<![CDATA[ 笑莣兲]]> http://927329772.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 10:38:24 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 30 Nov 2009 00:54:24 GMT <![CDATA[[转]抠图换背景”]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259542464

http://www.56.com/h73/uv.index.php?user=zhu13836549729


使用可牛“抠图换背景”，半分钟让你回归大自然相信大家都有过这样的经历，偶然看到一张引人入胜的风景图或是崇拜的某位明星海报，会想象自己身处其中，体会与大自然交流、与明星合影的畅快。

可牛影像的“抠图换背景”功能，让这种存在于脑海中的想法变成能看见的现实。接下来我们一起来看看，抠图换背景的过程：

http://www.skycn.com/soft/50415.html
一、打开一张要换背景的个人照片，选择“照片编辑”的“抠图换背景”功能。


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2009-9-2 20:08


二、对作为前景的照片进行抠图。推荐大家使用“智能抠图”，过程会更简单。（只需要使用“选中笔”在要抠的区域边缘划线就可以啦）






三、抠图完成后返回，就可以为前景照片添加背景了。这里我们可以选择可牛提供的背景图，也可以通过“自定义背景”按钮来添加自己电脑里的图片（风景图、明星海报）。




四、选择背景后，调整一下前景照片的位置，再做下“阴影、羽化、特效”等处理。



这样就完成啦，效果还可以吧 用可牛，就是这么简单


http://www.skycn.com/soft/50415.html ]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259542464#comment 134218265 Mon, 30 Nov 2009 00:54:24 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259542464 <![CDATA[[转]疯狂 DJ]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259542359


http://www.56.com/h73/uv.index.php?user=zhu13836549729

,



有舞台就好好表现自己
没舞台就静静做个观众

各位帅哥美女，放下你们手中的啤酒和饮料、双手举过头顶、跟着音乐摇摆起来!!

















来吧朋友，尽情释放激情燃烧的火吧






[flash
[M] [/M] ]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259542359#comment 134222361 Mon, 30 Nov 2009 00:52:39 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259542359 <![CDATA[[转]请你把幸福交给懂得珍惜自己的人]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259209749


我们要知道，男女都一样，彼此都渴望被人珍惜，被人呵护。因此，我们要把幸福交给懂得珍惜自己的人，只有彼此都懂得珍惜彼此，幸福才能撑过那所谓的一生一世！
珍惜不是口中的名词，用口说出的珍惜是远远不够的，关键还是在于我们的行动。相爱的人，一定要把彼此看成心中最深爱的宝贝，因为只有这样双方才能懂得怎样爱惜对方，关心对方，呵护对方，保护对方，才能让对方尽量减少受伤害的机率，因为自己懂得考虑事情的后果，做一切事情就都不再鲁莽。


我们每个人做事情都是要有始有终，相爱也是如此，只有爱到最后才能拥有最美好的回忆，一个不懂得珍惜自己的人是不会陪你走到最后的，他只能给你浪漫的开始，遗憾的结局，因为对于一个不懂得珍惜你的人来说，爱情只是一场游戏，游戏过后伤得最深的人却是你这个执著的人！
爱情需要的是彼此互相的照顾，当我们心爱的人累了，我们不是坐在一边不理，而是多陪对方谈谈心，对方需要什么的时候，自己尽量的满足对方的需求，至少可以让对方知道，在自己身边的感觉是如此的温暖！
爱情要永久，必须要懂得珍惜，人生路上总有许多突如其来的暴风雨，总要有个人陪自己走完这一生，这个人就是懂得珍惜自己的人！


把幸福交给懂得珍惜自己的人吧，只有这样，人生才不会留下遗憾。我们的痛苦需要有人心疼，我们的微笑需要有人分享，懂得珍惜的人知道这一切，他（她）也能做到这一切！


]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259209749#comment 134226441 Thu, 26 Nov 2009 04:29:09 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259209749 <![CDATA[[转]生病时绝不能吃的东西 <br>送给你在乎和珍惜的人]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259209626 感冒：香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒

咳嗽：冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食

急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒,糯米

慢性胃炎：生冷食物,酸酵食物,甜食

肠炎：香蕉,蕃石榴

胃肠胀闷：花生,蕃薯,蛋发酵类,豆类

急慢性肝炎：鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜

心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物

肾脏病：啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜

糖尿病：甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物

低血压：芹菜,宜早睡多运动

高血压：太咸食物,蛋黄,动物内脏,乳酪,动物性油,脑髓

消化性溃疡：豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴

跌打骨膜炎：香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒

跌打损伤：猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒

痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物

风湿性关节炎：啤酒,香蕉,肉类,避寒露雨水

过敏性体质：(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝

脑神经衰弱(失眠症)：辣椒,酒,咖啡,葱,蒜 ]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259209626#comment 1033 Thu, 26 Nov 2009 04:27:06 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259209626 <![CDATA[[转]电脑键盘上每个键作用!!! （史上最全的）]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259209521 F2改名
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将光盘插入到CD-ROM驱动器时按SHIFT键阻止光盘自动播放
Ctrl+1,2,3...　切换到从左边数起第1,2,3...个标签
Ctrl+A　全部选中当前页面内容
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Ctrl+D　打开“添加收藏”面版(把当前页面添加到收藏夹中)
Ctrl+E　打开或关闭“搜索”侧边栏(各种搜索引擎可选)
Ctrl+F　打开“查找”面版
Ctrl+G　打开或关闭“简易收集”面板
Ctrl+H　打开“历史”侧边栏
Ctrl+I　打开“收藏夹”侧边栏/另:将所有垂直平铺或水平平铺或层叠的窗口恢复
Ctrl+K　关闭除当前和锁定标签外的所有标签
Ctrl+L　打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他文件...)
Ctrl+N　新建一个空白窗口(可更改,Maxthon选项→标签→新建)
Ctrl+O　打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他文件...)
Ctrl+P　打开“打印”面板(可以打印网页,图片什么的...)
Ctrl+Q　打开“添加到过滤列表”面板(将当前页面地址发送到过滤列表)
Ctrl+R　刷新当前页面
Ctrl+S　打开“保存网页”面板(可以将当前页面所有内容保存下来)
Ctrl+T　垂直平铺所有窗口
Ctrl+V　粘贴当前剪贴板内的内容
Ctrl+W　关闭当前标签(窗口)
Ctrl+X　剪切当前选中内容(一般只用于文本操作)
Ctrl+Y　重做刚才动作(一般只用于文本操作)
Ctrl+Z　撤消刚才动作(一般只用于文本操作)
Ctrl+F4　关闭当前标签(窗口)
Ctrl+F5　刷新当前页面
Ctrl+F6　按页面打开的先后时间顺序向前切换标签(窗口)
Ctrl+F11　隐藏或显示菜单栏
Ctrl+Tab　以小菜单方式向下切换标签(窗口)
Ctrl+Enter　域名自动完成http://www.XXX.com(内容可更改,Maxthon选项→地址栏→常规)/另:当输入焦点在搜索栏中时,为高亮关键字
Ctrl+拖曳　保存该链接的地址或已选中的文本或指定的图片到一个文件夹中(保存目录可更改,Maxthon选项→保存)
Ctrl+小键盘'+'　当前页面放大20%
Ctrl+小键盘'-'　当前页面缩小20%
Ctrl+小键盘'*'　恢复当前页面的缩放为原始大小
Ctrl+Alt+S　自动保存当前页面所有内容到指定文件夹(保存路径可更改,Maxthon选项→保存)
Ctrl+Shift+小键盘'+'　所有页面放大20%
Ctrl+Shift+小键盘'-'　所有页面缩小20%
Ctrl+Shift+F　输入焦点移到搜索栏
Ctrl+Shift+G　关闭“简易收集”面板
Ctrl+Shift+H　打开并激活到你设置的主页
Ctrl+Shift+N　在新窗口中打开剪贴板中的地址,如果剪贴板中为文字,则调用搜索引擎搜索该文字(搜索引擎可选择,Maxthon选项→搜索)
Ctrl+Shift+S　打开“保存网页”面板(可以将当前页面所有内容保存下来,等同于Ctrl+S)　
Ctrl+Shift+W　关闭除锁定标签外的全部标签(窗口)
Ctrl+Shift+F6　按页面打开的先后时间顺序向后切换标签(窗口)
Ctrl+Shift+Tab　以小菜单方式向上切换标签(窗口)
Ctrl+Shift+Enter　域名自动完成
Alt+1　保存当前表单
Alt+2　保存为通用表单
Alt+A　展开收藏夹列表
资源管理器
END显示当前窗口的底端
HOME显示当前窗口的顶端
NUMLOCK+数字键盘的减号(-)折叠所选的文件夹
NUMLOCK+数字键盘的加号(+)显示所选文件夹的内容
NUMLOCK+数字键盘的星号(*)显示所选文件夹的所有子文件夹
向左键当前所选项处于展开状态时折叠该项，或选定其父文件夹
向右键当前所选项处于折叠状态时展开该项，或选定第一个子文件夹
自然键盘
【窗口】显示或隐藏“开始”菜单
【窗口】+F1帮助
【窗口】+D显示桌面
【窗口】+R打开“运行”
【窗口】+E打开“我的电脑”
【窗口】+F搜索文件或文件夹
【窗口】+U打开“工具管理器”
【窗口】+BREAK显示“系统属性”
【窗口】+TAB在打开的项目之间切换
辅助功能
按右边的SHIFT键八秒钟切换筛选键的开和关
按SHIFT五次切换粘滞键的开和关
按NUMLOCK五秒钟切换切换键的开和关
左边的ALT+左边的SHIFT+NUMLOCK切换鼠标键的开和关
左边的ALT+左边的SHIFT+PRINTSCREEN切换高对比度的开和关
运行
按“开始”－“运行”，或按WIN键+R，在『运行』窗口中输入：
（按英文字符顺序排列）
%temp%---------打开临时文件夹
.--------------C:\DocumentsandSettings\用户名所在文件夹
..-------------C:\DocumentsandSettings
...------------我的电脑
\--------------C盘
appwize.cpl----添加、删除程序
access.cpl-----辅助功能选项
Accwiz---------辅助功能向导
cmd------------CMD命令提示符
command--------CMD命令提示符
chkdsk.exe-----Chkdsk磁盘检查
certmgr.msc----证书管理实用程序
calc-----------启动计算器
charmap--------启动字符映射表
cintsetp-------仓颉拼音输入法
cliconfg-------SQLSERVER客户端网络实用程序
clipbrd--------剪贴板查看器
control--------打开控制面板
conf-----------启动netmeeting
compmgmt.msc---计算机管理
cleanmgr-------垃圾整理
ciadv.msc------索引服务程序
dcomcnfg-------打开系统组件服务
ddeshare-------打开DDE共享设置
dxdiag---------检查DirectX信息
drwtsn32-------系统医生
devmgmt.msc----设备管理器
desk.cpl-------显示属性
dfrg.msc-------磁盘碎片整理程序
diskmgmt.msc---磁盘管理实用程序
dvdplay--------DVD播放器
eventvwr-------事件查看器
eudcedit-------造字程序
explorer-------打开资源管理器
fsmgmt.msc-----共享文件夹管理器
firewall.cpl---WINDOWS防火墙
gpedit.msc-----组策略
hdwwiz.cpl-----添加硬件
iexpress-------木马捆绑工具，系统自带
inetcpl.cpl----INTETNET选项
intl.cpl-------区域和语言选项（输入法选项）
irprops.cpl----无线链接
joy.cpl--------游戏控制器
lusrmgr.msc----本机用户和组
logoff---------注销命令
main.cpl-------鼠标
mem.exe--------显示内存使用情况
migwiz---------文件转移向导
mlcfg32.cpl----邮件
mplayer2-------简易widnowsmediaplayer
mspaint--------画图板
msconfig.exe---系统配置实用程序
mstsc----------远程桌面连接
magnify--------放大镜实用程序
mmc------------打开控制台
mmsys.cpl------声音和音频设备
mobsync--------同步命令
ncpa.cpl-------网络连接
nslookup-------IP地址侦测器
netstartX----开始X服务
netstopX-----停止X服务
netstat-an----命令检查接口
netsetup.cpl---无线网络安装向导
notepad--------打开记事本
nslookup-------IP地址侦探器
narrator-------屏幕“讲述人”
ntbackup-------系统备份和还原
ntmsmgr.msc----移动存储管理器
ntmsoprq.msc---移动存储管理员操作请求
nusrmgr.cpl----用户账户
nwc.cpl--------NetWare客户服务
osk------------打开屏幕键盘
odbcad32-------ODBC数据源管理器
odbccp32.cpl---ODBC数据源管理器
oobe/msoobe/a-检查XP是否激活
packager-------对象包装程序
perfmon.msc----计算机性能监测程序
powercfg.cpl---电源选项
progman--------程序管理器
regedit--------注册表
rsop.msc-------组策略结果集
regedt32-------注册表编辑器
regsvr32/?----调用、卸载DLL文件运行（详细请在cmd中输入regsvr32/?）
sapi.cpl-------语音
services.msc---本地服务设置
syncapp--------创建一个公文包
sysedit--------系统配置编辑器
sigverif-------文件签名验证程序
sndrec32-------录音机
sndvol32-------音量控制程序
shrpubw--------共享文件夹设置工具
secpol.msc-----本地安全策略
sysdm.cpl------系统
syskey---------系统加密（一旦加密就不能解开，保护windowsxp系统的双重密码）
services.msc---本地服务设置
sfc.exe--------系统文件检查器
sfc/scannow---windows文件保护
shutdown-------关机命令（详细请在cmd中输入shutdown/?）
taskmgr--------任务管理器
telephon.cpl---电话和调制解调器选项
telnet---------远程连接程序
timedate.cpl---日期和时间
tourstart------xp简介（安装完成后出现的漫游xp程序）
tsshutdn-------60秒倒计时关机命令
utilman--------辅助工具管理器
winver---------检查Windows版本
winmsd---------系统信息
wiaacmgr-------扫描仪和照相机向导
winchat--------XP自带局域网聊天
wmimgmt.msc----打开windows管理体系结构(WMI)
wordpad--------写字板
wuaucpl.cpl----自动更新
wupdmgr--------windows更新程序
write----------写字板
wscript--------windows脚本宿主设置
wscui.cpl------安全中心
C:/windows/fonts字体 ]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259209521#comment 1033 Thu, 26 Nov 2009 04:25:21 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1259209521 <![CDATA[[转]母亲写给失恋女儿的信]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1257677970 母亲写给失恋女儿的信(感人)



亲爱的女儿：
　　你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。现在考虑不晚了。我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。
　　你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久。你要知道，给予文字阅读快感是不够的，内容，思想，境界，灵魂，精神和智慧，这些才重要。
　　不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎，无病呻吟。不要想到什么就写。不要流于小感伤和小感动。

　　女儿，我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。
　　节制自己的感情。不是任何人都能要,不是任何人都能给。体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。
　　不是因为在象牙塔中，才说出我爱世界这样的话。是知道外面的黑，脏，丑陋之后，还要说出这样的话。

　　女孩，好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。
　　时不时问问自己，自己在干吗。伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。
　　给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。
　　任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我。好的爱情永远在下一次。
　　别给同一个男人两次伤害你的机会。
　　别相信床上的誓言。
　　别看重处女，但保持纯洁。不要为欲望羞耻，好好享受，但绝不忍受男人的侮辱和怠慢。
　　相信我，女孩，男人多的是，比三条腿的青蛙多得多。别轻易说出“爱”。相信你的直觉。
　　不要招惹别人的男人，除非你非常非常爱他，并且，他非常非常值得爱。
　　不要招惹寻找与前女友相似，和他母亲，姐姐相似女人的男人。
　　不要招惹浪子，文艺青年和中年男子。
　　别招惹太清纯的男人。
　　别和没心没肺的人在一起。
　　别把犯*当真爱。一个男人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。这个烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。
　　看看一个男人的朋友们是什么样的，注意他的朋友们对待女人的态度。还有，千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。

　　一个男人只肯喊你“宝贝”的时候，坚持要他喊你的名字。
　　一个男人不再来找你的时候，就不要再去找他。
　　不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。别干撕照片，烧信，撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。
　　相信爱情。相信好男人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。千万别说“男人没一个好东西”这样使别人误以为你阅人无数的话。答应我，永远不要去做那种午夜背着行李，从一个男朋友家，流落到另一个男朋友家的女人。
　　爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表，名牌，时装，更加美丽的是你自己。别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。尊重那些似乎生活状况不如你的人，因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们。我们，并不特别娇贵。

　　被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。
　　要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。
　　我担心你太沉默，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是不要记恨。
　　小人之见，随他们去好了。怜悯，会使你高贵。
　　最后， 要原谅这世界和自己! ]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1257677970#comment 142606856 Sun, 08 Nov 2009 10:59:30 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1257677970 <![CDATA[[转]人生的信念]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1257291275
2.昨天毕竟短暂,明天才是永远,前方的路依然会有许多荆棘,未来的日子未必风和日丽,但我坚信:海阔才能凭鱼跃,天高必将任鸟飞...

3.什么都可以不好,心情却不能不好。 什么都可以缺乏,自信却不能缺乏。 什么都可以不要,快乐却不能不要。 什么都可以忘掉,恩情却不能忘掉。 当你胸中有广大的世界,对眼前狭小生活圈子中的恩怨,自然就不想去计较了。快乐虽然是情感上...

4.用快乐的心去品味生命智慧;用忍耐的心去包容世上一切;用真诚的心去担当伟大使命;用坚毅的心去挑战任何的考验;用平静的心去面对多变人生!

5.错过了晨曦,你可以欣赏暮霭;错过了春花,你可以接纳秋实;错过了太阳,你可以仰望星月;错过了昨天,你可以拥抱今天

6.生命是一种过程而不是一个目的苦和甜来自外界,体味幸福则来自内心。学会感恩,学会满足,让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天!

7.感恩才能把事做到最好!我们要用心去感悟!记住想想实现目标就要丢掉情绪和惰性

8.人总是在织梦、碎梦、希望、失望中生活。但我们一定要牢记:跌倒了,爬起来再继续前进! 一个成功者和一个失败者之间的区别,往往不在于能力大小或想法的好坏,而在于是否有勇气信赖自己的想法,在适当的程度上敢于冒险和行动。

9.难得糊涂是一种境界,心平如镜是一种修养,顺其自然是一种超脱,威武不屈是一种品格,富贵不淫是一种情操,常笑就是健康,快乐就是人生!

10.再烦,也别忘微笑!再急,也没发脾气!再苦,也别忘坚持!再累,也要照顾自己!再忙,也不会相互忘记,

11.人生是一道亮丽的风景，快乐是一种心境，春看桃，夏看柳，秋观菊，冬赏梅，愿幸福快乐伴随你。月圆是诗，月缺是画，日上灿烂，日下浪漫。

12.没有天生的信心,只有不断培养的信心。为遭失败的成功不会长久。当你喜欢上失败的时候，也就是成功来临的时候。

13.选择是一道门槛，舍弃门里的生活，选择门外的天地。无疑门里的生活是平静温暖的，门外的生活就难免风吹雨打，正因为这样，作出选择就更需要勇气和胆量，我佩服的是勇气和胆量！

14.用真诚经营爱情,用执着追求事业,用善良对待朋友,用虔诚祈盼幸福,用感恩的心回报生活。

15. 路在前方,不迈开脚步只能原地彷徨;风在身后,经历寒冷才能体会温暖的力量;人要闯荡,面对风雨才会收获梦想。

16.一辈子坚持只做一件事的人,一定会成功,并且会成为一个强者,一个佼佼者。

17.一个人做某些与志向似乎不相关的事时,他的做事风格照样会显露出来;而这种风格往往能左右此人的命运.


18.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。

19.快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

20.我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程；我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。

21.每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。

22.一定要做最适合自己的事情，不要迎合别人的口味而去做一件不属于自我的“难事”。一旦 “发现自我”，就要尽力而为，但要全面了解自己和周围的环境，知道适可而止。

23.几乎每个人都知道，人总不能无所事事，人生必须有目标，必须采取行动！但是，聪明人的人知道，目标必须切合实际，行动也必须积极有效。不能为了出风头或一时痛快而不顾可能产生的不良后果。

24.时间的价值就像金钱的价值一样：完全体现在如何使用上。只肯花一点点钱以维持生命的守财奴其实等于是个穷光蛋，他的万贯家财也就形同乌有。同样，舍不得花费时间去获取更多的幸福、去使更多的人幸福的人，也是虚度年华。

25.成功源于心态,心态成就事业。要想成功必须把每一天当作新的开始，把心态归零，一切将是美好的。


26.心存梦想,机会就会笼罩你,心存希望,幸福就会降临于你,心存坚持,快乐就会常伴你,心存真诚,平安就会跟随你,美丽的生活由心而定。真的,一切由心而定,随心而化,当你对眼前的生活已然十分满足,觉得这样已经很幸福了,...

27.心在哪里,哪里就有宝藏;志在哪里,哪里就有时间;爱在哪里,哪里就有感动;梦在哪里,哪里就有未来;

28.不必面对高耸的疯癫踌躇犹豫,不要放弃当初的希望和努力。我们早应有这样的思想：在事业上没有坦途！如果你无所畏惧，你将无所不能。

29.即日起程,不停奋斗 只有启程,才能到达理想的目的地。只有拼搏,才能获得辉煌的成功。只有播种才能有收获。只有奋斗,才能品味幸福的生活。

30.一个人看不到自己的远方是很可怕的,有了远方也就有了人生追求的高度,而人一旦有了追求,远方也就不再遥远。 每个人都应该有一个能够让自己信服且为之奋斗的目标,这个目标并不一定是个确定的值,而是自己设定的在将来的某个时间点要达到的...

31.信念是成功的灵魂,理想是奋斗的目标,追求是走向幸福的答案，只有努力去创造才会再次成功。才会拥有一个幸福快乐走向成功的明天。


]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1257291275#comment 142606856 Tue, 03 Nov 2009 23:34:35 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1257291275 <![CDATA[[转]民工超牛模仿杰克逊舞蹈 差点被保安拎走]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1254828595
欢迎分享！ ]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1254828595#comment 134222360 Tue, 06 Oct 2009 11:29:55 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1254828595 <![CDATA[无 所谓]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1251265127 人生总是有很多事情放不下,太执着反而会很痛苦.
有时
人需要学会放下,本来以为自己拥有些什么.
但,其实什么也都没有
到头来还是一场空.
明明觉得自己什么都没有,但是却又会得到些希望了.
佛门有三大戒:贪,嗔,痴.
其中,最让人痛苦的就是执念.
所谓执念,到达及至就是嗔.
嗔的人是最执拙的人...有时候会因为一个信念.
放不开,抛不去.虽然想解脱,却又想留住.
人就是这么矛盾...人生需要信念,但不能太执拙...
无欲无求,又怎是人生?
因为邂逅一个人,就无法放下.
更因为现实的种种原因,却无法在一起.
不知道是带着目标还是目的去遇见,还是因为缘分才会相见.
但是,却真的相遇了...然后就再分开,再相遇...
好象对一切都那么无所谓...却又好象对一切都很好.
不知道在想些什么,也不知道自己以后该怎么样...
不得不承认自己太执拙.
可是,有时候,心理还是有些安慰...
却不知道,何时是个结束.








]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1251265127#comment 134234641 Wed, 26 Aug 2009 05:38:47 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1251265127 <![CDATA[加入NIKE训练营，开始我们的蜕变]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1250915783 http://nikewomen.qzone.qq.com



这组平衡练习叫Z字型跳触
首先身体跃起，跳到左前
然后下蹲，触右腿。接着，跳到右下，下蹲，触左腿
在2分钟时间里
尽量重复这组动作
如果需要，可稍作休息
如果不能加大动作幅度，可适当减小练习力度
以上就是Z字型跳触

这组练习叫做三点触及式单腿屈伸腿跳
首先从左脚开始。
屈膝向前跳，向侧边跳然后向后跳
再来一次，换腿，跳起，将全身重量落在支撑腿上
向侧边跳，然后向后跳
尽量做这组动作
如果需要，可稍作休息
以上就是三点触及式单腿屈伸腿跳

这组平衡练习叫做抬腿幻椅式
首先双腿分开，与肩同宽。
准备坐立，呈椅式，双肩紧贴耳朵
伸展脊柱，准备抬起左腿，保持3到5秒钟
然后放下，接着换右腿立地
保持3到5秒，然后放下，起立。
如需重新定位，回到椅式姿势，抬左腿，保持不动
注意重心，放腿，抬起另一条腿，保持不动，放腿
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
如有需要，可稍作休息
以上就是抬腿幻椅式

这组平衡练习叫动感之星
首先从左脚开始。找到平衡，然后准备
向左侧伸展，保持3到5秒钟
注意重心，然后收缩，恢复，放下腿
向另一侧伸展，保持3到5秒
腹部自然收紧，然后收回腿
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
如有需要，可稍作休息
以上就是动感之星

在单腿蹲掷式练习中
我们需要个手握式健身球
准备，单腿站立，另一条腿抬起
缓缓下蹲，掷球，下蹲，掷球
重复做8到12次，然后换另一边
准备，下蹲，掷球，起立
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
同时双腿交换练习
以上就是单腿蹲掷式

这组平衡练习叫盘脚坐
首先，左脚立地。右脚放在左脚之上
双臂徐徐上举，指尖合起
然后缓缓下坐，尽力向下，指尖合起
然后起身，靠腹部力量支撑身体
每条腿重复8到12次，再尽力向下
然后换另一只脚。每条腿重复做8到12次
准备，双臂上举，一定要触到指尖，尽力向下
触指尖，起身，坐下，向下触指尖
重复做8到12次，同时双脚交换练习
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
如有需要，可稍作休息
以上就是盘脚坐 ]]> http://927329772.qzone.qq.com/blog/1250915783#comment 134226432 Sat, 22 Aug 2009 04:36:23 GMT http://927329772.qzone.qq.com/blog/1250915783