http://894329033.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 13:04:32 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 07 Nov 2009 04:49:54 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1257569394 ,还会在梦里笑（.这是我爱人告诉我的）　因为那是我第一次参加\\"熔炼团队,超越自我\\"的拓展训练,就在这短短一天的时间里,我收获了许多，他所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。这次训练中每一个游戏都很好玩，很开心，同时非常的有意义。让人感动。
每一个项目我都全身心地参与进来，因为每一个项目都需要大家的共同协作，我认为对个人的勇气、自信心是一个极大的挑战，如果有一个人不投入、完不成项目，则这个项目就要失败。他所强调的团队意识、相互协作的这种精神境界，我认为正是我们公司企业文化的一种很好体现。
通过这次训练，使我们团队中每个人的心走到了一起，使我明白了一个企业的成功需要大家的共同努力，我们都是企业的重要一员，企业成功需要我们每个人的共同努力，正如我们的企业文化，打造家庭式团队理念，我们要充分发挥自己的聪明才智，心往一处想、劲往一处使为我们的公司的发展尽一份力。
　这次研展训练不是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种气概的体现。生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。临时组成的团队，人员都是平常工作中不曾深交的，可在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极的参与。每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。一是如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！三是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。
]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1257569394#comment 134218240 Sat, 07 Nov 2009 04:49:54 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1257569394 http://894329033.qzone.qq.com/blog/1257060783
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!

台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。

请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。

少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格电时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）
女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊!

> > 粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 > >

> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次
> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
> >

黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 > >

> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 ]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1257060783#comment 142606872 Sun, 01 Nov 2009 07:33:03 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1257060783 http://894329033.qzone.qq.com/blog/1256736122 学问之道在于变化气质,
智慧之道在于变化心境,
不要做破场的事,
不要做气氛和情绪的污染者. ]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1256736122#comment 134218240 Wed, 28 Oct 2009 13:22:02 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1256736122 http://894329033.qzone.qq.com/blog/1255605526 1.史上最伟大的领导人在此诞生；

　　2.湖南人民相信真理，有正义感、具有霸蛮特质、大公无私，所有湖南伟人是最好的注脚；

　　3.朱鎔基、龙永图让世界观注中国；

　　4.雷锋名扬四海，永远活在世人心中；

　　5.蔡锷，救国护法第一人；

　　6.曾国藩、左宗棠、魏源让我们的目光看向世界；

　　7.刘少奇，中国市场经济模式的先驱；

　　8.湘菜，适合全世界人民的美食；

　　9.长江、洞庭湖一切美好事物的摇篮；

　　10.湘女不但美貌多情，还能识大体有才情，关键大多能烧一手好菜，棒!

　　11.琼瑶、宋楚瑜、马英九等人，证明湖南人在哪都能出人头地；

　　12.战场上少不了湖南人，体坛上同样也不能少；

　　13.若果中华国果亡，除非湖南人尽死。有诗为证；

　　14.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远则忧其主。这是湖南人的写照之一。

　　15.湖南有采菊东篱下，幽然见南山的世外桃源--武陵源、张家界；

　　16.被艾青称为“桂林山水甲天下，崀山风光赛桂林。”的崀山正向世人展示自然的奇秀；

　　17.湘西凤凰城吸引世界人民的眼球；

　　18.沈从文，朴实幽默的湖南人；

　　19.星城--长沙，娱乐与美食的天堂；

　　20.炎帝陵，华夏民族尊重的圣地；

　　21.醴陵，中国四大瓷都之一；

　　22.浏阳花炮，让世界人民的生活充满精彩与欢乐；

　　23.南山牧场--生命的摇篮(南山奶粉，你没听说过吗？)

　　24.株洲，中国不可缺少的重工业基地；

　　25.李谷一、宋祖英、汤灿、你不喜欢，还有更多的人喜欢；

　　26.李湘、何炅、大兵...你们喜欢吗?

　　27.袁隆平让杂交水稻的诞生，使世界人民摆脱挨饿的阴影；

　　28.不屈不挠的湖南人坚决走在“抗日”的最前线；

　　29.湖南男人坚强、幽默、爽朗、有大志向；

　　30.“银河”巨型计算机在湘诞生，让世界不再小看中国；

　　31.让侵华日军最头痛的中国人群；

　　32.火宫殿的酱板鸭和臭豆腐让前美国总统垂涎的东东：)

　　33.一个多民族、多语言、多文化融洽的地方；

　　34.湘妃泪竹，一个凄美感人的传说；

　　35.屈原投江，一位忠贞寂寞的政治殉道者与文学大家的故事；

　　36.欧阳询，标准字体的缔造人。欧体，在书法上有不可取代的地位；

　　37.齐白石，半路出家的木匠，让世界画坛开放奇葩；

　　38.蔡伦造纸术，为世界文明传播的布道者；

　　39.“我自横刀向天笑，留取肝胆两昆仑。”谭嗣同的政治决心让人敬佩；

　　40.谁敢横刀立马，唯我彭大将军。彭德怀、贺龙、罗荣桓、粟裕等等，中国军人的楷模；

　　41.陶铸，民主中国教育工作的先驱；

　　42.蔡和森，革命和文化的使者；

　　43.医圣--张仲景,救死扶伤，中医泰斗，功不可没；

　　44.草圣--怀素，身在方外，笔走龙蛇，书法艺术史上的巨擘；

　　45.周敦颐，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。君子概念的创始人；

　　46.黄盖、宋教仁、梁启超...,忠勇的化身；

　　47.“杀了夏明翰，还有后来人。”舍生取义的革命斗士；

　　48.音符颤动的人生--田汉的一生。

　　49.传奇女作家--丁玲；

　　50.惟楚有材，於斯为盛。岳麓书院--中国四大书院之一；

　　51.“渔米之乡”世人称道；

　　52.“有色金属之乡”世界瞩目；

　　53.湖南卫视，不只湖南人喜欢的精品国内电视频道；

　　54.龙舟竞赛的发祥地；

　　55.马王堆--珍贵的历史博物馆；

　　56.九芝堂--中药领域的百年老店，举国闻名；

　　57.远大集团--了不起的民营企业；

　　58.柑桔、脐橙、白腊，响誉世界的湖南特产；

　　59.南岳衡山，旅游与佛教的圣地；

　　60.湘绣，中国四大名绣之一；

　　61.地处东南，乃联接沿海和内地的桥梁重地；

　　62.水杉、银杉、珙桐等有“活化石”之称的植物在湘境内尚存；

　　63.大陆型亚热带气候温和宜人，在湖南境内不用担心会冻掉耳朵；

　　64.“梦里的水乡”，自然水力资源丰富，乃我国南方诸省之冠；

　　65.钨、锑储量居全国之首，海泡石、石墨等储量也在全国前列，资源丰富；

　　66.“夜夜龙泉壁上吟”的中国第一女侠－－秋瑾；

　　67.湘潭汉白玉镂空龙柱，中国三大名雕之一；

　　68.中国佛教协会会长赵朴初称南岳回雁峰为第一峰；

　　69.岳阳楼驰名中外；

　　70.“白银盘里一青螺”的君山的银针茶，可以清心也；

　　71.国际第一大狩猎场所－－郴州五盖山；

　　72.政治传统渊源流长－－盛唐时期柳河东的《永州八记》；

　　73.《船山遗书》、《海国图志》、《毛泽东选集》等著作彪炳史册；

　　74.祁剧、花鼓戏等地方文艺，雅俗共赏；

　　75.辣椒，湖南人的至爱美味，是生活、文化、性情的一部分；

　　76.“五边冠”女排的摇篮－－郴州国家女子排球训练基地；

　　77.舜帝、杜甫等先贤在此冥居；

　　78.湘西酒鬼酒，且把轻裘换美酒；

　　79.世界名著《西游记》拍摄地－－娄底波月洞；

　　80.洞庭天下水，岳阳天下楼；

　　81.炎黄子孙的祖先，炎帝的陵寝炎帝陵也在湖南；

　　82.醴陵瓷器天下闻名；

　　83.芷江，解放前最大的军用机场；

　　84.湖南人贺龙让中国有了体育；

　　85.长沙会战三战三捷，扬我军威国威！不屈的湖湘子弟；

　　86.世界锑都冷水江在湖南；

　　87.天下第一漂流在湖南猛洞河；

　　88.其实不需要任何理由，我是湖南人，这是我的家，故我爱湖南！ ]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1255605526#comment 134218240 Thu, 15 Oct 2009 11:18:46 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1255605526 http://894329033.qzone.qq.com/blog/1255408564 长沙妹子嘴巴好,说得多来做得少,
株洲妹子心肠好,家里再穷不会跑,
常德妹子气质好,水多皮嫩不出老.
衡阳妹子素质好,不会围哒老公吵.
怀化妹子思想好,宁愿自己三班倒.
娄底妹子身材好,一年四季喂不饱.
邵阳妹子水色好,晚上羞得象小鸟,
湘潭妹子眼神好,毛得钱来你莫找,
郴州妹子手艺好,缝衣补裤手最巧，
益阳妹子教养好,贤良淑德起得早,
永州妹子能力好,精打细算天天跑。
岳阳妹子力气好，追得老公满街跑 湖南的好
北京大，上海富，不如湖南一颗大容树。
香港街，美国路，不如湖南小卖部。
玖瑰香，桂花香，不如湖南豆腐香。
奥迪车，宝马车，不如湖南自行车。
芽台酒，路易酒，不如湖南大米酒。
葡萄干、鲍鱼干，不如湖南罗卜干。
天有情，地有情，不如湖南人民好心情。
天无情，地无情，湖南人民到哪哪都行。
《注意》你是湖南人的就一定转到你空间哦，千万要转哦
爱字其实我早该把她忘记！
可我做不到！
我不忍心！我舍不得！
有缘人能够在一起，自然有它的道理！
共同进步是每个人的理想目标及愿望！
用最好的《打算》心情去面对最坏的事情！
人生得失不重要！重要的是能够在一起

]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1255408564#comment 134217736 Tue, 13 Oct 2009 04:36:04 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1255408564 http://894329033.qzone.qq.com/blog/1219978696 一个人的黑夜回忆从前时，都能听到远方隐约的钟响，沉稳而宽阔。于是想起那些似乎遥远的岁月，那些热血沸腾、纵情高歌、青春飞扬的脸，那些激情浪漫、意气风发的话音。　 学生时代经常和朋友们聚在一起，谈诗、谈文学、谈时代、谈自己肩上或许会负荷着的所谓责任，那时说的总离不开社会、时代、人生。我们大声地争辩，开怀地畅笑，理直气壮地愤世嫉俗。　
　而不过几年后的现在，除了看足球，谁也懒得再那样激动了。翻开相册，自己瘦瘦小小的，头却高昂着，表情严肃深沉，有种敢为天下先的豪情。实在不敢相信，现在的自己，与那时居然还能有着这样的联系。
　　毕业工作后，朋友也如星云四散，各自东西了，沧海桑田，种种记忆，便如东坡先生当年所说的“春梦”那般，被淹没在生活的泡沫里了无踪影。海阔天高，却终究无波无澜；路途漫漫，也确乎无风无雨。只有种种的人事，在身心灵魂里，进进出出。再然后昔日的同窗们，都有了各自的差事各自的心事。有的刚刚结婚；有的则早已离了；有的已经功成名就，腆着便便大腹；有的则四处奔波，被那名利二字，弄得焦头烂额。凡此种种，多是当初想都不愿想的，而当初的种种，现在怕是连做梦，也都不敢奢望了。
　　不久前，碰到了一位老同学，差点儿没认出来，头发秃了一半不说，额头上，也早刻着一道道皱纹，脸颊瘦削，说话吞吞吐吐，给人半老头子的感觉，早没有当年的雄俊风姿，只是说累。我知道在这累后面，隐藏着多少悲哀和无奈——失去了仗剑天下的自由，也失去了渴望飞翔的梦想，而被一纸合同，铆在自己并不情愿的工作中，日复一日年复一年地耗损着自己的心智和才气。
　　望着他那畏畏缩缩的脸，黯淡无神的眼，心里禁不住酸涩涩的。老友相逢的喜悦，顿时荡然无存，而在他的眼里，我又是一副什么嘴脸？想也不敢想。“早岁哪知世事艰，中原北望气如山”，陆放翁的哀叹，在此想来，格外能动摇人心，置身社会才知道，少年脱口而出的那些飞扬的神采和风发的意气。居然离生活这样远，“川阅水以成川，世阅人而成世”这是一种退化，抑或悲哀？那种种忘情的欢唱和痛饮呢？那种种披坚执锐的渴望呢？那种种舒旷开怀的气盛胸怀呢？它们难道都消失在如流岁月的磋磨中，消失在朝来夕去的阳光里了？　　凭心而论，我们都还算年轻，也算幸运。生活平静，没有遭遇战乱，没有受到意外伤害，没有得上癌症，也没有机会沾染“艾滋”。可能缺钱花，但要看和谁比了。可能无权无势，可那不正是当年被我们视作粪土唾弃过的么？自己的丈夫和女儿，加上温馨的小日子，虽不说功德圆满，一切都还过得去吧。虽然偶尔，也会想起曾经的满怀豪情，曾经的纷纭思绪，想起花园洋房，宝马香车，想起巴黎纽约，一掷千金。可一旦面对众人的生活，便又觉得无所谓了——大家不都是这样过着的么？只是，偶尔的夜晚，回想起当初的少年意气，当初的雄心壮志，心里禁不住有些隐隐的伤怀和痛楚。 ]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1219978696#comment 1032 Fri, 29 Aug 2008 02:58:16 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1219978696 http://894329033.qzone.qq.com/blog/1213769303 人类，之所以能够以万灵之长的身份在大千世界中雄居颠顶，最重要的原因，就是我们拥有领这个星球上其他所有生物望尘莫及的智慧．人生三分之一的时间在睡眠中度过，时尚的人们拥有更高的智慧，你的休息也是至关重要的．一个给可以让你放松的家，一张舒适的床．佳惠家纺将带给你，时尚，美观，实惠的床上用品． ]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1213769303#comment 512 Wed, 18 Jun 2008 06:08:23 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1213769303 http://894329033.qzone.qq.com/blog/1210416349 ]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1210416349#comment 512 Sat, 10 May 2008 10:45:49 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1210416349 http://894329033.qzone.qq.com/blog/1210415398 "纯棉六件套"

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]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1210415398#comment 131585 Sat, 10 May 2008 10:29:58 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1210415398 http://894329033.qzone.qq.com/blog/1210063532 ]]> http://894329033.qzone.qq.com/blog/1210063532#comment 512 Tue, 06 May 2008 08:45:32 GMT http://894329033.qzone.qq.com/blog/1210063532