<![CDATA[Inner Beauty]]> http://896140272.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 03:49:07 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 19 Nov 2009 04:12:37 GMT <![CDATA[[转]Something we should bear in mind]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258603957
This is something we should all read at least once a week!!!!! Make sure you read to the end!!!!!!
Written By Regina Brett, 53 years old, of The Plain Dealer, Cleveland, Ohio


1. Life isn't fair, but it's still good.

2.. When in doubt, just take the next small step.

3. Life is too short to waste time hating anyone.

4. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends and parents will. Stay in touch..

5. Pay off your credit cards every month.

6. You don't have to win every argument. Agree to disagree.

7. Cry with someone. It's more healing than crying alone.

8. It's OK to get angry with God. He can take it.

9. Save for retirement starting with your first paycheck.

10. When it comes to chocolate, resistance is futile.

11. Make peace with your past so it won't screw up the present.

12. It's OK to let your children see you cry.

13. Don't compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.

14. If a relationship has become boring do something about it.

15. Everything can change in the blink of an eye. But don't worry; God never blinks.

16. Take a deep breath. It calms the mind.

17. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.

18. Whatever doesn't kill you really does make you stronger.

19. It's never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else

20. When it comes to going after what you love in life, don't take no for an answer.

21. Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie. Don't save it for a special occasion. Today is special.

22. Over prepare, then go with the flow.

23. Be eccentric now. Don't wait for old age to wear purple.

24. The most important sex organ is the brain.

25. No one is in charge of your happiness but you.

26.. Frame every so-called disaster with these words 'In five years, will this matter?'

27. Always choose life..

28. Forgive everyone for everything.

29. What other people think of you is none of your business.

30. Time heals almost everything. Give time time.

31. However good or bad a situation is, it will change.

32. Don't take yourself so seriously. No one else does.

33. Believe in miracles.

34. God loves you because of who God is, not because of anything you did or didn't do.

35. Don't audit life.. Show up and make the most of it now.

36. Growing old beats the alternative -- dying young.

37. Your children get only one childhood.

38. All that truly matters in the end is that you loved.

39. Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.

40.. If we all threw our problems in a pile and saw everyone else's, we'd grab ours back.

41. Envy is a waste of time. You already have all you need.

42. The best is yet to come....

43. No matter how you feel, get up, dress up and show up.

44. Yield.

45. Life isn't tied with a bow, but it's still a gift."





]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258603957#comment 142606856 Thu, 19 Nov 2009 04:12:37 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258603957 <![CDATA[[转]从本质上改变生活质量的十种方法]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258507948 从本质上改变生活质量的十种方法

我们的思维习惯决定了我们看待周围以及世界的心态。其实，大部分的困扰都来源于我们的内心，而并非事件本身。错误的思维习惯往往只会把问题放大，让我们失去挑战和奋斗的动力，甚至会让我们的内心逐渐变得不堪一击。困难是每个人都会遇到的，找到妥当的解决方法只是一方面，更重要的是我们要拥有一颗强大且坚韧的心，这样才能很快摆脱各种困难或苦恼。
　　1、对待任何事物都不要过早下结论

　　如果你总是爱假定出事情的结果，就很容易使注意力和行动放在假设上了，而错误的假设会导致错误的行动。人们总是乐于当别人的“读心者”，假设知道别人为什么要干这个事情或他人在想些什么，追求居于假设基础上的结果很容易令人与人之间引起误解，导致人际关系遭到破坏。

　　2、不要小题大做，把事情看得过重

　　很多人把小挫折看做是人生中难以抹去的灰色地带，并且因为这些挫折带来的心理阴影，更容易感到忧郁或容易产生挫败感。

　　3、不要给自己和别人套上“规则的枷锁”

　　想象中的“规则”往往会使你的思维失去发挥的空间，而且在遵守“规则”的同时，你会因为怕做得不对或超出规范而感到更紧张或有负罪感，就像是给心扣上了枷锁和强加了幼稚的命令。当你试图把这些“规则”向他人推行时，如果对方不予接受，而你却一味强制，这种行为就和“伪善的老顽固”没什么区别了。

　　4、避免僵化地或贴标签式地看待人和事

　　待人或做事时不要陷入“先入为主”的怪圈，因为人们固定的思维模式往往会惯性地把事物进行归类，把事物放进已经被贴上标签的类别里，隐藏他们的真实情况。直到最后发现事实并非像自己所想象的那样时，一切都已经晚了。

　　5、别做完美主义者，因为没有任何事是完美无暇的

　　生活并不是非黑即白，非此即彼，大部分的时间，不完美才是事物的自然状态。寻找一份完美的工作，你有可能永远找不到；寻找一份完美的爱情，你可能最后只能孤独一生。完美主义可以是一种追求和想往，但绝不能成为评断事物的法则，否则它会摧毁你的一切快乐，终其一生在追寻你无法到达的目标。

　　6、不要夸大成果，不管是成果或者失败

　　一两次的挫折并不表示永远的失败，几次的成功也不意味着你是个天才。随时保持积极向上的动力，以及时刻审视自己弥补不足的谨慎，才是通向成功的处世之道。

　　7、不要太自以为是

　　过于在意别人的看法，或想象你的一举一动都会成为周围人的谈论话题，这么想并不会让你的地位或能力有本质上的提升，反而会成为你思想上的累赘，使你做事时思前想后，怕出错而不敢表现。相反地，目空一切的自以为是就是愚蠢的表现了。因自信而产生的自负心理不仅会使你逐渐脱离自己的圈子，还会让你看不清事实而处处碰壁事事出错，最终一事无成。

　　8、不要凭感觉行事

　　感觉是经验的体现之一，预感只能作为处理事情时的参考，千万不要当真，因为经验有时候也会是绊脚石。往往你如何想并不意味着事情就如你所想，这并不会改变事实。感觉是可能是真的，但那不是真理。如果没有深入而细致的分析，而仅凭感觉行事，这很容易让结果背离初衷。

　　9、不要让生活把你击倒，要继续积极面对

　　一颗消极的心好比透过一面扭曲且肮脏的透镜观看世界，从而容易过分聚焦在每个污秽的地方，而忽略了美好的事物。既然消极和积极都是生活，那为什么不试着去换一种思维，去寻找积极的事物呢？

　　10、不要沉湎于过去

　　这个世界上，人类的很多的愤怒、沮丧、痛苦和绝望都是因为沉湎于过去的伤害和问题。你越是在心里念叨着过去的那些事情，你越是感觉糟糕，那些事情会变得越沉重。让过去的成为过去，继续前行，如是你就卸下过去的包袱了。 ]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258507948#comment 142606856 Wed, 18 Nov 2009 01:32:28 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258507948 <![CDATA[[转]绝对有效的白领职场减压法]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258507919 新东方　作者：翁云凯]

　　有个在某外企工作了两三年的白领向我求助，说自己已经不堪重负——来自升迁、上司、业绩方面带来的种种压力越来越大，每天工作十小时以上，身心疲惫到几乎透不过气来，试过了很多种方法，最后仍然难以摆脱巨大心理压力的困扰。

　　其实这种情况在很多职场人士身上都或多或少地存在着，每个人都不希望自己在公司中处于“压箱底”的不利地位，同时又希望自己拥有更大的展示平台和更长远的发展，过上更富足和美好的生活。但实现这种美好愿景的过程无疑是艰辛的，不仅要比别人付出更多的时间和精力，更要承受巨大的心理压力。当然时间和精力是一定要付出的，而心理压力却可以通过有效的方法进行缓解，这样不仅会使工作效率提高，用更好的工作心态去迎接挑战，相信无论是谁都能表现得更加出色。

　　状况一：仓促应付，被动学习

　　典型案例：不能确定未来会发生什么事或遇到什么人，行业发展的速度总是快过掌握行业信息的速度，会经常有危机和紧迫感。所以经常要迫使自己不断寻找处理问题的好方法，并且处在高压的学习状态下。常常是自己手上的时还没忙完，新情况又出现了，疲于应付，主动不够。

　　解决方式：
　　1、每周安排一个固定的时间，并不需要很长时间，用来了解、学习行业内的最新状况和发展趋势。
　　2、每天做工作记录，记录下当天遇到的问题，以及处理问题时的心得。不定时做回顾和总结，将遇到的问题归类，对处理问题的方法做分析和总结，并思考处理不同事件时，如何处理会更有效、更高效。

　　（只要把这些定期和不定期总结变成自己的习惯，不仅可以轻松领先别人一步，变被动学习为主动学习就很容易了。另外在面对工作中遇到的新问题时，因为已经有了相应的知识储备，处理起同样类型的事务时工作效率就会提高不少。由于对所遇到的问题已做过分析总结，在遇到同样问题时也能够很快找出解决问题的方法。）

　　疗效：问题能够及时有效地解决，成就感和解决问题后的轻松感，代替了原来的手忙脚乱和压力。

　　状况二：追求完美反被压力侵袭

　　典型案例：不确定当日所完成的工作是否做好，做对了，也不确定老总或客户是否满意。总是觉得自己如果再准备得充分些，自己会表现和处理得更好。在自责中，心理压力也就跟着来了。

　　解决方法：
　　给自己的工作表现定更高的标准不是坏事，追求完美也不是错，但过度的追求也会导致心态失衡，造成一定的心理压力。
　　可以试着给自己制定一个问题处理情况的评判标准，根据自己的评判标准将每个问题处理情况评判为“优、良、中、差”四个等级。对评判为“优、良”的事情，就不再考虑老板和客户是否满意了。相信工作能力还可以的人，得“差”的情况会很少，所以只剩下“中”是需要做更深入思考的重点情况，思考过后能想出好的解决办法当然就更好了。

　　疗效：由于大大降低了各种担忧，思考的事情更少了，精神压力也会随之减轻许多。

　　状况三：计划总是赶不上变化

　　典型案例：设定了自己的方向和目标，甚至做了做了月、周、日的工作计划，但在实际工作中，发现按照自己的计划工作几乎是难以实现的。老板随时可能发出的新指示，一个重要的客户突然拜访，做某事状态正好时，总是陷入“改变计划”和“按计划执行”的纠结中。试过几次才发现因为无法掌控将要发生的事，所以自己根本就不可能做出一个可实现的工作计划表。按照自己的设想做出的工作计划表，经常无法执行，做了很多事却没有成就感，觉得很沮丧。

　　解决方法：
　　1、明确自己的价值观，认清自己的主要目标，仍然是人生中非常重要的事情，它告诉了你工作的意义、方向和次序。价值观是处理人生各种问题的基本法则，是我们人生的指南针。相信你也一定曾碰过棘手的情况，迟迟下不了决定，这就是因为你不清楚在这种情况下那个价值更重要。
　　2、对大部分工作计划，最好不限定明确的开始、截止时间。不如将所有要做的事情做分解规划，同时兼顾细节。
　　3、将需要尽快处理的事情保存在一个待办事项列表里，这样，当处理完一件事情时，可以灵活地根据当时的条件，从待办事项列表里选择一个最合适的事情来处理。比如，现在有10分钟的空闲时间，就可以处理一封邮件。
　　4、如果有些事情需要在特定时间内做完，也就是有相对明确的开始、截止时间，对待这些事情，你可以在日历上强调提醒，比每周的例会、需要参加的宴请和特殊客户的接见等等。这些事情对时间的要求很强，只要你按时执行，就不会产生什么压力。

　　疗效：没有了死板的开始、截止时间限制，灵活的根据自己当时的状态、空闲时间、地点等条件，选择最合适、且最有价值的事情做，并能够完成它，你会感觉到压力减少许多。 ]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258507919#comment 144704008 Wed, 18 Nov 2009 01:31:59 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258507919 <![CDATA[[转]美国总统奥巴马在上海与中国青年对话-----演讲全文]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258507876
　　你好。诸位下午好。我感到很荣幸能够有机会到上海跟你们交谈，我要感谢复旦大学的杨校长，感谢他的款待和热情的欢迎。我还想感谢我们出色的大使洪博培，他是我们两国间深厚的纽带。我不知道他刚才说什么，但是希望他说得很好。
　　我今天准备这样，先做一个开场白，我真正希望做的是回答在座的问题，不但回答在座的学生问题，同时还可以从网上得到一些问题，由在座的一些学生和洪博培大使代为提问。很抱歉，我的中文远不如你们的英文，所以我期待和你们的对话。这是我首次访问中国，我看到你们博大的国家，感到很兴奋。在上海这里，我们看到了瞩目的增长，高耸的塔楼，繁忙的街道，还有企业家的精神。这些都是中国步入21世纪的迹象，让我感到赞叹。同时我也急切的要看到向我们展现中国古老的古迹，明天和后天我要到北京去看雄伟壮丽的故宫和令人叹为观止的长城，这个国度既有丰富的历史，又有对未来憧憬的信念。
　　而我们两国的关系也是如此，上海在美中关系的历史中是个具有意义的重大城市，在30年前，《上海公报》打开了我们两国政府和两国人民接触交往的新的篇章。
　　不过美国与这个国家的纽带可以追溯更久远的过去，追溯到美国独立的初期，乔治？华盛顿组织了皇后号的下水仪式，这个船成功前往大清王朝，华盛顿希望看到这艘船前往各地，与中国结成新的纽带。希望中国开辟新的地平线，建立新的伙伴关系。在其后的两个世纪中，历史洪流使我们两国关系向许多不同的方向发展，而即使在最动荡的方向中，我们的两国人民打造深的，甚至有戏剧性的纽带，比如美国人永远不会忘记，在二战期间，美国飞行员在中国上空被击落后，当地人民对他们的款待，中国公民冒着失去一切的危险罩着他们。
　　而参加二战的老兵仍然欢迎故地重游的美国老兵，他们在那里参战。40年前，我们两国间开启了又一种联系，两国关系开始解冻，通过乒乓球的比赛解冻关系。我们两国之间有着分歧，但是我们也有着共同的人性及有着共同的好奇，就像一位乒乓球运动员一样，那时的国家就是一样，但是这个小小的开头带来了《上海公报》的问世，最终还带来了美中在1979年建交。在其后的30年我们又取得了长足的进展，1979年美中贸易只有50亿美元，现在已经超过了4000亿美元。
　　贸易在许多方面影响人民的生活，比如美国电脑中许多部件，还有穿的衣服都是从中国进口的，我们向中国出口中国工业要使用的机器，这种贸易可以在太平洋两岸创造更多的就业机会，让我们的人民过上质量更高的生活。
　　在需求趋于平衡的过程中，这种贸易可以是更广阔的贸易。如今我们有着积极合作和全面的关系，为我们在当前重大的全球问题上建立伙伴关系打开了大门，这些问题包括经济复苏、洁净能源的开发、制止核武器扩散以及应对气候变化。还有在亚洲及全球各地促进和平和稳定，所有这些问题我明天与胡主席会谈时都会谈到。 1979年的时候，我们两国人民的联系十分有限，如今当年乒乓球运动员的好奇可以在许多领域建立的联系中都可以看到，在美国数量最多的留学生都来自中国。而在美国的学生中，学中文的人数增加了50%.我们两国有近200个友好城市，美中科学家在许多新的研究领域和发现领域进行合作，而我们两国人民都热爱篮球，姚明就是个例子。不过，此行中我不能观看上海鲨鱼队的比赛，有点遗憾。
　　那么我们两国之间的这种关系给我们带来了积极的变化，这并不是偶然的，中国使得亿万人民脱贫，而这种成就是人类历史上史无前例的。而中国在全球问题中也发挥更大的作用，美国也目睹了我们经济的成长。中国有句古言，温故而知新。当然，我们过去30年中也遇到了挫折和挑战，我们的关系并不是没有困难的，没有分歧的。但是我们必须一定是对手这种想法不应该是一成不变的。由于我们两国的合作，美中两国都变得更加繁荣、更加安全。我们基于相互的利益、相互的尊重就能有成就。
　　不过，这种接触的成功要取决于我们要彼此了解，要能够进行开诚布公的对话，彼此进行了解。就像当年美国乒乓球运动员所说的，我们作为人有着共同的向往，但是我们两国又不同。我认为我们两国每个国家都应该勾画出自己要走的路，中国是一个文明古国，它有着博大精深的文化。相对而言，美国是一个年轻的国家，它的文化受到来自许多不同国家移民的影响，而指导我们民主制度文件的影响，我有一个非常简单的向往，代表了一些核心的原则，就是所有的人生来平等，都有着基本的权利，而政府应当反映人们的意志，贸易应该是开放的，信息流通应当是自由的，而法律要保证这个公平。
　　当然，我们的国家历史也不是没有过困难的地方，从很多方面来讲，很多年以来，我们是通过斗争来促进这些原则或者是所有的人民能够享受到，为了缔造一个更完美的联合，我们也打过一个很痛苦的内战，把一部分我们被奴役的人口释放出来，经过一段时间才能使妇女有投票权，劳工有组织权，包括来自各地的移民能够全部被接受。即使他们被解放以后，非洲裔美国人也和美国人经过一些分开的、不平等的条件，经过一段时间才争取到全面的平等权利，所有这些是不容易的。但是我们对这些核心原则的信念我们取得的进展，在最黑暗的风暴当中是作为我们的指南针。
　　这是为什么林肯在内战期间站起来说过，任何一个国家以自由、以所有人类平等的原则能够长久的存在，也就是为什么金博士在林肯纪念馆的前台站起来，说我们国家要必须真正的实现我们的信念。也就是为什么来自中国或者肯尼亚的移民能够到我们的家，也是为什么一个不到 50年前以前在某些地方连投票都遇到困难的人，现在就能够做到那个国家的总统。
　　这就是为什么美国永远为了全世界各地的核心原则说话，我们不寻求把任何政治体制强制给任何国家，但是我们也不认为我们所支持的这些原则是我们国家所独有的，这些表达自由、宗教崇拜自由、接触信息的机会、政治的参与，我们认为这些是普世的权利，应该是所有人民能够享受到，包括少数民族和宗教的族群，不管是在中国、美国和任何国家，对于普遍权利的尊敬，作为美国对其他国家的开放态度的指导原则，我们对其他文化的尊重，我们对国际法的承诺和对未来的信念的原则。
　　所有这些都是你们知道关于美国的一些情况，我们有很多要从中国学习。我们看看这个伟大城市的各地，也看看这个房间，我就相信我们两国有很重要的共同点，也就是对未来的信念，不管是美国还是中国，对现在的成就不能感到自满。虽然中国是一个古老的国家，你们也是充满信心展望未来，致力于下一代能够比这一代做的更好，除了你们不断增长的经济之外，我们很配合中国在科学和研究方面所投入的力量，包括建设的基础设施和使用的技术，中国是世界上使用互联网技术最多的国家，这就是我们很高兴互联网是今天活动的一部分，这个国家也拥有最大的机动电话网络，对新的投资保持继续增长，和应对气候变化方面有新的投资，我也希望两国加强这方面的合作。
　　但是更重要是看到年轻人你们的才能、你们的献身精神、你们的梦想在21世纪实现方面会发挥很大的作用。我说过很多次，我认为世界是互相连接的，我们所做的工作，我们所建立的繁荣，我们所保护的环境，我们所追求的安全，所有这些都是共同的，而且是互相连接的，所以21世纪的实力不在零和游戏，一个国家成功不应该以另外一个国家的牺牲作为代价。这就是我们为什么不寻求遏制中国的崛起。相反，我们欢迎中国作为一个国际社会的强的、繁荣的、成功的成员。
　　再回到刚才的谚语，我们应该考虑过去。在大的国家合作的时候，就比互相碰撞会取得更多得好处，这就是人类在历史上不断吸取的教训。我认为我们合作应该是超越政府间的合作，应该是以人民为基础，我们所研究的内容，我们所从事的生意，我们送获得的知识，我们所进行的体育比赛，所有这些桥梁必须是年轻人共同合作建立起来，这就是我为什么非常高兴我们要大大的宣布我们到中国学习的留学生人数，要增加到10万人。这样交流就会表现出我们是愿意致力于加强两国人民的联系，而且我是绝对有信心。对美国来说，最好的大使、最好的使者就是年轻人，他们和你们一样，很有才能，充满活力，对未来的历史还是很乐观的，这是我们合作的下一步，惠及两国和全世界。
　　今天可以吸收的一个最重要的内容就是我们不断地向前推进。非常感谢。现在欢迎各位提问题。 ]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258507876#comment 142606856 Wed, 18 Nov 2009 01:31:16 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258507876 <![CDATA[行成于思，毁于随]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258256419 业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随出自韩愈的《劝学解》。意思是说学业由于勤奋而精通，但它却荒废在嬉笑声中，事情由于反复思考而成功,但他却能毁于随随便便。此刻，我心中的遗憾恐怕就来自“毁于随”吧。

昨天和今天，应邀到泰州和高邮送教。来的时候，心情就不是太好，身体也不太好。毕竟已经严重感冒咳嗽了两周，加之这两周日日晚上加班，非常疲惫。心情不好则是因为错过了和可爱的三班的最后一次秋游。 加之两地的上课条件都比较简陋，一处在体育馆，另一处在影剧院，空旷又没有空调，寒气逼人。所以，心中的想法就是上课上课，说课说课，然后赶紧打道回府。以致于上课时自己都没有了应有的适度的紧张，只觉得把规定动作做完就好，不想再对自己有过高的要求。
其实，在这里我不得不提到一个人，就是给我们评课的特级教师，苏州外国语学校校长，暂且称呼他曹校长。曹校长昨天为我们评课真的评的很精彩，很到位，所提的问题和建议也非常的有价值。可是，昨晚，我只觉得困倦、劳累，根本无心再根据曹校长的建议修改上课内容。今天，在高邮上的这节课，由于自己的不够紧张，学生的启而不发，在我看来真是有失水准，关键是曹校长昨天提出的而我轻易就能注意并调整的环节我还是没有做好。上完课，心中开始遗憾起来，开始意识到自己的状态太糟糕了。
业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。这是我现在要牢牢记住并不时提醒自己的一句话。下个月还有一次大型活动在等着我，我一定要重新找回那个能够得一等奖的自我。 ]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258256419#comment 142606848 Sun, 15 Nov 2009 03:40:19 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258256419 <![CDATA[[转]送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们&17条人生哲理]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258006693 2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5.那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
6.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7.一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11.无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。
13.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14.不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。 ]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258006693#comment 8389640 Thu, 12 Nov 2009 06:18:13 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1258006693 <![CDATA[不抱怨的世界----己立立人，己达达人]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257853246 一、摆脱以怨养怨的恶性循环。
说些负面和不快乐的事，你就会接收到负面和不快乐的事。
二、不要留给负面想法任何余地。
祝福是中性的，你创造生活的能力也是中性的，你打算怎么使用，就会获得相应的成果。
三、不抱怨的磁场，将引来更多平安喜乐。
我们的外在世界，就是自己内心世界的反射；我们与别人的关系，也源于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好，一切都从自己开始。
当我们决定接纳各种人事物，并从中发现光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好，因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现。
用新的方式使用旧的措辞，是不抱怨生活中的重要议题。
四、在你的世界发挥你的影响力
如果我们不可以去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步浑沌度日。你是什么样的人，将在你的世界造成影响力。
你自己就是一种祝福。
　　改变自己的言语，改变自己的思维；
　　停止抱怨，在好事发生时表达感激，
　　改变自己和周围的人。

优秀的人，都不抱怨！
　　愿心中常常想起昨晚套在腕上的紫手环；
　　因为快乐，就在当下，在周围；
　　在我的小家，我的校园，我和我亲爱的朋友之间
]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257853246#comment 142606848 Tue, 10 Nov 2009 11:40:46 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257853246 <![CDATA[[转]哈佛大学凌晨4点半的景象]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257672311 哈佛大学凌晨4点半的景象

差距……

在网上看到这篇文章，觉得很有感触，或许这再一次印证任何人每一次的成功背后都有不为人知的付出和汗水。





馆训:

1．现在睡觉的话会做梦而现在学习的话会让梦实现
This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpret a dream.


2．我无所事事地度过的今天是昨天死去的人们所奢望的明天
I leave uncultivated today, was precisely yesterday
perishes tomorrow which person of the body implored.


3．感到晚了的时候其实是最快的时候
Thought is already is late, exactly is the earliest time.


4．不要把今天的事拖到明天
Not matter of the today will drag tomorrow.


5．学习的痛苦是一时的而没有学习的痛苦是一辈子的
Time the study pain is temporary, has not learned the pain is life-long.


6．学习不是人生的全部但连学习都征服不了你还能做什么？
The study certainly is not the life complete. But, sincecontinually life part of - studies also is unable to conquer, what butalso can make?


7．学习不是因为缺少时间而是缺少努力
Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.


8．所有人的成功都不是偶然的
Nobody can casually succeed, it comes from the thoroughself-control and the will.


9.无法避免的痛苦就去享受吧！
Please enjoy the pain which is unable to avoid.


10．早起的鸟儿有虫吃
Only has compared to the others early, diligently diligently, canfeel the successful taste.


11．成功并不属于每个人
Nobody can casually succeed


12.时间在流逝
HOW time flies


13.今天流下的口水将变成明天流下的泪水
Now drips the saliva, will become tomorrow the tear ]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257672311#comment 142606857 Sun, 08 Nov 2009 09:25:11 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257672311 <![CDATA[[转]人生不能等的三件事（分享）]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257666852
前几日，听一个报告，听到人生有三件事不能等，仔细想想，很有道理，与大家分享：
第一是“贫穷”
贫穷不能等，因为若是时间久了，你将习惯贫穷，到时不但无法突破自我，甚至会抹杀了自己的梦想，而庸庸碌碌的过一辈子……　
——我的理解： 我认为贫穷分物质的和精神的。想改变物质上的困窘，只有一个办法就是勤动手善动脑，靠自己的聪明智慧走正道让自己和家人过的好一些是积极的生活态度；精神上的贫穷想改变需要定力也如需要毅力，否则这个面貌很难改变。有人愿意一辈子精神荒芜，有人精神荒芜了一辈子自己还不知道。不过这样活着，他自己没烦恼也不失为一种简单的活法。　
第二是“梦想”
梦想不能等，因为人生不同的阶段，会有不同的历练和想法，试想一个问题: 如果你20岁时的梦想，在60岁的时候才得以实现，那会是什么样的一个情况？譬如说你20岁时的梦想是希望能买到一辆法拉利的跑车，然后周游我国的大好河山。你一直努力工作，好不容易到60岁了，总算买的起跑车了，但要实现年轻时的梦想，恐怕也是心有余而力不足吧……　
——我的理解：我们常人，常常并不缺少梦想，而是缺少向着梦想努力的行动。有时梦想看起来遥不可及，但是一步一步的向着它接近，总有到达的一天。只有梦想不去行动梦想只会成为空想。实际上，你只要有目标，就算你没有达到预期的目标，但一路前行，你总会比在原地踏步要多很多收获。　
第三是“家人”
家人不能等，或许我们还年轻，未来有很多的时间可以让我们摸索、打拼，但是家人有吗?他们还有时间等我们成功吗？还有时间等我们赚到钱，让他们过好日子，让他们以我们为荣？　　树欲静而风不止，子欲养而亲不待。这是很多人的痛，也是很多人一辈子的遗憾！
——我的理解： 无论是孝敬双亲，还是陪伴家人，我们常常习惯于用今天的超支来换取明天的幸福。对待家人也一样。我们常常以为目前很忙，没有时间也可以不找时间去陪家人、看老人。但是生活往往有太多不确定的因素。家人也一样。这世界上没有谁能够陪我们，或者我们能够陪一辈子的，因此把握当下，才是最好的。中国的传统决定了人与人之间的感情表达很含蓄（含蓄没有错），但是有的爱是要说出来甚至要做出来的，否则以后你再也没有机会，哪怕为对方削一个苹果，或者一声问候，及时的传递给我们最亲的人。有时，一转身，就是一辈子。远离家乡，工作在外，感慨至深，每每假期一到，即携全家一同打道回府去见老人，其情其景是格外亲切......
祝愿天下所有人一生平安、幸福、梦想成真。 ]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257666852#comment 142606344 Sun, 08 Nov 2009 07:54:12 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257666852 <![CDATA[欠]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257511206 亲爱的宝贝
晚上，参加完学校的“教学研”沙龙回家
心里还在为沙龙的成功举办而高兴时
却看见你一个人坐在地板上
聚精会神地做着科学课的作品
身边随处都是工具、器材
妈妈的心中涌起一阵愧疚与辛酸
这么冷的天，不知道你在地上坐了多久
虽然你把这个小东西做得这么可爱
却没有人能听你说说你的创想

今天，忙完所有的事情回到家
时针已经指向了晚上七点
你一个人还在灯下写着数学作业

无数的周末，妈妈已经自顾无暇
再也挤不出时间，酝酿不出心情
陪你一起寻找秋天的感觉，感受春天气息

亲爱的宝贝
这么多年，妈妈欠你太多太多
不是肯德基、必胜客、塔可就可以简简单单来弥补的
不是为你下载了动画片就可以忘记的


亲爱的初三（3）班的我的46个可爱的你们
去年，我错过了你们齐心协力地勇夺桂冠之时
今年，我目睹了你们的奋力拼搏与抱憾泪流
去年，我在心中为你们默默祝福
今年，我发现我如此深爱着你们

当我们在班会课上读着大家在空间里的日志时
我们心中都已经深深明白了“珍惜”这两个字的份量

然而，下周当你们已久期盼的秋游终于来临时
我却不得不按照原定的计划赴苏北送教
一得知时间上的冲突
我心中就凉了大半截
我怕再次错过不能不该错过的珍贵

尽管我已经尽了全力想去解决时间上的冲突
可是，结果却还是遗憾遗憾遗憾遗憾遗憾遗憾……

真的对不起你们
真的很对不起你们

如果早知道送教和秋游是同一个周末
我是不可能答应去送教的

打开抽屉
又看了一遍教育厅的送教邀请函
此刻，我是多么厌恶这张粉色的纸

我怎会就这样错过
错过和你们最后一次的秋游
、
或许，或许寒假我们还可以相约一起
如果你们愿意

]]> http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257511206#comment 142606848 Fri, 06 Nov 2009 12:40:06 GMT http://896140272.qzone.qq.com/blog/1257511206