http://9210268.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 09:03:03 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 10 Jul 2009 09:27:53 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1247218073




















嘿嘿~~可爱吧
这些既聪明又可爱的小小笨熊们！
呵呵，顶顶哦！ ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1247218073#comment 4104 Fri, 10 Jul 2009 09:27:53 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1247218073 http://9210268.qzone.qq.com/blog/1246416926 ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1246416926#comment 9 Wed, 01 Jul 2009 02:55:26 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1246416926 http://9210268.qzone.qq.com/blog/1246416840
2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。

3.皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。

4.运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。

5.水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。

6.即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。

7.淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。进行按摩，促进淋巴循环对于排毒极其有益。

8.肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒，粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。

9.肝脏是人体最大的解毒器官，它依靠解毒酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质。但食物中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排毒。

10.眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。

11.肾脏是人体最重要的排毒器官之一.不仅能过滤血液中的毒素，通过尿液排出体外。还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用，控制着和排毒相关的体液循环。充分饮水可以稀释毒素，促进肾脏新陈代谢。每天清晨空腹喝杯温水。

12.夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。

13.猪血可以减少粉尘，有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生一种解毒清肠的成份。能与粉尘，有害金属微粒发生化学反应，然后排出体外。

14.黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质，使其排出体外。是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人，经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。

15.大蒜，很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。

16.南瓜有丰富的果胶，果胶进入人体后，可以中和多余的胆固醇粘在一起，排出体外。菠萝有解酒毒的作用，能缓解酒后口干，头目昏沉。

17.冬瓜低钠，有明显的利尿作用，能促进体内毒素通过尿液排出。

18.汞是一种有毒的重金属，在体内沉积，不易排出。但胡萝卜能有效降低血液中的汞的含量，排出体内重金属毒素。

19.芹菜含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇，有明显的降压降脂的作用。

20.轻度缺氧的症状有头晕，头昏，打呵欠，手脚冰凉。中毒缺氧会有胸闷气短，腰酸背痛，喘气急促，睡眠不好，抵抗力差。严重缺氧的会心慌，精神疲倦，乏力，记忆力减退，耳鸣眼花。

21.红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。

22.坚持有氧运动能增强心肺功能，促进周身血液循环，增强氧气输送和排出毒素的作用。

23.瑜伽中的腹式呼吸，是一种深度呼吸，可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气。是一种简单易行的排毒活氧方式，还可以放松精神。腹式呼吸，均匀的慢慢的深深吸气，吸气时，腹部鼓起。然后从嘴吐气，均匀的慢慢的吐气，吐气时，腹部收缩，吐尽腹中浊气。

24.每工作一段时间，就出去到户外，最好高空或空气清新的地方，活动一下，作些深呼吸，可以有效改善缺氧的状况。

25.压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享受香熏SPA，与他人分享生活趣事，都可以排解精神毒素。 ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1246416840#comment 134218248 Wed, 01 Jul 2009 02:54:00 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1246416840 http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244858405 ……

2.我的生日？
11.10

3.谁传给我的？
陈小妞

4.生日想要什么？
那要看谁给的啦

5.相信一辈子的爱情吗？
谢谢 爱情没有一辈子的

6.近期压力最大的事？
BT无聊有病的某股东

7.未来想做的事？
旅行··满世界溜达

8.最迟打算多久结婚？
合适的时间、合适的地点、合适的人就结婚了

9.有沒有知道谁的秘密？
哈哈。。。。。嗯嗯，你说内？

10.現在最想做的事？
杀了某人，我还没吃饭内

11.难过时想哭的人懦弱吗？
不啊

12.想对自己说？
瘦··瘦··变成小“骚”妞

13.最喜欢的一首歌？
不同的时期不一样，不过一直都还蛮喜欢《单行道》

14.最喜欢的艺人？
王菲

15.最喜欢的颜色？
我是色狼，哇哈哈

16.爱情是什么？
爱情就是……

17.你的另一半爱不爱你？
那你应该问他啊

18.最想大声的说什么？
天呐··身上的脂肪都没了吧。（好像不应该这么说）

19.对感情有期待么？
不做没有意义的事情

20.现在迷茫什么？
工作啊工作啊工作啊工作啊

21.有没后悔的事？
有吧，但都忘记了

22.最伤心难过的时候你会做什么？
一个人呆家里

23.现在时间？
09.6.13 9：49

24.有没有你觉得厌倦的人？
有吧

25.有沒有让你伤心或失望的人？
有，绝对有

26.觉得自己在心理上成不成熟？
呃，有时候想比做容易

27.现实中中了头奖做什么？
呃……如果是500W的话，分给朋友和亲人。不过有时候想归想，没准中了我就不会这么做了。

28.你相信命运和缘分吗？
信，万事皆有因，有因就有果，命也是一样

29.引起失眠的原因？
我很少失眠，谢谢

30.现在想结婚吗？
跟你结婚么？那咱去澳洲登记吧。

31.对点你名的人的评价？
挺好一妞。

32.你们认识多久？
3年，4年？

33.你觉得她对你重要吗？
靠

34.你与她的关系？
没有秘密的人

35.请问她的偶像？
俞敏洪？

36.你觉得她的性格怎么样？
直率

37.朋友在你心中重要不？
我指着朋友活着呢

38.睡觉前的第一件事？
闭眼睛

39.你记得朋友的生日吗？
记得

40.你喜欢养的宠物？
猫

41.你喜欢收集什么物品？
杯子

42.有没有对同性的人产生过好感？
我会由衷的觉得这妞不错

43.你想去的地方？
西藏 云南 福建 国外哪都行 有好吃的就行

44.你讨厌什么性格的人？
装，往死理装的人

45.你会喝酒吗？
可以说是技能之一

46.你会常哭吗？
恩，会吧

47.你会常笑吗？
。。。。。废话

48.最讨厌的事情是什么？
迟到、欺骗

49.节假日睡到几点？
看天气和房间光度而言。

50.喜欢吃辣椒吗？
喜欢喜欢喜欢

51.你很自恋吗？
小自恋是允许的

52.这个问卷的问题多不多？
真多

53.对自己的什么部位最满意？
鼻子

54.相信网络中的感情吗？
还好

55.觉得自己当女儿(儿子)怎样？
恩，我娘应该大体上觉得我是好姑娘

56.最后想说什么？
大清早，我累死了

57.如果明天就是世界末日你有什么想法？
啊，就到末日了啊，时间飕飕的

58.如果给你十万块让你扇自己喜欢的人一耳光你会吗？
会

59.你的理想恋人是什么样的？
呃......骑白马英俊潇洒风流倜傥，哇哈哈哈哈哈

60.如果时光倒流你要做什么？
没必要

61.你希望未来自己的另一半做什么的？
我靠

62.希望找个有钱的结婚吗？
。。。。。。。。

63.你的小动作是什么？
缠头发

64.你喜欢点你名的这个人吗？
靠

65.你认为友情是永远的吗?
妞的力量是无限大的

66.精神出轨要不要原谅他？
曾经不会，但现在会了，我是不是长大了呀，哇哈哈

67.你会以何种方式表现你对他（她）的爱?
不知道啊。。。。

68.如果看到自己最爱的人熟睡在你面前你会做什么？
这么变态的题目

69.如果你想痛扁一个人,你希望那个人是?
。。。。。没有吧，叶楠？

70.如果你失恋了你会怎么样?
一个人在家呆着，

（我就是不想加题目，怎样？）继续```
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要遵守游戏规则,要好好玩下去.希望自己能得到并延续那份幸福,希望接下去的朋友也能得到幸福延续幸福...

游戏规则:
1 、被点名的人在我空间将这篇文章转载到自己空间中，然后在编辑，删去我的答案，要在自己的Q空间里写下自己的答案当然也要在我的空间下面写下你的答案哦，然后加上自己的问题，传给其他人，列出10个需要回答问题的人的名字，通知对方被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。
2 、这个人要在自己的Q空间里注明是从哪里接到问题的，并且再想一个题目传给其他个人，让幸福的游戏继续下去。
3 、不能回传，否则犯规！
4 、被点到名字的人将得到大家的祝福，并且所有的美丽愿望都会在不久后实现。
请点几个老朋友,不准不点，点完后请通知几个老朋友他们被点！多了不要紧```

点点点名啦 龙小超。。。。含蓄。。。。。 ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244858405#comment 134218240 Sat, 13 Jun 2009 02:00:05 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244858405 http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244602689 ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244602689#comment 134218240 Wed, 10 Jun 2009 02:58:09 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244602689 http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244461149 ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244461149#comment 134218240 Mon, 08 Jun 2009 11:39:09 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244461149 http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244377244 她发短信让男朋友去送衣服给她,男孩打游戏拒绝了.
这件事让她郁闷了两天然后气消了,
虽然是件小事,不会影响两人以后, 但是她说,
她会记住, 以后自习一定会带衣服,
如果哪天忘记了, 即使冷死,也不再会叫他送.

我很能明白这种感觉.
很久以前,一个女孩某天夜里,
心情特别低回,特别想念某个人的安慰,
然后半夜时分,打电话给他,说很想听他说话,
电话那头的他从睡梦中醒来,不耐烦的敷衍她.
从此以后,她再没有伤心无助时给他打过电话.

我发现女人身上有一种猫性.

小猫在撒娇或者做错事的时候,需要别人的安慰和教导,
如果这时主人打击了它,它会狠狠记住,不会再犯.

女人,有着猫一样的自尊.特别是陷入爱情里的女人...
在别人看来无关紧要,其实需要呵护,因为爱,已经让她的心变得柔软.
她的这一点自尊,其实是要你对她的在乎.

我看过一句特别经典的话,
有时候女人需要一个男人,就像逃机者需要降落伞,
如果此时此刻他不在,那么以后他也不必在了.

真的,就是这样.是啊是啊，如果哪天猫咪用坚定的眼神看着你说我可以的时候，那么猫咪已经做好了离开的准备了!女人是要独立，但是独立到不再会对你不讲道理的撒娇任性，不再会无厘头的缠着你，你觉得你对于她同路人还有多大区别呢?女人的猫性不是每个男人都有幸看到的，因为喜欢你，在意你才对你发出特有的咕噜噜声，其他人只能听到猫喵喵叫，而这一声咕噜噜只是为你而生，有几个人会明白呢？？ ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244377244#comment 134218240 Sun, 07 Jun 2009 12:20:44 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244377244 http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244373319 ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244373319#comment 134218240 Sun, 07 Jun 2009 11:15:19 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1244373319 http://9210268.qzone.qq.com/blog/1243297816 ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1243297816#comment 134218240 Tue, 26 May 2009 00:30:16 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1243297816 http://9210268.qzone.qq.com/blog/1243059300 ]]> http://9210268.qzone.qq.com/blog/1243059300#comment 134218240 Sat, 23 May 2009 06:15:00 GMT http://9210268.qzone.qq.com/blog/1243059300