<![CDATA[浏阳河]]> http://904153113.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 19:05:38 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 13:37:27 GMT <![CDATA[《四季养生堂》讲座《生命的质量》摘录]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1259501847
中医讲养生特别重视一方水土养一方人。我们经常看到有些水土不服，老在吃不是当地出产的东西，这就叫违反自然之力。而现在很多人有钱了，能吃到海南泰国运来的水果素材，他们自己认为是什么，自己能个，但从中医养生道理来讲，违反了自然之力。

古人创造一个词叫寿，这寿是多大。看过智取威虎山吧，座山雕60大寿，60是我们古代的一种纪年的一种方法叫一甲子，今年是我们共和国的一甲子，所以一寿是什么，过了60岁周岁以后，就说你得到了一寿。
所谓的长寿是指什么，八十。人过七十古来希，在古代没有很好的医疗技术条件保护情况下，人们活到七十岁，那确实尚见，但是你要能活到八十岁呢，在民间来讲，如果家里有老人八十岁，活到八十岁去世了，孙子辈都要带红的，叫喜丧，一方面我为我失去亲人感到悲痛，另一方面是什么，我为我们家的老人度过了这么一个寿命感到骄傲，所以叫寿。
真正的一百岁，我们说长命百岁就叫长寿了。而我们道家和中医认为，天赋你应该过的寿命是多少，一百二十岁，叫天眼。所以我们倡导一个口号叫（晋级天眼），老天爷规定你能活的，就是设计好的程序你能走这么远，但是我们多人都是什么，年半百而动作皆衰，还没到60呢，刚过50就走不动了，手脚不灵便了，这是什么原因呢，…是我们自己折腾的，所以没过60而死的都叫什么呢，夭折了。以前小孩死了叫夭折，不对，人过60叫夭折。如果没过60又死在女人手里头叫什么，那叫妖精。这个《黄帝内经》说，好多人年半百而动作皆衰原因叫什么，这些人以酒为家，喝酒像喝水一样，以妄为常，妄怎么写，死在女人手里，纵欲无度。下面它说，以酒为家，以妄为常、醉以入房，趁那点酒劲入房做爱，然后以欲结其精，耗散其珍。这些人不早死才怪呢。

我们首先应该有一种对自己的寿命有一个正确的估计，而现在很多人刚退休过60岁，就觉得自己行将就木，棺材瓤子了，整天跟一帮死气沉沉的人混在一起，如果他心里树立起这个概念是什么，我的第二个甲子才刚刚开始，那他的心态作为就不太一样，这就是说量。

我们来看一下，道家，我们中医是道家的传承，道家怎么对待生命，道家对待生命总结这么几句话，第一个叫贵生。

唐朝有各位大的中医学家也是道家叫孙思邈，他活了一百多岁，留下了两部伟大的著作，一本叫《千斤药方》，一本叫《千斤义方》，他为什么把这说起这个名字呢，他在序言中说，人明至贵，贵比千斤。你按古代的钱折合一下，他当时认为，就是我是个贫贱的下等的人，我的命也比千斤要重，所以他把这本书定成了这个名字。你看道家的很多著作《吕四春秋》、《淮南子》里面都有一篇叫贵生篇，讲人生生命最宝贵的，如果你拿这个最宝贵的东西去换取、去博弈、去拼搏去换来一些东西的话，他认为不值。

那么其他学派，或者我们平时接受的传统教育的对生命态度是什么样呢，举个例子。比如说儒家。顺便插一句，现在叫复兴国学，什么叫国学，看这个国字怎么写的，什么意思。统治的这块土地，这一圈，里面的统治者是或，是这个是那个，可以是你，可以是我，国家就这么块地方，统治这个国家的历朝历代，统治者是不一样的，所以它建立了所谓的国，大清帝国，大明王朝，不一样的。意思是什么，统治者不一样的时候，它倡导的学问一样吗，当然不一样。先行诸子百家争鸣咱不说了，到了汉朝，西汉建国初年推行的是什么，黄老哲学。修生养惜，无为而治。汉武帝以后呢，大除百家，独尊儒术，这个儒家大了，发展到最鼎盛的时候，是中国最衰亡的时候，宋明理学，…。文革时候我们倡导什么学问，法家的学问，阶级斗争，现在呢，和谐社会，和谐社会哪家的学问。

我给你讲讲儒家，儒家是怎么对待…，儒家创始人是谁，孔子。孔子说，渴死不饮道泉水，饿死不吃嗟来之食。孔子把生命放在第几位，我都快渴死了，那有股泉水，正常人冲上去就喝，孔子不喝，孔子先看它叫啥名，一看写着叫"道"，不喝，渴死也不喝。孔子重视什么，名。这还没什么理可讲，写问问什么名字，孔子说名不正言不顺。什么叫嗟来之食，如果端上饭来但是对我态度不好，吃啊，我不吃，我饿死我也不吃。生命在孔子眼里重要吗，不重要，比起别人对他的评价态度和名分来讲，他认为都比生命更重要的东西。

再看看孟子，孟子说鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌也。下一段话呢，生我所欲也，义我所欲也，二者不可得兼，舍生取义也。生命放第几位。所以中国人千百年来对儒家这么在意的话，生命对我们来说是不重要的，有比生命更重要的东西，而且大家会轰轰烈烈的为这个所为的名、义和利去献身。

前段时间还流行过推理过裴多菲的一手诗，匈牙利诗人。生命诚可贵，一看道家，再听第二句，爱情价更高。若为自由顾，二者皆可抛。生命排第几位，在座每个人包括我，曾经的骨子里都是燃烧着那套烈火，我99年从美国回来辞去工作，决定自己创业，那回没工作也没工资，没医疗保险没房子，我没着急，可是那年突然听说过…大使馆被炸了，当时我的气血就往脑门上冲，为什么呀，义我所欲也，从小接受的教育就是你不重要，你们要关心国家大事，自己那点事不算什么，这些东西慢慢渗透到你的骨子里的时候，你面对一些东西你就会舍生而取义。还有人怎么对待生命呢，杀身成仁，不成功便成仁，你看，还有什么，牡丹花下死，做鬼也风流，比起钱来命不重要，比起美女来说，咱们也不重要。还有呢，人为财死，鸟为食亡，生命重要吗。所以看看道家的说教和其他这些说教，我们就知道，我们很多命，就是在这种思想的鼓动下去造出来的，所以这种心态如果不端正的话，最后得病那是必然的。

前段时间我们中央台有个著名播音员去世了，应该讲是扼腕叹息，壮志未酬身先死，常使英雄泪满襟。但是你分析他得病的过程，我们这里不作私人病假，我们说这个病。我记得有关他的报导说，当他报道出来说他患淋巴癌的时候，他第一反映是什么，要是你们，咱们自己查出来有癌症，咱什么反映，可能是万念俱灰，孩子赶紧安排后事。他的第一反映是，我不能参加奥运火炬接力了，人到这样的话，那就是骨子里得病了。

大家想想，大家讲的心态叫什么，百挠而不折，可以委曲求全，但是我们平常提倡的叫什么，百折不挠，宁为玉碎不为瓦全，认为那些好象就有点…大家想想，历史上这些故事，越王勾践的故事按，孙膑的故事，那些都是受过大磨难，忍受过大的屈辱，才能活出自己生命的质和量的人，值得我们去参考去学习。

毛主席说，身体是革命的本钱，没有身体怎么革命。体现生命活出质量的基本的物质条件，物质决定意识，体现在我们的肉身上，肉体上，也就是身体的健、康、全，还有我们经常说的一个康泰。先说一下身和体，身和体有区别吗？体指什么，体是肢体，是分支，有人挤兑孔子说四体不勤，五谷不分，四体哪四体，俩胳膊俩腿，我们在家五体投地，加上脑袋，这是体。身是指什么，身躯，它指躯干。一个是主干，一个是分支，请问谁重要。当然它重要，没胳膊没腿我们还活着，没有那个身躯呢。从锻炼身和体来讲，当你气血充足的时候都能供应，当你气血不足的时候，你身体的本能舍谁，蜥蜴被黄鼠狼追的时候舍谁啊，把这条小尾巴舍了。当人气血不足的时候，他本能的把气血引到…，手脚冰凉，或者手脚不得劲，人老先老腿，为什么先老腿。我供上面去的。就跟树一样，树的营养不够，他先…，我们现在所谓的锻炼，是在干吗呢，强迫自己的气血从身躯往四肢流。毛主席说了，发展体育运动，增强人民体质。毛主席没说发展身育运动，增强人民身质。

天赋的本能的那套系统，不以人的意志为转移的那套系统，中医叫什么，精气神的神。或者我们中国人还把它称为心。这个是随意的，这个是不随意的，你想让它蠕动锻炼起来，前提条件是什么，安静，忘我，忘的那个我是什么，忘掉后天那个刻意的我，所以练太极拳、五禽戏、形意拳第一个要素要什么，站桩，傻呆呆的跟着树桩子一样在那戳着，看似没动，哪没动啊，胳膊腿没动，哪动啊，身躯里面的脏腑在动，虽然也在微微出汗，也在打隔，也在放屁。哪个更容易做到，当然是用意，动动手啊，动动脚啊，做个深呼吸啊，这个不容易做到，因为现在人静不下来。

生命质量首先体现在身体要健要康，请问什么叫健什么叫康。
健，形容词，在古代里做副词，是什么，有力，有力的或者有力地，天行健，君子以自强不息，什么意思啊，天上的星星，运转的是那么的有力量，它永远也停不下来。在古代有一种用法叫使动用法，就是把形容词副词做动词，叫使之有力的意思。所以健是什么呢，使什么什么变得有力量有力气，所以我们有一个药叫健胃消食片，什么叫健胃消食片，使胃蠕动的，有力的，马滨那广告，什么增强胃动力，我说你真啰嗦，健胃不就完了吗。所以健的意思是什么，有力有气。那么它的反义词是什么，反义词就是萎、退。我们说心情，心，或者叫心脏，心脏不健是什么表现，心衰，心衰什么表现，首先心跳就慢了，心率就慢了，一分钟低于跳60下，我们一看这人心的洋气就不太足了。另外我们叫心藏神，心主神明。这人心情表现出来流露出来的情趣状态什么样，北京话，这人做事特有心气，心气很高，如果它心气不足不健了，就是什么，没有心气，干什么都没意思，做什么都没兴趣，你给他座金山他不想拿，你拿刀砍他，他说那砍吧。什么状态，哀，哀莫大于心死，这就是哀，哀而无力，想爱但没有力量那种状态。我们说这人没心气，或者说这人心气不健。
再说一下康，康是什么意思。这又涉及到古人用字，古用字非常精确，言简意赅，不像我们现在都废话。古人…这个道路，这叫什么，一个方向，一条道走到黑，这叫什么道，孔子说无道以一惯之，一条线下去，这叫到。那么出现了这个呢，两个方向，叫什么，咱下有分歧了，就叫歧，歧路亡羊，我们追羊，走到分杈去了，这叫歧。如果有三个方向呢，三岔口，四个方向呢，十字路口了，武汉号称九省通衢，查查古书，衢是各分享都通。五个方面都通呢，五曰康、六曰庄，大家都知道，康庄大道，一问什么叫康庄大道，五个方向都通叫康，六个方向都通叫庄，最高境界是几个方向，有高人，八个，发财发多了吧，中国数字最大树是九，九个方向都通叫什么，馗，这就是极大的开通。

回到健康来讲，人体的经络和血脉如果全通的话，那就不是健康了，那就是见鬼了，那叫什么，悟道成佛的境界了，什么事都想开了。但作为一个普通人呢，半数以上经络血脉通就不错了，这就叫康了。我告诉你现在不康的人太多了，稍微有点尖，一根筋想不开的，最后自残自虐自杀的人太多了。

我们道家的观点还强调一个，要全。就是说活的时候要全，这是我们的价值观，所以我们反对你去把老天赋予你，你认为没用的那些东西都给切掉了，比如说扁桃体，我们现在孩子一发烧，扁桃体脓肿肿大就切，我告诉你，扁桃体是保护心脏的门户，也是保护人类的情绪情感的门户。我现在主要治的都是一些抑郁症，很多抑郁症的病因，就是小时候把扁桃体切掉，门户打开，外邪就进入。还有一个呢，就是所谓的阑尾，阑尾是古代我们人吃茹毛饮血，消化吃进去动物的毛发的器官。所以它有消化功能，还有免疫功能。

现在人吃的干净了，不再吃一些动物的毛发，慢慢的小阑尾在退化，但是它有消化功能，还有它免疫的功能，但是我们现在是什么，认为没用就切掉了，还有就是各式各样的，乳腺增生切，卵巢囊肿切，胆结石切，反正是无所不能切，切了以后结果就是什么，不全了，你丧失了物质的基础，就会影响到你的心理一些功能，所以我建议大家想保证自己身心健康，最好不要切。另外一个，不要把自己弄残了，什么叫弄残了，大家都学过，中学学过《病梅馆记》，龚自珍写的，梅树本来按自己的天性去长，我们人为的把它扭成这个样那个样，这叫摧残它，违背它的本性做事叫摧残。

我们现在都在不切自己，在摧残自己，扭曲，把自己闹的变形。现在流行所谓丰胸、隆乳、整形，所有这些东西都是什么，摧残自己，把自己闹的变形了，其实他本身也是一种内心的深深的自卑感的作怪。另外我们现在女同事摧残自己的最常见的，不是减肥，高跟鞋。正常人，人和动物一样，脚后跟着地，五趾着地，中间是空的。你看招兵都不招平足，因为他跑不起来，路走不长，这是天然的一种生理结构。中医认为，脚后跟叫（中），它是我们肾气，发力，你看繁体字的动怎么写的，就是脚后跟一发力这个劲就上来了。

最后呢，我们说一下这个泰，泰其实是个挂相。大家都听过一个成语叫否极泰来，是吧，什么叫否，什么叫泰，挂相，挂相是这样的，大家把这个没有封口的（联合）叫乾挂，这个分开的呢坤挂，一个代表阳，一个代表阴。测一下大家健康水平。大家喜欢看哪个顺眼，这两个图案。看左边顺眼的举手，不多，这叫否，看这个顺眼的好，这叫泰。为什么说泰好否不好，大家想一下，阴性的东西它的趋势是什么，阴性的东西往上浮？你掉水里往上浮？阴性的东西是重浊的，往下沉的。你看阴性在上的话，你把它放到上它往下走，阳性的东西，我们家里点个炉子，哪最热，屋顶热，它往上走。所以一个往下一个往上，形成了一个什么，对流，我们大家叫什么，地气蒸腾为云，天气下降为雨，一番云雨以后，地球上就有生命了，它是个交流挂。那么再看这个挂，阳气往上走，阴气往下沉，这是个离婚挂，所以我们说泰呢，人体的阴在哪，人体的阴就是我们的物质基础，就是我们讲精气神那个精，在哪，它在下，脚后跟上呢？哎呀，有必要我们再开一档节目，精髓是什么，是我们的骨子里的东西，那是我们的精，人体最大的精髓在哪，大脑，脑髓啊，…，这是阴，大脑的精髓慢慢沿着脊髓往下渗，像天上下雨慢慢滋润我，它是什么，应该是凉的，应该在上面往下走，我们的手脚，我们的小肚子应该是什么，是热的，中医叫丹田往上走，这个状态的人头脑冷静，手脚温暖，丹田温暖，这个人是什么，…泰挂。

所以我们强调做人先休身，后来儒家也接受了，某种程度上接受这些观点，他说叫正心诚意修身然后叫齐家，也就是说一个身体不健康的人是不好结婚的，是不是。自个身不修好了，你没法处理夫妻的很多肉体关系、情感关系和精神层面上的关系。我治疗很多就是已离婚或者要离婚，也就是家庭关系处理的非常恶劣的人的状态，其实归到根上是什么，夫妻的生理有问题。而且夫妻的性生活也有问题，所以导致他们心理精神上出问题。齐家以后才去什么，治国。这是讲层次的事。
一根筋的人，古代用一个字表示叫愚，什么叫愚，心思陷到一个角落里出不来了，…角落里，我们说这个人钻牛角尖，一根筋，特轴，这个人叫愚，愚不可怕，什么可怕，蠢可怕。愚和蠢什么区别，蠢是什么，乱动，愚是呆在角落里不动，想不通，不知道往哪走，也不走，这个是什么，瞎走。一般社会上的人分成四种，一种人是什么，又聪明又勤奋，这种人适合做什么工作，当领导？这种人要当领导，把底下人能累死，因为他太聪明了，聪明不算还勤奋，害得我们跟着他跑，所以又聪明又勤奋的人适合当参谋，水平很高，属于提供多的选择方案，…那个又聪明又懒的人适合当领导，很聪明，你底下搞什么猫腻耍什么花招都知道，呆会晚上说你，大的方案选一个做去，然后自己玩儿去了。在这种人领导下，大家都舒坦。那些又不聪明又懒的人适合干什么，就做普通员工，被又勤奋又聪明的参谋督促着，去干这干那，…这是很好的员工。

还有一种人是什么，又蠢又笨又勤奋，又不聪明又勤奋，这种人适合干什么，拉出去枪毙，就是说你光愚还没事，你就是个想不开，他除了愚还蠢，乱干，而且干的全是开着奔驰往沟里走的事，这种人要清除。

我们除了物质生理上的满足以外，还有精神上的追求，最低级精神上追求这个字叫欲，我们经常说人有七情六欲，哪位告诉我七情是什么？喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。生而为人，有这种情绪的起伏和办法。那么六欲是什么，我们时间有限就不说了，食色性也，孔子说，饮食男女，人之大欲…，这是一个最基本的要求。下面我们还再说一个叫温，冷了想穿多的，热了想脱。还有一个叫安危，趋利避害，也是人的一个本能这种欲望。这个欲是生理功能的需要，它不动心，本能的一种反映，渴了想喝，饿了想吃，看见美女多看两眼，但并不代表就爱上她，这是一种本能的反映。
饥饿。请问什么叫饥，什么叫饿，这俩有什么区别，或者你来告诉我，你是饿了你还是饿。不绕弯子了，大家回去好好认认字，识识字，我们的老师都不懂，你们老师的老师也不懂，所以教出来我们都不识字，饥是什么，客观的生理的状态，就是说我的胃肠空了，这叫饥。饥的反义词是什么，饱，你把它塞满了不就没事了。饿是主观感觉，跟你胃肠道没关系，所以很多人大胖子，咱们把那里塞的满满的，但是他还饿，还在成天早东西吃，你要光认识这个字你就觉得不可思议，塞那么满你还饿，还有一种情况呢，演厌食症的孩子，瘦骨嶙峋跟杆似的，胃肠也是空的，但这人你问他饿吗，不饿。所以一个是什么，客观存在，一个是主观感觉，两个是有区别的。吃饱了就不饥了，吃好了就不饿。

大家平常吃饭，现在反季节的东西不要吃，不是方圆百里出产的东西不要吃，人啊，过去得水土不服，都是人跑到外地吃坏了，现在大家有条件了，人在内地，人在北京把外地的东西运来吃，把自己吃坏了。所以这个要解决好自己的基本的欲，我建议大家去学做饭，学泡茶，你在外面吃的饭，绝对和你自己做的饭不一样，你想养生长寿，别在外面瞎混。外面的饭我举个例子，像二奶差不多，好吃、好看，新鲜刺激不养人，就好象给你灌上春药让你去干活一样，你把你外面吃的饭打包回家第二天早晨你尝一尝，那个味道你受不了，那么腻，可是当时你吃的为什么那么香，它是一种在过度透支你的肾精，撩拨起你的欲望状态下给你塞进去的东西，你并不需要这么做。所以有钱人得病，有钱人短命，就是因为他们有机会有可能给我们去放纵。

当人的情绪起伏变化的时候，会影响到人的气血流动，而气血流动出现异常以后，就会导致人体疾病。
比如说怒，人在生气以后，气是往哪走，怒则气说。你看斗鸡，一斗鸡脸红脖子粗，毛又炸起来，气往上走。忧呢，忧是什么，老是将来有不好事发生，有个成语叫杞人忧天吗，老觉得天要塌下来，地要裂了。你要给他解释的天不会塌，地不会裂，他会想另外一个事去忧，他不会因为外界事影响到心情，他把心里面阴暗投射到外面的事。忧我们叫气结，气走不动，打了一个结，加上糖、湿、瘀血就长出肿瘤了。思呢，我们应该把它满意成思虑，虑是什么感觉，很多人得焦虑症，说我很焦虑，你别说名词，你描述一下你的症状，虑什么感觉，慌。我给你讲个故事就知道了。有个相声叫老头等楼上那个人扔靴子，一夜没睡，那状态就叫虑，虑是什么，急切的期待着某个事发生，但那个事没发生。很多人说我焦虑，我说你分析一下到底是什么，是忧还是虑。有一种人是忧虑交织的，这种人是什么，交通肇事的那个逃逸犯，撞人跑了吧，一听警笛响吓的摸头就跑，以为来抓他，这叫什么呀，忧。但是过了这种人不人鬼不鬼的生活，他又说干脆把我抓起来得了，这叫什么虑。真有一天把他真逮起来放监狱里他可睡一个好觉，忧和虑都没了。

我们现在白话文什么，因为老是贫和穷一块说，说贫啥意思，穷。现在咱们没钱叫钱了。你再拿现在这种浅薄荒漠理解，再理解古人，那么说…，我没钱的时候，我也不放弃自己的志向，是那个意思吗。穷寇莫追，没钱的敌人不要去追，人说人逼到墙角的时候你还追人家，人家负隅顽抗，人要跟你拼命。这种人就围三缺一，给他条生路。你看我现在这白话文，把人害成什么样。最有意思的是，北京人管人话多叫什么，贫嘴，贫不是没有的意思吗，一贫如洗，为什么话多叫贫嘴，为什么呀，因为贫和贱老在一块说，话说其实是犯贱，贵人与持，贵人话少，所以你看现在说的把汉字全弄乱了。最有意思的是什么，我们把反义词都能给你弄成同义词。例如这个，辅佐什么意思，帮助，哪个是帮助，辅是帮助，还是佐是帮助。佐是啥意思？我们俩意见相佐，辅是什么，顺着你的意愿来，佐是什么，反对他，反对你的意见来。什么叫辅佐，又支持又反对，两个完全是反义词。我们说老天保佑，为什么不说老天保佐，我一做饭加佐料不加佑料。因为我们做饭做一些肉，性质比较御寒不好消化，我们加一点热…，八角、辣椒、生姜、葱啊，叫佐料，跟它的肉的性质是相反的，所以叫佐料。

恐，我告诉大家，…。哪牛皮绳把东西捆住叫巩，所以现在还有一个词叫巩固，这牛皮绳扎紧了带着心啥意思，疚心的感觉。有人说心都提嗓子眼了，有的人心脏病快死叫濒死感，那心里就是一种被勒死的感觉，这叫恐，恐惧。整个喊恐怖分子，那恐什么意思都不知道。恐…人受这种状态，心里一紧，然后松了。肛门膀胱松了，屁滚尿流。看过集结号吧，那指导员吓的尿裤子了，那叫恐。

惊呢，惊的繁体字这么些，大家要回归传统，还去学繁体字。简体字白话文是对中华文化的一大灭绝的行为。我们对惊呢，为什么带着马呢，我们我效果看个电影叫青松岭，那马她们容易受惊，看见个奇形怪状的树，看见火车听到笛声一下就窜起来了，人像马一样，受到这种刺激以后这种反映，心惊肉跳，惊魂未定，惊恐不安那个状态叫受惊。我们讲想让生命的质量提高，有保障的话，七情最好要平和。

《黄帝内经》讲，忧愁悲哀则心动，心动则五脏六腑皆摇。我们说这人心如止水，或者心平气和，这需要什么，通过修身，而且要通过后天的理性的意识去慢慢的调整去适应。
道家认为是人之初性不是都善良的，儒家是把大家都捧成君子，容不得大家出错误干坏事，看你干坏事我就生气。道家是把人放到很低的一个位置。

心和意是有很大区别的，是完全不同的。大家觉得心和意有区别吗，简单说来呢，意是出生以后，被教育培养灌输出来的理性的思考。天赋的，终身不变的东西，这个我们叫心。所以人活着最高境界叫什么，称心如意，意思是什么，有些事情称心，但不如意，有些事情如意，但不称心。说起来好象挺绕，其实很简单，举个例子。丈母娘挑女婿，动的是意还是…，丈母娘对女婿动心就不对了，丈母娘选女婿考虑的是什么，其他挣多少钱啊，有车吗，有房子吗，结过婚吗，前妻留下过孩子吗，一套理性的东西。闺女挑对象…，我对他有没有感觉，动不动心，往往是什么，闺女动心了丈母娘看不上，丈母娘看上了闺女对他没感觉，所以你想找一个称心如意的郎君实在是太难，所以搞的现在剩女这么多。
道家讲要自得，自我评价要很高，很高到什么程度，受伤之后都能自我疗伤，就被别人骂的狗血喷头一塌糊涂没事，我舔舔好了。

人的本能需要被压制以后容易变形，包括食欲和性欲。饿了很长时间，突然吃东西吃撑了，性欲压制很长时间，看见老母猪都双眼皮，这就是变态。

觉和悟不一样，觉是肉体上那种觉，悟是对心的一种体会。

我们经常被问到，当你媳妇跟你妈落水以后你先救谁，你们怎么回答，你猜道家怎么回答，先救自己别扯别的，能不拖累别人，别让别人救自己就不错了，如果还有余力，你想救谁就救谁，救完以后，要为自己救了一个人而感到自豪，千万不要以自己没救另外一个人感到内疚和自责，这就是道家的思想，儒家会拿这个东西你救了谁没救谁谴责你，我不那么看。首先我们能自救的话就不错了。 ]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1259501847#comment 134218240 Sun, 29 Nov 2009 13:37:27 GMT http://904153113.qzone.qq.com/blog/1259501847 <![CDATA[[转]家庭自酿红葡萄酒]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1259120468
几年前我在一个熟人那里尝到了她自己酿制的葡萄酒，觉得比在超市买的葡萄酒味道好得多；回家马上买了葡萄就如法炮制。
家庭酿制的红葡萄酒味道纯正，价格便宜，不加任何添加剂和防腐剂，干净没有毒性，喝起来特别放心。这几年，我每到葡萄大量上市的时候，都会酿制红葡萄酒。在我的带动下，我们院子里几乎家家都酿制红葡萄酒，我的同学，朋友也纷纷加入到酿酒队伍之中。今天我又买了十二斤葡萄，酿制葡萄酒。
下面我把酿制红葡萄酒的方法和注意事项介绍一下，有兴趣的朋友不妨一试。
一，一定要在葡萄大量上市的夏天买自然成熟的葡萄，不要买反季节的大棚里栽种的葡萄。要买紫红色的成熟了的葡萄（尝尝味道，很甜的一般是成熟了的）；看看果蒂处，如果是青的，而且味道酸，就可能是打了“催红素”的，这样的葡萄最好不要买。




这是我买的葡萄，一共十二斤。
二，用剪刀贴近果蒂处把葡萄一个个地剪下来，可以留一点果蒂，以免伤了果皮；不要用手去揪葡萄，揪下葡萄就可能伤到了果皮；凡是伤了果皮的葡萄放到一边去，留着吃，不用它做葡萄酒。




把葡萄从贴近果蒂的地方剪下来，注意不要伤到果皮。

三，把剪好的葡萄冲洗干净后用淡盐水浸泡十分钟左右，这是为了去掉葡萄皮上的农药和其他有害物质（前面说到葡萄伤了皮的不要用来酿制葡萄酒，就是害怕浸泡时盐水浸到果肉里面去了，影响葡萄酒的质量）。然后再用清水冲洗一遍，再把
水沥干。

用盐水浸泡葡萄，约十分钟。


将葡萄的水沥干
四，把葡萄倒在盆里，用手把它们一个个捏碎，葡萄皮，葡萄籽和果肉全都留在盆里，然后按照六斤葡萄一斤白糖的比例（喜欢甜一点的可以适当多放一点），搅拌均匀，等白糖完全融化以后装在洗干净的瓶子里。注意，瓶子不要装得太满，要留出三分之一的空间，因为葡萄在发酵的过程中会膨胀，会产生大量的气体，如果装的太满，葡萄酒会溢出来。另外，为了不让外面的空气进去，在瓶盖上最好用塑料袋缠紧。

这是捏碎了的葡萄。十二斤葡萄我放了两斤半白糖，我喜欢甜一点。


这个瓶子是二十斤的容量，可以装十八斤葡萄浆。我今年只做了十二斤葡萄。

五，夏天气温高，过二十一天葡萄酒就酿好了；如果气温低（低于三十度）可以多酿几天。要注意的是，酿的时间越长酒味越浓；葡萄酒酿好以后，放的时间越长，酒味越浓。我不喜欢太浓的葡萄酒，所以即使气温不高，我最多二十六七天就开瓶滤渣。
六，葡萄酒酿好以后，要把葡萄籽，葡萄皮，还有发了酵的果肉都滤掉，这就要滤渣。滤渣的工具我买的漏瓢（见图）；有的人用纱布过滤也可以；反正因陋就简，家里有什么可以用来去掉渣滓的，就土法上马，物尽其用，留下葡萄酒就行了。要注意的是，滤渣的工具一定要严格消毒，不要把细菌带到酒里面去了哦。


就用这两件工具过滤葡萄渣。
今年我酿葡萄酒的时间略略晚了一点，现在气温只有二十几度，可能得酿二十六七天。


大家看看，这是我去年酿制的红葡萄酒，怎么样，还可以吧！葡萄酒，刚酿好的时候，酒味淡淡的，但放上一段时间以后，酒味就很浓了。这种去年的红葡萄酒，我也只能喝两小杯（最小的酒杯），再多一点就“满脸红霞飞”了。
葡萄酒养生美容，延年益寿的效果特别好，有兴趣的朋友，快动手做吧！ ]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1259120468#comment 134217737 Wed, 25 Nov 2009 03:41:08 GMT http://904153113.qzone.qq.com/blog/1259120468 <![CDATA[呼市警方击毙1名越狱犯抓获3人 1名干警受伤]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1256019273 呼市警方击毙1名越狱犯抓获3人 1名干警受伤 2009-10-20 10:32:35


乔海强 李洪斌
董佳继 高博
新华网呼和浩特10月20日电 （记者汤计、李泽兵）据呼和浩特市警方的最新消息，20日上午警方在和林县境内发现四名越狱的囚犯，在抓捕过程中当场击毙一名囚犯，抓获三名囚犯。抓捕过程中一名干警受伤。
17日13时多，呼和浩特第二监狱（小黑河监狱）四名囚犯杀死一名狱警后越狱逃窜。事件发生后，内蒙古公安厅和呼和浩特公安局紧急调集警力缉拿逃犯。
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事发
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细节
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　　他们如何通过监狱四道门
　　监狱工作人员回忆越狱经过，称监狱管理严格，越狱事件“太巧了”
　　经采访多个在监狱里工作的工人，以及第二监狱的狱警，基本可以勾勒出逃跑的经过。
　　据在监狱里工作的工人介绍，他平时出入监狱需要经过四道门，其中有两道门需要刷卡，一道门是红外线技术，而最后一道门是有人工看守。其中红外线的那道门，是需要人的眼睛贴到上面，通过识别人眼，确认无误后才能开启。
　　“一般来说，很难连续通过四道门。”呼和浩特第二监狱监狱长办公室的一名狱警称，平时管理非常严格，这次4个犯人能跑出，“太巧了”。
　　根据狱方工作人员的描述，记者还原了四个犯人跑出的大致经过。
　　当时四名犯人是在劳动，分拣雪糕棒，将好的雪糕棒放在一起。这是监狱承接的外包工作。据称，当时四个人将狱警兰建国叫到了隐蔽处，兰建国被杀害。
　　办公室的狱警称当时兰建国反抗，遭到杀害。而另一名狱警被捆绑后，衣服被脱掉。四名犯人，一人穿狱警的服装，另外三人穿便装。
　　他们所在劳动的地方距离监狱大门大概有一公里的路程。在这一公里，有菜地，但是没有明显的遮挡物。
　　他们从劳动的地方走到监狱大门的过程中，据工人和狱警称，前面正好有另外一个狱警。前两道门顺利过关，第三道门，也就是红外线门，前面的狱警过去后，红外线有一个时间间隔，他们也趁机挤出去。
　　最后一道门，当他们出门时，有一个叫田国军(音)的看门人看到，身穿制服的犯人有点不自然。将狱警贴有照片的卡片递出来时，用手遮住了照片。他上前询问，被后面的犯人砍了一刀后跑出。
　　另外两个看门人跟出门来喊，四个犯人上了一辆正好停在大门口送人的出租车。当时正是周六，监狱旁边的村子也正在选举，人多又杂，四个人上出租车后逃跑。
　　- 质疑
　　越狱逃犯身上便装从何来？
　　越狱事件引发监狱管理六大疑问
　　1在押犯逃出时手中刀从何来
　　据狱警和工人称，当时四个人的凶器是一把裁纸刀。按照规定，犯人是不能持有刀具的。据介绍，监狱厨房里的刀具都是上有锁链的，这把裁纸刀他们是如何找到并藏匿起来的呢？
　　2三人小组制度未能盯住逃犯
　　据曾经在监狱里监管犯人的一名工人介绍，在监狱里，有一个三人小组制度，犯人三个人会组成一个小组互相监督。在劳动时，其中一个离开，最多不能超过5分钟，5分钟之后就要报告。这次为什么没有人报告？
　　3定期检查未查出逃犯便装
　　监狱里是不允许有自己的衣物的，这三套便装从哪里来？定期监舍都会进行检查，在监舍里是不可能存住东西的。
　　4红外线为何没起到作用
　　据介绍，这套红外线识别系统是国庆节前刚刚装上的，就是为了能够增加监狱的安全系数。为什么没有起到作用？
　　5监狱演习未发现隐患
　　9月份，因为国庆60周年，监狱曾经进行过几次安全演习。就是为了防止犯人越狱和自杀等意外情况，几次演习之后，监狱为什么还没有避免这件事情的发生？
　　6工人何以把守监狱大门
　　有媒体称在最后一道关卡，受伤的人是一名叫田国军的工人。工人是否可以在监狱门口执勤？
　　- 链接
　　九十年代曾发生两次越狱
　　据在监狱工作30多年的工人介绍，呼和浩特第二监狱曾经在上世纪九十年代发生过两次越狱事件。1990年，1994年各一次。
　　1990年的时候，有3名犯人从监狱的东南角架梯子翻墙越狱，当时因为各个岗哨离得距离较远，当时没被发现。1994年的时候，4名犯人从西面趁做水泥板的机会挖地道越狱。（新京报 记者 张寒 杨杰 摄影）
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（三军女兵这些阅兵场上的铁娘子，此时只有离别的悲伤）

（一名二炮军官为先行的战友送行，泪流满面）

（告别时，向战斗过数月的阅兵村行告别礼）
看了图片与报道，我不禁有些纳闷：当代军人的情感为何如此脆弱？
有道是：男儿有泪不轻弹。女人爱流泪，那是性别使然，能够理解。如果是被称为“铁娘子”的女人轻弹眼泪，那也就“铁”不起了，亦不过一普通女子耳！作为军人的女人，应该是“铁娘子”！只不过数月集训后应有的分别，不应哭成个泪人儿似的，如此“伤别离”，有损军人形象！堂堂七尺男儿的军人，为了一场别离，任由情感放纵，泪流满面，如此尊容，让人看了更是不齿：这是多情还是脆弱？军人咋能这样！



（海军学员官兵挥手告别阅兵村）
令人欣慰的是，当代军人的大部分充满了豪情，不轻伤别离，不轻弹眼泪，不做娘们状，这是军人应有的精神！
这正是：无泪未必真无情，有泪轻弹傻大兵。
]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1254887856#comment 134218241 Wed, 07 Oct 2009 03:57:36 GMT http://904153113.qzone.qq.com/blog/1254887856 <![CDATA[酒桌上的潜规则]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1250948179 酒桌上的潜规则，男人必学，女人必知！

酒桌上的规矩
　　 (一)如果自己真不能喝，丫就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去
　　(二)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了
　　
　　规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
　　规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
　　规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。
　　规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。
　　规矩五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
　　规矩六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。
　　规矩七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
　　规矩八：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？
　　规矩九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
　　规矩十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？
　　规矩十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
　　规矩十二：不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。
　　规矩十三：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？
　　规矩十四：最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～
　　规矩十五：注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。
　　规矩十六：不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。
　　规矩十七：领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
　　规矩十八：花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。
　　
　　如果你不能喝　　
　　1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
　　2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；
　　3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；
　　4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；
　　5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；
　　6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；
　　7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌；
　　8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上；
　　9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少；
　　10、喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐进酒杯里，吐满了换水就行了，管用的!　　

酒宴上的礼仪　　
　　
　　1、众欢同乐，切忌私语
　　 大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。
　　2、瞄准宾主，把握大局
　　 大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。
　　3、语言得当，诙谐幽默
　　 洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。
　　4、劝酒适度，切莫强求
　　 在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。
　　 “以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。
　　5、敬酒有序，主次分明
　　 敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。
　　敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。
　　6、察言观色，了解人心
　　 要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。
　　7、锋芒渐射，稳坐泰山
　　 酒席宴上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动，尽量保留一些酒力和说话的分寸，既不让别人小看自己又不要过分地表露自身，选择适当的机会，逐渐放射自己的锋芒，才能稳坐泰山，不致给别人产生"就这点能力"的想法，使大家不敢低估你的实力。
　　
注意细节　　
　　
　　1--座次 　　
　　 总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。
　　 如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。
　　 如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。如果你是被邀请者，那么就应该听从东道主安排入座。
　　 一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。　　
　　 2--点菜
　　 如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬经验丰富，酒席吃得多，而让他／她来点菜，除非是他／她主动要求。否则，他会觉得不够体面。
　　 如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的？”或是“比较喜欢吃什么？”让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味”，“要不要再来点其它的什么”等等。
　　点菜时，一定要心中有数。点菜时，可根据以下三个规则
　　一看人员组成。一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。
　　二看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。
　　三看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。
　　还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。
　　
附：中餐点菜指导--三优四忌
　　一顿标准的中式大餐，通常，先上冷盘，接下来是热炒，随后是主菜，然后上点心和汤，如果感觉吃得有点腻，可以点一些餐后甜品，最后是上果盘。在点菜中要顾及到各个程序的菜式。
　　一、优先考虑的菜肴
　　1、有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候，这一条更要重视。像炸春卷、煮元宵、蒸饺子、狮子头、宫爆鸡丁等，并不是佳肴美味，但因为具有鲜明的中国特色，所以受到很多外国人的推崇。
　　2、有本地特色的菜肴。比如西安的羊肉泡馍，湖南的毛家红烧肉，上海的红烧狮子头，北京的涮羊肉，在那里宴请外地客人时，上这些特色菜，恐怕要比千篇一律的生猛海鲜更受好评。
　　3、本餐馆的特色菜。很多餐馆都有自己的特色菜。上一份本餐馆的特色菜，能说明主人的细心和对被请者的尊重。
　　二、在安排菜单时，还必须考虑来宾的饮食禁忌，特别是要对主宾的饮食禁忌高度重视。这些饮食方面的禁忌主要有四条
　　1．宗教的饮食禁忌，一点也不能疏忽大意。例如，穆斯林通常不吃猪肉，并且不喝酒。国内的佛教徒少吃荤腥食品，它不仅指的是肉食，而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉，这点要招待港澳台及海外华人同胞时尤要注意。
　　2．出于健康的原因，对于某些食品，也有所禁忌。比如，心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人，不适合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲鱼，胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃甲鱼，高血压、高胆固醇患者，要少喝鸡汤等。
　　3．不同地区，人们的饮食偏好往往不同。对于这一点，在安排菜单时要兼顾。比如，湖南省份的人普遍喜欢吃辛辣食物，少吃甜食。英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。
　　4．有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如，国家公务员在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈性酒。再如，驾驶员工作期间不得喝酒。要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。
　　
　　3--吃菜
　　 中国人一般都很讲究吃，同时也很讲究吃相。随着职场礼仪越来越被重视，商务饭桌上的吃和吃相也更加讲究。以下以中餐为例，教你如何在餐桌上有礼有仪，得心应手。
　　 中餐宴席进餐伊始，服务员送上的第一道湿毛巾是擦手的，不要用它去擦脸。上龙虾、鸡、水果时，会送上一只小小水孟，其中飘着拧檬片或玫瑰花瓣，它不是饮料，而是洗手用的。洗手时，可两手轮流沾湿指头，轻轻涮洗，然后用小毛巾擦干。
　　 用餐时要注意文明礼貌。对外宾不要反复劝菜，可向对方介绍中国菜的特点，吃不吃由他。有人喜欢向他人劝菜，甚至为对方夹菜。外宾没这个习惯，你要是一再客气，没准人家会反感：“说过不吃了，你非逼我干什么?”依此类推，参加外宾举行的宴会，也不要指望主人会反复给你让菜。你要是等别人给自己布菜，那就只好俄肚子。
　　 客人入席后，不要立即动手取食。而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始；客人不能抢在主人前面。夹菜要文明，应等菜肴转到自已面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多。要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食，不要只盯住自己喜欢的莱吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅，夹莱时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响，这都是粗俗的表现。不要一边吃东西，一边和人聊天。嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里。掉在桌子上的菜，不要再吃。进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人。不要用手去嘴里乱抠。用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴。不要让餐具发出任何声响。
　　 用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯；餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气；在主人还没示意结束时，客人不能先离席。

4--喝酒
　　 俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究，以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。
　　细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。
　　细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
　　细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
　　细节四：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。
　　细节五：记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
　　细节六：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？
　　细节七：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
　　细节八：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？
　　细节九：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
　　细节十：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？
　　
　　关于敬酒
　　1、主人敬主宾。
　　2、陪客敬主宾。
　　3、主宾回敬。
　　4、陪客互敬。
　　记住：作客绝不能喧宾夺主乱敬酒，那样是很不礼貌，也是很不尊重主人的。
　　
　　5--倒茶
　　 这里所说的倒茶学问既适用于客户来公司拜访，同样也适用于商务餐桌。
　　 首先，茶具要清洁。客人进屋后，先让坐，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢? 现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。
　　 其次，茶水要适量。先说茶叶，一般要适当。茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓；茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。再说倒茶，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。
　　 再次，端茶要得法。按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舐主人的手指痕，好受吗?
　　 添茶。如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去做。你可以示意服务生来添茶，或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好，这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添。
　　
　　6--离席
　　 一般酒会和茶会的时间很长，大约都有在两小时以上。也许逛了几圈，认得一些人后，你很快就想离开了。这时候，中途离席的一些技巧，你不能不了解。
　　 常见一场宴会进行得正热烈的时候，因为有人想离开，而引起众人一哄而散的结果，使主办人急得真跳脚。欲避免这种煞风景的后果，当你要中途离开时，千万别和谈话圈里的每一个人一一告别，只要悄悄地和身边的两、三个人打个招呼，然后离去便可。
　　 中途离开酒会现场，一定要向邀请你来的主人说明、致歉，不可一溜烟便不见了。
　　 和主人打过招呼，应该马上就走，不要拉着主人在大门大聊个没完。因为当天对方要做的事很多，现场也还有许多客人等待他（她）去招呼，你占了主人太多时间，会造成他（她）在其他客人面前失礼。
　　 有些人参加酒会、茶会，当中途准备离去时，会一一问她所认识的每一个人要不要一块走。结果本来热热闹闹的场面，被她这么一鼓动，一下子便提前散场了。这种闹场的事，最难被宴会主人谅解，一个有风度的人，可千万不要犯下这钟错误。

　　喝酒前的准备
　　 酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚X，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
　　 另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。”
　　
　　喝酒中的保护
　　 “酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。
　　
　　喝酒后的醒酒措施
　　 喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。
　　★☆饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
　　★☆吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。
　　★☆服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
　　★☆饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。
　　★☆喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
　　另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：
　　★☆蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
　　★☆西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　★☆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
　　★☆西瓜汁治酒后全身发热：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
　　★☆柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
　　★☆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
　　★☆酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
　　★☆香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
　　★☆橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
　　
　　都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年--
　　
　　酒后忌饮茶
　　 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
　　
　　醒酒的药物
　　 目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,“陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解酒精,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。
　　
　　醉酒后的照顾
　　 醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面：
　　1.醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。
　　2.注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。
　　3.醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。
]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1250948179#comment 134218241 Sat, 22 Aug 2009 13:36:19 GMT http://904153113.qzone.qq.com/blog/1250948179 <![CDATA[夏天的西瓜怎么吃才不伤身]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1248498634 西瓜就是"天生的白虎汤"，吃完之后会热退，生津、汗收，脉也能够得到平复。

但是很多人吃西瓜容易上火，这种说法没错，这是因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液，产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢？一是适当的吃西瓜，二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾，而吃特别甘甜的东西，容易伤肾，产生漏、尿。

另外还要注意的是，千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气，渗透到西瓜里，把寒性的西瓜吃到胃里面，更加重了胃肠的负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜，开始伤的是胃，以后就会伤到肺，人就会出现很多过敏症状，流鼻涕，打喷嚏，甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡，翻翻个儿，让它均匀的受些凉，这时候的温度大约20度，这种凉，人体还能够接受，这样切出的西瓜又很水灵，又能保鲜，所以我们建议大家这样吃西瓜。

西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分，绿色的瓜条，中医称之为西瓜翠衣，我们把它晒干了，入药煎，也能起到清热解暑的这种效果；我们也可以把它作为很好的凉菜。西瓜吃完后，把它外面那层硬的绿皮削掉，内侧红色的瓤刮干净，然后把中间的瓜条切成细丝，用盐杀一下，杀完以后把水挤干净，再调点醋，放点蒜，一拌，就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜。 ]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1248498634#comment 134218241 Sat, 25 Jul 2009 05:10:34 GMT http://904153113.qzone.qq.com/blog/1248498634 <![CDATA[[转]看看中国国家领导人子女都在干啥]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1245329954
陈丹淮——总装备部科技部部长、少将（陈毅之子）
陈晓鲁——北京标准国际投资管理公司董事长（妻粟惠宁，粟裕女婿，陈毅之子）
王光亚——外交部副部长、驻联合国全权大使（1950.03，江苏人，陈毅女婿）
陈同海——中石化董事长兼总经理（1949，江苏灌云人，原中共天津市委书记陈伟达之子）
陶斯亮——中国市长协会副会长兼秘书长（1941，湖南人，前政治局常委、副总理陶铸之女）
贺捷生——军事科学院军事百科部部长、少将（1935.11，湖南桑植人，贺龙之长女）
聂 力——中国发明协会常务副理事长，中将（1939.09，重庆人，世界上第一位女中将，聂荣臻之女）
丁衡高——中国惯性技术学会理事长、院士、上将、原国防科工委主任（1931.02，南京人，聂荣臻女婿）
谭冬生——广州军区副司令员、中将（谭震林之子）
张 翔——解放军二炮副司令员、中将（四川人，大将、原副总理张爱萍之子）
罗东进——解放军二炮副政委、中将（1939.02，湖南衡山人，元帅罗荣桓之子）
李 伦——总后勤部副部长、中将（安徽巢湖人，原外交部副部长、调查部部长李克农之子）
丁一平——济南军区副司令兼北海舰队司令员、中将（1955，湖南湘乡，开国中将原北海舰队政委丁秋生之子）
何道泉——国防大学副校长、中将（湖南华容人，全国政协副主席何长工之子）
周尔钧——国防大学政治部主任、少将（周恩来之侄）
罗 箭——国防科工委后勤部政治委员、少将（罗瑞卿之子）
秦 涛——北京卫戍区副司令员、少将（原国务委员兼国防部长开国上将秦基伟之子）
杨冀平——天津警备区副司令员、少将（杨勇之子） 张小洋——解放军外国语学院院长、少将（湖南平江人，原军委副主席、上将张震之子）
张海阳——陆军第27集团军政治委员、少将（张震之子）
张振乾——总参谋部测绘局局长、少将(张震之侄)
徐小岩——总参谋部通信部部长、少将（徐向前之子）
马国超——海军航空兵部副政治委员少将（马本斋之子）
冯洪达——海军北海舰队副司令员、少将（冯玉祥之子）
刘太行——解放军空军指挥学院学术研究部部长、少将（刘伯承之子）
刘太迟——空军装备部副部长、少将（刘伯承之子）
刘弥群*——解放军空军指挥学院副院长、少将（刘伯承之女）
杨俊生——武警部队装备部部长兼科技开发部主任、少将（杨成武之女）
杨东胜——解放军第二炮兵装备部副部长、少将（杨成武之子）
杨东明——解放军总后勤部物资油料部部长、少将（杨成武之子）
伍绍祖——中直工委常务副书记、原国家体育总局局长（1939.04，湖南耒阳人，原中央军委秘书长伍云甫之子）
李南征——石家庄陆军指挥学院副院长、少将(原中共中央副主席、上将李德生之子)
刘卓明——解放军海军装备论证中心主任、少将（湖北大悟人，前国家副主席刘华清之子
潘 岳——国家环保总局副局长（刘华清女婿）
许援朝——南京军区装备部副部长、少将（许世友之子）
许延滨——装甲兵学院副院长（大将许光达之子）
万伯翱——国家体育总局宣传司处长、《中国体育》杂志社社长兼总编辑（前全国人大委员长万里之子）
万季飞——中国国际贸易促进委员会、中国国际商会会长（1948.10，山东东平人，万里之子） 叶选平——原全国政协常务副主席（1924.11，广东梅县人，元帅叶剑英之子）
吴小兰——原深圳市副市长、市人大常委会副主任（叶选平之妻，中共元老吴玉章外孙女）
叶新福——香港万信公司总裁（叶选平之子）
叶选宁——岳子，原总政联络部长，中将，凯利公司董事长兼总裁（曾国荃的五世外孙，叶剑英之子）
叶选廉——解放军总参保利公司负责人之一同上
叶向真——凌子，导演，现居香港（叶剑英女儿）
邹家华——国务院副总理（叶剑英女婿，邹韬奋之子）
叶选基——武警部队高级军官（叶剑英侄子）
叶静子——星际文化集团公司总裁（1975，叶选宁之女）
傅 锐——原中国核工业公司副总经理（前全国人大委员长彭真之子）
傅 洋——中华全国律师协会副会长、北京康达律师事务所所长（彭真之子）
傅 彦——北京富利公司董事长（彭真之女）
蒋小明——深圳赛博控股公司董事长（乔石之子）
王小朝——中国保利集团公司董事、副总经理（杨尚昆女婿，杨李丈夫）
荣智健——中信泰富集团主席，中国内地首富（1942，江苏人，原国家副主席荣毅仁之子）
邓英淘——中国社科院经济文化研究中心主任（1952.09，湖南桂东人，前中宣部长邓力群之子） 谢 飞——中国电影家协会副主席 中国电影导演协会常务副会长（1942，前全国政协副主席谢觉哉之子）
江泽慧——中国林业科学院院长（1938.02，江苏人，***之妹） 江绵恒——中国科学院副院长（***之长子）
江绵康——总政治部组织部部长，少将（1957，江苏人，***幼子）
李小鹏——华能国际集团董事长、总经理兼中国国家电力公司副总经理，亚洲电王（1959，李鹏之子）
李小琳——中国电力国际有限公司执行董事兼总经理（李鹏之女）
朱云来——中国国际金融公司总裁、董事（朱?f基之子）
朱燕来——中国银行（香港）发展规划部总经理（朱容基之女）
温云松——北京unihub公司总裁（温家宝之子）
徐 明——大连实德集团总裁，2003中国百富榜第15名，福布斯第12名（妻子温如春，温家宝女婿） ]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1245329954#comment 142606857 Thu, 18 Jun 2009 12:59:14 GMT http://904153113.qzone.qq.com/blog/1245329954 <![CDATA[住进论坛]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1244044595
经过申请，仍然保留了我在Q吧时的两个版面的版主位置。虽然位置保留了，但责任更重了----论坛要求更高！当然，我不会做得比他人差的！
在这次搬家过程中，很惭愧，我没出力！米粒她们辛苦了！我只有做好版主的工作来为原来的Q吧争光了！让《父母大人》在《腾讯论坛》中不逊于其他版块。
由于前段时间在论坛溜达过几回，积攒了几分，一进论坛，我的积分比原Q吧的同仁们高了许多，我骄傲！我要把这种优势保持下去！同时，在论坛搞出特色，为《父母大人》在论坛火起来贡献力量。
这里截屏几图以志纪念：











补记：6日傍晚，米粒邀我打理《老爸联盟》，认为我挺适合弄这版块。日前，海燕也认为我适合这版块。于是，我向米粒辞掉了《图帖新闻》的事务，转到了《老爸联盟》。


]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1244044595#comment 134218241 Wed, 03 Jun 2009 15:56:35 GMT http://904153113.qzone.qq.com/blog/1244044595 <![CDATA[玩抢车位心得]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1243266639 玩这个游戏，有心得三点：
一、有钱先买车，买足10辆车后再换车；
二、不留余钱，有钱就换车，有计划、有层次地升级车子；
三、升级车子需算计，用同样的钱总量尽量多升1金才是经济帐。
下面便是我54天的成果，嘿嘿！见笑！
]]> http://904153113.qzone.qq.com/blog/1243266639#comment 134218241 Mon, 25 May 2009 15:50:39 GMT http://904153113.qzone.qq.com/blog/1243266639