http://907360063.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 07:46:49 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 27 May 2009 13:26:30 GMT http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430790 进入社区　点击查看评论(6)
关键字：红颜知己 蓝颜知己 边缘情感

红颜蓝颜总是把对方藏在心底，藏在彼此的精神家园里。每隔一段时间，相互会十二分的思念，想对方了就会约了对方说话。红颜蓝颜没有任何其他杂念，只是愿意向对方倾诉。蓝颜红颜懂得自个儿的一切，哪怕叹息，哪怕哭泣。女人男人经常很脆弱，而这种脆弱，往往不愿让自个儿的夫、妻知道。女人男人不是不爱夫、妻，这完全是两码事，一个是现实里的，一个是精神里的。男人女人希望自己在现实里永远是树与藤的形象――挺拔而劲道、温柔而缠绵。

蓝颜红颜静静的倾听，体贴得如冬夜里的一杯暖茶。蓝颜红颜不会刨根问底去探寻对方哭的缘由，也不会嘲笑对方的孩子气。蓝颜红颜没有夫、妇的霸道，情人的贪婪，蓝颜红颜是静静的一株勿忘我，在午夜里，散出清雅的幽香，一点一点入了女人男人的心。在女人哭完男人叹完的时候，男人女人会沉默半晌，而后很轻很柔地说一句，早点睡吧，别想太多，明天太阳又会升起。女人男人陡地觉得全身心都放松了，是那种卸下千斤重担般的轻松。

　蓝颜红颜有时也会主动和女人男人聊，聊生活中的点滴，蓝颜红颜是快乐着的，灵动着的，女人男人听着，竟觉得特别的有趣――蓝颜红颜一直住在女人男人的梦里面，女人男人实在想象不出蓝颜红颜生活中凡俗的模样。女人男人呵呵笑起来，因了蓝颜红颜的凡俗。蓝颜红颜听了，会嘟起嘴像个小孩似的撒一个娇，一点也不做作，很可爱，女人男人喜欢。更多的时候，他们会海阔天空的乱聊，女人男人才说几句，蓝颜红颜就知道下文了，十分的默契，象童话。

　当女人男人卧病在床与痛苦激战的时候，只是站在床头，静静地凝望着女人男人的男人女人一定是蓝颜红颜。蓝颜红颜不会哭不会抹眼泪，只是默默地阅读女人男人的心灵，然后用男人女人的口男人女人的眼男人女人的心告诉女人男人，知道女人男人痛在何处，蓝颜红颜理解女人男人，用心为女人男人分担，让女人男人的灵魂不再孤寂，令女人男人欣慰。

　　男人女人远行，红颜蓝颜不会提及自己的牵挂、自己的焦虑、自己的气恼，永远不会提。红颜蓝颜就像一个顽皮的勾魂鬼，一只眼睛对着男人女人就那么一挤一眨，便把男人女人身上所有的男孩女孩的那部分淘气、热情、活跃的分子勾了出来。在红颜蓝颜面前，男人女人惟有投降，无路可逃。

　　红颜蓝颜是冰雪着的，男人女人一旦被某个女人男人引为知己了，就绝对会而且也应该把距离拿捏得很准，让自己永远一棵树一挂藤似的，在女人男人的想象里繁盛，总也开不尽。女人男人的梦想里，便总期望着能与这样的男子女子相遇，一旦遇上，他们的寂寞和软弱，便都有了寄存的地方。红颜蓝颜知己是男人女人们不息的一个梦。
　　异性知己一定是绝顶智慧的女人男人。他们心底里当然最明白：一个男人女人要想在女人男人的生命里永恒，要么为之父、母，要么为其永远也得不到的蓝颜红颜知己。懂对方，但就是不属于对方。
　
　　远距离里，对方爽爽的笑语，对方磁磁的声音，浑沉柔媚，不可言传，直抵女人男人的灵魂，从此男人女人的心里有了牵挂，淡而绵长的，是微微的甜蜜的醉。

　　红颜蓝颜没有任何其他杂念，只是愿意向对方倾诉。

　　更多的时候，他们会海阔天空的乱聊，女人男人才说几句，蓝颜红颜就知道下文了，十分的默契，象童话。

　　做男人的红颜知己或者做女人的蓝颜知己，都要有即使爱上他或她也勇于割断情丝的果断；

　　真的是这样。我对于她的那些担心，随着你们的话，逐渐地消失了。我不再担心什么，我知道，就算失去了彼此，我们也还是在一起的。　
]]> http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430790#comment 134218240 Wed, 27 May 2009 13:26:30 GMT http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430790 http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430681 蓝颜知己
　知己，可以是统称，无论同性异性皆可以。然而，女人的蓝颜知己却是带着暧昧色彩的。 说是纯洁的，其实绝对不会纯洁到没有半点身体接触的。可以是没有发生过性关系的，但是绝对不会是没有碰触过手指的。因为有了身体初步的接触，才会在两个人之间产生暧昧的情绪，就算是从来未曾见面的人，也必然是在电话里电脑里彼此掏心挖肺的讲述彼此的故事了的。

　知己的含义就是让对方彻底的了解自己。蓝颜知己，就是在老公与男朋友之下，在其他男性朋友之上的男人。女人可以对这个男人讲述不能跟老公或者男朋友讲的任何话题，也可以哭诉自己男人给自己所受的委屈，因为是知己，所以他会怜惜你，会站在你的角度为你说话，会在你被伤害的时候给你一个温暖的怀抱，给你以为是不带任何一点情欲的拥抱。 蓝颜知己，是真正了解女人心理，了解女人感情的男人，不会时刻为女人的每一个喜怒哀乐而牵挂，却会在见面的时候为她的每一滴眼泪而心疼，会为她每一次笑容而悦然，是在女人受伤委屈的时候第一时间想起的那个人。女人总有许多话不能告诉自己身边的男人也不能告诉最亲近的女朋友，于是，寻觅着一个可以关心她爱护她却又不会让她痛苦折磨自己去想去爱去恨的男人。

　蓝颜知己，可以掩饰的说，是兄弟，是姐妹。是对方没有把自己当成女人，自己也没有把对方当成男人的关系，其实越是这样不断的重申，就越是担心自己会走出那一步。

　　知己是很危险的关系，稍微向前一步，就会失足出轨。男人对女人好的唯一目的，不是得到这个女人的心，便是得到这个女人的身体。仅此而已。而女人对男人好的目的也不外乎如此，只是得到身体的欲望不及得到心的欲望来的真切。女人更在乎的是心，得到一个男人的心比得到他的身体更让女人骄傲自豪，而男人在乎的却是身体，得到更多女人的身体比得到更多女人的心更要值得炫耀，得到太多的心，只会给男人带来负担。

　　女人要是想拴住蓝颜知己的心一辈子，只有做到一辈子不让对方得到自己的身体，还要做到让自己在他心里的地位一直都不变，只有付出才会有回报，你的关心自然也会得到对方的关心。如果没有细心无微的关怀，又怎么会得到男人甘心做你一生知己的可能呢？要别人无微不至的关心你疼爱你，只有你自己先告诉别人你自己心里的秘密与委屈。
　人与人之间都是相互的，爱情不会是付出就会有回报，但是友谊却一定是会有回报的。我们都拥有或多或少的朋友，但是一定会有一个永远贴己的男性朋友陪在身边或者活在心里。谁也不要逃避，也不要以为自己是爱上对方了，那不是爱，那只是依赖而已。当你开始依赖一个人的时候，自然他有着让你诚服的魅力，你要小心，不要将自己陷进去了，蓝颜知己，就是最容易让女人出轨的对象，真正能清清白白做一生最亲密的男女知己的，是少之又少的，这就要看男人女人怎样把持自己了。说到把持，关于知己之间相处的度，需要衡量清楚。女人应该明白知己与爱人之间的差别。知己可以说心里话，却不能相互取暖，知己之间唯一的取暖方式只能是心灵的取暖，万不能变成身体取暖，一旦成身体取暖，知己就会面临两个结果，要么失去，要么升级成为情人。
揭开红颜知己和蓝颜知己的面纱，确切的解释不过是异性知己而已——一个与你在精神上独立、灵魂上平等，并能够达成深刻共鸣的异性朋友。而不单单是让你一味倾诉烦恼情绪的垃圾桶，或者在外面的世界受了伤害才倦鸟望归的巢穴。同性知己尚且难求，异性知己自然更是珍品中的珍品，更需要用心用情维护。
在红颜蓝颜的面前，男人女人不必象在同性朋友面前那样逞强，更不必虚伪。取决于男人女人的品位和需要，红颜蓝颜可以是善良的智慧的尖刻的甚至庸俗的，但必定能够理解你希望得到共鸣的思想，并给予适当的意见或建议，开解你、抚慰你。爱情短暂，友谊却永恒，红颜蓝颜能够令你领略到比情欲之爱更深层次、更震撼人心的长久感动。 ]]> http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430681#comment 134218240 Wed, 27 May 2009 13:24:41 GMT http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430681 http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430583 红颜知己　　红颜知己相信这样一句话：真正的爱跨越生命的长度，灵魂的广度，能以各种形式存在。
　　这个世界上，男人最需要的，除了一个老婆，还有一个红颜知己。
　　做红颜知己最重要的是恪守界限　　
当你卧病在床与痛苦激战的时候，拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是老婆。她怕你痛，怕你死，恨不得替你痛，替你死。她哭哭啼啼。痴痴缠缠，让你感动，让你心灵难安。而红颜知己不。红颜知己不哭，她只是站在床头，静静地凝望着你，阅读你的心灵，然后用她的口她的眼她的心告诉你她知道你痛在何处，她理解你，愿为你默默分担，让你灵魂不再孤寂，令你欣慰。由此可见二者的本质区别了：哭，是因为爱你；不哭，是因为懂你。

一个男人，假如生命中有一个刻骨铭心爱你的女人，又能有一个心有灵犀懂你的女人，夫复何求？
　
　　红颜知己全是些绝顶智慧的女孩，她们心底里最明白：一个女人要想在男人的生命里永恒，要么做他的母亲，要么做他永远也得不到的红颜知己，懂他，但就是不属于他。
　　
　　给他适可而止的关照，但不给他深情，不给他感到你会爱上他的威胁，也不让他产生爱上你的冲动与热情，这是做红颜知己的技巧。
　　你出门远行，音信全无，而前往地有重大自然灾害发生，红颜知己心有牵挂，多次拨电话，但每次均打不通，因为你关机。待你漂泊够了，蓬头垢面地站到她面前时，她只是盈盈地笑问：“好久不见，玩得开心吗？”她不会提及她的牵挂、她的忧虑，永远不会提。她知道提那些东西不是她的事，她不想爱情，只想友情。她就像一个顽皮的勾魂鬼，一只眼睛对着你就那么一挤一眨，便把你身上所有的男孩的那部分淘气、热情、活跃的分子勾了出来。在她面前，你惟有投降，无路可逃。实在也是不能逃，不想逃。

通常情况下，老婆是倾诉者，而红颜知己则是聆听者。她也许是温柔的可人儿，也可能像豪爽的哥们儿，在她面前男人可以是倦鸟是浪子，可以疲惫、孤独、无助、逃避、怠惰，而她是能接纳你的黑夜，给你安静，做你恢复能量的空间。

如果说老婆是太阳，情人是月亮，那么红颜知己则是星星。太阳月亮有疲倦的时候，星星却没有，它闪闪烁烁若即若离，甘于寂寞却又灿烂而长久。

无论你在别人面前多么地高高在上，不可仰视，在红颜知己眼里都只有尊严没有威严。她能穿过层层面具，如入无人境地走进你的心灵，用一种你与她都懂的语言来和你进行灵魂的对话与交流。
　　故能做红颜知己的必是女人中的精品，而能拥有红颜知己的也必是男人中的智者。
　　红颜知己其实是人生的三种境界
　　第一种境界是《诗经》中的,“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方”一份可遇而不可求的机缘。因为距离，故将一切美丽收于一身。通常情况下，老婆占有男人，情人分享男人，而红颜知己则是塑造男人，她充分地挖掘他的潜力，并通过完善男人帮助男人来完成自己知己的使命。所以，红颜知己是男人的另一个魂灵，她时而近在咫尺，时而在水一方，但你却能感受到她在生命里存在；她不见得赞成你的人生观价值观，但绝对尊重你，并对你笃信和相知。红颜知己其实就是跟你一起点燃生命之火的那只温存的手，男人往往因了她，人生才变得活跃起来。因此，红颜知己才是旷世的绝代佳人。遗憾的是,大多数女人的聪明刚刚够不上做红颜知己，而男人欲望的陷阱也刚好令她做不成红颜知己，这就是为什么很多女人本来想扮演红颜知己后来却沦为情妇或陌路的根源。

　　故红颜知己实在是男人的奢想，女人的不甘。

第二种境界是宋词，“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”的诱惑。从本质上看，人是抗拒不了诱惑的，比如老婆和情人就没有诱惑——她们把它变成了现实；而红颜知己妙就妙在把诱惑保持住了，她因此而成为男人生命里积极向上的蔚蓝。当老婆令你头疼、情人让你心疼的时候，红颜知己则让你哪儿都不疼。她浑身洋溢着亲和力、想象力，带给你如沐春风的愉悦；是“不一定天天见、月月想、但什么时候见了都是故知重逢”的快慰；是你“无论身在何方、发生何事都能感受到的、在这个世界上的某个角落还有人会关注你、倾听你”的那份感动。她虽然淡淡地从你身边走过，只偶尔回眸，可你却不由自主地要跟在她身后，因为她对你生命的独特阅读方式，实在是你今生无法抗拒的诱惑。
　
　　而诱惑，不正是推动人前行的动力么？

第三种境界是副对联，上联“招之即来”，下联“挥之即去”，横批“全为你好”。这一层境界将红颜知己与其他任何关系的女人区别开来：老婆是招之不来---事实上是她招你你必需来，情人是挥之不去---她还想要名份呢，怎肯轻易放弃？另有一种人——妓女是招之即来，挥之即去的，横批却又是“全为钱好”。只有红颜知己才最肯把主动权交到你手上。因为是朋友，所以没有性，没有爱，没有粉红色的情感，也没有痴痴缠缠恩恩怨怨的阴雨天；又因为是知己，故她能把所有的出发点都放在“为你着想”这个角度，本着理解，本着支持，也本着友谊的光光艳艳，她宽容着你亲密着你，她实在是已把知己一词的内涵推上了出神入化的顶端。

　　你想，人生得一知己已然不易，知己倘若又红颜，那该是怎样的艳丽。 ]]> http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430583#comment 134218240 Wed, 27 May 2009 13:23:03 GMT http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430583 http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243430160 2009-5-3 15:52:13　　　来源：花花网　　　责任编辑：renhong　　　进入社区　点击查看评论(6)
关键字：红颜知己 蓝颜知己 边缘情感
　　红颜知己
　　红颜知己相信这样一句话：真正的爱跨越生命的长度，灵魂的广度，能以各种形式存在。
　　这个世界上，男人最需要的，除了一个老婆，还有一个红颜知己。
　　做红颜知己最重要的是恪守界限　　
当你卧病在床与痛苦激战的时候，拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是老婆。她怕你痛，怕你死，恨不得替你痛，替你死。她哭哭啼啼。痴痴缠缠，让你感动，让你心灵难安。而红颜知己不。红颜知己不哭，她只是站在床头，静静地凝望着你，阅读你的心灵，然后用她的口她的眼她的心告诉你她知道你痛在何处，她理解你，愿为你默默分担，让你灵魂不再孤寂，令你欣慰。由此可见二者的本质区别了：哭，是因为爱你；不哭，是因为懂你。

一个男人，假如生命中有一个刻骨铭心爱你的女人，又能有一个心有灵犀懂你的女人，夫复何求？
　
　　红颜知己全是些绝顶智慧的女孩，她们心底里最明白：一个女人要想在男人的生命里永恒，要么做他的母亲，要么做他永远也得不到的红颜知己，懂他，但就是不属于他。
　　
　　给他适可而止的关照，但不给他深情，不给他感到你会爱上他的威胁，也不让他产生爱上你的冲动与热情，这是做红颜知己的技巧。
　　你出门远行，音信全无，而前往地有重大自然灾害发生，红颜知己心有牵挂，多次拨电话，但每次均打不通，因为你关机。待你漂泊够了，蓬头垢面地站到她面前时，她只是盈盈地笑问：“好久不见，玩得开心吗？”她不会提及她的牵挂、她的忧虑，永远不会提。她知道提那些东西不是她的事，她不想爱情，只想友情。她就像一个顽皮的勾魂鬼，一只眼睛对着你就那么一挤一眨，便把你身上所有的男孩的那部分淘气、热情、活跃的分子勾了出来。在她面前，你惟有投降，无路可逃。实在也是不能逃，不想逃。

通常情况下，老婆是倾诉者，而红颜知己则是聆听者。她也许是温柔的可人儿，也可能像豪爽的哥们儿，在她面前男人可以是倦鸟是浪子，可以疲惫、孤独、无助、逃避、怠惰，而她是能接纳你的黑夜，给你安静，做你恢复能量的空间。

如果说老婆是太阳，情人是月亮，那么红颜知己则是星星。太阳月亮有疲倦的时候，星星却没有，它闪闪烁烁若即若离，甘于寂寞却又灿烂而长久。

无论你在别人面前多么地高高在上，不可仰视，在红颜知己眼里都只有尊严没有威严。她能穿过层层面具，如入无人境地走进你的心灵，用一种你与她都懂的语言来和你进行灵魂的对话与交流。
　　故能做红颜知己的必是女人中的精品，而能拥有红颜知己的也必是男人中的智者。
　　红颜知己其实是人生的三种境界
　　第一种境界是《诗经》中的,“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方”一份可遇而不可求的机缘。因为距离，故将一切美丽收于一身。通常情况下，老婆占有男人，情人分享男人，而红颜知己则是塑造男人，她充分地挖掘他的潜力，并通过完善男人帮助男人来完成自己知己的使命。所以，红颜知己是男人的另一个魂灵，她时而近在咫尺，时而在水一方，但你却能感受到她在生命里存在；她不见得赞成你的人生观价值观，但绝对尊重你，并对你笃信和相知。红颜知己其实就是跟你一起点燃生命之火的那只温存的手，男人往往因了她，人生才变得活跃起来。因此，红颜知己才是旷世的绝代佳人。遗憾的是,大多数女人的聪明刚刚够不上做红颜知己，而男人欲望的陷阱也刚好令她做不成红颜知己，这就是为什么很多女人本来想扮演红颜知己后来却沦为情妇或陌路的根源。

　　故红颜知己实在是男人的奢想，女人的不甘。

第二种境界是宋词，“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”的诱惑。从本质上看，人是抗拒不了诱惑的，比如老婆和情人就没有诱惑——她们把它变成了现实；而红颜知己妙就妙在把诱惑保持住了，她因此而成为男人生命里积极向上的蔚蓝。当老婆令你头疼、情人让你心疼的时候，红颜知己则让你哪儿都不疼。她浑身洋溢着亲和力、想象力，带给你如沐春风的愉悦；是“不一定天天见、月月想、但什么时候见了都是故知重逢”的快慰；是你“无论身在何方、发生何事都能感受到的、在这个世界上的某个角落还有人会关注你、倾听你”的那份感动。她虽然淡淡地从你身边走过，只偶尔回眸，可你却不由自主地要跟在她身后，因为她对你生命的独特阅读方式，实在是你今生无法抗拒的诱惑。
　
　　而诱惑，不正是推动人前行的动力么？

第三种境界是副对联，上联“招之即来”，下联“挥之即去”，横批“全为你好”。这一层境界将红颜知己与其他任何关系的女人区别开来：老婆是招之不来---事实上是她招你你必需来，情人是挥之不去---她还想要名份呢，怎肯轻易放弃？另有一种人——妓女是招之即来，挥之即去的，横批却又是“全为钱好”。只有红颜知己才最肯把主动权交到你手上。因为是朋友，所以没有性，没有爱，没有粉红色的情感，也没有痴痴缠缠恩恩怨怨的阴雨天；又因为是知己，故她能把所有的出发点都放在“为你着想”这个角度，本着理解，本着支持，也本着友谊的光光艳艳，她宽容着你亲密着你，她实在是已把知己一词的内涵推上了出神入化的顶端。

　　你想，人生得一知己已然不易，知己倘若又红颜，那该是怎样的艳丽。

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2009-5-27 14:29:45　　　来源：花花网　　　责任编辑：zhangjm　　　
关键字：健康 饮食 排毒 食物 最强
1.地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用
3.燕麦
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
4.薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
5.小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
6.糙米
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
7.红豆
可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
8.胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
9.山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
10.牛蒡
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
11.芦笋
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
12.洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
13.莲藕
莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
14.白萝卜
萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
15.山茼蒿
山茼蒿含丰富维持生活素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等水果蔬菜一起打成精力汤饮用是不错的选择。
16.地瓜叶
地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！
17.萝卜叶
萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。
18.川七
川七叶片含有降血糖作用的成分，并能治疗习惯性便秘，减少身体负担。把川七叶、蕃茄、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等水果蔬菜，加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。
19.优格
优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本积存在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，最好早餐空腹前吃，利用优格增加饱足感，减少早餐的摄食量。
　 20.醋
醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。 ]]> http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243429810#comment 134218240 Wed, 27 May 2009 13:10:10 GMT http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243429810 http://907360063.qzone.qq.com/blog/1243242593 2009-3-24 12:58:54|责任编辑:Hye Sung|来源:妆点网评论:585人

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　　脸蛋显年轻的三大秘诀：

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《新白娘子传奇》让我们记住了白素贞—赵雅芝。《秦始皇与阿房女》让我们更清楚的认识赵雅芝，所以自然赵雅芝就红了。虽然赵雅芝在美女如云的娱乐圈不是顶级美女，但是，有着一张无瑕娇嫩的天使脸孔，成为不少男生的梦中情人。一起去看看赵雅芝是如何练就一张美丽的面孔的吧>>>

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　　一谈护肤到这个话题，赵雅芝就会眉开眼笑，毕竟年过半百的人如今还能拥有小姑娘的脸蛋不知是多少人的梦想。很多人不知道用了多少化妆品都没这样的效果，脸蛋还是起色斑、长痘痘、显干燥、显暗沉，所以大家都一直好奇是什么护肤品才能让赵雅芝容颜不老。

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　　其实曾经赵雅芝也饱受色斑、脸色暗沉的苦恼，30多岁看起来就和老太太一样了，因为这个原因赵雅芝在娱乐圈消失一段时间，不管是谁邀请她都拒绝上镜，更不用说广告了。可如今赵雅芝的肌肤突然年轻如20，这一直是个迷。有幸的是在一次舞会上我们发现在她一直在使用一中含有天然供氧素(SAL)的肌肤美白产品，赵雅芝也向所有爱美的女性们分享了自己年轻肌肤的秘密。看看赵雅芝正在使用的神奇护肤品吧>>>
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最美的相遇



总想轻轻的告诉你,你是我今生的相遇
在网络的世界里,我们相识 相知 相惜
虽然只是网络,我依然会把这份感心的缘分珍惜



总想轻轻的告诉你
你是我今生最美丽的相遇
亲切的留言,纯真的话语,永远记在我的心里
在字里行间感受着你的快乐,你的忧愁



总想轻轻的告诉你,你是我今生最美丽的相遇
空间里的歌曲多么熟悉,夜空里四处弥漫着幸福的声音
虽然没有山盟海誓
但是你我的心已经没有距离


总想轻轻的告诉你
你是我今生最美丽的相遇
天涯海角 不在是距离
我愿意永远陪着你
苦乐悲喜在一起

总想轻轻的告诉你
你是我今生最美丽的相遇
一颗流星划过我和你 许下前世今生的约定
默默相视会心一笑道不尽的柔情蜜意洋溢在心底





相识你是最珍贵的缘份 思念你是最美丽的心情
牵挂你是最真挚的心动 问候你是最动听的语言
你是我生命中最美的相遇 你在我心灵深处永怛闪光











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貂蝉拜月
咏貂禅
一许董相国，再许吕温侯。
汉祚移难复，奈何寄女流。
貂蝉是东汉末年司徒王允的歌女，国色天香，有倾国倾城之貌。见东汉王朝被奸臣董卓所操纵，於月下焚香祷告上天，愿为主人担忧。王允眼看董卓将篡夺东汉王朝，设下连环计。王允先把貂蝉暗地里许给吕布，在明把貂蝉献给董卓。吕布英雄年少，董卓老奸巨猾。为了拉拢吕布，董卓收吕布为义子。二人都是好色之人。从此以后，貂蝉周旋於此二人之间，送吕布於秋波，报董卓於妩媚。把二人撩拨得神魂颠倒。
吕布自董卓收貂蝉入府为姬之后，心怀不满。一日，吕布乘董卓上朝时，入董卓府探貂蝉，并邀凤仪亭相会，貂蝉见吕布，假意哭诉被董卓霸占之苦，吕布愤怒。这时董卓回府撞见，怒而抢过吕布的方天画戟直刺吕布，吕布飞身逃走，从此两人互相猜忌，王允便说服吕布，铲除了董卓。
京剧有《凤仪亭》就是叙述这段故事的。

昭君出塞
明妃初嫁与胡儿，毡车百辆皆胡姬。
含情欲语独无处，传与琵琶心自知。
咏昭君
环佩归不得，塞外草如烟。
犹恨汉宫月，时时照胡天.
汉宣帝时匈奴贵族争夺权力，势渐衰落，五个单于分立，互相攻打不休。其中呼韩邪单于，被他的哥哥郅支（郅音ｚｈi）单于打败。呼韩邪决心跟汉朝和好，亲自朝见汉宣帝。
呼韩邪是第一个到中原来朝见的单于，汉宣帝亲自到长安郊外去迎接他，为他举行了盛大的宴会。呼韩邪单于在长安住了一个多月。他要求汉宣帝帮助他回去。汉宣帝答应了，派了两个将军带领一万名骑兵护送他到了漠南。这时候，匈奴正缺少粮食，汉朝还送去三万四千斛粮食。
呼韩邪单于十分感激，一心和汉朝和好。西域各国听到匈奴和汉朝和好了，也都争先恐后地同汉朝打交道。汉宣帝死了后，他的儿子刘 （音ｓｈi）即位，就是汉元帝。匈奴的郅支单于侵犯西域各国，杀了汉朝派去的使者。汉朝派兵打到康居，杀郅支单于。郅支单于一死，呼韩邪单于的地位稳定了。西元前３３年，呼韩邪单于再一次到长安，要求和亲。元帝许。汉朝和匈奴和亲，都得挑个公主或者宗室的女儿。这回，汉元帝决定挑个宫女给他，他吩咐人到后宫去传话："谁愿意到匈奴去的，皇上就把她当公主看待。"后宫的宫女都是从民间选来的，她们一进了皇宫，就像鸟儿被关进笼里一样，都巴望有一天能把她们放出宫去。但是听说要离开本国到匈奴去，却又不乐意。有个宫女叫王嫱（音ｑｉaｎｇ），号昭君，长得美丽，有见识。自愿到匈奴去和亲。元帝逐择日让呼韩邪单于和王昭君在长安成亲。呼韩邪单于和王昭君向汉元帝谢恩的时候，汉元帝看到昭君又美丽又大方，使汉宫为之生色。
传说汉元帝回到内宫，越想越懊恼。他再叫人从宫女的画像中拿出昭君的像来看。模样虽有点像，但完全没有昭君本人那样可爱。原来宫女进宫后，一般都是见不到皇帝的，而是由画工画了像，送到皇帝那里去听候挑选。有个画工名叫毛延寿，给宫女画像的时候，宫女们送点礼物给他，他就画得美一点。王昭君不愿意送礼物，所以毛延寿没有把王昭君的美貌如实地画出来。汉元帝一气之下，把毛延寿杀了。
王昭君在汉朝和匈奴官员的护送下，离开了长安。她骑着马，冒着刺骨的寒风，千里迢迢地到了匈奴，做了呼韩邪单于的阏氏。封「宁胡阏氏」，希望她能为匈奴带来安宁和平，昭君远离自己的家乡,长期定居在匈奴。她劝呼韩邪单于不要去发动战争，还把中原的文化传给匈奴。打这以后，匈奴和汉朝和睦相处，有六十多年没有发生战争。难能可贵的是，当呼韩邪单于去世后，她又「从胡俗」，再嫁给呼韩邪单于的大阏氏的长子，虽然这和中原的伦理观念相抵触，但她从大局出发，珍惜汉与匈奴的友谊。王昭君在匈奴生一男二女。昭君的死年和死地，史书没有记载。

贵妃醉酒
咏玉环
菡萏不须发，何如解语花。
霓裳空自舞，舞到日西斜。
719～756年，唐代蒲州永乐人(陕西华阴县人)。通晓音律，能歌善舞。最初为唐玄宗的第十八子寿王的王妃，唐玄宗见杨玉环的姿色后，欲纳入宫中，着为女道士，号太真。天宝四年（745）入宫，得唐玄宗宠幸，封为贵妃，（时玄宗年六十一，贵妃年二十七）父兄均因此而得以势倾天下。贵妃每次乘马，都有大宦官高力士亲至执鞭，贵妃的织绣工就有七百人，更有争献珍玩者。岭南经略史张九章，广陵长史王翼，因所献精美，二人均被升官。於是，百官竟相仿效。杨贵妃喜爱岭南荔枝，就有人千方百计急运新鲜荔枝到长安。
后安史之乱，唐玄宗逃离长安，途至马嵬坡，六军不肯前行，说是因为杨国忠(贵妃之堂兄)通於胡人，而致有安禄山之反，玄宗为息军心，乃杀杨国忠。六军又不肯前行，谓杨国忠为贵妃堂兄，堂兄有罪，堂妹亦难免，贵妃亦被缢死於路祠。安史治乱与杨贵妃无关，她成了唐玄宗的替罪羔羊。

西施浣纱
一代倾城逐浪花,吴宫空自忆儿家.
效颦莫笑东村女,头白溪边尚浣纱.
咏西施
夫差有何恨，勾贱有何恩。
愿不识范蠡，还作浣沙人。
西施，名夷光，春秋战国时期出生於浙江诸暨苎萝村。天生丽质。时越国称臣於吴国，越王勾践卧薪尝胆，谋复国。在国难当头之际，西施忍辱负重，以身许国，与郑旦一起由越王勾践献给吴王夫差，成为吴王最宠爱的妃子。把吴王迷惑得众叛亲离，无心国事，为勾践的东山再起起了掩护的作用。表现了一个爱国女子的高尚思想情操。后吴国终被勾践所灭。传说吴被灭后，与范蠡泛舟五湖，不知所终。一直受到后人的怀念。西施与杨贵妃、王昭君、貂婵为中国古代四大美女，其中西施居首，是美的化身和代名字。


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