive and to love. All this needs a very big mind.  <br>10．当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。  <br>10. When tomorrow turns in today, yesterday, and someday that no more important in your memory, we suddenly realize that we r pushed forward by time. This is not a train in still in which you may feel forward when another train goes by. It is the truth that we've all grown up. And we become different. 　  <br>11．离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。  <br>11.If you leave me, please don't comfort me because each sewing has to meet stinging pain. 　　  <br>12．曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。  <br>12. Don’t forget the things you once you owned. Treasure the things you can’t get. Don't give up the things that belong to you and keep those lost things in memory. 　　  <br>13．我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静地看着，直到看见真诚的感情。  <br>13. I love and am used to keeping a distance with those changed things. Only in this way can I know what will not be abandoned by time. For example, when you love someone, changes are all around. Then I step backward and watching it silently, then I see the true feelings.  <br>14．男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。  <br>14. Men love from overlooking while women love from looking up. If love is a mountain, then if men go up, more women they will see while women will see fewer men.　　  <br>15．好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。  <br>15.Good love makes you see the whole world from one person while bad love makes you abandon the whole world for one person.　  <br>16．在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。  <br>16. We shall always save a place for ourselves, only for ourselves. And then begin to love. Have no idea of what it is, who he is, how to love or how long it will be. Just wait for one love. Maybe no one will come out, but this kind of waiting is the love itself.　　  <br>17．有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，蓦然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱得很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。  <br>17. Is there anyone who hasn't suffered for the secret love? We always think that love is very heavy, heavy and could be the heaviest thing in the world. But one day, when you look back, you suddenly realize that it's always light, light. We all thought love was very deep, but in fact it's very thin. The deepest and heaviest love must grow up with the time. 　　  <br>18．在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。  <br>18.In this world, only those men who really feel happy can give women happiness.  <br>19．女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明；如果连这个都没有了，她只有不幸。  <br>19. If a woman is not sexy, she needs emotion; if she is not emotional, she needs reason; if she is not reasonable, she has to know herself clearly. coz only she has is misfortune.  <br>20．一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。  <br>21. An unacceptable love needs no sorrow but time- sometime for forgetting. A badly-hurt heart needs no sympathy but understanding.　　  <br>22．我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。  <br>22. I know someone in the world is waiting for me, although I've no idea of who he is. But I feel happy every day for this. 　  <br>23．一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。  <br>23. In your life, there will at least one time that you forget yourself for someone, asking for no result, no company, no ownership nor love. Just ask for meeting you in my most beautiful years. 　  <br>24．我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。  <br>24.I don't think that when people grow up, they will become more broad-minded and can accept everything. Conversely, I think it's a selecting process, knowing what's the most important and what's the least. And then be a simple man.　　  <br>25．当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。  <br>25. When you feel hurt and your tears are gonna to drop. Please look up and have a look at the sky once belongs to us. If the sky is still vast, clouds are still clear, you shall not cry because my leave doesn't take away the world that belongs to you. 　  <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 14:37:27 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[毕业周年记]]></title>
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<description><![CDATA[    近来看周围很多毕业，离开的人们。仿佛又让我回到了那些瞬间的时间和场景。  <br>    今天距离我的毕业，已整整一年。 <br>    这一年里发生地事情，难以忘记。无法抑制的想念你们。 <br>  <br>    我不知道在那个“杯中酒，尽无拒”的晚上，我在你们面前喋喋不休说了怎样的酒话，我只明白那是不经大脑的肺腑之言。酒不醉人人自醉。毕业的酒喝得那么惨烈，但是又如此的刻骨铭心。 <br>    我不知道我会在现在开始想念起食堂里面难吃的饭菜，尽管当时每天为了一顿饭能思考半个小时吃点什么，又或者仅仅是一袋方便面加点火腿肠，都成为了现在想念的东西。食堂里面熟悉的饭味，涌动的人头，挤不上的饭菜。 <br>    我不知道我还能不能瞬间回忆起学校几号楼几号楼的次序，现在想起来已不再像以前那样烂熟于心，而是要沉浸在记忆里面的一会，才能想起那些没有好好听课的教室光阴。上课睡神的称号，延续到了大四。 <br>    我不知道多年以后这些场景还会不会如此的清晰，尽管现在一切宛如昨天。今后的日子很长，时间会逐渐离你们慢慢远去。但我相信不会忘却，只是偶然想得起的时间，会慢慢拉长。这是人生最值得纪念的四年。 <br>  <br>    我不知道，还有多少能够诉说。表达。凌乱的床。懒得洗的衣服堆。世界杯的不眠之夜。考试前的奋战。小抄。游泳池。足球。炎热的夏天。啤酒。实验。聚餐。睡懒觉。跷课。 <br>    网吧。游戏。通宵看欧锦赛。毕业生的跳蚤市场。摆摊。玩闹。卧谈会。纠结。毕业。散伙。酒。难以抑制的眼泪。 <br>    下雪。晚上九点的夜路。独自一人。后悔的决定。肮脏的小吃街。失语症。 <br>    起伏。颓废。消沉。绝望。堕落。崩溃。抑或者，安静。内敛。默默努力。咬牙。释然。明悟。淡泊。依然年轻。 <br>    这四年。  这四年。。。 <br>…… …… <br>…… <br>  <br>    我们的人生轨迹已经各不相同，朝着各个方向奔涌而去。在我们交集的那四年里，我们留下了最美好的青春。我亦会铭记你们。其实这样的交集永远都在，我一直相信如此。期待我们重逢的时刻，那些梗在口中的话语，代表了所有的过程和沧桑。 <br>  <br>    我们，都会一直好好的走下去。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[心情]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 15:23:13 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]儿童节+生日]]></title>
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<description><![CDATA[小时候，写作文，有几句固定的话。至少我一直这么写。比如：<br>。。然后我们高高兴兴滴回家了。<br>XX和XX从此过上了幸福的生活。<br>。。。。我叫红领巾。<br>。。。为祖国四化建设添砖添瓦。<br>。。虽然天很冷，但是同学们的心事热的。<br>故事一般都是编的，半夜老爸背我去医院，老师夜晚帮我补课，帮老爷爷过马路。<br>这类故事百写不厌。<br>还有人名，小明，小红，小强，小。。。<br>有一个是必写的，长大后的梦想。（我的梦想是当解放军）<br>现在回想童年的梦想却仍然有一丝回味。<br>虽然可能很离谱、很搞笑，但那确是自己童年的一个真实的片段。<br> <br> <br>小时候梦想长大后把谁狠扁一顿。<br>现在大家能聚在一起都成奢望。<br>小时候梦想开飞机去首都。<br>NND这么大了也没坐过一次飞机。别说开了。<br>小时候梦想赶紧长大，就不会被家里人管了。<br>而现在，爷爷去世，我没能看上最后一眼。<br>小时候梦想天天可以玩游戏。<br>现在没有任何兴趣了。<br>小时候梦想买好吃的不花钱。<br>现在非常怀念奶奶雪藏了好长时间的那个苹果。<br> <br> <br>小时候那会，上课都想着玩。<br>记得有次上课，有个孩子口袋里突然掏出只蛤蟆，大家用绳子一绑，牵着跑。<br>当时村里有时候停电，我后面有个哥们没带蜡烛，趴在我桌上看书，结果棉袄的半截袖子被蜡烛烧掉了。他还问我们闻到什么味道了吗。<br>小时候还为了当时所谓的哥们掩盖事实，被老师抽了几个耳光。如今那事实还被我掩盖着。<br>放学得排队，排好队得唱歌，然后才能回家，每条巷都有个负责人，到家了才能散队。<br>还有个现象，三年级以前男女还一起跳皮筋，上了四年级以后，都不敢多说话了，一直到上高中。<br>还有小时候我们在村里一起玩的各种游戏，现在基本都看不见了。<br>。。。。。。<br> <br> <br>有时候碰见一群小孩在嬉笑玩耍……他们都在哪？他们或许已经实现了自己的梦想，正在为生活而努力。而我曾经也是他们其中的一个。<br>前面奔跑的小孩是谁？是你？是我？一个转身，已经过去了整整20年。<br> <br> <br>刚刚过了12点，我已经整整24岁了。确切说是过了早上的六点。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 11:20:51 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Canto Della Terra 大地之歌]]></title>
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<description><![CDATA[闲着没事，来听歌吧。。 <br><br><object codeBase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab#version=8,0,0,0" height="100" width="410" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" name="musicFlash**" id="musicFlash0" src="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" ubb="418777|3|http://stream4.qqmusic.qq.com/418777.wma|Canto Della Terra|520|莎拉·布莱曼(Sarah Brightman)"><param value="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" name="movie" /><param value="#ffffff" name="bgColor" /><param value="showall" name="scale" /><param value="transparent" name="wmode" /><param value="true" name="menu" /><param value="always" name="allowScriptAccess" /></object><wbr /> <br><br>si lo so <br>amore che io e te <br>forse stiamo insieme <br>solo qualche istante <br>zitti stiamo <br>ad ascoltare <br>il cielo <br>alla finestra <br>questo mondo che <br>si sveglia e la notte e <br>gia cosi lontana <br>gia lontana <br><br>guarda questa terra che <br>che gira insime a noi <br>anche quando e buio <br>guarda questa terra che <br>che gira anche per noi <br>a dorci un po'di sole, sole, sole <br><br>my love che sei l'amore mio <br>sento la tua voce e ascolto il mare <br>sembra davvero il tuo respiro <br>l'amore che mi dai <br>questo amore che <br>sta li nascosto <br>in mezzo alle sue onde <br>a tutte le sue onde <br>come una barca che <br><br>guarda questa terra che <br>che gira insime a noi <br>anche quando e buio <br>guarda questa terra che <br>che gira anche per noi <br>a dorci un po'di sole, sole, sole <br><br>guarda questa terra che <br>che gira insime a noi <br>a darci un po'di sole <br>mighty sun <br>mighty sun <br><br>中文： <br>〖04 Canto Della Terra 大地之歌〗（与上帝之子安德列波切利合唱） <br><br><br><br>是的，我知道 <br><br>亲爱的，也许你和我在一起的时间 <br><br>只是静静呆在一起的几个片刻 <br><br>我们看着窗外 <br><br>倾听天空 <br><br>倾听一个渐渐苏醒的世界 <br><br>而夜晚已如此遥远 <br><br>已经遥远 <br><br><br><br>看着这片和我们一起旋转的大地 <br><br>哪怕是在黑暗中 <br><br>看着这片也是为我们而旋转的大地 <br><br>为我们带来一点 <br><br>阳光，阳光，阳光 <br><br><br><br>亲爱的，你是我的爱人 <br><br>我听见你的声音 <br><br>听着海声 <br><br>就像你的呼吸 <br><br>你给我的爱 <br><br>这份爱 <br><br>深藏在海浪中 <br><br>在它的每一朵浪花里 <br><br>就像一叶扁舟…… <br><br><br><br>看着这片和我们一起旋转的大地 <br><br>哪怕是在黑暗中 <br><br>看着这片也是我们为我们而旋转的大地 <br><br>为我们带来一点 <br><br>阳光，阳光，阳光 <br><br>阳光，阳光，阳光 <br><br><br><br>看着这片也是我们为我们而旋转的大地 <br><br>为我们带来一点阳光 <br><br>炽热的阳光 <br><br>炽热的阳光 <br><br>炽热的阳光 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Thu, 14 May 2009 12:09:01 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]有些事一转身就是一辈子]]></title>
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<description><![CDATA[有些事一转身就是一辈子 <br>有些人一直没机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。 <br>有些事一直没机会做，等有机会了，却不想再做了。 <br>有些事。错过了。就是没缘分。抓住了。就是幸福 <br>有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。 <br>有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。 <br>有些人很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。 <br>有些话有很多机会说的，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。 <br>有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。 <br>有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，想重视的时候已经没机会爱了。 <br><br>人生有时候，总是很讽刺。 <br>一转身可能就是一世。 <br>说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去竟然也搞不清当初是什么原因分开彼 <br>此的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡；风雨 <br>同船，天晴便各自散了。也许只是赌气，也许只是因为小小的事。幻想着和好的甜蜜， <br>或重逢时的拥抱，那个时候会是边流泪边捶打对方，还傻笑着。该是多美的画面。 <br><br>没想到的是，一别竟是一辈子了。 <br>于是，各有各的生活，各自爱着别的人。曾经相爱，现在已互不相干。 <br>即使在同一个小小的城市，也不曾再相逢。某一天某一刻，走在同一条街，也看不见对 <br>方。先是感叹，后来是无奈。 <br><br>也许你很幸福，因为找到另一个适合自己的人。 <br>也许你不幸福，因为可能你这一生就只有那个人真正用心在你身上。 <br>很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也不想再想起这些事. <br>有些事一转身就一辈子了. <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Sun, 10 May 2009 11:02:29 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[不过如此]]></title>
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<description><![CDATA[    一个人在安静了太久之后，就会变得迟钝。时间快速的流走，丝毫找不到把握的重力，就像是一直沉睡。做着各式各样的梦境，虚无而又模糊地记忆，成为时间轮回的漩涡。<br> <br>    实在憋不住的时候，就一个人上街去逛逛。在这个不大的城市里面，永远不用担心公交车拥挤，只看着车上人来人往的身影，熟悉亲切的一切。抑或可以走路，无论多远的地方，对于家乡来说都没有多少距离的概念。<br> <br>    又或者，像此刻在家里面整天整天的上网，无所事事。QQ整天开着，可惜现在没有多少人愿意和你讲话，形同陌路。这真是最可怕的状态。我自认为我是那么慵懒的一个人，巨大的目标放在面前的时候依旧麻木，更何况现在这样空白断掉的时期。一个又一个星期，回首只有空白。<br> <br>    今天去书店买了几本书。惯例似的的调节一下心情。塑料袋已经全面禁止使用，只有手抱着慢慢的走回来。我不禁仰望周围这个无比熟悉的城市，却不知道在最熟悉的环境下，下一步的脚步将要踏在哪里。时间的流走，是恐怖紧张的宣言。这是一个人的战争，一个人的成败兴衰。<br> <br>    过往这些天看了几部神似的网络小说，差不多的剧情，YY的无敌主角。没有多少质感，仅仅消磨而已。不过已成习惯，基本每天都喜欢有点时间，看看文字。<br> <br>    基本上，我可以跟前一个五年的阶段说再见。尽管现在仍是过渡期，仍旧有未知的变数。时间留下的机会寥寥无几，之所以这样无奈，或许是因为之前浪费了实在太多。<br> <br> <br>    偶然发现，音乐可以成为记忆。那些时光里面听过的歌，现在已经被铭刻了时光的标记。平时不会再听，偶尔重温的时候，周围的一切都不一样。歌声回到了从前，场景一幕幕。考研的前夕，最难过的无数时间，基本都在听着这张专辑《少年故事》。此刻在听，已是完整的怀念，那些高数和金属学堆砌起来的下午时光。咖啡的味道，凌乱的稿纸，满地的笔芯……<br>    铭记。这些不灭的记忆。每次到这，我都想说，感谢陪我一起走过来的兄弟们。<br>    之前父亲曾说，这样的机会和时光一生中很难遇见。现在。我信了。<br> <br>    杂乱无章。生活到底还给我剩下多少的味道。<br>    刚刚看完《面对面》采访当年明月。今天刚买了他的完结篇。里面说，八零后的一代，都极其强烈的能够认清现实和当下，非常现实，并且不会有宏大长远的目标和理想。但是又都能为自己所热爱或者感兴趣的事物进行执着的追求。同时，我们拥有自己的空间和方式，并追逐自己的个性。<br>    我深以为然。我不会在现在就想好这一辈子要做什么，我只能说近在眼前的事情尽量做好。并且我很现实，不会去追求遥远的目标。<br>    或许，一直以来，做自己就好。做最好的自己，就是完美。<br> <br>    不过如此。<br>    经历了太多大起大落的心情，太多可以决定我人生轨迹的瞬间。心情已然经历了无数次的历练。没有了过往的激动和没落。取而代之的是长久时间沉淀下的平静。<br>    我有时常在想，这是好事，还是坏事？<br> <br>    生活的进行需要自己去掌控。<br>    只要最后的回忆可以庆幸，<br>    只要我们的欢笑能够永远，<br>    只要我们能够好好地奋斗实现自己内心的期望，<br>    只要，能幸福。<br> <br>    不过如此。<br> <br>PS：《少年故事》里比较喜欢的歌。美丽的漩涡。很喜欢的词<br><object codeBase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab#version=8,0,0,0" height="100" width="410" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" name="musicFlash**" id="musicFlash0" src="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" ubb="3517222369|1|http&amp;#58;//bbs&amp;#46;whrock&amp;#46;com/radio/070829/beautifulswirl&amp;#46;mp3|美丽的漩涡|0|彭坦"><param value="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" name="movie" /><param value="#ffffff" name="bgColor" /><param value="showall" name="scale" /><param value="transparent" name="wmode" /><param value="true" name="menu" /><param value="always" name="allowScriptAccess" /></object><wbr /><br>美丽的旋涡<br>演唱:彭坦<br><br>我曾觉得这是命中注定<br>我和你 在一起<br>我想不会再有孤独寂寞<br>因为我们是多么想逃脱<br>It's beautiful beautiful<br>幸福的旅程 有无数的方向<br>It's beautiful beautiful<br>幸福的光芒 有无数的颜色<br>我寻找你 望见你<br>忆起你啊 忘记你<br>就像窗外风景飞驰而过<br>从清晨 到日落<br>原来每一个人都会改变<br>因为我们 都害怕被淹没<br>It's beautiful beautiful<br>一遍又一遍 唱不完的歌<br>It's beautiful beautiful<br>一圈又一圈 是美丽的漩涡<br>我寻找你 望见你<br>忆起你啊 忘记你 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 15:41:01 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[一百句话]]></title>
<link>http://87400324.qzone.qq.com/blog/1238393430</link>
<description><![CDATA[1.命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己。<br>2.活着的时候开心点，因为我们要死很久<br>3.原来,寂寞时是自己的手指数脚指；原来，思念时是连呼吸也会心痛；原来，一个人就是一辈子...<br>4.相信命运的人跟着命运走,不相信命运的人被命运拖着走.<br>5.人生没有彩排，每天都是现场直播!<br>6.世界上最遥远的距离，不是生与死。而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。世界上最遥远的距离，不是我就站在你面前，你却不知道我爱你。而是用自己冷漠的心，对爱你的人掘出一条无法跨越的沟渠。<br>7.物价与欧洲接轨，房价与月球接轨，工资与非洲接轨……<br>8.眼睛所能看到的地方,就是你會到達的地方<br>9.爱情是艺术，结婚是技术，离婚是算术。<br>10.低调!才是最牛B的炫耀!!!<br>11.死容易，活着太难。<br>12.有事做的时候我们把忙碌当作累，没事做的时候我们却把放松当作无聊。<br>13.我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言，却很少去验证自己给自己许下的诺言。<br>14.走向最远的方向——哪怕前路迷茫；抱着最大的希望——哪怕山穷水尽；坚持最强的意志——哪怕刀山火海；做好最坏的打算——哪怕从头再来。<br>15.别和我谈理想，戒了 ！<br>16.諾言背叛諾言，刀子背叛纏綿，淚水背叛了雙眼，而我的那一轉身背叛了我的心<br>17.有人认为这个世界太现实，现实得在你最需要帮助的时候没有人帮助你；也有人认为这个世界太虚伪，虚伪的在你最需要帮助的时候，那些平常“想”帮助你的人都已烟消云散。<br>18.今天我发现：为什么我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。原来是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。<br>19.我不能随波浮沉,为了我致爱的亲人. 再苦再难也要坚强,只为那些期待眼神. 心若在梦就在,天地之间还有真爱 看成败人生豪迈,只不过是从头再来<br>当我生病时，我发现健康是最重要的；当我伤心时，我发现快乐是最重要的； 当我失恋时，我发现恋爱是最重要的；当我穷困时，我发现金钱是最重要的； 当我饥饿时，我发现温饱是最重要的；当我沮丧时，我发现信心是最重要的； 当我离开人世时，我发现时间是最重要的。 然而，当我不在人世时，却发现什么都很重要，什么都不重要。-----到底什么是重要的，什么是想要的呢。<br>20.大师兄,二师兄的肉现在比师傅的还贵!<br>21.飞机上，乌鸦对乘务员说：给爷来杯水！猪听后也学道：给爷也来杯水！乘务员把猪和乌鸦扔出机舱，乌鸦笑着对猪说：傻了吧？爷会飞！<br>22.最牛英文缩写 中国银行－BC（Bank of China）－不存！ 中国农业银行－ABC（Agriculture Bank of China）－俺不存！ 中国工商银行－ICBC（Industry and Commercial Bank of China）－爱存不存！ 民生银行－CMBC（China Minsheng Bank Corp.）－存吗？白痴！ 国家开发银行－CDB（China Development Bank）— 存点吧！ 北京市商业银行－BCCB（Beijing City Commercial Bank）－白存存不？<br>23.曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己!<br>24.我们是怎样的一代人：当我们读小学的时候，读大学不要钱；当我们读大学的时候，读小学不要钱；我们还没能力工作的时候，工作是分配的；我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作；当我们不能挣钱的时候，房子是分配的，当我们能挣钱的时候，发现一辈子的薪水也买不起房子；当我们没有进入股市的时候，傻子都在赚钱；当我们兴冲冲闯进去的时候，才发现自己成了傻子。哎，这样的痛苦我都赶上了。<br>25.去一個地方，想念一個地方，都是因爲那裏的人， 而不是那裏的風景，一個城市會跟自己聯繫起來，也是因為那裏有和自己相關的人，有你放不下的人<br>26.妈妈说:人最好不要错过两种东西.最后一班回家的车,和一个深爱你的人.我想坐着最后一班车到爱我的人身边.<br>27.双鱼说：“我比较多情，喜欢帅哥美女。”射手笑了。射手说：“我脾气不好，识相的最好别惹我。”白羊笑了。白羊说：“我虽然脾气不好，但是非常孝顺。”巨蟹笑了。巨蟹说：“我爱在家里打扫卫生，，一丝不苟。”处女笑了。处女说：“我是完美的，工作也相当有耐性。”魔羯笑了。魔羯说：“我对钱，情有独钟”金牛笑了。金牛说：“我很温和，但是也很想做老大。”狮子笑了。狮子说：“我爱搞怪。”水瓶笑了。水瓶说：“我偶然会花心一下。”双子笑了。双子说：“我认同女孩子的智慧很重要，但是容貌也是不可缺少的。”天秤笑了。 天秤说：“我虽然外表很单纯，但是也是有点心眼的。”天蝎笑了。天蝎说：“我一向光明磊落，从来不擅于伪装。”十二星座全笑了。<br>28.豬有豬的思想，人有人的思想。如果豬有人的思想，那它就不是豬了—— —是八戒!<br>29.真正可怕的不是对牛弹琴，而是一群牛对着你弹琴<br>30.宁可高傲的发霉，不去卑微的恋爱！<br>31.青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够<br>32.走向最远的方向——哪怕前路迷茫；抱着最大的希望——哪怕山穷水尽；坚持最强的意志——哪怕刀山火海；做好最坏的打算——哪怕从头再来。<br>33.过去属于死神，未来属于你自己。<br>34.哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输； 放手，并不表示我放弃；微笑，并不意味我快乐!<br>35.很多时候，我喜欢了别人，她却不知道；更多时候，我伤害了别人，我却不知道。<br>36.人不可能把钱带进棺材，但钱可能把人带进棺材。<br>37.能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人<br>38.喜欢，是淡淡的爱；爱，是深深的喜欢……<br>39.點的是煙、抽的卻是寂寞......<br>40.在对的时间，遇到对的人，那是一种幸福。 在错的时间，遇到错的人，那是一声叹息。<br>41.我問上帝：怎樣才可以對悲傷的事情一邊笑，一邊忘記？上帝回答：把自己弄的瘋掉<br>42.做错了~~改正一下，伤心了~~痛哭一下，厌倦了~~回望一下，活累了~~休息一下，绝望了~~无奈一下<br>43.有时候，失望，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。有时候，遗憾，也是一种幸福，因为还有令你遗憾的事情。<br>44.女人拥有无数个QQ号只为了调戏一个男人，而男人常用的一个QQ号上却加满了各种各样女人……<br>45.每个女人都曾是天使，当她喜欢上一个男人时便会折断翅膀坠落变成凡人，所以无论怎么样请不要辜负那个喜欢你的女人，因为她已没有翅膀飞回原来的天……<br>46.老鼠对猫说：我爱你！猫说：你走开！老鼠流泪走开。谁也没有看见老鼠走后，猫也流了一滴泪，其实有一种爱叫做放弃！<br>47.无论男人给女人讲多么多么浪漫的童话故事，里面终不过围绕一个字：床！<br>48.最欣赏分手时你离开的眼神--没有一丝的留恋！<br>49.宁愿躲在奔驰车里哭泣，也不要骑着单车微笑！<br>50当白天又一次把黑夜按翻在床上的时候，太阳就出生了……<br>51.在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人； 在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失； 在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹； 在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情 。<br>52.有一颗豆，跌倒了，它气馁，情绪低落。这豆就是我，有什么能鼓励它站起来呢？答案就是你！因为有一样东西，叫“猪鼓励豆”。<br>53.钱不是问题，问题是没钱<br>54.都是水何必装醇，都是色狼又何必装羊！<br>55.亞當在伊甸園裡問上帝：「你為什麼把夏娃造的這樣漂亮？」 上帝：「為了吸引你的注意。」 亞當：「那她的性格呢？你為什麼又把她塑造的那樣溫婉動人？」 上帝：「為了使你愛她！」 亞當思索片刻：「那你為什麼又令她那樣愚蠢？」 上帝：「為了使她愛你！」<br>56.叶子的离开 并非树不曾挽留 并非风一味追求 而是它向往自由<br>57.聾子聽到啞巴說瞎子看到鬼!!<br>58.你以为我在玩，其实我在工作；你以为我在工作，其实我在玩。<br>59.宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。<br>60.看过最美丽的焰火才明白平淡更长久一点，流过最苦的眼泪才珍惜每一份甜蜜，圆过最傻的盟约才会相信真情永远不变！<br>61.不爱的爱情，永远不会变坏。 所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。<br>62.岁月会让我们学会理解，年轮会让我们学会宽容！<br>63.我沉默，因为心上漂着淡淡的忧伤；我微笑，因为转身后看见你在身旁……<br>64.我假装为老板打工，老板假装为我付工资...<br>65.去爱吧，如同没有受过伤一样；歌唱吧，如同没人聆听一样；跳舞吧，如同没人欣赏一样；工作吧,就当没有工资一样;生活吧，就当今天是未日一样<br>66.你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪……<br>67.无论我在哪里，我离你只有一个转身的距离。<br>68.我愛上的隻是一個洋蔥男人，剝開的時候會讓我痛哭流涕，但剝到最后，會髮現其實他根本就沒51.上帝把所有人都骗了，因为地狱才是最美的！佛知道真相，所以佛说：“我不入地狱，谁入地狱？”<br>69.世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你．<br>70.现代人的生活状态：上今天的班，睡昨天的觉，花明天的钱。<br>71.摔跤以后千万不要多想，先爬起来再说。<br>72.我们用一只眼睛看见现实的灰墙，却用另一只眼睛勇敢飞翔，接近梦想<br>73.你要哭，就好好的哭一场。但是，结束以后，就再也不要想起，再也不要哭泣。<br>74.试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。——往往都经不起那么一试。<br>75.武功再高，也怕菜刀！穿得再铞，一砖摞倒！<br>76树不要皮，必死无疑！人不要脸，天下无敌!<br>77.这辈子，你是来放债的还是来还债的？<br>78.注意你的思想，因为思想将组成你的语言； 注意你的语言，因为语言将导致你的行动； 注意你的行动，因为行成你的习惯； 注意你的习惯，因为习惯将形成你的性格；注意你的性格，因为——性格就是你的命运。<br>79.孤独时，寂寞做伴……<br>80.時間可以篩選出真正留戀的人...<br>81.球形也是一种身材！<br>82.你永远看不到我最寂寞的时候/因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候<br>83.香烟爱上火柴，就注定要被伤害！ 一只风筝一辈子只会为一根钱冒险！ 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁！<br>84.绑不住我的心就不要说我花心！ 如果你是我眼中的一滴泪，那我永远都不会哭泣，因为我怕失去你！<br>85.男人是用来靠的，所以要可靠；女人是用来爱的，所以要可爱。<br>86.爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！<br>87.我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳<br>恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。<br>88.最浪漫的三个字，不是“我爱你”，而是“在一起”。<br>89.做女人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，放得下诺言，最后用微笑来伪装掉下的眼泪，宁愿相信世界上有鬼，也不要相信男人的那张破嘴！！！<br>90.男人喜欢听话的女人，但男人若是喜欢一个女人，就会不知不觉听她的话。<br>91.放得下的是曾经，放不下的是记忆。<br>92.因为想一个人而寂寞， 因为爱一个人而温柔， 因为有一个梦而执着， 因为等一个人而折磨，.... 想去履行曾经的诺言.....比全世界的任何人都爱你......但.....原来...爱并不有情就能如愿..爱很简单的，只是这个社会太现实，而现实又太残酷<br>93.一花一天堂 一草一世界 一树一菩提 一土一如来 一方一净土 一笑一尘缘 一念一清静 心是莲花开。<br>94.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人...<br>95.不要轻易说爱,许下的承诺就是欠下的债...<br>96.痛过，才知道如何保护自己； 哭过，才知道心痛是什么感觉， 傻过，才知道适时的坚持与放弃， 爱过，才知道自己其实很脆弱。 其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。<br>97.我以为小鸟飞不过沧海,是以为小鸟没有飞过沧海的勇气,十年以后我才发现,不是小鸟飞不过去,而是沧海的那一头早已没有了等待...<br>98.世上本来没有美女，追求的人多了自然就成了美女。。。<br>99.老婆是电视，情人是手机，在家看电视，出门带手机；破产卖电视，发财换手机；偶尔守电视，整天玩手机；固定的电视，移动的手机；频道免费，手机收费。男人都想拿着手机看电视。<br>100.有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[87400324@qq.com(渤天)]]></author>
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<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 06:10:30 GMT</pubDate>
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