<![CDATA[紫色躯壳]]>

<![CDATA[紫色躯壳]]> http://9143503.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 21:55:52 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 28 Aug 2009 01:58:31 GMT <![CDATA[[转]在金寨混，你必须知道的50件事]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1251424711 在金寨混，你必须知道的50件事
1：县城是梅山 (ms 别看反了) 江店只是个开发区（成绩需要）
2 ：这个县城就一个十字路口一个红绿灯还不是很规则的十字丁字路是特色
3：清清的史河穿城而过夏天会淹死人（小时候有很多鱼）
4：水库大坝就是一个天然的游泳场（裸泳在这很多年了）
5：夜市生意火烧烤摊烟直飘烤黑鱼锅靠羊肉猪肉鸡翅烤辣椒不赊不欠（夜晚的主要娱乐项目）
6：除了老百姓都是公务员（从签单上看）
7： 2路公交车停靠在政务中心
8：最气派的建筑是政府大楼
9：很多人贷款买房不少小区还很空
10：沿河路有家牛肉面很好吃
11：炒个肉丝要15块（大城市来的别说宰人哦本地人也是这个价）
12：三五万买辆小车跑出租（起步价5块逢年过节10块）
13：开发区有不少福建人在这当老板（外来的和尚好念经）
14：小混混都挣钱去了要不就去网吧吹空调了（治安良好）
15：年青人喊：混不好再不回来了（很多混好的都没回来）
16：有一个很大的学校分为东西两个校区（一中）
17：很多参加过长征的红军烈士躺在县城中间的烈士陵园
18：除了中国革命史金寨历史可以往前延伸到新石器时代（教科书上却只有革命史）
19：抓过几个贪官 (上过几次cctv ahtv)
20：坐火车到六安一根烟的功夫到合肥一堂课到武汉一个小时出头到上海四小时
21：交几个单位的朋友遇到事打个电话就搞定
22：口头禅：不存在
23：jztv天天放壮阳妇科类的保健产品节目（字幕广告每晚3遍100块）
24：公厕很少新大桥东头有一个老大桥西头有一个酒厂有一个晚上喝多了站河边随便尿活人不能让尿憋死（河边比里面干净不用黑灯瞎火踩上地雷也不会蹲十分钟出来后浑身是味人见人躲）
25：沿河路惹人的垂柳变成了霓虹灯（听讲美容店常换人）
26：以前k歌都在天缘鑫缘洗澡在龙门一招将军酒店现在钻石年代一条龙
27：婚宴都在仁健食堂金孔雀酒店红包起码100
28：钓鱼都去响洪甸水库（钓鱼的讲:我玩的是户外）
29：缫丝厂员工的工作服现在是文物
30：史河路上随便停车罚款200（过年开车回来的朋友请注意了噢）
31：五一十一春节史河路上人很多
32：江店的女孩子没有梅山的好看梅山的女孩子没有山里的好看
33：斑竹园那边的讲话听的有点困难
34：有些“溜冰”的瘦子你可得注意保持距离了（家里有5000万溜溜冰才好玩）
35：八月十五吃板栗烧鸡
36：很多麻将馆
37：红军广场晚上很多人跳舞（扭完了干嘛？继续搓麻）
38：公交车半天等不来
39：大柳树初一十五烧香拜佛求子求平安香火不断
40：很多外地的公益组织到这来捐赠支教等活动
41：移动公司mm态度最好电信公司大厅的mm最不得人爱撒谎忽悠人
42：老大桥和2号桥只通小车
43：青年路窄容易堵车
44：星期天去天堂寨
45：老师问学生：你爸什么单位的呀
46：水泥厂搬迁了
47：瑞祥小区房子太矮
48：送礼最起码有二斤上等六安瓜片
49：西瓜买上码头的50：春天很漂亮满山映山红

]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1251424711#comment 142606857 Fri, 28 Aug 2009 01:58:31 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1251424711 <![CDATA[[转]韩美美和李磊该结婚了吧]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1242558363

关于初中英语课本的误区，我一直觉得Miss Gao和Jim Green他爸有一腿，然后LiLei在第一次去Jim他家见到Jim的妹妹Kate Green的时候就心怀不轨```反正我一直特讨厌李磊，觉得此男猥琐虚伪的要命。还有Jim家貌似很有钱的样子，回英国过圣诞节做飞机，家里还有苹果树```对了又想起来一个证据，有一次他们好像学农去摘苹果，韩美美爬在梯子上，Jim就很紧张的在下面喊Be careful！
　　
可是韩美美长了一副那种妇女干部的样子，我也不太喜欢。Lucy和Lily里面我比较喜欢Lily。总觉得lily比较单纯，不像lucy那么有心机。（事实证明是我比较有心机```初中英语课本能联想这么多```）
　　
想起来还是很令人回味的。还记得有篇课文是问个老太太的年龄，她最后的那句话语音像妖精。
记得偶当时汗死她说的是 it is a secret

比较诡异的还有那个什么Uncle Wang，创造了一个什么可以飞的自行车，还有一个合成词叫什么来着？觉得他真是科学怪人。。。最最诡异的是有一个电话号码，6098724，是一个对话里面的，我一直记着，而且脱口就出。。。结果不幸看到竟然有人和我一样对这个号码念念不忘。。。
　　
脱口而出的还有：How are you? Fine, thank you ,and you? I'm fine too. 我这个土人一直到现在见了人还老忍不住来这一套```觉得不这样简直没法外国人展开交流```印象比较深的还有李磊和Jim玩飞盘那次，Jim把李磊的头给砸了，当时觉得Jim是成心这么做的，因为这个事情发生在借尺子事件没多久之后。

Li Lei，Han Meimei，和Jim Green缠绵悱恻的爱情故事
　　　　
这多少让80年代生人有无限的遐思，初中时代的美好回忆又如画卷般展现在了我的眼前。在回忆往昔的时候，我总是很惊叹人民教育出版社的叔叔阿姨们还有那位专到中国来编英语教材的Alexander先生，怎么会起了几个如此经典的名字，让几千万甚至上亿的中国学生反复传诵至今。
　　　　
读初中时已然有了点朦胧的男女意识，从那时的观点看来，我就觉得英语课本讲述的就是一个缠绵悱恻的爱情故事：HanMeimei是一个美丽大方聪明漂亮的女孩子，而LiLei和Jim，一中一洋；一个帅气活泼，一个潇洒不羁；少女情怀，谁人可知，据我分析小Han是有可能对LiLei芳心暗许了，而另一方面Jim对韩MM又情根深重，无法自拔。

这是有实例为证的：当年韩MM课外劳动摘苹果，和树下的李帅哥眉来眼去有点得意忘形了，此时被冷落一边的Jim大叫一声：“Be careful！”由此，关爱之情可见一斑。而韩MM除了简单报以“Thank you”之外，居然又自得其乐地跟李帅哥开始了聊天……

　
事情的发展峰回路转，初一下学期，班上转来了两位可爱的加拿大双胞胎——Lucy和Lily，LiLei从此移情别恋，离开了韩MM。综观整个初一下学期，课本上的对话确实以LiLei和双胞胎为主角的居多。此时的韩MM，方才发现了在身边已然默默注视自己有一个学期之久的Jim，从此二人携手走向了幸福的未来```　　
　　　　
感谢岁月，感谢生活，也感谢人的记忆，能让我们总记得一些美好的过去，忘掉当下的一些不快，并能走向幸福的未来（就像Han Meimei和Jim一样）```

Li Lei 和 Jim Green的故事

LiLei，被翻译成李磊，中国男孩，平头短发，喜穿浅色T恤，一看就是那种正统的中国式好学生。不过他并不是那种死板的书呆子，他很喜欢玩，记得有一课里，他拿着球去玩，反而是Jim没做完功课，被关在家里。这种动静结合的性格，使得他在哪儿都吃香，既能和LinTao这样好学的人成为莫逆，也能和Jim这样好动的人成为死party。
　　
Jim Green，全名是James Allen Green,被翻译成吉姆．格林（詹姆斯．艾伦．格林），在中国生活的英国孩子，一头棕色的卷发，喜欢穿深色的T恤，给人的印象是有活力、聪明，但是有些马虎，时常犯些小错误。
　　
这一中一英两个男孩，就是这六本英文课本最主要的角色了。那么，他们中，谁是最大的男主角呢？我一直是比较欣赏Li Lei的（或许也是因为他是中国人？），和很多同学一样认为他是第一男主角。
　　
后来，我做了一件极其无聊的事——统计了六本书里每个人出现的次数！
最终结果，Jim的出现次数略高于Li Lei。呵呵，这毕竟是英语课本，就承认Jim的第一男主角地位吧。
　　　　
　　　　7+8：
　　　　统计的数据我现在没有，不过我还能记得最前面的那些孩子。最重要的七个同学组成了第一集团：
　　　　 Jim Green
　　　　 Li Lei
　　　　 Han Meimei
　　　　 Kate Green
　　　　 Lucy King
　　　　 Lily King
　　　　 Ann Read
　　　　接下来的第二集团是八位同学：
　　　　 Lin Tao
　　　　 Wei Hua
　　　　 Ling Feng
　　　　 Sam
　　　　 Bill
　　　　 Bruce
　　　　 Mary
　　　　 Tom Read
　　　　说明一下，Tom的出镜率很低，但是出来的时候文章一般都比较长，何况他是Ann的兄弟，第一册第一张彩页上露脸的人，所以放第二集团不过份。

说一下第一册第一张彩页吧，我总觉得这有一种英雄排座次的作用。上面有四幅图，三幅是三个家族：Green家族（英国人）、King家族（美国人）、Read家族（加拿大人），每幅都是父母和两个孩子一共四人。第一幅图则是五人：Li Lei、Han Meimei和LinTao，外加老师Miss Gao（Gao Hui）和Uncle Wang。在这张彩页上，第一集团的七人全部在。

　　Miss Gao
Green家族在书中风光无限，露脸机会最多，而且鸡犬升天，连鹦鹉Polly和小猫Mimi（这可是中国猫）都能频频上镜。
相比之下，Read家族就比较惨了，只有一个Ann撑场面，Tom身为彩页上九个孩子之一，在书中几乎消失，真是够郁闷的。
　　
重要人物：
Han Meimei
如果说谁是第一男主角还存在争议的话，第一女主角就当仁不让的是Han Meimei。这个齐耳短发的中国女孩，文雅温和，智慧善良，几乎是所有女性美德的化身。在书中，她更像是一个姐姐的身份，帮助同学们排忧解难。
很多人都觉得，Li Lei和Han Meimei天生一对。然而我经过统计发现，其实HanMeimei和Jim一起出现的时候更多，尤其是后期。想想也是，排除国际友谊因素，Han Meimei和LiLei的性格是相似的，而跟Jim却是互补的，更适合在一起。
　　　　
Kate
Kate Green，Jim的妹妹。和哥哥一样，Kate也是昵称，全称是Catherine（凯瑟琳）。同样是一头棕色卷发（不知怎么，Jim和Kate总让我想起哈里．波特中的罗恩和金妮，Han Meimei则让我想起赫敏）。
Kate很活泼可爱，后来戏份也越来越多。我奇怪为啥她不和同年龄的小朋友们玩，要和大几岁的哥哥的朋友们玩。
　　　　
Lucy and Lily
可爱的双胞胎姐妹，来自美国。两个人长得一模一样（美工偷懒，哈）。开始的时候，两人都是同时出现，不过到后来，编者有意扩大她们之间的区别，也经常会单独出镜。
　　　　
Ann
Ann是加拿大人，一头金色长发，标准的西方血统。她和Jim、Lilei他们不在一个班，但是和Han Meimei是好朋友，另外她还有一个中国好朋友Chen Hua（女孩）。
Ann在书中最重头的一次出场是她的生日，重要人物几乎全部出场参加。从此我知道了Fried Chicken，Fish and Chips这两种食物。不过当时没有概念，直到我们家乡出现了肯德鸡……
　　　　
Lin Tao
作为在彩页上出现的人物，LinTao还是很重要的，不过不知为什么他在很长一段时间内都不出现，硬是被挤到了第二集团。作为书中唯一的眼镜男孩（大人不算），LinTao长着一副睿智的知识分子模样。不过，不要以为他很文弱，初三课本中，他可是参加了运动会接力跑的冠军成员。
　　　　
Sam and Bill
这两个是Jim的死party，沾了不少光。他们三个在一起，1班的体育水平就能提高一个台阶啊。没说的，都是调皮鬼。
　　　　
Wei Hua
Han Meimei的好朋友。我发现L、H、J、A四巨头都有各自的好朋友。Wei Hua又是一个热情贤淑型中国女孩，不过感觉不如Han Meimei成熟。
　　　　
Ling Feng
跟其他中国孩子相比，Ling Feng显得比较成熟而独立。后期他出现的次数很多，但我最记得的还是他第一次出现时候被Jim的飞盘砸中了脑袋……
　　　　
Bruce
澳大利亚男孩，因为在中国看到下雪的圣诞节而欣喜不已。之后他还有多次露面，最有趣的就是和一大群人去猴岛旅游了。
　　　　
Mary
很晚才出来，又是一个西方式长发美人。我似乎记得她姓Smith。
　　　　
其他人……
除了以上15人之外，还有一些让人记住的同学。比如MaLili，初一初二她都出现了，而且都是喊“起立”的那一个。看来，她就是1班里学号1号的学生了。还有Sun Huimin、Li Ming、LiuMing、Fang Xiaoling、Bob White……等等。
　　　　
现在想起来，仿佛他们就是我们当初的同学一样……
　　　　
记得最后一课（澳大利亚的那座大石头山）结束后，结束框里就简简单单一句话：Goodbye everyone，Goodluck！我学到这里不禁热泪盈眶…… ]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1242558363#comment 134218249 Sun, 17 May 2009 11:06:03 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1242558363 <![CDATA[怎样练出漂亮的腹肌]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1238993247
一般我选择不进行有氧训练的日子练腹肌，并把它安排在负重训练的最后进行。

谈到负重训练，我想强调一点，在身体其他部位训练时，必须使用大重量。许多人发现，如果举的足够重，他们甚至可以不用练腹肌，因为大重量训练将迫使腹肌去援助被训练的肌群。不论训练哪个部位，你都应至少安排一个使用杠铃、哑铃、（而不是组合器材）的复合动作进行大重量训练。比较好的例子有练二头肌的直立杠铃或哑铃弯举，练三头肌的直立屈臂上拉，练肩膀的直立杠铃推举，练腿的深蹲，练背的硬拉及俯身划船。即使是练胸，胸肌也必须绷紧，以便稳定躯干。

一个普遍现象是虽然腹肌不错，但上面却覆盖一层脂肪。对于这种情况，即使做几千个仰卧起坐也无济于事，因为你所做的是只是进一步锻炼下面的肌肉，而没有燃烧覆盖在上面的脂肪。

首先，你必须认识到没有局部减肥这种事，减少脂肪出肌肉的唯一方法是执行一个恰当饮食、有氧训练和负重训练组成的综合计划。这三个方面协同作用，相互促进。

正确的饮食能加速肌肉的生长；有氧训练能提高新陈代谢，以便更有效的利用食物并燃烧脂肪;负重训练能发展你身上的所有肌肉,包括腹肌,并有助于提高你的有氧代谢能力及新陈代谢的水平。

为了减去你任何过量的脂肪，你需要减少热量摄取，改变饮食习惯，把甜食和简单碳水化合物改成蛋白质和新鲜蔬菜，不要偏食，也不要陷入个人嗜好中。每顿的间隔应规律化，各餐饮食应平衡，营养丰富，并刚好能缓和你的食欲，而不是把肚子塞的满满的。

安排时间进行有氧训练。轻松愉快的有氧训练可以是每周三次、每次半小时至一小时的散步，也可在健身房训练器械上进行。有氧训练最好安排在不进行负重训练的日子进行，不必十分辛苦，只需使心率提高最高值的65-70%即可，对一般人来说大概是每分钟心跳120次。

腹肌训练的三个方面应平衡安排，任何一个方面都不可偏激。如果你希望不希望在镜中大腹便便的你，或在腰部一抓就是一把肉，那就赶紧照做吧！

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漂亮的腹肌取决于三个要素
合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。把三者和谐地组合起来，你才能拥有梦寐以求的腹肌

饮食：你可能拥有世界上最壮观的腹肌，但如果它们被脂肪覆盖着，就没有人能知道。记住，没有食物肌肉不会增长，但过多的食物将增加脂肪。如果你努力并持续练了一年多的腹肌却仍看不到它们。那你就应该检讨自己的饮食了。

频率：我隔天练一次腹肌。尽管多数人每周只练三次。

数量：虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但我建议你挑选2一4个对你最有效的练习，只做三组，每组30一50次，每一组部应达到完全力竭。我的腹肌训练从未超过15分钟。

重量：腹肌训练时使用的重量越大，动作不正规的可能性就越大，而且还会使腰部变厚。那种认为增加重量可燃烧更多脂肪的观点是错误的。所以，建议你用紧张和控制来代替负重，用你的意念而下是外在的重量去绷紧和刺激腹肌。

持续紧张：练腹肌时，应在整个一组中保持腹肌持续紧张，不论是在动作的开头还是末尾，都不要让它们松弛。总是达到彻底力竭每一组都应达到彻底力竭，不要计算次数，要持续不断地做，直到你再也不能收缩腹肌为止。不必完全伸直练腹肌时。不要把背拱起而是胸部应稍内含。以便把张力集中于腹部。上体伸得越直，臀部参与用力越多，这不但减少了腹肌的受力，而且增加了下背部拉伤的危险。

训练动作：我一般只用三个练习。并通过经常改变它们的顺序来避免单调。下面就是我最喜欢的三个练习：

1.仰卧起坐：平躺地上，小腿搁在长凳上，然后收缩肩膀，再上腹部创造一个弧形，就好象要向前翻滚一样。做动作时我不把头伸得太靠前，以至触到了腿，因为这意味着背部将离开地面，这样臀部便开始分担本应由腹部进行的工作了。下降时，我让肩膀缓慢地回到地面，始终不松弛腹肌.许多人做这个练习是喜欢把手抱在脑袋后面，但多数情况下，它们所做的只是把头向前拉。我习惯把拳头放在面前。

2.垂直举腿：做这个动作是首先应注意避免摇摆，应把身体绷紧，控制动作速度。为了刺激肋间肌，我的双膝左右转动，这也锻炼了腹斜肌。正确举腿的要点是臀部向前伸。如果只是简单地举腿，当然很舒服，但那只是刺激臀部而不是腹肌。按我的方法做，练习非常艰苦，但将完全刺激你的腹部。动作速度因人而异，但应确保放腿过程缓慢，以防止摇摆。记住：你的目标是练腹肌，而不是用你能做的任何方式把腿抬起。如果你发现完全伸直双腿做这个动作有困难，可屈膝做。到腹肌变得有力时，在逐渐甚至双腿做。

3.坐姿抬腿：这个动作能更好地刺激腹肌下部。坐在长凳的边缘，腿向前下放伸出，，身体向后倾斜10度左右，抓住登的边缘以保持身体平衡。膝盖不要弯曲，向上举腿，直到脚尖与双眼平行，然后控制着慢慢下放。控制和紧张在整个动作中至关重要，稍微的疏忽都可能导致下背部损伤。随着腹肌越来越疲劳，可逐渐弯屈膝盖，直到彻底理解。

许多人喜欢平躺在长凳上做这个动作，那样会引起臀部与腹部反旋转，下背部有受伤的危险，还会减少腹部的弧形张力，把更多的张力集中到臀部而不是腹肌下部。漂亮的腹肌取决于三个要素：合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。把三者和谐地组合起来，你才能拥有梦寐以求的腹肌。
腹肌是健硕的象征，也是保护重要身体部位的铠甲。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。练习腹肌是非常必要的。下面介绍三组锻炼腹肌的动作，简便易行，堪称经典：

仰卧举腿。平躺在床上或地板垫子上，背部紧贴床面（或地面），双手握紧床头固定上体，双腿同时上举、同时放下，反复多次。

做动作时要注意：1.身体容易晃动，可找伙伴顶住上体以防止身体晃动。2.如果想最大限度锻炼下腹部，在每次动作的最高点，应尽量抬起臀部，以充分调动下腹部的肌肉。3.如果觉得这个动作难，双腿可以微弯来降低难度，以完成动作。

仰卧举腿蹬车。平躺在床上或地板垫子上，背部紧贴床面（或地面）；同时高举双腿，使双腿滞留在空中，并在空中做蹬自行车的动作，反复多次。

做动作时要注意：1.初次做这个动作会感觉很累，幅度不宜过大，速度不宜过快。2.动作做熟练以后，每次“蹬车”的时候将腿伸直就可以增加锻炼的强度。

长凳仰卧起坐。平躺在地上，小腿搁在长凳（或椅子、床沿、台阶）上，以腹肌力量使上体起坐。还原时肩膀慢慢回落地面，腹肌始终绷紧。

做这个动作时要注意：1.不要把手放在头后。因为在快做到力竭时就会用双手使劲抱头，对颈部肌肉有损伤。2.肩膀离地越高越直越好，但腰要贴着地面。3.注意上身保持稳定。4.双脚不要用力。

]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1238993247#comment 135266304 Mon, 06 Apr 2009 04:47:27 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1238993247 <![CDATA[我的十年感言]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1227515324 【回忆1998年】
　　高一。傻傻的，呆呆的，啥也不懂。蛮好。
【回忆1999年】
　　高二，稍微好点，有点傻，有点呆，还是啥也不懂，也蛮好。
【回忆2000年】
　　高三，高考很累，成天犯困。坚持着。。
【回忆2001年】
　　怎么样能拿到奖学金？？努力一年，还是没拿到。。
【回忆2002年】
　　第一次开始为考60分而努力。原来60分有时候也是很有难度的。
【回忆2003年】
　　挂科，挂科，再挂科。。。。成绩单很灿烂。
【回忆2004年】
　　网游不错，开发智力，教人堕落，打发时间，钱。
【回忆2005年】
　　不管怎么样，总算毕业了。。
以为从此解脱了，
却发现貌似才刚刚开始。。。
【回忆2006年】
　　工作一年，买了台本本，哈哈。拿回去给父母看，很有成就感。
爸妈回了我一句：终于能自己养活自己了。
【回忆2007年】
　　开始努力养活两个人。
才明白男人的肩膀好重。。。
【回忆2008年】
　　有幸在北京，却从未去看奥运会。从未去爬长城，甚至清华圆和北大校园也一次没去过。。开始学的有点宅了。。。

我的十年感言很精彩吧，点击这里你也可以写感言，点亮十年图标

]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1227515324#comment 134217729 Mon, 24 Nov 2008 08:28:44 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1227515324 <![CDATA[生活的态度]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1213270594
还记得小时候老师教我们的吗？要做个有理想，有道德，有文化，有纪律的四有信任。抛开后面三有，首先就是有理想。那么你的理想是什么呢？你确实在为你的理想而奋斗吗？

许多玩过网游的朋友都有过类似经历：为了攒钱买东东，或者为了升级攒经验，不断的重复着一些枯燥的打怪，打钱，练级等等。但是你当时觉得累吗？我相信更多人是在等待，等待升级的那一刹那所带来的喜悦。

其实生活也是如此。

当你有了自己的理想，并且为之去努力。你就不会把现在的工作看做是烦或者枯燥。相反，这是一个过程，一个你即将走想成功的过程。与游戏不同的是，没有成功率没有那么高。呵呵。

所以很多跟我同龄的，比我小的，甚至比我大的朋友。希望我们大家立刻找到自己的目标。找到自己肯为之奋斗的一个目标。带着这个目标去工作，我相信你的生活会充满激情，每天都会热血沸腾。嘿嘿。

既然说到目标，无外乎事业，爱情。我亦如此。

我也是最近才刚找到自己的目标，有爱情的，也有事业的。虽然暂时都出现了些许危机，但是风雨过后总见彩虹。我会继续努力。

还有，不要为眼前的许多小事所困扰。眼光放远一点，想想数十年后，你还会在意这些吗？既然那时候都不在意了，现在又何必在意这么多。

还有最后一句，大家不要怪我罗嗦了。呵呵，前天看到一个人的签名，说是数百年后，还有谁会记得自己。尽管风风雨雨一辈子，最终还是要从这个世界上消失。那我可以告诉你，别人不会记得你，至少你的子孙会永远记得你！等你年近花甲的时候，躺在竹椅上，你可以告诉你的孙子当年你是如何的奋斗，如何为了自己的理想去拼搏。你可以会心的笑。

加油，各位！ ]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1213270594#comment 512 Thu, 12 Jun 2008 11:36:34 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1213270594 <![CDATA[如果你能活着，一定要记住我爱你]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1210922420 抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的，透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些象古人行跪拜礼，只是身体被压的变形了，看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又在冲着废墟喊了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑变喊“快过来”。他又来到她的尸体前，费力的把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声的喊“有人，有个孩子，还活着”。

经过一番努力，人们小心的把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概有3、4个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。

随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。

]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1210922420#comment 513 Fri, 16 May 2008 07:20:20 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1210922420 <![CDATA[2008童谣 - 推荐]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1210843897 爸爸还有妈妈，回不了家。
有群坏人，来把人吓，
烧了我的学校，砸我的花。
那个喇嘛，叽里呱啦，
长鼻子的洋人，假装眼瞎。
巴黎铁塔，伦敦警察，
抱火炬的姐姐，人见人夸。
汽笛嘟嘟，铁轨哗哗，
去天堂的列车，还没到达。
龙又翻身，大地垮塌，
教室的瓦砾下，埋了童话。
重重的墙，将老师压，
我们在他身下，都很听话。
没过很久，听到喇叭，
外面有个爷爷，叫我别怕。
叔叔的手，使劲地挖，
解放军的飞机，送我回家。
经过灾难，我已长大，
永远不会忘记，二零零八...
温总理说过：
一个很小的问题，乘以13亿，都会变成一个大问题；
一个很大的总量，除以13亿，都会变成一个小数目。
现在我们要说：
一点很小的善心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；
一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。
让这句话变成我们抗震救灾的口号吧！ ]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1210843897#comment 512 Thu, 15 May 2008 09:31:37 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1210843897 <![CDATA[关于爱情,你最好看看]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1208878585 2. 不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，洗牌是要付出巨大代价的。　　
3. 感情的事基本是没有谁对谁错，他/她要离开你，总是你有什么地方不能令他满足，回头想想过去在一起的日子总是美好的，当然卑劣的骗子也有的，他们的花言巧语完全是为了骗取对方和自己上床，这样的人还是级少数的。　　
4. 不要随便和别人上床，否则将来遇到一个真爱但他是洁身自好有原则的男人，你会后悔当年的所作所为。　　
5. 在要求对方是不是处女的时候，想想自己是不是处男，如果是，你可以，如果不是，你凭什么？　　
6. 不要因为自己的长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决与双放的性格，我见过帅哥配丑女，美女配仇男的太多了。　　
7. 和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。　　
8. 离婚率高至少反映了好坏不同的两点：好的一点是人们的观念已经趁向人性化，不在封建思想而禁捆自己，坏的一点是对与婚姻的轻率，没想好结什么婚？　　
9. 只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要时去翻看一下，只会扮靓的女人是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书，这样你会发现生活更加美好。　　
10. 草率的结了婚已经是个错了，再也不要草率地去离婚。先试试看，真的不行在离也不迟。　　
11. 经常听说男人味女人味，你知道男人味是什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是体贴温柔。　　
12. 魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引人，端庄幽雅的女人有人才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。　　
13. 初恋是让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。　　
　　
14. 初恋的人大多不懂爱，所以初恋失败的多，成功的少。　　
15. 男人有钱就会变坏，是的，很多男人都那样，不过，一有钱变坏男人就算没钱有好不到哪里去。　　
16. 天长地久有没有？当然有，为什么大多数人不相信有？因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个，也就是在冥冥中注定的那一个。为什么找不到？茫茫人海，人生如露。要找到那个最适合自己的谈何容易，或许你到了40岁时才找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结婚，到三四十岁找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。　　
17. 和聪明的人恋爱很快乐，因为他们很幽默，会说话，但也时时存着危机，因为这样的人容易变心，和老实的人恋爱会很放心，但生活却也非常乏味。　　
18. 有的人老是抱怨找不到好人，一两次不要紧，多了就有问题了。首先你要检讨一下你自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人都让你碰到？　　
19. 有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。　　
20. 如果真爱一个人，就会心甘情愿为他改变，如果一个人在你面前我行我素，置你不喜欢的行为而不顾，那么他就是不爱你。所以你不够关心他或者他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你，而不要以为自己本来就很粗心。或相信他是一个粗心的人。遇到自己的真爱，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会边细心。　　
21. 彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受眉眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。　　
22. 一个萝卜你个坑，说的是婚姻情况。事实上对爱情来说，是不成立的，优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑。所以这个世界上才会天天上演着悲欢离合的故事。　
　
23. 有两种女人很可爱，一种是妈妈型，很体贴人很会照顾人，会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起会感觉到强烈的被爱。还有一种妹妹型，很胆小，很害羞，非常依赖男人，和这样的女人在一起，会激发自己男人个性的显现。比如打老鼠扛重物什么的。会常常想去保护自己的小女人，还有一种女人既不知道关心体贴人，又不向男人低头示弱，这种女人最让男人无可奈何。　　
24. 有外遇并非坏男人的专利，好男人一样有，所以当你遇到这样的男人时，不要一棍子打死，可以试着给一次机会，能改还可以在一起。几十年的感情不容易，对于男人偶尔出轨，有时候不必看的太重。　　
25. 都说成功的男人背后，常常有一个默默无闻的支持他的女人。那一个失败的男人背后，是不是也常常有一个明明有闻的瞎捣乱的女人呢？　　
26. 浪漫是什么？是送花？雨中漫步？如果两个人彼此倾心相爱，什么事都可以做，静静想对的感觉都会是浪漫的。否则,即使两个人做到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。
　　
27. 学会理解欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。　　
28. 幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题，成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。　　
29. 有的女人恋爱时让男人宠着自己，结婚后仍然要老公百般宠着自己，却忘记做为一个女人应该做的份内之事。这样的女人不懂得爱情。　　
30. 成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。 ]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1208878585#comment 512 Tue, 22 Apr 2008 15:36:25 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1208878585 <![CDATA[父母的爱是一辈子的感动！]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1207634403

]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1207634403#comment 513 Tue, 08 Apr 2008 06:00:03 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1207634403 <![CDATA[一个象烟一样的女孩]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1207486718 可能需要时间吧，希望会很快过去。
或许这就是我必定要经历的苦与痛吧。
希望我的未来还是幸福的。
烟，不断的想抽，抽了又不断的咳嗽。
或许我早该知道你就象烟一样，让我上瘾，让我欲罢不能，又让我心痛。
戒吧。。。。。
那种慢慢的折磨，好痛苦；
继续吧。。。
心还是在煎熬。
电脑里不停的放着张学友的 [如果·爱]
每个人，都想明白
谁是自己，生命不该错过的真爱。
是否在午夜醒来，还是会感慨。
心痛寂寞缺有难以释怀。。。。。
烟。。。
呵呵。。。。 ]]> http://9143503.qzone.qq.com/blog/1207486718#comment 512 Sun, 06 Apr 2008 12:58:38 GMT http://9143503.qzone.qq.com/blog/1207486718