<![CDATA[我爱你]]>

<![CDATA[我爱你]]> http://940433991.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 14:59:56 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 30 Sep 2009 05:54:47 GMT <![CDATA[[转]【不期而遇的你我】]]> http://940433991.qzone.qq.com/blog/1254290087

不期而遇的你我

　　文/编：与您同乐　

坐在久违的电脑旁
总觉得有一种相思的情结
躲进了明亮的荧光
那可是一种清醇的美酒
在静夜的微风里飘香

敲键好似撒出一张心网
可它没有落在松花江畔
也没有网住江南水乡
却罩下了痴心向往的
在我QQ上跳出要求加友的单子

五月夜晚的新月醒着
照亮了入夏的路的方向
你的脚步声一如你青春的美
伴着缠绵的夏雨在心中荡漾

我只觉得夜太浅
时间的逝去让我心里发慌
不期而遇的夜晚
没有惊奇只是心与心的一次无悔的碰撞

晨曦将天边更遥远的梦幻
收藏在思念的故乡
朝霞那让人难以忘怀的美丽
和着我的笑声与泪水
早已平铺进我人生的诗行
就循着那足迹深浅的痕迹而去
把裸露给这个春夏的生命
用心尺去细细地丈量
期待着金秋的一朵朵紫菊
开放在我温暖的心房
不期而遇的你我

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对你的怀念如影随行

　　图片/网络:文/编:与您同乐　

多少个秋多少个冬
我几乎快要被治愈好
但还是会只因为一个重覆的话题

就无心自扰
也曾想过
若真遇见我们应该如何是好

我想我还是会站在某一个街角
不让你看到
只因为我不想打扰
只因为怕你解释不了
只因为现在你的眼睛里
她比我还重要

我只好假装我看不到
看不到你和她在对街拥抱
你的快乐我可以感受得到
这样的见面方式对谁都好

我只好假装我听不到
听不到别人口中的她好不好
再不想问也不想被通知到
反正你的世界我管不了
若不想问若不想被通知到
就把祝福留在街角

街角的祝福 ... http://mitu.cn:1001/web/suyulian/f742.mp3

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当你爱的人不爱你时

　　文/编：与您同乐　

　　献给所有得到过所爱却又失去所爱的人；给从未得到所爱的人；给因为仍旧爱着，于是选择自欺欺人的人。这，是一面镜子，勇敢面对，勇敢放弃，勇敢重新开始。

　　当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者是否是从未爱过。当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。

　　当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见面吧。”而他肯定心有烦躁了。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。他会说：“好，不过我现在有点事情。晚点的时候你再给我电话吧。或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己。

　　当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了。他也很快会忘记的，就如他忘记你的生日，你的地址，你的电话一样。没有爱，于是你注定挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。

　　当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他。他无法给予你照顾和关心。至多是同情一下，而，请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多。连站起来的勇气都没有。何来骄傲？只是，要记得，只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁观的同情。怜悯。

　　当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要再计较对与错。这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。所以，也不要怪他。因为也许他也想做好一些。对你不要那样的冷漠。知识，爱一个人，对一个人好。本来就是一种本能。对不起，他没有这样的本能。

　　当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。

　　当他不爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。

　　请不要去想到“永远”。爱没有永远。你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。

　　当他不再爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。相信我！
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黄玫瑰 http://data1.flash.qq.com/0/0/69/1-1174311280.swf

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人生的几种泪痕

　　文/编：与您同乐　

　　人生的泪痕；是生命和泪水的交融，是人类情感的释放，是人类与动物的区别，是人类心灵的洗涤，是人类伟大的体现。人一生的道路，坎坎坷坷，曲曲折折，包含着许多喜、怒、哀、乐，泪水始终伴随着你，为你的生命留下痕迹，为你生命谱写篇章。

　　当你呱呱落地的时候，母亲忍着剧痛，含着泪水将你生下来，这是喜悦的泪水，这是希望的泪水，是生命的延续。你哭着、闹着降临人世间，向人们展示新的生命开始。

　　当你小的时候，同小朋友打架，不完成作业，弄脏了衣服，淘气，别的家长告状等等，父母对你的训斥或者打你、骂你，你落下了泪水，那是你认错的泪水，那是你悔恨的泪水，那是你懂得道理的泪水，这样你可以健康的成长。

　　当你工作遇到困难和挫折的时候，你会流泪。一种是激发你上进，奋斗，用智慧去战胜困难和挫折；另一种是自暴自弃，跌倒了在也爬不起来了，从此坠落下去。

　　当你谈恋爱的时候，遇到问题、遇到矛盾时你们分手了，你会落泪，那是一种惋惜和眷恋的泪水。

　　当你领到结婚证书的时候，你也会流泪，那是一种兴奋，是一种责任，是一种长大成人的感觉，那是喜悦的泪。

　　当喜事降临你的头上的时候，你会流泪，那是你激动的泪水，那是包含着甜酸苦辣奋斗成功的泪水，那是大家认可的泪水，那是你胜利的标志。

　　当你愤怒的时候，你流泪。那是你憎恨的泪水，那是你要求自己更加自强的泪水，那是你重新振作精神的泪水，那是你向他宣战的泪水。

　　当你悲痛的时候，你流泪。那是你同情的泪；那是你伤心的泪；那是你依恋的泪；那是你情感释放的泪。

　　当你高兴的时候，你流泪。那是你喜悦的泪，那是你心情舒畅的泪，那是你幸福的泪水，那是你快乐的泪水。

　　女人的泪水，是向人们展示女人的柔性，女人的善良，女人的温存，女人的丰富情感世界，女人一种侧面的美。

　　男人的泪水，轻易不向外漏，俗语说：男儿有泪不轻弹，就是没到伤心处。其实男人的感情世界也是很丰富的，只是不愿意表露出来，而是在背后默默的流泪，是在内心深处流泪，是表达方式不一样而已。

　　当你离开人世的时候，人们会用泪水送你一程，让你安安静静的，毫无牵挂的走去，自己也会流泪离开这个世界。

　　人的一生就是和泪水交织在一起，融为一体，是一种感情的交流；是一种自我完善的过程；是一种追求奋进的行程；是上帝赐给人类最好的礼物。生命的整个过程都留下泪水的痕迹，所以说泪水是生命的泪痕。

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心中的玫瑰泪痕李谷一

歌词
~~~~~~

在我心灵的深处
开着一朵玫瑰
我用生命的泉水
把她灌溉栽培
啊......玫瑰
我心中的玫瑰
但愿你天长地久
永远永远把我伴随

在我忧伤的时候
是你给我安慰
在我欢乐的时候
你使我生活充满光辉
啊......玫瑰
我心中的玫瑰
但愿你天长地久
永远永远把我伴随
永远永远把我伴随

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可我真的离开了你吗

　　文/编：与您同乐　

　　如果有一天，你拨我的电话号码，语音告诉你我已经停机。答应我不可以难过，不可以失落；不可以想我，更加不要记得有这样一个我。如果有一天，你的手机不再频繁的响起，请不要等待，不要期盼，更加不要想找到我，只有看到这样的一个你，我才可以放心的离开。

　　如果有一天，你的耳边不再有人说烦人，讨厌。不再有人固执的说自己永远是正确的，不再有人粗鲁的对你发脾气。不再有人和你讨价还价的想多讲几分钟电话，不再有人在挂电话之前吵着要你亲亲和抱抱。这样的一个我消失了，你会难过吗？

　　如果有一天，你的短信收件箱里，不再有人可怜兮兮的说；距离你回家还有几分几秒，不再有人恶狠狠的说再不和我说话我就揍你拉，不再有人说你讨厌说你坏，不再有人在做错事情之后悔恨不已的责备自己不对。不再有人胡言乱语，不再有人长嘘短叹，不再有人时而温顺的对你言听计从，又突然大呼小喝的对你乱发脾气。你失去了这样的一个我，会失落吗？

　　到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。

　　如果有一天，你打开电脑，我的头像变成了永远的灰色，不要说我不守承诺，是我感觉到累了，倦了，也真的受伤了。

　　如果有一天，你的生活中没有了我，请记住我对你的好，我的任性，固执；我的宽容，关怀。我毫不着边际的孩子话，我的疯话，傻话，伤心时候流着泪，无奈时候叹着气说过的话。可是你要记得，我们虽然在地球的不同角落，但是我们头上顶着同一片蓝天，脚下踏着同一片绿草地，呼吸着一样的空气，或许这里能找到你的味道。

　　如果有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们在一起的每一分每一秒，不要忘记我喜欢什么，讨厌什么，觉得什么是幸福，什么是痛苦。而我无论如何都不会忘记任何一个关于你记忆的片断，你习惯什么，反感什么。觉得什么是快乐，什么是悲伤。感情世界里，没有公平两个字，我不会计较这些，我们在一起的那段时间，会是我这辈子里最美丽的回忆。我还要你记得答应过我什么，许诺过我什么，可是我不好，不乖，不守承诺，我没有等到你彻底忘记了，重新幸福起来的时候就离开了；没有陪你走到痛苦结束的时候，没有等你真正快乐起来的时候，就逃开了。

　　如果有一天，你的生命中不再有我，一定不可以记得我的存在，我的痕迹，因为我害怕你会失落，会难过，会想我，这一切不是因为你喜欢我，爱我，而是习惯了我每天的电话，每天的留言，我的胡搅蛮缠，我对你的依赖。当一个人的生命中习惯了另一个人存在的时候，即使没有喜欢和爱，他依旧会感到失落，会有点难过，会想他，虽然我是一个喜欢嫉妒，脾气很大，霸道，更加不能容忍我喜欢的人爱着别人的人。但是我依然希望你过的比我好，希望看到你幸福的过着每一天。

　　如果有一天；你的前世和今生都不再有我，当原本就不太坚强的我面对这一刻的时候，我不清楚我会怎么样？而你依旧是你，你会看到我躲在角落里的苦恼懊悔吗？会感觉到我无时无刻不陪伴在你的身边吗？尽管你叹气的时候我不会再去安慰你，难过的时候不会再陪你一起难过，心碎的时候不会再去陪你一起心碎，曾经我做的这一切，你都未曾察觉到，未曾看到，你的记忆，你的生命，你的世界不再有我的时候，我更加清楚的这样的时候，你不会有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，一点点的关于我的任何记忆。

　　当这一天到来的时候，是我真的绝望，真的心碎，真的疲倦了。因为有太多太多的时候，我都是装，虽然我总是装作无所谓，可是我真的不在乎吗？而你呢？会在乎我的一切吗？可是我会很自责，会恨我自己，因为我做了一个不守承诺的人。我答应过你任何时候都不会离开你。你对我说过，你不知道如果有一天我离开你了，你会怎么样？我懂，其实都是我不好，我不该让你生活中，生命里，有我的存在，我该做一个默默守候你的爱人，默默承担一切，偷偷等你，想你的人。可是我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可我真的离开了你吗？

开心乐园　

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　　　　◆（安静的午后--悄悄的想你）◆
　　　　◆（写给我爱的人“你爱我”）◆
　　　　◆（切记吃完鸡蛋别做这些事）◆
　　　　◆（我静静的等你）◆
　　　　◆（当你爱的人不爱你时）◆
　　　　◆（再别康桥－－只为你）◆
　　　　◆（男女之间四种微妙的关系）◆
　　　　◆（幸福人生三个不可缺少的要素）◆

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知道你已经离我远走了

　　文/编：与您同乐　

我知道这一次你已经离我远走
你的影子在我心里挥不走
你是否记得原来的我
总是莫名其妙伤你的心
这一切仿佛已经很遥远
你的笑容记在心间
千万次不停的念你的名字
远方的你是否能听见

我知道你的模样我已忘不了
是否能牵你的手和你去前面
我一定学会好好去爱你
让你不后悔
我知道我的样子你已记不起
能不能回到从前和你肩并肩
我一定学会好好去珍惜
让你不流泪

不知道可有一天
我还能和你相遇
我在轻轻的呼唤你
几度让我魂牵梦萦
紧握着你的双手
我想要握住所有
我和你热热烈烈
疯疯狂狂

我爱你与我恨你
你已经把我忘记
你的笑泛起涟漪
真真切切让我着迷
我爱你与我疼你
可是你早已记不起

风伴着我心中的诉说
在远方的相思林中为你唱歌
雨和着我眼中的泪水
在悄悄的江心编织成一片迷惑
季节的年轮载我多情的脚步
在岁月的河流上等待着你

多年前心中的创伤
我该向谁去讲
你现在过的怎样
找你应该向那方
华灯初上的夜晚
我走在天桥上
想起过去你的模样
如今你在何方

是否还是温柔的模样
是否有了依靠的肩膀
我满腹相思的惆怅
随梦飞到你的身旁
依稀你就在眼前
我看着你的脸
你那可爱温馨的容颜
一点都没改变

好象还在记忆中流连
好象期待幸福的明天
我看见你思念的双眼
牵挂这段相思的缘
这份情感不再流浪
莫让相思催人断肠
快点回到我身旁
莫让我心儿凄凉

昨夜梦中
你的笑容那样甜美
我在梦醒来后回忆
放不开思绪有点忧郁
闭上眼睛脑海里
片片温馨爱语
真想回到梦里
和你在一起

我张开翅膀
飞呀飞飞到你的怀里
我想要实现梦想
缩短距离
我闭上眼睛
在她耳旁轻语
我想要告诉她
我是真的喜欢你

开心乐园　

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　　◆（安静的午后--悄悄的想你）◆
　　◆（写给我爱的人“你爱我”）◆
　　◆（切记吃完鸡蛋别做这些事）◆
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　　◆（和谐夫妻五大秘诀）◆
　　◆（那一夜...谢军）◆

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人生的几种泪痕

　　文/编：与您同乐　

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解　读　爱　情

　　文/编：中年人生　

　　看到过一个故事：一个独裁的国王，有一条独特的处置犯人的方式。无论是不是真的有罪，他一概在王宫设两个外观一模一样的房子，一间房子里放进去一只老虎，另一间房子里放进去一个年轻漂亮的宫女。他让犯人自己去选择，如果选择了老虎，那么这个人就该死。如果选择了宫女，无论他家里是不是有妻子，都要娶她为妻。

　　一天，国王听说自己的女儿爱上了一个贫穷的青年，很是恼怒，就差人把青年抓进牢里。并宣判他在某年某月将执行国王独特的刑罚。也就是说，让青年在两个房间中选择。公主知道了事情以后，悄悄的告诉青年：“你不要轻易进哪个房间，看我的手势，我伸左手，你就进左边的房间，我伸右手，你就进右边的房间。”青年点头答应。行刑的那天，青年胸有成竹的走到一个房间，毫不犹豫的打开房门，一只班额猛虎呼的一声从房间里冲出来，瞬间把青年撕成碎片。

　　原来，公主知道；另一个房间里关着的宫女也一样爱着这个青年，并且亲眼看到青年与宫女的幽会。所以，公主故意把青年引向了关着猛虎的房间。理由只有一个，那就是：我爱你，你就是我的。爱是自私的，我不能容忍别人爱你，无论你是不是爱我。

　　看完这个故事，我感觉不寒而栗。不由得想到：爱，究竟是什么？

　　爱，作为人类最崇高的情感，在带给人们希冀和向往的同时，也带给了人们许多迷茫和困惑。曾经有太多的人问我：“什么是爱？爱的具体表现是什么？是语言？还是肢体。”我不能回答，因为我自己也不知道什么样的感情才是真正的爱。保加利亚理论家瓦西列夫在他的名著《情爱论》中这样描写爱：“爱一个人，这句话的意思：是为他／她的幸福而感到幸福，并且愿意做为他／她的幸福所应该做的任何事情。”这句话里有两个关键语句，一个是“为他的幸福”另一个就是“愿意做任何事情。”这大概应该是最崇高的爱了，有什么能比为心爱的人付出一切，只要心爱的人能感觉到幸福，就愿意为他做任何事情的爱情更崇高的呢。这里的“任何”包含了所有的一切，如果故事里的公主真的爱那位青年，她就不会那样选择了，可惜的是，这样的人物并不是仅仅存在于故事之中，现实里芸芸众生的我们，能够有几个人做得到？

　　爱是一种十分复杂的情感，它囊括了人一生中所要经历的任何感觉：甜蜜、亢奋、牵挂、付出、分担、鼓励、理解、宽容。甚至痛苦、愤恨、嫉妒、报复、谩骂、诅咒、猜疑、死亡。任何一种行为，都是由于爱而引起的，俗话说：“没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。”所以说，要想真正完整的解读爱的含义，几乎是不可能的，着也是没有人能够说明什么是真爱的真正原因。

　　德国哲学家费尔巴哈说：“爱就是要成为一个人。”这句话听起来似乎很有道理，两个真心相爱的人，能达到合二为一的境界，因该是真爱了。但细想起来，这仍然是一个难以达到的目标。试想；两个性格、爱好、生长环境、受教育水平以及心理素质完全迥异的两个独立的个体，怎么能做到合二为一呢？即便是再怎么相亲相爱的两个人，在其内心的深处，总会有着一点别人难以探索到的隐秘。所以说，爱不过是一种感情的表现，能够让这样感情升华到一种忘我的境界，就算的上是真爱了。

　　但我们每一个人在爱情的道路上，总会遇到这样或者那样的坎坷一困惑，它会自然而然的让你去怀疑真爱的存在性。

　　首先是时间。爱情是人生中最最旺盛的那堆火焰，既然是最旺盛的，当然会有燃起和熄灭。而让火焰发生变化最主要的工具就是时间。在我的身边就有这样一对夫妻：他们是在上中学的时候认识的，虽然算不上“两小无猜”，也能称得上“青梅竹马”了。唯一的遗憾就是男孩有一只眼睛是坏的，换上了假眼。但女孩当时并不计较他只有一只眼睛，还是义无反顾的爱上了他。女孩的父母对此十分愤怒，曾经使用很多手段来阻止女孩，在一次和父母的彻夜长谈中，女孩顺手拿起身边的剪刀，大声的对父母说：“你们不久嫌他只有一直眼睛吗？我现在把自己的眼睛也挖掉一只，这样他就能配得上我了吧。”女孩的父母在女孩的威逼下终于妥协了，答应了他们的婚事。这样的爱情，难道不能称得上真爱吗？过了几年以后，我再一次遇到那男孩，看到他满脸的沮丧，半正经半调侃的说：“你还有什么不顺心的？有那么一个漂亮的妻子，而她又是那么真心的爱你，为了你，她抛弃了所有的一切。”他叹了口气对我说：“别闹了哥哥，我们早就离婚了。”我心中不由得诧异，不应该啊？当初那么冲破那么多阻力走到一起，应该算的上举案齐眉了，更应该珍惜那来之不易的感情，怎么就走到离婚这一步呢？男孩没有回答我，只说了一句：“时间才是检验爱情的唯一标准。”我不太明白男孩话里都包含了什么，但我知道，是时间冲淡了往日的激情，时间能淹没太多太多的东西，包括曾经刻骨铭心的爱情。

　　能让爱情火焰减小或者熄灭的第二大要素在我看来就应该是生活了。有人说：“爱情与生活无关。”这话听起来并不是那么顺耳，但事实告诉我们，爱情和生活其实就是两条永远不可能交叉的铁轨。虽然是平行的，却永远不会交叉起来。我前面说过：爱情是幻想，是完美，更是激情。而生活则是琐碎、平淡甚至让人厌倦的。当爱情达到忘我的地步的时候，往往很自然的就忘记了生活，忘记了锅碗瓢盆、油盐酱醋、老人孩子、朋友事业等一切与生活有关的事情。当这些事情无法阻挡的到来的时候，爱情在他们面前就显得十分的渺小了。我有一个想当要好的朋友，十年前爱上了一个女孩，由于家庭观念不同，双方的父母都不同意他们两个人婚事，但他不顾老人朋友的极力反对，毅然决然的把女孩娶到了家里，他曾经坦言：“我爱她，谁反对也没有用，我们会过得很幸福。”结婚七年后，他们离婚了，究其原因，两个人各自诉说对方的错误和缺点，而她们所说的，不过是家长里短、油盐酱醋的小事，但正因为这样的生活小事，却湮没了当初信誓旦旦的爱情誓言。现在我再去问那朋友，再婚的主要条件是什么？答曰：爱不爱的无所谓，只要两个人能踏踏实实的过日子就行，爱情，不过是昙花一现，会很快凋落的。

　　爱，有时候会变成一种伤害。相信很多人都看过《不要和陌生人说话》电视剧中的安嘉和虽然心理上有缺憾，但你不能说他对妻子的爱是假的。当他心情平静的时候，一样会像我们平常人一样关心和爱护自己的妻子。但那样的爱是一种占有，是和前面我说的故事里的公主有同样的心态。爱情是排他的，这一点勿容置否，关键是你怎么样去排他，用什么样的手段和方法。我认为，除了理解，还是理解。只有相互理解，才是维护爱情的重要手段之一。

　　因此，爱情究竟是一种什么感情，对我们所有的人来说只能是一个永远也解不开的谜。我认为：真正的爱情不一定要志同道合，也不见得要兴趣爱好和脾气的接近。爱一个人，是用心去呵护他／她，你当然难以做到“愿意为他的幸福做任何事情”的境界。但只要你用心去面对，用理解和宽容做成土壤，用关心和呵护做成肥料，用体贴和帮助修理枝桠，用平淡和精心换成阳光，用生活的琐碎换成四季。就算的上一个相对完美的爱情了。世界上没有任何完美的东西存在，爱情也是如此，爱情的完美与否，在于你用什么样的心态去面对和看待她。一时的冲动和心血来潮是爱情的大忌，平淡和永恒才是爱情长久的唯一法宝。不要过分的追求一时的激情澎湃，不要对生活中琐碎表现出不耐烦，不要要求你的另一半该怎么样怎么样，不要指责对方因为天真和幼稚所犯的错误，你们的爱情火焰，将会越来越旺盛。

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]]> http://940433991.qzone.qq.com/blog/1253735217#comment 4617 Wed, 23 Sep 2009 19:46:57 GMT http://940433991.qzone.qq.com/blog/1253735217 <![CDATA[[转]【如何找回属于自己的幸福感】]]> http://940433991.qzone.qq.com/blog/1253735114

如何找回属于自己的幸福感

　　文/编：中年人生　

　
　　世界卫生组织设定的心理健康指标，第一点就是有幸福感。它是一种综合心理素质的一种表现。现代社会，人们自我的心理压力日趋严重，找回真正的幸福感是目前不少都市人都渴望的。

　　少年人追寻成长的幸福，成年人却又怀念无忧无虑的童年时代；在现在这个充斥着金钱的社会，曾经以为贫贱夫妻百事哀，但后来又发现，那些所谓的富豪名媛同样找不到真爱。

　　在这个社会中，每个人都梦想着获得幸福，但我们所追求的幸福似乎都不在身边，所拥有的条件似乎都不足以让我们感到充分幸福。据中国社会科学院的调查显示，2007年，72.7%的城乡居民感觉生活是幸福的，比上年下降了5个百分点。这表明中国人的幸福感在滑坡，虽然按照《现代汉语词典》给出的解释是，“(生活境遇)称心如意”。还配了这样一个例句：“随着经济的发展，人民越来越幸福”。可事实并非如此，面对着我们失去的这5个百分点，人们如何才能找回属于自己的幸福感？

　　■2008幸福寄语：幸福感是持续、稳定的幸福！

　　2007年已经悄然过去，在人们开始把GDP与“幸福指数”结合起来，“幸福度”出现在一些政府的报告中，幸福感也成为了评价2008年精神生活的一个指标。

　　中国社会科学院近日发布“2007年中国社会形势分析与预测”，提出“看病难、看病贵”、“就业、失业”和“收入差距过大、贫富分化”这三个“痛点”，正侵蚀着百姓对生活幸福的感觉。这是改革开放20多年来，人们首次开始关注经济发展之外的精神感受。人们也终于认识到，过于疲惫和倦怠的生活虽然能提升收入，但是不能提高幸福感；单纯的GDP指数上升，并不能反映百姓的幸福程度。

　　那究竟什么才是幸福？幸福感从心理学的角度上讲是对自己的一种认知，是对自我生活状况的一种感知，它也是一种心理素养不断培养和磨练的过程。美好的生活是反映在人的情绪体验上、心理感受上和生理的快乐与痛苦上。美好的生活其实质上是内心感受，虽然受外在物质环境的影响，但最终还是个人体验和感受说了算。这种体验和感受只有自己去体会，别人就是无法感知对方心中的感觉。而且每个人对幸福感的标准是不同的，自身的人生价值对这个标准起着决定性的作用。除此之外，也和对人生的态度有关，比如有的人是乐观派，再大的挫折对他来说也是幸福的，他会把这种挫折当成是人生的挑战、机遇和经历，自然就不会感觉到不幸福；但是有的人是悲观派，面对事情会有很大的压力，在这种情况下自然不会感觉自己是幸福的。

　　幸福感：还与每个人的个性、人生的阅历和经历有关系，不是年龄越小幸福感就越强，年龄越大幸福感就越少，像有的人在年龄很小的时候就受到了很大的挫折，在他看来幸福感就会减少很多；有的人一生生活的都很安稳，自我的幸福感自然会增加许多。

　　当代的人们更加开放地生活，他们坦言幸福、追求幸福。可幸福在哪里？当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，不是看了一个喜剧电影，或者吃了一顿美食这种暂时的快感所能代表的。而幸福感是指令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，它包括你对你的现实生活的总体满意度和你对自己的生命质量的评价，是指你对自己生存状态的全面肯定。

　　■成功不等于幸福，金钱使幸福变成了无底洞！

　　现代竞争社会，人们都重视成功，追求成功，理所当然地认为成功就是幸福，成功就是人生的最重要和直接的目标。许多人的意识地认为：成功和幸福的关系不就这么简单吗？因为成功了才会有幸福，因为成功所带来的财富所以才幸福，不成功的人哪有幸福感而言？

　　《南方周末》曾就60位“人均拥有财富为22.02亿元人民币”的国内顶尖富豪的精神世界进行了一次调查，这些人按照成功的标准来说算是最成功的人，可结果竟有70％的富豪认为财富给自己带来了“不安全感”，不是快乐，而是害怕和担心。中新网披露的一项调查表明，年薪在100万以内的人群，钱越多越能感到幸福，而年薪在100万以上的人群，就会越来越难感觉到什么是幸福。

　　明明简单的关系怎么出现了这么相反的结果，有关专家分析，成功是指你实现你的既定的目标和某种愿望，成功更多是从结果来定义的。而幸福则是你的一种身体和心理的快乐感受，你的身心舒适、自由，你摆脱了需要的限制，无忧无虑。幸福更多是从状态来定义的，是可欲不可求的。它是一种放松的身心感受，是一种安逸的经验。成功并不是生活目的，只是达到幸福手段之一。当把成功当做生活的唯一目标时，我们看到了这对身心健康的损害。生活中不少成功的人并不幸福，有的人整日受功名心推动，一门心思追求成功，焦虑不安，忧心忡忡。他们只有成功的激动，而没有松弛的快乐。而一些没有成功的人，他们是另外的生活模式，他们晚上去广场跳舞，周日去公园锻炼，喝点小酒，搓会儿麻将，生活得也有滋有味。

　　所以在追求成功的同时，我们应该适当停下来听一听内心的呼唤；调整心态准备松弛一下；或者以一个追求幸福的态度来对待人生对待成功。

　　有很多调查的结果显示，富人的幸福感不一定比穷人要强，因为他们永远都得不到心理的满足。这是因为当我们的收入增加了，或者我们的社会声望增长了，我们会感到最初的愉悦。之后，就会慢慢适应这种新的标准，并渐渐地把它看成习惯，对自己的要求就会越来越高，希望自己的生活越来越好，从而给自己带来更大的幸福。就这样当他们爬上成功的阶梯之后，他们就会与和他们处于同一层次或更高层次的人作比较。对于他们来说，总有另外的“他们”作为比较的标准，如果另外的他们不如自己，会感到满足；反之，则会产生嫉妒。一句话概括就是昨天的奢侈已经变成了今天的必需，财富和成功使幸福变成了无底洞。

　　■找寻幸福感：准确自我定位感受无限幸福！

　　虽说财富和成功不是真正评价幸福与否的标准，但是随着社会竞争的日益激烈，人们又不得不面对目前已经扭曲的幸福观。在人们追逐成功的道路上，自我的心理压力日趋严重。都市人心理问题现已成为当前社会所面临的一个新课题，如何进行自我心理调节，在现今的社会中重新找回真正的幸福感，就是目前不少都市人都渴望了解的“新知识”。对“重压之下”的都市人如何找回幸福感的建议。

　　第一，要明白财富的意义，知道财富是为了什么？比如有人赚了很多钱，但没有时间去消费，又怎么能体现出挣钱成功带给你的快乐感。而且这个钱是用在了什么地方，就是把它挥霍了，还是用在了救助别人等慈善事业上。像国外的富人一定会去做慈善事业，因为在帮助别人时他会找到快乐与幸福，而我们现在的富人却没有这样的观念，甚至有的人为了显示自己的财富拿着钱去烧，其实是没有意义的。这些钱应该取之于民，用之于民，取之于社会，用之于社会，但现在人们的观念或者是素养还没有达到这样的一个层次。

　　第二，要明白人生的意义，人活着是为了什么？其实我们国家现在是一种价值缺失的状态，认为人活着就是为了钱。其实人应该追求的人生是更加有意义的。以前我们光追求经济的高速增长，却忽略了人生的价值观，可以说我们的价值是缺失的。所以现在要回归到正常的价值观，比如从儒家、道家的思想中去寻找传统的思想。像国家统计局在去年对“幸福指数”的评价，就是把幸福感量化、数字化，是对人们精神层面上的一种评价，所以这是一种进步，也是很有必要的。GDP只是单纯的一个指标，而其他的方面同步发展，才能算是社会真正的发展，人们才能真正感到幸福。

　　第三，要对自己有一个正确的认识。社会是需要各种各样人的社会，不是所有的人都一定能做老板。所以人在这个社会中生存，首先的定位应该是做一个能够适应社会，有自食其力的人，而不是要给自己定一个很高的目标，所以人们必须，要懂得心态的平衡。就像培养孩子，不是所有的孩子都能上清华、北大，每个孩子都有他（她）自己未来的轨迹，都会在自己的学校找到属于他（她）自己的位置。当然社会也不只需要毕业于清华、北大的学生，各色学生社会都是需要的。而且现在很多人都不知道自己能做什么，看别人做什么就做什么，比如人家炒股赚钱，大家都玩命的跟风，但并不知道自己是否有炒股和承受风险的能力。所以在生活中不能人云亦云，自己要给自己找对定位，否则会凭空添了很多压力。

　　第四，从小事做起，从自己的本职工作做起。再伟大的事情也是点滴事情积累起来的。但是现在很多人都是眼高手低，只看到了结果，没有看到过程，永远使自己无法满足，自然也就不会感受到幸福。

　　第五，在职场中打拼的人，首先要确定你喜欢不喜欢这个职业，给自己的职业是怎么定位的，其次要有一定的适应能力。比如作为老师，教导学生就是我的快乐，我就会感觉幸福。而且每个人在职业的发展过程中，都会出现低潮、不顺甚至枯竭，这些都会改变自己的人生态度。这个时候必须自我调整，这是非常重要的。尤其是在当今社会竞争很激烈，而且变化很快，也是对每个人心理素质的竞争，看看是不是在主动适应和调整自己的心态。世界卫生组织对心理健康的指标中的第一点就是有幸福感，它是一种综合心理素质的一种表现。

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