J.C

[转]一个老人去世的全过程，看了想哭

895463844@qq.com( J.C) — Thu, 26 Nov 2009 13:57:37 GMT

看完这篇作文时，心真的很震撼。。。这么瘦弱的老人，竟没有一个人帮她。。在物质横流，追求欲望的同时。是否忽略身边需要我们伸出双手。。。

第一次看到老太太在竹林里捡柴的时候，我就怔住了，她很瘦、很虚弱，每捡一支干柴，每一次蹲站，仿佛都快支持不住了，仿佛都要倒下去了，虽然满地都是树叶，可她捡拾起来都要付出生命的最后力气

她回家的路上，一个围观的十岁左右的男孩竟然向她投掷土块，我跑过去狠狠地给了他一耳光，还真想掐了他！为什么这么小的孩子竟有如此恶劣的行为，他的父母、他的老师都是如何教育他的，我真想不通

第二次见到她的时候，她正在潲水桶里捞米饭粒，我不知道她从哪里弄来这么好的潲水，也不敢问她，只听她说够吃两餐了……

这是她的厨房。你能想象它有多脏就有多脏，你能想象它有多穷就有多穷。就一个铝锅一个铁锅，十只八只碗，一张发霉的木台，一个发霉的破烂的竹盖。
　　最令人不忍目睹的是那水缸的水，几个月甚至半年或一年都没洗过的水缸里，隐隐约约浮动着令人毛骨悚然的……。

每天她捡柴需要近一个小时(100米距离)，每天她提水需要近一个小时(150米距离/半桶水)为什么没有一个正常人帮助她10分钟呢，亲情何在？人性何在？我不禁想起了那二十年前的那些岁月，那时的空想乌托邦还知道对老人五保呢。那时还有一些做好事的小同学给老人挑水捡柴呢

第三次见到她的时候，她更虚弱了，连走路都很困难，她也许再也不能去捡柴提水了。唯一的远　嫁的女儿也不可能回来照顾她。
7.临走时我们给了几十块钱给她，她收下放进袋里，却从袋里掏出另外一张破烂不堪的10 元钱“同志，我这10元钱别人说是假的，买东西别人不肯收，好心人再帮我换一张吧。”看着那张破烂的钱，我们一时无语,老人太可怜了

当我们要离开的时候，她很勉强站了起来，全身发抖，嘴里要说的话也说不出来，其实我们在心里听到了，唉，一个老人快死了...........

当我第四次去拍摄她时，她已经死了。屋前长满杂草让人伤感。她的死并不让人意外，因为她生活的环境就会让她活不长

她死了，在村子里永远消失了，再也没有任何人提起过她。在她遗留下来的破屋前的那座宽敞的宗祠里依然很热闹，很喜庆。
　　就在要离开村子的时候，一个小孩平静地对我说：“十八婆是饿死的”，愣看着那些大红的对联，我突然感到一种人生的滑稽和失望

有良心人请转载人的良心同爱心到底去哪了？看见这样一个的老人…试问一下你会忍心目睹有关她的一切吗？这个老人实在太凄凉了！！！

近来,想,则安之,你,既来之

895463844@qq.com( J.C) — Wed, 25 Nov 2009 17:18:45 GMT

一直忘不了,2009-11-2 那天下午.
一直在想,一直在想,一直都在想.为什么,为了什么,为了什么的什么?
我都不懂,一直都不懂,直到那时候,她的话,让我连死的念头都有,直到我没有死,因为我要验证我是真的,还是假的,只到2009年11月26日 00:50:23我才明白了,原来那时候开始,我没有欺骗自己说喜欢上你了,甚至爱上了你.我一直找理由否决我,可是我一直找不到,或许我明白她的理由或许是时间吧,但是我的理由也随之而变成了时间,因为我想用时间来冲淡那一刻起的所有事情,可我做不到,一直都做不到,哪怕是大冬天的冷水冲洗,还是不能让我冷静,就算是冷静都是一时的,直到恢复到温暖的那一刻,哪怕是最寒冷的那一刻,我都是想的都是...那些.
近来,我改变了以往的性子,因为我不想像以前那样,没有一点分寸,没有一点智,没有一点强,只会让人感觉自己很脆弱,其实我并不脆弱,只是因为我哥们说的"寂寞".
虽然现在很晚了,可我还是刚刚洗完澡和吃完晚饭,衣冠不整在这里写近来,因为这个并不是一件微不足道的大事,而是完全性大事件.
一人一心多用
忘不了以前我们的无知,忘不了我们以前的天真,忘不了你对我的绝情,忘不了...
我还是喜欢你,因为我做不到你给我信息.
当我每当打开E盘的时候,我都会依偎在那时候我们在公园桥河上的倾诉,因为那时候很安静,没有人打扰,没有了其他的想.只有盼望时间在那一刻暂停了,让地球忘记了转动.让我们一起坐在哪个桥杆上,一直看到鱼在那里游来游去,自由自在的,没有什么尘世间的种种荒谬.只有彼此的心跳在唱歌.
当我开启我的电脑的时候,打开QQ信息,让我回味以前的天真和倾诉,是多么的回味,虽然不是什么海誓山盟,但也只是一句句的关怀,当你对我说,我最想听的那句话的时候,我在想我现在很幸福,当你对我说那句我最讨厌的一句(我最不想打的句)的时候,我在想时间可以在这一秒之前结束吗?祈祷着,直到明天的移动网络一直在响应...
当我回往我们一起去的公园,一起走过的桥,一起走过的路,一起做过的18号车,让我一直回味,一直想念,一直...
那一天,我站在那次下雨天,我们在山顶的亭的时候,让我想起了,抱着你的时候,是我最快乐的时候,因为我感觉到了你的体温,感觉到了,我们彼此的爱.
当我们在走迷宫的时候,我一直在祈祷,迷宫的另一半是不存在的,只是一个虚拟的,让我们停留在迷宫的中央,一直走不出去,一直在那里抱着你.
当拿起手机的时候,不经意的会按到你的号码,进入了信息页面,打着我想对你说的话,又想着你回复的信息会是什么,一直这样假设着,一直在这样的猜想着,因为我想让你的信息一直都是我想要的信息.因为我很自私.
每当我进入Q列表的时候,我总会在哪儿看下你的图标,每天看着你的宣言,因为我怕你有事,或许Q宣言只是我的警告信息吧!
每当我进入你空间的时候,我都会不经意的打开你的相册,回往着.一直回往着,因为我的选择是你.
每当......
我想说,爱情没有任何界限(界线)

[转]第一次,太搞笑了记得打开声音哦

895463844@qq.com( J.C) — Wed, 25 Nov 2009 16:01:43 GMT

第一次耍流氓

第一次吻

第一次飆車

第一次当模特

第一次喝多了

第一次泡妞


第一次上麦当劳


第一次住宾馆

第一次和这么多禽兽单独在一起

第一次出游

第一次玩人体涂鸦


第一次自己吃饭

第一次洗澡

第一次吃肉


第一次遇见女流氓

第一次哭得这么伤心

第一次用耳机听歌

第一次跌倒后有这么多“人”帮忙

第一次去度蜜月


第一次打电话

第一次和MM玩视频聊天


第一次被爆头了!!!

第一次梦到＂她＂

第一次操劳过度

第一次知道自己被盗版了

第一次拍床上戏

第一次强出风头


第一次担心自己的幸福生活

第一次因为太有钱而烦恼

第一次和妈妈产生意见分歧


第一次被偷拍


第一次做品牌代言

第一次有了自己的私人空间

第一次拍艺术照


第一次体验超载

第一次“狗吃屎”

第一次身陷艳照门


第一次被卡通人物拐走


第一次和动物有了心灵感应

第一次看见美眉

第一次期待青蛙王子


仅以此日志献给那些已经有了自己的小宝宝或即将拥有自己小宝宝的朋友们，当你们为自己的宝宝忙碌一天身心疲惫的时候,看看这些天真可爱的孩子们做的搞笑的事情，会给大家带来无限的快乐和欣慰！~
o(∩_∩)o 哈哈！~

[转]武警擒敌拳1-16动连贯动作分解动作(图解)

895463844@qq.com( J.C) — Sat, 21 Nov 2009 04:10:21 GMT

武警擒敌拳1-16动连贯动作分解动作(图解)

擒敌拳1-16动连贯动作
　　　　　擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
　擒敌拳1-16动分解动作　　　　　
擒敌拳16动-预备姿势　　　　　
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：　　　　

　　立正格斗式
　　　　　
一、直拳横踢　　　　
动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　　　 1 2 3 4　　　　　
二、抱腿顶摔　　　　　
动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图：
要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
　　　　　　　 1 2 3 4　　　　　
三、勾摆连击　　　　　
动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上步勾拳连贯迅猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
四、抱臂背摔　　　　　
动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图：
要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
五、侧踹勾拳　　　　　
动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，勾击狠。
　　　　
1 2 3 4　　　　　
六、拉肘别臂　　　　　
动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图：
要求：插掌快，后拉下压猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
七、掀腿压颈　　　　　
动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
八、侧踹横踢　　　　　
动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，横踢猛。
　　　　　
1 2 3 4　　　　　
九、前登弹踢　　　　　
动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十、直摆勾击
动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十一、接腿涮摔　　　　　
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图：
要求：撤步、划弧快、猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十二、摆拳侧踹　　　　　
动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛，重心稳。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
十三、抱腿撞裆　　　　　
动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图：
要求：上步抱腿快，转摔猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十四、绊腿跪裆　　　　　
动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图：
要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十五、格挡弹踢　　　　　
动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：格挡到位，弹踢快。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十六、肘膝连击　　　　　
动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图：
要求：肘击、冲膝迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3

4 5 结束式

还是喜欢你

895463844@qq.com( J.C) — Fri, 20 Nov 2009 16:46:03 GMT

不管你的选择是什么，我只是希望你幸福，因为我知道我在你眼里我保护不了你，不过我不会伤心，我不会哭泣，因为至少你还是有想过和我在一起，我也知道你已经尽力让我退出，可我，你的选择我会尊重，我只是想说出我现在的心情，我真的好希望整个地球只剩下我和你，因为我不会担心别人来抢你，因为我不会让你多一个选择，因为我是会很自私的，因为我不会让你寂寞！
或许你认为我在鬼语，可我的信息句句属实！
你的选择离开，可我还是喜欢你！

接近死亡的夜晚

895463844@qq.com( J.C) — Fri, 20 Nov 2009 02:07:54 GMT

昨晚，很晚了，就准备洗澡，顺便洗下今晚的碗筷，所有都洗完了，准备洗衣服的，拿洗衣粉站起来的时候，头顶到了，墙壁上的那个菜板和菜刀，我的天吖，菜刀从我头上掉下来，幸好我挡的快，用手顶到了刀，魂都没了，吓得我半死，过了很久才感觉手好像有点疼，一个手掌都有血，幸好天气冷，水也是冰的，马上把手伸向水龙头，止住了血，然后用纸暂时包住了血，痛…不过没有知觉，因为手感觉已经很冰了，真是死里逃生啊…下次再也不敢了，我要把刀扔掉，讨厌的菜刀。

接近死亡的夜晚

895463844@qq.com( J.C) — Fri, 20 Nov 2009 02:03:52 GMT

昨晚，很晚了，就准备洗澡，顺便洗下今晚的碗筷，所有都洗完了，准备洗衣服的，拿洗衣粉站起来的时候，头顶到了，墙壁上的那个菜板和菜刀，我的天吖，菜刀从我头上掉下来，幸好我挡的快，用手顶到了刀，魂都没有

大声呼喊，今天我终于十八岁了！

895463844@qq.com( J.C) — Wed, 18 Nov 2009 09:32:31 GMT

老爸老妈：今天我终于是法定的十八岁了，大家都来恭喜我吧，我终于成年了，我长大了，从今天开始，我要做一个成年人的模范。ye ye' ye! 今天我太高兴了，本来我还不知道的，只是刚刚我的网上银行出了问题，就登陆进去，建行的工作人员就发来信息说，生日快乐！我太幸福了！因为我成年了，在也不像小孩子那样任性了！我高兴，我很开心。谢谢爸爸妈妈抚育我十八年，今天开始，我要努力很奋斗，我要向你们汇报我的光辉历史。
虽然大家都觉得十八岁没有什么，但对于我来说，我终于成年了，可以做成年人做的事情。也不会耍小孩子脾气了。也将要为自己未来设定目标！
这里我想对九泉之下的爷爷说，爷爷，我今天十八岁了，你看到了吗？我十八岁了，你在那边要快乐哦！一定要快乐哦！有空就常常来我梦里和我见面哦！我也会生性点！不会不听话，我会更努力的奋斗，我不会辜负你的期望！
十八岁的概念，说明了今天我长大了。
我要大声呼喊，我今天十八岁了，我成年了！我是成年人了！我要为我的十八岁而努力！为我的未来而策划美满的蓝图！大声呼喊，我要飞的更高！飞的更远！飞的更强！
　　　　　　　　　　　　　　　　为十八岁加油！努力！奋斗！自信！
我的十八岁，我的成年，今天开始，我要告别童年了，我会想念你的，我要为自己的成年铺路！铺的很远很高很强！
很高兴就是了！
ｙｅｙｅｙｅｙｅ！ｌｅｔ＇ｓ　ｃｏｍｅ　ｏｎ！

09电子商务可耕园之旅

895463844@qq.com( J.C) — Sat, 14 Nov 2009 08:07:53 GMT

今天去烧烤，虽然不怎么理想，但是玩的很开心哦！
因为我不是被推下水，而是自己看他们推人下水的动作汲引了，不注意就掉了下去，哈哈，可怜的我，哎，其实也不可怜了啦，人家都弄我不下水，嘻嘻。自己下水总比两个班长被逼下水好。
可恶的就是组织委员不下水，幸好文娱委员也下水了，不然给组织委员有个伴不好。
其实讲起来，班导和好日子，下水是最好笑的，叫她过来我这里，不过来，结果下水了，哈哈，还有班导，那个家伙，尽然...
还有就是黑暗了啦，笑死我了，自己下水了还要拉人下水，可恶至极。
我最可怜了。他们逼我下水，我没有下去，自己却是不小心下去了。我的天啊。冷死我了。穿的衣服简直离谱。里面一件，还加两件校服外套还有就是一件棉袄。哎....
班长状荣也是的，害我跑了那么久，才自己技术不过关，下水了，嘎嘎！笑死我了。
陈福更是可怜的了。被我们几个人硬着抛下水的。
志辉也是的啦，都没有利害，还敢跟我挑战，下水去吧！
还有增霖都是满可怜的，被扯下水了。没办法，人家胖。
还有谁下水了啊，忘记了。哈哈。
不过都是满好玩的啦。
下完还不要，还要去走迷宫。爬山、、、不过也蛮好的、
那个班导，坏班导，尽然整我....
哎，冷死我了。
看来不感冒不发烧都是奇迹了啦。
都打了好多个喷嚏了...
今天玩的虽开心，始终玩不了星期三去11-12去可耕园的那一天，我们玩的那么开心，回来确实闹了一句...好后悔那天去了可耕园。为什么我要去呢？为什么我不自己去呢？还要带她去。还是下雨天，明知道她感冒了，还带她去山上吹风，淋雨，真的好后悔，连一个人都保护不了。
好伤心又好辛苦。因为又心痛，又辛苦！
不过也好了啦。今天玩的那么疯，其实很疯的我都没有写到，因为我实在写不下去了。又累，又痛，又辛苦！
只希望下次的活动大家都可以参加，玩的很疯点。因为这次我很失望，因为全班人都没有去，去的不多，还有一些临阵退缩的，我想问你们一句，你们知道什么是集体观吗？我还想问一下，迟到的同学，你们知道什么是时间观吗？

[转]刘翔13秒50问鼎成亚锦赛首位110米栏三冠王

895463844@qq.com( J.C) — Fri, 13 Nov 2009 03:37:13 GMT

　　腾讯体育讯北京时间11月12日晚，中国飞人刘翔在广州进行的第18届亚洲田径锦标赛中，以13秒50夺得男子110米栏金牌。这不仅是刘翔伤愈复出后，身披中国队战袍为国家队夺得的首个冠军，他也借此成为历史上第一位亚锦赛110米栏三冠王。与刘翔并肩作战的史冬鹏以13秒67获得银牌；韩国老将朴泰映摘得铜牌，成绩是13秒82。
　　男子110米栏决赛是今晚的压轴大戏，也是本届亚锦赛最引人关注的项目，只因刘翔这颗亚洲最耀眼的明星。预赛中，他跑出了13秒82，轻松地以第一小组头名身份晋级。
　　从实力分析，在亚洲赛场，没有人能撼动翔飞人的霸主地位，因此决赛只要正常发挥，冠军非他莫属。若事实果真如此，已在2002年和2005年取得过两次亚锦赛冠军的刘翔，将成为这个项目史上第一个三冠王。同时，他也将获得明年在克罗地亚举行的田径世界杯参赛资格，向着全满贯迈进。
　　不过，赛前广州下了一天的雨，气温也骤降到15度。虽然比赛时大雨稍稍转小，但场地的积水，还是让人们为刘翔刚刚伤愈的右脚捏了一把汗。因此能否打破13秒30的亚锦赛纪录，还要取决于他比赛时的发挥。
　　决赛中，刘翔被分在第四道，左侧是韩国老将朴泰映，右侧是泰国人扎姆拉斯；史冬鹏则位于第六道。
　　由于气温较低，组委会特别安排运动员提前20分钟进入场地，以充分热身。进场时，八名选手都身着长裤长褂保持体温，刘翔则是一身深色运动装。放下背包，他一如既往地在跑道上做最后准备——屡次登上起跑器，并适应着攻过前两个栏。同时，刘翔也不时喝水，这也是保持体温的一种方式。
　　上道前，刘翔换上正式比赛服。他脱下白色T恤裸露上身的一刹那，在场观众发出一片欢呼声。
　　当现场播报员念出四道是刘翔的名字时，呐喊声和掌声再度响彻体育场上空。刘翔在对观众做出“嘘”的手势，示意大家保持安静之后，登上了起跑器。
　　决赛的出发并不顺利。第一次发令，史冬鹏选择战术性抢跑，八名队员重新回到起跑线。第二次鸣枪，二道的沙特选手阿尔穆瓦拉德（ALMUWALLAD Ahmed Khader A）再次抢跑犯规，被逐出场地。
　　第三次起跑才顺利出发。刘翔以0.149秒的出发反应时，与泰国的扎姆拉斯并列排在七名选手的第三位，韩国老将朴泰映以0.137秒排名第一。不过，这丝毫没有影响刘翔的成绩，仅仅过了前三个栏，他就已经奠定领先。
　　中途跑阶段，刘翔无论节奏还是保持速度的能力都远远超出其他选手，他将领先的距离越拉越大。在刘翔身后，史冬鹏也超越其他选手，稳居第二位。
　　冲刺阶段，刘翔在最后两个栏放慢了脚部。最终，他以13秒50第一个冲过终点。史冬鹏以13秒67摘得银牌，韩国老将朴泰映获得第三名，成绩是13秒82。（Henrietta）

J.C

[转]一个老人去世的全过程，看了想哭

近来,想,则安之,你,既来之

[转]第一次,太搞笑了 记得打开声音哦

[转]武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)

还是喜欢你

接近死亡的夜晚

接近死亡的夜晚

大声呼喊，今天我终于十八岁了！

09电子商务可耕园之旅

[转]刘翔13秒50问鼎 成亚锦赛首位110米栏三冠王

[转]第一次,太搞笑了记得打开声音哦

[转]武警擒敌拳1-16动连贯动作分解动作(图解)

[转]刘翔13秒50问鼎成亚锦赛首位110米栏三冠王