□溺□愛□

[转]2009年四六级考试流程以及注意事项+710分计分原理和简单换算+100个高频词汇+100个高频词组搭配（考前必看，考后自己算分咯。)

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Fri, 20 Nov 2009 15:53:37 GMT

大学英语四级考试流程
　 8：50---9：00试音时间
　　9：00---9：10播放考场指令，发放作文考卷
　　9：10取下耳机，开始作文考试
　　9：35发放含有快速阅读的试题册（但9：40才允许开始做）
　　9：40---9：55做快速阅读
　　9：55---10：00收答题卡一（即作文和快速阅读）
　　9：55---10：00重新戴上耳机，试音寻台，准备听力考试
　　10：00开始听力考试，电台开始放音
　　听力结束后完成剩余考项。
　　11：20全部考试结束。
注释:
1，标准分满分710分=听力248.5＋阅读248.5＋综合测试106.5＋写作106.5。

2，从听力、阅读部分的换算表可以看出，错前两分的时候，标准分扣分严重，1分扣10.5分，错到第3分的时候，标准分扣分有所降低-7分，扣到10分以后，标准分扣分就更低（3分），可见，标准分换算目的是把同学的成绩档次拉开，让特别优秀的同学脱颖而出，要想总分取得630分以上，必须保证很高的正确率，卷面扣的前几分在标准分的权重相当大。这也就解释了为什么考630分以上的同学这么少！据换算，要考630分，阅读和听力部分卷面每部分扣分在3分左右。

3，综合测试的分数权重不大，卷面错1分在标准分中扣的分也相对较少，而且完型填空题量大，得分率不高，在考场上建议大家不要把完型填空耗费掉太多的时间，得不偿失！

4. 当你拿到成绩单，上面写着290，那么恭喜你，你的卷面成绩为0分。如果430+，就算顺利通过啦~

附上新东方内部资料：四级高频词组！！！
1. at the thought of一想到…
　　2. as a whole (=in general) 就整体而论
　　3. at will 随心所欲
　　4. (be) abundant in(be rich in; be well supplied with) 富于，富有
　　5. access(to) (不可数名词) 能接近，进入，了解
　　6. by accident(=by chance, accidentally)偶然地，意外. Without accident(=safely) 安全地，
　　7. of one’s own accord(=without being asked; willingly; freely)自愿地 ,主动地
　　8. in accord with 与…一致 . out of one’s accord with 同…。不一致
　　9. with one accord (=with everybody agreeing)一致地
　　10. in accordance with (=in agreement with) 依照，根据
　　11. on one’s own account
　　1) 为了某人的缘故，为了某人自己的利益
　　2) (=at one’s own risk) 自行负责
　　3) (=by oneself)依靠自己
　　12. take…into account(=consider)把..。考虑进去
　　13. give sb. an account of 说明，解释 (理由)
　　14. account for (=give an explanation or reason for) 解释，说明。
　　15. on account of (=because of) 由于，因为。
　　16. on no account(=in no case, for no reason)绝不要，无论如何不要(放句首时句子要倒装)
　　17. accuse…of…(=charge…with; blame sb. for sth. ; blame sth. on sb. ; complain about) 指控，控告
　　18. be accustomed to (=be in the habit of, be used to)习惯于。
　　19. be acquainted with(=to have knowledge of) 了解; (=to have met socially) 熟悉
　　20. act on 奉行，按照…行动; act as 扮演; act for 代理
　　21. adapt oneself to(=adjust oneself to) 使自己适应于
　　22. adapt…(for) (=make sth. Suitable for a new need) 改编，改写(以适应新的需要)
　　23. in addition (=besides) 此外，又，加之
　　24. in addition to(=as well as, besides, other than)除…外
　　25. adhere to (=abide by, conform to, comply with, cling to, insist on, persist in, observe, opinion, belief ) 粘附; 坚持，遵循
　　26. adjacent(=next to, close to) 毗邻的，临近的
　　27. adjust..(to) (=change slightly)调节; 适应;
　　28. admit of (=be capable of, leave room for) …的可能，留有…的余地。
　　29. in advance (before in time) 预告，事先
　　30. to advantage 有利的，使优点更加突出地
　　31. have an advantage over 胜过
　　have the advantage of 由于…处于有利条件
　　have the advantage of sb。知道某人所不知道的事
　　32. take advantage of (=make the best of, utilize, make use of, profit from, harness)利用
　　33. agree with 赞同(某人意见) agree to 同意
　　34. in agreement (with) 同意，一致
　　35. ahead of 在…之前，超过…;……………. ahead of time 提前
　　36. in the air 1)不肯定，不具体. 2)在谣传中
　　37. above all (=especially, most important of all) 尤其是，最重要的
　　38. in all (=counting everyone or everything, altogether) 总共，总计
　　39. after all 毕竟，到底; (not) at all 一点也不;
　　all at once(=suddenly)突然; once and for all 只此一次; above all 最重要的; first of all 首先; all in all 大体上说; be all in 累极了; all but 几乎
　　40. allow for (=take into consideration, take into account) 考虑到，估计到
　　41. amount to (=to be equal to) 总计，等于。
　　42. answer for (undertake responsibility for, be liable for, take charge for) 对…负责。
　　43. answer to (=conform to) 适合，符合。
　　44. be anxious about 为…焦急不安; 或anxious for
　　45. apologize to sb. for sth. 为…向…道歉
　　46. appeal to sb. for sth. 为某事向某人呼吁. appeal to sb. 对某人有吸引力
　　47. apply to sb. for sth. 为…向…申请; apply for申请; apply to 适用。
　　48. apply to 与…有关;适用
　　49. approve of (=consent to, be in favor of, favor, agree to, consider good, right) 赞成， approve vt. 批准
　　50. arise from(=be caused by) 由…引起。
　　51. arrange for sb./sth. to do sth. 安排…做…
　　52. arrive on 到达; arrive at 到达某地(小地方);得出，作出; arrive in 到达某地(大地方);
　　53. be ashamed of (=feel shame, guilt or sorrow because of sth. done) 以…为羞耻
　　54. assure sb. of sth. (=try to cause to believe or trust in sth.) 向…保证，使…确信。
　　55. attach(to) (=to fix, fasten; join) 缚，系 ,结
　　56. make an attempt at doing sth. (to do sth.) 试图做…
　　57. attend to (=give one’s attention, care and thought)注意，照顾;attend on(upon)(=wait upon, serve, look after) 侍候，照料
　　58. attitude to/ toward …对…的态度。看法
　　59. attribute…to…(=to believe sth. to be the result of…)把.。归因于.., 认为.。是.。的结果
　　60. on the average (=on average, on an average) 平均
　　61. (be) aware of (=be conscious of , having knowledge or consciousness)意识到，知道。
　　62. at the back of (=behind) 在…后面
　　63. in the back of 在…后部(里面); on the back of 在…后部(外面); be on one’s back(=be ill in bed) 卧病不起。
　　64. at one’s back(=supporting or favoring sb.) 支持，维护; have sb. at one’s back 有…支持，有…作后台
　　65. turn one’s back on sb. (=turn away from sb. in an impolite way) 不理睬(某人),背弃，抛弃
　　66. behind one’s back 背着某人(说坏话)
　　67. be based on / upon 基于
　　68. on the basis of 根据…, 在…基础上
　　69. beat…at 在…运动项目上打赢
　　70. begin with 以…开始. to begin with (=first of all) 首先，第一(经常用于开始语)
　　71. on behalf of (=as the representative of) 以…名义
　　72. believe in(=have faith or trust in; consider sth./sb. to be true) 相信，依赖，信仰。
　　73. benefit (from) 受益，得到好处。
　　74. for the benefit of 为了…的利益(好处)
　　75. for the better 好转
　　76. get the better of (=defeat sb.) 打败，胜过。
　　77. by birth 在出生上，论出身，按血统 at birth 在出生时; give birth to 出生
　　78. blame sb. for sth. 因…责备某人 . blame sth. on sb. 把…推在某人身上
　　79. in blossom开花(指树木) be in blossom开花(强调状态) come into blossom开花(强调动作)
　　80. on board 到船上，在船上，上火车或飞机
　　81. boast of (or about) 吹嘘
　　82. out of breath 喘不过气来
　　83. in brief(=in as few words as possible)简言之
　　84. in bulk 成批地，不散装的
　　85. take the floor 起立发言
　　86. on business 出差办事。
　　87. be busy with sth。于某事。 be busy doing sth. 忙于做某事
　　88. last but one 倒数第二。
　　89. but for (=without) 要不是. 表示假设
　　90. buy sth. for…money 用多少钱买
　　91. be capable of 能够，有能力
　　be capable of being +过去分词：是能够被…的
　　92. in any case(=for love or money, at any rate, at any price, at any cost, whatever happens; anyhow)无论如何
　　93. in case (=for fear that) 万一;
　　94. in case of (=in the event of)如果发生…万一
　　in the case of 至于…, 就…而言
　　95. in no case在任何情况下都不(放句首倒装句)
　　96. be cautious of 谨防
　　97. center one’s attention on(=focus one’s attention on) 把某人的注意力集中在…上
　　98. be certain of (=be sure of) 有把握，一定。
　　99. for certain of (=for sure )肯定地，有把握地
　　100. by chance(=accidentally, by accident)偶然

附：100个高频词汇。
1 accelerate vt. (使)加速，增速
【例】accelerate the rate of economic growth
加速经济增长
【派】acceleration n. 加速 accelerating a.加速的
2 account n. 账户、考虑
【考】take sth. into account 把…考虑在内
3 accustom vt.使习惯
【考】be accustomed to
4 adapt vi. 适应
【考】adapt to…适应
5 adjust vi.适应
【考】adjust to...适应…
6 advocate vt. 宣扬
7 affluent a.富裕的
【派】affluence n.富裕
8 annoy vt.使烦恼, 使恼怒
【派】annoying a. 令人恼人的;
annoyance n. 烦恼;
?annoyed a.颇为生气的
9 ascribe vt.把…归咎于
【考】ascribe..to 归因于
10 assess vt.评估
【派】assessment n. 评估
11 assign vt.指派，选派；分配，布置（作业）
【派】assignment 作业
12 assume vt.假象、假定
13 attain vt.获得
【考】attain one's ideal 达到理想
14 attribute vt. 把…归因于
【考】attribute sth.? to 把...归咎于
15 attribute vt.归咎于
【考】be attributed to? attribute sth. to …
16 automatically ad. 自动地
17 boost vt.提高，推动，使增长 n. 推动，增长
【例】boost the economy 推动经济增长
【派】booster n.支持者，推动器
18 brilliant a.光辉的、辉煌的
【派】brilliance n.
19 collaborate vi.合作
【考】collaborate with. sb.
20 comprehensive a. 综合的
【考】综合性大学
21 conscious a. 有意识的
【考】be conscious of sth. 对 …有意识
22 conserve vt.保存、节省
【考】conserve energy 保护能源
23 considerate a. 考虑周到的
24 contribute vt.贡献
【考】contribute to 导致、带来、为…贡献
25 convenient a.方便的 n.convenience 方便
26 convey vt.传达
27 cooperate vt.合作
【考】cooperative a.合作的
28 coordinate vt.合作
29 cultivate vt.培养
30 derive vt. 出自、源于
【考】derive from …
31 despair vi.绝望; n. 绝望
【考】despair of 绝望; sb. be in despair 某人处于绝望中
32 disapprove vt. 不批准、不赞同
【派】disapproval n. 不赞同
【考】 express strong disapproval
33 dismiss vt.撤销、免职
【考】be dismissed by one's company 被公司解雇
34 distinguish vt.辨别
【派】distinguished a.? 突出的
35 distribute vt.分配、分发
【考】distribution n.分配、分发
36 dominate vt. 支配、统治
【考】male-dominated society 男性主导社会
37 embarrass vt.使窘迫, 使尴尬;
【派】embarrassed a.(某人)尴尬的;
embarrassment n. 沮丧
embarrassing a. (某事)令人尴尬的
38 employ vt. 雇佣；使用
【考】in the employ of 受雇于
【派】employer n. 雇主；employee n.雇员
employment n. 雇佣, 工作 unemployment n. 失业
39 engage vt. 从事、订婚
【考】be engaged in sth. 从事…
40 enhance vt.加强
41 enroll vt.注册、使…入会
【派】enrollment
42 evacuate vt. 撤走、疏散
43 evaluate vt.评价、估计
【派】evaluation n.
44 evaluate vt.评价、估计
45 excessive a.过度的
46 frustrate vt.使沮丧, 使灰心
【派】frustration n. 挫折; frustrating a. 令人沮丧的
47 genetic a.遗传的
48 guarantee vt. 保证
49 identify vt.鉴别、验明
【考】idenfity theft 辨别偷窃
50 immigrate vt. 移民
【派】immigrant n.移民immigration
51 implement vt.实施
【派】implementation n.
52 incline vi.倾向
【考】be inclined to do sth. 倾向于做某事
53 inferior a.下级的、下等的
【考】be inferior to 比…低级
54 injure vt. 受伤
【派】injured a.受伤的; injury n. 受伤
55 inquire vi. 询问
56 instinct n.本能、直觉
【考】human instinct 人类本能
57 integrate vt. 使结合、使一体化
【派】integral a.一体的；integration n.一体
【考】as an integral whole 作为一个整体global economic integration 全球经济一体化
58 internship n.实习
59 inverse a.倒转的、反转的
60 justify vt.证明…是正当的
61 launch vt. 发射、开展
【考】launch the spacecraft 发射飞船launch a movement 发起一项运动
62 negative a.消极的
63 notify vt.通知、告诉
【派】notification n.
64 obligation n.? 责任、义务
【考】legal obligation? 法律责任
65 obstacle n.障碍
66 optimistic a. 乐观的
【考】be optimistic about sth.对…很乐观
67 originate vt.由…产生
【考】originate from 由…产生
68 overcome vt.战胜, 克服
【例】overcome difficulties 克服困难
69 phenomenon n.现象
70 positive a.积极的
71 potential a.潜在的
【考】potential customer 潜在客户
72 preferable a. 更好的
73 prevail vt.压倒、胜过
【派】prevailling a. 流行的
74 priority n. 优先
【考】sth. is the top priority 优先考虑…
75 proceed vi.进行、着手
76 prompt vt.刺激、推动
【考】prompt sb. to do sth.
77 proportion n.比例
【派】proportional a.相应的、成比例的
78 pursue vt. 追求
【派】pursuit n. 追求
【考】pursue one's dream
79 qualify vt. (使)胜任，（使）具有资格
【考】qualify for sth. 使具有…的资格
【派】qualification n.资格，条件；qualified a.有资格的
80 recommend vt.推荐
81 reference n.参考
82 remind vt.提醒某人注意
【考】be reminded of sth.
83 relevant a. 有关的，切题的
【考】be relevant to 与…有关
【派】relevance n. 有关，相关；irrelevant a. 不相关的；不切题的
84 restore vt. 恢复、修复
【考】restore reputation 恢复名誉
85 restrain vt.遏制
【考】be restrained to do sth.
86 resume n.简历
87 reverse vt.颠倒、反转
88 sacrifice vt.牺牲
89 starvation n.饿死
90 submit vt. 提交
【考】submit sth. to sb. 把…提交给某人
91 subsidy n.津贴、补助
【考】provide subsidy for sb. 为…提供津贴
92 superior a.高级的、高等的
【考】be superior to 比…高级
93 survive vt.幸免于…
【考】survive sth. 从…中幸免
94 transmit vt. 传播
95 tropical a.热带的
96 undertake vt. 承担，着手做；保证，同意
【考】undertake sth. 从事…
【派】undertaking n.事业，任务
97 vanish vi. 消失
98 victim n. 受害者
99 visiable a.可看见的
100 vision vt. 视力、眼光
最后预祝大家考试顺利!!!

[转]爆强瘦身食谱 7日可瘦14斤

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Fri, 20 Nov 2009 02:20:03 GMT

　　“七日快速减肥法”中最重要的一点是，要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。
　　减肥汤的原料及制作方法如下：
　　准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。
　　煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。
　　七日食谱：
　　第一天
　　汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。
　　第二天
　　汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。
　　请记住：不能吃任何水果，要多喝水。
　　第三天
　　汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。
　　如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。
　　第四天
　　汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。
　　切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
　　第五天
　　汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。
　　第六天
　　牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。
　　第七天
　　米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。

[转]再也不会有一种关系叫“同桌”了

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Wed, 18 Nov 2009 06:02:03 GMT

从此以后不会再有同桌了。大学，是一个偏过头就看见陌生人的地方。每次都是不同的角度，不同的侧脸。一个人坐着这慢慢回忆，回忆从小到大的同桌。身边坐着个人，就觉得好安稳。他们总是能第一个察觉到我的喜怒哀乐。
如今.....

再不会有人和我分享一包干脆面或者是麻辣死人的零食了
再不会有人在我上课睡觉时帮我放风故意说老师来啦
再不会有人在我被老师提问不知所措时在草稿纸上写下答案然后指给我看
再不会有人走上讲台替我领作业本……
再不会有人在我拿桌子最角落的书的时候帮我把桌面扶着
再不会有人上课时一起顶风作案切切私语
再不会有人在我冷的时候帮我关窗户拿衣服
再不会有人在我渴的时候分一半水给我喝……
再不会有人在感冒流行的时候和自己共用一卷卫生纸
再不会有人把课本放在中间一起看
再不会有人问问每天的作业是什么
再不会有人在考试的时候相互说"考试靠你了!!!"
再不会有人在考试中将答案告诉你
再不会有人帮你传纸条了
再不会有人和你一起抄一个人的作业了
再不会有人在考试之后相互问问各是多少分……
再不会有人在我站起来回答问题的时候故意挪开我的凳子
再不会有人趁我不在的时候往凳子上洒水水然后看着我匆匆忙忙地坐下去
再不会有人坐在外面死活不让自己出去上厕所……
再不会有人和我争抢一支铅笔一块橡皮
再不会有人故意藏我的东西等我着急
再不会有人把脚搭在我凳子边上系鞋带
再不会有人偷偷把废纸扔到我抽屉里
再不会有人在上课的时候不停的转笔,把笔掉到地上让我捡起来……
再不会有人厚着脸皮非要抄我的作业
再不会有人抱怨我总拿他的橡皮擦我的橡皮
再不会有人自己一支笔都不带随时征用我的各种东西……
再不会有人在你搬座位搬考场的时候帮你搬书了
再不会有人说你衣领没有整好,衣服穿反了,嘴角有脏东西什么的...
再不会有人和我近近的坐在一起,度过充实的每一节课,每一天,每一学期,甚至每一年了....

每个同桌都有他的习惯,而自己会在学习和生活中去慢慢发现他的习惯,或反感或佩服或视而不见~
大学了,陪伴我们十多年的"同桌"一词在不知不觉中离我们远去了,有些怀念,有些感触......
以后不会再有一种关系叫同桌~~~

很感谢我的那些同桌们,陪伴我走过那么多...

[转]女性要注意的日常健康男士也一定要看后转告给你关心的女人．．．．

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Thu, 12 Nov 2009 09:31:00 GMT

女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了，庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。
在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）

粉色题板

1. 在干净的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3. 养成记录生理周期的习惯
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要，不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

蓝色题板

1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
4. 只在非常必要时才使用滴眼液
5. 不趴在办公桌上午睡
6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
10. 每30分钟伸一次懒腰
11. 办公室地毯定期清洗杀虫
12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
16. 每周晚过22：00的加班不超过一次

绿色题板

1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
2. 沐浴不超过10分钟
3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
4. 用冷热水交替洗脸
5. 不用塑料器皿盛装热水
6. 定期清理冰箱
7. 微波炉在工作时，请离开厨房
8. 使用抽油烟机
9. 晚餐时关掉电视机
10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
16. 头发没干时，别急着入睡
17. 卧室的房间要用柔和色彩

黄色题板

1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么原因，都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
18. 饭前吃水果胜过饭后
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

橙色题板

1. 多享受早晨8－9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

[转]不是废话的废话

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Mon, 02 Nov 2009 09:17:47 GMT

1、心里有座坟，葬着未亡人.【他叫ML】

　2、要么忍，要么残忍　

　3、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼　

　4、心不动，则不痛【····= =~】　

　5、我才发现，吸引住男人的办法就是让他一直得不到【那爸···今年我不会去了= =~】·；吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足　

　6、你会流泪,并不代表真的慈悲；我会微笑,并不代表一切都好。　

　7、理想老公的条件，1.带的出去，2.带的回来。　

　8、低调!才是最牛B的炫耀!!!　

　9、曾经爱过你的人，前世一定和你有缘，不要语言虐待。如果他今生真的负你了，那是因为你前生负他，红尘轮回，无需计较.　

　10、一个人要是舍得让你伤心，就根本不会在乎你是否流泪。所以赶紧收起你那卑微的泪水。洗洗脸刷刷牙，该干嘛就干嘛去吧...【通常我该这样淡定···】　

　11、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉　

　12、我多想一个不小心就和你白头偕老【嘿···真的··】　　

13、如果方向错了，停下来就是前进　

　14、你来过一下子.我想念一辈子　【><其实是半辈子····　　】

　15、男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人。因为20多岁的男人处在一生中的最低点，没钱、没事业；而20多岁的女人却是她最灿烂的时候..　
　16、从单纯到冷漠是怎样的疲惫?　

　17、在一起一天拉手在街上那是**，在一起一年拉手在街上那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才.是爱情　

　18、一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田【记得谁谁谁和谁谁的狼欢梦】　

　19、孤单是你心里面没有人！寂寞是你心里有的人却不在身边　

　20、滚罢。带着我最后的慈悲……　【我一边看着~~~】

　21、冬天里你给了我一个夏天的梦却把我在春天喊醒了由于一下子不适应我反而觉得比冬天更冷但这不怪你`..怪只怪我把梦当成现实了...　

　22、一个人没爱过之前叫做孤单.爱过之后叫做寂寞...　

　23、敏感的人大多不幸福。。。　

　24、要么结婚、要么分手【嗯··】　

　25、我深信.会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的　【打是亲骂是爱实在不行用脚踹=~=】

　26、终究要亲自受伤，才会学着聪明/　

　27、世界上最勇敢的事情是微笑着听你说你们之间的爱情...　

　28、我们的关系没有关系。

THE SIGHT OF····

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Mon, 26 Oct 2009 08:54:55 GMT

小小的
有点坚强的
但背影看多了我也厌了

西绪弗斯你爱传染给我就传染给我
被刘爱瓶气多了无痛病早无师自通

好吧···我是为了看见空间里那花升到6级才写了这篇鸡挠= =

P.S : 楼下那猫下次给姐姐看个正儿身行不~~~？【捧脸=v=】

[转]（关于爱情）

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Mon, 12 Oct 2009 17:04:35 GMT

1.假如没有和你开始，我会不会有另外的际遇?有时候，我们会后悔，但不管会有什么结果，我还是宁愿跟你开始，因为我跟想知道和你相爱的味道。

2.我们不可能成为朋友，只会成为情人。分手之后，我和你也做不成朋友，可是，我们就是想来一场纯粹的男欢女爱，宁愿有一天老死不相往来。

3.男人的青春，当然也是青春，只是，女人的青春，是比较忧郁的。

4.有一个男人很喜欢你，对你千依百顺，每天都打电话跟你聊天，你知道他的心意，但你就是没法爱上他，可是有一子，他突然不再打电话给你，你开始觉得不自在了。你怀疑自己其实是爱他的。你愈想愈觉得自己开始思念他。当电话的铃声再次响起时，你马上用恋人的语气跟他说话。
这是爱么?为什么会在他不再忠诚的时候才发现自己爱他?我们只是不习惯孤单一个人，在电话机旁边发霉。于是，就糊糊涂涂的爱上对方。
我宁可高傲的发霉，也不委屈的恋爱。

5.你爱的那个人，在邂逅之前，曾经以其他形势悄悄的在你生命中出现么?他曾否跟你擦肩而过?
原来，他早已在你的时间里等待，无所谓过去或现在。一天，在重重叠叠的时光里，你们终于不再只是陌路人。从前是伏笔，今天是高潮，这是一出无法不上演的戏。
最难解释的是，人与人之间的相遇。

6.女人说，分手的时候，最难受的话，不是那个男人说“我不爱你了”而是“我从来没有爱过你”至于男人，最难受的话，并非她说“我已经爱上别人，他比你好”而是“;我跟你，从来没有过高潮”

7.女人爱问男人为什么“为什么喜欢我”“为什么不爱我了”此类的话。男人说，已发生的事，何必再问?未发生的事，我怎么回答你。。他们不喜欢被审问，也不想回答假设问题。
每个女人都经历过寻根究底的阶段。学习不再问问题，不是为了讨好男人，而是不想听到令自己伤心的答案。有些事的确不必问，有些答案日后知道更好，也许永远不知道更好。

8.男人说，最好的妻子是永远在家里等丈夫回去的妻子。
男人又说，最好的情人，是在不适当的时候来，在适当的时候走。

9.如果让我重新选择的话，我不会爱上你。
不爱上你，就没有痛苦，也不需要抉择。
不爱上你，就不会害怕失去你。
不爱上你，就不需要担心自己会无止境的付出。
不爱上你，就不会无法长相厮守而难过。
不爱上你，就不会有那么多的无奈。
假使有一天我跟你说:"让我重新选择的话，我不会爱上你。"你能体谅我的心情么?

10.最悲哀的一种分手，不是双方轰轰烈烈地吵一场，不是大打出手，不是一方移情别恋，也不是大家不能结合，最悲哀的分手是无声无息地分手.

11.岁月流逝，坟墓只是一个关口

有一天，我们都会相叙

我想你明白，最美好的爱，是成全，成全去寻找你的快乐......
12.没有枯涩的泪水，也没有遗憾，离去的人根本不知道那即将是一场告别。带着微笑远离，是最幸福的一种离别。所有的不舍，留给等待的那个人。一天将尽，离别之后，明日我们还会相见吗？明日，也许是天涯之遥。

13.失望，有时也是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

14.世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天,不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

I hate this part···

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Tue, 06 Oct 2009 17:15:21 GMT

你那麽拼命做什麽

因为我想而后的10年我也可以站在你身边

[转]写给我们这些偷偷老去的90后

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Tue, 06 Oct 2009 11:07:29 GMT

喜欢隐身了，不怎么爱在群里发言了
　不论和多少人在一块，手机总挂着QQ，一堆人聚在一块，一人一台手机，各玩各的
　同学聚会必修的两个项目：吃饭，KTV
　小孩都开始叫自己叔叔或者阿姨了
　虽然经常不大情愿地反驳着：叫姐姐，叫哥哥
　永远寂寞，不管你是一人独处时，还是身在人群当中
　就像那首歌中唱的一样，孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单
　没那么愤青了，遇到不公的时候，会告诉自己，社会就是这样
　可以不看电视，但电脑是必需品
　出门蹦达必带三件宝：手机，钥匙，钱
　永远不知道钱花哪了，没怎么吃，没怎么穿
　消极，拒绝长大。不喜欢被人说成熟.
　熟人面前是话唠，生人面前一言不发
　爱好中必定有一项是睡觉
　成天泡在网上，又不知道做什么好。
　最常说的一句话是“无聊”,尽管他们在网络上花去了大把时间。
　减肥是永恒不变的话题和行动
　饿了就吃，经常早饭午饭并在一起吃
　打字的手法相当不准确，但还是打的很快
　凌晨12点前和很少会入睡
　什么都可以“随便”，因为没那么多时间，也不在意那么多的事情
　毫无理由没有资本的高傲，骨子里却自卑，期待肯定，期待认可，被讨厌做人失败的时候连说话的勇气都没有。
　觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由。
　因为别人都恋爱了所以自己就恋爱了，更多的是练爱而不是恋爱，然后连自己都开始怀疑曾经对爱情的坚持。
　曾经以为一辈子陪在身边的朋友，某天某月，就突然发现他们都不见了
　午夜醒来，才愕然发现，从来都是只有自己一个人
　人越成长，越容易孤单
　 90后的我们，有很多的梦想，有的实现了有的破灭了。
　 90后的我们，有的出名，有的默默无闻。
　 90后的我们，挣扎过彷徨过，还是挺过来了。
　 90后的我们，退去青春年幼的智嫩，开始适应社会大家庭。
　我们的心里都很清楚，我们经历了太多太多。
　亲情的分与合
爱情的合与分
　友情的分与合
　曾不顾一切的追求过的，后来变的一文不值得。父母曾百般阻挠的事，直到自己受伤，才明白，父母原来是对的。
　曾无数次的问过自己，为什么活着？到后来，已经懒得的去想活着的意义。
　曾为了爱情可以不好好的读书，到后来为了工作可以丢下爱情。
　现在是否还记得最初的梦想？或者说，还有多少人，一直坚持着自己年少时的梦想。
　在家里，父母对我们百依百顺，出了家门，我们对社会百依百顺。
　看不惯的事情也就渐渐习惯了，不知道这种习惯是好是坏？
　我甚至不知道我现在的梦想应该是什么？
　但有一点的是肯定的，不会再做一些年少轻狂的梦了。

[转]一个人久了，会上瘾的...

913313854@qq.com(□溺□愛□) — Sun, 04 Oct 2009 16:26:54 GMT

一个人久了，会懒得恋爱
一个人久了，朋友会越重要
一个人久了，会越来越喜欢听歌
一个人久了，电话会常常忘记带
一个人久了，就会养成一个怪癖
一个人久了，对爱情会越来越挑剔

一个人久了，除了寂寞点外还是蛮开心的
一个人久了，会慢慢变得成熟起来
一个人久了，会比以前更重视更爱父母，更重视亲情
一个人久了，对所有的节日大多没什么期待
一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意

一个人久了，会喜欢买很多鞋子，带自己去很多很远的地方
一个人久了，会觉得无拘无束自由自在天宽地广
一个人久了，爱情会变得越来越不重要，取而代之的是钱和事业
一个人久了，会越来越理性，越来越现实

总之，一个人久了，是很幸福的时光……

即使有一点点无聊和寂寞
但是游走在自己的街道上，什么都可以无所谓没有任何束缚

即使很多人都在疑惑
你，为什么没有告别一个人的时光
因为
一个人久了，会上瘾的...