<![CDATA[小妍化妆造型]]> http://919525353.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 20:33:08 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 21 Nov 2009 04:56:04 GMT <![CDATA[[转]北京生活全攻略~(转）]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258779364 北京ktv价格表！！不会再花冤枉钱啦！！！！想唱几点唱几点！！！！！！
钱柜KTV时间 房间类型 价格（元/小时）`
周一到周四 20点-24点 小/中/大/ PARTY包厢 139/149/159/185
周五、六 20点-24点 小/中/大/ PARTY包厢 165/185/205/235
周六、日14点-17点 小/中/大/ PARTY包厢 79/89/110/125
周六、日17点-20点 小/中/大/ PARTY包厢 89/99/115/139
周日20点-24点 小/中/大/ PARTY包厢 139/149/159/179
钱柜1 朝外大街22号泛利大厦1层 88576566 带自助餐
钱柜2 西直门外大街腾达大厦裙楼 88576566 带自助餐
钱柜3 惠新东桥南（装修、自助都是最棒的）按人头算29元/位 订位电话：包厢88576566 会所59639898 59639666
钱柜4 雍和宫 按人头算29元/位 带自助 订位电话：58113888麦乐迪
时间 房间类型 价格（元/小时）
周一到周四0点-20点 特小/小/中/大/豪华 33/39/48/57/69)
周一到周四20点-0点 特小/小/中/大/豪华 88/104/128/152/184
周五0点-20点 特小/小/中/大/豪华 33/39/48/57/69
周五20点-0点 特小/小/中/大/豪华 110/130/160/190/230
周六0点-20点 特小/小/中/大/豪华 55/65/80/95/115
周六20点-0点 特小/小/中/大/豪华 110/130/160/190/230
周日0点-20点 特小/小/中/大/豪华 55/65/80/95/115
周日20点-0点 特小/小/中/大/豪华 88/104/128/152/184
麦乐迪1 朝外大街77号（蓝岛对面） 65510808
麦乐迪2月坛北路 68085888 10:30-13:30/17:30—20:30可以用饭费抵房费 麦乐迪3中关村南大街24号（民院对面） 62189088
乐圣KTV时间 房间类型 价格（元/小时）
周一至周五7：00-11：00 小/中/大包房 19/29/59
周一至周五11：00-17：00 小/中/大包房 39/49/69
周六周日17：00-20：00 小/中/大包房 49/59/79
周六周日20：00-24：00 小/中/大包房 99/109/119
乐圣 崇文门外大街9号正仁大厦 67086666
糖果俱乐部
时间 房间类型 原价（元/小时）
17点之前 小/中/大/大PARTY包厢 105/125/145
17点-20点 小/中/大/大PARTY包厢 129/149/169
20点-24点 小/中/大/大PARTY包厢 225/285/305
糖果 和平里西街79号（北二环雍和宫桥北） 64282288歌来美
时间 房间类型 价格（元/小时）
周一到周四 7点-12点 超小/小/中/大包厢 18/28/38/48
周一到周四 12点-18点 超小/小/中/大包厢 28/38/48/58
周一到周四 18点-20点 超小/小/中/大包厢 38/48/58/78
周一到周四 20点-24点 超小/小/中/大包厢 108/138/168/218P!R
周六、日12点-18点 超小/小/中/大包厢 48/58/68/98
周六18点-20点 超小/小/中/大包厢 68/78/98/118
周六20点-24点 超小/小/中/大包厢 128/168/198/258 3].
周日18点-20点 超小/小/中/大包厢 58/78/78/98
周日20点-24点 超小/小/中/大包厢 108/138/168/218
歌来美 朝阳区麦子店街39号 65858886 饭费抵房费
发表回复
引用回复


maomao_m 版主 帖子: 234 积分: 2350 注册: 2007-10-15

Re: 北京生活全攻略~~~~~（嗨嗨、吐血狂贴）2009年 7月 20日 00:51 2楼

隆博广场K2量贩式KTV
时间 房间类型 价格（元/小时）
周一至周五12点-20点 小/中/大包厢 36/45/54
周六周日12点-20点 小/中/大包厢 60/75/90
周六周日20点-24点 小/中/大包厢 120/150/180
隆博广场k2 朝阳区东三环北路16号长虹桥向北200米路东65952288-3228
东方斯卡拉时间 房间类型 价格（元/小时）
周一到周四18点之前 迷你/小/中/大/VIP包厢 27/39/48/57/84
周一到周四18点-24点 迷你/小/中/大/VIP包厢 45/65/80/95/140
周末18点-24点 迷你/小/中/大/VIP包厢 72/104/128/152/224
东方斯卡拉 关东店28号 65073333 带自助餐
同一首歌时间 房间类型 价格（元/小时
周一至周四6点-11点 迷你/小/中/大包厢 15/20/29/35
周一到周四11点-18点 迷你/小/中/大包厢 25/29/42/50
周一到周四18点-24点 迷你/小/中/大包厢 25/79/110/130
周五6点-11点 迷你/小/中/大包厢 15/20/29/35
周五11点-18点 迷你/小/中/大包厢 39/49/69/85
周五18点-24点 迷你/小/中/大包厢 79/99/139/169
周六到周日11点-18点 迷你/小/中/大包厢39/49/69/85
周六18点-24点 迷你/小/中/大包厢 79/99/139/169
周日18点-24点 迷你/小/中/大包厢 65/79/110/135
备注：从11点—17点 欢唱6小时共130左右（周一至周五，六日160左右），限10人
同一首歌 西城区西直门桥向北300米路东 62256688 带自助餐
魔方KTV时间 房间类型 价格（元/小时
周一至周四18点之前 小/中/大包厢 27/33/41
周一到周四18点-20点 小/中/大包厢 33/39/47
周五到周日18点之前 小/中/大包厢 45/51/59周五到周日18点-20点 小/中/大包厢 51/57/65
魔方 东安门大街55号王府世纪大厦地下一层 65598888 带自助餐红猪KTV
时间 房间类型 价格（元/小时）
周一到周四 7点-12点 小/中/大/ 豪华包厢 35/40/80/105
周一到周四 12点-18点 小/中/大/ 豪华包厢 40/50/90/120
周一到周四 18点-20点 小/中/大/ 豪华包厢 55/60/100/140
周一到周四 20点-24点 小/中/大/ 豪华包厢 125/140/200/240
周六、日7点-12点 小/中/大/ 豪华包厢 45/55/90/120
周六、日12点-18点 小/中/大/ 豪华包厢 65/75/115/145
周六18点-20点 小/中/大/ 豪华包厢 80/90/135/180
周六20点-24点 小/中/大/ 豪华包厢 155/175/240/310
周日18点-20点 小/中/大/ 豪华包厢 70/80/135/170
周日20点-24点 小/中/大/ 豪华包厢 125/140/240/290开心一百
白天小包房15元/小时，中包房20元/小时，晚19点之后小包房60元/小时
开心一百 工体西路6号 6553333365538888音乐王
时间 房间类型 价格（元/小时）
周一到周五18点之前 小/中/大包厢 39/49/59
周六到周日18点之前 小/中/大包厢 59/69/79
周一到周日20点-24点 小/中/大包厢 109/139/海市蜃楼
迷你（2－3人）　 80元/小时
小型（4－6人）　 110元/小时
中型（7－9人）　130元/小时
大型（10－12人） 180元/小时
豪华型（12－18人）200元/小时
聚会房（25－40人）300元/小时音乐之声
时间 房间类型 价格（元/小时） 周末20点之前 小/中/大/VIP包厢 40/50/60/80
周末20点-24点 小/中/大/VIP包厢 80/100/120/180
周一到周五20点之前 小/中/大/VIP包厢 20/30/40/60
周一到周五20点-24点 小/中/大/VIP包厢 60/80/100/160
音乐之声 朝阳区白家庄东里一号锦湖园公寓三层 659012343O金库（周一到四适用）
超小2-3人 小3-5人 标准5-6人 中6-8人 大8-12人 超大12-16人 中P8-10人 大P10-12人 超大P12-16人 VIP16-25人超小 小 标准 中 大 超大 中P 大P 超大P VIP
00:00-02:00 49 59 69 79 99 129 99 119 149 249
09:00-11:00 29 39 45 49 69 99 69 89 109 199
11:00-17:00 39 49 55 59 79 109 79 99 129 229
17:00-20:00 59 69 79 89 109 139 109 129 159 259
20:00-24:00 79 99 109 119 139 179 139 169 199 309
地址：西单堂子胡同9号（新一代大厦8——10层）
电话：66051199累死发的手软，但是好东西需要分享～～～嘎嘎噶～～～～支持下！
]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258779364#comment 134218249 Sat, 21 Nov 2009 04:56:04 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258779364 <![CDATA[[转]冬天来了，好看的围巾围法（男女都有）]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258679779
平衡结
A.把围巾绕在脖子上，前后交叉打个结；B.将前面那段围巾从脖子后面绕过去；C.把从后面绕过来的围巾沿箭头方向穿过空隙。

大蝴蝶结
A.把围巾绕在脖子上，左右打个结，左边在上，右边在下；B.把右边的那段围巾对折重叠；C.把重叠的围巾放在左边那段下面，把左边的围巾沿箭头方向绕在另一段上；D.把结抽紧就可以了。

小蝴蝶结
A.把围巾在脖子上绕一圈，交叉打一个结；B.把打好的结调整到前后方向，然后再打一个结。特别提醒这个结的打法也很容易，显得很大方，又不像大蝴蝶结那么女性化，很适合爱漂亮的女生。

领带结：
Ａ把圍巾繞在脖子上，右邊在上，把後邊那段圍巾沿箭頭方向在左邊那段上繞一圈。Ｂ：繞好後，再將圍巾從空隙中穿出。Ｃ：把圍巾從空隙中抽出來。特別提醒：打法和打領帶差不多，不過打出來的結會顯得有寫臃腫，用薄一點的絲巾。

不对称结：
A.把围巾交叉绕在脖子上，左边在上，然后将右边那段沿箭头方向穿过空隙； B.把围巾从空隙中抽出来。特别提醒这种结给人以反叛不羁的感觉，如果你觉得够cool的话，这种打法可以试试看。

轻盈结
A.把围巾在脖子上绕一圈；B.将左右两段围巾交叉打结；特别提醒这是最基本的打法，很简单。特别适合早晨匆匆忙忙去上课的同学

套舌结
A.围巾绕在脖子上，右边的那头在上；B.将右端从中间的空隙中穿过；C.将这段再从空隙中穿回，留一部分重叠。特别提醒如果围巾长，就把那条“舌头”拖长一些。这种打法比较适合活泼可爱的人哦！

法国结
A.把围巾绕在脖子上打一个结，打结处留一点空隙；B.把右边那段围巾绕过左边那段，再从空隙中穿过；C.把围巾从空隙中抽出来。特别提醒这种结给人重重的感觉，适合高高大大的男生女生也行的啦)！

裴氏....

双色镂空围巾

关键词：双色、挖洞剪裁、层叠感

俏皮风格离不开 创意设计，今年活泼俏皮气质的围巾主要借助了双色的设计，保留自然布缘不锁边，强烈的色彩反差下还显出轻微“颓废感”。另外，刻意的大洞洞式镂空剪裁，更使活泼的围巾多了点 摇滚风格。

搭配建议：流苏已经不再时兴，选择这款俏皮式洞洞围巾时，一要注意双色对比的视觉冲击，二要尽量选择不带流苏的长条式

印第安倒三角
关键词：彩色羽毛、仿鹿皮、三角形 印第安风情是今年围巾风格最出位的设计。夸张的彩色的羽毛、粗糙的鹿皮绑带、纷乱的皮毛层次，从颜色的渐变混搭到材质的错乱搭配，加上倒三角形的剪裁设计，简单地往脖间一搭，便立刻显出女性既野性又妖娆的感觉。

搭配建议：大开领的紧身毛衣和带金属感的紧身小马裤，都能配出异域风情。
复古欧式披肩
关键词：明亮色调、长绒皮草、蕾丝蝴蝶结 今年的披肩式围巾彻底回到上世纪六七十年代，束肩A形摆、长绒皮草、蕾丝系带蝴蝶结把这款暖融融的围巾打造得既华丽又婉约。 搭配建议：颜色方面却没有遵从欧式风情， 黑色、咖啡色皮毛被明亮的绿、蓝色长绒毛代替，适合搭配及膝蓬蓬裙或阔腿喇叭裤。

韩式乞丐混搭结
首先这款围巾就很个性，海报网编编之所以称它为乞丐结就是因为它很有破旧的效果，HOHO~~。别看它系出的效果好像很复杂，其实系法很简单哦！把围巾从前面挂到脖子上，围巾两端在颈后交叉后再绕到胸前，把右手边的拉出一个小孔让左侧的边穿过去搭到背后，右边的同样穿过左边拉的孔搭到背后。这样的围巾搭配休闲衣服很适合哦

继续咯
韩式单层淑女结
把折成适当宽度的围巾从前面挂到脖子上，围巾两端在颈后交叉后再绕到胸前。这样可以使样式普通的围巾造型，在整体搭配效果上会给人耳目一新的感觉。这种围巾会使脖颈处稍显蓬松，所以在搭配大衣时，要将衣领立起，把围巾系在外面，这样看起来不会显得臃肿。

韩式披肩式围巾系法
也称双八字系法，这种系法是最简单的。首先从中间分开把围巾两边交叉后搭到背后，然后在背后交叉搭到胸前来，再从胸前交叉搭到肩上。这种系法最适合OL的哦！时尚又不乏女人味。

韩式双层侧领结
将折好的围巾挂在脖子上，然后将一端拉长，长一端围着脖子绕一圈。围巾的两端在胸前打个结将结点移到自己喜欢的位置。好了！此种系法既适合休闲打扮，也适合正式端庄的打扮，特点是造型小巧，容易搭配。与端庄严谨的套装相配，可以增加一丝可爱的感觉。

韩式时尚三角结
把围巾折成三角型，把三角尖斜一点放到胸前，然后拉围巾两边从前边绕到脖子后边去然后系好，系好后把剩下两个角放到胸前，好OK了!。哈韩的帅哥美女都喜欢这样的系法。给人很前卫的感觉，而且个性十足。

超长休闲围巾
粗棒针的围巾面料种类有很多，搭配不同的服装都会有时尚的感觉，简约的休闲装加上一个宽松的脖套式围巾，即刻拥有T台模特的时尚味道，长款针织围巾的系法要视服装而定，如果你的装束简洁休闲，可以用围巾简单围一圈在前面打个结，其余的让它随意自然垂下；如果你要搭配裙款小洋装，可以蓬松的多围几圈，在后边系结，不但利落而且后面还很俏皮可爱，但是一定不要让它有塌在衣服上的感觉。






单层十字结：样式普通的围巾造型，在整体搭配效果上会给您耳目一新的感觉。这种围巾会使脖颈处稍显蓬松，所以在搭配大衣时，要将衣领立起，把围巾系在外面，这样看起来不会显得臃肿。



















肤色白皙

皮肤白皙的美人选择范围较广，用深灰、大红等深色可进一步突出白净，淡黄、粉红等浅色则可用来彰显

肤色偏黑

肤色较黑的，不宜选用深红、深紫、深灰、黑色等深暗色调的围巾，而以淡灰、湖蓝、玫瑰红等颜色为佳。

肤色偏黄

脸色发黄的人宜戴浅黄、粉红、中灰、浅灰蓝等浅色柔和的围巾，不宜选用深红、深紫、黄色、墨绿等色

臀部突出/下身胖

对于这类体型的MM来说，围巾起到的是平衡上下身的作用。由于下身比重已经比较大了，所以就不能再用那些轻薄小巧的围巾，这样会使上下对比更强烈。建议选择披肩，或者把宽大的围巾当作披肩来用，既时髦，又可以达到平衡美化造型的效果。 也可以选择设计别致，色彩鲜亮的围巾，将视线吸引

个子比较矮小

身材矮小的MM不宜佩戴图案过于夸张的围巾，以及面积太大、装饰太复杂的围巾。这类MM比较适合图案简洁、色调明亮的围巾，如果是纵向条纹的就更好了。

身材瘦/胸部平坦

这类MM的缺点是身材没有曲线，所以适合用蓬松、有大花图案的围巾，一次来增强身体的动感。采用将两端放在背后或随意打结在肩上，中间对称悬垂在胸前的系法，可以使胸部显得 丰满一些

身材较胖/胸围偏大

这类MM比较适合深色系或者色调明亮的围巾。围巾比较薄软的会好看，最好不要用特别厚大的。穿戴的时候，建议用绕脖子围一圈，两端等长，分别搭在胸前、背后，或两端都放在胸前的系法，这样容易显得瘦。

英伦风格围巾

你可以选择大大的有点像披肩式的围巾，印有红色的格子或者条纹，在搭配这种款式围巾的时候，很多人会把它叠成一个长条然后再围，其实这样围出来不光不好看，还会显得很死板。正确的是围的时候要先把围巾打开，稍微对折拉成斜角，让围巾里面充满空气，围的时候也要让它有随意蓬松的感觉，红色的格子很有苏格兰的味道哦。

披肩式

今年非常流行宽大型围巾，最好的表现方法是简单地围裹在针织衫或者小外套外面，一定可以风情万种。

甜蜜式

很明显，婉约甜美是它的大卖点，颜色不是那么重要，质地也没有大影响，关键是花花朵朵或者精巧勾边的奇趣造型。

流浪式
这种方式最显著的优点就是它的帅气，带一点中性，有一点无心，流浪气息摩登得很大气，尤其适合搭配英伦风。

随意式

这个技术含量和对围巾花色的要求都较高，虽然看似是随心所欲的打结，但是结在前还是后，怎么结，掌握好也不容易哦。 ]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258679779#comment 134218249 Fri, 20 Nov 2009 01:16:19 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258679779 <![CDATA[[转]教你做各式漂亮发髻]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258553126 超可爱韩式发髻
步骤:1、将头发梳成一个马尾。
2、将头发分成“喷泉”状，向四周打开。
3、分段将它们用卡子一部分一部分卡起来。









日系蓬松大发髻
Step1
将全部的头发紧紧扎起来到头顶较高的位置，绑成马尾。
Step2.
轻轻地扭转马尾，让头发松松的绕成圆弧形，并用发夹固定。
Step3
最后将发尾向发髻内收好，用发夹固定，即完成。
Tips收发髻的原则
想要做出具有蓬松感的大发髻，最重要的就是抓头发时「要轻」且「松松」地抓，即使有头发没抓到滑落也不用紧张．















韩式扎头发diy发型




韩式扎头发diy发型－大豆发型



戴帽子时候可以梳的










帽子用法




IZZ5G<






头发稍短的MM~这样弄




典型的发卡款













下面来点华丽的吧。。。

















下载次数:0
5 天前 09:00





















12.jpg(87.22 KB)
下载次数:0
5 天前 09:00









































22.jpg(95.46 KB)
下载次数:0
5 天前 09:00



23.jpg(85.21 KB)
下载次数:0
5 天前 09:00



24.jpg(108.11 KB)
下载次数:0
5 天前 09:00











]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258553126#comment 134218249 Wed, 18 Nov 2009 14:05:26 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258553126 <![CDATA[[转]谨此献给“1980～1989”出生的人]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258372630 ----当我们回首往事
----也许是花相似，但人不同了
----转眼间，我们真的已经长大。
八十年代的人，也许你上了新颖的大学，也许你找到了属于自己的工作，
或许， 你已经找到了人生中的另一半。
甚至，你已经结婚生子了。
但是，我们有一个同样纯真难忘的童年。
谨此，献给八十年代出生的人。




还会折吗？东西南北。

经常喝的饮料





棉花糖

陪我们走过的动画片
























跳皮筋 太熟悉不过了




酒心巧克力。一毛钱一个。只是现在买不到那时候的味道了。




大包的可是2毛钱呢

小浣熊方便面
跳跳糖

经常用的橡皮 就是擦不干净

放学了 校门口就有卖 转什么 做什么

娃娃头雪糕





叫什么什么精的，小时候好多这个。本来是泡着吃的，结果抓一把过来就塞嘴里。






还有这种包装的山楂片么




似乎是最早接触一点爱情的东西。睡觉的时候还在想自己从葫芦里蹦出来。





那首歌怎么唱来着？





眼保健操开始~















这就是小时侯玩的最多的东西




堪称经典

大大泡泡糖




西游记　　孙大圣　　　　好看





经典的神话剧，只有写完作业才可以看，所以赶紧划一划。
每年暑假都会放 直到现在在看到第一集 经典





一直雪糕棍都不舍得扔，也能玩上一顿，编个扇子什么的......










曾为了玛利踩云彩总是掉下去暴跳如雷，又曾为了看魂斗罗的通关而欣喜若狂







我们小学时用过的课本




小时侯经常看的这个




四驱车　　经常大拆





弹弓　　小时侯的　　武器　　





蜡笔 那时候的可能没这么好


美术课必用　




儿时的父母也会限制孩子。因为这样，回忆才永远不会抹去，愈烙愈深，直到为之感动。

虽然现在看着现在的孩子总是那么幸福，什么都有，而我们也有我们自己更美好的东西，

纯真的年代， 不知不觉的生长。我们都会有衰老的一天。但是我们不要忘记我们儿时有过的美好。它支撑着我们走

过一生

------很幸运
------我们出生于八十年代 ]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258372630#comment 1033 Mon, 16 Nov 2009 11:57:10 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258372630 <![CDATA[预留区]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258201561
2 ]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258201561#comment 142606848 Sat, 14 Nov 2009 12:26:01 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1258201561 <![CDATA[2009金色十月腾讯网和黑光网两大门户再次收录小妍造型作品]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1257831251 腾讯网再次刊登孙晓妍作品 《Bonnie Rose的美国时尚》
http://news.qq.com/a/20091013/001526.htm

黑光网连续刊登孙晓妍作品 《化妆师孙晓妍原片PK后期设计师》
http://www.heiguang.com/hzzx/2009-11-09/30412.shtml
《Bonnie Rose的美国时尚》
http://www.heiguang.com/hssy/2009-10-31/30317.shtml

]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1257831251#comment 142606848 Tue, 10 Nov 2009 05:34:11 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1257831251 <![CDATA[Bonnie Rose带来的美国时尚—小妍造型提供]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1254984617 团队：经纪胡伟，化妆孙晓妍，助理高乙芳，摄影郑海波，小磊，设计宋英武等
模特：Bonnie Rose（美国）

过去济南和青岛化妆业内瞧不起潍坊，可小妍造型认为哪里都会有精英，至少济南和青岛的同行还没有敢把我们不放在眼里的。
经纪：胡伟
]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1254984617#comment 142606865 Thu, 08 Oct 2009 06:50:17 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1254984617 <![CDATA[[转]如果你是中国人！为了正义请您转载。]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1254978504 山西杀人犯胡文海的最后一段话

警察：知道为什么逮你吗？
胡文海：知道，杀了点人。

警察：杀了一点？你杀了十四个！
胡文海：不止十四个吧？

警察：那你说多少？
胡文海：我记着是十七个。

警察：死了十四个！
胡文海；我不记的还有活的，我都拨拉过，看谁象没死的，就再给两枪。——那就是没杀净。

警察：你知道后果吗？
胡文海：（对警察满脸媚笑）知道、知道，我得给人家抵命。

警察：后悔不后悔？
胡文海：咋不后悔？有个娃娃不该杀人家，你们一说，才知道人家是串门的。再就是，该杀的没杀净。

警察：你还想杀谁？
胡文海：就那几家的男人。

警察：你为啥杀人家？
胡文海：他们当村支书和村主任时，三年挥霍贪污了至少五百万。三个煤矿让他们卖了两个。我到镇上告状没人管。他们就恨的我不行，就想整死我。99年6月19号，我到地里浇水，xxx兄弟（其中一个满门被杀）借口和我吵架，往我头上劈了三铁锹，我缝了几十针。要不是头硬，早让他们劈死了。xxx（村支书）派人找我，要出钱私了，我不干。从那时起，我就起了杀心，本来准备今年三十晚上下手，那时都看春节晚会，能杀干净。6月19号，我把xxx（支书）和村会计叫来，让他们写贪污了多少，他们不干，这时外面有警笛声（路过的警车），xx（会计）就气粗了，指着自己的脑门说：“文海，有本事朝这里打。”我就给他脑门上一枪，把他打死了。他还以为我不敢。没有办法，只能提前动手。……

　　后来，当记者再问他后悔不后悔时，他理直气壮的回答：“不后悔，一点不后悔！就是遗憾，没有把该杀的都杀了。”遗憾、没有死净的话，胡文海在不同场合多次提到。据分析，他是担心给他父母妻儿留下后患。
记者问他为什么连孩子一起杀时，他蛮有道理的讲：“不把他们也杀了，他们长大要欺负我家娃娃……”

　　法院审判胡文海时，他站的笔直，捧着自辩书大声朗读，就象农村劳模发言。共同受审的还有一个帮他杀人的朋友，胡答辩时说，他朋友没有杀人，跟着他是一直劝他不要杀。这时，控方指出，一个受害者（装死躲过）指证他朋友拿斧子砍过他。胡答辩，我一枪打的他趴在地上，他就再没回头看过，是我捡起斧子砍他的。控方又指出，他朋友拿钳子夹受害者。胡文海当即辩道：是我拿枪逼他干的，他不夹受害者，我就****打他。明目张胆的大包大揽。
　　判胡文海死刑后，退庭时，胡逮着一个审过他的干警就握手，边握边说：“先走一步，先走一步。”那么些警察，躲也躲不及他，实是滑稽。

　　2001年的12 月25日，也是西方人的圣诞节。那天，山西晋中法院依法公开审理了特大枪杀14人案的3名被告人。最后，有2人判处死刑、1人判处无期徒刑。第一被告人胡文海依法定程序在最后陈述中说到：“我生在新社会，长在红旗下……，我希望自己成为一个正直善良的人，为此，我不断的去努力实现自己的理想，自己从小的性格就是仗义执言，敢做敢为。村里的那些无权无势的善良的村民和我和睦相处，有时，我就成了他们利益的代言人。然而，近年来，历任村干部贪污行贿，欺压百姓，村里的小煤矿（村民冒着生命危险）等企业上交的 400余万元被他们瓜分。4年来，我多次和村民向有关部门检举反映都石沉大海，公安、纪检、检察、省、市、区的官老爷们给尽了我们冷漠与白眼……。可是，我们到那里去说理呢？谁又为我们做主呢？我去公安机关报案，那些只挣着工资的人民的公务员开着30多万元买的小车耀武扬威，根本顾不上办案，甚至和村干部相互勾结欺压老百姓……。我只有以暴制暴了，我只能自己来维护老百姓的利益了……。实际上，我每年的收入都有4、5万元，我完全可以不管这些事！但是，我不能！我的良心告诉我不能这样做，我不能对此置之度外。官逼民反，我不能让这些蛀虫们再欺压人了……。我知道我将死去，如果我的死能够引起官老爷们的注意，能够查办了那些贪官污吏，我将死而无憾，否则我将变成厉鬼也不放过他们……”听众席上爆发出一阵掌声，审判长急忙制止……

如果你是中国人！如果你是有良知的人！请转载到你的空间，或复制到空间，不为什么，就是想让公道长存！！！！
　
]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1254978504#comment 134218249 Thu, 08 Oct 2009 05:08:24 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1254978504 <![CDATA[加入NIKE训练营，开始我们的蜕变]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1253802424 http://nikewomen.qzone.qq.com



重心练习的热身

内容：
在重心练习的热身环节中，我们将进行四组练习
首先是头部运动
和划肩运动
向右看，左，回到中间，向后划肩
再来一次，向左看，右，向前划肩
这组动作做45秒种
然后呈猫-牛式站立
双手放在大腿上，向后弯腰，然后复位
再向后弯腰，呈拱桥
这组动作同样做45秒种
接下来，做立式样拉伸练习
首先向左拉伸，回到中间，再下压向右拉伸
再左右交替拉伸，尽量把手向左或右边伸
这组动作做45秒钟
最后，双脚并拢深蹲，转身摸小腿
深蹲、转身摸小腿：（标点错）起身，深蹲（00：08：35）
转身摸小腿，起身，重复这组动作45秒种
以上就是重心练习热身运动


俄罗斯式转体

内容：
在这组有氧练习中
首先要准备一个健身球，如果没有，也没关系
首先，双脚交叉，呈V字型坐下，收腹
然后想左右两边旋转，8到12次
复位，扩大幅度，借助健身球来扭动身体
充分伸展后背，保持这个动作几秒钟后
复位，继续做俄罗斯式转体
重复8到12次。这组动作连续做2分钟
以上就是俄罗斯式转体


单车式抱膝

内容：
这组重心练习叫单车式抱膝
首先平躺在地上，然后单膝缩到胸前
双肩抬起，重复这个动作两次
然后换腿，重复做8到12次，然后复位
接下来，双膝缩到胸前，再慢慢放松后背和腹部
重复8到12次后复位
一定要保证抬起双肩
缩膝和复位时保持重心平衡
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
以上就是单车式抱膝

劈柴式转换成转体

内容：
在这组重心练习中，将从劈柴式转换成转体
首先准备一个健身球
如果没有重力球），也可以进行这组练习
先做两组劈柴动作，俯身，挺胸
把求带过头顶，深蹲，起身，再深蹲，转身
回到中心，深蹲，再转体，回到中心
再做一组劈柴动作，把球带过头顶
再来一组，蹲，转，中间，左边，中间
在2分钟时间里，尽量两腿前后交替重复这组动作
以上就是劈柴式转换成转体的过程


桥式卷腹

内容：
这组重心练习叫桥式卷腹
首先平躺在地上
平躺地面，双脚脚底贴紧地面，手放两侧
提臀成拱桥，保持这个姿势3到5秒钟
再放下臀部，把双手放于脑后
然后，呈仰卧卷腹势
并保持这个姿势3到5秒钟，然后躺下
双手放于两侧，再呈拱桥势，保持住
拱起高度要高于第一次
再放下身体，双手放于脑后
呈仰卧卷腹势
双肩离地，再躺下，然后放下
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
如有需要，可稍作休息，但要注意调整呼吸
以上就是桥式卷腹


眼镜蛇支架式

内容：
这组重心练习叫眼镜蛇支架式
首先俯卧，腿脚并拢
两手放在胸两侧，双手伸直放于胸侧
然后靠胸肌撑起，并尽量保持双臂不动
保持这个姿势3到5秒钟，然后撑起呈支架式
保持这个姿势3到5秒钟，保持重心平衡
接下来再回复到眼镜蛇式
靠胸肌撑起，保持不动，然后撑起呈支架式
保持这个姿势3到5秒钟后，再回复到眼镜蛇式
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
如有需要，可稍作休息
以上就是眼镜蛇支架式
]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1253802424#comment 134226432 Thu, 24 Sep 2009 14:27:04 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1253802424 <![CDATA[高端新娘孙其娟富华大酒店花絮]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1253766381 美丽的新娘孙其娟女士，国家公务员。高端客户哦~！对妆面造型要求极高，试遍大小影楼和工作室的无数首席总监之手，最终才定了小妍造型。地点：富华大酒店，婚庆现场斥资近十万，新郎是实力雄厚的家族企业。

小妍造型，真正社会名族贵望的象征·········


新 娘 和 她 的 伴 娘 们

幸 福 的 新 娘 合 不 拢 嘴






小妍造型的助理们紧张的工作：杨宁（济南）和小月






同时感谢孙晓妍助理:高忆芳（济南）的协助拍摄
]]> http://919525353.qzone.qq.com/blog/1253766381#comment 142606865 Thu, 24 Sep 2009 04:26:21 GMT http://919525353.qzone.qq.com/blog/1253766381