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穿越时空

943746375@qq.com(馨) — Thu, 02 Jul 2009 14:55:04 GMT

学溜冰的基本方法

943746375@qq.com(馨) — Tue, 17 Mar 2009 09:18:56 GMT

一课：跌倒
一般人若未接受适当训练，摔倒时会以最自然的本能反应，容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤。
人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。
另一个方法是滑倒时放松全身，让身体自然在地上滚动，可缓和突然的撞击力。初学者请记得带护肘、护腕、护膝。万一摔伤时患部有肿胀、淤血及疼痛现象，应该立即停止，给予适当的冰敷和压迫，并抬高患部。骨质疏松患者和曾经摔伤并经复健治疗的人不适宜轮滑运动。

第二课：前进
前进滑溜先学站立抓稳重心，再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰。
一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮刀要正，上半身保持平衡。
二、外八字前进步行
脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手叉腰，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。
三、前进葫芦形
又称8字形前溜。利用压韧方式前进。两脚平行在地上画出"8"字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。可以先使用前进滑行推动，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。
压地由前进滑行的练习，慢慢加长单脚滑行距离即可成为单脚弧线。练习时可先由单脚直线开始;前进滑行后溜冰足踩平刃，使滑行方向成一直线，自由足置于斜后方，成弓箭步，两手平伸，两眼平视。平刃练习完后，开始练习外刃，内刃单脚弧线，须注意，当踩外刃或内刃时，身体必须转向弧线的圆心，以增加平衡。
四、前进滑行
滑溜的基础来自于步行，步行当重心转移至前脚，后脚同时往侧方向蹬出以使前脚滑出。非溜冰足先轻拖在地上，溜冰足轻轻往前滑动，待稳后非溜冰足再试着腾空。慢慢加长溜冰的距离与时间。前进滑行，亦可由静止状态开始，前进滑行时应注意上身的姿式，上身挺直，眼精注视前方两公尺处，两手平举，与腰同高，两臂放自然，勿耸肩，尽量使滑行的距离时间越长越久越好。
1. 滑行时的脚脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃，左脚则稍稍压内刃，右脚用力滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子，再换左脚(此时重心要拉回来)，推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，继续动作，推出右脚，如果推出去的脚(自由足)没收回就急着放下，推出另一只脚就会溜得脚开开的！重心要完全放到滑的那只脚(滑行足)，不然则无法用单脚滑行够远！着地，换左脚用力滑出去，右脚推出。两脚轮流运作，常见初学者犯的毛病是滑行不够长，右脚滑出去还没几公分，左脚就着地，然后两脚就这样急速的举起放下，像在踏步一样，如此不但很费力，又溜不快，因此初学者的重要课程就是训练自己的单脚滑行，两只脚交互训练，这样就可以摆脱踏步的窘况。
滑行时，初学者因为平衡能力较弱，会本能的把两脚左右放以求平衡，这样蛮危险且不易做重心的转换，滑行不远，速度降低。可以把两脚略做前后的摆放，膝盖可自然前曲，重心略偏后脚。如果两脚并行，当碰到或卡到障碍物时，可能因重心修正不及而前扑，否则赶紧举起另一脚往前。如果前后放置，重心略偏后脚，当触及障碍物时，有更大的机会让前脚滑过，且让自己有更多时间反应，蹲低或重心后移，不至马上失重心。再则习惯前后摆放可利于转身动作的轻易完成！
2. 上半身的姿势
上半身必须要求正直，两肩要平行，对完全不会溜冰的人，可以稍稍前顷。
五、全蹲双脚前进滑行
使用前进滑行，待有一定速度，双脚踩平仞成平行，蹲下屁股靠着小腿滑行。
六、金鸡独立
单脚着地，另一只脚往上抬或往斜后方抬。
七、单脚前进滑行
由前进滑行的练习慢慢加长单脚猾行的距离，身体挺直踩弓箭步。前进滑行后单脚踩平韧，使滑行方向成一直线，自由足置于斜后方成弓箭步，两手平伸，两眼中视。胸、吸气、收小腹、腰用力，双手平伸，后脚伸直往后抬、或直接往上抬(直排轮刀)。
八、侧推
双脚成丁字形，重心先放在后脚，前脚朝前，后脚往后推使前脚往前滑。
九、全蹲单脚滑行
先使用前蹲双脚滑行，待一定速度且稳度够时，一只脚往前伸直滑行。
十、蟹步
两只脚成平行，张开180度
十一、锁脚踝、锁膝盖　　
练单足的支撑力与脚的平衡能力，一旦蹎起脚尖或脚跟，成一点着地，平衡不易，此支点的运用相当重要与必须，在转体或有相当难度动作上需运用支点时，常会失平衡，有时因为重心放置不对，却有更多的机会是支点的松动。
1.加速到足够滑行的速度，将一足向前伸，四轮全部着地，另一足用一轮着地后弯曲，两足成"弓箭步"，重心向前压。
2.相同于煞车器的使用动作，加速到有滑行的速度，一脚向前伸，用第四轮着地，另一脚保持在身体下方，四轮着地。初学时把重心放轻前脚负担利于平衡，随熟悉度与能力的增加逐渐加重前脚负重！
3.将第一步第二步合并，一脚在前一脚在后，前脚用第四轮滑行，后脚用第一轮滑行，随熟练度的增加，逐渐拉开两脚距离。
4.以上动作都需蹲低练习，越低越好。
十二、前剪冰
1.上半身往左转90度(尽量的向后转)2.保持上半身的方向，右脚自左脚前放在左脚左边。3.左脚向左跨出。
前剪冰主要由两个动作所组成，一个是弓箭步，一个是交叉步。即类似一号图形和二号图形交换动作。剪冰行进路线为一个大圆，所以前进时身体必须朝向圆心，先练习静止状态的交叉步伐再做连续动作。剪冰虽然叫crossover但一些国外教练喜欢用crossunder。就是说把重心放在前脚，后脚用力在身体底下往外推出去，如此你就可以交叉较深。
双脚平行大约比肩膀宽一些，手平举，上半身转向转弯方向，想象胸前有一个方向盘转向就好，上半身从腰部以上面向圆心，要压刃，重心在内脚并压外刃，外脚自然推刃，箭步转弯，更进一步试着单脚溜出一个半圆或一个圆。然后外脚顺势切入圆的内侧，重心移往外脚，而内脚抬起，再把内脚收回成弓箭步，然后又是重心在内脚，外脚推刃。
十三、压韧
以单脚滑行时可以溜出许多不同弧度的曲线，其关键在"轫"。并排溜冰鞋轮子的架子上有橡皮垫，是使冰鞋滑出弧线的原因，压溜冰鞋的左侧，左边橡皮垫会被压的较扁，同时造成左的两颗轮子间的距离缩短，此时溜冰就会往左边画出一个圆，而非直线滑行，这个动作就叫压轫，轫压的越深所画出的圆就越小，其极至表现就是spin。轫分内轫与外轫，不论哪一只脚，不论前后溜，压的是靠近身体中间的轫就叫内轫，反之是外轫。
当韧由大变小，在地面成为旋转，跃至空中则为跳跃，转身则成为连接步法，配合全身的协调压韧就能变化出无穷无尽的动作。外韧以左脚前进外韧为例，身体须尽可能向左倾斜，同时挺直拱背，溜冰足微弯，身体重心刚好在外侧轮子，腰不可向圆心凹入，尽可能使圆外突出，即腰向右摆动，外侧骨盘亦即臀部须向上提，而使重心能落在外侧轮子。
外韧与内韧是指(outside)与(inside)，溜冰时施力的方向是与冰刀前进或是轮子滚动方向垂直，outside指的是溜冰时身体重心向外侧倾斜，其感觉就好象把自己的重量压在冰刀刃或是轮子的外侧，inside的感觉与溜法正好想反，不管冰刀、并排轮鞋和直排都一样。
第三课、后退
一、内八字后退步行
方法与前进步行相同，唯后退步行是足尖靠近足跟打开，刚好与前进步行相反。后退步行与向前步行一样须由基本站立姿势开始，站立姿势是将腰后屈，身体微微前倾，脚尖的方向与前进相反，以八字形站立，在原地踏步熟习后才以一个脚掌的步幅向后踏出，学习如何将重心移向后脚，此时脚颈须松软，膝微弯，手伸张以维持平衡。
二、后退滑行
后退走路的姿势习惯了以后，加上稳度够了，逐渐把身体的重心往后移，慢慢的滑溜就可以做出后退滑行。
1. 重心在左脚，右脚尖略朝外。
2. 左脚跟往外翻，腰向左扭转，重心完全落在右脚。
3. 用右脚后退溜行，左脚略提起放在右脚前方。
4. 左脚跟往外翻，腰向右扭，重心完全落在左脚。
5. 用左脚后退溜行，右脚略提起放在左脚前方。
6. 重复2.
三、后退葫芦形
1. 足尖靠拢，脚后跟打开约45度，两膝弯屈上身微前顷，两足压内刃，上身挺直，双手平举。2. 两脚同时向两旁推开。
3. 两脚推开后，向外画弧(弧形不用画太大)，并向内收，改为外八字。
4. 两脚同时向内夹紧。
5. 在两脚跟尚未相碰，双脚转变为内八字，同时往外推开(同1)
6. 同2.
后溜的时候重心要保持在后面，即行进的方向，葫芦画的越多越快，后溜的速度也越快和前葫芦的方法一样。利用压韧方式后退。两脚平行在地上画出"8"字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。后退滑行有一定速度时，或速度太快时，双脚踩平行让它自由滑动，双脚脚掌同时往外翻或往内翻一点即可感觉出后葫芦。在静止的8字形站立中，若将重心往前轮移，自然的就会往后移动，只是必须注意，开始移动时，可能只有脚向后，而身体并未向后。当轮子顺滑的移动后，身体的重心必须均匀的放在放置在两个鞋子上，但由于脚尖的方向是后开八字形，因此滑出不久即会两脚张开，此时须在适当地方把脚踵向内关，即压内韧，内关时可微微浮起内轮，内关后不久，两脚会碰在一起。
在还未碰在一起的时候，压外韧即两脚往外开，如此每次脚踵改变方向时可把后轮浮起，对轮子作一次加速，这样可以维持继续向后滑形，且滑行的路线有如8字一般，故称8字形后滑或后葫芦。
四、单脚后退滑行由后退滑行的练习慢慢加长单脚滑行的距离，身体挺直踩弓箭步。后退滑行后单脚踩平韧，使滑行方向成一直线，自由足置于斜后方成弓箭步或直接往上抬(直排轮刀)，两手平伸，两眼中视。双手平伸，后脚(自由足)伸直往后抬、或直接往上抬(直排轮刀)。可利用
3号及4号图行来加强稳度并可使姿势更优美。（3号图形即是后溜外刃，4号图形即是后溜刃）
1. 利用后葫芦产生后退动力后，两足平行，膝弯曲，重心压低，重心移至一足，另一足从斜后方抬起，形成弓箭步，而溜冰足可练习压平刃，外刃，内刃，即为单脚弧线动作。
2. 利用后退滑行动作，自由足向前移至斜后方，溜冰足蹲低成弓箭步，即完成单脚弧线动作。

一、直排后煞
就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了，厉害的人还可以金鸡独立喔。记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。 ABT与普通煞车其实没什幺不同，只是ABT比较容易学习，只要脚往前一伸就可刹车
二、八字煞
1. 内八字煞适用于平缓长下坡，由于需长时间煞车，若使用Ｔ煞，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时煞车。两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢煞车。需要多练习才能将煞车力道均匀地施于两足。
2. 外八字煞内八字煞是将重心置于后方，外八字煞则是置于前方。
3. 后八字煞/(行进方向↓)，身体向前倾斜，脚尖不是向内靠而是两脚的脚跟向内才对，大腿外侧的肌肉用力向下压。
三、Ｔ字煞(Tstop)
│__-->，一只脚在后面拖，│代表自由足，___代表你的溜冰足，--->是前进方向。就是以自由足的轮子，取代煞车器的功用。首先单脚前溜，后脚自由足伸直垂直的放在滑行足后面，类似弓箭步，重心完全置于溜冰足上，抬头挺胸缩小腹，上身保持正直，后脚与前脚的轮子保持垂直轻轻接触地面，此时仍是前溜，但由于后脚与前进方向垂直，轮子与地面摩擦，慢慢会停下来。
初学慢慢煞，从开始煞到完全煞住的距离可以长一点，大概五、六公尺，可以煞住之后再慢慢增加后脚力量，增加摩擦力，后脚施力的方向是往下往前。煞车之前，大部分的重心应该是在溜冰足上面，少部份在自由足，自由足的重心放的越多，煞力就越强，也更不容易保持平衡。后脚本来是直的，碰地后变成弯的，两只脚都弯着，所成的平面相互垂直。
煞车的过程整个身体要维持不动，从小腿以上相对于溜冰鞋而言是静止的在路上溜遇到稍陡的下坡之时，由于稳度与煞车兼顾，所以脚需弯曲，初学者常常会不自觉的变成"蟹步"而在地上划弧，煞到最后转成后溜或转圈圈，这大多是因为放太多的重量于自由足或是因为两足的夹角大于九十度，这牵涉到腿力问题，一方面溜冰足要一直维持直行，重心也要大半放在溜冰足，自由足只负责刮地面，不要最后没力就把重心摆到自由足去，这样就会转成后溜。至于会失去重心，要慢慢练，刚开始先把自由足抬起不要着地，然后练习溜冰足弓箭步，就是稍微曲膝，然后再站直，如此重复，等练稳之后慢慢将自由足轻触地面，去抓那个摩擦的感觉，以此慢慢增加自由足的施力。
四、雪犁煞车(SNOWPLOWSTOP)
___│--->，有人称后溜Ｔ字煞或powerslide，前溜Ｔ字煞时看自己的脚是呈倒Ｔ字型，雪犁煞车则是正Ｔ。姿势以左脚煞车为例，站起身，将右足转个90度，左足往左跨一大步再将右脚膝盖弯曲这时重心很自然地是放在右脚上。
前溜时以右足单足作转三后，再将左足放在地上煞。或是先作摩合克变成后溜之后再将左足抬起，放在右足后作煞车。
亦即前溜变成后溜，后溜时溜冰足弯曲，自由足伸直，类似后溜弓箭步，身体可以是斜的，就是身体的面与溜的方向垂直，然后自由足的脚板与行进方向垂直往地上踩，踩在离溜冰足较远处，此时溜冰者的姿势是后溜，前脚弯，维持往后溜，后脚直，脚板垂直行进方向，用轮子与地面的摩擦来煞车。煞车效果佳，但如果技术不好，可能会转一圈，有旋转与翻滚两种一圈，旋转是后脚没撑住，结果两脚的行进方向不同所造成，翻滚是后脚完全煞住，但速度太快、站的太高，或是后脚力量不够撑住身体力重量，以至于以后脚为支点，往后翻滚一圈。
有人前溜，整个人稍微跳一下，变成侧身而煞车的。雪犁煞车其制动力较大，速度太快的时候比较不适合。因为刹车速度太快，脚会承受较大的作用力。所以可以先用Ｔ字?
五、旋转煞车有人称二字煞或单侧煞，像冰上曲棍球一样，双脚并拢，垂直前进方向刷出去。将两只脚并拢，接下来先稍微蹲低，再把身体提起，顺势将身体转个90度注意转的瞬间是很平地将溜冰鞋转过来(因为身体重量已经提起)，这种感觉可以先双手握着栏杆作，将重心提高、转身、放下重心的练习。例如，以右足为轴心，身体转身，但是左足以切线方向压内刃推出，这时几乎所有的煞车力道都在左足上。
六、冰球煞车(HOCKEYSTOP)

作者: 轮滑小子发布日期: 2005-12-07
轮滑总诀：
滑需团身，弯曲求稳；欲进先侧，谢中求正；
先倾后蹬，先蹬后滑。

弯滑分诀：
右脚先入，左脚收浮；变位转向，十字交叉；
侧斜蹬冰，内紧外松。

倒滑分诀：
左脚在前，右脚稍后；上体后移，向侧蹬冰；
重心向内，三转一夹。

注意事项：
1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。
3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。
4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。最好先穿四排轮，它具有一定的稳定性。可减少孩子由于初学跌倒而造成的恐惧心理及为难情绪。
5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止

我也成为城市达人了！

943746375@qq.com(馨) — Tue, 17 Mar 2009 06:20:06 GMT

最近我的朋友都说自己是达人了，参加了什么聚会活动，认识了不少同城朋友。我这一打听，原来他们都注册了 QQ空间城市达人。

今天有空我去他们达人页看了一下，果然发现不少好玩的东西，什么达人pk、八字匹配、送达人玫瑰之类的，我比较喜欢，所以自己也注册了达人。

我现在是音乐达人了，认识我的朋友多给我送礼物哈，如果是同城网友，千万要留个言哦，我会积极回应你们的，也许不久的一天我们就在一起聚会！

好了，不多说了，我去找一下其他音乐达人，共同交流一下，说不定还能认识几个知己呢。

即使在痛也不能流泪

943746375@qq.com(馨) — Sat, 14 Mar 2009 10:06:33 GMT

老天阴沉着脸，似乎正在酝酿着一场大雨，浮云涌动一片追赶着一片，皇宫里金碧辉煌的大殿仿佛染上一层暗淡的颜色，黑了一成。柱子上刻着的青色长龙因为光线昏暗的缘故变成了墨绿色长龙显得更加庄重。哎！不知不觉来这里已经两个多月了。

“两位穆姑娘请先在殿外候着，两位殿下和皇上有事要谈，奴才看这天像要下雨了一样，还是先请两位小姐在隔壁坐着吧！”那个应该是皇帝身边的贴身公公，做了个请的姿势要我们进去大殿隔壁。

“小妹还有这个心思在这里四处打量吗？你一定知道太子和二皇子都拜倒在本小姐的石榴裙下，要不是我你可没有机会站在这，一个庶出卑贱的丫鬟生的女儿，你可全占了我的光，要懂得知恩图报！记着你这一生的命运是我给的。哈哈哈~~~~··”那个叫穆金玉的大小姐走在我身边挑衅的看着我，杏目圆瞪斜着眼高傲的看着我讽笑道。

我也歪着头看她，若有所思，这时候耳边响起了轰隆隆的雷声，心里有些沉闷，不高兴的回了一句：“你也别高兴的太早，在天家的眼里是没有爱情存在的，只有利益。你也许和我一样只是个小小的棋子！你也不比我好在哪里。”

“棋子？”她听了我的话毫不犹豫的摇头，然后又反复呢喃了几次，随即低着头也不说话了。这时听到隔壁的谈话：

皇帝说：“朕知道太子和二皇儿都喜欢国舅家最疼的大女儿穆金玉，可是穆金玉只有一个，朕只有帮你们兄弟俩想出一个两全其美的方法来，才能端平这碗水。这样吧！为了公平起见，既然你们俩兄弟都到娶王妃的年龄了，朕就让你们俩兄弟一起成亲。”

沉默了一会，皇后又接着说：“听说国舅爷家有两位千金，虽说大女儿穆金玉知书达礼，琴棋书画样样精通，可谓是才与貌兼有。但二女儿穆叶子虽没有才名，可样貌方面却是绝顶无双的。所以你们父皇想让你们用抽签形式由上天决定你们的姻缘！由于两位小姐的体型相似，就覆面坐于大殿外的大转盘之上的两边，你们兄弟俩每人各有一次机会，站在转台任意一个方向，选择你们想转的次数，最后哪位小姐离你们哪位最近，你们父皇就当场把某位小姐赐予你们中的一位！”

又是一阵安静，最后还是都同意了，原来我的命运就这样给别人决定了！深深吸了一口气，我没有转身说道：“现在知道了吧！也对！你一定还是会自欺欺人的吧！现在我和你就是物品，就是一个棋子，由别人决定我们的命运，知道不？呵呵！你也不比我高贵在哪里嘛！”

脑海中出现那天半晚黄昏在大殿外，血红的残阳，一点一点不肯落下！这天是一切阴谋的开始，对我而言也是不幸的开端！我被迫被侍女蒙面，抬上大转盘·····

结局很好笑：我直接就即将成为二王子妃，而她穆金玉也要嫁给皇太子了！那天的我一直保持着公式化微笑-----得体又大方。我在那个皇宫里看到每个人眼里都乘着不可告人的阴谋。
只知道那天转盘在不断的转，我也随着那个装盘分不清方向的转，那是个转动命运的轮盘，那种眩晕感让我永生难忘！而当我再睁开双眼时，看见面前的二皇子用一种非常吓人几乎吃人的眼神盯着，我可以感觉到那种怒火有多么的强烈！

他说：“我真希望你能永远像这样闭上眼睛。贱女人！以后的日子我会让你为我所失去的付出代价的！我会让你好好过的，你这个破坏我计划的贱女人。哼！”是他将我从那个转盘上拉下来的，与他靠的最近的也只有我，他的声音虽小，但仍然可以毫无遗漏的传递到我耳朵里，也直接震撼到我的心里去了！他的语气和表情很冷很吓人！
“嗯！二皇弟，你这个样子可是会吓坏你家美人的哦！”那个仪表堂堂的太子眯着眼邪笑道。侧过头，看着穆金玉的眼神更加的温柔，也不知道在想些什么？身边走进的侍卫以及一些太监们，大家都一副失了颜色的表情。

扶着身后的柱子，感觉到四肢酸软，全身没有力气，甚至还是有些目眩。那个二皇子自从刚刚把我粗鲁的拉下来之后就再没管过我。而那边的穆金玉自从被太子温柔的抱下来之后，一刻都没放开过，原来这样就是差别待遇，我和她就像两个极端围着他们，呵呵！好尴尬，好无助！低头·隐忍，感觉到嘴唇已经被我自己咬到麻痹了，但仍然不停地颤抖！好久，才控制住自己慢慢变得僵硬的身子努力微笑着说道：“两位皇子之间的斗争，能不能别带着我！我穆叶子不是你们权利的附属品，我也并不想成为什么皇子妃！”
原来皇宫的世界就是这样和外面不一样的，这里连空气都很冷，冷到浑身的血液像要被冻结一样，一个人孤独的站在这个被华丽装点的庄严大殿下，就像牢笼一样，它不仅仅锁住这里的人们，也锁住了被这里关着的人们的心，他们似乎没有快乐与悲伤，甚至感觉不到一丝气息，就好像重来没有过温暖和快乐一样，那样的自然而然，而现在的我还能感觉到自己的心痛，似乎这已经是件特别的事了。
那天太子看到我说话，表情很是惊讶！眼神里带着玩味与探究，似乎我像一件物品一样引起了他的注意。而二皇子依然瞪着我不放。

孽缘之十里红妆

943746375@qq.com(馨) — Sat, 14 Mar 2009 10:03:33 GMT

孽缘之十里红妆[music]null[/music]　　　　　　也许这场婚姻对这里的女子而言是最幸福向往的事，然而，我实在是把一切看得太清楚——

　　这一次两场政治姻缘，他们娶的是国舅家的利益，而不是一个普通的妻子，是一个利益的棋子，就因为看的很清楚才会那么不开心。
　　我相信自己绝对不会爱上他，那样一个自私又自利的混蛋。
　　
　　大红嫁衣披于身，脸蛋装扮似红霞，凤冠套在吾头上，锁住脑袋，锁不住心。
　　两边的侍女一边一个将龙凤玉镯套上手腕，沉甸甸的重量，能感觉到连呼吸都不自由，等到一切准备就绪。
　　抬眼看着铜镜里的那个女子美的几乎自己都忘记呼吸，高贵之中透着一股子别致的圣洁，自从穿越时空来到这里之后，虽然知道这个身子的样貌很美，但从没像今天这样打扮过，听说这个穆叶子的母亲生的也是很美的，只是迫于无奈才投生于穆家，常常骨子里带着高傲，所以很不得国舅大人的喜，穆叶子的出生在府里也是不待见的，既不是正室的孩子，母亲也不得宠，起名为非常平常的叶子，就可以知道。伸出手，指尖沿着自己的脸在镜里划过那柳叶眉·丹凤眼反复的看反复的望~~~·想要从镜子看到真实的自己，却又很无力~~~~~~~
　　“小姐很美！”
　　“从今儿起，得叫王子妃了！小姐可不要这么消极啊！听说二王爷会为小姐铺设十里红妆呐！连太子妃都没有您出嫁的风光，高兴些吧！”月儿扯着皮嬉笑道。我喜欢像这个古代出嫁一样，风风光光的铺上十里红妆，但可惜嫁的却不是自己所爱的人。
　　月儿像是受到我悲闷的心情一样，也不开心努力想让我高兴僵硬着笑着，“小姐！以后月儿也会一直陪着您的，不管怎么样？”
　　
　　这时一个涂着厚厚胭脂的喜娘一步一摇走进门来，边走边念念催道：“来啦来啦，皇子妃的八抬大轿到啦！来来来，丫头们手脚麻利些，快给太子妃拿上一个红红的大苹果……”
　　镶着红宝石的珠链凤冠沉沉地压在头顶之上，密密麻麻的一般大小的白珠子，长串在一起弄成珠帘状低垂着，我的绝世面容随着晃动的珠子若隐若现。搭上喜娘和月儿的手，在陌生的八个侍女的围拥下款款迈出了门槛，离开一个陌生的地方到另一个更加陌生的地方，我的穿越时空并不像其他穿越同仁那样生活的容易，相反很累，也很寂寞不知所措。

　　天依然下着毛毛细雨，偶尔有风轻轻吹起，下着雨出嫁一切都像被刷洗着似的，很清晰。

下着雨的天，远远的行来一队人马，穿着新郎喜服的却不是那个二皇子，而是另一个陌生的男子，又走近了一些才看到那个男子的轮廓，他的皮肤很黑，像古天乐那种形色男人，但却比古天乐要帅的多，眼神很冷酷，在雨里英挺的骑着骏马来接我，那下面的下人们手中拿着唢呐、喜鼓的用力的吹打着。

浩浩荡荡的迎亲队伍，人很多，却不代表有多么欢迎我这个新任王妃，面子上他做的很到位。

没有回头，一步步随着喜娘走向那个未知的未来，望着这大红喜服的裙裾如海水般自地面拖着缓缓荡漾着，从国舅府门前真正的满眼都是红绸，场面十分壮观，路的两边围观的全是满脸充满喜悦激动的老百姓跪在脚下，心里有些感慨。月儿撩起喜较轿帘，我回过头看了一眼那个迎亲男子，他仿佛也意识到我在看他，回过头看了我一眼，我顿了一下，才走进轿子，十里红妆路很长，似乎没有尽头。坐进轿子，随着轿子渐行渐远，忽然间都感到了心里一阵失落与空虚，来这里就这样简简单单直接被嫁了。
　　出嫁了，嫁给一个不爱我的人——
　　我的脸美绝人寰，这样一张令所有女子艳羡嫉妒的脸，走进那冰冷的十里红妆内，就那样一步一步地走出人们的视线，走出纯净单一的世界，出嫁了，去那等同于皇宫的冰冷王府。
　　一入侯门深似海，我知道我不会幸福，但我会争取幸福。
　　十里红妆。天下就算那个叫姐姐的太子妃也没有我嫁得这般风光？
　　凤銮轿内，凝视了手上的苹果半天，这是按照习俗上轿前塞到手中代表幸福的苹果，不知道以后迎接我的会是什么，只好~~~~~~~~
　　指尖戳在手心里许久，微微一叹，心里只想着一个字——忍。
　　

和我拜堂的男人

943746375@qq.com(馨) — Sat, 14 Mar 2009 10:02:11 GMT

一个新郎，一个新娘，新郎也不是二皇子，这场婚礼二皇子始终没出现过，说是身体不舒服，就由他的侍卫阿孜代拜，迎亲可以找人代替，现在连拜堂也要别人代替，这是什么意思？鼓乐喧天，隔着红色的盖头，心里想着不在乎，这里再喧闹也一如我对这个王府的感觉——冰冷如雪。
到了府门前又换了一辆宽大华丽的舆车，一个太监横着跪伏在面前，看他努力使自己的后背看起来平整，犹豫了一下，摆了摆手，示意他退下，扶着车门边上向上攀爬，虽然会费力些，但还是爬上去了。

就如电视上看到的那样，木制的车轮压在青板石路上发出吱嘎吱呀的声音，车子缓慢而平稳，两手交叠着拿着苹果搁在双腿上，车内很宽敞，四面用大红纱绸隔着的，隐隐约约，由于外面很多人注意着，只好身体尽量保持端正的坐姿，我闭着眼睛养会儿神，反正也不远，车輦依然在前行晃动着，没有什么突发事件发生。

下车时，仍然是那个太监的后背对着，我依然没有踏上去，已经没有刚进府时那么紧张了。“把手递过来！”一个冷淡的声音在耳边响起，心里一颤，不是因为他的语气不好，而是他是来这以后第一个说出让我比较有好感的话语，低着头看着他的下摆，就知道他是那个陌生的迎亲人，没有多想，手已经不经大脑的送了出去，那人双手一拖一动之间，我的脚已经平稳的踏在了地上，冷汗顺着后背淌下来。要是我毫无风度的坐到地上会怎么办？但~~~~~··
那人的手很大也很温暖，站好的瞬间，我忍不住朝他道了一声：“多谢！” 没有抬头可以感觉他的手骤然收紧，过了好一会儿经过月儿的提醒才想到放开。

下了轿子，越过一个火盆，接过喜娘手里红绳的一端，另一端还是那个男子牵着，我没想到和我拜堂的竟然还是他（原因就是：那个二皇子称病不来，只好还是让他代替拜堂。）想到这脸就不争气的红了起来，心跳也扑通扑通的跳了起来。
“一拜天地——”
“二拜高堂——”这是对着皇后拜的，皇上去了太子的婚礼上，所以就这样咯！

“夫妻对拜！”好像皇后叫他只要牵着红绸就好，不用下拜，没想到他尽然真的和我一起拜了下去！看皇后瞪着眼要发作又不好发作时，很好笑，咧开嘴笑却被给他看见了！

送入洞房后，前面依然人声鼎沸。小月哽咽的说：“小姐，虽然这是皇上指婚，可是王爷不出现，是不是太不合情理了，好歹您也是国舅爷的女儿，美貌无双，这婚礼上就受委屈，以后还得了。”

我的动感影集

943746375@qq.com(馨) — Fri, 19 Sep 2008 11:34:11 GMT

我的动感影集

943746375@qq.com(馨) — Fri, 19 Sep 2008 11:19:59 GMT

蓝色忧郁

943746375@qq.com(馨) — Sun, 31 Aug 2008 02:09:09 GMT

喜欢城是因为他那颗忧郁的心，他给我的感觉就是一种蓝色一种忧郁的感觉．城说，他特别喜欢下雨特别是毛毛雨．那种飘飘洒洒缠绵的感觉真的很舒服．有时候我会觉得他很另类，为什么那么喜欢下雨呢？
　城还特别喜欢唱歌，唱的都是那种伤感的歌．也不知道他从哪学会唱那么多的歌，流行不流行的，还有经典的旋律都会从他那鼻音很重的嗓子里传出来．
　和城在一起有种游离在世界之外的感觉
　蓝色是忧郁的，蓝色的雨是忧郁的浪漫，真的希望天空可以下一场蓝色的雨．我的心是蓝色的所以我也忧郁的，蓝色的雨蓝色的忧郁．亲爱的，你相信有一天天空会下一场蓝色的雨吗？

求职心理

943746375@qq.com(馨) — Sun, 31 Aug 2008 02:06:36 GMT

好久没有写博文了，不是因为不想写，而是因为没空写，最近两天终于可以坐下来内省一下，思考一下，沉静一下了。

“忙碌是一种状态”是我前一阶段忙得不可开交的时候一种心灵写照，思考自己，也思考他人，思考体制，也思考环境，希望可以解开心中的困惑和迷茫。其实职场上这样的状态并不少见，对于我们个体而言，与上级的心理战、与同事的心理战、与事物的心理战、与自身的心理战、与家庭的心理战都将充斥着我们整个心灵，请原谅我用心理战这个词，并不一定全是战争，我想更多的是指挑战：来自于事业和家庭的双重挑战。处理不好的话，我们的压力就会倍增，心情也就会愈发显得沉重。

据有关研究表明，职场压力来源一般有职业能力压力、人际关系压力、工作内容压力、工作环境压力等，常见的状况有接受太多的工作难以完成、与同事关系紧张等不到支持、工作内容难度大、环境压抑氛围糟糕无法专心工作等等，甚至还有害怕被炒精神恍惚的。

有压力就会有心理反应，而心理反应和应对措施得当与否直接导致是否能够很好的处理，获得良性循环的效果，只是多数情况下我们看到的很多人处理并不时很得当，太随性、受不得委屈，抑或强力反弹、过分敏感，成熟的职场人士应该有一种“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”的豁达，否则在于上司、下属、同事等人或者工作事务斗法的过程中肯定会应为得失闹出矛盾，惹出乱子。

你要善于总结，你在职场上经常可能会遇到哪些问题，其实很多问题都会重复出现的，比如口舌之争、比如看、被抑或拍马匹等等，你一次是什么状况如何处理的，第二次是什么状况，如何处理的，那次得当，怎样更好？职场经验就是这样历练出来的，好手也是这么出炉的。请注意，这一切都是基于更好、更得当，而不是提倡更圆滑，因为当今的社会好象不缺圆滑，而缺真诚。
心理战，就看谁拗的过谁，你和他，你是它，到底谁赢谁输，就看谁更用心了！